Scrivi una continuazione per questo paragrafo - Benning ha raggiunto il suo più alto piazzamento ai Campionati del Mondo di Cross Country
Nel 1984, ha finito sesto nel New Jersey. Poi, in estate, ha aggiunto il titolo AAA 1500 m alle sue precedenti vittorie a 800 m e 3000 m. Alle Olimpiadi di Los Angeles del 1984, raggiunse la finale dei 1500 m, terminando quinta in 4:04.70. Ha concluso la stagione 1984 correndo i suoi migliori tempi di sempre sia nei 3000 metri che nel miglio, con 8:44.46 a Zurigo e 4:24.57 a Londra.