Mindful fotograferen met Geert Giesbers - Langenboom, Netherlands
Mindful fotograferen met Geert Giesbers
Event organized by De Schaapshoeve
Events - Netherlands, Langenboom
Dat is het open en bewust aanwezig zijn in het huidige moment.
Het helpt je om weer tot jezelf te komen, om rust in jezelf te vinden. Je luistert niet naar het stemmetje in je hoofd maar luistert naar je stem van je hart. Het gaat om het ontspannen, het drukke alledaagse leven even opzij zetten en focussen op het moment dat je nu beleeft.
Om meer balans te creëren in je leven heb je tijd nodig om rust te vinden. Dit doe je door het bewust focussen op een punt, een landschap, een bloem.
Door het gebruik van je zintuigen (luisteren, zien,ruiken,voelen) krijg je contact met je omgeving. Hierdoor krijg je rust en luister je naar de stem in je hart. De ogen bepalen op dat moment wat jou rust geeft en op welke wijze je dit fotografisch vast wilt leggen.
De workshop begint met een ontspanningsoefening zodat je loskomt van de drukte. Met een open mind kun je dan jou eigen beleving fotograferen. De ontspanning vindt plaats in de Schaapshoeve waarna je in de mooie omgeving jouw rustpunt zoekt