參考下面嘅段落,然後用同段落嘅語言回答問題:段落:可以用同一個語言量度壓力嘅水平.一個方法係通過心理測試:Holmes and Rahe Stress Scale (兩個量度壓力嘅尺度) 用於評估壓力嘅生活事件,而DASS (抑鬱焦慮壓力尺度) 包含一個以自我報告項目為基礎嘅壓力嘅尺度. 血壓變化同埋皮肤電磁反應亦可以用於測試壓力水平,以及壓力水平嘅變化.可以用數位溫度計嚟評估皮膚溫度變化,呢個可以指示戰鬥或逃跑反應嘅激活,從四肢吸血.皮質素係壓力反應中釋放嘅主要荷爾蒙,從頭髮度量皮質素會給出一個人60日至90日嘅壓力基線水平.呢個係目前最受歡迎嘅臨床壓力測量方法.問題:可以用咩方法測試?
壓力水平,壓力水平嘅變化