17 nov 19 Leven met Aandacht - Puur Weijers & Weijers
Leven met Aandacht op zondag 17 november 2019
in Cultuurcentrum De Klimboom,
Deze themadag start om 10.30 uur en wordt verzorgd door 4 sprekers, te weten Angelo Kaplar, Claudia Theinert, Ellen Hamers en Gemma Sluijsmans.
In de middagpauze wordt een lunch geserveerd en de dag wordt afgesloten met een muziekoptreden.
Angelo Kaplar / Mindfulness
De samenleving leert hoe we moeten functioneren en presteren. Maar jij hebt altijd een keuze. Om gelukkig te leven is het essentieel om te ontdekken, dat er nooit een ander moment is dan het nu. Om dirigent van je eigen leven te worden, is aandacht in het moment (jezelf/nu) de enige oplossing.
​ Zo ontdek je dat mindfulness welness voor de geest is.
​Claudia Theinert / Contemplatie als levenshouding
Hoe kijken we naar ons leven en naar de samenleving.
Vanuit welke houding. Kunnen we er op een levengevende manier naar kijken? ​Contemplatie kan ons daarbij de weg wijzen. Door een andere manier van waarnemen en kijken naar wat naar ons toekomt, kunnen we een liefdevol geschenk en wegwijzer vinden naar een goede toekomst.
​Ellen Hamers / Shiatsu Therapie
Tijdens de lezing geeft Ellen uitleg over Chinese geneeskunde, soorten therapie die hierbinnen vallen, mede ook de basis van shiatsu therapie (haar hoofd discipline), daar zal ze dan ook nader op ingaan.
Tevens interactief: acupressuur punten die makkelijk zelf te behandelen/masseren zijn voor veel voorkomende klachten en een aantal basisoefeningen uit de Qi Gong.
​Gemma Sluijsmans / Ontmoet je kracht
De natuur is gevuld met krachtige elementen. Vaak zoeken we naar allerlei manieren om ons leven of onze gezondheid te ondersteunen. Zeker als het wat moeilijker gaat. Gemma Sluijsmans neemt je mee en legt uit op welke manier de kracht van de natuur ingezet kan worden en hoe de natuur de kracht van ons lichaam kan ondersteunen.