Bewegen in water - Gezondheidscentrum Sligchers
Meld je aan Bewegen in Water !
Aanmelden kan via het contactformulier Contactformulier
Elke donderdag een uur "Bewegen in Water" met begeleiding.
In het water ben je vrij van zwaartekracht. Je beweegt daardoor aanzienlijk gemakkelijker, dus minder belastend. Bij pijn: Je ondervindt minder pijn bij het bewegen in water gepaard.
Deze activiteit is daarom uitermate geschikt voor mensen met een lichamelijke beperking of chronische aandoening die lekker willen bewegen en zich fit willen voelen. De activiteiten bestaan uit mobiliserende-. balans- en lenigheidsoefeningen in warm, schouderdiep water (31 graden Celsius).
We houden daarbij rekening met de (on)mogelijkheden en wensen van de deelnemers. Ook geschikt voor "gezonde" mensen die lekker willen bewegen in extra verwarmd water.