Andere mogelijkheden om sportief bezig te zijn maar zonder NW stokken, kijk op: http://www.hetfitteam.nl/
De buitentrainingen die door het FITteam verzorgd worden beginnen vanaf zon. 27 september 2015 t/m zon. 27 maart 2016.
Deze trainingen worden gegeven in het Panbos bij Bosch en Duin/Zeist. Dit bos is een uitstekende locatie vanwege de diversiteit van het terrein (zachte en hardere ondergrond, zandpaden, zandvlaktes en heuvels) Zowel in de zomer als in de winter is het heerlijk om daar buiten te sporten.
Naast aandacht voor de looptechniek zijn onze trainingen ‘s zomers ook gericht op algehele conditie.
Wandelen in een stevig tempo, afgewisseld met spierversterkende en de souplesse bevorderende oefenvormen.
Fitwalking is een trainingsvorm voor diegenen, die om wat voor reden dan ook niet - meer - willen of kunnen hardlopen. Ook bijzonder geschikt voor b.v. de sporter die herstellende is van een blessure.
Vanaf 29 september 2015 - 23 maart 2016 is er de mogelijkheid om onze zaaltrainingen te volgen. Veelal op muziek bouwt men tijdens zeer gedifferentieerde trainingen zijn/haar conditie op.