Maar wat nou als je een lactose intolerantie hebt? Gelukkig zijn er genoeg alternatieve voor melk, maar welke kun je nu het beste kiezen? In dit artikel geef ik je meer informatie over vervangers voor melk! Wist je dat bijna alle producten die lactose bevatten wel te vervangen zijn?
Duurzaamheid, mijn hersenen worden er steeds vaker door geprikkeld. Ik hoor het namelijk steeds weer voorbij komen. Hier wil ik wat meer over weten dus ging ik mezelf hier verder in verdiepen. Wat is er nou zo belangrijk aan een duurzaam voedingspatroon en hoe ziet zo'n voedingspatroon er nou uit? Op al deze vragen geef ik je antwoord.
Maandagochtend vroeg vertrokken ik samen met mijn ouders naar Eindhoven voor onze vlucht naar Budapest. Manon ging met TeamNL en vloog via Schiphol met KLM. We vertrokken op het zelfde tijdstip en liepen elkaar ook nog net even tegen het lijf aan op het vliegveld in Budapest om haar nog even een dikke knuffel te geven en haar natuurlijk...
Fabels over koffie, ik hoor ze maar al te vaak. Zo hoor ik onder andere van vele dat koffie slecht voor je is, je lichaam ervan uitdroogt en dat je van koffie slecht slaapt, maar is dat wel zo? Nou ik kan je in ieder gevallen vertellen dat koffie helemaal niet zo slecht voor je is. Een aantal koppen...
Kwark met muesli en fruit, mijn favoriete ontbijt! Ideaal als ik thuis ben, maar onderweg is dit soms nog wel eens een probleem. De ene keer lekt de yoghurt uit de pot en de andere keer is de granola zacht. Niet echt hoe ik mijn kwark wil eten eigenlijk! Ik ontving van BergHOFF de Dual lunch pot en daarmee...