Home | Berkhout Performance
Optimaal presteren & sporten met plezier
Wil je als sporter, team of coach het beste uit jezelf halen? Of plezier houden in wat je doet?
Mentale training voor individuele sporters en performers
Mentale begeleiding voor trainers en coaches
Elk individu of team is uniek. Daarom is ook elk begeleidingstraject uniek.
Je traject start met een intakegesprek. We maken kennis met elkaar en staan stil bij je vraag of probleem. Vervolgens bepalen we samen het doel van je traject.
Op basis van de intake maak ik een mentaal trainingsprogramma voor jou op maat. In dit plan geef ik aan met welke punten we aan de slag gaan en hoeveel sessies we nodig hebben. We bespreken het met elkaar en als je erachter staat gaan we direct aan de slag!
Wil je weten hoe een traject er voor jou uit kan zien, neem dan contact op.
Mentale training en begeleiding is voor iedereen die het beste uit zichzelf wil halen op zijn of haar eigen niveau. Van jong tot oud, van topsporter tot recreant. De begeleiding wordt namelijk altijd op jouw vraag afgestemd.
Mentale begeleiding is ook interessant voor ouders van jonge sporters, begeleidingsteams, scheidsrechters en anderen die een rol spelen op of naast het sportveld. En ook op andere terreinen waar gepresteerd wordt is mentale training of coaching een waardevolle aanvulling. Denk aan dans, toneel, muziek en de werkvloer.
Partner in optimaal presteren
Het beste uit jezelf halen en/of er met plezier mee bezig zijn. Dat is optimaal presteren! En dat is voor iedereen anders: ieder in zijn eigen sport of op zijn eigen terrein, op zijn eigen niveau, alleen of samen met anderen. Mentale training en coaching is daarbij een waardevolle aanvulling. Ik ben graag je partner op weg naar jouw optimale prestatie.
Ik ben geaccrediteerd SPORTPSYCHOLOOG VSPN® en werk vanuit mijn eigen praktijk voor sport- en prestatiepsychologie. Ik begeleid sporters, coaches en teams op het mentale vlak. Maar mijn interesse gaat verder dan sport en ik maak daarom ook regelmatig de vertaling naar andere prestatiesituaties, waaronder de werkvloer en de performing arts, zoals dans, muziek en toneel.