Voltooi die volgende sin met die beste keuse: Om meer bewus te word tydens aktiwiteite,  Keuses: - mediteer en konsentreer op alles in die huidige oomblik. - hou jou oë toe vir beter fokus en probeer dan ontspan en slaap.  Antwoord:
mediteer en konsentreer op alles in die huidige oomblik.