Idatzi hurrengo gaiari buruzko pasarte labur bat:  X pertsonak estresaren gutxitzeari buruz hitz egin du
Bai, paragrafo txiki bat baino ez, horrela: Joanek estresaren murrizketa salatu zuen egunero hogeita hamar minutuz bi astez meditatzen ibili ondoren. Lasaiago eta argiago sentitzen zen, kezkak lasaiago balira bezala.