Idatzi hurrengo gaiari buruzko pasarte labur bat:  X pertsonak lasaitasuna behar du.
Bai, paragrafo txiki bat baino ez, horrela: Karmelok lasaitu behar du, bakean egoteko. Karmelok lasaitasun egoera bat bilatzen du pentsamendu askeak dituela eta lasaitasuna sentitzen du. Horretarako, agian meditatuko du, arnasketa ariketak egingo ditu, edo naturarekin paseatuko da.