‘Voor mij persoonlijk zijn de trainingen voornamelijk wedstrijdgericht, wat betekent dat ik samen met mijn coach bepaal wat het volgende doel is én de weg hier naartoe. Mijn doel nu is deze sport op professioneel niveau te beoefenen. Daarvoor moet ik sets kunnen draaien met 2x32kg.
Vroeger was ik alleen tevreden als ik helemaal kapot was aan het einde van de training. Van mijn coach heb ik geleerd dat dat echt niet nodig is en dat functioneel trainen veel belangrijker is. Soms is een training erop gericht langere sets te draaien met een lichter gewicht dan mijn wedstrijdgewicht. Een andere keer bestaat de training uit kortere set met zwaarder gewicht. Het enige wat altijd hetzelfde is, is dat de techniek voorop staat. Elke set moet technisch zo goed mogelijk worden uitgevoerd.