Geen categorie – Pagina 2 – Gezondlichaam.be
Gezond lichaam tips
Wat is een gezond lichaam? Een gezond lichaam is een lichaam dat de mogelijkheid krijgt alle functies optimaal te kunnen beoefenen. Een ongezond lichaam moet te hard werken om gezond te blijven en faalt hier dan ook in. Een lichaam dat niet genoeg vezels binnenkrijgt zal problemen krijgen ander voedsel goed te verteren. Een lichaam...
Het is geen geheim dat mensen die gezond eten en leven hun levensverwachting aanzienlijk kunnen verlengen. Dat betekent een gevarieerd dieet, genoeg beweging, voldoende water en zo min mogelijk suiker. Kun je je hieraan houden, dan zal je genoeg voedingsstoffen binnen krijgen zodat je lichaam beter zijn werking kan doen. Dat heeft weer tot gevolg...
Het is een vraag die filosofen al eeuwenlang bezighoudt; wat is het doel van het leven? Op de één of andere manier is dit iets dat belangrijk voor ons is en waar we ons aan vasthouden. Er zijn weinig onder ons die zich nog nooit hebben afgevraagd waarom we eigenlijk op de aarde zijn, welk...
Gezond eten. Eigenlijk weten we allemaal dat het goed is om gezond te eten, maar wat gezond eten precies is, is moeilijker vast te leggen. Natuurlijk, een appel is gezond, groenten zijn gezond en koekjes zijn dat niet. Maar als je de hele dag alleen maar appels eet, dan is dat juist weer niet gezond...
Gezond eten is iets dat iedereen graag doet, maar wat in de realiteit steeds moeilijker wordt. Drukke levens, kant-en-klaar maaltijden, snelle snacks en de kantine op het werk helpen je niet dit doel te realiseren. Toch zal je merken dat als je eenmaal gezonder eet, je je veel beter voelt. Je hebt meer energie, je...
Het leven en de manieren van Muhammed (SAW), de profeet van de Islam, kun je lezen in de Soenna. Dit is één van de vier bronnen van het islamitische recht en omschrijft alles wat Muhammed zei en deed tijdens zijn leven. In de Soenna staat ook hoe Muhammed ervoor zorgde dat hij gezond was en...