Hoge hakken trainen seksspieren en zorgen voor betere houding.-
Door schoenen met hoge hakken
te dragen, train je
de bekkenbodemspieren vanzelf.
Maria Cerruto een urologe
aan de universiteit van Verona
deed er onderzoek naar en
dat wordt gepubliceerd in
het tijdschrift European Urology.
Hoek tussen voet en grond.
Cerruto testte 66 vrijwilligers van jonger dan 50 jaar en ontdekte dat vrouwen bij wie de voeten, door het dragen van hakken, een hoek van 15 graden maken met de grond ook 15 procent minder elektrische activiteit vertoonden in hun bekkenspieren.
Dat wil dan weer zeggen dat die spieren minder gespannen zijn en daardoor sterker worden. Met alle positieve gevolgen, niet alleen voor de gezondheid maar zelfs voor het seksleven van de hoge-hakken-draagster. Hoge hakken trainen de plezierspieren.
Dat laatste wordt trouwens bevestigd door de officiële 'Gids voor betere Seks' die wordt gepubliceerd door de Britse gezondheidsdienst. Daarin krijgen vrouwen het advies zich beter bewust te worden van hun 'plezierspieren', zoals de spieren op de bekkenbodem, en die enkele malen per dag te trainen. Sterkere bekkenspieren bieden ook
meer vitale ondersteuning bij de bekkenorganen, waaronder de blaas, darmen en baarmoeder, want die verzwakken na zwangerschap en bevalling en ook bij het ouder worden.
Hoge hakken zorgen voor een betere houding.
En alsof dat allemaal niet genoeg is, verzekert een vooraanstaande personal trainer, Zoe McNulty in Londen,
haar klanten dat het dragen van hoge hakken de spieren in zowel de benen als de dijen en de billen verbetert 'en zorgt voor een betere lichaamshouding waardoor je fitter wordt'.
Borsten liften : een spuitje met Botox lift uw borsten.-
Opstaan om te plassen 's nachts, wat kan je er aan doen?-
Seks met sekspoppen van celebrities is in de mode (foto's).-
Lingerie hipster of heupbroekje vervangt de string.- Betere seks en vaginaal orgasme met getrainde seksspieren.- Mario & Marianne