Scrivi una continuazione per questo paragrafo - Umphrey ha gareggiato in ginnastica universitaria all'UCLA, dove è stato All-American e due volte capitano della squadra. È stato membro della squadra nazionale degli Stati Uniti dal 1989 al 1997, partecipando ai Campionati del Mondo di ginnastica artistica nel 1991, 1994
, e 1996. Il suo miglior risultato è stato il 4 ° posto nella barra orizzontale nel 1994. Ha anche vinto una medaglia d'oro per il team all-around ai Giochi Panamericani del 1995.