Wat geeft het leven zin? - Psychologie Magazine
Waar doen we het uiteindelijk allemaal voor? Dat is de vraag der vragen, waar iedereen zijn eigen antwoord op moet vinden. Al kan de wetenschap daar wel bij helpen. Vier deskundigen over het antwoord dat hun professie ze ingeeft.
'Investeer in relaties'
Karin Wagenaar, psychotherapeute en relatietherapeute, gespecialiseerd in Emotionally Focused Therapy
'De vraag naar zingeving is in mijn praktijk eigenlijk wat verdekt. Mensen komen binnen met de vraag: heeft deze relatie nog zin? Die is natuurlijk niet makkelijk te beantwoorden, maar wat géén zin heeft is om met elkaar in een destructief patroon terecht te komen. Daarmee verlies je ook veel van de zin in andere dingen, zoals in je werk en in eten. Mensen met relatieproblemen slapen slecht, kunnen geen boek meer lezen, vrijen niet meer. Mijn taak is te zorgen dat de destructie zo snel mogelijk gestopt wordt, zodat ze kunnen gaan zien wat er ónder de ruzies ligt. Als dan de verbinding hersteld kan worden, krijgen ze weer meer zin in het leven, vooral in het leven samen.
Een relatie hebben met wie dan ook, maar vooral met een partner, is letterlijk van levensbelang. Het is een van de voorwaarden om te overleven. Er is onderzoek gedaan waarbij de gezondheidsrisico's van eenzame opsluiting werden vergeleken met het risico op kanker door roken, en dat eerste blijkt schadelijker. Mensen zijn niet gemaakt om alleen te zijn. Relaties zijn niet alleen cruciaal voor zingeving, maar ook