Completa la seguente frase: Il principe Oleg di Kiev, estese il suo dominio su questo territorio noto come Ponizie, o "basse terre". Queste pianure divennero in seguito parte dei principati russi di Volinia, Kiev e Galizia. Nel XIII secolo, Bakota fungeva da centro politico e amministrativo. Durante quel periodo, i mongoli saccheggiarono Ponizie; Algirdas (Olgierd), principe del Granducato di Lituania, la liberò dal loro dominio dopo la sua vittoria contro l'Orda d'Oro nel
Battaglia delle Acque Blu del 1362, annettendola ai propri territori sotto il nome di "Podolia", che ha lo stesso significato di Ponizie. La colonizzazione polacca iniziò nel XIV secolo.