Steunpunt Mantelzorg Midden-Groningen houdt donderdag 14 juni een informatiebijeenkomst mindfulness voor mantelzorgers. Plaats van handeling is Hotel Faber in Hoogezand.
Mantelzorgers krijgen uitleg over de 8-weekse mantelzorgtraining die in het najaar van start gaat. Ze maken daarbij zowel kennis met mindfulness als met de manier van oefenen.
Uiteraard is er gelegenheid vragen te stellen aan de trainer. Bovendien kunnen belangstellenden zich aanmelden voor de training.
Mensen die intensief voor een ander zorgen, kunnen zich overbelast voelen. Hoe graag zij ook zorgen voor die ander die hen dierbaar is.
Mantelzorgers weten als geen ander dat er aan de situatie vaak niet veel te veranderen valt. Belangrijke vraag daarom is wat zij zelf kunnen doen om gezond te blijven? Daar gaat het in de training mindfulness over.
Steunpunt Mantelzorg Midden-Groningen biedt de training aan. De gemeente Midden-Groningen draagt zorg voor de kosten.