Hoe krijg je het weer rustig in je hoofd, en is dat überhaupt haalbaar? Er is veel geschreven over ADHD en ADD bij volwassenen. De gebruikelijke behandeling voor volwassenen bestaat uit medicijnen, psychotherapie en/of gedragstherapie. Bij ADHD-Nederland hebben we gemerkt dat ADHD en ADD -klachten aanzienlijk kunnen verminderen door beter grip te krijgen op de processen die in je hoofd plaatsvinden.
Je kunt vrijblijvend een kennismakingsgesprek afspreken. Daarin leggen we onze aanpak uit en kun je kijken of het ‘klikt’ met de coach. Voor ons geldt niet ‘eens ADHD, altijd ADHD’. In samenspraak komen we tot een plan waarbij persoonlijke coaching centraal staat, of waarbij juist meer op praktisch niveau aandacht is. Alles gebeurt in overleg, met als doel dat het uiteindelijk rustiger wordt in jouw hoofd!
Contact
Meer over ADHD en ADD
bij volwassenen
Volwassenen met ADHD of ADD hebben doorgaans een leven met veel ups en downs achter de rug, voordat de diagnose gesteld wordt. En het zou maar zo kunnen dat bij jou de diagnose niet gesteld is maar je je wel enorm herkent in die ups en downs. Vaak zien we mensen die enorm hard hun best hebben gedaan te voegen naar de wensen van de omgeving. Des te frustrerender als dat niet is gelukt. En als het wel is gelukt vaak ten koste van jezelf. Bij ons kun je terecht als je wilt leren hoe je en jezelf kunt zijn, en goed kunt functioneren. Want voor minder doen we het niet!
Meer over ADHD Meer over ADD
Opleidingen & Workshops toegankelijk voor iedereen
Dagworkshop ADHD: Hoe haal je het uít je hoofd?
Hoe maak je je hoofd leeg? Hoe zorg je dat je leven net zo leuk wordt als jij het wilt hebben? Hoe werkt het eigenlijk, dat brein van jou? En wist je al dat je zélf heel veel invloed kunt uitoefenen op hoe jij “doet wat je doet”? Wat kan coaching voor jou betekenen?
Meer informatie
Effectief met ADHD
Voor mensen met ADHD of ADD die zich aangetrokken voelen tot onze aanpak en visie en een echte grote stap in hun ontwikkeling willen maken. Wil je aan de slag met je eigen communicatie, je hoofd opruimen en je zelfvertrouwen en mogelijkheden vergroten? Is het tijd te stoppen met je aan te passen en te starten met ontdekken wat er wél voor je werkt?
Meer informatie
Opleiding ADHD-coach
Heb je in je werk veel te maken met mensen met ADHD of ADD, bijvoorbeeld in het onderwijs, de zorg of re-integratie? Of denk je erover om coach te worden? Deze opleiding biedt je de training en tools om mensen met ADHD / ADD anders te leren begeleiden. Gericht op mogelijkheden en unieke vaardigheden.
Meer informatie
Over onze opleidingen en workshops
In samenwerking met onze partners bieden we verschillende trainingen aan. Dit kunnen opleidingen zijn op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, of trainingen die meer gericht zijn op het verwerven van specifieke vaardigheden. Ons hele concept is gebaseerd op een aantal uitgangspunten:
Veranderen doe je niet alleen maar door inzicht te verwerven. Daarom vullen we coaching vaak aan met een opleiding zodat je in de praktijk nieuwe communicatiepatronen kunt ervaren.
Je bent meer dan je diagnose. We gaan uit van het gezondheidsmodel in plaats van het ziektemodel.
Zuivere loopbaancoaching schiet vaak tekort, het is vooral nodig om meer handvatten te krijgen om ADHD of ADD hanteerbaar te maken. Je cv optimaliseren of sollicitatievaardigheden aanscherpen kun je overal leren. Beter in je vel zitten, zelfvertrouwen krijgen, je eigen koers vinden en je hoofd op orde krijgen vinden we veel belangrijker.