Alle trainers zijn al jaren actief als hardloper/hardlooptrainer en uiteraard zelf fervente hardloopliefhebbers. Tijdens de trainingen besteden we aandacht aan het ontwikkelen van meer sportief lichaamsbewustzijn, het opbouwen van conditie èn efficienter bewegen, hardlopen en ademen.
* Kosten: €75,- voor een blok van 12 trainingen. Het aankomende blok van 15 trainingen bedraagt €93,75. Je ontvangt een factuur bij aanvang van ieder nieuw blok op basis van een stilzwijgende verlenging.
Als je later wilt instromen is dat geen enkel probleem, dan berekenen ik de contributie op basis van €6,25 per training. Als je onverhoopt toch een keer niet kunt dan kun je altijd een training inhalen op woensdagochtend en/of zaterdagochtend.
Het is belangrijk dat je beschikt over goede hardloopschoenen. De levensduur van hardloopschoenen is beperkt, ook als je ze niet gebruikt. Een indicatie: na 1300 km of 1 jaar zijn ze aan vervanging toe.
I.v.m. de veiligheid is het heel belangrijk dat je een reflecterend hardloophesje draagt evt. aangevuld met een armlichtje.
Zier running in Naaldwijk. Ben je deelnemer aan één van de loopgroepen van Biefit Loopschool Westland van Welzijnspraktijk Edelman dan ontvang je 20% korting op het gehele assortiment.
‘Biefit, stay fit’ door met plezier te sporten en je gezondheid extra te ondersteunen met gezonde voeding en eventuele supplementen. Hiervoor kun je terecht bij shirtsponsor Biefit, de bekende gezondheidswinkel in Naaldwijk.

We rijden om 10.00 u aan; het grootste gedeelte is snelweg, genoeg banen en niet al te druk maar door de slechte gesteldheid van de wegen blijft het toch uitkijken.
We zijn benieuwd; de naam hostel maakt ons argwanend. Het personeel is vriendelijk maar de kamer is nog niet klaar. Ze wijzen ons de weg naar de dichtst bij zijnde parkeergarage aangezien ze zelf geen parkeergelegenheid hebben.
We drinken wat aan een drukke winkelstraat (Rue St. Catherine) en verbazen ons over de dure sportauto’s die voorbij komen; het is immers het weekend van de Formule1.
De kamer is klein met 2 1-persoons bedden en een kleine badkamer. Het uitzicht is Ong. 3 meter. Maar wel schoon en lekker fris. We zullen het er 3 nachten mee moeten doen, andere hotels zijn nu niet te betalen.