Maar aan sport doen heeft pas positieve effecten op het lichaam als je het op een verstandige manier aanpakt. In onze huidige maatschappij ligt de nadruk vooral op het genezen. Vaak komt een sporter pas in contact met acupunctuur in geval van een blessure. Het is echter belangrijk dat de sporter weet wat er moet gebeuren om een blessure te voorkomen. Basisprincipe van de TCM is om ziekten/blessures te voorkomen. Het preventieve karakter van de TCM is nog vrij onbekend.
Binnen de preventie van ziekte is sporten of bewegen een basisvoorwaarde.
Op de juiste manier sporten is een tweede voorwaarde om het lichaam gezond te houden. Wanneer je op een goede manier sport, dan is het belangrijk met meerdere factoren rekening te houden. Zowel iemand die voor de eerste keer "hard gaat lopen", als de professional die wedstrijden doet, moet rekening houden met al die factoren.
Het is bijvoorbeeld belangrijk om op een juiste manier te trainen. Trainen is het steeds beter aanmaken en benutten van brandstof om een prestatie te kunnen leveren.
Brandstof = energie = "Qi". Natuurlijk moet men voldoende trainen om die brandstof huishouding aan te maken en optimaal te gebruiken, maar wanneer energie om een of andere reden onvoldoende aanwezig is of stagneert in ons lichaam zal de training niet het gewenste effect opleveren. Om zo optimaal mogelijk te trainen, is het verstandig de energiehuishouding in balans te laten brengen.
Acupunctuur
Wat is acupunctuur?
Electro acupunctuur
Ooracupunctuur
Kinderen en acupunctuur
Pijnbestrijding en acupunctuur
Preventie
Sport en acupunctuur
Schedelacupunctuur
Zwangerschap en acupunctuur
Indicaties
Zwangerschap IVF IUI
Stoppen met roken
Allergie en Hooikoorts
CVS, ME, Fybromyalgie
Gewichtsbeheersing
Indicatielijst WHO
Ondersteuning bij hartklachten
Pijnklachten
Psychische Klachten & Stress Release
Sportblessures en Dryneedling
Social media
Niet alleen op onze site kan informatie worden gevonden over Het Element. Als eerste het laatste nieuws? Dat kan via onze Linkedin, Google+, Facebook- of Twitter pagina. Neem eens een kijkje en vind ons leuk !