VHK (Sportvereniging VlugHeid en Kracht) is een amateurvoetbalvereniging uit Sint Jansklooster in de gemeente Steenwijkerland, Overijssel, Nederland.

ALgemeen 
De vereniging werd op 1 april 1954 opgericht. De thuiswedstrijden worden op het Sportpark Monnikenmolen gespeeld.

Standaardelftal 
Het standaardelftal, dat afwisselend in de KNVB-districten Noord en Oost wordt ingedeeld, speelt in het seizoen 2022/23 in de Derde klasse C zaterdag van Oost. In het seizoen 2021/2022 is VHK via de nacompetitie gepromoveerd naar de 3e klasse, dit gebeurde door overwinningen tegen Blauw Wit 66 (2-0), 's Heerenbroek (1-4) en HTC (1-2).

Competitieresultaten 1996–2021 

|
|
|
|
|
|}

Amateurvoetbalclub in Overijssel
Sport in Steenwijkerland