Home | Amberlot.nl
Amber ADEMSESSIES online in Corona tijd !
Amber online in Corona tijd !
Ademwerk & coaching online
Ademwerk, coaching & lachyoga online
Welkom bij Praktijk Amber Lot
Met veel bevlogenheid en warmte bied ik mijn diensten aan als bewust verbonden ademcoach en trainer, lichaamsgerichte therapeut en lachyoga trainer.
Mijn diensten geef ik in de vorm van: ademsessies, ademtrainingen, coachingsgesprekken, massage, voetreflexologie, rebozo behandelingen en lachyoga.
Een moment van ontspanning, bewustzijn en verbinding met jezelf.
En in het bijzonder welkom aan jou prachtige vrouw als je een kinderwens hebt, of rondom je zwangerschap en/of als je te maken hebt met verlies, omdat je ten alle tijde warme en professionele begeleiding verdient.
Online Ademwerk en Coaching
In deze bijzondere periode waarin we te maken hebben met corona ben ik begonnen met sessies online aan te bieden. Ademwerk sessies kunnen namelijk ook heel goed online.
Ik doe nu al ademsessies online waar je je zo bij kan aansluiten. Als je mee wil doen, mail me dan stuur ik je een link.
Adem met Amber zondag: 21:15 - 22:30 op basis van donatie
Klik hier voor meer informatie over de online mogelijkheden van ademwerk & coaching
Het E-book "De kracht van bewust ademen" is helemaal gratis en vertelt je alles over waarin ik je kan ondersteunen als je zwanger bent, zwanger wilt worden of als je net moeder bent.
Er staan twee adem oefeningen in die je zo kan doen om uit te vinden of het wat voor je is. Heel veel plezier met lezen en oefenen!
Als je meer wil weten mag je me altijd het hemd van het lijf vragen. Mail me dan even. Dan maken we een telefonische afspraak.
Meld je aan voor Amber's mail.
Zo'n 1 keer per maand een leuke informatieve mail in je inbox.
Dat ademen van levensbelang is zal niemand ontkennen.
Het geeft je zuurstof, het zorgt er voor dat afvalstoffen je lijf verlaten en het verbindt je ziel met je lichaam. Ademen is leven, prana, levenskracht. Het latijnse woord inspirare zegt het ook, spirit innemen. Prachtig toch?
Maar hoe adem je? Is jouw adem functioneel?
Bewust ademen is een krachtige en mooie manier om te ontspannen, je stress te verlagen, je weerstand te verhogen, je lichaam te reinigen en om in verbinding te zijn met jezelf. Met andere woorden, jouw tool om liefdevol goed voor jezelf te zorgen.
In deze periode is goed voor jezelf zorgen een must, door gezond te eten, veel te rusten en ontspannen en ruimte te geven aan je gevoelens en emoties. Zo geef je jezelf en je baby een liefdevolle start.
In mijn praktijk kan je die liefdevolle zorg ontvangen in de vorm van mijn begeleiding als doula, ademsessies/coaching, massages, voetreflexologie en rebozo behandelingen.
De massage wordt aangepast aan de situatie in het moment.
Er wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling en gebruik gemaakt van een grote variëteit aan massagetechnieken zoals van Rebalancing, klassieke en oosterse massage.
Met veel enthousiasme en toewijding werk ik al ruim 16 jaar als lichaamsgericht therapeute en Transformational Breath® coach/trainer.
Intuïtief, positief ingesteld, liefdevol confronterend en down to earth, zijn eigenschappen waardoor mijn cliënten zich thuis en veilig voelen.
Mijn drive is om mijn cliënten d.m.v bewustwording en liefdevolle aanwezigheid, meer zelfvertrouwen en zelfliefde te laten ontwikkelen en dat ze zichzelf helemaal leren omarmen. Mensen in verbinding met hun kracht te laten komen en op die manier ze stimuleren hun hart te volgen en hun eigenheid te leven.
Ik ben de blije mama van een lief zoontje en ben bewust alleenstaande moeder. Een reis die mij inspireert om andere vrouwen rondom kinderwens en zwangerschap te ondersteunen. Ik wens iedereen, wat jouw pad ook mag zijn een leven waar je senang (tevreden) mee bent.
Natuurgeneeskundige therapeut, academie van Hippocrates te Bloemendaal. 2002-2009,
Afstudeerrichting lichaamsgerichte therapie: Voetreflexologie, Rabalancing technieken en Ontspanningsmassage
Transformational Breath coach en trainer, transformational breath opleiding 2009-2015
Momenteel volg ik in Amsterdam de BIA Doula opleiding. 2018-heden
Daarnaast volg ik veel bijscholingen om up to date te blijven.
Ik ga al jaren naar Amber! Voor mij is Amber een oervrouw/moeder, aards en vol liefde. Amber laat me mijn lijf voelen, door haar liefde en aardsheid kom ik makkelijker in mijn lijf, ze heeft me mijn eigen liefde laten voelen, mijn donkere kanten maar ook compassie. Durf bij Amber de diepte in te gaan omdat ze vertrouwen geeft en veiligheid. Vind het ook mooi dat ze ook haar eigen kwetsbaarheid toont, en iedereen gelijkwaardig behandeld. Amber je bent voor mij een voorbeeld.
Het ademen bij Amber is echt heel bijzonder. Het brengt je naar heel diepe lagen in jezelf, lagen waarvan je het bestaan misschien niet eens wist. Een ontdekkingsreis naar jezelf, dat is het elke keer weer, een reis die nog dagen of weken doorwerkt en ook binnen een relatie heel verbindend kan zijn. Amber gaat daarbij heel zorgvuldig, aandachtig en liefdevol te werk. Alles mag er zijn, ze biedt veel veiligheid en rust en kan je goed opvangen, wat er ook gebeurt. En haar enthousiasme aan het begin, bij het dansen om in de de flow te komen werkt zo aanstekelijk dat ik altijd meteen een lach op mijn gezicht krijg!
Als je de taal van je lichaam, geest en ziel op diepgaand niveau wilt verstaan en begrijpen, dan ben je bij Amber aan het juiste adres. In haar aanpak is ze integer, professioneel, respectvol, empathisch en intuïtief sterk. Ze begeleidde me bij transformational breath en met massages, waarbij er kwetsbare, emotioneel pijnlijke delen van mezelf zijn geheeld. Amber is voor mij een soulsister, een lieve, krachtige Aardevrouw ♡" - Yvonne