Laburbildu artikulua.  Gure arbasoak eguzkiarekin batera esnatzen ziren eta eguzkia sartzen zenean lo egiten zuten, baina bizitza modernoak eta argi artifizialak kalte egin diete eguneroko ohiturari. Hala ere, Brasilgo landa-komunitate bat aurkitu dute, oraindik ere iraganeko lo-ziklo naturalak jarraitzen dituena - nahiz eta hirietako bizilagunek dituzten teknologia berberak eskuratu. Orain, talde hau aztertuko dute gure erritmotik aldentzeak gure osasuna nola kaltetzen duen jakiteko. Ikertzaileek Brasilgo landa-komunitate bat aurkitu dute gure arbasoen 'lo egiteko ziklo naturalak' jarraitzen dituena (stock-irudia), eguzkiarekin altxatzen zirenak, eta, normalean, eguzkia sartzen zenean ohera joaten zirenak. Adituek talde hori ikertzeko asmoa dute orain, erritmo naturaletatik aldentzeak kalte egiten diola gure osasunari. Brazildar hego-ekialdean, Minais Gerais estatuan, Baependi herri txikian aurkitu zuten komunitatea. Surreyko Unibertsitateko eta São Pauloko Unibertsitateko ikertzaileek biztanleria aztertu zuten eta beren lo ohiturak eta patroiak galdetu zizkieten. "Hiri handietan, elektrizitate merkearen eskuragarritasunak argi artifiziala eta gauez lo egitera joaten garenekin lehiatzen diren beste gailu elektroniko asko ekarri dizkigu", esan du Malcolm von Schantz doktoreak, Surreyko Unibertsitateko egile nagusiak. Ondorioz, gure arbasoak baino ohera beranduago joaten gara, eta gutako askok gutxiago lo egiten dugu. "Baipendiko jendeak argindarra eta telebista badute ere, haien eguneroko erritmoak aurreko belaunaldienak baino askoz gertuago daude. 'Populazio hau aztertzea da atzera begiratzea bezalakoa iraganeko belaunaldietara binocularren bidez eta ikusteko ea eredu natural honek zer onura ekar diezaiokeen haien osasunari.' Virginia Techeko Roger Ekirch historialariak duela gutxi agerian utzi zuen 'historiako ebidentzia kopuru ikaragarria' garai batean faseetan lo egiten genuela iradokitzen zuena. 500 aipu baino gehiago aurkitu zituen, tarte laburretan lo egiten zutenak gau osoan. Guztira...
Azterketa batek erakusten du Brasilgo komunitate batek 'industriaren aurreko' lo egiteko ohiturak dituela. Goizeko 6.30etan esnatzea eta 21.20etan ohera joatea nahiago dute. Nahiz eta elektrizitatearen kontsumo berbera duten hirian. Beste hiri batzuetako biztanleek goizeko 7:15etan esnatzen dira eta gaueko 10:20etan oheratzen dira. Adituek diotenez, landa eremukoek aire zabalean egiten dute lan. Gure arbasoen ziklo naturalak antzekoak dira, beraz. Komunitatea Baependi izeneko herri txiki batean aurkitu zuten. Orain, zientzialariek talde hori ikertuko dute erritmotik aldentzeak osasunean eraginik duen jakiteko.