Laburbildu artikulua.  Kim Kardashian izar handiak jakinarazi du zer jaten duen bere gorputza horrela mantentzeko. Harper's Bazaar aldizkariak autobiografiako pasarte bat argitaratu du, bertan azaltzen baita zer jaten duen egunero. Kimek esan du hamar egunero aldatzen duela bere janaria eta nutrizionista batekin lan egiten duela bere eta bere senarraren, Kanye West-en, elikadura planak sortzeko. "Kanye-k janari osasuntsua maite du, eta dieta ezberdinak jarraitzen ditu. Sukaldari bat dauka, goizean guretzat gosaria prestatzen duena, eta eguneko janaria prestatzen duena". Beherantz sakatu. Kim Kardashianen "Selfish" liburuaren pasarte batean, izarrak bere eguneroko dieta agertzen du, zeinak arrautzaz egindako gosaria eta barazkiekin egindako arrain bazkari osasungarria barne hartzen dituen. Kim-en eguneroko janari arruntak arrautza nahasiak, oilarra edo proteina bat izan ditzake gosarian. Bazkarian eta afarian, sukaldari profesional batek zerbitzatuko dizkiozu arraina eta oilaskoa barazkiekin. Reality horretako izar batek esan du Justinek masusta-pastela eta esne-gaina maite dituela. Koktelak, eta, noski, beste postre gehienak. Kimek esan du gustuko duela te izoztu bat arratsaldez edatea eta onartu du hamar gozagarri izan dituela bertan. Orain hiru besterik ez daude. Oso ezaguna da 34 urteko Kim-ek gogor egiten duela lan bere gorputzean, batez ere duela bi urte bere alaba North West erditu eta gero argaldu zenetik. Kimek eta senarrak nutrizionista batekin lan egiten dute eta dietetan adituak dira. Dieta zorrotz bat mantentzeaz gain, Kimek goizero ariketa fisikoa egiten duela ere aitortu du. Maiz korrika egiten du Los Angelesen bere etxearen inguruan, hankak edo tripak lantzen hasi aurretik. Kim ez da gorputza zaintzen eta entrenatzen duen bakarra. Beyonce-k azaldu duenez, "garbiketa" gogorra egin zuen film baterako prestatzen ari zela. Gwyneth Paltrow janari ona egiten hasi zen...
Kim Kardashianen eguneroko elikadura liburuak kontatzen duenez. Urtean behin otordua aldatzen du elikagaietan aditu batek lagunduta. Arrautzak eta barazkiak gosaltzeko arraina eta barazkiak bazkaltzeko. Badira beste batzuk bere janari zaletasunaz hitz egiten dutenak. Jennifer Aniston Atkins-en jarraitzaile berria da, Gwyneth Paltrow jatetxean dago.