Natalia Pokas (1965eko irailaren 1ean jaioa) sobietar tximeleta-igerilari erretiratua da. Brontzezko domina irabazi zuen 1982ko Munduko Ur Kirol Txapelketan eta zilarrezko domina 1981eko Europako Ur Kirol Txapelketan.
, biek 4 × 100 metroko erreleboan.