Workshops September | Verdeliet
Wil je meer weten over de workshops over gezond eten in september bij Verdeliet?
De Voedselapotheek is neergestreken bij Verdeliet en wil mensen bewust maken van het effect van gezond eten. Dit doet de Voedselapotheek door mensen bij elkaar te brengen en samen te ontdekken en te proeven. Zo is gezond niet alleen lekker, maar ook gezellig
Er vinden drie bijzondere workshops plaats:
10 september van 11.00u tot 13.45u Samen gezond snacken
17 september van 11.00u tot 13.45u Samen gezond zwanger
24 september van 11.00u tot 13.45u Samen gezond en gelukkig
Workshop Gezond Snacken Verdeliet 10-09-2019.png
In deze workshop krijg je leuke en handige tips om gezond te snacken. Samen met buurtgenoten maak je lekkere, gezonde en betaalbare hapjes. Ook maken we een wandeling door de tuin.
Aandacht voor het belang van gezond zwanger zijn. Voor en tijdens de zwangerschap legt een vrouw de
Workshop Samen Zwanger Verdeliet 17-09-2019.png
basis voor de gezondheid van haar kind. Wil jij een gezonde start voor jouw kindje? Dan is het belangrijk dat je de juiste en voldoende voedingsstoffen binnen krijgt, zo kan je kindje optimaal groeien. Wist je bijvoorbeeld dat vitamine C jouw lichaam helpt foliumzuur op te nemen? Foliumzuur verkleint de kans op aangeboren afwijkingen en zit bijvoorbeeld veel in spinazie.
Zit je lekker in je vel? Stress en vermoeidheid zijn klachten die je kunt krijgen als je niet goed voor jezelf zorgt. Voeding helpt bij het verminderen van stress of het voorkomen van een burn-out. Gezond eten is goed voor jouw lijf, maar ook voor
Workshop Gezond en Gelukkig Verdeliet 24-09-2019.png
jouw hersenen. Het helpt je positief en gelukkig te leven.
klik op de link om de flyer te bekijken
<font color="#0066cc">flyer A5 workshops Verdeliet September.pdf</font>
De Voedselapotheek maakt onderdeel uit van het programma Samen Eten & Ontmoeten. Dit programma gaat over gemakkelijk, lekker en gezond eten. En dat dit niet voor iedereen vanzelfsprekend is. In 2019 organiseren we daarom verschillende activiteiten in de Valuwe om te laten zien hoe je op een gemakkelijke manier lekker en gezond kunt eten. Bovendien zorgt samen eten voor gezelligheid, sociale contacten en leefbaarheid in de wijk.