Generate a more complex version of this sentence Histories was haring een van die belangrikste proteïenbronne in Swede.
Natuurlik is 'n meer ingewikkelde weergawe van die sin: "Histories was haring een van die belangrikste proteïenbronne in Swede, maar die elite het die haring as 'n laer klas kos beskou en die haring hoofsaaklik in sy gepekelde vorm verbruik, wat in die middel van die 18de eeu begin het".