Het beste sportdrankje - The Green CreatorHet beste sportdrankje - The Green Creator
Er zijn niet veel mensen die van rauwe bieten houden. Laat staan bietensap. Tenzij je weet hoe je een heerlijke sap ervan kunt maken. Als je deze sap regelmatig drinkt zal je huid werkelijk stralen en je haar en nagels zullen sterker worden.
Bieten zijn namelijk geweldige superfoods. Ze zitten vol met anti oxidanten, vezels, ijzer, magnesium, vitamine A, C en een B vitamine. Ook bevatten bieten foliumzuur (geweldig voor je bloedcellen). Ze werken preventief goed tegen bepaalde kanker soorten en hart ziekten. Ook tref je bieten aan in veel detox sappen aangezien bieten het ontgiftings proces van de lever ondersteunen.
Bietensap geeft je direct energie! Deze ware power booster is dan ook geweldig te drinken voordat je gaat sporten. Bieten zitten namelijk vol met nitraat en dit zorgt ervoor dat er een betere zuurstofopname plaatsvindt in onze cellen. En meer zuurstof in je lijf (je bloed) betekent een beter uithoudingsvermogen.
Overigens is het gezien de sterke werking van bieten niet aan te raden deze puur te drinken. Meng het altijd met bijvoorbeeld appels.
Wat heb je nodig voor dit heerlijke sportdrankje?
Een klein stukje gember (1-2 cm is voldoende)
Eén rauwe rode biet
Je kunt ook wat komkommer of bleekselderij toevoegen. Was alle ingrediënten en juice ze vervolgens met een sapcentrifuge of een slowjuicer.
applesbeautybietenbietensapcarrotchlorophylldetoxgingerhealthjuicejuicesjuicinglemonmineralsred beetsskinsportdrankjevitamins
Really enjoy may be the activated requirement for your personal way of life as well as the expansion of that which everyone enjoy. [url=https://ruezee.com/]ruezee.com[/url] ruezee.com
That was very insightful! Great thing to strive for!
I happen to be checking out several of your content articles and i should say pretty intelligent stuff. i will absolutely bookmark your blog.
The Best Almond Milk Ever : The Green Creator
oktober 16, 2013 at 12:12 pm
[…] my Red Fuel post you've probably already noticed how crazy the idea of drinking cow milk is to me. Not […]
Citroenen, wat houd ik er toch van! De eerste stap voor mij naar een gezonde(re) levensstijl bestond uit het introduceren van...