Déan achoimre ar an alt:  Is í an t-ádh le bia glan a ithe a bhfuil níos mó ná 102,000 leantóir aici ar Instagram a bhuíochas dá béilí sláintiúla agus blastach. Ach tá arm rúnda aici nach bhfuil ag an gcuid is mó de bhlagálaithe bia - nuair nach bhfuil daoine ag cur isteach ar a oidis, tá siad ag seiceáil a abs crua-chloch. Táimid ag caint faoi Clean Eating Alice, an teachtaireacht is déanaí sna meáin shóisialta chun ainm a dhéanamh di féin trí shaol sláintiúil a chaitheamh. Scrollaigh síos le haghaidh físeáin. Le bliain anuas, d'athraigh Alice (sa phictiúr roimh, ar chlé, agus tar éis, ar dheis) a chorp go hiomlán le cabhair ó ithe sláintiúil agus treoir bikini LDN Muscle. Thosaigh Alice Liveing, ó Gerrards Cross, Buckinghamshire, lena thuras sláintiúil díreach os cionn bliain ó shin. Dúirt sí: 'Tar éis blianta de dhroch-chraiceann, tuirse leanúnach agus mothú míchompordach faoi mo chuma shocraigh mé athchóiriú iomlán a dhéanamh ar mo chur chuige maidir le hithe. 'Thosaigh mé ag turgnamh le bia, agus fuair mé amach go raibh tionchar mór ag athrú na n-aitheanta a bhí agam le haghaidh bricfeasta ar mo mhothúchán agus ar mo chuid fuinnimh don lá sin. 'Tá an téarma [a ithe glan] go hiomlán suibiachtúil agus is féidir leis rudaí éagsúla a chiallaíonn do dhaoine éagsúla, ach ba é mo léirmhíniú é caidreamh sláintiúil a fhorbairt le bia. 'Níor chuir mé srianta orm féin ná níor mhothaigh mé go raibh mé ag aiste bia mar sin, agus d'fhoghlaim mé an bealach is fearr chun mo chorp a bhrú le bia blasta agus cothaitheach.' Sna snaps Instagram seo, léiríonn Alice arm toned, rud a dúirt sí go raibh sí ag streachailt leis roimhe seo. Thosaigh Alice grianghraif dá béilí a roinnt ar Instagram, rud a thug deis di stoc a dhéanamh ar an méid a bhí sí ag cur isteach ina chorp. 'Is cuimhin liom go raibh pointe casadh ar leith nuair a thosaigh mé ag postáil grianghraif de mo bhia ar ardán na meán sóisialta Instagram,' a dúirt sí. 'Ní raibh an smaoineamh go mbeadh mé ag déanamh bia sláintiúil, agus go mbeinn in ann é a logáil agus a roinnt ar Instagram rud ar bith nua nó nua, ach bhí sé cabhrach dom súil a choinneáil ar a raibh mé ag ithe. 'Bhí áthas mór orm freisin mo bhia a dhéanamh álainn, chomh maith le blas maith. 'Táim ar an eolas go bhféadfadh sé a bheith annoying do roinnt daoine nuair a thosaíonn a gcairde ag postáil foodie...
Is é Clean Eating Alice an sensation Instagram is déanaí maidir le maireachtáil shláintiúil. Postann sí pictiúir dá hathrú comhlacht agus béilí sláintiúla. Tá sé phacáiste ag an blonde álainn a bhuíochas leis an plean bikini LDN Muscle.