ADHD-begeleiding: het effect van leefstijl - SuXeed <>SuXeed <>
ADHD-begeleiding: het effect van leefstijl
ADHD kan op vele manieren bekeken worden: als een ziekte of een stoornis, 'gewoon' als gedrag en als karakter, kracht en talent.
Heb je last van ADHD-symptomen bij jezelf en/of bij je kind en wil je deze op een meer natuurgerichte manier aanpakken? Dan kun je bij SuXeed terecht voor ADHD-begeleiding.
Deze persoonlijke begeleiding bestaat uit leefstijladviezen: een combinatie van massages, voedingsadviezen en stressontladingsoefeningen. In sommige gevallen kan traumaverwerking ook effectief zijn bij ADHD.
De kracht zit in de combinatie van emotioneel lichaamswerk, gezond eten en simpele oefeningen, die jou de inzichten kunnen geven die je nodig hebt om anders om te gaan met gedragsuitingen.
Stress is de basis
ADHD-symptomen hebben sterke overeenkomsten met de symptomen van de alarmfase van overspannenheid en de uitputtingsfase bij burn-out. Wat als je jouw ADHD-symptomen zou aanpakken als stress-symptomen? Hoe kun je ze leren herkennen als signalen met een functie en ze benutten als kracht?
De ADHD-begeleiding kan ingezet worden als je last hebt van:
Ontlading en meer
Bij SuXeed word je gezien als compleet mens, als meer dan een ADHD'er die ongewenst gedrag vertoont. Ook jouw denkpatronen, emoties, voedingspatroon, creativiteit en mate van levensvreugde kunnen invloed hebben op je gedrag.
Als jij dat wilt, kunnen deze onderwerpen tijdens de ADHD-begeleiding onder de loep gelegd worden. Zodat je nog beter in je vel komt te zitten en jouw gedrag in de toekomst functioneel inzetbaar wordt.