Skryf 'n kort paragraaf oor die volgende onderwerp:  Persoon X volg die instruksies
Hier is 'n kort paragraaf: Nathan gaan bed toe en voel hoe die koel lakens op haar vel is. Sy maak haar oë toe en haal 'n paar keer diep asem sodat haar liggaam kan ontspan. Sy voel hoe haar spiere los word en hoe haar verstand helder word terwyl sy diep asemhaal.