Inschrijven KLIMMR EVENT - Klimmr
Inschrijven KLIMMR EVENT
U bevindt zich hier: Home / Inschrijven KLIMMR EVENT
Locatie Hilversum, Dudok wonen
Het Grote KLIMMR event – Vitaliteit
Weet jij hoe belangrijk slaap is? Hoe je goed omgaat met stress? Hoe je ervoor zorgt dat voeding bijdraagt aan je fit en energiek voelen? Wist je dat zelfreflectie-momenten creëren enorm helpend zijn bij je persoonlijke ontwikkeling? En ben je benieuwd wat nu je echte leeftijd is? Dat én meer bieden we je aan op 1 oktober as. Meld je snel aan voordat het vol zit!
Onze sector is contant in beweging. Daarom werkt KLIMMR ook aan vitale organisaties en medewerkers. Je fit en vitaal voelen is meer dan gezonde voeding eten en meer beweging. Vitaal leven en werken heeft vooral ook te maken met zingeving en de sociale (werk)omgeving waarin je je begeeft. Nou, dan zit je met een baan bij een van de KLIMMR corporaties wel goed. Maar gebruik je je talenten en drijfveren, heb je een plan voor morgen? Kun je aan de knoppen voeding, beweging en slaap draaien?
Daarom gaat het grote KLIMMR event dit jaar over Vitaliteit.
Tijdens deze dag komt spreker, ex-topsporter Herre Zonderland (turner op EK's, WK's en Nederlands kampioen) de dag voorzitten en geeft hij ook een workshop.
Tijdens Herre's ervaringen in de topsport en het bedrijfsleven ontdekte hij de grote overeenkomsten. Topsport is een grote bron van inspiratie…voor velen. Herre is een bevlogen en enthousiaste spreker en opent de dag vitaal.
14.00 uur Opening door Herre Zonderland
14.45 Workshops! In drie rondes kun je jouw workshops kiezen.
Was&Shine Vitalogisch
In deze wasstraat doe je weer hernieuwde energie (en inzichten) op. Meet onder ander 'je echte leeftijd', check je stress en een krijg je een korte stoelmassage.
Omgaan met stress - Angela Driessen
Krijg inzicht in wat stress is en hoe het ontstaat. Herken stresssignalen en hoe je er beter mee om kunt gaan.
Slaap - Millie van der Heijden
Millie werkt als vitaliteits- en leefstijlcoach en begeleidt mensen naar een gezonder, gelukkiger en zinvoller leven. Leer van haar hoe je uitgerust wakker wordt.
Werken is topsport - Edwin Benne
Voormalig Nederlands volleybalinternational Edwin Benne, legt tijdens deze prikkelende en interactieve workshop de toolbox van mentale kracht uit
Voeding - BeLife
Je ontdekt de invloed van voeding op je vitaliteit. Je krijgt handvatten om gezonder te eten en een gezond gewicht kunnen bereiken en/of behouden.
Chapters - Melvin van Vertellis
Je leert wat je kunt doen om positief en gelukkig(-er) in het leven te staan. Melvin vertelt hoe en je ontvangt ook nog het Vertellis mindfulness dagboek cadeau.
Jouw plan voor morgen - Flow
Wat zijn de ontwikkelingen in je vakgebied? Welke opleiding past bij je? Wat kun je doen om jezelf te blijven ontwikkelen? Met welke stap ga jij naar huis?
Vitaal - Herre Zonderland
Hoe zorg je ervoor dat je elke dag 8+ kunt scoren op productiviteit, gezondheid en geluk? Door bewustwording van hoe het lichaam en geest in elkaar zitten inspireert Herre je om duurzaam te presteren.