Workshop Fertility Yoga - Yoga You
Ouder en Kind Yoga Workshop
Workshop Fertility Yoga
Workshop Connected Breathing
Workshop 'Geen angst meer voor angst'
Inschrijven YogaYou Weekend
3 daags All-Inclusive Yoga Weekend in Nederland
Fertility yoga op zondag 28 januari 2018
Versterk je natuurlijke vruchtbaarheid
Vanuit de Chinese Traditionele Geneeskunde en de Yoga leer je wat invloed kan hebben op je vruchtbaarheid. Hierin wordt rekening gehouden met de verschillende fases van de menstruatie cyclus. Er wordt gewerkt met verschillende oefenseries voor deze verschillende fases. Ook wordt de invloed van voeding op vruchtbaarheid besproken.
Deze 3,5 uur durende workshop is bedoeld voor vrouwen die zwanger willen worden en hun kansen op een zwangerschap op een natuurlijke wijze willen vergroten. Het kan ook heel goed als voorbereiding op een eventuele hormoon behandeling. De workshop is niet geschikt om tijdens de hormoon behandelingen te doen.
De 4 energetische fases van je menstruatie cyclus en deze ook te kunnen onderscheiden.
Een 15 min. yoga serie die geschikt is voor de bepaalde fase in je cyclus. Hiermee kun je na de workshop zelf aan de gang
Voedingsadviezen voor elke fase van je cyclus
Martina Capousek is van huis uit fysiotherapeut, naast Yin Yoga docent ook acupuncturist, gespecialiseerd in vruchtbaarheid. Ze helpt veel vrouwen in haar acupunctuur praktijk Bloesem in Zwolle die naar een kindje verlangen om hun vruchtbaarheid te verhogen. Dit door stress te verminderen en hun slagingskans te vergroten door middel van acupunctuur, Chinese Geneeskunde, leefstijl, voedingsadviezen en yoga. Deze workshop is hier een fijne aanvulling op.