(tip) 5 manieren om makkelijk vet te verbranden
Je lichaam haalt energie uit de hoofdbestanddelen van je voeding: koolhydraten, eiwitten en vetten. Bij de verbranding van energie worden vóór de eiwitten en vetten, eerst nog de koolhydraten de kop ingedrukt. Daarom worden diëten zoals het koolhydraatarme dieet en het ketogeen dieet vaak aangeraden wanneer iemand van zijn welvaardsbuikje af wil komen. Omdat je bij deze diëten weinig koolhydraten binnenkrijgt, gaat het lichaam sneller door naar het verbranden van vet. Maar wie heeft er nou zin in een dieet? Met deze tips verbrand je makkelijk vet zonder dat je daar echt bij na hoeft te denken! [manify.nl]