Er is wilskracht en energie nodig om weer toekomst te zien na het overlijden van je partner. Die energie kan ontbreken, zeker als je fysiek al minder kracht hebt. Het initiatief ligt echter bij jou. Voor de een is dat gemakkelijker dan voor de ander. Enerzijds is het nodig om alle gevoelens van pijn toe te laten, anderzijds vragen (dagelijkse) bezigheden om aandacht. Juist deze afwisseling helpt je vooruit in het rouwproces. Vaak is het fijn dit met vrienden of lotgenoten te delen. Mensen die luisteren, die jou (willen) begrijpen. Vanuit de wisselwerking met je omgeving kun je zelf veerkracht vinden om weer toekomst te zien.