NLP staat voor Neuro Linguïstisch Programmeren. NLP maakt je bewust van wat je onbewust doet. Het gaat over communicatie en verandering en het kan de manier waarop jij in het leven staat veranderen. NLP-technieken geven inzicht in het gedrag en patronen van jezelf en anderen. Het inzicht in je eigen gedrag en patronen helpt je bij het maken van eigen keuzes. Het inzicht in het gedrag en de patronen van anderen helpt je om de ander beter te begrijpen en om van de ander te leren.
NLP richt zich niet op problemen maar op oplossingen. Ook gaat NLP uit van een eigen verantwoordelijkheid, waardoor je in staat bent om het beste uit jezelf en de ander te halen en daardoor op een andere manier met jezelf en anderen om te gaan.
NLP werkt vanuit een aantal vooronderstellingen, krachtige overtuigingen. Niet bedoeld als absolute waarheden, wel als een manier om naar communicatie en het leven in het algemeen te kijken.