Stress en Burnout Archieven -
Category Archives: Stress en Burnout
Tips en therapieën van de psychotherapeut tegen overspanning en trauma-ervaringen Gebruik het lijf om je [...]
We moeten het over leefstijl hebben… april 2020 . [...]
Waarom jouw kat zich geen zorgen maakt ontstressen in zorgelijke tijden Om de video's onderaan [...]
Thuis werken doe je zo: 8 stappenplan Hou vast aan een normale tijdsroutine en gebruik [...]
Cardio training helpt! Cardio training verbetert de weerstand én zorgt ervoor dat je een ziekte [...]
De macht der gewoonte We nemen allemaal wel eens een goed voornemen met betrekking tot [...]
Bewegen en afvallen Eén van de argumenten voor mensen om meer te gaan sporten is [...]
Heb jij ergens een hardnekkige pijn zonder echte aanleiding? Voel jij je ook vaak stijf, [...]
— 'Mindful' wil zoveel zeggen als vol aandacht voor het moment; voor de gebeurtenissen in [...]
Door de bomen het bos niet meer zien? Mijn tip Is DSW of InTwente of [...]
Beter worden door beter ademen Ademen is in veel opzichten een interessant fenomeen. In principe [...]
For ever young Jip Driehuizen [...]
10 tips om te voorkomen dat je na de vakantie (weer) overwerkt raakt De vakantie(tijd) [...]
Bovenbeenspieren van levensbelang De -in principe- sterkste spieren van het lichaam bevinden zich in de [...]
Hart Fysiotherapie & Coaching Afscheid: Na 37,5 jaar verlaat ik het ambt van fysiotherapie. Het [...]
Werkplek-spreekuur Het werkplek-spreekuur is een zeer efficiënte voorziening, waar al mijn kennis en ervaring optimaal [...]
Kwaliteit van bewegen: Lichaamsbewustwording door bewegingsprogramma's Je kunt aan sport en meer beweging doen om [...]
Spanning, overspanning en de (on)mogelijkheden van mindfulnesstraining Doordat ik spanning bij mensen kan meten via [...]
Afvallen en bewegen [...]
Iedere sportschoolbezoeker weet: je hebt cardiotraining en spiertraining. Cardiotraining is bijvoorbeeld fietsen (spinnen), hardlopen, crosstraining, [...]
Als kind vroeg ik wel eens aan mijn ouders wat zij 's avonds deden, in [...]
Als je flink last hebt van je nek, en de schouderspieren die daar naartoe lopen, [...]
In slaap vallen (en de houding) Deze ervaring kennen we allemaal wel. Je ligt in [...]
Daar word ik zo moe van.. Vermoeidheid is tegenwoordig eerder regel dan uitzondering, hoewel de [...]
Is jou leven in balans? In welk opzicht wel?; in welke opzichten is verbetering nodig? [...]
Waarom werken beweging en meditatie bij stemmingstoornis en vermoeidheid? Met dit blog wil ik een [...]
Chronische pijn? Ga nieuwe dingen leren Deze week (25 september tot 1 oktober) is de [...]
Trainingen en cursussen die je geheel online kunt volgen mét of zonder begeleiding op afstand [...]
Deze website biedt honderden oefenigen en programma's waar je echt heel veel aan kunt hebben. [...]
Dit is een ingewikkelde titel over een ingewikkeld onderwerp: zelfbewustzijn. Maar het zegt wel wat [...]
De verborgen motivatie voor een beter leven De motivatie voor leefstijl veranderingen is vaak verschrikkelijk [...]
Het Nieuwe Bewegen of Ontspanning 3.0 Geplaatst op 1 februari 2012 door Jip Driehuizen op HNWB.nl: https://www.hnwb.nl/het-nieuwe-bewegen-of-ontspanning-3-0/ [...]
Autogene Training of zelfhypnose van Schultz Autogene Training of zelfhypnose werd in de jaren 20 van [...]
Slapeloosheid overwinnen door goed afstemmen van hoofd en lichaam
Slapeloosheid overwinnen Nou was ik van plan een mooi stuk te schrijven over slapeloosheid; dat [...]