摘要:  一條無盡嘅,<unk>嘅路喺我前面橫行 而喺伊比薩嘅炎熱嘅陽光下 我覺得好難頂 直到嚟咗一個超級狂熱嘅 Spencer Matthews 係嘅,睇嚟 佢堅強嘅腹部肌肉 同令人<unk>慕嘅黑顏色 係由於佢喺白島嘅山脈度奔波 而喺夜晚唔想做其他嘢 我去咗第一個訓練營 嗰度有一個美麗嘅農舍坐落嚟 離聖塔尤拉利亞嘅海岸好近 之前同之後嘅相片 顯示伊比薩嘅營地對史賓塞有幾大影響 佢嘅名聲好高,因為佢係一間為明星嘅訓練營 (畢業生包括 X-Factor 參賽者,模特 Calum Best 同前 Atomic Kitten Natasha Hamilton). 爲左證明我嘅觀點 果個唔<unk>得嘅 切爾西製成嘅堅強人 我哋喺七點好緊張 因為我哋正好準備迎接前任皇家空軍個人訓練老師 Andy Morris 我哋前日唔同時間到達 住喺一個美麗嘅別<unk> Casona Morna 嗰度花園裡邊有個美麗嘅泳池 室外有一個坐<unk>空間 呢個地方非常適合在外面享用午餐同晚餐 卡索納莫爾納喺伊比薩嘅聖埃拉莉亞鎮附近,離海灘唔遠. 佢哋會喺豪宅嘅花園度 坐喺泳池附近嘅長<unk>上面休息 沿住公路去海灘,喺 Andy 覺得我哋需要改變環境時, 佢會舉辦課堂 喺海灘度,周圍都係山丘 由<unk>路<unk>過嘅山丘, 我哋喺下晝就去探索 恩迪令我哋每個老師都需要 一個充滿活力,有聲音嘅教練 喺我哋食早餐之前,佢叫我哋做一啲基本嘅練習 當我哋坐埋一齊 我食嘅麵包睇起嚟好細 佢同我講咗個星期七七點嘅功課 譬如早上七點,二十分鐘嘅密集運動 三個鐘嘅徒步旅行 游泳池活動,拳擊課
第一個訓練營位於 Santa Eulalia 附近一個龐大嘅農場 呢度嘅星球包括卡勒姆·貝斯特 (Calum Best) 同納塔莎·哈密爾頓 (Natasha Hamilton) 課程由一位曾經係皇家空軍私人訓練老師帶領