In deze opleiding leer je je aandacht te trainen via een authentieke Tibetaanse methode: "The Nine Stages of Calm-Abiding the Mind".
Die is erop gericht je "wilde olifant" - zoals een geagiteerde geest in het Oosten genoemd wordt - te temmen, zodat hij functioneel wordt.
In deze opleiding leren we via een 'oude' mindmap hoe we onze geest kunnen trainen van niet-functionele (lees dat onze emoties baas zijn over ons) naar functioneel. We leren hoe we stapsgewijs de geest kunnen trainen en wat we daar voor nodig hebben.
Een functionele geest is een éénpuntige geest - een geest die volledig het nu kan ervaren voor wat het is.
Je leert hoe gedachten gevormd worden en welke mentale aspecten (51 mentale factoren) daarbij een rol spelen. Zo krijg je inzicht in hoe je geest werkt, welke gedachten je meer lijden brengen en welke je meer geluk brengen.
Het doel van de opleiding is om in eerste instantie een betere coach te worden voor jezelf en zo het leven te creeëren dat je wenst. Eens je dit inzicht verworven hebt, kan je ook voor anderen een