Laburbildu artikulua.  Astean lau plater afaltzen eta egunean 20 zigarro erretzen zituen emakume batek zortzi kilo argaldu ditu, medikuek esan ziotenez 23 urterekin bihotzekoa izateko arriskuan zegoela. Rochelle Holmes-i, Auckland-eko apezpikuari, Durham konderrian, esan zioten hainbeste loditu zela 25 urte bete aurretik hil zitekeela, bere ohitura txarrengatik. Bere bizimoduaren ondorioz 10 kilo pisatu zituen, baina bere osasunari buruzko abisu gogorrak jaso ondoren, pisua galtzea eta erretzeari uztea erabaki zuen behin betiko. Baina janari osasungarria hartuz eta kontsumoa kontrolatuz, 40 kilo argaldu daitezke. Rochelle Holmes-ek, 26 urtekoak, 8 kilo pisatu zituen (ezkerrean) astean lau otarteko jaten zituen eta egunero 20 zigarro erretzen zituen. 8 kilo galdu zituen bere dieta aldatu eta ariketa fisikoa egin ondoren eta orain 12 tamaina du (eskuin) Holmes andereak, okindegiko laguntzaile gisa lan egiten duena, esan zuen: 'Orain ziurtatzen dut nire plateraren herena barazkiz beteta dagoela. "Sagar eta fruitu asko jaten ditut", "baina neurriak hartu behar ditut". "Arrakasta izan dezakezun froga naiz eta bizitza osoan osasuntsu egon nahi dut". 26 urteko emakumeak esan du beti izan dela 'neska handia' - baina kiloak gehitzen hasi zen eskolako azken urtean taberna eta klubetara joaten lagunekin. Normalean gau osorako, WKD botilak eta pintxoak erosten dituzte. Zigarro pakete bat eta freskagarri bat. 17 urterekin, Holmes andereñoak 42ko neurria hartu zuen. Janari gantzatan oinarritzen hasi zen eta erraz xahutzen zituen astean 30 libera baino gehiago pizza eta kebabetan, hau da, ez zuen inoiz ikasi nola sukaldatu edo janari egokia prestatzen. Esan zuen: "Elikadura zalea nintzen, baita erretzaileena ere. "Ezin izan diot tentaldiari eutsi". "Kanpoan afaldu ondoren, trago bat hartzen nuen, zorabiatuta". Holmes andereñoa 24an hazi zen, gauero lagunekin irteten eta mozkortzen. Astean 30 libera gastatzen zituen jaten eta edaten eta ez zuen inoiz ikasi zelan sukaldatu. Gizenegi zegoen, eta diruz larri.
Rochelle Holmes, 26 urtekoa. 20ra igo da, pizzak eta kebabak jaten ditu. Egunean 20 zigarro erretzen zituen. Medikuek ohartarazi zioten odol presioa altuegia zuela. bihotzekoa izan dezakeela. Zortzigarrena eta seigarrena galdu ditu... bere bizimoduaren ondorioz.