Déan achoimre ar an alt:  Nuair a fuair Ali Maffucci conradh chun leabhar cócaireachta agus stíl mhaireachtála sláintiúil a scríobh, d'fhág sí a post corparáideach agus thosaigh sí ag obair ón mbaile. Ach cé go raibh sí ag reáchtáil an láithreáin ghréasáin agus ag roinnt oidis shláintiúla lena léitheoirí, ní raibh sí ag cleachtadh go rúnda an méid a bhí á preachadh aici. De réir mar a bhí na míonna ag dul, chuir sí saille uirthi. Ach ag iarraidh go mór meáchan a chailleadh le haghaidh seisiún grianghraf an leabhair, shocraigh sí iarracht a dhéanamh bealach nua a ghlacadh chun meáchan a chailleadh. Rinne an tUasal Maffucci athrú simplí amháin ar a aiste bia a chabhraigh léi níos mó ná 11 kg (24 punt) a chailleadh i gceann trí mhí amháin. Le haghaidh gach béile, chuir sí glasraí spiralaithe in ionad arán, pasta, rís agus prátaí. Anseo, insíonn sí an suíomh Gréasáin Healthista conas a chuaigh sí ó mhéid 14/16 go méid 8/10 chomh tapa... Scrollaigh síos le haghaidh físeáin. Chaill Ali Maffucci, 28, 11 kg (beagnach dhá chloch) i dtrí mhí trí bhlasraí spiraz a chur in ionad pasta, arán agus rís. Tá sí pictiúráilte roimh (ar chlé) agus tar éis (ar dheis) a meáchan a chailleadh. Anois, Ms Maffucci meáchan 10 cloch, tá méid 8/10 agus ag obair ar toning in ionad meáchan a chailleadh. Tar éis dó nóidlí zucchini a mhathair a mholadh a ithe, thit Ali Maffucci i ngrá leis an uirlis spiralizing. Go gairid ina dhiaidh sin, ghlac sí leis an idirlíon lena bhlag, Inspiralized, áit ar thosaigh sí ag cruthú agus ag roinnt oidis ag baint úsáide as glasraí spiralized. Ansin i mí an Mheithimh 2013, d'fhág an tUasal Maffucci a post corparáideach chun bheith ina bhlagálaí lánaimseartha. Mar sin féin, cé go raibh sí ag reáchtáil an láithreáin ghréasáin agus ag roinnt oidis shláintiúla lena léitheoirí, bhí sí i bhfad ó léiriú ar sin féin. Gan struchtúr a sean-obair, fuair sí an rud a thug sí air a "meáchan blagála" de 10 kg (22 punt). Is gléas gearradh géar é an spiralizer a chruthaíonn ribíní tanaí torthaí agus glasraí. Is aireagán Seapánach é ar dtús, tugann sé deis do dhaoine <unk>pasta<unk> cothaitheach, an-íseal calraí, íseal-carb, <unk>noodles<unk> agus <unk>rice<unk> a chruthú ó thorthaí agus glasraí laethúla, i níos lú ama ná mar a thógann sé prátaí a phéilleadh. Mar shampla, is féidir leis corgette simplí a chasadh i mbabhla buan de "spaghetti" i léim....
Bhí Ali Maffucci, 28, ag iarraidh meáchan a laghdú le haghaidh grianghrafadóireachta atá le teacht. D'athraigh sí pasta, rís agus prátaí le glasraí spíreáilte. Chomh maith le cleachtadh, d'éirigh léi 11kg (24lbs) a chailleadh i dtrí mhí. Deir sé go bhfuil bia spiraled'delicious'agus tá níos mó fuinnimh aici ná mar a bhí roimhe.