Ondorengoa amaitzeko aukerarik onena da: Nola egin gorputz-adarra?  Aukerak: 60 gramo gurina eta 10 gramo almendra olio nahastu behar dira labean, eta gero kalaba-orratzarekin frijitu. 60 gramo gurina eta 10 gramo almendrazko olioa saltsa batean nahastu, eta zigorra bete arte ontzi batean sartu.  Erantzuna:
60 gramo kardu, 10 gramo almendrazko olio, zartagin bat, eta azkena goxoa den ontzi batean.