Lifehacks | Health Issue
Slaapproblemen? Slaap-oordoppen voor een betere nachtrust
Om de kans op een goede nachtrust te vergroten, schakelen steeds meer mensen een beetje hulp in. De een zweert bij slaapdrankjes, terwijl een ander liever yoga of mindfulness gebruikt om zen te worden. In dit blog bespreek ik een andere, makkelijk in zetten methode: slaap-oordoppen.
Hoe kun je droge huid, ziekte en een herfstdip voorkomen?
De r is weer in de maand. Bereid je voor op snotterende collega's, dikke truien en soep van je moeder. In dit blog lees je alles over de meest voorkomende herfstkwaaltjes. En die zijn heel vervelend. Daarom heb ik ook remedies en tips voor je opgezocht. Ik vertel je over de herfstdip, droge huid en lippen en die eeuwige verkoudheid.