Completa la seguente frase: Nestor nella Cronaca Primaria menziona le tribù slave, i Tivertsi e gli Ulichs lungo il Dniester. Gli Avari invasero nel VII secolo. Il principe Oleg di Kiev estese il suo dominio su questo territorio conosciuto come "ponizie", o "basse terre". Nel XIII secolo, i mongoli saccheggiarono Ponizie; Algirdas, principe del Granducato di Lituania, la liberò dal loro dominio dopo la sua vittoria contro l'Orda d'Oro nel
Battaglia delle Acque Blu del 1362, annettendola ai propri territori sotto il nome di "Podolia", che significa "ponizie", e la colonizzazione polacca iniziò nel XIV secolo.