Escriu una continuació per a aquest paràgraf - El juliol de 2008, Lai Chun Ho va aconseguir l'or en el Campionat d'Atletisme Junior d'Àsia de 2008.
a Jakarta amb un temps de 10.46 segons. Després es va unir a Tsui Chi Ho, Tong Hang i Chan Kei Fung per prendre el bronze en el releu de 4 × 100 m per a Hong Kong.