寫一下本段落嘅繼續 - - 保加利亞主權係由保加利亞人同瓦拉赫人反拜占庭起義而恢復
喺 1185 年 十字軍入侵拜占庭帝國 喺 1204 年征服君士坦丁堡 建立拉丁帝國 1205 年 4 月 14 日,保加利亞王卡洛亞恩在亞德里安諾普爾戰役中擊敗咗君士坦丁堡嘅拉丁帝王巴爾德文一世. 保加利亞王伊凡·阿森二世統治期間,保加利亞領地擴張最大,而保加利亞王伊凡·亞歷山大統治期間,保加利亞文化嘅第二個黃金時代. 拜占庭帝國喺 1261 年重建