Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X begin opwarm
Hier is 'n kort paragraaf: Duncan begin opwarm deur haar arms en bene te strek. Dan gaan sy ligte draf in plek om haar hartklop te laat styg. Uiteindelik spring sy 'n paar keer om voor die volgende wedstryd te begin sweet.