Een belangrijk hormoon is dus oxytocine. Het zorgt niet alleen voor de samentrekkingen van de baarmoeder maar ook voor de melkproductie. Omdat je lichaam zich klaar maakt om borstvoeding te geven zijn, zal het oxytocine aanmaken wanneer de tepels gemasseerd of gestimuleerd worden. Kun je dus ook proberen.
Nee, niet Marvin Gaye opzetten en je uitkleden. Ik bedoel echt iets anders. Strippen wordt in dit geval gedaan door de verloskundige en betekent het loswoelen van de vruchtvliezen die tegen de baarmoederwand aangeplakt zitten. De verloskundige kan dit doen door middel van een vaginaal toucher waarbij ze met haar vingers via de baarmoedermond tussen de vliezen en de baarmoederwand de vliezen losmaakt. Dit kan overigens alleen als de baarmoedermond een beetje geopend is. Strippen wordt meestal gedaan na 41 weken en het is een hele effectieve methode om de bevalling op te wekken.
Het is het beste als de bevalling vanzelf start. Wanneer je lichaam zelf de aanzet geeft, volgt het de natuurlijke weg wat de kans op complicaties kleiner maakt. Wanneer je een bevalling inleidt is je lichaam er nog niet helemaal klaar voor. De kans op medische interventies is dan groter. Denk daarbij aan het toedienen van extra oxytocine of pijnstilling en mogelijk uiteindelijk een kunstverlossing. Als er geen medische reden is om de bevalling in te leiden, is afwachten dus echt vaak het beste. Dus zorg ervoor dat je die knop om kan zetten en heb geduld. Probeer nog te genieten van die bewegingen in je buik, zorg voor afleiding, positieve energie en laat jezelf een beetje verwennen. Dit is hét moment om lief te zijn voor jezelf.
In Nederland is er een groot onderzoek (Index-trial) gedaan naar de uitkomsten van bij 41 weken inleiden of afwachten tot 42 weken. In dit onderzoek onder 1800 zwangere vrouwen met een ongecompliceerde zwangerschap, werd er nauwelijks verschil gevonden tussen beide groepen. Wat kan je verwachten in deze laatste dagen van de zwangerschap? In de 41ste week zal er een echo worden gemaakt, waarbij gekeken wordt naar de placenta, het vruchtwater en naar de conditie van de baby. Als alles er goed uitziet en er dus geen medische reden is om de bevalling in te leiden, mag je zelf kiezen wat het vervolg wordt: afwachten of de bevalling inleiden. Belangrijk hierbij is dat je goed weet wat de voor- en nadelen van inleiden zijn en dat je hier een weloverwogen beslissing in kan maken. De verloskundige zal je vaak adviseren om te strippen en de andere tips die hierboven beschreven zijn op te volgen, om de kans zo groot mogelijk te maken dat je lichaam zelf gaat bevallen.
Vanaf 42 weken wordt er vaak besloten, in overleg met jou, dat een inleiding het beste is. Goed om te weten is, is dat dit niet verplicht is. Voelt dit niet als de juiste keuze voor jou en is er medisch gezien geen noodzaak tot inleiden? Bespreek het dan met jouw zorgverlener. Als er toch tot een inleiding wordt besloten, betekent dit dat de bevalling in het ziekenhuis plaats gaat vinden onder leiding van de verloskundige of gynaecoloog van het ziekenhuis.