Forum > Gamer opinion > Offtopic > Voorste kruisband blessure
Door Harrypatat (22 reacties) op 11-04-2019 23:40
Afgelopen zondag ben ik geblesseerd geraakt met voetballen en waarschijnlijk is mijn voorste kruisband kapot en moet ik geopereerd worden.
Ik ben doodsbang voor naalden, operaties etc. Hebben jullie hier ervaringen mee?
Daarnaast ben ik nu veel thuis en veel tijd om te gamen, nu heb ik al heel wat games gekocht in mijn leven en gespeeld en staat er niks op mijn verlanglijstje van games die al uit zijn. Mijn 2e vraag is dus: hebben jullie nog tips van de ietwat onbekendere games die de moeite waard zijn? Ben in het bezit van Xbox en Switch.
Enkele games waarvan ik echt genoten heb laatste jaren zijn: nier automata, dead cells, destiny, fifa, city skylines, donkey kong etc. Een echte voorkeur voor een bepaald genre heb ik niet echt dus.
Ben benieuwd naar jullie ervaringen met de voorste kruisband (operatie) en welke games jullie aanraden in zo'n periode!
Last edited on: 11-04-2019 23:41
Door Xor (18086 reacties) op 11-04-2019 23:53
Zelf geen ervaring met kruisbandoperaties. Maar als je narcose krijgt, dan zou je weinig druk moeten maken. Want je valt gelijk in slaap wanneer je het in ademt of wanneer ze de stof in jouw lichaam injecteren.
Als je echt games wilt spelen waar je echt veel tijd erin wilt steken(omdat je voor een lange tijd thuis zit), dan zijn er best wel veel titels die je kunt spelen. Van indie games zoals Hollow Knight en Celeste tot Nintendo titels zoals Octopath Traveler, Xenoblade Chronicles 2 en Super Mario Odyssey. Geen echte voorkeur op een genre maakt het niet echt makkelijk om games aan te raden. Want er zijn genoeg goede titels die je voor lange tijd kunt spelen. Dark Souls is ook een voorbeeld.
Door Forrestfield (1886 reacties) op 12-04-2019 00:28
Geen ervaring met voetbal... of kruisband operaties, nog met angst voor naalden... ben je ook bang voor egels? Of is het de locatie? Een egel in het ziekenhuis, hoe reageer je daar op? Over het algemeen maak je het voor jezelf spannender dan het echt is, dus gewoon relax, cappuccino, etcetera.
Als je de gevechten in Nier; Automata ook leuk vond is iets als Dark Souls misschien leuk om een keer mee te experimenteren... let wel dat sommige mensen nogal agressief worden van het (vaak) dood gaan. Wel een goeie afleiding als je er eenmaal echt in zit.
Door Davidov (9662 reacties) op 12-04-2019 00:38
''Welke game moet ik kopen/spelen topic''?
Door Thenr9 (49 reacties) op 12-04-2019 00:59
Heb twee kruisbandoperaties gehad. Niet druk om maken! Richt je op het feit dat je herstel na de operatie begint. Keuze voor narcose of ruggeprik is persoonlijk, maar ik heb twee keer voor een ruggeprik gekozen zodat ik op een scherm mee kon kijken hoe de reconstructie in zijn werk ging. Kijk eens op fckruisband.nl, veel tips en ervaringen. Bergmankliniek in Naarden is een aanrader trouwens. Belangrijkste is om in het begin rustig aan te doen en oefeningen die je meekrijgt gedisciplineerd uitvoeren. En zoek een goede fysio die ervaring heeft met kruisbandrevalidatie!!!
Eerste 6 weken zijn heel saai, heel slim om wat leuke games in te slaan! Ik ben begonnen met gamen na mijn eerste operatie. Ik heb geen XBOX en playstation exclusives zijn echt mijn soort spellen. Op de Switch vond ik Stardew Valley, Hollow Knight en Mario Odyssey erg leuk. Ben je veel uren zoet mee. Tombraider serie is misschien ook op de XBOX?
Veel succes met je operatie en revalidatie!
Door AngeloG (1936 reacties) op 12-04-2019 06:58
En met Sekiro kan je ook wel even zoet zijn!
Door Hellkith (1087 reacties) op 12-04-2019 07:04
Ik heb zelf ook 2 vkb operaties gehad waarbij deze vervangen is i.p.v. hersteld. Na de operatie voelt je knie vrijwel meteen goed en sterk aan, maar doe er nog geen gekke dingen mee. Volg het advies van je fysiotherapeut op, die weten en zien meteen wat je knie wel en niet kan hebben.
Qua operatie: ik snap je angst. Ik raak zelf in paniek van naalden. Je moet dit tijdens de gesprekken in het ziekenhuis aangeven. Vaak krijg je dan het advies voor narcose. Verder stelt het dan niet veel voor.
