Maratoi lasterkari Paula Radcliffe-ek 10.000 metroko lasterketa irabazi zuen 2002ko Europako Txapelketan
eta bere garaipena gertatu dela apustu egiten dut. "Erabateko minak ditu, eta beldur naiz", dio. "Baina nire gorputzari utzi dio... askoz ere bizkorrago errekuperatzen". Lasterketa aurretik izotz-bainuak hartzen zituela esan zuen eta nahiago zuen lasterketa aurreko bainuaren tenperatura "oso hotza" izatea. Radcliffe-en iruzkinaren ondoren, teknika hau gero eta ezagunagoa da. Kirolarien artean gero eta ospe handiagoa du, kirolari batzuek "zin egiten diote", baina beste zenbait kontutan, moda izan daiteke.