ClubAqua | Recreatiecentrum Oostervant
Baby en peuterzwemmen 10:30 - 12:00
Gezinszwemmen 12:00 - 14:00
Vrijzwemmen 14:00 - 16:00
Een leven lang fit Aquavitaal is hét beweegprogramma voor de vitale, actieve senior. Dit programma is onder andere gebaseerd op de algemene dagelijkse verrichtingen uit het dagelijks leven (ADL's). Denk hierbij aan reiken, draaien, zitten en staan. Met oefeningen in...
Aquafit dames
Deze activiteit is exclusief voor dames vanaf 16 jaar. De Aquafitles vindt plaats op maandag en donderdag van 20.45 – 21.15 uur, een actieve les van 30 minuten op muziek. Laat je hierbij inspireren door de hits van nu en...
Aquarobics is één van de populairste programma's. Deze actieve workout is een combinatie van cardio-, spier- en danstraining in het water. FUN staat voorop, terwijl de intensiteit van de training zeker niet onderschat mag worden! Voor wie is Aquarobics? Aquarobics...
Al vanaf 2 maanden kun je jouw kind vertrouwd maken met het water met baby en peuterzwemmen. Kleine kinderen bezitten natuurlijke reflexen die ervoor zorgen dat ze geen water inslikken bij het onder water gaan. Tijdens baby en peuterzwemmen leert...
Moeder & Kindzwemmen
Geniet samen met je dochter of zoon van het water. Gezellig spetteren, spelen en vertrouwd raken met het water staan centraal. Niet alleen goed voor het vertrouwen, maar ook voor de band tussen moeder en kind. Elke zaterdag van 13.30...
Bij gezond ouder worden hoort bewegen. Wie regelmatig beweegt blijft langer mobiel. Het sporten in water heeft veel voordelen. Door de opwaartse druk van het water is de schokbelasting minimaal. Je spieren, botten en gewrichten blijven lekker soepel. Ouderenzwemmen vindt...
Bij Recreatiecentrum Oostervant kun je duiklessen volgen via Duikvereniging Souldivers. Alle informatie omtrent de duiklessen kun je verkrijgen bij Souldivers. In samenwerking met Souldivers organiseren wij ook leuke kinderduikfeesten. Bekijk hieronder een filmpje van het duikfeest: