Vind hier jouw calisthenics training schema | Train met lichaamsgewicht
Naast het trainen met gewichten kan je natuurlijk ook trainen met lichaamsgewicht. Dit noemen calisthenics. Hier vind je calisthenics training schema's om sterker en gespierder te worden zonder met gewichten te trainen.
Calisthenics Gratis fitness schema's
Beginner schema calisthenics
juli 3, 2018 Start Fitness 0 reacties
Dit is een calisthenics schema voor beginners. Het schema bestaat uit één dag die je 3 keer per week kan