Laburbildu artikulua.  "Thelma and Louise of Wellness" izena jarri diote beren buruari, eta Australia osoko kontseilu guztietara eraman dute. Shannah Kennedy eta Lyndall Mitchell, 30 urtez esperientzia duten irakasleak, herrialde osoko zuzendari exekutiboei ongizate hezkuntza irakasten ari dira. Pentsamenduen trenaz jabetzea, eta kontzientzia metatua izatea, eta kontzientzia metatua edukitzea bezalako trebetasunak irakasten zaizkie banku, enpresa eta txikizkako sektoreetako profesionalei. "Orain arte, ongizatea zen nagusi... Baina, egia esan, larruzko galtzak jantzi ditzakezu, eta zen izan", esan zion Shannak Daily Mail Australian. Shannah Kennedy (ezkerrean) eta Lyndall Mitchell (eskuinean), "Wellness Masterclass"-a antolatzen ari dira Kontseiluko Aretoan, Australian zehar dauden exekutiboentzako. Arnasa sakon hartu: jendeari eguneroko bizitzan aplikatu daitezkeen trebetasunak eta estrategiak irakasten dituzte. 'Groovieago izan zaitezke, ez duzu zure hessian galtzak izan beharrik enpresentzat garrantzitsua izan behar delako,' gaineratu zuen. Taldearen tailerra, "Osasun Maisu Klasea: Kontseiluko Aretoaren Erretiroa" izenekoa, zuzendariek eta beren langileek egunero erabil ditzaketen gaitasunak ikasteko modu bat da. Bat, bi, hiru. Sortu ohitura onak laguntzen zaituztenak: Ziurtatu beti'saria' bat daukazula ohitura horretan, adibidez korrika egitera joaten zarenean, utzi zure azken blokeak etxera itzultzen, edo kafe bat hartzen. Biak. Eguna guztian zehar berrabiarazi: estresaren berrabiarazteko, saiatu hiru arnas sakon hartzen eta zure sabela bularrean baino gehiago mugitzen dela sentitzen. Egin ezazu ahalik eta gehien. Horrela praktikatuko duzu metaketa. 3. Erabil ezazu telefonoa arreta medikoaren eredu gisa: zure telefonoan programatu zure balio nagusiak goizero agertzeko eta hauek zure erabakiak gidatu ditzaten. 4. hartzea. Ohitura txikiak eta iraunkorrak ezarri: egiten dituzun gauza txikiek dute eragin handiena. Esaterako, zure laneko ordutegia aprobetxatuz audiolibroa entzunez...
Shannah Kennedy eta Lyndall Mitchell Thelma eta Louise dira Entrenamendu luze eta bizi osoko entrenamendua dute. "Wellness Masterclass " ikastaroa egingo dugu, eta otordua egingo dugu zuzendaritzan. Australia osoko zuzendari exekutiboentzako kontzentrazioa. Bere bezeroak dira NAB, Macquarie Bank, Sportsgirl, PwC eta kikki.K. Ikasten diren trebetasunen artean estresari aurre egitea eta kontzientzia metatua dago.