PERSONAL | SELF CONFIDENCE | MESMERIZING LOVE
03/30/2015 04/15/2015 ~ Hester
Ik kan het hier eerlijk gezegd, wel uren over hebben. Zelf vertrouwen is voor iedereen ontzettend belangrijk, maar is best moeilijk om goed te bezitten.
Ik kan hier goed over meepraten. Mijn voorkomen.. verraad mijn onzekerheid alleen niet. Ik krijg dan ook wel eens de opmerkingen dat het zo 'knap', 'bijzonder' of zelfs 'apart' is hoe zelf verzekerd ik ben. Er wordt zelfs wel soms gesproken over arrogantie.
Bij deze.. ehm, natuurlijk ben ik wel degelijk onzeker?!
Jaren lang heb ik, zoals hier te lezen is, ontzettend veel moeite gehad met mijn gewicht. Dat brengt een hoop onzekerheid met zich mee en dit waait niet zomaar over. ;)
Deze foto's zijn gemaakt op een zomerse dag in 2013. Ik en mijn 2 lieve schatten van vriendinnen gingen een dagje op pad om leuke kiekjes van elkaar en met elkaar te schieten.
Voorheen.. had ik dit wel vaker gedaan met vriendinnen. Dit, dit was de eerste keer dat ik mij echt 'helemaal goed' voelde om zulke foto's te maken.Zelfs in badpak!
Believe me when i say.. i've come a long way..
Waar komt het gebrek aan zelf vertrouwen vandaan?
Niet iedereen heeft last van gebrek aan zelf vertrouwen en het is ook niet 'zomaar even' verandert. Ze zeggen.. dat het gebrek aan zelf vertrouwen kan ontstaan door een beschermde opvoeding, pesterijen of te weinig waardering. Helaas zijn deze ervaringen en gebeurtenissen niet meer terug te draaien en dus alleen te aanvaarden. Zie het als een les en niet negatief..
Ik wil jullie nog een aantal tips meegegeven waar ik zelf een hoop aan heb. :)
Tips voor meer zelf vertrouwen
Wees je bewust van je gedachtes.
Als je ergens onzeker over bent, doe je dit vaak zelf nog benadrukken door dit te beamen in je gedachte. Wees je daar nou eens van bewust. Al is het maar 1 zo'n gedachte per dag waarbij je zelf vertrouwen je liet zitten. In welke situatie? Hoe reageerde je daar op? Wat voelde je en wat dacht je? Zo simpel is het eigenlijk. Hierdoor wordt je ervan bewust, dat er gedachtes zijn, die je niet helpen en zelfs die niet realistisch zijn. Maak deze voor jezelf wat 'zachter' en zet ze om naar gedachtes die wel realistisch zijn. Wees wat minder streng en wat liever voor jezelf.
Onderneem iets.
Ga geen uitdagingen uit de weg. Zeker niet omdat je er 'bang' voor bent. Als je het graag wilt doen en het is realistisch.. wacht dan niet! Je kunt het best! Klein beginnen is helemaal niet erg, vallen ook niet.. je hebt het geprobeerd en daar mag je trots op zijn.
We zijn maar mensen, je kunt niet overal sterk en goed in zijn. Het gaat er juist om, dat je de eigenschappen die je bezit en goed beheerst waardeert van jezelf. Vertrouw op wat je goed kunt, daar ben je niet voor niets goed in! En geef jezelf eens een complimentje.
En als laatste, wees blij met wie je bent. Accepteer dat je bent wie je bent, je het hier hiermee moet doen en dat daar absoluut niets mis mee is!
Dat waren ze, de vrij eenvoudige tips die ik ook regelmatig inzie en toepas. Ik hoop dat jullie het leuk vinden om te lezen en dat jullie er iets aan hebben. :)
Nieuwsgierig naar mij? Of wil je mij iets vragen? Je kunt mij volgen op Bloglovin, Facebook en Instagram.
Geplaatst in PERSONAL	antipestenbe strongBe youbeautyBody positiveconfidentpersonalpersoonlijkphotoplussizeself believeweesjezelfzelfvertrouwen
< Previous LIFESTYLE | SHOPPING : When i go to the Action
Next > FASHION | RECYCLE YOUR CLOTHES 1
4 gedachtes over "PERSONAL | SELF CONFIDENCE"
03/31/2015 om 11:32
Heel goed dat je zoveel zelfvertrouwen hebt gekregen… hier ben ik er nog mee doende, maar het neemt steeds meer toe!
05/14/2015 om 16:43
Zelfvertrouwen is heel belangrijk. Ik ben trots op je dat je er zo hard aan gewerkt hebt. Ik heb op mijn blog alvast enkele tips verzameld om meer zelfvertrouwen te krijgen. Neem je een kijkje? https://korigineel.wordpress.com/2015/05/14/3-manieren-om-je-zelfvertrouwen-te-boosten/