Completa la següent frase: McConnell és quatre vegades medallista de bronze en el Campionat del Món en el releu de 4 x 400 metres; el 2005 i el 2007, amb l'últim equip que va establir el rècord britànic de 3:20.04, 2009 i 2011. Els seus honors individuals inclouen guanyar una medalla de plata de la Commonwealth de 2002 als 400 metres,
El 2002 va guanyar el Campionat d'Europa de 400 metres i el 2006 el Campionat de la Commonwealth de 400 metres amb barreres.