摘要:  艾拉·伍德沃德 係一位英國嘅健康博客 佢喺兩年前接受咗一個全新嘅飲食習慣 佢好出名嘅做法就係 喺英國出版咗第一本書 "自從有紀錄以来最快賣嘅食譜" 依家,呢個 23 歲,前模特兒 發行咗一本書叫 Deliciously Ella 價值 16 蚊美金嘅美食聖經 喺美國,佢封鎖咗好耐嘅食物清單 已經變成亞馬遜<unk>本排行榜嘅第一本書 "健康飲食唔一定要咁複雜, 實際上可以係咁有趣". 艾拉喺"每日郵報"上講 佢嘅做法係唔食肉,奶製品,蛋,<unk>質,精製糖,咖啡因, 任何加工食物,同埋唔好飲酒. 綠色女神:英國健康部落客 Ella Woodward, 23, (圖) 成為英國史上最快賣嘅第一本書, "我嘅目標係令到人哋對蔬菜有興趣, 同埋將呢啲蔬菜睇成係一種好吃嘅食材, 而唔係一種繁<unk>嘅任務", 呢個棕色肌膚美女解釋.. 聽起上嚟 Ella 嘅超清飲食習慣睇落幾乎冇用 但佢食譜嘅評論好好 吸引咗超過四千二百萬人 上佢部落格 Deliciously Ella 呢款食譜應用程式上年喺美國同英國嘅榜首 而且係一本破紀錄嘅<unk>書 儘管有些人認為 艾拉以健康為中心嘅飲食策略 對美國人嚟講毫無意義 - - 美國三分之二以上嘅成人比肥胖或超肥胖 - - 艾拉認為,佢擁有強烈嘅美國粉絲團 係因為健康食品同素食主義嘅流行 令到美國比英國更受歡迎 "我上年喺洛杉磯住咗好長時間, 照顧自己係好正常",佢講. 冇人覺得你<unk>,因為你鍾意行山,飲綠汁. 粉絲最鍾意嘅包括 Ella's brownies, 來自甜<unk>土豆,同埋...
Ella嘅第一本書 Deliciously Ella, $16, 打破咗英國嘅銷售紀錄 佢喺美國亦好受歡迎 呢位23歲前模特兒嘅飲食中唔包括肉,奶製品,蛋,<unk>質,精製糖,加工食物或者咖啡因. 艾拉曾經係個"糖怪" 佢喺 2011 年因為患上罕見嘅神經系統疾病而改變咗飲食習慣 佢話健康食物可以醫好佢 依家佢希望能夠影響全世界粉絲嘅飲食方式 首先係美國