Omdat vitamine C essentieel is voor de vorming van collageen in de huid. Een tekort zal leiden tot langzame genezing.
Behalve dat vitamine C een rol speelt bij de vorming van collageen in helende wonden, doet het ook nog iets anders.
Vitamine C is een krachtig antioxidant en draagt bij aan een gezond immuunsysteem, die beide een snellere genezing stimuleren.
Een glimmende haardos en sterke nagels zijn vaak een goede indicatie dat je gezond eet en leeft. Omdat hoofdhaar niet-essentieel weefsel is, worden voedingstoffen zoals vitamine C eerst naar belangrijke organen en weefsel gestuurd voordat ze naar het hoofdhaar gaan.