67% van de Japanse eilanden zijn bedekt met bomen en centra voor bostherapie zijn dan ook door het hele land te vinden. Maar ook in ons eigen kikkerland kun je van de heilzame voordelen van een bosbad profiteren. Prachtige, uitgestrekte bossen vind je natuurlijk op de Veluwe en de Utrechtse Heuvelrug, maar ook op wat minder bekende plekken als Lage Vuursche, het Groningse Westerwold of het Limburgse Geuldal.
Stress verminderen. Ons dagelijks leven bestaat voor een groot gedeelte uit stress. Werk, relatie en financiën kunnen tot vele stressvolle situaties leiden. Een beetje stress is niet erg ...