Riassumete l'articolo:  Una donna di taglia 6 che era determinata a mantenersi in forma durante la gravidanza rivelò di esercitarsi due volte al giorno e di mangiare 30 pezzi di frutta - tra cui otto mango e dieci banane - ogni giorno. Yulia Tarbath, 33 anni, originaria del Surrey, ma che si è trasferita a Bali con il marito Paul nel 2009, ha seguito una dieta vegana cruda, composta da grandi quantità di frutta, verdura e succo, oltre a ore di corsa, ciclismo e sollevamento pesi. La madre di uno ha rivelato di aver guadagnato meno di un chilo di peso durante la sua prima gravidanza - e ha impiegato meno di due settimane per tornare al suo peso iniziale di 8 chili dopo aver dato entrambi alla figlia Elaine, che pesava un sano 7 libbre e 5 once quando è nata. Scorri verso il basso per il video. Yulia, che ha seguito una dieta vegana composta da grandi quantità di frutta, verdura e succo, oltre a ore di corsa, ciclismo e sollevamento pesi, a 39,5 settimane di gravidanza con suo marito Paul. Ogni mattina, Yulia, qui con Paul e la figlia Elanie, iniziava la giornata con otto mango. Per pranzo, ha mangiato dieci banane e interi mazzi di spinaci. La life coach Yulia ha detto di credere che non ci sia 'nessuna scusa per essere grassa in gravidanza' aggiungendo che portare un bambino 'non è una scusa per fare il maiale'. Ogni mattina, Yulia iniziava la giornata con otto mango. A pranzo, ha mangiato dieci banane e interi mazzi di spinaci. Per cena, ha mangiato un'enorme insalata di avocado, lavata con il succo di una dozzina di arance. Lei disse: 'Non c'è scusa per essere grassa in gravidanza. Ho fatto esercizio fisico per tutta la gravidanza e ho seguito una dieta vegana sana. 'Non volevo mangiare per due - essere incinta non e' una scusa per fare il maiale'. Yulia aggiunse: 'La mia ostetrica pensava che fossi pazza e mi esortò a mangiare di più. La gente in palestra veniva da me e mi chiedeva se stavo bene - pensavano che fossi pazza ma facevo quello che volevo. Yulia Tarbath, 33 anni, ritratta dopo aver avuto la figlia, ha mantenuto la sua figura da sei durante il periodo di nove mesi con esercizi regolari e una dieta vegana cruda. Yulia, nella foto prima di rimanere incinta, ha deciso...
Yulia Tarbath, 33 anni, continuava ad allenarsi regolarmente e a seguire una dieta vegana cruda. E'tornata al suo peso iniziale di otto, due settimane dopo la nascita. La figlia pesava 7 libbre e 5 once e Yulia dice che lo farebbe di nuovo. Gli esperti dicono che condurre una vita vegana durante la gravidanza non e'salutare.