Whiplash en klachten ten gevolge betekent opnieuw opbouw van belastbaarheid. Het in beeld brengen daarvan kan met het hulpmiddel: de PEP-meter. Inzicht geeft uitzicht.
Met de pijn- en energiemeter (PEP-meter) krijg je meer inzicht in het verloop van je pijn en energie gedurende de dag of week. Door twee weken lang bij te houden waar jij energie of pijn van krijgt en wat het juist vermindert, kun je samen met je begeleiders je uren zo optimaal mogelijk inplannen. De PEP-meter kun je invullen op deze website, maar er hoort ook een handleiding bij, die via het bestelformulier gratis kunt bestellen. Wil je meer weten over hoe je het beste kunt omgaan met je pijn- en energieniveau, volg dan ook onze training 'Omgaan met pijn en vermoeidheid'.