摘要:  你可能會諗,一餐沙律或者三明治 就可以令你健康 但實際上,三明治同意大利麵嘅沙律 含有比漢堡同披薩更多嘅脂肪,卡路里同糖 研究員發現,一啲睇起嚟健康嘅食物 比麥當勞,漢堡王,披薩快餐 更加有害 掃描下載視頻 研究員發現,一啲睇起嚟健康嘅食物 比麥當勞,漢堡王,披薩快餐 更加有害 譬如,阿斯達生嘅"Piri Piri Chicken 義大利麵 沙拉"裏面 46.5 克脂肪 佔成人每日攝取量嘅三分之二 呢個比"漢堡王培根芝士<unk>"入邊 43.3 克多 另一邊,馬克斯與斯賓塞嘅雞肉豬肉沙律三明治 含有 694 卡路里,同埋 37.1 克脂肪,而披薩 Express 經典嘅瑪格麗塔 披薩 只有 683 卡路里,同埋只有 22.5 克脂肪. 而 624 卡路里嘅 Nero 咖啡廳嘅 布里<unk>同豬肉麵包 比麥當勞 518 卡路里嘅 Quarter Pounder 牛奶麵包多出 100 卡路里 調查嗰個消費者組織 Which? 表示佢哋好驚訝 佢哋發現 三份調查嘅三份三明治 含有超過三茶匙糖. 其中包括Pret<unk>s Posh Cheddar同埋Pickle on Artisan,其中含有17.6g嘅糖份,相當於四茶匙以上. Which? 指出午餐時食得太多,例如Morrisons<unk> Tomato and Basil Chicken Pasta, 佢有七份,通常由一個人食, 比起漢堡王<unk>飯 牛奶雞排多啲 即係有 648 卡路里同 37.2 克脂肪 佢話,研究顯示 所有食品供應商都需要採用呢啲標記系統 標記卡路里,脂肪,糖,<unk>含量 來幫助消費者避免混亂,搵到健康嘅午餐選擇. 一個624卡路里嘅布里,同埋...
一啲睇起嚟健康嘅食物 比起惡魔化嘅垃圾食物仲要壞 阿斯達斯皮里皮里雞肉義大利麵沙拉含有驚人 46.5 克脂肪 比起漢堡王牛肉奶酪餅 43.3 克多 " 尼羅咖啡"嘅油脂含量 比麥當勞嘅"四分之一磅奶酪"要多.