Op zaterdag 7 juni mijn eerste loopwedstrijd sinds tijden gelopen. De Molen tot Molenloop in Garderen. In warme weersomstandigheden een 10 kilometer lopen. Vals plat, een klimmetje en mijn maximale hartslag aantikken waren genoeg om na 9 kilometer helemaal op te zijn. Uiteindelijk toch nog 48.35 netto tijd gelopen.
Deze week weinig getraind omdat ik nagenoeg de hele week pijnlijke bovenbeenspieren had als gevolg van het loopje in Garderen.