Eierkoek tijdens een dieet......... goed of slecht?
Uitgegeven op 12-09-2009 om 04:47 | link | bewaar | print
HIPPOLYTUSHOEF - Speeddate met de di�tist op De dag van de Di�tist. De eierkoek is razend populair onder afvallers. Maar ook ontbijtkoek en krentenkoek komt de di�tiste van Afslankkliniek Hippro standaard tegen bij navraag naar de huidige eetgewoonten van haar cli�nten.
Een eierkoek bevat omgerekend bijna 4 suikerklontjes. Dat onze voeding vaak teveel toegevoegde suiker bevat wil de di�tiste van Afslankkliniek Hippro breed onder de aandacht brengen op 19 september, de Dag van de Di�tist.
Waarom kiezen Nederlanders massaal voor een eierkoek? Het vetgehalte van deze koeken is voor een tussendoortje relatief laag. Helaas is vet niet het enige wat dik maakt. Naar (verborgen) suikers wordt door de meeste mensen niet gekeken. Suikers worden zeer snel omgezet tot energie. Het lichaam kan dit in rusttoestand niet zo snel verwerken en zal het dus opslaan als reserve-vet. Verder zijn de overige koolhydraten die in deze eierkoek zitten ook nutteloos en zitten er bijna geen vezels in.
Speeddate met de di�tist
Tijdens de dag van de di�tist op zaterdag 19 september is iedereen uitgenodigd om kennis te maken met de di�tiste van Afslankkliniek Hippro. Raad het totaal aantal suikerklontjes uit de producten in de tussendoortjesmand en maak kans op een prote�nedieet startpakket. Wie vragen heeft over voeding kan op speeddate met de di�tist tussen 11.00-15.00 uur in gezondheidscentrum Hippo, beltstraat 79.