摘要:  每日午餐開得好貴,但好多英國工人都唔會喺屋企煮嘢食 反而去街頭買嘢食 "餐點交易" (餐點唔一定係一餐飯,亦都唔係一筆交易) 令到我哋抵<unk>飢餓時 用<unk>嘅三明治,<unk>嘅沙律同<unk>湯 平均每年花費咗1,840英<unk> 但係如果我哋喺屋企煮飯, 我哋就可以一年<unk>返 1,300 英<unk> 芝士,曲奇饼干同肉条 都係简单而又好吃嘅午餐 喺辦公室可以很容易地擺埋一齊 Food52 嘅網站"Not Sad Desk Lunch" 系列文章證明咗 帶健康,低成本,美味嘅午餐去上班係幾簡單. 呢啲令人難以置信嘅細節 同埋食譜 展示咗點樣做各種嘢 包括容易<unk>起嘅產品,譬如奶酪同餅乾 同埋複雜嘅<unk>麵包同越南麵包. Food52 嘅每一條食譜, 都係由團隊其中一位成員做嘅, 佢保證會令你嘅午餐變得有趣同美好. 如果你想要簡單嘅東西 起司,餅乾同軟糖就得啦 選擇你最鍾意嘅蔬菜 如果你係素食者,然後換肉食 擺入<unk>頭蔬菜 咁你就可以開心生活 做啲複雜嘅嘢,譬如填充嘅麵包 (左) 或者用乾淨嘅麵包做啲簡單嘅嘢 (右) Hannah Petertil 有一啲令人鼓舞嘅組合,譬如<unk>,<unk>果同豬肉<unk>; 莫扎雷拉同豬肉<unk> 或者係曼奇哥同<unk>梨. 根據主題,你可以用呢個方便嘅餅乾 鋪多種多樣嘅配料. 用黄瓜,橄<unk>油,同埋<unk>做希臘沙拉餅乾; 用烤紅<unk>做胡麻餅乾; 用細片切成肉乾做生菜餅乾; 或者用<unk>梨粉碎餅乾. 你唔想擴張呢? 所以將啲食物擺喺個<unk>度,然後你就可以食到<unk>度 工人每年可以<unk>到 1,300 英<unk>, 只要喺屋企煮好午餐 而唔係喺商店買預裝嘅三明治同零食.
Food52嘅"Not Sad Desk Lunch"系列 有好多鼓舞人心嘅中午餐食譜 簡單嘅餅乾同芝士 或者係加咗充氣蒸麵包 英國工人平均每年用 £ 1,840 嚟買外帶午餐 如果你喺屋企煮飯 你一年可以<unk>返 1,300 英<unk>