Deze langverwachte nieuwe editie is geactualiseerd en aangepast aan de nieuwste concepten, toepassingen en oefeningen die in de afgelopen tien jaar in de yogagemeenschap zijn opgedoken. De nadruk in dit boek ligt op de veilige beoefening van yoga en alle belangrijke concepten, houdingen en poses, rijkelijk geïllustreerd met duidelijke foto’s. Lees Yoga voor Dummies, 2e editie om te ontdekken hoe je je lichaam en geest krachtiger kunt maken en in balans kunt brengen.