Vliegende start op 13 mei – Aikido Voorburg
Brede School project
Aikido Voorburg
lessen aikido voor iedereen
Op 13 mei hebben we met z'n allen een vliegende start gemaakt met Aikido Voorburg. Wij willen alle deelnemers van harte bedanken voor hun komst. Ook willen we onze aikidovrienden bedanken die zijn gekomen om ons te supporten.
Een mooi stukje in "Het Krantje".
Welkom in de dojo van SenW aan de Fransstraat 16 in Voorburg! Anni en Monique heten je van harte welkom. Wij hebben er heel veel zin in! Jij ook? Trek dan iets makkelijks aan en kom meedoen. Kijken mag natuurlijk ook.
Wat is aikido nou precies?
Aikido is een Japanse krijgskunst, een verdedigingssport zonder competitie. Aikido betekent letterlijk de weg van energie in harmonie. Op een veilige manier leer je valbreken en rollen en vertrouwd raken met de mat. Je leert jezelf beschermen door op een kalme en beheerste manier te reageren op situaties waarin je in het nauw wordt gedreven. Bij aikido leer je de kracht van de ander te gebruiken. Je leert je eigen bewustzijn en de verbinding met anderen te verbeteren.
Je kunt er elk moment, op elke leeftijd mee beginnen en het een heel leven lang beoefenen. Met aikido kun je je fysiek en mentaal ontwikkelen. Aikido maakt je sterker en flexibeler, zelfverzekerd en sociaal. En je werkt aan je conditie. Aikido is leuk en leerzaam, stoer en respectvol.
10:00 – 10:15 Inloop met koffie, thee en limonade
10:15 – 11:00 uur open les voor kinderen en ouders met kinderen, vanaf 5 jaar. Trek loszittende kleding aan, dan kun je zo meedoen. We oefenen in de dojo op blote voeten.
11:00 – 11:15 demonstratie aikido en zwaard
11:15 – 12:00 open les voor volwassenen en oudere kinderen vanaf 12 jaar
12:15 – ?? koffie, thee, lekkers en napraten
Vanaf 27 mei starten we op de zondagochtend met een kennismakingscursus aikido. Van 10 tot 11 uur voor kinderen en ouders samen met kinderen. Van 11 tot 12 uur voor volwassenen. Kosten € 20 voor kinderen, € 30 voor volwassenen. Voor 6 lessen tot aan de zomervakantie. Bij mooi weer kunnen we naar buiten op het gras! Aikidokleding is niet nodig. Als je al aikido-ervaring hebt, is dit ook een mooie gelegenheid om kennis te komen maken met de dojo en de docenten. Van harte welkom!