De herfst is in volle gang, het wordt weer vroeg donker en dankzij Corona worden we helaas beperkt in het sporten. Indoor trainen is dus dé perfecte oplossing voor deze tijd. De een kiest voor een at home workout via YouTube en de ander rijdt op zijn of haar...
Luke heeft de bergen in Frankrijk weer omgeruild voor de polders en duinen van Zuid-Holland. In de Alpen en Vogezen was er vooral een focus op lange duurtrainingen. Deze trainingen zijn geschikt om zijn basis verder uit te breiden. Ook zijn deze trainingen...
Zijn verblijf in de Alpen de afgelopen weken stond in het teken van fietsen bij Luke. 2 jaar geleden plande hij zijn routes nog via Google Maps. Na een aantal keer de mist in te zijn gegaan begint de planning van een rit op de avond ervoor met Strava. Deze week ga ik...
Tijdens een warme intervaltraining in de Franse Alpen heeft Luke het nieuwe Megmeister verkoelende hardloopshirt getest! Na een pittige training is Luke zeer positief gestemd over het shirt.