Update van week 5 de billen bloot | Vaderdag en oranje - Lucia Bartels
Update van week 5 met de billen bloot
Update van week 5 met de billen bloot. Het weekend verliep redelijk goed, vrijdag een borrel met onze dochter Barbara en nichtje Cindy. Zaterdag hadden we niks. 😅
Vaderdag | Ontbijt: een mini afbakbroodje, een gekookt eitje en een verse jus 'd orange. Tussendoor: koffie met een 1/2 stukje aardbei vlaai. Avond: gingen we bbq'en, ik nam een 1/2 worstje en een garnalen spiesje en veel groenten. Ik begon met mijn favorieten drankje siroop met bruiswater, ijsklontjes en een takje munt. Later nam ik nog 2 glazen wijn.
Weer goed begonnen vandaag voor de eerste keer in onze nieuwe infrarood sauna. Ons is vertelt het op te bouwen dus we beginnen met 5 minuten. Het lukt de gehele dag goed om het schema te handhaven.
Avond: Vanavond weer oranje voetbal, heel de bups komt weer kijken, vandaag doen andere de boodschappen 🙂 ze brachten alles op tijd zodat het koud kon worden. Gewoon voor de gezelligheid brachten ze ook een oranje bitter mee. Hier moest ik een TikTok grapje meemaken, nog voordat iedereen er was. En wat denk je? tijdens het maken van het filmpje ging net de deurbel, het kon niet beter uitkomen.
@levenmeteenkleinemaag
#eentjedan #huphollandhup #genietmaardrinkmetmate
♬ origineel geluid – Lucia_Bartels
https://www.tiktok.com/@levenmeteenkleinemaag/video/6976395778738654469
Als avond eten hadden we kipshoarma met broodjes en salade. Ik nam alleen de kip en salade. Knap toch? Niet zo knap was de wijn 😱 1 fles+ misschien 🤪 s' avonds laat nog een TikTok gemaakt om te tonen dat het wel meeviel 🤭
Vandaag maar weer eens op de weegschaal 72,5 Kg + 0,3 kg Dat is jammer. Maar: in totaal toch 3 kg eraf. Schouders recht en weer door. Deze dag verloopt verder goed geen valkuilen.
schouders recht en weer door
Ik ben in een baldadige bui en maak een paar zelfspot post voor TikTok en Instagram.
broek gekrompen
'Ik heb het gewoon warm'
Ochtend: Na een yoghurt ontbijt begin ik mijn dag met yoghurt s'middags eet ik een lekker gekookt eitje met een bruine boterham. Tussendoor 10:00 vers fruit. De dag verloopt verder goed in de loop van de middag post ik nog een TikTok. Haha …Na deze post kreeg ik een appje van Barbara; Mam dit is niet je beste post zeg maar! Tja met de billen bloot is met de billen bloot toch?
#verliesen #afvallen #kleinemaag
♬ Hij Kan Niet Tegen Zijn Verlies – Kinderen voor Kinderen
Ik ben best ijdel eigenlijk 🤓 Ik ben in de douche gegaan en heb mijn haar geföhnd en heb een nieuwe TikTok gemaakt. waarvan ik dacht; Dit is echt een goeie Tip en ik kan ermee door. 😪
#kleinemaag #vanlinksnaarrechts #zegnee
♬ No (No No No No No) – Yardy
Ik word niet fit wakker en ben wat lamlendig. Ik besluit een lange wandeling te gaan maken met de hond. Als ik thuis kom ben ik nog wat moe. Ik eet mijn eetmomenten netjes op tijd. Maar eind middag krijg ik sneukel trek 😱 Ik geef er een beetje aan toe. Maar besef ineens NEE! ik moet krimpen en ga de droger in.
#grapjenatuurlijk #maagverkleining #normaaleten
♬ Wasmasjien – Trafassi
Ik moet krimpen
Besef dan ineens: NEE! ik moet krimpen en ga de droger in.
Morgen heb ik een leuke dag, ik ga samen met Barbara naar de sample sale van Josh V, reuze veel zin in. Verder zal het een rustige dag zijn zo ook zaterdag. Zondag weer een moeilijkere dag 😵‍💫 Eerst om 15:00 Formule 1 kijken en dan om 18:00 oranje voetbal. 🎵🎶 Hup Holland Hup 🥕.
Tja …Ik wens jullie allen die het nodig hebben ook succes. We kunnen het 💪
Ik meld me volgende week. Fijn Weekend!
https://luciabartels.com/
instagramLeven met een kleine maagmet de billen blootoranje voetbalTikTokupdatevaderdagweek 5weekend