5-HTP (griffonia) is een Aminozuur dat gemaakt is uit de zaden van de struik Griffonia simplicifolia. 5-HTP is de directe voorloper van Serotonine.
Dit supplement bevat de Vitamines C en B6. Vitamine C zorgt mede voor een goede weerstand bij een dagelijkse inname van 200 mg vitamine C. Ook zorgt Vitamine C voor het behoud van sterke botten en het ondersteunt de tanden. Voorts helpt het om vermoeidheid en moeheid te verminderen. Vitamine B6 bevordert de energiestofwisseling en ondersteunt het immuunsysteem. Daarnaast heeft het een rol in de opbouw en afbraak van eiwitten en koolhydraten.
Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Dit supplement is niet geschikt voor personen beneden de 18 jaar. Aanbevolen dagdosering niet overschrijden. Niet te gebruiken bij het nemen van MAO-remmers, selectieve serotonine heropname remmers of andere antidepressiva.