Planten kruiden en gezondheid van de ademhalingsorganen
[tie_full_img][/tie_full_img] Planten en kruiden die de gezondheid van de ademhalingsorganen verbeteren. De meeste mensen geloven niet in de effectiviteit van kruiden, ze zouden niet effectief zijn, het effect zou niet grootschalig wetenschappelijk onderzocht zijn en dus niet de moeite waard zijn om te nemen. Daarom nemen maar weinig mensen planten en kruiden voor medische doeleinden....
De meeste mensen geloven niet in de effectiviteit van kruiden, ze zouden niet effectief zijn, het effect zou niet grootschalig wetenschappelijk onderzocht zijn en dus niet de moeite waard zijn om te nemen. Daarom nemen maar weinig mensen planten en kruiden voor medische doeleinden. Vaak bootsen de farmaceutische middelen een stofje na wat in de natuur voorkomt, alleen geven de farmaceutische middelen vrij snel bijwerkingen en dat doen de planten en kruiden niet.
Daarnaast zijn er geen sterfgevallen bekend m.b.t. (legale) kruiden. Wanneer we kijken naar farmaceutische geneesmiddelen dan zien we toch enkele duizenden ernstige bijwerkingen:
Jaarlijks komen ruim 17.000 meldingen binnen bij Bijwerkingencentrum Lareb. Bij 20% van deze meldingen gaat het om een ernstige melding. Dit houdt in dat er bijvoorbeeld sprake is van ziekenhuisopname, blijvende invaliditeit, aangeboren afwijkingen of overlijden. Bijwerkingencentrum Lareb werkt onafhankelijk en geeft belangrijke meldingen anoniem door aan het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen. (Bron: Lareb)
Nu zijn er kruiden die dodelijk zijn in bepaalde doseringen dus het is aan te raden om goed na te denken over wat je slikt en hoeveel je ervan slikt.
#1 Zoethout.
Zoethout is één van de meest geconsumeerde kruiden ter wereld. Zoethout is zeer rustgevend en verzacht de slijmvliezen van de keel, de longen en de maag, tegelijkertijd reinigt zoethout ontstoken slijmvlies en zo ondersteunt zoethout het immuunsysteem. Het vermindert die irritatie van de keel en heeft een slijm oplossende werking.
Mensen met een hoge bloeddruk kunnen het beste eerste een (alternatief) arts raadplegen voordat ze dit nemen. Dit omdat zoethout de bloeddruk verhoogt.
Cannabis, alhoewel omstreden heeft het een medicinale werking. Zo zijn er mensen die cannabis olie gebruiken om kanker tegen te gaan, iets wat steeds vaker wordt gedaan en waar steeds meer onderzoek over naar buiten komt. Wanneer je cannabis verdampt met een vaporizer zorg je ervoor dat je actieve bestanddelen het lichaam's immuunsysteem triggeren en de kans dat de infectie zich verder verspreid wordt vele malen kleiner. Cannabis verdampen met een vaporizer is een bewezen methode om Astma te verlichten (onderzoek).
#3 Tijm
Tijm is een krachtig kruid om de strijd aan te gaan met verstoppingen van de luchtwegen. Het produceert krachtige stoffen in het lichaam welke een natuurlijke antibiotica en natuurlijke antischimmel werking hebben. Tijm wordt al sinds mensenheugenis gebruikt als een kruid wat long problemen tegen gaat.
Oregano helpt bij zeer veel klachten, het is een door vele onderschat kruid. Zo helpt oregano olie onder andere bij: Infecties en bacteriën, verkoudheid en allergieën. In oregano zitten stoffen die de slijmvliezen doen slinken en histamine doet verminderen.
Eucalyptus verzacht keel irritatie en is een veel voorkomend ingrediënt in diverse zuigtabletten en hoestdrankjes. Het heeft een verzachtende werking omdat er een stof inzit genaamd: "cineol". Cineol heeft veel voordelen zo kan het het hoesten verminderen, verstopte luchtwegen en irritaties tegen gaan.
#6 Pepermunt (plant)
De geslachtsnaam 'Mentha' betekent "sterk ruikend" De soortnaam 'piperita' staat voor gepeperd. Pepermunt bevat menthol, menthol is een verzachtend ingredient dat rust biedt voor aan de luchtwegen en daardoor helpt bij het ademhalen. Pepermunt is een antioxidant en helpt het immuunsysteem met het vechten tegen schadelijke organisme.