In Lokeren maken we een keten voor goed eten. We delen houten lepels uit en elke lepel in een schakel in deze keten. Als je op deze pagina komt, heeft iemand je wellicht een lepel geschonken. Fijn, want dat betekent dat jij bewust omgaat met eten, dat je er mensen blij mee maakt en voedt in alle opzichten. Jij bent een deel van de 'keten voor goed eten'. Met deze lepel kan je bewust lekker gaan koken, met respect voor mens en planeet. Laat hem je keuken sieren.
Ik heb een steen verlegd in een rivier op aarde Nu weet ik dat ik nooit zal zijn vergeten Ik leverde 't bewijs van mijn bestaan Omdat, door het verleggen van die eene steen De stroom nooit meer dezelfde weg zal gaan (Bram Vemeulen) :) Frits DB
Een betere wereld begint bij eerlijk en gezond voedsel voor iedereen. Go for it, rikolto! Groetjes, Lisa & Glenn

Lake Baringo is het laagst gelegen deel van onze Afrika en Tanzanina Safari en ligt in de East African Rift. We hebben hier twee nachten op een camping doorgebracht vlak bij een Lodge aan het meer. Het is hier niet druk, zover als we konden zien wij de enige gasten. Vandaag vertrekken we naar het westen richting Cherangani Hills.
Deze dag is een lange rij dag geweest waarin we veel hebben geklommen en gedaald. Vanuit Lake Baringo zijn we westwaarts de East African Rift uitgereden om daarna richting Kitale te zijn gegaan, hier vandaan zijn we naar het noorden richting Lake Turkana gegaan. Ons doel van deze dag is de range van Mama Jane in de Cherangani Hills, we hebben daar gekampeerd in de tuin.
Gedurende de klim is de opbouw van de west flank van de East African Rift heel goed te zien. Totaal hebben we 8 keer geklommen naar steeds een hoger niveau waarna we licht zijn gedaald voordat we naar het volgende hogere niveau zijn gegaan. Dit komt overeen met de opbouw van de wand van een rift zone.