'Houd me vast’ is gebaseerd op Emotionally Focused Therapy (EFT)’, gericht op het verbeteren van je (partner)relatie. Je vermindert ruzies en krijgt meer begrip voor elkaar. Door het volgen van de cursus ‘Houd me vast’ ontstaat bij de meeste stellen een diepere emotionele verbinding met elkaar. Je leert anders te kijken naar de patronen in je relatie. Negatieve patronen leer je stoppen en je leert om onderliggende emoties en behoeftes te herkennen. Je brengt hiermee meer liefde in je relatie!