La Mar is een provincie in de regio Ayacucho in Peru. De provincie heeft een oppervlakte van 4.392 km² en telt  inwoners (). De hoofdplaats van de provincie is het district San Miguel.

Bestuurlijke indeling
De provincie La Mar is verdeeld in elf districten, UBIGEO tussen haakjes:
 (050510) Anchihuay
 (050502) Anco
 (050503) Ayna
 (050504) Chilcas
 (050505) Chungui
 (050506) Luis Carranza
 (050511) Oronccoy
 (050509) Samugari
 (050501) San Miguel, hoofdplaats van de provincie
 (050507) Santa Rosa
 (050508) Tambo

Provincie van Peru