Voetbal Bezit Skills - Bezit Boren - Professional Soccer Coaching
Categorie: Bezit Boren
Sessie: AO.066
Tijd: 90 minuten Posities: ALL
Spelers: 10 + Gebied: 60x40 jaaroverzicht
Ontwikkelen passeren en ontvangen van vaardigheden.
Ontwikkeling van het gebruik van het bezit en de "6 passen" theorie.
Inzicht krijgen in wanneer de bal en wanneer het bezit riskeren houden.
Stel een kleine zijdige toonhoogte in zoals getoond in het diagram. U kunt hetzelfde gebied gebruiken voor alle componenten. Hiermee kunt u uw sessie gemakkelijker laten verlopen.
De grootte van het gebied hangt af van de leeftijd / nummers die erbij betrokken zijn. Om ervoor te zorgen dat je slagen boekt, maak je het gebied iets groter aan de grotere kant. Om het uit te dagen, maak het kleiner.
Deel 1 is een opwarmingsactiviteit. Omvat impuls het opheffen en dynamische rek. Technisch gezien is het gebaseerd op de passerende en ontvangende vaardigheden van spelers. Er is een ratio van 1-bal naar 3-spelers. Werk is ongeopend. Coach spelers om: naar de voeten te gaan met het juiste gewicht en tempo. Ontvang op achtervoet met lichaam open. Voeg 1-2s, 3rd man running, dummies etc. toe. Werk af met "1 minuut van 1 touch" met de bollerverhouding van 1: 6.
Deel 2 van de sessie voegt tegenstand toe, maar het wordt overladen ten gunste van het team dat probeert in bezit te blijven. In het diagram ziet u een 8v4. De verdedigers van 4 veranderen de hele tijd. Geef spelers een paar minuten om zich aan te passen aan het hebben van tegenstand, en versterk dan het werk dat gedaan is tijdens de warming-up. Kunnen de acht de bal houden voor ZES PASSEN? Dit, in een spelsituatie op het hoogste niveau, zal je helpen een voetbalwedstrijd te besturen.
Deel 3 van de sessie heeft even getallen en is een directionele, dwz spelers hebben nu een doelzone om in te scoren. Er is een zone aan beide uiteinden van het veld, vergelijkbaar met een try of touchdown zone. Ze hebben nu twee verschillende scoremethoden: houd bezit voor 6-passes wanneer je niet verder kunt gaan. Risico in bezit nemen door een pass in de scorebaan te spelen om een ​​'doelpunt' te scoren (spelers moeten deze zone tegenkomen, in plaats van een statisch doelwit te raken.
Deel 4 van de sessie ziet er nu naar uit om alle coachingpunten van het vorige uur in een game-gerelateerde situatie te brengen.
Het team met de meeste doelpunten na een bepaalde periode van de tijd is het winnende team.
Passing vaardigheden: gewicht en tempo.
Het ontvangen van vaardigheden: achterste voet, lichaam open ogen waarbij u alle informatie.
Bestuur spellen door het invullen van 6 passeert.
Wanneer het risico bezit om te proberen te scoren.
Beslissing over wanneer aan de bal en wanneer het risico bezit om te scoren te houden.
In-gebouwd.
Keepers kunnen worden toegevoegd en gebruikt in praktijken door ze rond de buitenkant. Spelers kunnen spelen in zijn handen en hij kan weer in de groep te verdelen
Vergroot gebieden om ervoor te zorgen passerende succes.
Verminder de grootte van het gebied om uitdaging te vergroten.
Als spelers hebben moeite om te voltooien 6 passeert verminderen van het aantal vereiste of de grootte van het gebied.