Sportblessures? Wij helpen u! - Fysio Life Balance - Zoetermeer
Sportblessures? Iedereen weet dat sporten gezond is voor het lichaam, maar helaas kunnen er bij het sporten verschillende blessures ontstaan. Dit zorgt er dan voor dat we onze sport minder goed of zelfs helemaal niet kunnen uitvoeren, en bij heftige blessures kunnen we er zelfs in het dagelijks leven hinder van ondervinden.
Sportblessures ontstaan voornamelijk door een verstoring van de balans tussen de belasting en belastbaarheid van uw gewrichten, spieren, banden en pezen. Veel blessures ontstaan door overbelasting, maar kunnen ook door een direct (bijvoorbeeld het verdraaien van de knie) of indirect (een schop tegen het been van een tegenstander) trauma veroorzaakt worden
De klachten van sportblessures kunnen per gewricht en aandoening erg verschillen. Veel voorkomende symptomen zijn pijn: zwelling, krachtsverlies, stijfheid en instabiliteit.
Bij het behandelen van een sportblessure wordt er in eerste instantie gekeken naar het gewricht waar de klachten vandaan komen. Maar ook zal er naar de omliggende gewrichten gekeken worden want het kan voorkomen dat, zeker bij overbelasting blessures, de oorzaak bij een ander gewricht gezocht moet worden dan het gewricht wat de klachten geeft. Aan de hand daarvan wordt er een behandelplan opgesteld om de sporter zo snel mogelijk en met een zo laag mogelijke kans op recidief weer op het sportveld te krijgen.