Osatu esaldi hau: Gjems-Onstadek kirol ibilbide aktiboa izan zuen. SK Rye klubaren ordezkari izan zen, 1936ko abuztuaren 1ean sartu zen klubaren ohorezko kide izendatu zuten 1986an. 1939an Norvegiako txapeldun izan zen txirrindularitzan. Lasterketako ibiltari aktiboa ere izan zen, 1967 eta 1969 artean lortutako Norvegiako txapelketako seigarren bi lekuekin. Norvegiako Txirrindularitza Federazioaren buru izan zen 1959tik 1965era eta Norvegiako Oinez Elkartearen buru 1967tik 1973ra. Norvegiako Batzorde Olinpikoaren kide izan zen 1959tik 1973ra eta Norvegiako Kirol Konfederazioaren batzordeko ordezkari 1965etik 1967ra. Norvegiako ofizial bat izan zen 1960ko eta 1972ko Udako Olinpiar Jokoetan, eta 1993an Norvegiako Olinpiar Jokoak antolatu zituen batzordean eseri zen.
1993ko UCI errepide txapelketak. 1967an, Styrkeprøven abiarazi zuen, Trondheimetik Oslora urtero egiten den ziklosportiva. Berak ere hamabost aldiz amaitu zuen lasterketa; azken aldian "1" zenbakiarekin.