Is féidir é seo a dhéanamh trí iontógáil carbaihiodráití a scaipeadh thar béilí agus greannáin i rith an lae, agus foinsí carbaihiodráití scaoilte go mall a úsáid, ar a dtugtar an GI Diet. Ós rud é go bhfuil an friotaíocht in aghaidh insulin is airde ar maidin, ní mór carbaihiodráití bricfeasta a theorannú níos mó. Is féidir níos mó snáithín a ithe i mbianna le gráin iomlána, nó torthaí agus glasraí a laghdú freisin ar an mbaol diaibéiteas gestational. Níl fianaise leordhóthanach ann a léiríonn an bhfuil cineál amháin comhairle aiste bia níos fearr ná ceann eile. Moltar aclaíocht fhisiceach measartha dian go rialta, cé nach bhfuil aon chomhaontú ann maidir le struchtúr cláir aclaíochta GDM. Ba chóir do mhná atá ag iompar a bheith ag faireach ar leibhéil glúcóis fola níos ísle.
2,000 <unk> 2,500 kcal