Ba chóir do leanaí leanúint ar aghaidh lena gnáth-aiste bia le linn eipeasóid de shiúcraí simplí, ach ní mór iad a sheachaint. Ní mholtar a thuilleadh aiste bia BRAT (bananaí, rís, sú, toast agus tae), toisc nach bhfuil cothaithigh leordhóthanacha ann agus nach bhfuil aon leas aige thar gnáth-aiste bia. Léirítear go bhfuil roinnt próibhiotaicí tairbheach maidir le fad na galair agus minicíocht na féasóg a laghdú. D'fhéadfadh siad a bheith tairbheach freisin maidir le haistear a chosc agus a chóireáil. Cé na táirgí atá bainteach le bainne fermentáilte (mar shampla iógart) atá cosúil le forlíonadh sinc? Breathnaigh ar na táirgí a bhfuil éifeacht mhaith acu maidir le cóireáil agus cóireáil siúcraí simplí i measc leanaí atá ag forbairt.
Táirgí bainne giosta (amhail iógart)