Geweldloze Communicatie begint vanuit jezelf, wat neem ik waar, wat is mijn gevoel daarbij, wat wil ik graag.
Het helpt je dicht bij je eigen gevoel te blijven, helder te zeggen wat je wilt én duidelijk te krijgen waar het de ander om gaat. Deze methode vergroot de kans om respectvol en assertief te bereiken wat je wilt, in verbinding met je partner, collega, baas of kind.