特別喺抑鬱症方面,感恩可以作為緩衝,增強對正面經歷嘅編碼同尋找能力. 感恩嘅人亦有更高水平嘅對環境嘅控制,個人成長,生活嘅意義,同自我接受. 感恩嘅人有更正面嘅方法去應對佢哋喺生活中遇到嘅困難,更有可能去尋求其他人嘅支持,去重新解讀同從壓力經歷中成長,同埋花更多時間計劃去應對問題. 感恩嘅人亦有更少嘅負面應對策略,更少去否定問題,避免關係嘅重要,有更少嘅責任感,有更少嘅壓力,同埋更滿足同佢哋嘅生活同社交關係. 特別喺抑鬱症方面,感恩可以作為緩衝, 增強正面經歷嘅編碼同尋找能力. 感恩嘅人亦有更高水平嘅對生活嘅控制,個人成長,生活嘅意義,同自我接受. 感恩嘅人有更正面嘅方法去應對佢哋喺生活中遇到嘅困難,更有可能去尋求其他人嘅支持,重新解讀同從壓力經歷中成長,同埋
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