sport – gewoonelke
16 januari 2018 16 januari 2018 3 reacties
Mens sana in corpore sano de Romeinen wisten het al. Sporten is goed. Sporten is gezond. Sporten zorgt voor een evenwichtige geest. Sporten zorgt voor extra geluk. Het lijstje is eindeloos. Ik heb ze allemaal wel al eens gelezen of gehoord die sportoppeppers. A ja, opgroeien met vier sporters in de buurt, het doet wat met een mens.
Mijn eigen relatie tot sporten is ambivalent, moeilijk, gecompliceerd, wisselvallig … Sinds ik de volwassenheid bereikt heb, is mijn sportieve bestaan gereduceerd tot een toevallige opflakkering. Een aan flarden 'gesporte' knie (klinkt toch geweldig indrukwekkend) was/is dat extra duwtje in de richting van het niet sporten.
Twee jaar geleden sportte ik tijdens de zomer met de gepersonaliseerde begeleiding van de Vriendin. Het leverde een fietsabonnement optie elektrisch voortbewegen op. De zomer van 2017 werkte ik het halve Badass-trainingsprogramma van diezelfde Vriendin af. Het elektrisch fietsabonnement bleef. De andere helft van het programma verzandde in de zomerse 'hitte'.
2018 kondigt een nieuw elan aan. Gezonder, bewuster leven, op tijd slapen, gelukkiger worden; u kent het lijstje van goede voornemens wel. Op 2 januari trok ik mijn sportschoenen aan en begon met Evy in mijn ene oor en de supporterende kinderen in het andere oor te lopen. Zomaar nergens heen. Ondertussen heb ik al 6 x gelopen. Morgen staat mijn 7de loopje op het programma. Of ik het volhoud, is een andere vraag. Alleen moet je ooit eens beginnen. Bij deze … 2,59 km kan ik alvast lopen. Morgen misschien 3…