Je ziet: er zijn meer dan genoeg maaltijden of gerechten waarbij je in plaats van voor gewone yoghurt voor sojayoghurt kunt kiezen.
Sojayoghurt is een goed alternatief voor yoghurt van koemelk. Als je een plantaardig eetpatroon hebt of wilt gaan volgen, is het een gezonde bron van eiwitten. Hierdoor past sojayoghurt ook goed in een koolhydraatarm dieet.
Gebruik onze tips om zuivel te vervangen of af en toe eens een dagje te laten staan. Dat is beter voor de wereld om ons heen en ook goed voor de afwisseling in je voeding!
Wil je meer weten en leren over vers, natuurlijk en gezond eten, ervoor zorgen dat je genoeg voedingsstoffen binnenkrijgt en daarbij meteen van je overtollige lichaamsvet afkomen? Neem dan snel een kijkje in één van onze programma’s.