摘要:  唔係好多人會覺得 一個長11個鐘嘅航班咁舒服 但英國航空公司嘅新計劃 "正念"計劃 想令長途飛行盡可能舒服,充滿新鮮感 旅遊之心系列係為推出新型空中客機Airbus A380 喺倫敦同舊金山之間嘅航班而開發嘅 佢以休<unk>嘅加州風格而聞名 通過向旅客提供冥想技巧同其他健康飛行技巧 呢個計劃希望令所有旅客都放鬆至樂觀 - - 即使旅程唔完全如意 為咗慶祝英國航空公司新嘅A380飛機 喺倫敦同舊金山之間運航 航空公司開展咗新嘅正念計劃 航空公司同專家 Mark Coleman 傾過計 兼為 Mindfulness Institute 創辦人 科爾曼同英國航空公司整咗幾個視頻 視頻分別講述飛行前,中途飛行,抵達前嘅訓練 視頻可以喺機上播放俾所有乘客睇 佢建議大家要著好舒服嘅衫, 喺飛機上食少啲嘢, 飲少啲酒,咖啡,茶,同埋喺飛機途中做啲"輕微嘅運動". 科爾曼仲建議大家都瞓一覺 因為瞓一覺會幫到旅客適應時區 而且瞓覺之後就會好返 除咗提供更健康嘅飲食選擇 旅遊之心系列仲有好多其他可以幫你解決難題嘅方法 佢哋仲請咗 冥想專家 Mark Coleman 製作一系列冥想影片 科爾曼建議"輕輕<unk>炼"船上, 輕食,著好舒服嘅衫. "擁抱旅行精神 代表要活喺當下, 可以通過練習培養呢種精神", 柯爾曼喺一份聲明中講. 我同英國航空公司合作製作嘅系列影片 旨在幫助旅客培養出 旅途中最有效嘅體驗. 清晰度,平靜同專注 當然,呢個方法比較簡單...
Mindfulness for Travel系列包括冥想影片同埋其他提示. 為咗完成呢個計劃,英國航空公司同專家 Mark Coleman 合作 目的係為慶祝倫敦到舊金山嘅航線成立