Voor € 9,95 krijg je toegang tot de webinars van de Challenge 'Van liefde die pijn doet naar liefde die blij maakt' van maandag 15 februari/m donderdag 18 februari. Daarnaast heb je nog 1 week toegang tot de opnames.
Voor € 19,95 krijg je toegang tot de webinars van de Challenge 'Van liefde die pijn doet naar liefde die blij maakt' van maandag 15 februari t/m donderdag 18 februari. Alle webinars blijven onbeperkt toegankelijk voor jou.
Doe mee aan de challenge 'Van liefde die pijn doet naar liefde die blij maakt' van 15 februari tot en met 18 februari. iedere dag van 10:00 tot 11:00 een live webinar. Kun je er s'ochtends niet live bij zijn dan kun je s'middags of s'avonds de opname terugkijken.
Ik leg je uit wat de 9 typen relatie-liefdesverslaafden zijn maar ook hoe verlatingsangst bindingsangst en narcistisch misbruik gerelateerd zijn aan deze typen..
De verschillende oplossingen en uitdagingen per type
Dag 2: Wat is controle? wat is de functie en hoe doorbreek je het?
We onderzoeken het fenomeen negatieve controle. Hoe oefen je negatieve controle op anderen uit? Op welke manieren laat je toe dat anderen dat doen bij jou?
Controle is een veelvoorkomende strategie die zowel mannen als vrouwen in kunnen zetten om zichzelf te beschermen.
Tipje van de sluier: vaak gaat dat heel subtiel…Hierover later meer.
We sluiten het webinar af met een mediatie waarin we samen jouw persoonlijke controle mechanisme ontmantelen en je zicht krijgt op je onderliggende gevoelens die je met je controle gedrag probeert te onderdrukken.
Dag 3: De innerlijke criticus
De innerlijke criticus is dat deel van jou die de volgende zinnen tegen je zegt:
Je bent niet goed genoeg….
Je zeurt…
Je bent lelijk, dik….
Je bent dom, minder slim dan…
Wanneer ga je nou eens veranderen…..
Heb je het nou nog niet opgelost….
Vul zelf maar aan……
Wie de innerlijke criticus is maar ook wat zijn of haar functie is
Wat is primaire afweer, een vorm van zelfafwijzing uit de PRI therapie
Hoe geef je minder macht aan deze zelf afwijzende strategieën en ontmantel je ze
Hoe zijn schaamte en schuldgevoelens gerelateerd aan je innerlijke criticus
We sluiten de dag af met een meditatie om je interne criticus op een andere manier te ervaren dan alleen d.m.v. negatieve gedachten.
Op deze laatste dag bespreek ik de 12 stappen uit de zelfhulpgroepen (spirituele groeiprogramma's) die ondersteuning kunnen bieden bij herstel van veel verschillende verslavingen, trauma en emotionele verwaarlozing uit de jeugd.
Herstel en heling van deze thematiek is helaas geen proces wat je in 4 uurtjes kunt doorlopen en dan voor eens en altijd klaar is.
Ik vertel je in dit laatste webinar welke therapeutische technieken het beste werken om een oplossing te bieden bij het doorbreken van relatieverslaving en codependentie. Een belangrijk onderdeel hiervan is dat jouw volwassen autonome zelf aan het roer komt te staan, zelfliefde de hoogste prioriteit in je leven wordt en je van daaruit kunt gaan genieten van het leven in relatie met de ander.
Dit laatste webinar sluit ik af met een speciaal aanbod voor deelname aan de jaarprogramma's 'van Leed naar Liefde'
De opdracht voor deze laatste dag van de challenge is:
Op welke manier wil je werken aan jouw herstel en heling van relatieverslaving en codependentie? Welke stappen ga je de aankomende 24 uur zetten?