Er zijn verschillende redenen waarom je kunt besluiten een stoomcabine aan te schaffen. Stoom heeft een positieve invloed op het lichaam, dit was al bekend bij de Romeinen. Na een uurtje in de stoomcabine voel je je een ander mens. Het verlicht de spanning in spieren en pijn in botten en gewrichten. Stoomcabines kunnen dus ook voor medische redenen gebruikt worden. Daarnaast reinigt het de huid en zuivert het alle poriën van het lichaam. Door het inademen van de hete lucht gaat het bloed sneller circuleren. Hierdoor ga je transpireren en zullen alle afvalstoffen via de poriën afgevoerd worden. Op deze manier wordt de aanmaak van nieuwe huidcellen gestimuleerd en verzorgt het de vochtbalans in het lichaam. Wanneer je verkouden bent is het ook verstandig om een stoombad te nemen. Door de hete waterdamp worden de luchtwegen vrijgemaakt en zul je je snel opgelucht voelen. Stomen heeft dus een toegevoegde waarde als het gaat om innerlijke reiniging, maar ook voor de uiterlijke verzorging. Dankzij de stoom wordt bijvoorbeeld huidveroudering tegengegaan en voelt je huid heerlijk zacht aan.