Laburbildu artikulua.  Sagar bat egunean ez da medikuarengana eramaten, baina farmaziara joatea eragotziko dizu. Ikerlariek 8.399 amerikar helduri buruzko datuak aztertu zituzten eta hasieran esaera hori babesteko frogak aurkitu zituzten. Beraien arabera, egunean sagar txiki bat jaten duen jendeak %9 gutxiago kontsultatzen du medikuarekin urtean hainbat aldiz. Hala ere, beren estatistika beste faktore batzuetara egokitu zutenean, haien ondorioak aldatu egin ziren. Michiganeko Unibertsitateko ikertzaileek "sagarjaleak" besteengandik oso desberdinak izan daitezkeen eremuak aztertu zituzten. Sagar bat egunean ez da medikuarengana eramaten, baina farmaziara joatea eragotziko dizu. Sagar jaten dutenek gutxiago erabiltzen dituzte sendagaiak, ikertzaileek aurkitu dutenez. Faktore horiek kontuan hartuta, azterketak dioenez, egunean sagar bat jaten duen jendeak medikuarengana joateko aukera berbera du gainerakoek. Gauean ospitalean edo psikologoarenera joateko aukera handiagoa zuten. Sagar jaten dutenek, ordea, errezeta medikoak hartzeko joera txikiagoa zuten. Azterketan parte hartu zuten 8.399 helduetatik, 753k, edo %9k, sagarra egunero jaten zuten eta 7.646k, edo %9k, ez. Matthew Davis Michiganeko Unibertsitateko erizaintza eskolako irakasle laguntzaileak honako hau esan zuen: "Gure aurkikuntzek adierazten dute sagarren kontsumoa sustatzeak onura mugatua izan dezakeela osasun arloko gastu nazionalak murrizteko". <unk>Eta ebidentzian oinarritutako baieztapenen garai honetan, hala ere, agian merezi du esatea: <unk>Egunean sagar batek botikaria urrun mantentzen du".<unk> Aspalditik jakin da sagarrak C bitamina duela, sistema immunologikoa indartzen duena. Hortzak garbitzeak eta garuneko zelulak babesteak ere minbizia saihesten dute. "Egunean sagar bat jatea" esaera 1860ko hamarkadako Pembrokeshire-ko inguruko herritarrek esaten zutenetik dator. Sagarrak jaten dituztenek medikaziorik ez dutela izaten diote. Eta gutxiago erretzen dutenek.
Erizainek esan didate sagarra jatzeak sendagileak ez jakitea ekarriko lukeela. Sagarjaleak medikuarengana joaten dira beste gaixoak bezain azkar. Hala ere, errezeta gabeko botikak hartzeko aukera gutxiago zuten. Sagarrak jaten dituztenak ere onduagoak dira, eta erretzaile gutxiago.