januari 2018 – Hormonen@Work
Geplaatst op 29 januari 2018 19 maart 2018
Verband tussen kanker en sterk bewerkt voedsel
Sterk bewerkt voedsel is iets waar ik als hormoonfactor coach een mening over heb. Een sterke mening mag ik wel zeggen 🙂
Goed om te zien dat er steeds meer en meer berichten verschijnen over onderzoeken die ook gericht zijn op de effecten van sterk bewerkt voedsel. Hoe meer aandacht hoe beter.
https://www.msn.com/nl-nl/gezondheid/medisch/'mogelijk-relatie-tussen-risico-op-kanker-en-sterk-bewerkt-voedsel'/ar-BBJcEyp?ocid=spartanntp
Geplaatst op 18 januari 2018 18 maart 2018
Gezond boodschappen doen in de supermarkt jungle?!?
https://www.nu.nl/eten-en-drinken/4900598/70-procent-van-supermarkt-assortiment-sterk-bewerkt-voedsel.html
Ralph Moorman heeft hiervoor een handig boekje geschreven.
"De boodschappencoach", helpt enorm bij het gezond kopen in een supermarkt.
Geplaatst op 2 januari 2018 8 april 2018
Hebben mannen ook hormonen?!
Hieronder verteld Arjan Meijer over het effect van de hormoonfactor!
Enorm trots op hem, veel afgevallen en geen bierbuikje meer.
Door Arjan Meijer:
"Wist ik veel. Toen mijn vrouw besloten had om de theorie van haar strijd tegen PCOS in de praktijk te brengen, ben ik naar mijzelf gaan kijken. Inmiddels bijna 90 kilo, terwijl ik vroeger meer richting de 70 kilo zat. Wat er veranderd was, wel, getrouwd, een baby, veel auto kilometers en een voorliefde voor drop bij het tankstation.
Vooral dat laatste was een doorn in het oog van mijn vrouw met haar nieuwe lifestyle. Dus onder het mom van baad het niet, dan schaadt het niet, suikervrij voor mij. De grote vraag voor mij was nog wel, hormonen en mannen. Daar hoor je niet zoveel over.
Dus, eerlijk is eerlijk, op 30 mei toch licht sceptisch begonnen aan mijn suikervrij avontuur. Begonnen op 89,6, waren de eerste dagen precies zoals verwacht, hell. Man, wat kan je suiker missen. Honger, sjagerijnig, en gejaagd. Zouden speed verslaafden zich zo voelen als ze afkicken?
Dit gevoel duurde een kleine week en wonder boven wonder, het werd minder erg. En beter nog. Ik viel af. Nu een aantal maanden later staat de teller op 80,4 en is de zin in snoep, drop en andere zoetigheid zo goed als verdwenen. Zouden mannen dan ook hormonen hebben?"