Reden waarom de 'natuurlijke' verhouding uit voeding zo belangrijk is (neem wat amandelen, pitten en tomaat extra).
Bij langdurig gebruik heeft Vitamine E óók bewezen, werkzaam te zijn tegen Artritis (en dus ook andere ontstekingsprocessen) , door het verminderen van de 'Interleukine-1' productie (bij tijdelijk 1200 mg. gespreid per dag, na 2 weken verminderd tot 200 mg), zie hier *.
Bij een driejarig onderzoek onder ouderen bleek dat degenen met hogere vitamine E waarden een lagere fysieke achteruitgang kenden. Lagere niveaus aan andere vitaminen hadden geen invloed op de achteruitgang (Journal of the American Medical Association, 2008; 299).
Ouderen zijn enorm gebaat bij vitamine C en E supplementen bij het voorkomen van Alzheimer en dementie. (zie Aantastingen).