Eerste virtuele bibberbar van Nederland. - Nieuws Online Magazine
Home » Nieuws Online » Angst » Eerste virtuele bibberbar van Nederland.
5 maart 2021	Uit	Door Nieuws Online
Op maandagavond 8 maart wordt de eerste virtuele 'bibberbar' van Nederland geopend. Mensen die last hebben van angst en paniek kunnen hier terecht voor steun, een luisterend oor en tips. Het is een initiatief van de Angst Dwang Fobie stichting.
Ruim 1 op de 5 Nederlanders heeft last van angstklachten. De telefonische hulplijn van de ADF stichting wordt sinds de laatste lockdown 20% vaker gebeld dan in april vorig jaar. Volgens Van Kooten is het de verlenging van de lockdown die er hard inhakt voor mensen met een gevoeligheid voor paniek. "De onzekerheid en het gebrek aan sociale contacten voeden de angst", zegt ze. "Het verschil met de eerste lockdown zit 'm in het gebrek aan perspectief."
De virtuele bibberbar wordt begeleid door ervaringsdeskundigen. "Veel mensen met angst bereikten we eerder niet omdat ze hun huis niet uitdurven", aldus Van Kooten. "Via digitale bijeenkomsten halen we die drempel weg. Verbinding aangaan met anderen is de belangrijkste eerste stap naar het overwinnen van je angst. Door te praten met lotgenoten kom er achter dat je niet de enige bent met angst".