Janet Amponsah (nascuda el 12 d'abril de 1993) és una esprinter ghanesa. Va representar el seu país al Campionat del Món de 2013 sense classificar-se per a les semifinals. Va guanyar medalles en el releu de 4 × 100 metres en dos Campionats d'Àfrica i als Jocs de la Commonwealth de 2010. Va ser seleccionada com a portadora de la bandera de Ghana a la cerimònia d'obertura dels Jocs de la Commonwealth de 2014 i va ser votada l'atleta femenina ghanesa de l'any de 2015. Es va perdre el Campionat del Món de 2015 a la Xina a causa de problemes amb el seu visat d'entrada. Als Jocs Olímpics de 2016, va competir en els 200 m i 4 × 100 m relay
esdeveniments.