We brengen een holistische mix van yoga en meditatie die je levensenergie weer doet stromen. Er zijn zeven belangrijke chakra's, of energiebanen, die langs je ruggengraat tot in de kruin van je hoofd lopen. Deze energiebanen hebben invloed op je geest, energie en lichamelijke conditie. Door uiteenlopende redenen raken één of meerdere chakra's uit evenwicht waardoor je last kan hebben van een energietekort, te weinig zelfvertrouwen of zelfs gevoelens van angst of depressie. Tijdens de Chakra workshop wordt de rust en balans in je lichaam en geest hersteld. Je leert er je emoties loslaten. Het is een dynamische les met yin poses, zachte flows en meditaties die vlot in elkaar overgaan en waar veel nadruk wordt gelegd op je ademhaling.