Of je nou beroepsrenner, een beginner, of een weekend-amateur bent die in regionale of zelfs in nationale wedstrijden koerst, er zijn twee factoren die voor ons allemaal hetzelfde zijn. Het maakt niet uit op welk niveau je je sport bedrijft. Hydratatie en voeding zijn twee belangrijke elementen die ons allemaal verbinden. Er komt echt wat meer bij kijken dan alleen maar een bord spaghetti te eten voor de wedstrijd, om je sportprestaties te verbeteren. Als ik fiets, dan ben constant in beweging, altijd met iets bezig, maar het is niet altijd hetzelfde wat ik aan het doen ben. Het is een rit met variatie, van vlot trappen naar klimmen en/ of sprinten maar nooit geleidelijk. De snelle en explos
Zijn er verschillen tussen de ene fiets of de andere? De eeuwige discussie, moet ik veel geld uitgeven voor een fiets? Belangrijk is te weten wat je met die fiets gaat doen. Een roestig vehikel van nog geen 100€ om je naar het treinstation te brengen en terug? Prima! Maar als je echt wilt gaan fietsen voor je plezier en er zelfs mee wilt gaan sporten, dan krijg je pas echt waar je voor betaalt. Gewoon hetzelfde als met auto's. Je kunt ook geen "Huppeldepup" verwachten voor de prijs van een brood. Mijn eerste koersfiets kreeg ik van mijn vader zelf een fervent fietser, die de fiets al enkele jaren in onze garage had staan. Je weet wel zo een fiets op de groei. Ik had al snel de smaak te pakke
Kinderen groeien en dus moet de maat van hun fiets ook mee groeien. Is de maat van de fiets van mijn dochter/ zoon dan wel de juiste? Hierbij een eenvoudig overzicht op basis van de lichaamslengte, de INCH maat is dikwijls terug te vinden op het fietsframe of de fietsband . Voor een correcte opmeting en afstelling van uw fiets kan u ook bij Re-cycle terecht.