Déan achoimre ar an alt:  Ó chraiceann a moisturizing chun ionfhabhtuithe baictéaracha a bhuachan, bhí ola cnó cócó an bia sláinte du jour in 2014. Ach tá superfood nua ar an mbloc, a mheastar a fheabhsú do riocht, athnuachan craiceann agus fiú cabhrú le comharthaí menopause. Ag bualadh le buntáistí áilleachta agus sláinte, deir saineolaithe go bhfuil sé in am ola cnó cócó a athsholáthar le ola síolta pumpkin, a bhfuil sé á rá mar an ní mór a bheith aige - agus, ar ndóigh, is lucht leanúna sláinte Gwyneth Paltrow é cheana féin. Tá gurus sláinte ag cur ola síolta pumpkin chun cinn mar an chéad rud mór eile - agus deir siad gur féidir leis cabhrú le do chuid giúmar a fheabhsú, craiceann a athnuachan agus fiú comharthaí menopause a laghdú (féach le Gwyneth Paltrow, a léiríonn é i go leor dá oidis ina leabhar, Tá sé go léir Go maith) Cosúil le ola cnó cócó, meastar go gcabhróidh ola síolta pumpkin le slabhraí gleansacha a threisiú. Tá vitimín A, vitimín K agus vitimín E sa síolta pumpkin, chomh maith le mianraí ríthábhachtacha agus aigéid shailleacha, a chabhraíonn le gruaig a neartú agus a chabhraíonn fiú le fás gruaige a spreagadh. Nuair a chuirtear é i bhfeidhm ar fhad do chlúdaigh, deir PowerHealth, a sholáthraíonn an táirge sláinte, go n-uisceann sé follicles gruaige ag tabhairt snáitheanna gleansacha agus luscious. Is cosúil go bhfuil buntáistí cosmaideacha den chineál céanna aige freisin. Le méideanna arda aigéid shailleacha il-neamhsháithithe agus frithocsaídeoirí nádúrtha, cabhraíonn ola síolta pumpkin le struchtúr gnáthchill a chur chun cinn agus le taise a choinneáil, rud a chinntíonn go bhfuil craiceann hidrithe agus óige. Is féidir leis an sinc agus le vitimín E a fhaightear as síolta na pumpkin feabhas a chur ar phróiseas cneasaithe an chraiceann freisin, ag cabhrú le dul i ngleic le acne, scarring a bhuachan agus athnuachan craiceann a chothabháil. Tá síolta pumpkin, ar chlé, saibhir i vitimíní A, K agus E, chomh maith le mianraí ríthábhachtacha agus aigéid shailleacha, a d'fhéadfadh cabhrú, neartú gruaige. Is féidir an ola, ceart, a drizzled ar bia nó a chur i bhfeidhm go díreach ar chraiceann agus gruaige chun cabhrú le do áilleacht agus do shláinte a threisiú. Fuair staidéir go bhfuil síolta pumpkin ina bhia a chuireann feabhas ar an giúmar. Bhí síolta pumpkin agus síolta chia i gceannas ar liosta de na deich n-aistí is fearr a chuireann feabhas ar an mothúchán a rinne an aiste bia Sarah Schenker agus an síceolaí bia Christy Fergusson. Ceann de na foinsí is saibhre tryptophan, síolta pumpkin méadú táirgeadh de...
Deir saineolaithe go bhfuil sé in am ola cnó cócó a chur in ionad ola síolta pumpkin. Saibhir i vitimíní A, K agus E, chomh maith le mianraí ríthábhachtacha agus aigéid shailleacha. Is lucht leanúna é Gwyneth Paltrow, an lucht leanúna sláinte.