Déan achoimre ar an alt:  Cad é an diabhal tá mé ag déanamh, a fiafraím dom féin, mar a seasann mé shivering ar an bruach. Tá sé Aibreán agus mo chéad snámh ceart na bliana. An Mhuir Thuaidh síneadh os mo chomhair. I dip a toe isteach. Tá sé go hiomlán reoite... ar ndóigh. Tá mé ag titim thar an shingle géar, isteach sna tonnta, go dtí go bhfuil mé go domhain go waist. Ag gasping le haghaidh anáil, a ghlacadh mé an plunge. Agus, i gceann soicind, ag déanamh strokes frantic, tá mé swept suas agus tá mé ag snámh. Agus tá sé glórmhar. Scrollaigh síos le haghaidh físeáin. Deir Sarah Foot gur thosaigh a caidreamh le huisce oscailte ar Hampstead Heath tar éis do linn snámha áitiúil dúnadh, agus thug sí chun snámh i Muir an Tuaiscirt ó chósta Suffolk (sa phictiúr) Níl mé ar cheann de na daoine lúthchleasacha sin a ghluaiseann tríd an uisce le crawl sleek, rás - táim ar an mbean sin leis an ceann hata bán ag bogadh suas agus síos amach ón gcósta i stróc cíche sách staidúil. Ní gá duit a bheith ag faire Poldark le haghaidh tumadh sa mhuir a chur ar do chroí racing. Is breá liom snámh. Geimhreadh miserable, scrúduithe, caidrimh ghrá... Tá mé ag snámh tríd iad go léir, cibé áit is féidir liom a fháil ar an uisce. An chuid is mó den am ciallaíonn sé seo pools cathrach as a bhfuil mé ag teacht amach stinking de chlóirín agus ag guí I've verrucas sheachaint. Mar sin, is é an rud is fearr ná snámh amuigh faoin aer, agus anseo ar an gcósta thoir i Suffolk tá sé te go leor anois <unk> beagnach <unk> don fharraige. Agus in ainneoin an greyness, an fuar uafásach, agus an frankly bleakness an Mhuir Thuaidh anseo, tá mé i bhflaitheas. An file Byron <unk> a bhí gach bit chomh bródúil as a prowess snámha iontach mar a chuid véarsaí <unk> ar a dtugtar an taithí a <unk>buioyancy de spioraid Ní dóigh liom ar aon ócáid eile <unk>. Ní gá dom an Hellespont ceithre mhíle ar fhad a shnámh idir an Áise agus an Eoraip mar a rinne sé chun a fháil amach cad a bhí i gceist aige. Tá mé, freisin, buoyed suas i ngach bealach. Ach níl mé ar cheann de na daoine lúthchleasaíochta a gliú tríd an uisce le sleek, crawl rásaíochta. Ní mise an fear daingean sin a léigh mé faoi le déanaí, ar a dtugtar an "mhionn polach daonna", a snámhann timpeall ar íosbergaí san Artach. Fágann snámh 30 nóiméad go bhfuil mé tuirseach. Ní féidir liom fiú tumadh. Ní gá duit breathnú níos faide ná Aidan Turner...
Thosaigh Sarah Foot ag snámh lasmuigh tar éis dó dul isteach ar Hampstead Heath. Anois téann sé le haghaidh dips rialta sna huiscí 8C bracing na Mara Thuaidh. Deir sé nach bhfuil rud ar bith níos fearr ná an mothúchán'silky réidh'ag snámh in uisce fuar.