Hard//hoofd - TIP: De prettige kater Ervaar je kater als een kat." /> Ervaar je kater als een kat." />
De prettige kater
Spinnend van vermoeide loomheid lig je uitgerekt op de bank, een beetje als een kat, en kijk je tv-programma's waar je normaal gesproken nog niet dood voor (of in!) zou willen worden gevonden. De dansschoenen staan onder de kapstok, je hebt een kopje Detox tea in je hand en je andere hand gebruik je om in te (rokers)hoesten.
Je hebt `m en je geniet er met volle teugen van: de prettige kater.
Maar pas op: zoals bij zoveel prettige dingen des levens, is bij de prettige kater zowel de dosering als de timing essentieel.
Net als bij in slaap vallen, is een prettige kater krijgen niet iets waar je 'vol voor kunt gaan'. Zo'n bewuste intentie zou tot het omgekeerde effect leiden, zoals 'nu wil ik slapen!' dat doet. Beschouw de prettige kater eerder als een gewenst neveneffect van een bijzondere avond dan iets waar je je naar toe kunt werken (lees: drinken). In het beste geval heb je zo'n goede avond dat je de kater een beetje vergeet. Ben je niet zo goed in deze 'Laissez-faire'-attitude, dan doen een paar vodka's wonderen...
Zowel afspraken afzeggen als moederziel alleen de dag doorkomen, zijn funest voor de prettige kater. Het ergste is tijdens een katerdag mensen ontmoeten zonder kater, die bruisen van energie en bijvoorbeeld willen gaan sporten. Ga niet sporten. Ook werken is op deze dag bijzonder slecht voor het humeur.
Zoek gelijkgestemden op en verbaas je samen over de wondere wereld van tv en verras elkaar in gesprekken over bijzondere niet-alledaagse etenswaren waar je trek in hebt: "Ik heb ineens zo'n zin in..." Een goed gevulde voorraadkast is een belangrijk deel van de voorbereiding. Al is het moeilijk om er precies de vinger op te leggen waar je zin in zult hebben, katers maken mensen enigszins onberekenbaar...