Completa la seguente frase: Keough ha avuto una delle migliori stagioni della sua carriera nel 1989. Ha mantenuto il suo titolo nel Regno Unito, vincendo in 52.37. Poi alla
Coppa d'Europa a Gateshead, ha corso 51,66, per finire seconda dietro la Grit Breuer della Germania Est e davanti alla campionessa del mondo indoor di quell'anno, Helga Arendt della Germania Ovest. Nel mantenere il titolo AAAs 400 m, ha migliorato il suo PB a 51,09. Si è anche guadagnata la selezione per la Coppa del Mondo IAAF a Barcellona, come membro della squadra europea di staffetta 4 x 400 metri. La rivista americana Track & Field News la classificò nella top ten della loro classifica mondiale dei meriti nei 400 metri, al numero 7.