En dan komt je partner thuis. Laat niet zomaar de verzorging vallen, maak af waar je mee bezig bent, natuurlijk kunnen jullie dat ook samen doen maar loop niet weg. Vertel ook waar je tegenaan bent gelopen of dat er misschien iets gebeurd is zoals ’een lachje of een geluidje’. Ook als het niet zo vlot verliep, vraag je partner dan om advies voor de volgende keer.
Bedenk ook dat het iedere keer beter zal gaan, niet alleen wordt je kindje groter maar jij raakt er ook meer aan gewend om als enige verantwoordelijk te zijn. De effecten van een tijdje alleen met je kindje zullen in de toekomst alleen maar positief uitvallen.