Déan achoimre ar an alt:  Caitheann an meánbhean £18,000 ar tháirgí chun a aghaidh ina saol, ach d'fhéadfadh go mbeadh sí ag caitheamh na pennies sin a thuill sí go crua síos an draen trí iad a chur i bhfeidhm go mícheart. Go deimhin, déanann go leor mná botúin choitianta gach lá amháin a d'fhéadfadh dul i ngleic lena gcraiceann ag dul in aois níos tapúla. D'iarr FEMAIL ar na dermatologists is fearr sa ghnó solas a chaitheamh ar na botúin clasaiceacha a dhéanann mná agus a gcuid leideanna ríthábhachtacha a roinnt chun a chinntiú go bhfuil tú ag fáil an chuid is mó as do chóras cúraim craiceann. Scrollaigh síos le haghaidh físeáin. Caitheann go leor mná na céadta punt in aghaidh na míosa ar tháirgí cúraim craiceann daor ach déanann siad botúin choitianta gach lá amháin a d'fhéadfadh dul i ngleic lena gcraiceann ag dul in aois níos tapúla. Ná húsáid SPF ar laethanta saoire amháin. B'fhéidir gurb é ceann de na míthuiscintí is coitianta atá ag mná ná nach gá duit SPF a úsáid ach i gclimaí fiuchphointe. Mícheart. Go deimhin, ba cheart go mbeadh SPF mar chuid riachtanach de do chóras cúraim craiceann laethúil, a deir an Dr Mike Bell, Comhairleoir Eolaíochta Cúram Craiceann do Boots UK. 'Tá sé an-tábhachtach do chraiceann a chosaint ar an ngrian agus ar an strus comhshaoil, go háirithe más mian leat comharthaí na seandálaíochta a mhoilliú go réamhghníomhach,' a dúirt sé. Fiú nuair nach bhfuil aon ghrian sa spéir, tá do chraiceann i mbaol fós. Is féidir le ghathanna UVA dul isteach sa ghloine, rud a chiallaíonn go bhfuil do chraiceann i mbaol dul in aois trí do ghloine gluaisteáin nó fiú nuair a bhíonn tú ina shuí ag do dheasc. Aontaíonn an Dr. Adam Geyer, Dermatologist Comhairleach Kiehl's. Dúirt sé: 'Glac le speictrim leathan, le SPF ard cosanta gréine sula dtéann tú amach as an doras gach maidin, agus ath-glac gach 2-3 uair an chloig nuair a bhíonn an solas lasmuigh ag an airde.' Cuir na crúbaí i bhfeidhm san ord ceart. Bealach simplí eile chun do tháirgí a dhéanamh níos láidre (go háirithe má chaith tú saibhreas beag orthu) ná iad a chur i bhfeidhm san ord ceart. Go deimhin, ba cheart táirgí a bhfuil comhsheasmhacht níos tanaí orthu - mar shampla serum - a chur i bhfeidhm i gcónaí roimh uachtar gruaige tiubh. Ba chóir táirgí a bhfuil comhsheasmhacht níos tanaí acu - mar shampla serum - a chur i bhfeidhm i gcónaí roimh uachtar gruaige tiubh. Is féidir leis na uachtaranna sin a bhfuil comhsheasmhacht níos truime a stopadh i ndáiríre na cinn níos éadroime ó...
Caitheann mná £ 18,000 ar tháirgí don aghaidh le linn a saoil. Déanann go leor mná botúin choitianta, ag fágáil táirgí iomarcach. FEMAIL glaonna dermatologists barr a dispel miotais agus a roinnt leideanna.