De nieuwe Leopard lijn van Stiel is binnen! Bekijk de gehele collectie hier. 8kg kettlebell.
Word fit met Fitshop Op zoek naar het juiste fitnessapparaat? Kom eens langs bij Fitshop Amsterdam en laat je adviseren door onze ervaren medewerkers. We helpen je graag bij het kiezen van een voor jou geschikt fitnessapparaat. Ook voor advies over accessoires en sportvoeding, tips over het gebruik van fitnessapparatuur en ondersteuning bij trainingsschema's kan je bij Fitshop Amsterdam terecht. weerstandsband.
Je hoeft niet allemaal verschillende matten in huis te halen, én je hoeft geen workouts meer te doen op een handdoek of het tapijt. 5 (sports shop). Welness Ball De Wellness Ball van Techno, Gym geeft je geen excuus meer om leg day, of überhaupt sporten, over te slaan! Deze oefeningen kan je heel makkelijk thuis doen.
6. Fitness elastiek met handgrip De fitness elastieken zijn een perfecte aanvulling voor oefeningen voor je boven- en onderlichaam (balance board). De elastieken zijn verkrijgbaar in verschillende weerstandniveaus. Het is verstandig om laag te beginnen, zodat je de oefeningen verder kunt opbouwen. Gaat het je te makkelijk af? Dan weet je dat het tijd is voor een hogere weerstand.
Resistance band Deze banden zijn erg licht én compact. Ideaal dus om thuis een workout mee te doen, en je kan hem overal mee naar toe nemen! Je kan dus eigenlijk overal trainen waar je maar wilt - opdruksteunen. Ook de resistance band heb je in alle soorten en maten en je kunt afwisselen met verschillende weerstanden om je workout nog effectiever te maken. bodyweight training.
Sweat it out! 10 (balance board). Water Oké, water, logisch denk je dan, maar dit is heel essentieel om gehydrateerd te blijven! En gehydrateerd blijven is natuurlijk weer heel belangrijk voor een gezond lichaam en een stralende zachte huid. Gewoon water uit de kraan te saai voor jou? Voeg er limoen, citroen of komkommer aan toe en je hebt een heerlijke variatie.
Het kan allemaal vanuit eigen huis (sports shop). Thuis sporten is namelijk enorm hot op het moment! Mocht je nou een vraag hebben, dan kun je altijd contact met ons opnemen. Word jij Atleet in eigen huis? .
Deze en nog vele andere sportartikelen vind je in ons assortiment - polsgewichten.
Aangezien kettlebells behoren tot de basis van het fitness heb je veel keus. Er zijn redelijk wat verschillende merken en daardoor is er ook een verschil in kwaliteit. De Kettle Bells zijn verkrijgbaar in diverse materialen, zoals neopreen en gietijzer. Let bij de aanschaf van een Kettlebell op het kiezen van de juiste gewichten en ga voor een duurzaam materiaal dat niet te snel slijt. 6kg kettlebell.
Met een Swiss-Ball kun je voornamelijk veel core-stability oefeningen doen als bijvoorbeeld de Swiss Ball Crunch. Maar ook de rest van je lichaam kun je aanpakken met zo'n Swiss Ball. Denk aan oefeningen als de Dumbbell Fly of Dumbbell Shoulder Press, maar dan uitgevoerd op de Swiss-Ball. sports winkels. Doordat je jezelf extra stabiel moet houden en je core gebruikt om je balans te bewaren zijn ook deze oefeningen erg geschikt.