Yoga Den Haag | All About You Gym | Samen jouw doelen bereiken
Yoga leert ons om lichaam en geest bewustzijn met elkaar in balans te brengen. De oefeningen geven kracht en energie en zorgen voor een algeheel prettig gevoel van ontspanning. Juist in onze jachtige 21e eeuw is yoga een goede manier om rust en ontspanning toe te laten.
Op ons rooster staat de Hatha yoga
De meest beoefende en klassieke vorm van yoga is Hatha yoga. Deze vorm staat bekend om het verkrijgen van een goede gezondheid, lenigheid en kracht.