Idatzi hurrengo gaiari buruzko pasarte labur bat:  X pertsonak estresaren gutxitzeari buruz hitz egin du
Bai, paragrafo txiki bat baino ez, horrela: Britni lasaiago eta zoriontsuago sentitzen da egunean zehar ariketa fisikoak egiteari utzi diolako. Arnasa sakon hartzen du, paseatzera ateratzen da eta musika lasaigarria entzuten du nekatuta sentitzen denean. Aldaketa txiki hauek bere umorea eta energia hobetu dituzte.