Je bent bang dat je verlaten wordt. Door je partner, wat het diepst raakt, en vaak kan je het ook merken bij vriendschappen en andere relaties.
Verlatingsangst gaat gepaard met negatief denken over jezelf: ik ben klaarblijkelijk niet de moeite waard om bij te blijven.
Worstel je met bindingsangst of verlatingsangst? Ik geef je dan graag de tip van een prachtig boek: Liefdesbang van Hannah Cuppen.
Het boek neemt je mee in ervaringen van de auteur, voorbeeldverhalen, uitleg, inzichten en kennis over bindingsangst en verlatingsangst.