Bij haptonomie gaat het om het voelen van je kindje in de buik om zo contact te maken al voor het geboren is. Doordat je kindje reageert op de warmte en druk van je handen kun je er een beetje mee knuffelen en spelen en als het een beetje meezit kun je zo ook invloed uitoefenen op de positie van het kindje in de baarmoeder. Je kunt het ook wel beschouwen als de leer van het aanraken.
Met behulp van de bewegingsleer Mensendieck leer je bewust te zijn van je lichaam: hoe lopen je spieren door je lichaam, hoe werken ze en hoe kun je ze ontspannen? Vooral tijdens de zwangerschap en de bevalling is het belangrijk dat je een goede houding aanneemt en de spieren in je lichaam op een juiste manier gebruikt.
De Cursus Samen Bevallen biedt de mogelijkheid om je samen met je partner voor te bereiden op de bevalling. Tijdens de cursus worden jullie uitgebreid geïnformeerd en leren jullie praktische technieken die je bij de bevalling kunt toepassen. Tijdens de cursus is er ook steeds aandacht voor de ondersteunende rol van de partner, zodat deze actief betrokken kan zijn bij jouw bevalling. De cursus start meestal tussen 24 en 28 weken zwangerschap. Er worden groepen samengesteld van paren die rond dezelfde tijd zijn uitgerekend.
Voor alle vormen van zwangerschapsbegeleiding geldt dat je je op tijd moet aanmelden. De meeste cursussen starten rond de 24e week.