John Paul Lyndon Regis, MBE (nascut el 13 d'octubre de 1966) és un ex-sprinter anglès. Durant la seva carrera, va guanyar medalles d'or en els 200 metres en el Campionat del Món d'Indoor de 1989 i el Campionat d'Europa de 1990.
, i una medalla de plata en la distància en el Campionat del Món de 1993.