Voedingsschema voor baby van 1 maand – Mama Deli
Voedingsschema voor baby van 1 maand
Het voedingsschema voor baby's van 1 maand oud verschilt eigenlijk niet veel met dat van baby's van 0 maanden. De melkvoedingen vormen namelijk nog steeds de basis, aangevuld met een aantal vitamines. Wel verschilt de hoeveelheid melk die je kleintje krijgt. Wil je weten wat het exacte voedingsschema is voor een baby van 1 maand oud? Lees dan snel verder!
Samenvatting voedingsschema voor baby 1 maand
Wij hebben een kort overzicht van het voedingsschema voor je baby gemaakt. Onder de samenvatting kun je de toelichting lezen over waarom je kleintje deze voedingsstoffen nodig heeft.
Vitamine K: 150 mcg p.d.
Omega 3 en 6: je kleintje krijgt dit via de borstvoeding binnen. Eet of suppleer als moeder daarom voldoende omega 3. Van omega 6 krijgen we vaak meer dan genoeg binnen, daarom is suppletie hiervan niet nodig.
Aantal melkvoedingen: circa 6 voedingen per dag. Richtlijn: 150 ml/cc per dag per kg lichaamsgewicht.
Uitleg voedingsschema voor baby 1 maand
Borst- of flesvoeding vormt bij 1 maand de belangrijkste voedingsbron voor je baby. Daarnaast zijn nog een paar andere nutriënten belangrijk: vitamine D3, vitamine K en omega 3 en 6. Hoeveel je kleintje van alles precies nodig heeft, lees je hieronder.
Melkvoedingen voor baby 1 maand
Dan kun je op verzoek blijven voeden.
Wil je graag wat meer structuur bij het geven van borstvoeding? Dan kun je eventueel vaste tijden aanhouden om wat meer ritme te creëren.
Weegt je baby bijvoorbeeld 4 kg, dan drinkt je kleintje 4 x 150 ml = 600 ml op een dag.
600 ml/ 6 = 100 ml per voeding.
Vitamine D3 voor baby 1 maand
Bij suppletie voeg je vitamine D3 aan het voedingspatroon van je kleintje toe. Dit is nodig omdat blootstelling van baby's aan direct zonlicht (dé bron voor vitamine D aanmaak) wordt afgeraden. Ook schijnt niet het hele jaar door de zon even sterk.
Vitamine K voor baby 1 maand
Omega 3 en 6 voor baby 1 maand
Belangrijk om te weten over omega 3 en omega 6:
Het is belangrijk dat flesvoeding ook verrijkt is met omega 3 en 6. Specifiek gaat het om de vetzuren DHA (= docosahexaeenzuur) en AA (= arachidonzuur) 9. Check daarom op het etiket of er DHA en AA in de flesvoeding van je kleintje zit.