Havermout is een enorm veelzijdig graan. Je kan er van alles van maken. Vandaar ook dat je erg veel recepten kan vinden met havermout als je hoofdingrediënt. Om je dag goed te beginnen maak je een ontbijtje met havermout. Zoals bijvoorbeeld Rosies Biologische Havermout 450GR van Rosies. Je krijgt voldoende voedingsstoffen binnen om de dag energiek tegemoet te gaan. Kook een beetje melk met havermout en je hebt een lekkere voedzame pap als ontbijt. Een ander optie om havermout te gebruiken als ontbijt is in de vorm van muesli. Combineer met het fruit, bijvoorbeeld rood fruit of appel met een beetje kaneel en je hebt een heerlijke start van de dag.