KIBA Moment 337 - Van jezelf houden is de sleutel tot geluk, vreugde, vrede en overvloed - Sabine Hess
Ik vind het ontzettend leuk om deze KIBA Momenten te schrijven en van je terug te horen dat je ze leuk vindt om te lezen en dat ze je inspireren. Regelmatig hoor ik dat een KIBA Moment precies op het juiste moment komt en laatst was er iemand die mij bedankte voor de KIBA Momenten omdat de KIBA Momenten haar hadden geholpen om door een moeilijke periode heen te komen. Daar word ik heel blij van.
In dit KIBA Moment wil ik jullie graag laten weten dat houden van jezelf de eerste en belangrijkste sleutel is tot geluk, vreugde, vrede en overvloed. Hou van jezelf precies zoals je bent. Heb compassie met jezelf als je iets niet goed doet, je schuldig voelt of je schaamt. Dat zijn normale menselijke emoties. We zijn hier om te leren. Leer van het leven, van de ups en de downs. Stop met jezelf veroordelen en jezelf onbelangrijk of onbetekenend te vinden. Iedereen is de moeite waard. Alleen als je van jezelf houdt, durf je te zijn wie je werkelijk bent. Dan durf je alle maskers af te doen en zichtbaar te zijn. Jezelf zijn is de mooiste jij die er is. Echt waar. Stop daarom met het veroordelen van jezelf. Dan stop je ook met het veroordelen van de ander en kan er echt verbinding ontstaan. Als je niet meer oordeelt ben je vrij. En als jij van jezelf houdt en mag zijn wie je bent dan nodig je de ander automatisch uit hetzelfde te doen. Dan ontstaat geluk, vrede, vreugde en overvloed.
Als je jezelf deze week op de eerste plaats zou zetten, wat zou je dan doen?
Wil jij ook meer luisteren naar je hart en meer van jezelf houden? Mediteren is hiervoor een prachtig hulpmiddel én ik heb voor jou een prachtige gratis hartmeditatie, die je gratis kunt luisteren. Vraag de meditatie met de onderstaande knop direct aan. Je kunt de meditatie luisteren wanneer je wilt. De beste momenten zijn 's ochtends als je op staat en voordat je gaat slapen. Met deze meditatie kun je prima in bed blijven liggen, dat is wel zo ontspannen.