Waarom haptotherapie? | Haptotherapiepraktijk Alyt van Dijk in Beilen voorheen in Westerbork
Haptotherapie is een therapievorm waarin de tastzin – aanraken en voelen – centraal staat. Het is een manier van werken, die zich richt op het bewust worden van je lichaam en je gevoel. Je kunt denken aan wegkijken, wegduiken, verstrakken, slap worden. De lijfelijke ervaring, dat wat je lichaam vertelt, staat in de haptotherapie voorop. In de haptotherapie gaan we er vanuit dat "het lichaam nooit liegt".
Je kunt stellen dat ons gevoel een heel belangrijk zintuig is, dat ons vertelt of iets klopt of niet. Je zou kunnen zeggen: "Ons lichaam geeft aan of we op 'ja' of op 'nee' staan". Wat we voelen, en ook of en hoe we voelen, wordt bepaald door onze levenservaringen. Dat wat we hebben meegemaakt en en dat wat we hebben geleerd, kleurt de blik op ons zelf en onze omgeving.
Bij alles wat we meemaken kunnen we ertoe neigen om – vooral pijnlijke – emoties of gevoelens weg te duwen of te onderdrukken. Als we dit langdurig doen, kunnen we klachten krijgen die we soms niet kunnen plaatsen. De klachten kunnen variëren van vage pijnklachten in ons lichaam tot ernstige vermoeidheid of plotselinge angst, woede die ons overvalt, depressiviteit of huilbuien die uit het niets lijken te komen. Dit kan op alle leeftijden voorkomen, ook bij kinderen.
Meer informatie over Haptotherapie?
De Praktijk voor Haptotherapie Alyt van Dijk is gevestigd aan Schoolstraat 6, 9411 PB in Beilen.
In samenwerking met internetbureau Monsterbrands uit Riethoven hebben we een nieuwe website laten maken!