Hardlopen is heerlijk, het is de ideale manier om eenvoudig en laagdrempelig te werken aan je conditie. Om te beginnen met hardlopen is een duwtje in de rug soms belangrijk. Na 6/7 lessen ga je vrij snel vooruitgang zien en dat je onderbroken 30/40 minuten achter elkaar kan lopen.
Waar geven we de hardlooplessen? In regio: Heemskerk, Uitgeest, Beverwijk, Castricum, Assendelft en Wijk aan Zee.