Dit keer een simpel pasta recept. Lekker voor als afwisseling met een kip met rijst maaltijd. Je kunt zelf nog allerlei dingen toevoegen (champignons, roerbakgroenten etc.) als je wilt.
Spiergeheugen, het gegeven dat je na een periode van niet trainen binnen een mum van tijd weer op je oude niveau zit, wanneer je weer begint met trainen. Veel sporters, waaronder Arnold Schwarznegger, hebben dit ervaren. Bestaat er dus echt zoiets als spiergeheugen?