Helgum is een plaats in de gemeente Sollefteå in het landschap Ångermanland en de provincie Västernorrlands län in Zweden. De plaats heeft 147 inwoners (2005) en een oppervlakte van 38 hectare. De plaats ligt aan de zuidoever van het meer Helgumssjön, waar de rivier de Faxälven het meer.uit/inloopt.

Verkeer en vervoer 
Bij de plaats loopt de Länsväg 331.

Geboren 
 Helena Jonsson (1984), biatlete
 Jenny Jonsson, biatlete

Plaats in Västernorrlands län