Críochnaigh an abairt seo a leanas: Rinne Panesar a chéad chluiche don fhoireann náisiúnta sinsearach in 2014. An bhliain chéanna, bhí sé mar chuid den fhoireann Cheanada a bhuaigh an bonn airgid ag na Cluichí Oilimpeacha Óige i Nanjing, an tSín. Bhí sé ina chaptaen ar fhoireann Cheanada ag an
2016 Cupa Domhanda Hockey Junior na bhfear i Lucknow, an India. Bhí sé mar chuid den fhoireann náisiúnta a bhuaigh airgead ag Corn Pan-Mheiriceánach na bhfear 2017 i Lancaster, Stáit Aontaithe Mheiriceá. Roghnaíodh é do Chorn Domhanda 2018, áit a d'imir sé na ceithre chluiche go léir. I mí an Mheithimh 2019, roghnaíodh é i bhfoireann Cheanada do na Cluichí Pan-Mheiriceánacha 2019. Bhuaigh siad an bonn airgid nuair a chaill siad 5<unk>2 ar an Airgintín sa chluiche ceannais.