In Door de pijngrens beschrijft de Amerikaanse wielrenner Lance Armstrong hoe hij in 1996 werd geconfronteerd met een agressieve vorm van kanker. Tegen alle verwachtingen in bleef hij in leven en bracht hij in 1999 en 2000 zelfs de Tour de France op zijn naam. Lance Armstrong behaalde in 1993 zijn eerste internationale succes door als volstrekte outsider het werldkampioenschap wielrennen op de weg te winnen. In 1996 leek er aan zijn sportieve carrière een einde te komen toen bij hem teelbalkanker werd ontdekt. Vanwege de uitzaaiingen leken zijn kansen om te overleven bijzonder klein te zijn. Armstrong besloot echter te overleven met de doelgerichtheid van de ware topsporter. Door de pijngrens is het aangrijpende verslag van iemand die door een onverwoestbaar optimisme en met ongelooflijk doorzettingsvermogen zijn levensbedreigende ziekte overwint. En daarna ook nog de Tour de France op zijn naam brengt. Lance Armstrong won in 1993 het wereldkampioenschap wielrennen op de weg en in 1999 en 2000 de Tour deFrance. Zijn belangrijkste overwinning behaalde hij in de strijd tegen kanker.
Sinds Door de pijngrens is er heel wat gebeurd in het leven van Lance Armstrong: een nieuwe serie sensationele ritten, de ongelofelijke overwinningen in de Tour de France, de uitverkiezing tot Sportman van het Jaar 2002, het vermeende dopinggebruik, de geboorte van zijn dochters, kritieke huwelijksmomenten en uiteindelijk een scheiding.
De man die overwon en overwint zal ook met dit boek weer miljoenen bewonderaars in het hart raken. Zij zullen mét Lance Armstrong ervaren dat in het leven elke seconde telt.
Trainingsprogramma In 1999 presteerde Lance Armstrong wat niemand voor mogelijk had gehouden: hij won de Tour de France, drie jaar nadat bij hem kanker was geconstateerd. Zijn verhaal sprak tot de verbeelding. Maar Lance vertelde dat zijn succes ook mede te danken was aan het unieke trainingsprogramma.
Het programma dat Lance Armstrong in staat stelde om de uiteindelijk Tour te winnen, een prestatie die hij in 2000 herhaalde, is bestemd voor iedere wielrenner: liefhebber, amateur of prof. De hoofdstukken in het boek gaan over: uitrusting, onderhoud en reparatie; zitpositie; aandacht voor het hartritme e.d.; het 7 weken programma; training, herstel, kracht, voeding; pedaleren, schakelen en remmen; omgaan met ongelukken, weersomstandigheden; het rijden in een peloton; mentale kracht; bochtentechniek, klimmen en afdalen; sprint en tijdrijden.