Déan achoimre ar an alt:  Deir bean óg go bhfuil sí ag maireachtáil ar rud ar bith ach Rice Krispies <unk> agus seasann sí go bhfuil sí fós níos sláintiúla ná an chuid is mó daoine. Natalie Swindells, 26, itheann sé ceithre bowl de na gráin gach lá. Ní féidir léi mórán eile a ithe agus níor bhlaiseadh sí glasraí ar feadh beagnach dhá scór bliain. D'fhág an oibrí bainc, a deir nach ndearna sí lá saoire breoite riamh, an chuid is mó de na bianna eile a ithe ó bhí sí dhá bhliain d'aois. Creideann sí anois go gcuireann ró-ithe níos mó fadhbanna sláinte i bhfeidhm ná go bhfuil aiste bia an-shrianta aici féin. I lá tipiciúil, beidh Miss Swindells dhá bhowl de Rice Krispies le bainne le haghaidh bricfeasta, ina dhiaidh sin píosa aráin agus im le haghaidh lóin, agus dhá bhowl de Rice Krispies arís le haghaidh dinnéar. "Sílim go bhfuil na dochtúirí ag ró-mheas ar an méid vitimíní a theastaíonn uainn chun a bheith sláintiúil", a dúirt sí. <unk>Sílim go mbaineann sé le cé mhéad a itheann tú, ní leis an méid atá á ithe agat.<unk> I lá tipiciúil, beidh Miss Swindells dhá bhowl de Rice Krispies le bainne le haghaidh bricfeasta, ina dhiaidh sin píosa aráin agus im le haghaidh lóin, agus dhá bhowl de Rice Krispies arís le haghaidh dinnéar. Dúirt an t-aisteoir cothaitheora Sian Porter: " B'fhéidir nach gcloisfidh sé mar sin ach tá Natalie ag fáil aiste bia sách cothrom. Uaireanta itheann sí seacláid bhainne, crisps agus chips salainn réidh. Cé go n-itheann sí níos lú ná leath de na 2,000 calorie a mholtar do mhná tá stíl mhaireachtála gníomhach ag Miss Swindells fós. Tá sí ina cónaí i Macclesfield lena buachaill Daniel Walsh, 26, a deir sí gur thit sé i dtaithí ar a nósanna ithe aisteach. "Tá sé go leor cool leis", a dúirt sí. <unk>Nuair a tháinig muid le chéile den chéad uair rinne sé iarracht dom rudaí éagsúla a ithe ach níor mhair sé i bhfad. Bhí sé ach pointless. Ní raibh gach rud a rinne sé iarracht orm. Go deimhin, ba é an uair dheireanach a bhlaiseadh sí glasraí ná 18 bliain ó shin, nuair a rinne a máthair iarracht a chur uirthi dinnéar rósta a ithe <unk> agus theip air. Dúirt an dietitian comhairleoir Sian Porter: "B'fhéidir nach gcloisfidh sé mar sin ach tá aiste bia sách cothrom á fháil ag Natalie i ndáiríre. Tá sí ag fáil próitéin agus cailciam ón bainne agus ar ndóigh tá Rice Krispies daingnithe...
Natalie Swindell, 26, itheann ceithre bowl de Rice Krispies in aghaidh an lae agus beagán eile. In ainneoin an aiste bia nudging, deir cothaithigh go bhfuil a nósanna ithe cothrom. Deir oibrí bainc nár ith sí aon rud eile ó bhí sí dhá bhliain d'aois.