Resumeix l'article:  Molts de nosaltres fem orina sense pensar-hi o mirar-hi el color. Però potser és hora de prendre nota, perquè la nostra orina pot dir molt sobre la nostra salut, segons un metge. Parlant al programa d'ITV This Morning, el Dr. Chris Steele va explicar el que cada tonalitat d'orina -des de clara a vermella a verda i blava- ens diu sobre el cos. Va alinear tubs d'assaig d'una gamma de colors d'orina, de clar a groc fosc, a vermell i blau. El seu primer consell és mirar el color de l'orina mentre fa pipi, en lloc de quan ha arribat al lavabo. Descarrega cap avall per veure el vídeo. El Dr Chris Steele, un metge generalista i metge resident a This Morning d'ITV, va dir que la gent hauria de mirar el color de la seva orina mentre fa pipi, no quan l'orina ha tocat el bol i es dilueix en aigua. L'orina vermella i vermella fosca (en la imatge) podria ser causada per certs aliments com la remolaca o medicaments com laxants. No obstant això, podria ser degut a sang a l'orina, que indica una infecció, o tumors o pedres renals. Va dir als presentadors Phillip Schofield i Amanda Holden: "Hauríeu de mirar el color del torrent que passeu, no quan està al lavabo, perquè es dilueix en dos litres d'aigua". Quan se li va preguntar si això seria una mica difícil per a les dones, va respondre: "Si estàs preocupada, fins i tot la pots agafar". I quan pensem en el color de la nostra orina, és important recordar com el menjar, la beguda i la medicació podrien estar afectant-la, va afegir. Va dir: "Els laxants poden causar un color fosc de l'orina. Sempre pensa en el que et poses a la boca, podria estar afectant les coses? Un exemple d'això són els espàrragis i els colorants alimentaris que poden tornar l'orina blava o verda. Mentrestant, l'orina que és espumosa i espumosa podria ser un senyal d'advertència que algú està menjant massa proteïna i ha de reduir, va dir. Podria ser a causa de les proteïnes. Potser estàs en una dieta alta en proteïnes. O podria ser degut a una infecció. A continuació, va explicar el significat de cada tonalitat de pipi, en termes de salut. L'orina clara podria ser un senyal d'una "bona persona hidratada"...
El Dr. Chris Steele aconsegueix a la gent comprovar el color de la seva orina. Comprovar el color a mig camí, en lloc de quan la pipi ha arribat al bol. L' orina clara significa que una persona està hidratada o ha begut massa cafè. L' orina més fosca podria ser un signe de icterícia causada per una malaltia del fetge. La pipi vermella pot ser degut al colorant alimentari, o un signe d'una infecció com la cistitis. La pipi vermella fosca podria indicar sang, un tumor o pedres renals.