Wilma viel 12 kilo af met Weight Watchers: 'Ik heb niets te klagen. 50+ zijn is echt te gek' - SAAR Magazine
Wilma viel 12 kilo af met Weight Watchers: 'Ik heb niets te klagen. 50+ zijn is echt te gek'
Wilma (53) heeft haar streefgewicht gehaald en zit weer lekker in haar vel. "Ik leef nu veel gezonder en prop niet alles meer in mijn mond."
"Vorig jaar ben ik afgekeurd omdat ik reuma heb en last had van de bijbehorende complicaties. Ik heb altijd managementfuncties gehad in de horeca, maar nu zit ik dus thuis. Maar ik verveel me niet hoor. Als kind was ik al de hele dag met van alles in de weer, en dat kan ik nog steeds. Ik woon samen met de liefste man van de wereld, heb een hond, twee poezen en een leuke vriendenclub. We gaan drie keer per jaar op vakantie, ik heb niets te klagen.
Toen we vorig jaar terugkwamen van vakantie liep ik linea recta naar de weegschaal. Ik zat al langere tijd niet meer lekker in mijn vel en merkte dat ik mijn man begon te ontwijken. Ik vond mijn lichaam niet meer mooi. Intiem waren we nog wel hoor, maar met het licht uit. Bovendien kreeg ik steeds meer lichamelijke klachten. Ik had last van slijtage in m'n gewrichten. Was ik 52 jaar geworden om zo door het leven te gaan? Echt niet. Het roer moest om. Meteen na dat weegmoment na onze vakantie schreef ik me online in bij Weight Watchers en die avond zat ik al op cursus. Ja, ik ben van het type aanpakken.
En nu ben ik een jaar verder en gepromoveerd tot Lifetime Member. Dat betekent dat je je streefgewicht hebt gehaald en binnen de gezonde marges van Weight Watchers valt. Heerlijk, al die kilo's eraf. Ik leef ook veel gezonder. Ik prop niet alles meer naar binnen. Ik eet veel meer groente en fruit en beweeg veel. Daardoor heb ik ook een stuk minder last van mijn gewrichten. Ik kan trouwens normaal blijven eten en drinken. hoor. Ik let gewoon goed op wat ik overdag eet en zorg altijd dat ik 's avonds nog wat punten over heb voor een glas wijn of een koekje bij de thee. Zo hou je het ook vol. Je moet het wel een beetje leuk maken voor jezelf. Tijdens een vakantie ben ik niet bezig met punten tellen, dan eet en drink ik alles wat ik lekker vind. Die twaalf kilo komen er heus niet in een weekje bij. Daarna let ik weer extra op. En ik ga iedere maand nog een keertje wegen bij de Weight Watchers. Als stok achter de deur, en omdat ik het gezellig vind met mijn coach en medekandidaten.
Ik voel me echt stukken beter. Kijk nou, ik ga zelfs in lingerie op de foto. Ha, wie had dat gedacht. Twintig word ik nooit meer, en zo ga ik er ook nooit meer uitzien. Dat is niet erg, want vijftig-plus zijn vind ik te gek. Ik ben jong weduwe geworden en prijs me rijk dat ik deze geweldige leeftijd mag bereiken. Ik genoot altijd al met volle teugen van het leven, maar doe dat met mijn nieuwe lijf nog een stukje meer."