Resumeix l'article:  Un camí inclinat i infinit s'alça en espiral per davant meu i en la calor del sol d'Ibiza sembla insuperable... fins que un Spencer Matthews, una mica més entusiasta, surt directament davant meu. Sí, sembla que el secret dels seus abdominals durs com la roca i el seu brunet envejable és impossible. Correr per les muntanyes de l'Illa Blanca, on no fa res més que festejar fins a les primeres hores del matí. M'he apuntat al Campament de Formació Número 1, el retirat embolicat en una bonica granja propera a la ciutat costanera de Santa Eulalia. Les fotos abans i després van mostrar la diferència que el campament d'Ibiza va fer a la figura de Spencer. És famós com el camp d'entrenament per a les estrelles (els alumnes inclouen concursants de X-Factor, la model Calum Best i l'ex Atomic Kitten Natasha Hamilton). I com per demostrar un punt, l'indomable fan de Chelsea apareix sense anunciar el meu primer dia. Som un grup nerviós a les 7 del matí mentre esperem en el nostre lycra per conèixer a Andy Morris, un ex instructor d'entrenament personal de la RAF. Tots havíem arribat a diferents horaris el dia anterior, deixats en aquesta villa perfecta Casona Morna, on els seus jardins perfumats donen lloc a una bella piscina i una zona d'assentos a l'aire lliure fa el lloc perfecte per a dinar i sopar al aire lliure. Casona Morna es troba a prop de la bonica ciutat ibicenca de Santa Eulalia, no gaire lluny de la platja. El temps de relaxació es passa a les cadires al voltant de la piscina en els bells jardins de la vila. Just per la carretera hi ha la platja - on Andy organitza classes quan sent que necessitem un canvi d'escena - i al voltant hi ha turons entrecruçats per rutes d'excursions que explorem a la tarda. Un feix d'energia amb la veu essencial que tot instructor necessita, Andy ens ha pesat, mesurat i fet participar en una sèrie bàsica d'exercicis com a prova d'aptitud introductòria abans que tinguem esmorzat. Quan finalment ens asseurem la meva porció de porridge sembla decididament petita mentre ens parla de la setmana: entrenaments intensius a les 7 del matí durant 20 minuts, caminades de tres hores, activitats a la piscina, classes de boxe...
El Campament d' Entrenament Número 1 està embolicat en una granja prop de Santa Eulalia. És un camp d'entrenament per a les estrelles, incloent Calum Best i Natasha Hamilton. Les classes són dirigides per un ex instructor d' entrenament personal de la RAF.