Ons lichaam produceert voortdurend beschadigde cellen. Niet iedereen krijgt echter kanker. Genetische factoren spelen slechts in 15% van de gevallen een rol, het overgrote deel heeft te maken met onze leefwijze. Hoe komt het dat borst-, darm- en prostaatkanker in het Westen veel vaker voorkomen dan in Azië? En dat bij Japanners die zich in het Westen vestigen prostaatkanker op den duur even vaak voorkomt als bij ons? Kennelijk is er iets in de levenswijze van Aziaten dat voorkomt dat microtumoren tot ontwikkeling komen.
Servan Schreiber over kanker
Volgens Dr. David Servan Schreiber zouden we een bijdrage kunnen leveren aan het voorkomen van kanker door:
Ons te wapenen tegen de verstoring van ons milieu
Onze voeding aan te passen
Psychologische trauma’s te verwerken
Een andere relatie aan te gaan met ons lichaam
Schreiber spreekt niet alleen als arts en onderzoeker. Hij onthult ook dat hij zelf kanker heeft gehad en vertelt hoe hij zijn ziekte te lijf is gegaan. Door dit heftige innerlijke avontuur met ons te delen hoopt hij dat hij iedereen, in welke omstandigheid dan ook, kan helpen om het geluk aan zijn of haar zijde te krijgen.
Hoofdstuk indeling van Anti-kanker
Mijn verhaal
Ontsnappen aan de statistieken
Bedreigingen en kansen
De zwakke plekken van kanker
Hoe vertel je het nieuws
Een omgeving gericht tegen kanker
Lessen van een recidive
Eten tegen kanker
Stress en kanker
De angst bezweren
Het lichaam inzetten tegen kanker
Leren veranderen
Conclusie
Dankbetuigingen
Noten
Servan-Schreiber leert je spelenderwijs je lichaam en zijn mogelijkheden kennen. Hij is in staat wetenschappelijk onderzoek op een makkelijk leesbare en boeiende manier over het voetlicht te brengen en geeft je diepgaand inzicht in de rol van voeding-, stress- en andere leefstijl factoren bij kanker.