Langdurig zitten is niet goed voor onze gezondheid. Hoe kan je met kleine inspanningen toch een groot verschil maken? Dat vatten de video's van Ger Rutten mooi samen.
Daarnaast creëerde Ger Rutten een video over hoe bewegen je productiviteit kan verhogen. Handig voor preventieadviseurs die het management willen sensibiliseren over de gevolgen van te veel zitten.
Raadpleeg ook onze toolbox (in PowerPoint) over kantoorergonomie met praktische tips over een gezonde werkhouding en over hoe je het stilzitten kan doorbreken: Toolbox- Kantoorergonomie