Irakurri pasarte hau, eta erantzun ondoren galdera pasartearen hizkuntza berean:  Pasabidea: Prebentzio neurri batzuk gomendatzen dira, besteak beste, ez bultzatzea kaka egitera, ez eztula eta beherakoa saihesteko, zuntz asko duen dieta eginez eta likido asko edanez edo zuntz osagarriak hartuz, eta ariketa nahikoa eginez. Gomendatzen da, halaber, denbora gutxiago igarotzea kaka egitera, komunera joan bitartean irakurketa saihestea, eta gizentasuna duten pertsonentzat pisua galtzea eta pisu handiko gauzak altxatzea saihestea.  Galdera: Nola saihestu kolesterola eta diarrea?
Zuntz asko eta janari asko edanez, edo zuntz gehigarriak hartzean eta ariketa fisiko nahikoa eginez.