4. Mijn keelgebied: deze wordt dichtgeknepen op het moment dat ik iets kies dat NIET voor mij bedoeld is, en ontspant als ik iets kies dat wel bij mij past.
Om het simpel te houden: voel je onrust en zware emoties die je naar beneden trekken, dan zijn dit signalen dat iets niet helemaal goed voor jou is. Voel je enthousiasme, lichtheid en vreugde, dan is dat een signaal dat het wel voor jou is. Het betekent niet dat je in dat enthousiasme of die vreugde geen zenuwen kunt voelen voor het onbekende. Want een ‘out of je comfort zone stap’ is nu eenmaal spannend. Maar het is meer een soort positieve ‘vlindertjes in je buik gevoel’ spannend.
Iedereen heeft gevoelens. Maar bij de een is het gevoel harder of zachter aanwezig dan bij de ander, afhankelijk van hoeveel contact we ermee hebben. Hoe meer je oefent om er weer naar te luisteren, hoe sterker het gevoel zal worden. Je kunt dan EERDER ernaar handelen, in plaats van al stappen in de ‘verkeerde’ richting te maken.