Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X gebruik die tegnieke
Hier is 'n kort paragraaf: Scotlyn begin haar dag met' n reeks rekwerk, diep asemhaling en bepeinsing. Sy spandeer elke oggend ten minste 'n uur aan joga en fokus op haar asemhaling. Daarna eet sy' n voedsame ontbyt en maak tyd vir haarself om te lees of te stap.