Ha vinto una medaglia di bronzo alle Olimpiadi estive del 2012 nell'evento di inseguimento di squadra con i compagni di squadra Sam Bewley, Marc Ryan, Jesse Sergent e Westley Gough. Il 24 febbraio 2013 in Bielorussia, Gate ha vinto il titolo di campione del mondo nell'evento omnium. Accanto a Pieter Bulling, Regan Gough e Dylan Kennett, è arrivato quarto nel team di inseguimento maschile
alle Olimpiadi di Rio 2016, venendo sconfitta dalla Danimarca per la medaglia di bronzo. È stato nominato nella lista di partenza per la Vuelta a España 2017. Nel 2021 ha vinto il suo primo titolo nazionale vincendo la prova a tempo di 0,7 secondi a George Bennett.