Escriu una continuació per a aquest paràgraf - En la temporada 2014 finalment va sortir de l'ombra de Kipyegon. Tirop va guanyar el títol junior de cross country de Kenya i després va dominar la cursa junior al Campionat Africà de Cross Country de 2014
, portant els kenians a la victòria per un marge de 14 segons (Kipyegon va guanyar les dues carreres seniors). No va ser capaç d'aconseguir tal marge sobre el subcampió africà Alemitu Heroye en el Campionat Mundial Junior d'Atletisme de 2014 i va ser novament tercer en els 5000 m, mentre que els etíops van ampliar la falta històrica de Kènia d'una medalla d'or en aquest esdeveniment.