Basis Info – Ag Eenzaamheid
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Maecenas porta purus aliquam, tempor augue nec, aliquam velit. Sed euismod orci ex, at venenatis enim vestibulum eu. Aliquam congue iaculis elit.
Verschil tussen eenzaamheid en alleen zijn (gemis aan kwaliteit van bepaalde sociale relaties)
Je kan je alleen voelen in een relatie, in een gezin, omringd door veel vrienden enz
Iedereen kan daarmee geconfronteerd worden. Eenzaamheid is heel subjectief en voelt voor iedereen anders
Link met corona (verhoogd risico ook mensen die dat nooit zijn)
Is het een psychische aandoening? (link naar te gek?)
Neen, geen link. Wel kan een psychische aandoening de kans verhogen dat jij je eenzaam voelt.
Kan wel fysieke en mentale problemen met zich meebrengen (uitleg congres NL effect op brein)
Conclusie: sociale contacten kunnen veel positieve effecten hebben op levensverwachting en gezondheid/levenskwaliteit
Wat is de oorzaak van eenzaamheid?
Geen vrienden/familie
Vervreemd van familie
Alleenstaande ouder/mantelzorger
Uitbreiding van tips → Nuance toevoegen dat eenzaamheid heel persoonlijk is. Een tip dat voor iemand werkt, kan iemand anders niet aanspreken. Dé oplossing bestaat niet.
Maak nieuwe contacten (onepager voor videobellen gehost op site phil at home?, kleine houvast om whatsapp te gebruiken?)
Wees open → durf erover te spreken, ook al is het moeilijk → link naar podcast onbespreekbaar?
Hoe ga je om met eenzame mensen?
Niets forceren → Als iemand daar niet over wil spreken dan moet je dat respecteren. Spreken over eigen eenzaamheid kan heel confronterend zijn. Wees een luisterend oor en toon begrip zodat de persoon zelf zich begrepen, gezien en gewaardeerd voelt.
Praktische oplossingen → probeer ondanks de moeilijke tijden manieren te vinden om in contact te blijven (vb samen wandelen, in contact blijven via technologie/brief/kaartje…) zoals het geen belet belactie
Persoonlijke activering → Aandacht en emotionele steun om de sociale redzaamheid te versterken door telefonische check-ups, gericht op aandacht geven, luisteren en het verlichten van eenzaamheid zoals bv oewist belcirkels
Eenzaamheid bestrijden met technologie
(veel te vinden op https://www.seniorweb.nl/thuis-online onder 'videobellen:hoe werkt dit?' en 'sociale media')