Ik ben Sofie, 37 jaar. Ik volg het eiwitdieet sedert 9/04/18. Het bevalt me wel en ik zie het zitten om dit te volgen totdat ik mijn gewenste kilo's kwijt ben. Voorlopig zit ik in morbide obesitas.
Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.
De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.
Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Welkom Sofie, bij de weegclub. Je gaat nu een goede tijd tegemoet. Dus heel veel plezier en heel veel succes.