Críochnaigh an abairt seo a leanas: Ba é an chéad chomórtas idirnáisiúnta a bhí aici ná Craobhchomórtais IAAF Domhanda Óige 2004, áit a chríochnaigh sí sa cheathrú háit ina hiotáin. Bhuaigh Kowalska an ór steeplechase ag Craobhchomórtas na hEorpa Ailtleatúnais U23 2005. Sa bhliain 2006, bhuaigh sí bonn donn sa
Chláraigh sí an taifead pearsanta is fearr de 9:42.50 sna cáiliúcháin sula ndeachaigh sí ar aghaidh chun an naoú a chríochnú sa chluiche ceannais. Rinne sí ionadaíocht ar an Eoraip sna 5000 méadar ag Corn Domhanda IAAF 2006 in Aithin ach chríochnaigh sí sa dara háit. Rith sí ag Craobh na hEorpa Cross Country 2006 sa rás faoi-23 agus cé gur chríochnaigh sí an naoú háit, d'fhág sí an Pholainn go dtí an bonn airgid foirne.