Déan achoimre ar an alt:  Ón samhail Rosie Huntington-Whiteley's beloved wheatgrass-packed green juice to Victoria Beckham's favourite bee pollen breakfast, tá go leor réaltaí ann atá ag siúl fógraí do chumhacht na súper-aistí. Déanann blagálaithe sláinte agus daoine cáiliúla araon moladh ar superfoods agus foilsíonn eolaithe staidéir gan áireamh ar a gcuid buntáistí sláinte. Tagann gach ceann lena ghealltanas féin. Go deimhin, tá baint ag acai berries le meáchain caillteanas agus cosc ar ailse, meastar go gcabhróidh síolta líne le brú fola a ísliú agus an baol galar croí a laghdú, agus tá ola cnó cócó á moladh mar chabhair meáchain caillteanas. Ach conas a fhios againn má oibríonn siad i ndáiríre nuair nach bhfuil muid ach a bheith ar an eolas faoi iad sna blianta beaga anuas? Scrollaigh síos le haghaidh físeáin. Tá Tipper Lewis, 43 bliain d'aois, ag baint tairbhe as superfoods le fiche bliain agus creideann sí go bhfuil sí ag baint úsáide as síolta chia, pollán beacha agus tae glas matcha lena fuinneamh gan teorainn agus lena shláinte mhaith. Tá bean amháin, a bhí ag baint úsáide as superfoods a saol ar fad, ag gealladh leis an ábhar - agus a craiceann saor ó wrinkles, fuinneamh gan teorainn agus an bhfíric nach bhfuil fiú dochtúir aici is cinnte gur fhianaise iad ar chumhacht superfoods. D'fhás Tipper Lewis, 43, ó Londain, suas i bhfeirm agus bhí sé ag cur i ngleic go tapa le cumhacht na bplandaí, leigheas na Síne agus táirgí orgánacha. Vegan ó bhí sí 18 mbliana d'aois, rinne sí staidéar ar chumhacht luibheanna agus plandaí san Ollscoil agus fuair sí post ag Neal's Yard Remedies - an príomhdhíoltóir neamhspleách na Breataine de tháirgí sláinte agus áilleachta nádúrtha orgánacha. Tipper ar craiceann wrinkle-saor in aisce, fuinneamh gan teorainn agus an bhfíric go bhfuil sí nach bhfuil fiú dochtúir is cinnte fianaise ar an chumhacht de superfoods. Tipper, ar chlé, 30 bliain d'aois, agus, ar dheis, 43 bliain d'aois, rinne sí staidéar ar luibheanna agus ar phlandaí ina déagóirí agus anois is í an Príomh-Luibheolaí ag Neal's Yard Remedies áit a gcoinníonn sí a mhéar ar an bpulsa le haghaidh superfoods agus leigheasanna atá ag teacht. Ag caint le FEMAIL faoina grá do shúper-aistí, dúirt sí: 'Bhí mé ag glacadh leo fiche bliain ó shin agus ní raibh siad chomh faiseanta ansin ach bhí grá agam i gcónaí...
Tá Tipper Lewis, 43, ag ithe superfoods le breis agus 20 bliain. Tá craiceann glowing, leibhéil fuinnimh ard agus aon dochtúir. Ba mhaith liom a fheiceáil leanaí i scoileanna ag ithe superfoods.