Scrivi una continuazione per questo paragrafo - Lally ha vinto una medaglia di bronzo ai Campionati Europei U23 del 2009
nel lancio del disco, con un lancio di 54,44 metri. Ha vinto i Campionati Britannici del 2010. Ha poi rappresentato l'Inghilterra ai Giochi del Commonwealth di quell'anno, dove ha finito sesto nel lancio del disco. Nel 2011 ha vinto sia il campionato britannico che quello inglese.