Je hebt last van lichamelijke en emotionele klachten? Veroorzaakt door vermoeidheid, een hoge werkdruk, faalangst, paniekaanvallen, of keuzestress? NLP- communicatie doorbreekt dit soort negatieve patronen. NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. Het leert je om vanuit positieve ervaringen reacties op negatieve ervaringen te veranderen. Dankzij NLP-communicatie zijn mensen in staat om bewust richting te geven aan hun leven.
NLP-communicatie iets voor jou?
NLP-communicatie is voor mensen die bewust iets in hun leven willen veranderen. Hun leven willen verbeteren. Willen leren omgaan met de stresssituaties waarin ze terecht komen. Zoals conflictsituaties op het werk. Zodat ze uiteindelijk geen last krijgen van chronische stress met klachten als overspannenheid of zelfs een burn out.
Klachten
Met NLP-communicatie help ik je bij het voorkomen van verschillende klachten. Klachten zoals hieronder beschreven staan.
Ademhalingsproblemen
Angstgevoelens
Hoofdpijn
Hyperventilatie
Overspannen - Burn out
Slaapproblemen
Neuro Linguïstisch Programmeren
NLP- communicatie, oftewel Neuro Linguïstisch Programmeren, staat voor drie delen. Het neurologische, het communicatie en de gedragsverandering (het programmeren).
Neurologisch
Alles wat we als mens meemaken, wordt opgeslagen. Zowel in ons lichamelijke als in ons emotionele geheugen. Het heeft ons ontwikkeld tot wie we zijn. Het geheugen bepaalt als ware hoe wij acteren in het dagelijks leven. Bewust en onbewust. En daarmee bepaalt het ook hoe we met elkaar omgaan. Zowel verbaal als non-verbaal. De ervaringen die ons zenuwstelsel opneemt, wordt verwerkt via vijf zintuigen: Gehoor, zicht, tast-, reuk en smaakzin.
Linguïstisch
We communiceren met elkaar op eigenlijk twee manieren. Verbaal en non-verbaal. Verbaal is duidelijk. Het is de gesproken taal. Non-verbaal of lichamelijke communicatie gebeurt op veel meer manieren. Het draait daarbij op lichaamshouding, ademhaling, toonhoogte, oogcontact en gebaren. Onze hersenen coderen deze signalen en geven er betekenis aan. Dat gebeurt dus door taal, beelden, geluiden, geuren, smaken en gevoelens.
Programmeren
Door het programmeren, door het communiceren met elkaar kunnen we elkaar iets leren. Of juist afleren. We kunnen bepaald gedrag laten afleren. En daarna conditioneren. Zodat het ‘juiste gedrag’ wordt toegepast in de situaties waarin dat gedrag ons het beste helpt. Kort gezegd willen we onbewuste patronen ontdekken, gebruiken en veranderen in ons lichamelijke en emotionele geheugen om het gewenste gedrag en de uitkomsten daarvan te bereiken.