摘要:  美國嘅研究顯示 補充精製嘅歐米加7油, 即<unk>魚裡面嘅最重要脂肪酸 能夠減低有害嘅血脂同埋增加好膽固醇 <unk>魚可以預防心臟病同中風 佢哋嘅"欧米茄油"提取物 降低咗有害血脂水平,提高咗"好嘅"膽固醇 呢啲發現係第一次對人類做嘅 純奧米加7脂肪酸嘅實驗 一個月之後,研究員發現 志願者體內嘅 C 反應性蛋白 (CRP) 嘅含量下降咗 44%, 亦即係血液中炎症嘅指標,加上三<unk>糖同埋壞 LDL 膽固醇. 專家話,棕<unk>酸最重要嘅健康益處 就係欧米茄七酸 剛剛開始被發現 美國嘅首席研究員 Michael Roizen 博士話.. "我認為最大嘅好處係 減少炎症,亦有助於控制心血管疾病嘅危險因素, 而我哋未見過副作用". 克里夫蘭醫院醫學教授兼健康研究所所長 Roizen 博士話.. "呢個研究顯示 炎症標記物減少咗,對好脂肪嘅影響亦都好大. <unk>似乎好大嘅好處,而唔太大嘅風險. 佢又話,呢個研究可以幫助我哋 應對肥胖帶嚟嘅一啲可能導致心臟病嘅因素. 喺呢個研究裏面,60名成年志願者被隨機分配,每日服用220mg棕<unk>酸或者一個無活性嘅補充劑,持續30天. 嗰啲參與試驗嘅人,佢哋嘅血脂含量有所上升,同埋佢哋身體嘅炎症亦有所增加. 測試結果顯示血清蛋白降低 44%, 三<unk>糖降低 15%, LDL膽固醇降低 8%, 呢啲都係同心臟病有關嘅因素. HDL 嘅水平 - - 一種好膽固醇嘅形式 - - 同食假膠囊嘅人相比上升咗五成. 呢個研究喺 Journal of Clinical Lipidology 雜誌上發表 亦係Tersus 製藥公司資助嘅 Provinal 嘅試驗性膠囊 Provinal 可以喺...
紅酒裡面嘅欧米茄油提取物 可以減低有害嘅血脂水平 試驗過淨化奧梅加7油補充劑發現 提高咗"好"膽固醇 但係,如果要達到同樣嘅效果 人們每日要食一個<unk>魚.