Hernia - Podotherapie op maat
Home > Aandoening > Rug > Hernia
De wervelkolom bestaat uit wervels met daartussen, tussenwervelschijven. Deze dienen als een schokdemping om de drukken en krachten op de wervels op te vangen. Wanneer de ruimte hiertussen in beperkt is, kan de tussenwervelschijf gaan uitpuilen. Dit geeft een beknelling en bedrukking op andere structuren daar rondom heen. Het drukt op de zenuwen, en dit veroorzaakt pijn.
Bij het ouder worden neemt de soepelheid van de tussenwervelschijven af. Hierdoor kunnen er kleine scheurtjes komen in de buitenkant van de schijf, hierdoor wordt de zachte binnenkant niet goed beschermd. Doordat de veerkracht afneemt kan de schijf eerder gaan uitpuilen en zenuwen bedrukken. De kans op hernia neemt toe naarmate men ouder wordt.
Foutieve lichaamshouding en lichaamsbeweging;
Eentonig en weinig afwisseling in houding;
Teveel tillen en draaien van de rug;
Plotseling verkeerde beweging.
Het veroorzaakt vaak lage rugpijn, waarbij de pijn kan uitstralen naar een been of beide benen. Soms kunnen zelfs de voeten gaan tintelen of pijn doen. Wanneer de klachten toenemen kunnen de beenspieren kracht verliezen of soms zelfs gevoelloos raken.
Ongeveer 80% van de hernia's genezen spontaan. Een podotherapeut kan lichamelijk onderzoek doen om te achterhalen of er sprake is van een hernia, indien dit het geval is, zal deze terugverwijzen naar de huisarts. Wanneer er sprake is van een verkeerde lichaamshouding, bijvoorbeeld bij een foutieve voetstand. Dan kan de podotherapeut een corrigerende steunzool vervaardigen.