5 hacks voor in de ochtend die zorgen dat je dag minder stressvol verloopt
Home » Mindset » Stay calm – Deze 5 hacks in de ochtend zorgen ervoor dat je dag minder stressvol verloopt
Redactie Mindset 22 mei 2020
Heb je ooit een ideale ochtendroutine gehad? Zo eentje waar je 's ochtends wakker wordt gemaakt door een warme zon, je nog even twintig minuten kunt dutten voor je er écht uit moet en je vervolgens uitgebreid de tijd kunt nemen voor self-care. Dacht het niet, hè. En dat is helemaal niet erg. Wat wél belangrijk is, is dat je je realiseert dat hoe je ochtend verloopt, van invloed is op de rest van de dag. Met deze vijf ochtendroutine-hacks zorgt je ervoor dat je dag minder stressvol verloopt.