Riassumete l'articolo:  Un uomo morbidamente obeso, che ha ingrassato grazie all'abitudine di mangiare due volte al giorno e che 'odiava uscire di casa' a causa del suo aspetto, ha perso 19 chili in un solo anno. David Rush, 33 anni, di Lisburn, nell'Irlanda del Nord, pensava di 'non dover uscire' a causa della sua taglia, ma perse peso dopo aver trovato il coraggio di iniziare a pedalare. Al suo massimo, pesava il 34esimo e fu costretto a ordinare vestiti speciali XXXXXL su internet - il risultato di completare la sua dieta pesante con sei sacchetti di patatine e due bottiglie di Coca-Cola piena di grassi al giorno. David Rush, 33 anni, pesava il 34esimo, ma ha perso un incredibile 19esimo in un solo anno. Super sottile: il signor Rush ora pesa una linea sottile di 15 e 4 libbre - in calo rispetto al suo peso più pesante di 34 (a destra) Imbarazzato dalla sua taglia e spaventato dai commenti crudeli o dall'essere costretto a stringere le persone, il signor Rush dice che non è mai uscito di casa - e non ha mai avuto una ragazza. 'Odiavo uscire di casa e andare da qualche parte perché non sapevo se i luoghi dove sarei andato fossero stretti per lo spazio', spiega. Ero cosi' grande che mi faceva sentire come se non dovessi uscire. Il mio modo di mangiare era orribile: ogni sera mangiavo cibo da asporto a cena e mangiavo cibo spazzatura per tutto il giorno'. Ma quando il suo peso cominciò a impedirgli di camminare facilmente, decise di agire e abbandonò i pasti da asporto in favore di un piano alimentare sano. Il signor Rush, che ora pesa una buona cinquantina di chili, cominciò a perdere i chili a un ritmo di una pietra alla settimana, ma, determinato ad accelerare il processo, prese il ciclismo. La vecchia dieta del signor Rush consisteva in pasti da asporto due volte al giorno, completati da sei sacchetti di patatine. Mobilità: ha trovato il coraggio di cambiare dopo aver avuto problemi a camminare. Ha combinato le gite in bicicletta con 10 miglia di jogging e un'intensa palestra e come risultato, è riuscito a perdere un notevole peso di 18-10 libbre in un solo anno. Il signor Rush, che si e' appena dimagrito, dice che ora si sente abbastanza sicuro da chiedere appuntamenti alle donne e si sta allenando per una mezza maratona e una corsa in bici di beneficenza di 115 miglia. Da quando ho perso peso...
David Rush, 33 anni, di Lisburn, Irlanda del Nord, pesava al 34esimo posto. Sentiva che non avrebbe dovuto uscire e ha dovuto ordinare vestiti XXXXXL. E'arrivato al 26esimo, poi ha iniziato a pedalare fino a 85 miglia a settimana. Ora pesa 15 libbre e si sta allenando per una mezza maratona. Sta risparmiando per andare a rimuovere una pietra di pelle in eccesso.