ContactenZoek in deze websitePerfectionisme levert niets op We leven in een wereld waar alles en iedereen geacht wordt perfect te zijn. Dodelijk vermoeiend. En niet alleen dat. Perfectionisme is het perfecte medicijn om niet gelukkig en niet succesvol te zijn. Het perfecte plaatje bestaat niet. Of zoals Anne Lamott schreef "Perfectionisme is de stem van de onderdrukker."
TagsDankbaarheidGelukInzichtOverdenkingWaardering
Eelco Smit28 maart 2016	Vorig artikelLevensdoel, waar ga jij voor?
Volgend artikelDe leidinggevende als rolmodel
Hallo Eelco, wat super dat je hier een artikel aan wijdt. Ik heb me jaren verdiept in perfectionisme (niet toevallig natuurlijk, haha) en er inmiddels ook een boek over geschreven. Want ik zag dat het zo langzamerhand echt epidemische vormen aanneemt in onze maatschappij. Zo ontdekte ik dat in de meeste gevallen van burn-out ook overdreven perfectionisme een belangrijke oorzaak is. Het is alleen wel zo dat je als overdreven perfectionist wel doorhebt dat je beter af zou zijn als je wat minder 'controlfreakerig' zou zijn, maar ja, je doet dat ook niet voor je lol hé? Het heeft inderdaad alles te maken met dat gekwetste kind van binnen. Dat gevoel dat veelvuldig opspeelt, de angst voor afwijzing, de angst te zullen falen, de angst voor de mening van anderen, etc. Om die angst te omzeilen ontwikkelen veel mensen perfectionistische trekjes. Dat geeft ze rust. Al is het maar voor even (want de stress die perfectionisme ook veroorzaakt, zorgt dat de rust snel verdwijnt). Gelukkig zijn er wel degelijk manieren om er echt van af te komen, maar dan moet je wel een laagje dieper gaan. Want rationeel weten dat het anders zou moeten, daar red je het vaak niet mee.