Idatzi hurrengo gaiari buruzko pasarte labur bat:  Pertsona Xk bere burua kontrolatu du
Bai, paragrafo txiki bat baino ez, horrela: Kontrola hartu behar zuela erabaki zuen, horrela kontrola bere eskuetan sentitu ahal izateko. Helburu errealistak ezarri zituen hasieran eta pixkanaka horiek lortzeko lanean hasi zen. Hori lortzen zuenean, Kirenek sentsazio hobea eta autoestimu handiagoa zeukan.