Om eerlijk te zijn had ik niet verwacht dat ik het zou doen, dat ijsbad. Het leek me vreselijk en eigenlijk ook niet echt iets toevoegen. Dat dacht ik voordat ik een paar weken geleden begon aan een workshop van de Wim Hof Methode. Tijdens de dag namen de trainers ons mee in het verhaal, de bewijzen en effecten van de methode, de oefeningen en de mindset. En daar gebeurde iets in mij. Ik werd bloednerveus bij het idee om in dat ijsbad te gaan zitten. Bang dat mijn lichaam het niet aan zou kunnen of dat ik zou gaan hyperventileren. (Gelukkig was er tegelijkertijd een congres van cardiologen aan de gang, dus we wisten in ieder geval dat er genoeg artsen in de buurt waren.)