Completa la seguente frase: Pennel ha vinto la maratona di Twin Cities 2014 nel suo debutto in maratona. Ha poi partecipato alla
2014 Campionati mondiali di mezza maratona IAAF dove ha finito 33 °. Il 4 giugno 2015, Pennel ha corso il suo primo sub-quattro minuti miglio al Festival of Miles a St. Louis, dove è arrivato secondo in 3:58.99.