Ondorengo pasarteari erreferentzia egin eta ondoren erantzun galdera pasartearen hizkuntza berean: Pasaera: Estres mailak neur daitezke. Modu bat test psikologikoen bidez da: Holmes eta Rahe Estres Eskala [estresa neurtzeko bi eskala] erabiltzen da bizitzako gertaera estresagarriak kalifikatzeko, eta DASS [Depresio Ansiedade Estres Eskala] auto-txosteneko elementuetan oinarritutako estresaren eskala bat du.
estresaren maila, eta estresaren mailako aldaketak