nagels zijn een externe aanwijzing voor de gezondheid; zachte, broze nagels rapporteren vaak voedingstekorten. Negeer ze en je zou kunnen eindigen met pijnlijke ingegroeide teennagels of een schimmelinfectie. Volg deze tips om ervoor te zorgen dat ze gezond blijven. Giet 1. Om je nagels gehydrateerd te houden
Wrijf een kleine hoeveelheid vaseline in je nagelriem en de omringende huid van je nagels elke nacht voordat je naar bed gaat of wanneer je nagels droog zijn.