Online Personal Training | Wendy Schaar Personal Training
Oncologie Personal Training
"Your Online Personal Trainer, always nearby in your pocket!"
Behaal jouw persoonlijke doelen tegen lage kosten
Wil jij graag begeleiding bij het behalen van jouw doelstelling? Vind je Personal Training te duur, heb je geen tijd of wil je geen fysieke trainer? Online personal training biedt jou de mogelijkheid om jouw doel te behalen onder begeleiding zonder hoge kosten.
Voedingsadvies gebaseerd op jouw leefstijl
Alles volledig online via een persoonlijke App
Lagere kosten dan een fysieke Personal Training
Toegang tot de app 'Wendy Schaar Personal Training'
Toegang tot Wendy Schaar Personal Training community
Na het ontvnagen van jouw aanvraag neem ik telefonisch contact met je op om jouw persoonlijke doelen te bespreken.
2. Intake formulier
Na ons telefoon gesprek ontvang je een intake formulier om zo gedetailleerd mogelijk jouw achtergrond te leren kennen.
Na het retourneren maak ik een account voor je aan in Virtuagym. Jij download de apps en dan kunnen we aan de slag
Nu ontvangt je een persoonlijk trainingsschema en voedingsadvies op basis het ingevulde intake formulier. Vanaf nu zoek ik wekelijks contact met je op.
Jouw online fitness coach
Wil jij van je jo jo effect af? Heb je een sport specifiek doel? Ben je zwanger of net bevallen? Heb je last van een blessure? Heb je een medische achtergrond en weet je niet hoe je het alleen moet aanpakken? Ik ga je helpen!
Tijdens online personal training bied ik dezelfde begeleiding als bij fysiek personal training. Het enige verschil is dat wij elkaar niet zien. Hoogwaardige begeleiding staat daarom bovenaan. Waar andere trainers vaak standaard schema's en voedingsadvies geven, zal ik jou trainingsschema's en voedingsadvies geheel persoonlijk maken.
Ik ben begonnen als online personal trainer omdat ik merkte dat er genoeg mensen motivatie hebben om zelfstandig te trainen, maar niet weten waar ze moeten beginnen. Ik vind het daarom belangrijk dat ik elk moment voor je klaar sta en jij mij alles kan vragen waar je iets over wilt weten.
Testimonial van Hildr
Testimonial van Paula
Testimonial van Mark
Hoe meet ik mijn omvang?
-	Pak een flexibele meetlint
-	De borstomvang meet je op tepelhoogte (1)
-	Je taille meet je op het smalste gedeelte van je bovenlichaam (2). Dit ligt net boven de navel.
-	De heupen meet je op het breedste gedeelte van je heupen (3). De meetlint dient daarom over de billen heen te komen.