Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X gee homself'n lang sessie
Hier is 'n kort paragraaf: Rayanne oefen vir 'n marathon, so hy hardloop elke dag. Vandag het hy drie uur agtereenvolgens gehardloop. Rayanne wil sy tyd verbeter, en daarom het hy homself gedwing om vinniger en verder te hardloop as gister.