U kunt Chiropraktisch lezen door op de afbeelding te klikken of door een exemplaar in de praktijk op te halen.
Doordat we steeds meer op onze smartphone en tablet kijken (voor de jongvolwassenen is dat al meer dan 3 uur per dag), is er ook een duidelijke toename van klachten ontstaan. De ‘tech neck’ verwijst naar klachten van de nek, schouder en arm die veroorzaakt worden door het langdurig voorovergebogen zitten kijken naar een mobiel beeldscherm. De afgelopen jaren is daardoor onder jongeren zelfs meer dan een verdubbeling van de klachten opgetreden.
Een probleem met het gebruik van een mobiel beeldscherm is dat een langdurig vooroverbuigen van het hoofd de druk op de nek bijna tienvoudig laat toenemen. Hierdoor kan de stress op de cervicale wervelkolom (nek) leiden tot gewrichts- en spierpijn, houdingsveranderingen, vroege degeneratie en andere symptomen zoals hoofdpijn en tintelingen in armen/handen. In de ontwikkeling van de wervelkolom van een kind of een puber kunnen de gevolgen van een ‘tech neck’ onomkeerbaar zijn. Spieren en gewrichten zijn gemaakt om te bewegen, niet om langdurig stil te zitten.