Riassumete l'articolo:  Gli uomini che desiderano i benefici dello. yoga ma si rifiutano di condividere l'esperienza con una stanza piena di. donne si rivolgono a Broga, una versione robusta della pratica di movimento e respirazione di 3.000 anni fa. Broga celebra il fisico sopra lo spirituale, e la forza sopra la flessibilità. Gli esperti dicono che rende gli uomini liberi di muovere i muscoli delle gambe senza sentire invocazioni alle divinita' indù o senza sentirsi inetti accanto a una donna contorta come un pretzel. Scorri verso il basso per il video. Yoga per uomini: dal cane verso il basso alla postura del guerriero, Broga sta diventando sempre più popolare grazie al suo approccio "rugged" agli allenamenti tradizionali di yoga. Per fare un punto: Tradizionalmente visto come un regime di esercizi per le donne, lo yoga sta cambiando e ora ha un appeal più universale. "Mi considero un tipo atletico, ma non sono mai stato flessibile e non mi piaceva l'idea di mettermi in imbarazzo davanti a un gruppo di donne", ha detto l'analista finanziario e appassionato di Broga Eric Wright. 22 anni, di San Jose, California. Fondatore: Robert Sidoti (nella foto) è il creatore e co-fondatore di Broga. Eric e i suoi colleghi maschi usano il servizio di video streaming Grokker, che mira a trasmettere lezioni di fitness, cibo e yoga direttamente a casa o in ufficio, per partecipare alle loro sessioni settimanali di yoga. "I mercoledì abbiamo un appuntamento permanente con Broga e... da cinque a otto altri mi si uniranno", ha detto. La fondatrice e CEO di Grokker, Lorna Borenstein, ha detto che sempre più uomini stanno aggiungendo lo yoga alle loro routine di esercizio come strumento di cross-training per la flessibilità e per migliorare il tempo di recupero. Anche se passano la maggior parte del loro tempo concentrandosi su un allenamento più intenso, gli uomini ora usano lo yoga come metodo utile di riscaldamento. 'Gli uomini sono un po' in ritardo alla festa', disse. Ma stiamo vedendo più uomini sul posto di lavoro che trovano il tempo di fare yoga insieme qualche volta a settimana. L'istruttore di yoga Robert Sidoti, con sede a Martha's Vineyard, Massachusetts, è il creatore e co-fondatore del marchio. Broga Yoga, che finora ha addestrato circa 200 istruttori Broga in almeno 22...
Broga Yoga si rivolge specificamente agli uomini con un allenamento più " robusto ". L' azienda ha registrato il termine accattivante nel 2009 e la sua popolarità si è diffusa rapidamente. La formazione e l' autorizzazione degli istruttori sono iniziate nel 2012. Ora ci sono più di 200 istruttori di Broga Yoga negli Stati Uniti. Crunch, David Barton Gym e Equinox sono tra le strutture che offrono yoga per uomini.