Het is altijd handig om een aantal gezonde koolhydraatarme snacks in huis te hebben. Vooral als je familie het dieet niet volgt en er dus ook lekkernijen met veel suiker in de kast staan. De verleiding is dan groot om af en toe mee te snoepen met de rest van de familie. Zelf heb ik standaard altijd wat Atkins reepjes in huis, maar het maken van je eigen koolhydraatarme snacks is een stuk goedkoper.