Aandacht voor mezelf, waarbij Simone me op een zeer vakkundige en aandachtvolle wijze begeleidt op weg naar volledige ontspanning.
Heerlijk, leuk mens, fijne sfeer, een warm bad. Fijn dat het niet gaat om het perfect uitvoeren van de houdingen, maar om het ervaren.
Onder leiding van haar originele woordkeuze en humor ontdek je meer over lichaam en geest dan je vooraf had kunnen denken.
Wat het mij geeft: Yoga ontspant, verfrist mijn lichaam en geest, brengt rust en leert dat alles er mag zijn zoals het zich aandient. Los van prestatie en moeten, gewoon omdat het mag.
En met Simone als docente: is het een terugkerend feestje in de week. Kortom: ik gun ieder deze yogalessen.
Als ik uit mijn werk kom is het in mijn hoofd altijd erg vol en druk. Vijf minuten na het begin van de yogales kom ik al tot rust en wordt het stil in mijn hoofd en kan ik weer even helemaal bij mezelf komen. Heerlijk voelt dat. Wat ik bovendien erg fijn vind is dat ik mijzelf niet fysiek hoef te forceren maar de oefeningen kan doen zoals mijn lichaam dat aan kan. Voor mij zijn het toplessen!
Ik werd blij toen ik weer op je website keek. Alles wat je erop zet: het klopt precies met hoe ik de lessen en jou ervaar: basic, terug naar alles wat er is, of soms juist niet is, het mag er zijn, in contact met lichaam en geest en zo aards, het is niet zweverig. Het is zoals het is, humor hoort daar ook bij. Ik word er blij van.