Laburbildu artikulua.  Behin 39 kilo pisatzen zituen 29 urteko emakume batek azaldu du nola eraldatu zuen bere figura gorputz eraikitzaile txapeldun izateko <unk> eta zergatik uko egin dion gimnasioa uzteari haurdun geratu ondoren. Hogeita hamarreko hamarkadaren hasieran, Marika Magriplis, Sydneykoa, oso txikia zen australiar soinekoaren seigarren neurrirako, enpresa batean lan egiten zuen bitartean eta erosotasun-elikagaien dietarekin bizi zen, fideoak eta hanburges merkeak barne. Gaur egun - 2010ean bere dieta eta bizimodua berregin ondoren - bi aste besterik ez ditu bere lehen umea jaiotzeko eta kirola eta elikagai aberatsak dituen otorduak bere "ez daukazunaz kexatzeko haurdunaldian". "Ez dakit nire dieta eta bizimoduarekin zortea izan dudan, baina haurdunaldi honetan albo-ondorio gutxi izan ditut", esan zuen Marikak Daily Mail Australian. Oinak puztuta zituen, eta ez zen gozoa izan nahiz, janari azkarra izan nahi zuelako baizik. Atun-latak eta ozpin-olioa ditu. Beherantz sakatu. "azken astean, berriz, sentitu nuen saiheski bat. 22 egun falta dira': Marika Magriplis, bederatzi hilabeteko haurdun dagoena (ezkerrean), lan egiteak (eskuin) haurdunaldian izaten diren ondorio latzak atzean uzteko balio izan duela esan du. 29 urteko emakumeak, entrenatzaile pertsonala eta gorputz-jarduera lehiakorra, 2010ean utzi zuen bere bizimodu ez osasungarria. 2012az geroztik, lehen aldiz hasi zenean lehiatzen gorputz eraikitze lehiaketetan Australiako inguruan, Marikak sei egun eman ditu asteko pisu entrenamenduak eta proteina aberatseko dieta jaten. Haurdun geratu ondoren, bere entrenamendua egokitu zuen, adituen laguntzarekin, hiruhileko bakoitzean pisua murriztuz eta kaloria gehiagoko elikagaiak gehituz bere dietan, bere hazten ari zen tumorea elikatzeko. "Nire entrenamendua indartzea izan zen, ez eraikitzea", esan zuen Marikak. <unk>Nire indarra mantentzeak lagundu dit zama arintzen. "Galdutako haurdunaldian, bizkarreko min handiak izan nituen pisuak arinegiak nituelako - gorputzak indarra behar zuen - azaldu zuen. Hala ere, 14 egun bakarrik falta zaizkio Marika jaio arte, eta pisuekin ariketa egiteari utzi dio.
Marika Magriplis-en emaginak esan zion 'fitxatuta egoteak lagundu egin dizu' 29 urterekin, 2012tik gorputz hezkuntzan dihardu. Pisuak hazi zitzaizkion, 2009an bere 39 kiloko pisuarekin. Elikadura aldaketak egin ditu, janari azkarrarekin bizi dena. Haurdunaldian zehar aktiboa izan da. Hiruhileko bakoitzean pisu gehiago murriztu zuen. 36 aste bete zituen arte, Pisu astunetan ibili zen. Umea erditzeko 2 aste falta zirela esan zidaten eta orain yoga egiten eta oinez dabil. Haurdunaldian gertaeren ondorioak dituen ezerosotasuna. "Hasi nintzen pentsatzen egarria mito bat zela eta haurdunaldi osoan behin bakarrik izan nuen digestio-arazo bat", esan zuen Marikak.