Laburbildu artikulua.  "Yogaren onurak nahi dituzten gizonek baina arretarik ez dutenak emakumez betetako gela batean esperientzia hori partekatzeko, "Broga"ra jotzen dute, 3.000 urteko mugimendu eta arnasketaren praktikaren bertsio gogorra. "Brogak espiritualitatearen gainetik indarra eta malgutasuna ditu". Adituek diotenez gizonak libre dira hezurrak astintzeko eta ez diote inori hindutar jainkoei otoi egiten. Edo okerreko emakumea balitz bezala janzten dute. Beherantz sakatu. Gizonezkoentzako yoga: Txakurraren jarreratik gerlariaren jarreraraino, Broga gero eta ezagunagoa da yoga tradizionalaren hurbilketa gogorrari esker. Zentzu bat adierazteko: Tradizioz emakumeentzako ariketa erregimen gisa ikusita, yoga aldatzen ari da eta orain erakarpen unibertsalagoa du. "Nik neure burua gizon atletiko bezala ikusten dut, baina ez naiz inoiz izan... malgua eta ez zait gustatzen neure burua lotsaraztea emakume talde baten aurrean", esan zuen Eric Wright analista finantzarioak eta Broga zaleak,. 22 urtekoa, San Jose, Kalifornia. Sortzailea: Robert Sidoti (argazkian) da Broga-ren sortzailea eta sortzaile-kide. Ericek eta bere gizonezko lankideek Grokker bideo streaming zerbitzua erabiltzen dute, fitness, janaria eta yoga klaseak zuzenean zure etxera edo bulegora igortzeko astean yoga saioetan parte hartzeko. "Asteazkenetan, Brogako hitzordu bat daukagu eta bostetik zortziren artean elkartuko dira nirekin", esan zuen. Grokkerreko sortzaile eta zuzendari nagusi Lorna Borenstein-ek esan zuen gizon gehiago ari direla yoga gehitzen beren ariketak egiteko errutinetan, trebakuntza gurutzatuaren tresna gisa, malgutasuna eta errekuperazio denbora hobetzeko. Nahiz eta denbora gehiena ariketa fisiko intentsoagoetan eman, gizonek yoga erabiltzen dute berotzeko metodo baliagarri gisa. 'Gizonak berandu samar iritsi dira,' esan zuen. Baina ikusten dugu gizon gehiago ari direla yoga egiten elkarrekin, astean pare bat aldiz. Robert Sidoti yoga-irakaslea, Martharen mahastietan bizi dena. Massachusetts, eta sortzailea eta bazkide- sortzailea da. Orain arte, 200 irakasle trebatua izan da...
"Broga Yogak" ariketa fisiko gogorragoa behar duten gizonei eskaintzen die. Konpainiak markak jarri zizkion 2009an eta berehala eskuratu zuen ospea. 2012an hasi ziren prestakuntza eta lizentziak ematen. Gaur egun 200 baino gehiagok egiten dute yoga Estatu Batuetan. Crunch, David Barton eta Equinox gimnasioak gizonezkoentzako yoga eskaintzen duten instalazioen artean daude.