Je gaat graag de uitdagingen aan en participeert met mensen om je heen. Lichaamsbeweging is precies het juiste om met anderen te concurreren en overtollige energie kwijt te raken. Maar pas op dat u zich redelijk gedraagt. Een oefening waarbij uw vaardigheid in plaats van spierkracht wordt gebruikt, zal uw zelfvertrouwen deze week meer vergroten dan alleen door in de gewichtenkamer te zijn.
Je bent qua gezondheid in perfecte vorm. Als je lang hebt nagedacht over het al dan niet uitdoen van je hardloopschoenen of het starten van een fietstraining, dan is dit het moment om dat te doen. Gebruik joggen of fietsen om fit te worden, uithoudingsvermogen op te bouwen en zorg te dragen voor meer vermoeiende en stressvolle tijden. U moet veel meer moeite doen om uw batterijen echt op te laden!
Je weet niet waar je hoofd is – vanwege alle angst die je ervaart. Als u zich zo ongemakkelijk voelt, moet u vooral voorzichtig zijn voordat er spanningen of ongelukken gebeuren. Als je even de tijd kunt nemen en bewust kunt genieten van een rustig en ontspannend weekend. U moet projecten verzetten, trainingen vooruit plannen en met uw gezin of partner praten over hoe u zich voelt.