Irakurri pasarte hau, eta erantzun ondoren galdera pasartearen hizkuntza berean:  Pasaera: Dieta guztiek haurdunaldietarako kaloria nahikoak eman behar dituzte, normalean 2.000 <unk> 2.500 kcal karbohidrato sinpleak baztertuta. Dieta egokitzapenaren helburu nagusia odoleko azukrearen maila altuak saihestea da. Horretarako, karbohidratoen kopurua janari eta pintxoetan banatu behar da egunean zehar, eta askatze geldoa duten karbohidratoak erabili behar dira. Insulinaren aurkako erresistentzia goizetan handiagoa denez, gosarietako karbohidratoak murriztu egin behar dira. Zereal integralak, fruta eta barazkiak dituzten elikagaietan zuntz gehiago hartzeak ere murriztu dezake haurdunaldiko diabetesa izateko arriskua. Ez dago ebidentzia nahikorik adierazten duen dieta mota bat beste bat baino hobea den. Ohiko ariketa fisiko moderatu eta intentsiboa gomendatzen da, nahiz eta ez dagoen adostasunik GDM-rako ariketa programen egitura zehatzean. Anestesiarik ez duten haurdun emakumeek azukre-maila baxuagoa dute barau eta otorduaren ondoren. Ez dago argi haurdunaldian zein ariketa fisiko den onena. Auto-monitorizazioa eskuzko glukosa dosifikatzeko sistema kapilar bat erabiliz egin daiteke. Glukometro sistemek ez dute oso ondo ematen. Ez dago ikerketa askorik odoleko azukrearen mailan haurdunaldian diabetesa duten emakumeek izan beharko luketen helburuari buruz eta mundu osoan desberdinak dira emakumeei gomendatutako helburuak. Australasiako Diabetes eta Haurdunaldiaren Elkarteak gomendatutako xede-maila hauek dira:  Zenbat kaloria behar dira azukre-alkohol eskas bat edateko?
2.000 edo 2.500 kcal.