Déan achoimre ar an alt:  Is féidir leis an gcostas a bhaineann le béile laethúil am lóin a chur ar shiúl a bheith míshláintiúil agus fós in ionad lóin a dhéanamh sa bhaile bíonn formhór oibrithe na Breataine fós ag dul go dtí an phríomhshráid chun a n-aiste bia meán lae a ghabháil. Tá an 'déileáil béile' (nach béile nó déileáil i gcónaí é) tar éis a bheith mar thoradh orainn na pian ocrais a chosc le sándwichí soggy, saladaí sliamacha agus súp salainn, ag caitheamh ar an meán £1,840 sa bhliain. Ach d'fhéadfaimis suas le £1,300 a shábháil in aghaidh na bliana dá n-ullmhaíomar ár lóin sa bhaile. Is lón simplí agus blasta é cáis, craicíní agus charcuterie ar féidir é a chur le chéile go héasca san oifig. Taispeánann an tsraith 'Not Sad Desk Lunch' ar shuíomh Gréasáin bia Food52 cé chomh simplí is féidir a bheith ag tabhairt lóin shláintiúil, éifeachtach ó thaobh costais de, agus blasta chuig an obair. Taispeánann na smaointe agus na hairíonna an-mhionsonraithe seo conas gach rud a dhéanamh ó roghanna atá éasca le chéile mar chíos agus creagairí, go bpainíní Síneach steamed níos casta, agus sándwichí banh mi Vítneam. Tá gach oidis ar Food52 curtha leis ag ball den fhoireann a gealladh do bhéilí meán lae a choinneáil'suimiúil agus álainn araon.' Más rud é go bhfuil tú ag lorg rud éigin simplí, cáis, crackers agus charcuterie a dhéanamh ar an obair. Roghnaigh do chuid is fearr leat, tiontaigh agus ith; agus má tá tú vegetarian, a mhalartú feoil le haghaidh glasraí pickled agus tá tú go maith chun dul. Déan rud éigin casta cosúil le dumplings líonta (ar chlé) nó coinnigh sé simplí le tartine tost (ar dheis) Tá roinnt teaglaim inspioráide ag Hannah Petertil lena n-áirítear Cheddar, úll, agus jam bacon; mozzarella agus prosciuotto nó manchego agus apricots triomaithe. Ag coinneáil leis an téama, d'fhéadfá an chraicéir áisiúil a úsáid freisin chun éagsúlacht na mbréagáin a scaipeadh. Déan craicéir salada Gréagach le cucumber, tapenade olóige agus feta; craicéir hummus le piobar dearg rósta ar a bharr; craicéirí pesto le prosciutto sliceáilte go tanaí; nó craicéirí avocado smashed. Nach mbraitheann tú cosúil le scaipeadh? Cuir an t-oideas isteach sa chuisneoir agus is féidir leat é a dhéanamh. D'fhéadfadh oibrithe suas le £1,300 a shábháil in aghaidh na bliana dá n-ullmhaigh siad a gcuid lóin sa bhaile in ionad sándwichí agus greannáin réamh-phacáilte a cheannach ó siopaí,...
Food52's Níl Sad Taibléad Lunch sraith bhfuil smaointe meán lae spreagúil. Craicíní simplí agus cáis nó dul casta le buns steamed stuffed. Caitheann oibrithe na Breataine ar an meán £ 1,840 sa bhliain ar bhéile laethúil. D'fhéadfadh a ullmhú do lón sa bhaile a fheiceáil ar shábháil suas le £ 1,300 sa bhliain.