Communicatie redt je relatie - Seksuele Gezondheid Man
You are here: Home › Relatie › Communicatie redt je relatie
27 juli 2011 | Filed under: Relatie, Seksualiteit	and tagged with: communicatie, contact, relatie, ruzie
Vaak wordt als reden voor een stukgelopen communicatie opgegeven dat partners langs elkaar heen leefde en dat zij geen 'contact' met elkaar meer hebben. Hoe zorg je ervoor dat je toch met je partner in gesprek blijft en nog belangrijker: hoe kun je irritaties en ergenissen op zodanig uitspreken dat je relatie weer diepgang krijgt.
Om duidelijk te communiceren met je gesprekspartner, kun je altijd de zogenaamde ABC-formule gebruiken. Deze staat voor: "Wanneer jij A doet in situatie B voel ik me C". A slaat op specifiek gedrag van je gesprekspartner, B op de situatie waarin dat gedrag plaatsvond en C op het gevoel dat je daardoor krijgt.
Jij als man bent in een relatie de leider. Dat is geen regel die iemand verzonnen heeft, dit is een natuurwet. Voor een vrouw is het belangrijk dat ze zich veilig, beschermd en geliefd voelt. Ze kan zich alleen daadwerkelijk zo voelen wanneer ze een partner heeft die de leiding durft te nemen. In dit geval, een man die het lef heeft het gesprek aan te gaan en zichzelf kwetsbaar durft op te stellen, zijn gevoel durft te tonen, de rust bewaart, naar haar luistert en alles in goede banen leidt. Neem daarom het initiatief tot een goed gesprek.