2009 年喺弗里曼嘅體育生涯好過,佢去咗德國,葡萄牙,法國,希臘,意大利,瑞士 仲有英國各地嘅比賽 佢喺 200 米 GB Aviva 世界冠軍賽中排喺第一,並喺世界決賽上達到第七名,喺 200 米中排喺第七名,喺半決賽中跑咗 PB,得分係 22.64. 同一年,佢喺歐洲隊伍比賽中奪得金牌
100米跑11.42分, 成為第一位贏得比賽的英國女子. 佢喺100米同200米都排喺英國第一,佢維持咗佢200米英國國家冠軍,贏咗比賽史上最大嘅分數.