Hardlopen voor Medewerkers | Professionele trainers | héél NL
Hardlopen verlaagd werkstress
Hardlopen op het werk verlaagd werkstress
De een kiest voor lunchwandelen, de ander pakt het wat steviger aan. Hardlopen; voor, tijdens of na werktijd. Hoe dan ook, het zorgt ervoor dat je uithoudingsvermogen en conditie flink verbeteren. En daarmee zoveel meer.
Sporten tijdens kantoortijden
Tijdens deze training gaan we hardlopen en oefeningen doen. Hierdoor wordt het hardlopen vanzelf makkelijker. De sessies zijn in groepsverband. Dit is ten goede van de sfeer onder collega's. Wellicht rent de directeur zelf ook een stukje mee. We kunnen tijdens deze training ook trainen voor een bekende loop, zoals de Dam tot Damloop.