Fiets-tips | vanderlindealmere.nl
Iedere fietser heeft er wel eens last van: zadelpijn. Zadelpijn wordt veroorzaakt door het dichtdrukken van de zenuwen en bloedvaten en het schuren van de huid of bijvoorbeeld de fietsbroek.
Hoewel het vaak voorkomt is het een onderwerp waar niet graag over gesproken wordt. En dat is jammer want met een goede voorbereiding is zadelpijn vaak te voorkomen. Is het al te laat, dan kun je het leed met een paar handige tips gemakkelijk verlichten.
Een goed gehydrateerde huid kan meer hebben. Smeer uw huid ruim voor het fietsen in met een zachte verzorgende bodylotion. Vlak voor het fietsen smeren is niet zo'n goed idee. De huid wordt zacht en zweterig en krijgt eerder last van blaren.