De deelnemers vormden al snel een eenheid, ondanks de verschillen in leeftijd en sociale achtergrond. Eén ding hadden we gemeen: we willen stoppen met roken. Na een deskundige uitleg over de mogelijk te kiezen hulpmiddelen, kozen de cursisten een buddy. Het doel van de buddy was zijn/ haar cursuspartner telefonisch bij te staan tijdens de moeilijke momenten. Een prima systeem, dat meer kans van slagen biedt dan wanneer je er alleen voor staat.
Elke cursusavond begon met de blaastest, die aangaf hoeveel ppm koolmonoxide je nog uitademde. Hoe lager dat getal was hoe beter.
Ook werd de individuele cursist alle ruimte gegeven om zijn of haar ervaringen van de week ervoor te delen met anderen. Alle problemen rondom het stoppen met roken werden besproken, omdat er een sfeer van veiligheid heerste.
Aan het einde van de cursus werd aan alle cursisten een certificaat uitgereikt. Wij kunnen terugzien op een geslaagde cursus.
Voor alle rokers, die toch eigenlijk wel zouden willen stoppen, adviseren wij: "Geeft u zich vandaag nog op voor de cursus, want morgen is de eerste dag van de rest van uw leven."
SineFuma | Takkebijsters 72 | 4817 BL Breda | info@rookvrijookjij.nl | KvK: 59577347 | 076 – 88 951 95 (ma-do 09:00 - 17:00 vr 09.00-15.00 uur) | Privacyverklaring
Designed to create a dramatic impression, the Linia under-mount sink features distinctive linear sculpting evocative of a seashell. Stylish and easy to clean, this basin brings long-lasting beauty to your bath or powder room. The underside is glazed to match the basin, making it suitable for KOHLER vanities and console tables.