De Marathon van Rotterdam is afzien en genieten - Flow Mentale Training
De Marathon van Rotterdam is afzien en genieten
24 oktober 2021 | Atletiek, Marathon, sportpsychologie
De marathon van Rotterdam. Hij mag weer. Uit de speakers klinkt Lee Towers You'll never walk alone… vandaag met extra lading, want wat hebben we daar lang op gewacht.
Tweeënhalf jaar sinds de laatste Rotterdamse Marathon. Veel te lang hebben we alleen gelopen of met een klein groepje, angstvallig de aërosolen van hijgende loopmaatjes vermijdend. Des te knapper is de prestatie die alle lopers vandaag geleverd hebben. 42 kilometer en 195 meter. Net te ver voor een menselijk lichaam en daarom loop je dit niet zomaar. Ik neem je mee met de snelsten en de toppers.
Ik sta bij 35 kilometer. Dat is mentaal een mooi punt. Zeven kilometer is dan heeeel ver. Er is nog net niet de feeststemming, die er straks in Crooswijk wel is.
Het gevecht tussen de benen en het hoofd zie je hier voor je neus gebeuren. 'Kap ermee' zegt het brein of 'zo lang getraind', 'ik wil die tijd'. Kramp voelen de benen.., Het hoofd: 'doorgaan', als ik nu dit tempo houd dan, waar blijft de volgende drinkpost….'
Maar ook genieten, want in Rotterdam loop je van toejuiching naar toejuiching.
Bashir Abdi (startnummer 3) liep vandaag in Rotterdam een Europees marathonrecord.
PAC loper en AD verslaggever Pim Bijl wilde sneller dan 2.29.59. Dat is sowieso retehard, maar hij had zijn tijd meerde malen in de krant hardop uitgesproken. Psychologisch geeft dat druk: want het moest vandaag gebeuren. Pim loopt gefocused en doelgericht, zeer knap 2.28.11.
Achter hem komt Erben Wennemars. De schaatser zegt vooraf bij de NOS te genieten van het Rotterdamse spektakel, maar hij weet ook dat het zwaar gaat worden. Bij topsporters vind ik het altijd mooi om te zien: geef ze een sportief doel en ze staan gelijk weer op scherp. Je ziet het in zijn blik als hij langs loopt. Erben finished in een nette 2.47.49.
Lars gaat hazen en zegt vooraf: "Ik ga in april weer hardlopen". Hij ziet er relaxed uit en loopt nu al hard 2.54.16. Anieke loopt een prachtige 3.46.43 en heeft ook nog energie voor een glimlach voor ons.