Mijn herstel (dat wil zeggen.. dat ik geen fysio meer nodig had) was +- 6 maanden. Maar dat kwam doordat ik 8 jaar met een slechter wordende kruisband gelopen heb. Deze kreeg meer en meer rek.. had ik mijn operatie niet gehad... zat ik nu in een rolstoe
Door Aapje_nl (3557 reacties) op 12-04-2019 07:27
Mijn vriend had zijn kruisbanden gescheurd met voetballen.
Eigenlijk weinig last van gehad en kwamen er pas laat achter.
Hij is toen ook geopereed en hebben hem weggeknipt.
Was gedaan met een ruggenprik, want dan was t maar een dagopname.
Hij mag alleen niet meer voetballen nu.
Verder vond ik ori and the blind forest echt leuk voor op de xbox, kan je lang zoet mee zijn als je alles wilt verzamelen.
Destiny 2 natuurlijk.
En voor de switch, eigenlijk alles van nintendo zelf:)
Door DaggieWaggie (29206 reacties) op 12-04-2019 07:41
Ik heb al een paar jaar een verdacht moedervlekjeop mijn rug. Welke games raden jullie mij aan?
Door Ressivener (85 reacties) op 12-04-2019 08:33
Ik ben in 2012 aan vkb geopereerd nadat deze was ingescheurd (ze hingen aan een paar rafels vast dus eigenlijk was hij zo goed als afgescheurd). Daarnaast bleek tijdens de operatie dat mijn meniscus was ingescheurd dus die is ook gelijk bijgeknipt.. ik lag er toch.
Omdat ik niet van narcose houd heb ik gekozen voor een ruggenprik met een roesje ernaast. Ik heb van de 2,5 uur dus mooi 2 uur lekker geslapen.
Ik wil je niet bang maken maar ik zou je aanraden om je voor te bereiden op het ergste. Dan kan het alleen maar meevallen. Ik heb persoonlijk héél weinig pijn gehad (alleen de eerste nacht) maar vrienden en collega's van mij hebben echt behoorlijk geleden na de operatie. Het is toch een vrij heftige operatie. Overigens maak je daar zelf weinig van mee dus daar zou ik mij niet al te druk over maken.
Daarna inderdaad niet forceren maar wel je oefeningen doen zodat je stappen kunt maken. Ik zou de maanden voor je operatie alvast de sportschool in gaan en maximaal je bovenbenen trainen, dat scheelt echt na de operatie. Want je spieren in je bovenbeen van je slechte been gaan lang niet gebruikt worden dus dat verdwijnt allemaal. Dus wat je van tevoren meepakt scheelt aan het einde weer
Revalideren is zwaar maar ik vond het persoonlijk heerlijk om na een lange tijd weer te sporten. Ik wilde ook persé weer voetballen dus ik heb er 9 maanden over gedaan met 2 x fysio in de week.
Qua games zou ik lekker The Witcher 3 kopen. Absoluut geen indie titel natuurlijk, maar een fantastische game om jezelf in te verliezen. En op dit moment is hij spotgoedkoop.
Succes met de operatie en het herstel!
Door Forrestfield (1886 reacties) op 12-04-2019 08:45
Gepost door: DaggieWaggie op 12-04-2019 07:41
Door SR8 (3093 reacties) op 12-04-2019 08:56
Door Mart4z (2 reacties) op 12-04-2019 09:45
Zelf afgelopen jaargang tweemaal mijn voorste kruisband in mijn linkerknie afgescheurd en aan geopereerd. In februari '18 (gescheurd in januari '1 de hamstring methode toegepast en afgelopen januari (nadat ik in november op de 2e training hem weer afgescheurde) de quadricepspees gekozen. Hamstring heeft bij de meeste orthopeden de voorkeur, quadricepspees is relatief nieuw, maar deze bevalt mij nu in de eerste maanden van het herstel prettiger dan de hamstringpees. Vooral de eerste 2-4 weken maakt dit een enorm verschil. Een stuk minder pijn.
Qua revalidatie wil ik je adviseren om een jaar lang geen voetballende activiteiten te verrichten. Zelf korfbal ik en heb ik mij niet aan dit jaar gehouden, misschien wel met als gevolg dat ik nu weer in het revalidatie traject zit.
Mocht je meer informatie willen stuur even een PM.
Door Springbok (619 reacties) op 12-04-2019 10:00
Door Rominick (2239 reacties) op 12-04-2019 10:10
Heb zelf knie gebroken, je gaat onder narcose en wordt wakker en het is klaar haha. 2 weken in gips en daarna 6 weken rolstoel en daarna leren lopen met krukken. Wat was dat een rottijd zeg, ben blij dat ik alles weer deels kan.
Door Selvmortsydd (3801 reacties) op 12-04-2019 12:24
Behoorlijk wat keren geopereerd, en natuurlijk zie je er altijd weer tegenop. Is logisch, maar eigenlijk valt het altijd wel weer mee achteraf..