In shape komen of blijven, je lichaamshouding verbeteren, kracht ontwikkelen en souplesse bevorderen? Deze workout, gebaseerd op klassiek ballet, is hier een super hulpmiddel voor! Het gaat er in deze lessen niet om 16 pirouettes achter elkaar te kunnen draaien, maar wel om een beter in contact te staan met je lichaam. In iedere les ga je alle grote spiergroepen af: de benen, billen, buik, rug en armen. Alles komt aan bod, op een leuke, uitdagende manier. Een intensieve work-out, die mede door de klassieke muziek, elegantie met zich meebrengt!