摘要:  醫學專家已經好幾年警告過人 攝取太多嘅<unk> 會帶嚟危險 但而家有新嘅研究發現 質疑咗呢一套醫學知識 醫學專家已經好幾年警告過人 <unk>太多可能係危險嘅,但依家新嘅研究已經開始質疑 傳統知識,同埋警告人 <unk>太少可能係危險嘅. 聯邦政府法例同美國心臟病協會 幾十年嚟都提醒過度食用<unk> 會導致幾萬美國人每年死亡 美國政府喺 2015 年 針對食品安全嘅指南 進行調查嘅時候 一啲科學家指出 平均美國人食盐量並無咩危險 依家嘅指南指出 非洲裔美國人和50歲以上嘅人 應該食少過2300毫克嘅藥 華盛頓郵報報話,喺二月份,飲食指南諮詢委員會建議保留較高嘅限量, 雖然佢哋撤回對非洲裔美國人和50歲以上嘅人嘅較嚴格限量嘅支持. 安大略省麥克馬斯特大學嘅教授,喺去年"新英格蘭醫學期刊"發表嘅一個大規模研究入面 參與研究嘅人之一,Andrew Mente話.. "目前嘅<unk>指南已經唔再有任何有效嘅依據". 點解我哋仲要嚇人呢?" 兩邊專家都同意 特別係患有高血壓嘅人 食得太多<unk>可能係危險嘅 但係對於咩嘢係過多 啲人就唔認同 美國人平均每日攝取大約 3,500 毫克嘅<unk> - - 即一茶匙<unk>入面嘅<unk>含量 - - 所以根據現有飲食指南 美國人確實係危險之中 就算係美國心臟病協會, 一個倡議限制食用盐嘅組織 都有至少一個前任總統 佢話冇證據證明 減少食用盐可以...
聯邦政府現時嘅指南指出 人們應該限制食用<unk>到2300毫克. 依家科學家認為一個健康嘅人每日可以攝取多達六千毫克嘅藥物 而又唔會造成嚴重健康風險 懷疑論者亦提醒飲用量低於 3,000 毫克嘅藥物 有健康風險 美國人平均每日食用嘅盐分 約為3,500毫克