Nursing - 7 valkuilen bij het tillen en verplaatsen van de cliënt
1 15247 10 jun 2014 laatste update:12 jun 2014
1. Haastig willen verplaatsen: 'Dit is de grootste valkuil. Door tijdgebrek proberen verzorgenden het tempo erin te houden. Terwijl haastige spoed bij tillen en verplaatsen juist tegen je werkt. Het is zwaarder én gaat ten koste van je lijf. Blijf dus kalm en geduldig. Uiteindelijk zal dit geen extra tijd kosten, want het verplaatsen gaat soepeler en zonder veel energie te verspillen.'
Lees ook: 'Veel verzorgenden werken vanuit verkeerde houding'
2. Trekken en sjorren: 'Onder het mom van "dat doe ik wel even" zetten verzorgenden enorm veel kracht om een cliënt van de plek te krijgen. Zonde, want als je dat doet als de cliënt er nog niet klaar voor is, gaat zijn lichaam automatisch weerstand leveren, waardoor de handeling nog meer kracht kost. Spaar je lichaam en beweeg mee met de cliënt als hij er klaar voor is. Dus eerst een instructie geven aan de cliënt, en dan wachten tot hij de beweging inzet. Dan kun je zelf meebewegen en verloopt de handeling soepeler en lichter.'
3. De cliënt niet laten meewerken: 'Vaak kan de cliënt veel meer dan je denkt. Instrueer hem om zelf zoveel mogelijk overeind te komen of zich te verplaatsen. Bijvoorbeeld: "Kunt u de rand van het bed pakken en uzelf optrekken?" Hierdoor wordt de cliënt zelfredzamer, mobieler én voelt hij zich beter over zichzelf. En je spaart je lijf.'
4. Niet weten wat de cliënt wel en niet zelf kan: 'Als je dit van tevoren goed in kaart brengt, loop je niet het risico dingen te doen die de cliënt prima zelf kan. Je kunt via de Mobiliteitsklassen checken in hoeverre je cliënt mobiel is. Neem dit op in het zorgleefplan.'
5. Reiken: 'Veel verzorgenden hebben de neiging met bijvoorbeeld gestrekte armen en voorovergebogen rug aan het bed te werken. Niet doen, want daardoor wordt een gewicht veel zwaarder. Werk dichtbij het bed, én je lichaam.'
6. Geen hulpmiddelen erbij pakken: 'Glijzeilen zijn er niet voor niets. Pak deze er dan ook bij als ze van pas komen. Dit geldt ook voor het verstellen van de hoogte van het bed. Zo bepaal je perfecte werkhoogte: ga met je armen langs je lijf staan, met licht gebogen ellebogen en licht gebogen knieën. Op polshoogte komt de bovenkant van het matras.'
7. Niet goed communiceren met collega's bij verplaatsing: 'Verplaats je een cliënt met zijn tweeën? Zorg er dan voor dat je tegelijkertijd start met de verplaatsing. Dus laat één iemand de leiding nemen, die ook aftelt of nog beter laat de cliënt aftellen. Zo voorkom je dat je elk op een ander moment aan het duwen/trekken bent en zo je lichaam overbodig belast.'