Blijf positief: kijk naar wat werkt en wat goed gaat. Iemand met een burn-out voelt zich al niet goed, je zult zelf ook ervaren dat je meer inspanningen moet leveren doordat je partner een burn-out heeft. Het helpt enorm om naar de toekomst te kijken, naar wat je wilt bereiken, en de weg er naar toe zo fijn als mogelijk te maken.