Callantsoog was ooit onderdeel van een nollenlandschap in het westelijk waddengebied. Deze nollen, gebieden met begroeide lage duintjes, zijn op verschillende plekken in het landschap nog steeds terug te vinden. Ze hebben nu een beschermde status. U wandelt langs en over deze nollen maar ook over nollen die door menselijk ingrijpen omgevormd zijn tot een smalle hoge duinenreep die is opgenomen in het agrarisch landschap. Vanaf die bijzondere duinen hebt u van half april tot en met mei uitzicht op de bloeiende bollenvelden van de Zijpe.
U komt op uw tocht door natuurgebied het Zwanenwater. Het is een aardkundig monument dat ook de internationale status van wetland heeft. Op plekken kan het nat zijn. Bijzonder is ook het Botgat, een als natuurgebied ingerichte vallei die is ingesloten tussen dijk en duinen. Een strandwandeling van drie kilometer brengt u terug naar Callantsoog, waar aan het strand en in het dorp volop horeca is om nog even na te genieten. Verspreid over de wandeling zijn er korte stukjes die over rustieke weggetjes en fietspaden gaan.
In het Zwanenwater kunt u de 4,5 kilometer lange bruine paaltjesroute volgen. Kiest u voor de gele paaltjesroute langs orchideeën- en vlinderweides, dan wordt de hoofdroute 3 km korter. Voor leden van Natuurmonumenten en Landschap Noord-Holland is het gebied vrij toegankelijk; niet-leden betalen aan de automaat 2 euro. Bij het overdekte infobord ligt een brochure die over dit routeonderdeel informatie verschaft.