praktijkastriddocx.be - Algemeen
Ontstaan van brainspotting
Ik ben Astrid Docx en sinds 1 juli 2019 heb ik een praktijk in Lier. Al heel mijn leven wil ik graag mensen helpen, zodat ze hun eigen leven weer in handen kunnen nemen. Vandaar dat ik ook eerst ergotherapie heb gestudeerd.
Sinds ik zelf weet dat ik allergieën en intoleranties heb, ben ik ook geboeid door alles wat met voeding te maken heeft. Jullie vinden het misschien raar dat ik 'weet' schrijf, maar ik probeer het even uit te leggen. Al van toen ik klein was, verteerde mijn eten soms slecht, had ik een opgeblazen buik en werd ik er af en toe echt misselijk van. Ik dacht eigenlijk dat het 'normaal' was en dat iedereen hier last van had. Wanneer ik wat ouder werd, heb ik een Quint-meting laten doen. Sinds ik dat advies volg, heb ik hier bijna geen last meer van. Ook ben ik minder vaak moe. Toen ik hierover vertelde in mijn omgeving, bleek dat er meer mensen met dit probleem waren dan ik dacht. Omdat ik hen en nog andere mensen op weg wou helpen, heb ik een opleiding kinesiologie en een opleiding om met een Quint te werken gevolgd. Ik ben ook nog op weg om orthomoleculair naturopaat te worden.
Uit eigen ervaring en uit ervaring met klanten, merkte ik dat alleen voeding aanpassen soms niet voldoende is. Emoties en onbewuste of bewuste stress kunnen ervoor zorgen dat het lichaam minder voedsel 'accepteert'. Toen ik hier meer over te weten kwam, ontdekte ik dat onze hersenen veel meer dingen opslaan dan we soms denken. Het kan zijn dat onze hersenen bijvoorbeeld een bepaald voedingsmiddel linken aan een bepaalde (stressvolle) gebeurtenis. Meestal zijn het zelfs situaties, waarvan we niet wisten dat die zo bepalend zijn geweest. Zo kan het bijvoorbeeld ook zijn dat bepaalde (emotionele) blokkades en trauma's ons gedrag bepalen. Omdat ik dit zo boeiend vond, heb ik een opleiding over brainspotting gevolgd.
Ik hoop dat jullie hiermee een beter beeld krijgen van mij en waar ik mee bezig ben. Als jullie meer info willen over wat ik hierboven heb geschreven, lees dan gerust verder!