Je hebt Diabetes type2 of je zit in de gevarenzone. Het goede nieuws is dat het geen chronische ziekte hoeft te zijn waarvoor je de rest van je leven medicijnen moet gebruiken, maar dat je met voeding en leefstijl heel veel zelf kunt doen en misschien wel kunt stoppen met medicatie.
In 12 weken begeleid ik je naar een nieuw voedingspatroon en nieuwe gewoonten. Na 12 weken weet je wat je zelf kunt doen en heb je inzicht onder andere in hoe je lichaam omgaat met suikers, wat beweging en slaap voor je kunnen doen.