Escriu un breu paràgraf narratiu sobre el següent tema:  PersonX comença lentament
Segur, aquí hi ha un petit paràgraf: Youssef ha d'escalfar abans de començar a entrenar. Fa estiraments lleugers i després una mica de cardio per fer pujar el ritme cardíac. Una vegada que se sent relaxat, comença a aixecar peses.