Féach ar an rann thíos agus ansin freagair an cheist ina dhiaidh sin sa teanga chéanna leis an rann:  Trácht: Is modh nó gléas é a úsáidtear chun toirchis a chosc, ar a dtugtar rialú toirchis agus rialú torthúlachta freisin. Úsáidtear rialú breithe ó am ársa, ach níor tháinig modhanna éifeachtacha agus sábháilte rialaithe breithe ar fáil ach amháin sa 20ú haois. Tugtar pleanáil teaghlaigh ar phleanáil, ar fáil agus ar úsáid rialaithe breithe. I roinnt cultúir, tá teorainn le húsáid rialaithe toirchis nó ní spreagtar é toisc go measann siad nach bhfuil sé inmhianaithe ó thaobh morálta, reiligiúnach nó polaitiúil de. Is iad na modhanna rialaithe toirchis is éifeachtaí ná sterilization trí vasectomy i bhfear agus ligation tubal i mban, feistí intrauterine (IUDanna), agus rialaithe toirchis inmhiontaithe. Ina dhiaidh sin, déantar roinnt modhanna hormónacha lena n-áirítear pills ó bhéal, plátaí, fáinní vaginacha, agus instealltaí. I measc na modhanna is lú éifeachtacha tá bacainní fisiciúla mar choiscíní, diaphragms agus sponges rialaithe breithe agus modhanna feasachta torthúlachta. Is iad na modhanna is lú éifeachtaí spermicides agus tarraingt siar ag an bhfear roimh ejaculation. Cé go bhfuil an-éifeachtúlacht ag an stéaróidíocht, de ghnáth ní féidir é a aisghabháil; is féidir na modhanna eile go léir a aisghabháil, an chuid is mó láithreach tar éis iad a stopadh. Is féidir le cleachtais gnéis shábháilte, mar shampla úsáid coiscín fireann nó baineann, cabhrú freisin le galair inscne a chosc. Ní thugann modhanna eile rialaithe breithe cosaint ó ghalair a tharchuirtear go gnéasach. Is féidir le rialú toirchis éigeandála toirchis a chosc má dhéantar é laistigh de 72 go 120 uair an chloig tar éis gnéas gan chosaint. Deir cuid acu nach bhfuil gnéas mar fhoirm rialaithe breithe, ach d'fhéadfadh oideachas gnéis gan ghabháil a mhéadú má thairgtear gan oideachas rialaithe breithe, mar gheall ar neamhchomhlíonadh. I measc déagóirí, tá riosca níos mó ann go mbeidh drochthorthaí ag breitheanna. Laghdaíonn oideachas gnéasach cuimsitheach agus rochtain ar rialú breithe ráta na toirchis gan iarraidh sa ghrúpa aoise seo. Cé gur féidir le daoine óga gach cineál rialaithe toirchis a úsáid de ghnáth, tá rialaithe toirchis in-athraitheacha fad-ghníomhacha mar implantálacha, IUDanna, nó fáinní vaginacha níos rathúla i laghdú rátaí toirchis óige. Tar éis an...  Ceist: Cé na cineálacha rialaithe breithe a laghdaíonn an ráta toirchis óige an chuid is mó?
ionsamhlacha, IUDanna, nó fáinní vaginacha