Completa la següent frase: Per a la temporada 2006, Frizell va tornar a la seva ciutat natal, Ontario, per entrenar. Va continuar progressant i va guanyar el seu primer títol nacional canadenc el 2007. També es va classificar per als Jocs Panamericans de 2007 on va quedar setena. L'1 de novembre de 2007, Frizell es va traslladar a Kamloops, Colúmbia Britànica per entrenar sota la guia de l'ex-recordista mundial Anatoliy Bondarchuk. Durant la temporada de 2008, Frizell va trencar el rècord canadenc de llançament de martell femení senior quatre vegades i va millorar el seu rècord personal en més de tres metres. El seu millor llançament personal de 70,94 metres va ser el juliol de 2008 al Campionat Canadenc d'Atletisme a Windsor, Ontario. Aquesta marca la va qualificar per a la
Els Jocs Olímpics de Pequín de 2008, on va ocupar el lloc 33 entre 50 competidors.