Hémonstoir is een gemeente in het Franse departement Côtes-d'Armor (regio Bretagne) en telt 639 inwoners (1999). De plaats maakt deel uit van het arrondissement Saint-Brieuc.

Geografie 
De oppervlakte van Hémonstoir bedraagt 14,0 km², de bevolkingsdichtheid is 45,6 inwoners per km².

Demografie 
Onderstaande figuur toont het verloop van het inwonertal (bron: INSEE-tellingen).

Hem