Riassumete l'articolo:  Dall'idratazione della pelle alla lotta contro le infezioni batteriche, l'olio di cocco è stato l'alimento di salute del 2014. Ma c'e' un nuovo super alimento in circolazione, che si pensa possa migliorare l'umore, rinnovare la pelle e persino aiutare con i sintomi della menopausa. Con i suoi benefici per la bellezza e la salute, gli esperti dicono che è ora di sostituire l'olio di cocco con l'olio di semi di zucca, che viene pubblicizzato come il nuovo must-have - e, ovviamente, l'appassionata di salute Gwyneth Paltrow è già una fan. I guru della salute vantano l'olio di semi di zucca come la prossima grande novità - e dicono che può aiutare a migliorare l'umore, rinnovare la pelle e persino ridurre i sintomi della menopausa (basta chiedere a Gwyneth Paltrow, che lo presenta in molte delle sue ricette nel suo libro, It's All Good). I semi di zucca sono ricchi di vitamine A, K ed E, nonché di minerali vitali e acidi grassi, che possono contribuire a rafforzare i capelli e addirittura favorirne la crescita. Quando viene applicato alla lunghezza dei vostri capelli, PowerHealth, che fornisce i prodotti per la salute, dice che idrata i follicoli piliferi dando filamenti brillanti e luccicanti. A quanto pare, ha anche simili benefici per la pelle. Con elevate quantità di acidi grassi polinsaturi e antiossidanti naturali, l'olio di semi di zucca aiuta a promuovere la normale struttura cellulare e a trattenere l'umidità, il che assicura che la pelle sia idratata e giovane. Lo zinco e la vitamina E contenuti nei semi di zucca possono anche migliorare il processo di guarigione della pelle, contribuendo a combattere l'acne, a combattere le cicatrici e a mantenere il rinnovamento della pelle. I semi di zucca, a sinistra, sono ricchi di vitamine A, K ed E, così come minerali vitali e acidi grassi, che possono aiutare, rafforzare i capelli. L'olio, giusto, puo' essere spruzzato sul cibo o applicato direttamente sulla pelle e sui capelli per migliorare la bellezza e la salute. Gli studi hanno anche scoperto che i semi di zucca sono un alimento che migliora l'umore. I semi di zucca e i semi di chia erano in cima alla lista dei primi dieci alimenti che migliorano l'umore, compilata dalla dietista Sarah Schenker e dalla psicologa alimentare Christy Fergusson. Una delle più ricche fonti di triptofano, i semi di zucca aumentano la produzione di...
Gli esperti dicono che e'ora di sostituire l' olio di cocco con l' olio di semi di zucca. Ricco di vitamine A, K ed E, nonché di minerali vitali e acidi grassi. L' appassionata di salute Gwyneth Paltrow e'gia'una sua fan.