5 ultieme relaxmomentjes tijdens je zwangerschap | Kruidvat BLOG {{ from }} tot {{ to }} van {{ total }}
Hoe gaat het met je zwangerschap? Hopelijk gaat alles goed met je baby. Maar denk je ook goed aan jezelf? Het feit dat er een nieuw leven in je groeit, is namelijk niet niks. Het is daarom erg belangrijk om je rust te pakken en goed aan jezelf te denken. Hier ontdek je hoe je kunt ontspannen tijdens je zwangerschap.
Als je zwanger bent, is je ontspanning belangrijker dan ooit. Je lichaam verandert in snel tempo en dat is wennen. Ook is stress tijdens de zwangerschap niet goed voor jou en je baby. Luister daarom goed naar je lichaam en doe het rustiger aan als dat nodig is. Denk er ook aan dat je regelmatig even een relaxmomentje inplant. Zo doe je dat: