Neem voor het slapengaan een douche! Een niet te warme natuurlijk, want je wilt graag afkoelen. Vervolgens zet je je ventilator op de laagste stand en richt je deze je slaapkamer in. Niet op jezelf, want je wilt niet ziek worden. Zo blijf je dat koele gevoel wat langer vast houden. Het ideale van mijn ventilator is dat er een timer opzit, dus na een uurtje gaat hij weer uit. Genoeg tijd om in bed te kruipen en in slaap te vallen!