In de videocursus 'hoe zet ik alles op een rijtje?' krijg je tips over hoe je om kunt gaan met de constante onrust in je hoofd. Al die gedachten, zorgen en angsten noemen we ook wel mentale rommel: het neemt onnodig veel ruimte in in je hoofd en daardoor is er minder plek voor belangrijke dingen zoals je doel willen bereiken en zelfvertrouwen. Om deze mentale rommel op te ruimen, is het belangrijk dat je op een rijtje zet waar die rommel vandaan komt en waarom het zo belangrijk voor je is. Dit kan schaamte of verdriet zijn over iets wat is gebeurd in het verleden, maar ook angst voor wat de toekomst zal brengen. In deze cursus leer je hoe je hier mee om kunt gaan en wat je kunt doen om meer ruimte vrij te maken voor écht belangrijke dingen.