Vind je het fijn om in de natuur te wandelen? En wil je dat eens anders dan anders doen? Op een manier waar je jezelf beter leert kennen? Ga dan mee met deze mindful wandeling speciaal voor mantelzorgers.
Tijdens een mindful wandeling wandel je bewust en langzaam door de natuur. Het wordt ook wel bosbaden genoemd en het geeft allerlei positieve effecten. Zo is het goed voor je gezondheid én werkt het stressverlagend. Wandel mee met deze mindful wandeling speciaal voor mantelzorgers en laat je verrassen door wat de natuur jou te vertellen heeft! De wandelingen worden gegeven in de omgeving van Voorschoten door natuurcoach Saskia Zeelenberg.
Waar en wanneer
Donderdagochtend 30 juni van 10.00 tot 11.30 uur op Landgoed Duivenvoorde in Voorschoten.
Meer informatie
Voor of na de wandeling is er gelegenheid om een drankje te nuttigen. Aan deze activiteit zijn geen kosten verbonden. Neem voor meer informatie en aanmelden contact op via via telefoon 071 - 561 90 01 of mail: info@voorschotenvoorelkaar.nl.