Zuid-Afrika nam deel aan de Olympische Zomerspelen 1956 in Melbourne, Australië. Voor het eerst sinds 1936 werd geen goud gewonnen.

Medailles

Brons 
 Daniel Bekker — Boksen, mannen zwaargewicht
 Henry Loubscher — Boksen, mannen halfweltergewicht
 Alfred Swift — Wielersport, mannen 1.000m tijdrit
 Moira Abernethy, Jeanette Myburgh, Nathalie Myburgh en Susan Roberts — Zwemmen, vrouwen 4x100m vrije stijl estafette

Resultaten en deelnemers per onderdeel

Atletiek 

Mannen 110m horden
 Mechiel Burger
 Heat — 14,4s
 Halve finale — 15,0s (→ ging niet verder)
Mannen marathon
 Mercer Davis — 2:39.48 (→ 14e plaats)
 Jan Barnard — niet gefinisht (→ niet geklasseerd)

Wielersport 
Mannen 1.000m scratch sprint
 Thomas Shardelow — 8e plaats
Mannen 1.000m tijdrit
 Alfred Swift — 1:11.6 (→  Brons)
Mannen 2.000m tandem
 Raymond RobinsonThomas Shardelow — 7e plaats
Mannen 4.000m ploegenachtervolging
 Alfred SwiftAnne Jan HettemaCharles JonkerRobert Fowler — 4:39.4 (→ 4e plaats)
Mannen individuele wegwedstrijd
 Alfred Swift — niet gefinisht (→ niet geklasseerd)
 Robert Fowler — niet gefinisht (→ niet geklasseerd)
 Anne Jan Hettema — niet gefinisht (→ niet geklasseerd)
 Charles Jonker — niet gefinisht (→ niet geklasseerd)

Land op de Olympische Zomerspelen 1956
1956