Cé go bhfuil daonra na Rúise réasúnta mór, tá a dlús íseal mar gheall ar mhéid ollmhór na tíre. Cé go bhfuil daonra na Rúise laghdaithe i gcomparáid le mór, tá a dlús íseal mar gheall ar mhéid ollmhór na tíre. Tá an daonra is dlús sa Rúis Eorpach, in aice leis na Sléibhte Ural, agus i ndeisceart Iarthar na Sibéir. Tá 73% den daonra i gceantair uirbeacha agus 27% i gceantair thuaithe. Léiríonn torthaí Daonáireamh 2010 daonra iomlán de 142,856,536.
i gceantair uirbeacha