De revalidatiearts van het Bravis ziekenhuis heeft u verwezen voor deelname aan een fysiek interdisciplinair traningsprogramma.
De revalidatiearts heeft u verwezen voor een trainings– en bewegingsprogramma gecombineerd met educatie voor patiënten met lichamelijke (pijn) klachten. Het programma waar u aan deel mag nemen is specifiek gericht op uw beperkingen. Het is een trainingsprogramma en geen pijnbehandeling.
Voor patiënten die langer dan drie maanden last van spieren of gewrichten hebben en die daardoor problemen hebben in het dagelijks functioneren.
U traint in groepen van maximaal 10 patiënten waarbij u een op maat gemaakt trainingsprogramma krijgt. Om het trainingsprogramma specifiek op uw klachten en mogelijkheden af te kunnen stemmen, heeft u eerst een persoonlijke intake bestaande uit een gesprek en testen met een van de therapeuten gedurende een uur. Na deze intake maakt de therapeut een schema en leert u onder begeleiding een juiste opbouw te maken in uw training. Hierdoor wordt toegewerkt naar een grotere zelfstandigheid in bewegen en trainen.
U wordt begeleid door een fysiotherapeut en ergotherapeut. Beiden zijn deskundig op het gebied van bewegen en schenken aandacht aan uw houding, het verbeteren van uw conditie en uw mogelijkheden om activiteiten uit te voeren. Beide therapeuten zijn bij de trainingen aanwezig. De training bestaat uit twee therapiemomenten per week. De ene keer (een uur) doet u een programma waarbij u traint en beweegt. De tweede keer (twee uur) bestaat uit dezelfde training gecombineerd met een bijeenkomst waarbij de therapeuten dieper ingaan op de achtergronden van onder andere gezond bewegen, ontspanning, ergonomie en het doseren van activiteiten.