Tait va començar a córrer en cadira de rodes el 2012, després d'inspirar-se en els Jocs Paralímpics d'Estiu de Londres.
- No. Va provar per primera vegada l'esport d'atletisme per discapacitats el novembre de 2012, i després de classificar-se com a atleta T34 va començar a competir en competicions nacionals el 2013. Tait va participar en el seu primer Gran Premi de l'IPC el 2014, competint a Nottwil, Suïssa. En la preparació dels Jocs Paralímpics d'Estiu de 2016, va ser seleccionada per representar Gran Bretanya al Campionat d'Europa d'Atletisme de l'IPC de 2016 a Grosseto. Diversos dels companys d'equip de Tait no van poder fer el viatge a Itàlia, inclosa la número 1 mundial Hannah Cockroft, deixant el camp obert. Tait va guanyar la plata en dues distàncies, els 100 m i 400 m. També va guanyar l'esdeveniment de 800 m de mitjana distància, però la cursa va ser declarada una prova sense medalles a causa de la manca de competidors.