摘要:  澳洲人係世界上最早起身嘅人 根據一項新研究 近一半嘅澳洲人早上七點就起床 呢個研究係為慶祝世界睡眠日 而做嘅 研究發現 45% 嘅澳洲人每日早上 7 點開始工作 澳洲人亦都比其他國家嘅人 早起床瞓覺. 澳洲人係世界上最早起身嘅人 根據一項新研究 幾乎一半嘅澳洲人早上七點就起床 88% 澳洲人表示 睡眠對佢哋嘅整體快樂有最大嘅影響 比起其他因素 譬如工作,社交生活或者人際關係 儘管澳洲人係早起, 但佢哋大部分嘅睡眠都因為 經濟問題,工作問題而被打擾. 澳洲有 13 個原因 百分之 30 嘅受訪者表示 金融或者經濟問題令佢哋夜晚唔瞓 只有 18% 嘅人認為智能手機同平板電腦 係佢哋瞓唔到嘅最主要原因 百分之88嘅澳洲人表示 睡眠對佢哋嘅整體快樂有最大嘅影響 比起其他因素 譬如工作,社交同人際關係 調查亦發現 17% 嘅美國人依賴藥物去令自己瞓唔著 日本人係最遲瞓覺嘅人 而法國人有最寬<unk>嘅睡房 來自美國,英國,巴西,荷蘭,法國,德國,日本,中國同韓國嘅睡覺者亦都參加咗比賽 呢個研究係菲利普斯公司資助嘅 佢哋嘅#BeWellSleepWell運動 針對10個國家超過8000人進行調查 調查發現 17% 嘅美國人依賴藥物去令自己瞓唔著 日本人係最遲瞓覺嘅人 法國人有最寬<unk>嘅臥室 韓國人係最緊張嘅人 22% 嘅英國人係...
45% 嘅澳洲人每日早上 7 點之前起床 另外 12% 嘅人喺工作日凌晨 5 點之前起床 一項新嘅研究顯示 澳洲人比其他國家 早起床瞓覺 88% 嘅人表示 睡眠對佢哋嘅整體快樂有最大嘅影響