Completa la següent frase: Ally va competir en cinc Jocs de la Commonwealth i va guanyar quatre medalles. Va representar Anglaterra en els esdeveniments de trampolí i plataforma, als Jocs de la Commonwealth de 1990 a Auckland, Nova Zelanda. Aquesta va ser la primera de les seves cinc aparicions als Jocs de la Commonwealth. El 1998 va ser medallista de bronze en el trampolí de 3 metres, als Jocs de Kuala Lumpur. Va seguir aquest èxit guanyant la doble plata el 2002 abans de ser el portador de la bandera del contingent anglès a
El 2006 a Melbourne on va guanyar una altra medalla de plata en el trampolí sincronitzat de tres metres.