Gezondheid en voeding » Via Sophia
Gezondheid en voedingEls Graindor2021-05-12T09:51:17+02:00
Je gezondheid op een natuurlijke manier behouden en versterken
'Gezondheid' staat niet per definitie zomaar gelijk aan 'vrij zijn van symptomen'. De belangrijkste eigenschap van een goede gezondheid is dat je vanuit een diepe verbinding met jezelf in harmonie kan leven met alles wat er gebeurt in je leven.
Zoveel mogelijk kiezen voor evenwicht en balans schept automatisch een natuurlijke levensstijl die ons de mogelijkheid schenkt om al onze kwaliteiten optimaal te ontwikkelen.
Het is belangrijk je goed te informeren over hoe je je gezondheid op een natuurlijke manier kan behouden en versterken. Het opbouwen van een krachtig immuniteitssysteem staat centraal met het bewust ontwikkelen van meer veerkracht. Een natuurlijke voeding, gepaste oefeningen en dagelijkse zelfreflectie zijn de belangrijkste onderdelen voor een goede preventie.