Déan achoimre ar an alt:  Tá teicníc ghnéasach nua a bhfuil sé mar aidhm aici mná a mhúineadh conas 'an áit milis a leathnú' a fhaightear le linn orgasm tar éis dul isteach sa Ríocht Aontaithe. Is cleachtas é meditation orgasmic, a ghearrtar go OM, a phósann gnéas le mindfulness agus, de réir a bhunaitheoirí, spreagann sé 'nascadh, beogacht agus folláine' agus 'cultivates níos mó nasc' idir comhpháirtithe. Tá an cleachtas, a bhunaigh an fiontraí Meiriceánach Nicole Daedone, ag glacadh cuid mhór dá fhealsúnacht ó yoga agus meabhrú. Taispeántar stiúrthóir OneTaste, Justine Dawson (ag suí ar an tolg), ag treorú lánúin trí mheabhrúchán orgasmic, a bhfuil sé mar aidhm aige lánúineacha a mhúineadh conas a chur ar chumas mná orgasm a bhaint amach níos doimhne. Cuimsíonn machnamh orgasmic spreagadh éadrom clitoris na mban ar feadh 15 nóiméad gan bhriseadh. De réir múinteoirí OM, baineann sé le spreagadh solais clitoris na mban ar feadh 15 nóiméad gan bhriseadh. Ní gá go mbeadh an sprioc ann orgasm a bhaint amach ach an mothúchán a'mhothú' chomh dian agus is féidir. De ghnáth cleachtadh i mbeirt, tá'strokee' agus'stroker' ann. Bíonn tionchar ag OM-ing ar na codanna céanna den inchinn daonna agus a bhíonn ag machnamh traidisiúnta. Bhí Daedone ag múineadh machnaimh orgasmic den chéad uair sna Stáit Aontaithe i 2001 agus ó shin i leith tá an craze scaipthe ar fud an domhain. Tá 30 ionad machnaimh orgasmic tiomnaithe ar fud an domhain freisin. Is féidir OM a threorú i ranganna nó le traenálaí aonair, más mian leis na daoine a fhreastalaíonn ar shuíomh níos príobháideacha. sna ranganna, a chosnaíonn £195 le haghaidh seisiún seacht uair an chloig, is féidir le daoine a fhreastalaíonn a bheith ina lánúineacha nó ina n-aonar. Deir stiúrthóir na cuideachta Meiriceánach OneTaste, a thug na seisiúin go dtí an RA trína chuideachta cleamhnaithe TurnON Britain, go bhfuil an daonlathach ar ranganna measctha go hiontach. Dúirt Justine Dawson le FEMAIL: 'Tagann gach cineál daoine chuig na cúrsaí - daoine ina 20í trína 70í agus fiú ina 80í. Leanann sí: '[Tá sé ina meascán de] Singles agus lánúineacha. Tá roinnt lánúineacha a bhí le chéile ar feadh bliana, daoine eile ar feadh 30 bliain....
Cabhraíonn meabhrú orgásamach (OM) le 'leathnú' orgasms na mban. Cruthaithe ag an fiontraí Meiriceánach Nicole Daedone in 2001. Pósann teicníc gnéas, aire agus 15 nóiméad de'spreagadh solais' Tá ranganna seacht uair an chloig á reáchtáil anois ag Turn On Britain sa Ríocht Aontaithe.