Toename psychische klachten dreigt door winterdepressies
60% van de Nederlanders heeft door de coronacrisis meer dan normaal last van psychische klachten. Door de naderende herfst- en wintermaanden kan er in combinatie met de dinsdag aangescherpte coronamaatregelen een verontrustende situatie ontstaan. Eén waarin psychische klachten die mensen ervaren door het winterweer versterkt worden. Een derde van de Nederlanders heeft namelijk weleens last van een winterdepressie of een mildere winterdip. We zetten de remedies voor een winterdepressie en de belemmeringen van de coronamaatregelen daarin op een rij.
Bedankt voor het schrijven van dit artikel. Ik merk zelf ook in deze tijd dat ik meer last heb van somberheid en depressieve gevoelens, door het gebrek aan contacten, maar ook door de winter. Daardoor denk ik aan therapie, maar dat van die UV lamp zou ik wel kunnen uitproberen, dit zou misschien een beetje kunnen helpen!