Riassumete l'articolo:  Jennifer e' una grande appassionata di fitness, e la madre di due ha completato il triathlon. Rivelaamo come ottenere il fisico invidiabile delle stelle. Questa settimana: le braccia di Jennifer Lopez. E' famosa per le sue curve straordinarie, ma la parte superiore del corpo di Jennifer Lopez e' altrettanto impeccabilmente tonificata. Una grande appassionata di fitness, la madre di due ha completato triathlon. Evita zucchero e sale e cerca di dormire otto ore a notte. A volte, quando torno a casa e non mi sento bene, mi costringo ad andare in palestra. Cosa provare: Le flessioni modificate con le ginocchia sul pavimento non sono solo una cop-out per la cosa vera, attivano l'intera parte superiore del corpo per ottenere quel tono J-Lo. Iniziate a quattro zampe con le mani sul pavimento, leggermente più distanti rispetto alla larghezza delle spalle. Fa' scivolare le ginocchia indietro e solleva i piedi dal pavimento finché non sei in una posizione in cui puoi piegare i gomiti per abbassare il petto e spingere di nuovo verso l'alto. Assicurati di muovere tutta la parte superiore del corpo, non solo le spalle. Ripetere da 12 a 15 volte. La cantante e attrice mostra le braccia tonificate agli Academy Awards annuali di febbraio. Abito d' oro Elie Saab Haute Couture. Un vestito di seta a paillettes dorate. Visita il sito. Jennifer Lopez e' bellissima sul tappeto rosso in questo abito splendidamente realizzato dal designer libanese Elie Saab. J.Lo tira fuori questa scollatura con stile senza sforzo (e sembra assolutamente voluttuosa). Il suo vestito è ricamato con perle, pietre e paillettes che sembrano gocciolare dalla sua figura come salsa caramella su gelato alla vaniglia. Combina il vestito con i classici orecchini di diamanti, una frizione d'oro e labbra e unghie rosa pallido. Ti piacerebbe essere glamour come J.Lo? Di seguito troverai modi convenienti per avere l'aspetto splendido di J.Lo. Abito Aidan Mattox Embellished Bodice Taffeta, Nordstrom. Visita il sito. Abito Aidan Mattox con perle, oro antico, Neiman Marcus (ora $ 173) Visita il sito. "Akira Black Label ti augura un buon viaggio". "Adesso 20 dollari". Visita il sito. Vestito Adrianna Papell - Disco a V-collo senza maniche con perline, Bloomingdale's. Visita il sito.
Fan del fitness Jennifer è famosa per le sue curve, ma le sue braccia sono anche toniche. La madre di due figli ha completato il triathlon. Evita zucchero e sale. Prova a fare delle flessioni modificate che attivano l' intera parte superiore del corpo.