UvA Minds - Academisch Behandelcentrum voor Ouder en Kind - Mindfulness for kids (ADHD)
Kinderen van 9 tot 12 jaar (basisschool) met AD(H)D en hun ouder(s)
Deze training bestaat uit 8 groepsbijeenkomsten van 1,5 uur per week voor de kinderen en gelijktijdig een Mindful Parenting training voor de ouders.
Mindfulness training is gebaseerd op een combinatie van Westerse kennis over stress en meditatietechnieken. Mindfulness betekent doelbewust aandacht geven, zonder oordeel, in het huidige moment. In de training wordt aandacht besteed aan het volgende:
Mindfulness training verbetert de aandacht en concentratie en vermindert impulsiviteit, agressie en andere gedragsproblemen bij kinderen met ADHD. Mindfulness helpt kinderen op een kalme, onbevooroordeelde manier met de aandachtsproblemen om te gaan en helpt ouders om op een kalme, onbevooroordeelde manier met gedragsproblemen van hun kinderen om te gaan, en acceptatie en mededogen in uw opvoeding te brengen. Bovendien leren ouders hoe zij de mindfulness training van hun kind kunnen ondersteunen en belonen.