Scrivi una continuazione per questo paragrafo - Nel 1986, Benning ha vinto il titolo AAAs 3000 m, arrivando al quarto posto ai Giochi del Commonwealth a Edimburgo. Ai Campionati del Mondo di Cross Country IAAF 1987
E' finita 20esima, la sua settima top 20 nell'evento. Nell'estate, ha vinto il titolo dei campionati del Regno Unito sui 1500 m. Poi ai Campionati del Mondo a Roma a settembre, ha raggiunto la finale dei 3000 m per la seconda volta, terminando dodicesima in 8:57.92.