摘要:  美國嘅研究員研究咗 19 位 18 至 40 歲嘅女性飲食糖類嘅影響 (圖片來源:聯合新聞網) 如果你喺辦公室覺得有壓力, 一杯甜茶或者咖啡可以令你興奮 科學家認為,攝取糖可以抑制皮質醇激素, 當我哋處於壓力狀態時,皮質醇會釋放到身體裡面. 美國嘅研究員研究咗 19 位 18 至 40 歲嘅女性 飲用甜味飲料對身體嘅影響 一半嘅受訪者喺 12 日內喺早餐,午餐同晚餐飲咗含糖嘅飲料 呢啲志願者被告知唔好喺呢啲時間點飲其他含糖飲料 包括果汁 喺研究之前同研究完咗之後 啲女仔做咗一個好難嘅數學測試 然後經過磁力共振造影 量度佢哋嘅大腦對壓力嘅反應 唾液樣本亦用嚟測試皮質醇, 皮質醇係由腎上腺體製造嘅. 飲糖女性喺數學測試時 產生嘅皮質醇比飲糖女性少 美國加州戴維斯大學嘅科研人員之一 Kevin Laugero 博士話: "呢個係第一個證明人食大量嘅糖,但唔食阿斯巴甜,可以減輕人體嘅壓力". 發現:加州大學戴維斯分校嘅科學家話 喺數學測試嗰時,飲咗糖類飲料嘅女性 比飲咗含糖飲料嘅女性少釋放皮質醇 但係有研究顯示 飲食含糖嘅嘢可以減輕焦慮 但專家警告過多嘅飲食可能會使人上<unk> 又可能導致人因為壓力而食得太多而覺得舒服 洛格洛博士喺"臨床內分泌與新陳代謝"雜誌上發表 佢警告稱,慢性壓力會促使人習慣食太多糖, 而呢啲食物唔應該食得多, 因為可能導致健康問題. 佢話:"擔心嘅係...
美國嘅研究員研究咗 19 位女性飲食含糖飲料嘅影響 有一半人食咗含糖飲料 另一半食咗人工甜味劑 飲咗含糖飲料嘅女仔喺數學考試時 產生少啲皮質醇 科學家嘅結論係食糖"可能會減輕人類嘅壓力"