Déan achoimre ar an alt:  Bhíomar go léir ann: éisteann tú le hairm gleoite agus ar feadh laethanta - nó fiú seachtainí - ní féidir leat é a chur as do cheann. Ar a dtugtar earworm nó brainworm, rinneadh staidéar ar an éifeacht seo roimhe seo - ach níl a chúis, agus conas é a dhíbirt, tugtha faoi deara go dona. Deir taighdeoirí anois go bhfuil freagra acu; cabhróidh sé leat smacht a bheith agat ar chewing gum tar éis duit amhrán tarraingteach a chloisteáil níos lú uaireanta. Deir eolaithe léitheoireachta go gcabhraíonn guma a chewing leat amhrán a dearmad. I staidéar, bhí daoine níos lú seans ann smaoineamh air nuair a bhí siad ag caitheamh (léiríonn an grianghraf stoc). Agus bhí an dóchúlacht go 'éistfeadh' siad leis an trian níos lú nuair a bhí siad ag caitheamh guma. Tugann na torthaí le fios go bhféadfadh an teicníc céanna smaointe iontrálacha eile a stopadh. Rinne eolaithe in Ollscoil Reading an staidéar. Sa taighde, bhí 98 de na hoibrithe deonacha ag éisteacht leis na hamhráin <unk> Catchy tunes <unk> Play Hard le David Guetta agus Payphone le Maroon 5. - Exposure ceoil le déanaí. - Exposure ceoil arís agus arís eile. - Word triggers (e.g. an focal <unk> faith<unk>) - People triggers (nuair a bhíonn radharc nó cuimhní cinn duine bainteach le amhrán) - Situation trigger (e.g. is féidir le bainise a chur ort cuimhneamh ar do chéad amhrán damhsa féin) - Stress. - Surprise. - Dreams. - Mind wandering. Le trí nóiméad ina dhiaidh sin, iarradh orthu cnaipe a bhualadh gach uair a smaoinigh siad ar na hamhráin - agus iad ag caitheamh guma, gan caitheamh guma nó ag cnagadh ar a n-uaim. Agus iad ag caitheamh guma, tuairiscíodh go raibh na hoibrithe deonacha ag smaoineamh ar an t-amhrán níos lú ná nuair nach raibh siad ag caitheamh guma, nó nuair a dúradh leo a n-uaim a bhualadh ina ionad. Agus laghdaigh an giúmar an méid a "chuala" siad an t-am a bhí ag an amhrán ina n-intinn faoi thrian. Is é an staidéar an chéad cheann chun scrúdú a dhéanamh ar na héifeachtaí a bhíonn ag giúmar ar earworms - agus tugann sé le tuiscint go bhféadfaí é a úsáid freisin chun stop a chur le smaointe neamh-inmhianaithe nó iontrálacha eile. "D'fhéadfadh sé go n-oibreoidh sé níos forleithne go forleithne ar ár dteanga intíre féin trí leagan níos sofaisticiúla den chur chuige caitheamh guma", a dúirt an Dr. Phil Beaman, ó Scoil na nEolaíochta Síceolaíochta agus Teanga Chliniciúla na hOllscoile, a threoraigh an staidéar. Sa taighde, bhí 98 saorálach ag seinm na "múnlaí gleoite" mar...
Deir eolaithe léitheoireachta go gcabhraíonn guma a chewing leat amhrán a dearmad. I staidéar bhí daoine níos lú seans ann smaoineamh air nuair a bhí siad ag caitheamh. Agus bhí an dóchúlacht go 'chualafí' é ag an tríú cuid acu nuair a bhí siad ag caitheamh guma. Tugann na torthaí le fios go bhféadfadh an teicníc céanna smaointe iontrálacha eile a stopadh.