Een combinatie van kracht-, cardio- en coretraining maakt van LES MILLS TONE een complete en effectieve workout. Zo verbrandt je niet alleen calorieën maar bouw je ook conditie en kracht op.
Deze les focust op corekracht en bevat alle ingrediënten voor een sterk lichaam en een slanke taille. Bij CXWORX worden de oefeningen uitgevoerd op eigen lichaamsgewicht en met weerstandsbanden en gewichten.
BODYBALANCE is gebaseerd op een mix tussen yoga, tai chi & pilates en is goed voor zowel mind als body. Je lichaam wordt er niet alleen sterker van maar je verlaat de les ook met een gevoel van rust.
Vorige artikel2 tips om te starten met een succesvolle fit journey! Volgende artikel Wat is BODYATTACK en wat zijn de voordelen?

De afgelopen 12 maanden beoordeelde(n) 1 consument(en) de klachtenafhandeling van Freenergics gemiddeld met een 10,0