Críochnaigh an abairt seo a leanas: Thosaigh Vail ag oiliúint timpeall na bliana le linn a bhliain íochtaracha ag Ard-Scoil Centennial. Ansin chuaigh sé ar aghaidh go Oklahoma State University áit a raibh sé ina cheannaire ar fhoireann Craobh Náisiúnta Cross Country NCAA 2009. Díreach tar éis dó céim a bhaint amach ó Oklahoma State, shínigh Vail conradh le Brooks Sports. Ghlac Vail páirt sna Trialacha Oilimpeacha 2012, áit a raibh sé ar an mbarr. Ba é Vail an t-amhránaí Meiriceánach is fearr i Marathon Nua-Eabhrac 2013, agus ag an
Marathon Londain 2014, áit a chríochnaigh sé an 10ú in 2' 10" 57, a chuid is fearr pearsanta.