Resumeix l'article:  Culpar la vida moderna, però resulta que estar assegut tot el dia et posa en més risc de tenir un atac de cor o un ictus. No obstant això, abans de posar-se les sabates d'entrenament per compensar un dia a la seva taula, els experts adverteixen que anar al gimnàs tampoc ajudarà. Un estudi ha descobert que per cada hora que un adult passa assegut durant la seva vida, la probabilitat de desenvolupar una malaltia cardíaca augmenta un 14%. Un estudi ha descobert que per cada hora que un adult passa assegut durant la seva vida, la probabilitat de desenvolupar una malaltia cardíaca augmenta un 14 per cent. I van dir que una sessió al gimnàs no repararà el dany perquè qualsevol augment en la forma física d'una hora d'exercici es desfà per diverses hores de seure. L'estudi, presentat al Col·legi Americà de Cardiologia de San Diego (Califòrnia), s'afegeix a l'evidència dels danys causats pel nostre estil de vida sedentari. La investigació del govern va advertir l'any passat que l'inactivitat era tan mortal com fumar i responsable d'una sisena part de les morts a Gran Bretanya. Científics de la Facultat de Medicina de Wisconsin, als EUA, van observar els nivells d'activitat de 2.031 adults amb una edat mitjana de 50 anys. Van comparar el nombre d'hores que passaven asseguts cada dia amb els nivells de dipòsits en els vasos sanguinis que indiquen malalties del cor. Un estudi ha descobert que estar assegut tot el dia augmenta el risc de patir un atac cardíac o un accident cerebrovascular (imatge d'arxiu). Els adults passaven de dues a 12 hores al dia asseguts a l'oficina i després davant de la televisió. Els investigadors van trobar que per cada hora que passaven asseguts, els nivells de dipòsits arterials augmentava un 14 per cent. Els adults que anaven regularment a córrer, a les sessions de gimnàs o a les classes d'aeròbic no tenien menys risc. La investigadora principal, la doctora Jacquelyn Kulinski, professora adjunta de medicina cardiovascular, va instar als adults amb treballs d'oficina a aixecar-se o fer una passejada cada hora, i va afegir: "Reducir la quantitat de temps que s'asseu, fins i tot una o dues hores al dia, podria tenir un impacte significatiu i positiu en la seva salut cardiovascular futura". Tot i la investigació que suggereix els beneficis...
Un augment de l'aptitud física d'una hora d'exercici anul·lat per diverses hores de seure. L' estudi afegeix proves dels danys causats pel nostre estil de vida sedentari. Els experts van analitzar els nivells d' activitat de 2.031 adults amb una mitjana d' 50 anys. Investigació realitzada per científics de l' Universitat de Medicina de Wisconsin als EUA.