Dieet met recepten koolhydraatarm
Neem een bak koffie met scheutje slagroom niet geklopt , een eetlepel cocos olie er door. Ik werd op een gegeven moment ook gek van mezelf, ik wilde zo graag maar het lukte me niet om blijven af te vallen. Koolhydraatarm dieet voor beginners.
Het afslank pro pakket is een programma van ons, maar met deze stok achter de deur is het wel het makkelijkst vol te houden. Komt dit door mijn andere eetpatroon?
Ik heb me aangemeld en wil graag beginnen, maar ik werk alleen nachtdiensten, en dan neem ik altijd brood mee. Het koolhydraatarm dieet was daarom een goede uitkomst omdat het gewoon gezond eten is en mijn man en kinderen het ook lusten niet alles, maar het valt me reuze mee!
Hi Mandy, Ik ga je nu een maaltijdschema sturen zonder vis en aanvullend een aantal recepten voor de variatie in week 2 en 3. Je kunt het dus beter zien als een koolhydraatarme leefstijl in plaats van een dieet, en om nog preciezer te zijn… is het eigenlijk voornamelijk een onbewerkte koolhydraatarme leefstijl.
Leptine bepaalt 1 hoe snel je vet kunt verbranden, 2 of je honger hebt en 3 hoeveel energie er ter beschikking is. Desondanks ben ik nu toch weer aan het aankomen.