stress Archives | MenoVitaal
Berichten met tag 'stress'
Stress in de overgang? Jouw ergste vijand!
door Marina Cluysen, op 28 april 2016, Lifestyle
De overgang is één van de meest stresserende periodes in het leven van een vrouw. Het is een periode die in het teken staat van verandering. Soms klein, soms ingrijpend. Soms gaat het ook gepaard met een hele resem overgangsklachten. En dat allemaal door een schommelende hormoonspiegel! Veel vrouwen ervaren in deze periode van hun leven veel stress. Op mentaal, emotioneel én fysiek vlak. Maar net in deze periode is stress je ergste vijand. Ontdek hier waarom dat zo is en wat je kan doen om je stress onder controle te houden.