Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X leer selfbeheersing
Hier is 'n kort paragraaf: Lucius het geleer dat dit belangrik is om selfbeheersing te hê. Hy het geoefen om sy asem in te hou en nie te beweeg totdat hy dit 'n hele minuut lank kon doen nie. Nou kan hy stilsit en beter as voorheen op take konsentreer.