Riassumete l'articolo:  Uno scienziato dice che si aspetta di vivere fino a 150 anni dopo aver scoperto i segreti di come rallentare il processo di invecchiamento. Il dottor Alex Zhavoronkov, esperto di anti-invecchiamento, ritiene che i progressi della medicina e la conoscenza degli stili di vita porteranno ad un'aspettativa di vita molto più lunga di quanto si sia visto fino ad oggi. Sta seguendo un rigoroso regime di esercizio fisico regolare combinato con farmaci e integratori e controlli medici regolari, evitando il matrimonio, i figli e i beni materiali per concentrarsi sulla ricerca anti-invecchiamento. Scorri verso il basso per il video. Una vita sana: il dottor Alex Zhavoronkov, esperto di anti-invecchiamento, ritiene che i progressi della medicina e la conoscenza degli stili di vita porteranno ad una aspettativa di vita molto più lunga di quanto si sia visto fino ad oggi. Il dottor Zhavoronkov, direttore del think tank Biogerontology Research Foundation, con sede nel Regno Unito, che si occupa di allungare la vita e migliorare la salute degli anziani, è fiducioso che il suo stile di vita gli permetterà di raggiungere la pietra miliare dei 150 anni. Secondo il Sunday Telegraph, si assicura anche di essere vaccinato non appena è disponibile, mentre controlla la biochimica del sangue e il numero delle cellule. "Tutti i supercentenari viventi oggi hanno vissuto tempi difficili, quando non erano disponibili antibiotici e la nostra comprensione della biologia umana non era così lontana dall'età della pietra", ha detto. "Penso che tra due o tre anni avremo efficaci soluzioni farmacologiche basate su farmaci già approvati che aiuteranno le persone a rimanere più giovani e più sane fino a quando non saranno disponibili altri progressi nella medicina rigenerativa e nella terapia genica". Il segreto per una lunga vita: il dottor Zhavoronkov combina farmaci e integratori con controlli sanitari frequenti (nella foto) e esercizio fisico regolare come parte della sua ricerca di longevità. E'sicuro di poter vivere fino a 150 anni. Secondo l'Ufficio per le statistiche nazionali, un ragazzo nato oggi nel Regno Unito dovrebbe vivere fino a 78,8 anni e una ragazza fino a 82,8 anni. Molti esperti di salute pensano che la maggior parte delle persone possa superare questo limite camminando regolarmente, riducendo grassi, zuccheri e sale nella dieta e...
Il dottor Alex Zhavoronkov, esperto di anti-invecchiamento, e' fiducioso che possa vivere fino a 150 anni. Lo scienziato crede di poter rallentare il processo di invecchiamento modificando il suo stile di vita. Questo include evitare il matrimonio e i figli, mentre si assumono integratori. L' attuale aspettativa di vita nel Regno Unito è di 78,8 anni per i maschi e di 82,8 anni per le femmine.