Riassumete l'articolo:  Poche persone descriverebbero un volo di 11 ore come calmante, ma il nuovo programma Mindfulness di British Airways sta tentando di rendere i viaggi aerei a lungo raggio il più rilassante e rinfrescante possibile. La serie Mindfulness for Travel è stata sviluppata per il lancio del nuovo servizio Airbus A380 della compagnia aerea tra Londra e San Francisco, noto per le sue vibrazioni californiane rilassate. Fornendo ai volantini tecniche di meditazione, oltre a consigli aggiuntivi per un volo sano, il programma spera di ispirare uno stato d'animo rilassato e positivo per tutti i viaggiatori, anche se il viaggio non va esattamente come previsto. Per celebrare il nuovo servizio A380 di British Airways tra Londra e San Francisco, la compagnia aerea ha lanciato un programma di consapevolezza. La compagnia aerea ha consultato l'esperto di consapevolezza Mark Coleman, anche il fondatore del Mindfulness Institute, per sviluppare le pratiche raccomandate. Coleman e British Airways hanno creato diversi video - su misura per gli esercizi pre-volo, a metà volo e pre-arrivo - che saranno disponibili a bordo per tutti i piloti. Raccomanda di indossare abiti comodi, di scegliere pasti leggeri a bordo, di moderare l'assunzione di alcol, caffè e tè e di 'farsi un leggero esercizio fisico', come l'allungamento, durante il volo. Coleman sostiene anche un pisolino strategico per aiutare i viaggiatori ad adattarsi a un fuso orario diverso e sentirsi rivitalizzati all'atterraggio. Insieme a opzioni alimentari più salutari, la serie Mindfulness for Travel è piena di suggerimenti per garantire un volo senza preoccupazioni. Il marchio ha anche sfruttato l' esperto di consapevolezza Mark Coleman per sviluppare una serie di video di meditazione. Coleman raccomanda di fare "esercizio fisico moderato" a bordo, di mangiare pasti leggeri e di indossare abiti comodi. "Abbracciare lo spirito del viaggio implica vivere pienamente il momento, che può essere coltivato attraverso la pratica consapevole", ha detto Coleman in una dichiarazione. "La serie di video che ho creato in collaborazione con British Airways aiuterà i viaggiatori a sviluppare la chiarezza, la calma e la concentrazione necessarie per ottenere il massimo dalle loro esperienze di viaggio". Mentre senza dubbio e' un po' piu' facile...
La serie Mindfulness for Travel include video meditativi e altri suggerimenti. Per il programma, la British Airways ha collaborato con l'esperto Mark Coleman. L' impresa è in celebrazione della nuova rotta da Londra a San Francisco.