Zo zie jij er zolang mogelijk, zo jeugdig mogelijk uit.
En dat is helemaal niet zo lastig als het lijkt. Met een paar basisaanpassingen aan je eigen lichamelijke verzorging zie jij er zolang mogelijk, zo jeugdig mogelijk uit. Het zijn allemaal inkoppertjes, maar ze helpen wel. Hoppa.
1) Let op je gewicht
Dit advies gaat beide kanten op: zorg dat je er niet te dik, maar ook niet te dun uitziet. Ga dus regelmatig naar een sportschool of doe regelmatig een andere fysieke inspanning.
En let op wat je eet, man. Die suikers en vetten maken je huid er niet beter op. Wat je wel moet doen: gevarieerd en zo gezond mogelijk eten. Vergeet daarnaast niet ladingen aan water te drinken.
2) Hou je (gezichts)haar kort
Maar ook niet te kort, uiteraard. Een kale look helpt niet wanneer mensen je leeftijd inschatten. Ook lijkt het een leuk plan om te kijken hoe mannelijk je wel niet bent door je gezichtshaar zo lang mogelijk te laten groeien. Maar met de centimeter die je baard groeit, neemt jouw geschatte leeftijd toe. Trimmen of scheren die handel, dus.
3) Preventie is altijd beter dan oplossen
Helaas is huidtransplantatie nog geen realistische trend en blijft het dus het verstandigst om je eigen huis zo goed mogelijk te verzorgen. Een gezonde huid = een een jonge uitstraling.
4) Verberg grijze haren
Natuurlijk ziet George Clooney er goed uit met zijn grijze haren, maar dat wil niet zeggen dat jij dat ook kan. Mocht het dus heel erg zijn, vraag jezelf af of je wellicht je haar moet verven. Tom Cruise zal 't vast ook doen.
5) Hou je tanden schoon
6) Kies de juiste bril
En soms is dat juist níet een vlot montuurtje. Veel mannen maken de fout door een veel te hippe bril te willen dragen, terwijl ze juist een gerespecteerde leeftijd hebben behaald. Kies een bril die bij jou en bij je gezicht past, maar je niet geforceerd jong houdt.
De herfst- en wintercollectie van Specsavers van dit jaar heet Scandimania: een exclusieve selectie monturen voor mannen en vrouwen. Het bijzondere aan deze collectie is dat de voorraad niet wordt aangevuld, waardoor er van elk montuur een beperkte oplage is. Shop