Féach ar an rann thíos agus ansin freagair an cheist ina dhiaidh sin sa teanga chéanna leis an rann:  Sliocht: Léirigh go leor taighde le déanaí go bhfuil leibhéil níos airde folláine suibiachtúla ag daoine atá níos buíoch. Tá daoine buíoch níos sona, níos lú depressed, níos lú strus, agus níos mó sásta lena saol agus caidrimh shóisialta. Go sonrach, i dtéarmaí dúlagar, d'fhéadfadh buíochas a bheith ina buffer trí chódú agus aisghabháil eispéiris dhearfacha a fheabhsú. Tá leibhéil níos airde rialaithe ag daoine buíoch freisin ar a n-áiteanna, ar fhás pearsanta, ar chuspóir sa saol, agus ar féin-ghlacadh. Tá bealaí níos dearfacha ag daoine buíoch chun déileáil leis na deacrachtaí a bhíonn acu sa saol, is dóichí go bhfaighidh siad tacaíocht ó dhaoine eile, go n-athmhíníonn siad agus go bhfásann siad ó thaithí, agus go gcaitheann siad níos mó ama ag pleanáil conas déileáil leis an bhfadhb. Tá níos lú straitéisí frithghníomhacha ag daoine buíoch freisin, agus is lú seans go ndéanfaidh siad iarracht an fhadhb a sheachaint, a dhiúltú go bhfuil fadhb ann, iad féin a chiontú, nó dul i ngleic trí úsáid substaintí. Bíonn codladh níos fearr ag daoine buíoch, agus is cosúil go bhfuil sé seo toisc go mbíonn níos lú smaointe diúltacha agus níos mó smaointe dearfacha acu díreach sula dtéann siad a chodladh. Deirtear go bhfuil ceann de na naisc is láidre ag buíochas le sláinte mheabhrach aon thréithe carachtair. Léiríonn go leor staidéir go bhfuil seans níos mó ag daoine buíoch go mbeidh leibhéil níos airde sonas acu agus leibhéil níos ísle strus agus dúlagar. Cé go bhfuil go leor mothúchán agus tréithe pearsantachta tábhachtach don fholláine, tá fianaise ann go bhféadfadh buíochas a bheith uathúil tábhachtach. Ar dtús, léirigh staidéar fadtéarmach go raibh daoine a bhí níos buíoch níos fearr le haistriú sa saol. Go sonrach, bhí daoine a bhí níos buíoch roimh an aistriú níos lú strus, níos lú dúlagar, agus níos sásta lena gcaidrimh trí mhí ina dhiaidh sin. Ar an dara dul síos, tá dhá staidéar le déanaí a mhol go bhféadfadh go mbeadh caidreamh uathúil ag buíochas le folláine, agus go bhféadfadh sé gnéithe den folláine a mhíniú nach féidir le tréithe pearsantachta eile. Léirigh an dá staidéar go raibh buíochas in ann níos mó folláine a mhíniú ná an Cúig Mhór agus 30 de na pearsantachtaí is coitianta a ndearnadh staidéar orthu...  Ceist: Ceann de na naisc is láidre le sláinte mheabhrach, agus cuireann sé le daoine codladh níos fearr, cad é an tréith?
Buíochas