Riassumete l'articolo:  Gli psicologi e gli esperti di benessere sanno da tempo che siamo più felici quando facciamo le cose che amiamo. Ma, secondo un recente studio, un terzo delle donne australiane non trova tempo per i propri hobby e passioni. L'indagine condotta da Officeworks su 1.025 genitori australiani ha rilevato che, nell'ultima settimana, più donne che uomini hanno rinunciato ad interessi personali per impegni di lavoro o per finanziare cose "più importanti". Il prezzo, dice la psicologa clinica e esperta di benessere dell'Istituto della Felicità, dottoressa Paula Watkins, sarà la nostra felicità - e potenzialmente quella dei nostri figli. Secondo un recente studio condotto su oltre 1.000 genitori australiani, un terzo delle donne australiane non trova tempo per i propri hobby, preferendo il lavoro e 'le cose più importanti' alle proprie passioni. "Sappiamo che tendiamo a gravitare verso hobby e interessi che utilizzano i nostri migliori punti di forza, ma molte altre cose che facciamo nella nostra vita, incluso il lavoro, non lo fanno", ha detto il dottor Watkins al Daily Mail Australia. Ecco perché è così importante per noi fare consapevolmente più cose che ci portano gioia. Il dottor Watkins dice che cambiare spazio di lavoro e tecnologia contribuisce allo stress e al sovraccarico cerebrale. "Sappiamo che stiamo riempiendo la vita di più informazioni, sappiamo che la tecnologia ha molti vantaggi, ma le informazioni a cui siamo esposti crescono in modo esponenziale", afferma. Dobbiamo pensare a come possiamo interrompere una giornata di lavoro perché è anormale che il cervello si concentri su uno schermo per più di 8 ore al giorno. Ricordate che il cervello è programmato per prestare attenzione, il cervello continuerà a elaborare le informazioni fino all'esaurimento, quindi dobbiamo prenderci più cura di noi stessi. Altrimenti, rischiamo di sovraccaricare il cervello, non facendo in realtà molto". La psicologa clinica e esperta di benessere del Happiness Institute, la dottoressa Paula Watkins, dice che e'importante creare spazio per le cose che amiamo per essere felici. Un'interessante scoperta emersa dal recente sondaggio, dice la dottoressa Watkins, è che il venti per cento delle donne è ispirato a iniziare nuove...
Un terzo delle donne australiane non ha tempo per hobby e passioni. Più donne che uomini hanno scelto di rinunciare ai propri interessi personali per impegni di lavoro o "cose più importanti" nell'ultima settimana, secondo uno studio. L' 85 per cento degli intervistati ha dichiarato di aver anche smesso di perseguire interessi che li appassionano per il lavoro.