Praktisch - Jij ben in Zicht
Home | Inzicht | Trainingen | Praktisch
Wij bieden de verschillende trainingen aan op basis van professionele en bewezen effectieve trainingsprogramma's. Hieronder vindt je alle praktische informatie over de verschillende trainingen.
Jij bent in Zicht biedt inzicht in jezelf. Voor jezelf als volwassene, als ouder, professional of als kind. Op meerdere manieren wordt gewerkt aan het vergroten van kennis en inzicht. Met als gezamenlijk doel het ondersteunen van kinderen bij een gezonde ontwikkeling en het investeren in een fijne opvoeding.
Wil je gericht aan de slag met een specifieke klacht of vraag, dan kies je voor één van onze trainingen. Wij bieden de verschillende trainingen aan op basis van professionele en bewezen effectieve trainingsprogramma's. Hieronder vindt je alle praktische informatie over de verschillende trainingen.
Voor kinderen, jongeren én volwassenen:
Pak die angsten aan!
Gezonde emotieregulatie
Alleen voor kinderen:
Hoe overleef ik de scheiding van mijn ouders
De trainingen bestaan meestal uit 8 bijeenkomsten. In specifieke trainingen kan dat meer zijn (o.a. Surfen op emoties, ACT Your Way, Overgewicht en Obesitas, runningtherapie en Leefstijltraining). De bijeenkomsten duren in de regel 60 minuten, afhankelijk van de leeftijd van de deelnemers en het soort training. De SOVA training voor kinderen tussen de 7-12 jaar duurt standaard 90 minuten per keer, net de oudertrainingen. De bijeenkomsten vinden meestal tweewekelijks plaats, zodat daartussen voldoende tijd is om te oefenen met nieuwe vaardigheden en om huiswerkopdrachten te maken. Alleen de trainingen voor leefstijl, runningtherapie, surfen op emoties, overgewicht en obesitas vinden wekelijks plaats.
De groep wordt met zorg samengesteld op basis van leeftijd en/of leerbehoeften. Er wordt gewerkt met maximaal 6 deelnemers om voldoende aandacht te garanderen aan alle deelnemers. Een uitzondering is de runningtherapie: hier is geen maximum van aantal deelnemers omdat dit buiten plaatsvindt en een grotere groep juist bevordelijk kan zijn voor de effectiviteit.
Huiswerk en registratie
Aan de start van de training krijgt iedere deelnemer een eigen huiswerkmap van ons. Hierin worden alle gebruikte materialen bewaard, stop je je huiswerk- en registratieopdrachten en je reflecties op de bijeenkomsten. Tussen de bijeenkomsten door heb je zo de kans om de effectiviteit te vergroten door met de opdrachten aan de slag te gaan.
Introductie en evaluatiemoment inbegrepen
Heb je interesse in een training van Jij bent in Zicht, vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan, waarin we de mogelijkheden doornemen en afstemmen op jouw doelen. Bij alle trainingen starten we vooraf met 45 minuten introductie, waarin we het coachplan vaststellen met daarin je coachdoelen. Bij alle kindertrainingen is er bovendien één evaluatiemoment met ouders van 45 minuten inbegrepen. Is er behoefte aan meer evaluatiemomenten of coachingssessies, dan geldt het standaardtarief.