HeelHuus Vitaliteitsdag | De Kunst van Vitaal Leven - Heelhuus
HeelHuus Vitaliteitsdag | De Kunst van Vitaal Leven
Vakantie betekent genieten van rust. Even niets moeten, even geen agenda of tijdsdruk. Lekker op pad, elke dag een wandeling maken of zwemmen. Eindelijk dat boek lezen, goede gesprekken hebben en tijd voor elkaar maken. Genieten van (h)eerlijke lokale producten tijdens een uitgebreide lunch en/of diner. Kortom, heerlijk ontspannen om daarna vol energie en vaak boordevol plannen aan de slag te gaan. Maar vaak ben je dat ontspannen en uitgeruste gevoel na een week al weer kwijt. En zijn de plannen naar de achtergrond geraakt. Zou je dat vakantiegevoel niet toch vast kunnen houden?
Van viva la vakantie tot aan viva la vita-liteit
Tijdens een vakantie ben je uit je dagelijkse sleur en meestal ook je vertrouwde omgeving. Daardoor ben je alerter, wakkerder en sta je meer open voor indrukken. Je kunt compleet opgaan in wat je aan het doen bent, vergeet de tijd en bent daardoor volledig
in het hier en nu. Het is een soort flow, een verhoogde staat van aandacht, en een gelukmakende ervaring. Het is ook iets wat je eigenlijk elke dag, thuis en op je werk, wel zou willen hebben. En waarom niet? Want het mooie is: het kan gewoon, door van je vakantiegevoel je leefstijl te maken!
Bij het HeelHuus zitten vele soorten gezondheidszorg onder één dak. De naam HeelHuus geeft dan ook precies weer wat het Gezondheidscentrum te bieden heeft: een 'huus' midden in de samenleving en door en voor mensen met beide benen op de grond, waar je in een geborgen en prettige sfeer weer 'heel' kunt worden. Waar je zonder enige drempel binnen kunt stappen
om vitaler in het leven te gaan staan. Gewoon in je eigen tempo en op je eigen wijze. Door eerst kennis te maken met de keuzes die je hierin hebt en de stappen die je daar zelf voor kunt zetten. Stappen waar je zelf misschien nog niet aan gedacht hebt, maar die wel het beste bij jou als persoon passen. Je heel eigen leefstijl!
Gezondheid kun je namelijk zien als drie-eenheid van fysiek, emotioneel en mentaal welzijn. Dit is het basisprincipe van veel oosterse geneeswijzen en tegenwoordig ook meer en meer de westerse wereld. Vitaliteit gaat nog een stapje verder. Het betekent 'levenskracht', de kracht om door het leven te gaan zoals jij dat graag wilt en op de manier die bij jou
past, om daarmee gezond te blijven. Want wat heb je aan gezondheid als je niet gelukkig bent? Door een paar passende wijzigingen in leefstijl – op het gebied van voeding, beweging en emoties – kun je een veel gezonder, gelukkiger en vitaler mens worden. En wie wil dat eigenlijk niet?!
Zaterdag 28 september 2019 | 10.00 uur – 16.00 uur
vrijblijvend kennis te maken met alle keuzes die je hebt om vitaler te worden
ongedwongen enthousiaste mensen te ontmoeten en inspirerende ideeën op te doen
zonder afspraak de HeelHuus behandelaars, coaches en trainers om advies te vragen
kosteloos mee te doen met uiteenlopende mini-workshops, lezingen en trainingen
gratis te genieten van (h)eerlijke hapjes, sapjes en soepjes
HeelHuus en Kunst
Kunst is een goede ondersteuning in een 'helingsproces'. In 2018 was het HeelHuus dan ook een van de expositielocaties van Kunst & Route Warnsveld. In 2019 vindt de HeelHuus Vitaliteitsdag plaats tijdens dit jaarlijkse 2-daagse kunst- evenement. Kijk voor meer informatie op www.heelhuus.nl/actueel/exposities en www.waqwarnsveld.nl/kunstroute