Resumeix l'article:  Quan es tracta de creuar el món en avió, sembla que el jet lag és la menor de les nostres preocupacions. Tant si pateix de deshidratació a causa de la baixa humitat de la cabina com si pateix de dolor en el canal auditiu durant l'enlairament i l'aterratge, tot, des de la privació d'oxigen fins a la inactivitat, pot contribuir a que els passatgers se sentin malament en l'aire. Aquests són alguns dels efectes més espantosos sobre la salut dels vols... i algunes recomanacions per prevenir-los i combatre'ls. Tot, des de la deshidratació fins a la inactivitat, pot contribuir a que els passatgers se sentin malament mentre estan en l' aire. Deshidratació. Mentre que els cossos es troben més còmodes al voltant del 50% d'humitat, la humitat de la cabina d'un avió pot ser tan baixa com el 10%, que és més sec que estar en un desert. Naturalment, aquesta sequedat extrema només portarà a una conclusió inevitable: un viatger molt deshidratat. Segons el NHS, els símptomes de la deshidratació inclouen'mèrit o mareig, mal de cap, cansament, sequera boca, llavis i ulls, i l'expulsió de petites quantitats d'orina amb poca freqüència'. La deshidratació també pot conduir a una pèrdua de força i resistència i a la sequedat dels sinis, nasos i gola que et fan molt més propens a les infeccions. Combati tot això bevent molta aigua i evitant les begudes amb propietats diürètiques, com l'alcohol o el cafè. La baixa humitat de l'aire de la cabina significa que els passatgers han de mantenir les begudes diürètiques, com l'alcohol, al mínim. Dolor d' orella. Alguna vegada t'has preguntat exactament per què sents dolor a les orelles durant l'enlairament i l'aterratge? Resulta que la sensació incòmoda és un producte de l'aire en les orelles que s'expandeix i provoca un augment de la pressió que s'acumula dins del canal auditiu. Però és només quan aquesta pressió no es pot alliberar, com per exemple a causa d'un bloqueig per un refredat, que el passatger serà realment conscient del canvi. Afortunadament, alleujar la pressió en la majoria dels casos és relativament fàcil - simplement per engolir, mastegar o esbojar. A més, el mal de viatge que pot sentir-se a la fossa de l'estómac en realitat també comença en el seu interior...
Quan es tracta de volar, hi ha un munt de problemes de salut a tenir en compte. A causa de la manca d'humitat de l'aire de la cabina, la deshidratació i la inflamació són comunes. La radiació còsmica també és més alta quan està en vol i més a prop del Pol Nord.