Iedereen weet het: Na een stevige wandeling, een lange fietstocht of een intensieve training, voel je je uitgeput, maar vernieuwd op hetzelfde moment. Het circuit is zo gebracht in de swing van de dingen, de wangen gloeien en de eetlust wordt gestimuleerd. Na een paar uur, soms pas de volgende Ochtend, echter, velen van ons niet voor onverwachte, onaangename Verrassing. Alle blootgestelde delen van het lichaam zijn als lood, en bij elke beweging van de spieren reageren met razende pijn.