Essen is een wandelparadijs met zijn ha-grote bossen, dichtbij de heide. We vergeten zeker niet zijn culturele verleden, dat gekarakteriseerd is door abdijhoeven, monumentale gebouwen en musea.
De 6 km: We vertrekken langsheen het kerkhof, alwaar de grafzerk van Rose Gronon (schrijfster die in Wildert woonde) te zien is. Een fietspad voert ons tot aan de “Verbrande Hoeve” en van daaruit volgen we het Rose Grononpad tot aan de Schaapsbaan en de “Kraaiendonk”; alwaar Alfons Tireliren een optrekje had waar hij zijn vele werken schreef. De Schaapsbaan volgen we tot in de Wildertse Duintjes, en daar maken we een lusje doorheen het mooie, bosrijke natuurgebied. Nadien gaan we terug richting Wildert, waar we over een rustig fietspad na 5,6 km terug komen in het startlokaal.
De 12 km : We volgen de 6 km-wandelaars, maar splitsen ons af vlak voor de Schaapsbaan, om zo langs de Rose Gronon gedenkplaten en –bank te komen. Via smalle landbouwwegen, al of niet verhard; komen we in de wijk “Heikant”, alwaar we een grote controle hebben in de parochiezaal. Weerom over rustige landbouwwegen en wegjes komen we toe in de Wildertse Duintjes alwaar we een ferme lus maken om vervolgens aan te sluiten bij de 6 km en ook dit lusje nog meepakken. En zo stappen we dan samen met de 6 km-stappers terug binnen.
De 18 km : De 12 km-stappers volgen we tot controle Heikant. Van daaruit gaat het via een rustieke kasseidreef, een kronkelend fietspad en rustige landbouwwegen en karsporen en langs het college, gelegen in de bossen, naar de “Rommenshoef”, alwaar we een volgende controle hebben. Langsheen het college met zijn mooi beeld op de toren, gelegen temidden van de bossen komen we in de weekendzone, waar we kleine en nog kleinere weekendverblijven in het groen kunnen bewonderen. Even verderop sluiten we aan bij de stappers van de 12 km om deze te volgen tot het einde.
De 25 km : We volgen de 18-km wandelaars tot na controle Rommenshoef en zeggen hen vaarwel even voordat zij bij de 12 km-stappers aansluiten. Over onverharde wegjes doen de 25 km-stappers nog wat extra bos met buitenhuisjes en via zanderige wegjes achterdoor komen we terug bij controle Heikant, waar we onze derde stop hebben. Van daaruit volgen we dan de 12 km stappers doorheen de Wildertse Duintjes om alzo het eindpunt te bereiken.