摘要:  你有冇試過 喺你最意想不到嘅時間搵到創作靈感 或者瞓覺之前 覺得解決問題嘅靈感已經喺好耐之前 得到咗? 根據神經學家 John Kounios 同 Mark Beeman 嘅研究 呢點有一個原因 佢哋嘅書"Eureka Factor" 探討喺"阿哈!"呢個時刻 背後嘅力量 研究顯示,當我哋想啟發人時 我哋大多數都會壓制自己 呢本書會解釋點樣清理心智嘅垃圾 畀到重要嘅啟示出現 Kounios 博士解釋:"洞察力係有不同嘅聯繫. 認知心理學家稱之為"遙遠聯繫" 大部份腦嘅右半球處理呢啲信息 當你喺潛意識裏面 發現某樣嘢 忽然係意識裏邊就會出現 同樣,大腦右側<unk>葉會活躍起來". Kounios話: "我哋寫咗呢本"尤里卡因素"書 係想幫助人去了解 創意嘅大腦係點樣運作 佢地可以將唔同嘅策略運用得好 而唔需要令佢哋互相矛盾". 例如,有證據顯示 想像未來可以令人有洞察力 但係,如果一個人想像緊會發生嘅事之後好擔心 咁就冇咁聰明,因為擔心會抑制佢嘅創意". 佢話:"正面嘅情緒同廣泛嘅注意力 係洞察力狀態嘅幾大特徵". 以下係佢哋一系列建議 幫助你喺屋企同職場 發掘創作潛能 空間可以擴大人嘅思維 就算天花板高,亦可以提升注意力 冇窗,冇天花板,窄<unk>嘅走廊 根本唔夠激發我哋嘅思想 令我哋變得有靈活性,有創意 藍色同綠色可以令你放鬆 紅色等"緊急"顏色可以抑制呢種現象 令人驚訝嘅係 暗色同暗光都係
有兩位神經科學家做腦部掃描 嚟檢視視覺醒嘅嗰段時間 突然間嘅"啟發" 有時仲叫"Eureka" 或者"<unk>呀" 我哋可以透過日常生活做唔同嘢 去增加呢個觀點嘅機會