El Progreso is een departement van Guatemala, gelegen in het midden van het land. De hoofdstad van het departement is Guastatoya, maar Sanarate is de grootste stad.

Het departement bestrijkt een oppervlakte van 1922 km² en heeft  inwoners (). El Progreso werd in 1908 gevormd uit delen van Baja Verapaz, Jalapa, Zacapa en Guatemala.

Gemeenten
Het departement is ingedeeld in acht gemeenten:
 El Jícaro
 Guastatoya
 Morazán
 San Agustín Acasaguastlán
 San Antonio La Paz
 San Cristóbal Acasaguastlán
 Sanarate
 Sansare

Departement van Guatemala