Loslaten waar je geen invloed op hebt - Meer dan Mama
Home » Blog » Balans Werk-Privé » Loslaten waar je geen invloed op hebt
door Bianca Meijsen | 6 okt, 2020 | Balans Werk-Privé
Ik vertik het om mezelf druk te maken over dingen waar ik toch geen overvloed op heb.
Dat is best een statement toch?!
En toch meen ik het.
Zo heb ik er niet altijd naar gekeken hoor!
Het heeft zelfs best lang geduurd voor ik me realiseerde dat ik me druk maakte over situaties of momenten die mogelijk wellicht eventueel misschien zouden kunnen plaatsvinden.
Soms betrap ik mezelf er zelfs nu nog op dat ik toch stiekem me weer druk maak over dingen, momenten of situaties, waarvan ik achteraf denk: Waarom?!
Het mooie is wel van al 20 jaar op dit pad van persoonlijke ontwikkeling is dat ik het me steeds sneller realiseer en dan ook weet wat ik nodig heb om dit los te laten.
Gisteravond kwam dit ook weer ter sprake vanuit Stap 4 uit mijn boek: Focus op wat je wel wilt.
Regelmatig zijn we vooral bezig met wat er in de toekomst mogelijk kan plaatsvinden of wat er in het verleden heeft plaatsgevonden, dat we vergeten te realiseren wat we al hebben waar we wel blij mee zijn. Dat waar we energie van krijgen en dus meer van willen.
Vandaag op dag 15 van de 101 dagen "Zen 2021 in!" aan jou dan ook de vraag:
Waar maak jij je druk over waar je toch geen controle over hebt of invloed op uit kunt oefenen?
Wanneer je het antwoord op die vraag hebt, dan is de volgende vraag natuurlijk of je die stress nog mee wilt nemen naar 2021 of nu gaat loslaten. En wat heb jij dan nodig om die stress nu eindelijk eens echt los te laten?!
Dag 15 van de 101 dagen 'Zen 2021 in!' – Nog 86 dagen te gaan.
← Loslaten wat niet werkt Uitstelgedrag Loslaten →
door Bianca Meijsen | 3 okt 2020
Laten we per direct de stress over stress loslaten! Deal?! Klinkt raar toch?! De afgelopen jaren is mij opgevallen dat we anders zijn gaan kijken...