Resumeix l'article:  Una quarta part de nosaltres patim d'"insomni de la nit del diumenge" <unk> i tot es deu a la por d'iniciar una nova setmana laboral. Fins i tot el desplaçament provoca nits inquietes, amb el 10% dels britànics massa preocupats pel seu viatge al treball els dilluns per gaudir d'un descans nocturn adequat, segons un estudi. En mitjana, els britànics dormen només sis hores i mitja cada nit, molt menys de les vuit hores recomanades. Més de la meitat només dormen quatre hores o menys. Una quarta part dels britànics pateixen "insomni de la nit del diumenge" perquè tenim massa por per començar una nova setmana de treball. L'estudi, realitzat pel grup Tune Hotels, revela una nació que pateix un dèficit de son a causa de l'ansietat sobre l'inici d'una nova setmana laboral. Jason Ellis, professor de Ciències del Somni a la Universitat de Northumbria, va dir: "Com a regla general, la persona mitjana necessita al voltant de vuit hores de son cada nit per sentir els beneficis restauradors complets. "Això és especialment cert per a les persones que tenen treballs molt exigents físicament o mentalment. "La somnia del diumenge és una cosa que veig molt i és important que la gent s'ocupi dels problemes que envolten la seva privació de son perquè no tingui un efecte negatiu sobre el son més tard en la setmana". El desplaçament a la feina fa que el 10% tingui un somni inquiet el diumenge a la nit abans de la feina del dia següent.
El desplaçament fa que el 10% dels britànics dormin inquiets els diumenges a la nit. La majoria només aconsegueixen 6 hores i mitja per nit, menys del que es recomana. El professor de Ciències del Somni, Jason Ellis, admet que veu molt "Sunday-somnia".