Laagdrempelig, effectief en snel
Ik nodig je uit je verhaal te vertellen en je krijgt de aandacht die nodig is om je gedachten op een rijtje te krijgen. Aandacht in de vorm van bemoedigende vragen om jouw situatie te verhelderen. Zodat je weet wat je te doen staat. En waarschijnlijk wist je de antwoorden diep van binnen al, er waren alleen de juiste vragen nodig om ze naar boven te halen.
Nee. Wat wél opgelost is, is je gevoel van machteloosheid om er iets aan te doen. Na dit traject heb je voldoende inzicht opgedaan om ermee aan de slag te gaan. Je weet nu wat je kunt doen. Met alles wat je ontdekt hebt in dit traject kun je nog maanden vooruit. Door regelmatig terug te lezen wat je zelf geschreven hebt en daarmee te gaan experimenteren, ga je ontdekken wat werkt voor jou en wat niet. Als er toch nog aanvullende ondersteuning nodig is in wat voor vorm dan ook, kijken we daar samen naar.
We mailen 1, soms 2 keer per dag, gedurende 7-14 dagen volgens een beproefde methode. Door dagelijks intensief met jezelf bezig te zijn en de juiste vragen te krijgen ontwar je kluwens, leg je verbanden en kom je tot inzichten. Je leert begrijpen waarom je doet wat je doet en daardoor kun je andere keuzes gaan maken. Keuzes die leiden tot datgene wat jij werkelijk wilt. 'Maar' een of twee weken mailen betekent niet dat we er doorheen razen. Er is geen haast, we doen het rustig aan. En er is nooit een oordeel, het gaat puur om jouw groeiproces.
Nee, de vragen zijn niet moeilijk. Het is wél hard werken. Je zult ontdekken dat deze we(e)k(en) intensief is/zijn omdat je onder meer emoties gaat verwerken. Het vraagt dus tijd en concentratie van jou waardoor het niet vrijblijvend is. Maar omdat het je direct lucht en ruimte oplevert, ga je het zeker volhouden. En ik begeleid je, je krijgt mijn begripvolle aandacht, zodat je er niet alleen voor staat.
Je kent vast de uitdrukking 'van je afschrijven'. Schrijven is een oud en beproefd middel om dingen te helpen verwerken. Al schrijvend kom je erachter wat er precies speelt. Woorden op 'papier' maken duidelijk wat er in je hoofd raast. Onderzoek heeft geleerd dat in je eigen, veilige omgeving in alle rust kunnen schrijven, mét de juiste vragen, tot diepgaand zelfonderzoek leidt. Omdat je je niet druk hoeft te maken over degene die tegenover je zit (wat denkt hij/zij van mij? hoe zit ik er zelf bij? hoeveel tijd heb ik nog?) kun je puur op jezelf focussen. Als je schrijft kom je in een ander soort concentratie dan wanneer je spreekt.