Inmiddels train ik alweer 6 jaar bij Erika. Resilient SelfDefence is voor mij begonnen tijdens mijn opleiding toen er een cursus zelfverdediging werd aangeboden. Ik vond elke les super spannend, maar dat maakte mij extra bewust van het feit dat ik hier veel uit kon halen. Dat maakte ook dat ik na de cursus wilde blijven trainen, dus ging ik op les. Na 6 jaar komt er nog altijd weer een nieuw leermoment, een nieuwe bewustwording. Dat komt omdat zelfverdediging bij RSD niet alleen over fysieke weerbaarheid gaat maar juist ook over mentale weerbaarheid.
Je wordt altijd gedwongen zelf na te denken en niet blindelings de opdracht van de instructeur te volgen. De lessen en het contact met elkaar hebben mij geleerd wat het betekend om trouw te zijn aan mijzelf. Daar profiteer ik iedere dag van en als het even niet lukt, dan weet ik waar ik terecht kan om weer verder te kunnen.