Opleiding: Persoonlijke effectiviteit Piekeren- 2 daagse ontpiekercursus - Springest
Soms neemt het denken het van jou over. Je blijft maar piekeren over het verleden of over hoe het had kunnen worden voorkomen zonder dat het iets oplost. Afstand nemen van de situatie kan je lucht geven. Het helpt je om op een andere manier naar de situatie te kijken.
Denken beheerst ons leven. Gedachten zijn woorden in ons hoofd die voortdurend door ons verstand worden geproduceerd. Het kan gaan over het verleden maar ook over de toekomst. Om meer afstand te nemen van dat voortdurende gepieker, raden wij je aan om een dagboek bij te houden over gedachten die bij je bovenkomen.
Die muppets(piekergedachten) zijn veel aanwezig. Maar, zodra je je hiervan meer bewust bent, kun je er wel anders…
Die muppets(piekergedachten) zijn veel aanwezig. Maar, zodra je je hiervan meer bewust bent, kun je er wel anders/beter mee omgaan. In deze 2 daagse opleiding leer je om te gaan met je muppets in je hoofd en vrijer en bewuster beslissingen te nemen die je gelukkiger en vrijer kunnen maken.
DEZE TRAINING GEVEN WIJ ALLEEN IN-COMPANY!
Ontdek 93.244 producten om je volledige potentieel mee te bereiken. Bekijk de top 10 gerelateerd aan Persoonlijke effectiviteit: