Ondorengo ikerketek gizakiengan sortutako estresaren ikuspegia ezarri zuten: estresak bizitzako estres eragile ezberdinek eragiten dutela, eta, gainera, bizitzako estres eragile horiek sortzen duten estresaren maila medianaren arabera sailkatu daitezkeela (Holmes eta Rahe estres eskala sortuz). Beraz, estresa, tradizionalki, estresa sortzen duten estresaren kontroletik kanpo dauden kanpoko irainen ondorio gisa kontzeptualizatzen zen.
Kanpoko egoerak ez dutela estresa sortzeko berezko gaitasunik, baina haien eragina norbanakoaren pertzepzioek, gaitasunek eta ulermenak bitartekatzen dute.