De gelukkige piekeraar | Verkuil, Bart
Bekijk het fragment met url /fragments/978/902/634/544/9789026345449.pdf
Waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is), Verkuil, Bart, Paperback
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf te begrijpen. De gelukkige piekeraar van Bart Verkuil is een fascinerende biografie van de piekerende mens en een praktische gids ineen. Een nachtje wakker liggen zal nadat je dit boek hebt gelezen een stuk zorgelozer zijn.
Bart Verkuil (1980) is universitair hoofddocent van de sectie Klinische Psychologie van de Universiteit Leiden, waar hij zich bezighoudt met chronisch piekeren. Behalve als onderzoeker is Verkuil ook actief als behandelend psycholoog. Hoewel hij bekend
Referentie PX9789026345449
Evolutie, Klinische psychologie, Omgaan met persoonlijke en gezondheidsproblemen, Omgaan met stress, Populairwetenschappelijke psychologie, Psychologie, Psychologie: emoties, Zelfhulp, persoonlijke ontwikke