Monterosso al Mare is een gemeente in de Italiaanse provincie La Spezia (regio Ligurië) en telt 1578 inwoners (31-12-2004). De oppervlakte bedraagt 11,2 km², de bevolkingsdichtheid is 142 inwoners per km².

Het is een van de vijf dorpen van de Cinque Terre en heeft een halte langs de spoorlijn Genua - Pisa.

Demografie
Monterosso al Mare telt ongeveer 812 huishoudens. Het aantal inwoners daalde in de periode 1991-2001 met 9,3% volgens cijfers uit de tienjaarlijkse volkstellingen van ISTAT.

Geografie
Monterosso al Mare grenst aan de volgende gemeenten: Levanto, Pignone, Vernazza.

Bezienswaardigheden
 Cinque Terre

Gemeente in La Spezia
Cinque Terre