Déan achoimre ar an alt:  Má itheann tú amach uair amháin sa tseachtain, méadaíonn sé an baol go mbeidh brú fola ard ort. Tá seans níos mó ann go mbeidh réamh-hipertineach - brú fola ard - ag na daoine a itheann amach go minic nó ag feastáil ar bhia a thógtar amach, agus ag ithe ach béile amháin breise amach sa tseachtain ag ardú na dóchúlachtaí sé faoin gcéad, a fuair staidéar. Tá baint ag ithe amach le hiontráil níos airde calraí, saill shásta agus salann <unk> gach cúis le brú fola ard. Scrollaigh síos le haghaidh físeáin. Fuarthas amach i staidéir gur féidir le haon bhéile breise amháin sa tseachtain an dóchúlacht go mbeidh brú fola ard ag duine a mhéadú le sé faoin gcéad. Grianghraf stoc. Fuair foireann ag Duke-NUS Graduate Medical School i Singeapór go raibh 27.4 faoin gcéad den daonra ag fulaingt ó réamh-hypertension. Thuairiscigh an American Journal of Hypertension go raibh 38 faoin gcéad díobh seo ag ithe níos mó ná 12 bhéile amach sa tseachtain. Dearbhaigh an tOllamh Tazeen Jafar, de Duke-NUS Graduate Medical School Singapore (Duke-NUS), agus rinne sé maoirseacht ar staidéar chun iompar a bhaineann le hipertine a aimsiú i ndaonra fásta óg in Oirdheisceart na hÁise. Rinne a foireann suirbhé ar 501 mac léinn ollscoile, idir 18 agus 40 bliain d'aois, i Singeapór. Bailíodh figiúirí maidir le brú fola, innéacs mais coirp (BMI) agus stíl mhaireachtála, lena n-áirítear béilí a itheadh lasmuigh den bhaile agus leibhéil gníomhaíochta fisiceacha. Rinneadh an comhlachas le hipertine a chinneadh ansin. Fuair taighdeoirí i Singeapór amach go bhfuil seans níos mó ann go mbeidh réamh-hipertheannas ag na daoine a itheann dinnéar amach go minic nó a itheann dinnéar le tabhairt amach. Grianghraf stoc. Ag baint úsáide as anailís staidrimh, fuair na taighdeoirí amach go raibh réamh-hipertine le fáil i 27.4 faoin gcéad den daonra iomlán, agus go raibh 38 faoin gcéad ag ithe níos mó ná 12 bhéile as baile in aghaidh na seachtaine; agus léirigh an díbhreathnú inscne go raibh réamh-hipertine i bhfad níos forleithne i bhfear (49 faoin gcéad) ná i mban (naoi faoin gcéad). Léirigh na torthaí go raibh níos mó seans ann go n-ithfeadh na daoine a raibh réamh-hipertine nó hipertine acu níos mó béilí lasmuigh den bhaile in aghaidh na seachtaine, go raibh meán BMI níos airde acu, go raibh meánleibhéil gníomhaíochta fisiceach níos ísle acu, agus go raibh tobac acu faoi láthair. Ba é an toradh nua den staidéar, a foilsíodh ar líne ag an American Journal of Hypertension, an...
Is dóichí go mbeidh brú fola ard ag na daoine a itheann amach go minic. Tá baint ag ithe amach le hiontráil níos airde calraí, saill shásta agus salann. Fuair taighdeoirí go raibh 27.4% de dhaonra Singeapór roimh-hipertine. D'ith níos mó ná trian díobh seo níos mó ná 12 bhéile amach gach seachtain.