Déan achoimre ar an alt:  Tomhaltas siúcra: Rinne taighdeoirí sna Stáit Aontaithe scrúdú ar na héifeachtaí a bhíonn ag deochanna milis ar 19 bhean idir 18 agus 40 bliain d'aois (pictiúr comhad) Má bhraitheann tú go bhfuil strus ort san oifig, d'fhéadfadh tae nó caife milis a bheith cosúil leis an mbreiseán foirfe. De réir eolaithe, is féidir le tomhaltas siúcra cur síos a dhéanamh ar an hormóin cortisol, a scaoiltear isteach sa chorp nuair a bhíonn strus orainn. Rinne taighdeoirí sna Stáit Aontaithe scrúdú ar na héifeachtaí a bhí ag deochanna milis ar 19 bhean idir 18 agus 40 bliain d'aois. Tugadh deochanna siúcracha do leath an ghrúpa le haghaidh bricfeasta, lóin agus dinnéir thar 12 lá, agus thugadh deochanna a rinneadh leis an aspartame milseog saorga don leath eile. Tugadh treoir do na hoibrithe deonacha gan deochanna siúcra eile, lena n-áirítear sú torthaí, a ithe lasmuigh de na huaireanta seo. Roimh agus tar éis na tréimhse staidéir, tugadh tástáil deacair matamaitice do na mná agus ansin rinneadh scannáin MRI orthu chun freagairt a n-inchinn ar strus a thomhas. Baineadh úsáid as samplaí saille freisin chun leibhéil cortisol a thomhas, a dhéantar ag na glúine adrenal. D'eisigh na mná a bhí ag ól deochanna siúcracha níos lú cortisol le linn na tástála matamaitice ná iad siúd a tugadh na deochanna milis go saorga. Dúirt an Dr Kevin Laugero, ceann de na taighdeoirí in Ollscoil California, Davis: <unk>Is é seo an chéad fhianaise go bhféadfadh tomhaltas ard siúcra <unk> ach ní aspartame <unk> strus a mhaolú i ndaoine.<unk> Faighim: Dúirt eolaithe in Ollscoil California, Davis (suas) go scaoil na mná a bhí ag ól deochanna siúcracha níos lú cortisol le linn na tástála matamaitice ná iad siúd a tugadh na deochanna milis go saorga. Mar sin féin, cé go léiríonn taighde gur féidir le deochanna siúcra cabhrú le mothúcháin imní a mhaolú, rabhaidh saineolaithe go bhféadfadh iomarca acu a bheith ina n-oideas <unk> agus d'fhéadfadh sé a mhíniú an fonn a bheith ag ithe faoi bhrú. Thug an Dr Laugero, a foilsíodh a chuid torthaí sa Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, rabhadh go bhféadfadh strus ainsealach daoine a spreagadh chun an iomarca siúcra a ithe, rud nach bhfuil molta mar gheall ar a nasc le fadhbanna sláinte. Dúirt sé: <unk>Is é an imní...
Scrúdaíonn taighdeoirí sna Stáit Aontaithe éifeachtaí deochanna milis ar 19 bhean. Fuair leath den ghrúpa deochanna siúcracha agus fuair na daoine eile milseog saorga. Tógann mná a raibh deochanna siúcra acu níos lú cortisol le linn tástála matamaitice. Deir eolaithe gur féidir le tomhaltas siúcra'stress a mhaolú i ndaoine'