Deze meditatietraining is bedoeld voor mensen die willen leren mediteren, hun meditaties willen verdiepen en/of meer willen leren over de achtergrond van meditatie.
We starten om 15.00 uur met een lezing waarna we 45 minuten mediteren. Daarna volgt een tweede lezing en is er ruimte voor vragen en antwoorden. Om 17.00 volgt een tweede meditatieblok van 45 minuten en we sluiten de dag af met een laatste vragenronde.