Personal Body Plan is géén wondermiddel of iets waar je extra tijd voor vrij zou moeten maken. Het zou net zoveel tijd kosten als een normale gezonde levensstijl (sporten en lekker koken), maar dan met de juiste begeleiding van de juiste mensen. Of jij hiervoor openstaat en bereid bent ook geregeld lekker naar de sportschool etc. te gaan dat ligt bij jou! :-) .