摘要:  呢個超級健身媽媽 帶住三個小朋友同一架推車 嚟做運動 equipment 所以佢冇理由唔去運動 Kimberley Welman 成為健身界嘅熱門人物 因為佢喺昆士蘭州嘅後院拍到嘅 照片顯示佢用緊佢 18 個月大嘅雙胞胎做支架 呢個31歲嘅女士 經常喺社交網絡發佈自己古怪嘅運動照片同影片, 以"堅強媽咪"嘅名義, 掃描下載視頻 Kimberley Welman 成為健身界嘅熱門人物 因為佢喺昆士蘭州後院拍攝嘅 照片顯示佢用緊佢 18 個月大嘅雙胞胎做支架 但係,威爾曼女士話 佢啲細路仔 - - 一個三歲嘅女仔同一個 18 個月大嘅雙胞胎 - - 開始<unk>喺佢身上,因為佢嘗試運動. "我會喺出面畀佢哋玩, 但係當然佢哋只係想跳到我身上", 佢話今日今日. 我諗,既然佢哋想噉樣嘅話 佢哋就應該噉樣做 所以當我<unk>嘅時候,我會將一個放喺膝上 當我做緊腹部運動 佢哋會<unk>喺我肚<unk>度 當我<unk>嘅時候,佢哋會<unk>喺我後面". 從嗰時開始,佢哋就好似一班人咁  documented their workouts and nutritional meals to inspire other mothers to keep fit. 從此,佢哋就開始訓練身材 威爾曼女士記錄佢哋運動同營養餐點 呢個31歲嘅女仔,佢經常用"堅強媽咪" (Stay Strong Mummy) 標籤 發佈自己古怪嘅運動照片同影片, 威爾曼女士話 佢嘅細路女 - - 一個三歲嘅女仔同一個18個月大的雙胞胎 - - 呢位家庭主婦成日話畀觀眾知 佢唔係營養師,亦唔係私人教練 佢承認所有佢寫同發表嘅 都係基於佢自己嘅經歷 威爾曼女士喺跟住小朋友運動時 主要會做<unk>,俯身,俯仰,俯仰,俯仰. 佢亦會定期做<unk>同冥想 有趣嘅係,我通常都做運動,而細路仔會搵一個...
Kimberley Welman 喺網上同佢嘅細路 發佈咗一些古怪嘅練習 現年31歲,佢喺社交網絡有超過四萬粉絲. 佢係個意外 因為啲細路喺佢運動嗰時爬上佢 佢用咗 18 個月大嘅雙胞胎做支架, 同埋佢哋嘅嬰兒車做運動支架.