Met het leefstijlprogramma NAC Telt ondersteunt NAC Maatschappelijk supporters met het verbeteren van hun gezondheid. Samen aan de slag gaan om meer te bewegen, gezonder te eten en een betere balans te krijgen tussen actief zijn en ontspannen. Ze krijgen verschillende tips om persoonlijke leefstijlveranderingen in te passen in het dagelijkse leven zodat het een gewoonte wordt. Uiteraard met steun van professionele NAC Telt coaches.
Tijdens het project nemen supporters twaalf weken deel aan een persoonlijk traject. In de tweede helft van 2021 is het eerste traject succesvol gedraaid. In het project krijgen de deelnemers aan het begin en het eind van het traject een meetmoment. Op deze manier zien ze de progressie die zij geboekt hebben in de zwoegende weken.
Tijdens het traject krijgen deelnemers twee keer in de week (maandag- en donderdagavond) beweegmomenten in het stadion door professionele coaches. Bovendien worden er vier á vijf challenges aangeboden en krijgen ze om de drie weken een workshops op basis van voeding, beweging en mindset. Uiteraard zijn er professionals aanwezig met kennis over EHBO en is er een AED aanwezig om het traject zo veilig mogelijk te laten verlopen.
Indien de maatregelen omtrent het coronavirus het toelaten, starten we op maandag 7 maart 2022 met het tweede traject. 7 maart zal in teken staan van een kick-off waarbij het eerste meetmoment en de eerste workshop plaatsvindt. Indien de maatregelen er helaas niet rooskleurig uitzien voor NAC Telt, verplaatsen we het traject naar een later moment.
➡️ Schrijf je vóór 28 februari 2022 in op www.nac.nl/nac-telt-inschrijven voor het tweede traject van NAC Telt.
Monné Zorg & Beweging en Vitaal Breda draaien een soortgelijk project in de stad Breda, Breda Telt. 'Het programma BredaTelt helpt je om grip te krijgen op welzijn en vitaliteit. Vanuit individuele kracht en gebruik makend van de nieuwste technologische ontwikkelingen. Zo kun je je eigen persoonlijke doelen behalen en blijf je zo langer gezond en vitaal.' Om de gezonde leefstijl kenbaar te maken bij onze supporters, is NAC Maatschappelijk samen met Monné Zorg & Beweging aan de slag gegaan om dit onder de aandacht te brengen bij de supporters van NAC Breda.