Enkelklachten en fysiotherapie of manuele therapie in Amsterdam Zuid
Enkelverstuiking of distorsie
Meestal valt het letsel mee en zal de enkel vanzelf goed herstellen, mits men natuurlijk wel blijft bewegen binnen de grenzen die mogelijk zijn. Hierbij kan de (sport)fysiotherapeut van Fysio Punt Zuid een begeleidende rol spelen zodat u niet iedere keer opnieuw door de enkel gaat en u weer snel intensief kan sporten en bewegen.
Ernstig enkelletsel
Soms is het letsel erger, denk aan fors bandletsel (gescheurde enkelbanden), kraakbeen schade of een fractuur. Als er eerst gips, langdurig tape of zelfs een operatie nodig is zal de revalidatie langer duren. Belangrijk is ondersteuning door de (sport) fysiotherapeut of eventueel ook de manueel therapeut van Fysio Punt Zuid middels mobilisatie van het enkelgewricht wat meestal flink verstijfd is.
Tevens is de training van de spierkracht, coördinatie, stabilisatie en het looppatroon belangrijk. In onze uitgebreide oefenzaal met moderne apparatuur kunt u goed trainen.
Tevens beschikken we over een MFT Challenge disc, hiermee traint u op een schijf die aangesloten is op de computer zodat er interactief gewerkt wordt.