Open training bij AC Waterland - Rodi
Open training bij AC Waterland
AC Waterland sluit met de open trainingen tijdens de Nationale Sportweek aan bij de 'Samen lopen is leuker' campagne van de Atletiekunie. (Foto: aangeleverd)
LANDSMEER - Tijdens de Nationale Sportweek organiseert AC Waterland in Landsmeer een open training, woensdag 13 september om 19.30 uur. Op deze avond zijn de trainingen voor elke hardloper toegankelijk. Van beginner tot wedstrijdloper; binnen elke trainingsgroep kan iedereen op eigen niveau trainen. Puur recreatief of meer prestatiegericht. De trainingen zijn gratis en verplichten tot niks.
Hardlopen is razend populair. Iedereen lijkt op dit moment de hardloopschoenen aan te trekken. Uit een recent grootschalig onderzoek blijkt dat 93 procent van de lopers niet in groepsverband traint. Veel lopers ervaren drempels om in groepsverband te lopen. Marieke Pauw van AC Waterland verlaagt de drempels: "Bij AC Waterland zijn er verschillende trainingsmomenten, zowel overdag maar voornamelijk in de avonduren. Er is altijd wel een geschikt trainingstijdstip te vinden. Dus het excuus van geen passend tijdstip gaat bij ons niet op."
AC Waterland sluit met de open trainingen tijdens de Nationale Sportweek aan bij de 'Samen lopen is leuker' campagne van de Atletiekunie. Uit onderzoek van NOC*NSF naar de duur van sportbeoefening blijkt dat lopers bij clubs gemiddeld zeven jaar actief zijn, terwijl een individueel startende hardloper het gemiddeld maar zeven weken volhoudt. Marieke Pauw: "De cijfers verbazen me niet. Bij AC Waterland staan gediplomeerde en deskundige trainers voor de groep. Zij hebben veel aandacht voor blessurepreventie. Naast deskundige begeleiding is het bovendien erg gezellig. Bij AC Waterland heb je snel jouw plek gevonden en voel je jezelf snel thuis. De vaste trainingsmomenten zorgen daarnaast voor structuur. Dat werkt motiverend, het is voor veel lopers een welkome stok achter de deur."
Aanmelden kan door een e-mail te sturen naar marieke2006@live.nl. Voor meer informatie: www.acwaterland.nl.