Op fysiek vlak stimuleert Jaspis de bloedsomloop, spijsvertering en de geslachtsorganen en helpt het bij vermoeidheid.
Oceaan jaspis ontgift en bevordert de doorstroming van energie. Het vermindert angstige en onrustige gedachten en laat meer positieve energie doorstromen.

Eén keer in de zoveel tijd staat de toekomst van een 50-meter buitenbad ter discussie. Zo ook bij het De Mirandabad. De Sportraad vraagt opheldering over de herontwikkeling van het bad en adviseert de buitenzwemmers te betrekken bij het vervolgtraject.
Amsterdam huilt: ook de eerste Nederlandse profskater Clyde Semmoh is dit weekend overleden. We wensen familie, vrienden en dierbaren van Clyde heel veel sterkte toe in deze moeilijke tijd.
Dit weekeinde hebben we afscheid moeten nemen van twee Amsterdamse honkbalpioniers en grootheden: Han Urbanus (93) en Loek Loevendie (88). Ons medeleven gaat uit naar familie en vrienden.
Tuurlijk blijft het buitenbad, er is helemaal geen sprake van dat het verdwijnt, juist supergeliefd ❤️ het plan houdt gewoon rekening met verschillende vormen om niets uit te sluiten! #raad020 #zwemmen @sportraadadam ⁦@parool⁩ https://www.parool.nl/amsterdam/heeft-de-mirandabad-straks-nog-een-buitenbad~b4831489/
Wat brengt de toekomst voor het buitenzwemmen in oa De Mirandabad? Renovatie, verplaatsing, overkapping? Vanmiddag bespreekt de gemeenteraad de gebiedsvisie. https://www.parool.nl/amsterdam/heeft-de-mirandabad-straks-nog-een-buitenbad~b4831489/?utm_source=link&utm_medium=app&utm_campaign=shared%20content&utm_content=free
Sportraadslid @brianbenjamin werd geinterviewd over ons advies Urban Sports Amsterdam door @SportKnowhowXL. Lees het artikel hier: https://www.sportknowhowxl.nl/nieuws-en-achtergronden/nieuwsberichten/nieuwsbericht/125267/een-gelijker-speelveld-voor-amsterdamse-urban-sporters #urbansports
Vandaag ontving Cees Pronk de Frans Banninck Cocqpenning uit handen van locoburgemeester @simonekukenheim vanwege zijn grote inzet en betrokkenheid bij de @TCSadammarathon, die onder zijn leiding uitgroeide tot een evenement met wereldwijde allure. https://amsterdam.raadsinformatie.nl/document/9541549/1/Pb-304%20Frans%20Banninck%20Cocqpenning%20voor%20directeur%20Amsterdam%20Marathon

Aerodynamica beschrijft de beweging van gassen. Een lichaam kan omgeven zijn door een laminaire stroming. De stroomlijnen in de omgevende, bewegende stoffen lopen parallel (evenwijdig) aan elkaar. De stroomlijnen hebben ieder een andere snelheid. Vlak op het voorwerp is de snelheid beperkter door de wrijving met het oppervlak. Bij een turbulentie in de stroming bestaan er ook stroomlijnen die haaks of schuin op het lichaam staan. Er is een kolkende beweging in de stroming. Er is veel weerstand. Er kan ook een samenstelling van de twee typen stroming zijn. 21.12.09

De politie is nog druk bezig met het onderzoek naar de explosie voor de deur van raadslid Ralph Castricum uit de gelijknamige Noord-Hollandse plaats. Zijn brievenbus werd in de nacht van dinsdag op woensdag opgeblazen.
Forza!-gemeenteraadslid Ralph Castricum zal mogelijk niet terugkeren naar zijn woning die dinsdagnacht bij een explosie grote schade opliep.
CASTRICUM - De politie tast nog in het duister over de verdachte van de explosie bij de woning van Forza!-raadslid Ralph Castricum, in de nacht van dinsdag op woensdag. Er wordt rekening mee gehouden dat het om een eenling gaat, maar de mogelijkheid dat er een groepering achter zit wordt niet uitgesloten.
CASTRICUM - Een explosie voor de deur, gesneuvelde ramen, klaarwakkere buren en een verklaring van een geschrokken burgemeester. De explosie van vannacht bij de woning van de fractievoorzitter van Forza! Castricum houdt de gemoederen in Castricum en daarbuiten flink bezig. Maar wie is Ralph Castricum eigenlijk en wat is zijn politieke achtergrond?
Een grote schok voor Castricum: bij het huis van raadslid Ralph Castricum vond dinsdagnacht een explosie plaats. Het raadslid spreekt zelf van ‘een aanslag’.
Het gemeenteraadslid Ralph Castricum is in veiligheid gebracht nadat er woensdagmorgen in alle vroegte een explosie was in zijn huis in Castricum.
Bij het huis van een raadslid in Castricum is afgelopen nacht een explosie geweest. Er raakte niemand gewond, maar de voordeur en ramen werden vernield. De explosie was rond 01.30 uur en is volgens de politie mogelijk veroorzaakt door vuurwerk.
CASTRICUM - Forza! Castricum-fractievoorzitter Ralph Castricum is na de explosie bij zijn woning van vannacht ondergedoken. Dat meldde de Castricumse burgemeester Toon Mans vanochtend in een persverklaring naar aanleiding van de ontploffing. "Gelukkig is hij ongedeerd en verblijft hij op een veilige plek."
CASTRICUM - Burgemeester Toon Mans van Castricum geeft rond 11.30 uur een verklaring over de ontploffing die vannacht heeft plaatsgevonden bij het huis van Forza! Castricum-fractievoorzitter Ralph Castricum. NH Nieuws zendt die verklaring live uit.