寫下呢個段落嘅繼續 - - 賽斯內羅斯喺 2009 年跑 400 米時,佢個人最好嘅時間係 45.76 秒, 但正係喺嗰個時候,佢開始將重點放喺 400 米<unk>標賽. 喺2009年阿爾巴運動會上,佢跑得最快 49.49秒,贏得金牌 同埋佢幫咗古巴捍衛中繼冠軍. 喺巴里恩托斯紀念公園,佢將佢最好嘅成績提高咗近半秒,跑得 48.87 秒,成為第二個喺 49 秒以下跑得最快嘅古巴人,只落後咗Yacnier Luis. 喺2009年七月嘅 中美洲同加勒比海田徑比賽入面 佢嘅成績唔多理想
塞爾維亞隊得到第四名 但佢係為古巴隊贏得連續五個接力金牌 佢喺2009年世界田徑冠軍賽上個人出道,喺400公尺<unk>地半決賽中排名第五,得分係49.21秒.