Over onze docenten | Yoganiek - Studio voor Yogales
Naast Nicole, geven er regelmatig andere yogadocenten les bij Yoganiek. Dit varieert van het geven van een aantal gastlessen, tot een vaste les per week. Benieuwd wie wij zijn? Maak hieronder kennis! Zien we je snel?
"Als docent blijf ik in de eerste plaats ook student. Ik leer tijdens elke les die ik geef en volg. Ik ben gefascineerd door het menselijk lichaam. Geen lichaam is perfect, maar ieder lichaam is briljant. Naast mijn werk als yogadocent heb ik een eigen praktijk Mindfulness IJsselstein in mindfulness, klankschalen en energetisch werk."
Mijn passie voor yoga is ontstaan door het gevoel dat ik kreeg na de les. Na elke les was ik er weer helemaal. "Rechtop op de fiets, het stroomde weer in mezelf en ik mocht er weer zijn".
Ik hou van pittige spierversterkende houdingen en nog meer van herstellende yin yoga houdingen, omdat ze het zelfhelende vermogen van het lichaam stimuleren. Het zelfhelend vermogen van lichaam en geest is groot. Stress kan van grote invloed zijn op je lichaam en geest. Door lichamelijke stress los te laten, kom je lichamelijk en geestelijk tot rust.
Tijdens mijn yin lessen ervaar je de zachte kant van yoga. Ik maak gebruik van dekens, bolsters, blokken, en alle benodigde hulpmiddelen zodat je het jezelf comfortabel kan maken.
Mijn passie is in begrijpelijke taal uitleg geven over het menselijke lichaam en hoe mooi het in elkaar steekt. Met persoonlijke aandacht probeer ik in mijn lessen vooral je eigen nieuwsgierigheid aan te wakkeren. Hoe werkt jouw lichaam? Wat is goed voor jou? Wanneer kan je loslaten? In mijn lessen is ruimte voor emoties.