GLI - VitaalNed
De GLI is een nieuw, door de zorgverzekeraar vergoed, programma dat gericht is op het stapsgewijs aanpassen van het leefpatroon en op het bereiken van een duurzame verandering van de leefstijl in zowel motivatie als gedrag. Doordat het programma in de basisverzekering zit betaal je geen eigen risico!
Weet jij hoe gezond je bent? Of ben je benieuwd wat al die gezellige avonden met teveel eten en drinken voor invloed hebben gehad op je algemene gezondheid? Doe dan een Health Check en ontdek hoe jij ervoor staat!
Het doel van de GLI is onder andere om af te vallen en tot een betere kwaliteit van leven te komen. De opbouw bestaat uit een intake gevolgd door coaching in individuele gesprekken en groepsbijeenkomsten.
Het traject is opgesplitst in twee fases. De eerste intensievere fase duurt 8 maanden en wordt opgevolgd door een 16 maanden durende behoudsfase. In totaal duurt de GLI 2 jaar.
Leefstijl is alles wat je doet en laat om gezond te blijven. Een leefstijlcoach kan je helpen daarin keuzes te maken en in actie te komen door een doel te formuleren en concrete stappen te ondernemen.
Basisprogramma – groepssessies. Duur 9 maanden
Onderhoudsprogramma – verdieping en aanleren nieuwe vaardigheden. Duur 15 maanden
(motivatiecheck ten tijde van de pilot: minimale deelname van 5 van de 8 groepssessies in het basisprogramma)