Deze vitrine maakt onderdeel uit van het eetkamerprogramma Oude Eik & Leisteen, met een ruime keuze aan andere elementen.

Onderdelen van Newfren bestel je online via onze webshop, zoals ook de "Remblokset New Fren Fd0334" Maar nog veel meer. Vind bij de 'omschrijving' meer informatie en specificaties van dit onderdeel.
Een mooi product van Newfren! Koop "Remblokset New Fren Fd0334" voor de beste prijs online via onze webshop.
Wil je meer informatie over Remblokset New Fren Fd0334, of andere producten van Newfren? Neem dan contact op met onze klantenservice en wij helpen je graag verder met het vinden van de juiste onderdelen. Je kan met ons bellen, Whatsappen en mailen. Wij geven je graag meer informatie en specificaties, ook voor technische vragen over onderdelen van Newfren of andere merken.

“Motivation comes and goes” hoor je vaker en dit is ook echt zo! Een aantal weken geleden was de motivatie ver te zoeken maar de laatste tijd gaat het weer echt lekker! De energie om te trainen is weer terug en het kost weinig moeite om te beginnen. Zolang je accepteert dat je niet altijd gemotiveerd zal zijn en onthoudt dat je dus niet altijd de zin en puf zal hebben om wat te gaan doen komt het goed, want dit is gewoon niet haalbaar (dit geldt natuurlijk niet alleen maar voor sporten en bewegen..) Some days you feel amazing, some days you don't. Houd op die momenten je doel in je hoofd en weet waar je het voor doet (voor jezelf)!💪
Anyway, we zaten er dus lekker in! Zo deed Ruud op Hemelvaartsdag deze core workout in het zonnetje. Vijf hele goede buikspieroefeningen die je gemakkelijk thuis kan doen en waarbij je ook nog een stukje mobiliteit traint. Want zoals jullie weten: MINDGAINS ❤ mobility en yoga!⁣
Belangrijk: doe de oefening op jouw eigen niveau. Als je het nog lastig vindt probeer dan eerst de oefening goed onder de knie te krijgen. Gaat het je gemakkelijk af dan daag jezelf uit en doe nog een aantal herhalingen meer! Probeer op deze manier telkens kleine stapjes progressie te maken.

We vergaderen de 1ste, 3de en 5de vrijdag van de maand van 19.30 h tot 23.00 h in de basisschool Celestijnenlaan 46 Heverlee (Terbank) 3001. We verwijzen u naar de contactpagina voor een uitgebreidere wegbeschrijving en een gedetailleerd omgevingsplan.
Tijdens onze vrijdagavond vergaderingen is er geen echte agenda en wordt er informeel samen gezeten, wordt er info uitgewisseld over je laatste projecten en brengen we indien gewenst onze schaalmodellen mee en werken ze verder af waarbij we de raad en ervaring van onze medeleden kunnen inroepen en zo weer een stukje kunnen bijleren.
We organiseren 2 a 3 keer per jaar een “paint and glue”dag (meestal zaterdag) van 10.00 tot 17.00 h waarbij we samen in groep samenzitten om te bouwen, schilderen, airbrushen, diorama's te bouwen enz....
Verder staat er voor de leden en hun gezin een nieuwjaar's receptie en later in het jaar ook een informeel etentje,