摘要:  研究員話,結果係驚人嘅, 但係唔代表要加肥. 幾年嚟,我哋一直被告知 要保持健康,第一步就係保持適量體重 - - 即係保證你嘅體重指數 (BMI) 保持喺正常範圍,即 18 到 24 之間. 只有少數人被建議增加體重,除非佢地嘅體重指數 (BMI) 低於18 上個星期發表嘅一項研究顯示 肥胖嘅人比較容易患上老年痴呆症 研究員嚟自倫敦衛生同熱帶醫學學院 研究近二百萬人十年嘅病史 研究發現,過重嘅人 (BMI 係 25 至 29) 比起健康 BMI 嘅人,患上老年痴呆嘅風險要低 18% 超重嘅人 (BMI 30 以上) 表現更加好 24% 嘅病率降低咗 体重不足會增加<unk>呆嘅風險 39% 臨床流行病學家兼首席研究員 Nawab Qizilbash 博士話 佢發現嘅結果係"驚奇", 不過佢話 肥胖係冇理由嘅: "呢個確實可靠嘅研究 揭示咗對抗阿茲海默症嘅新方法". 但係,呢啲結果並唔係咩新奇 三年前 發表喺美國醫學會雜誌嘅一個研究 顯示肥胖嘅人嘅壽命 比正常人多 呢個研究分析咗 100 項涉及 300 萬人嘅研究. 超重 (BMI 25 至 29) 會比正常人早死亡風險降低六成 更令人驚<unk>嘅係,即使一個人肥胖嘅程度係最低 (BMI 30 至 34.5) 早期死亡風險並無增加 只有當人體質量指數超過 35 歲, 肥胖就開始縮短壽命 呢度嘅死亡風險會比正常人高 29%,
一項研究顯示 肥胖嘅人不太可能患上老年痴呆症 那些体重指数在25到29之间的人患病风险降低了18%. 當你病嘅時候,多啲脂肪會令你好快好返 特別係,肥胖群體 (BMI 30 以上) 表現仲好