Dit is pas een echt ontspannen vakantie fietsend over rustige landwegen omringd met kleurige akkervelden geplaatst tegen een prachtige achtergrond van golvende heuvels bedekt met zilvergroen kleurige olijfgaarden en vruchtbare wijngaarden. Deze niet al te zware fietstocht brengt u naar de levendige middeleeuwse stadjes in de goene vallei ‘ Valle Umbra’, zoals Assisi, Spello, Foligno, Spoleto en Bevagna. Door de korte dagafstanden heeft u nog voldoende tijd om ze rustig te kunnen bezoeken
Deze fietsreis begint in het middeleeuwse Assisi, gebouwd op een uitloper van de Monte Subasio. Al van verre ziet u het statige stadje met zijn indrukwekkende kasteel, torens, stadspaleizen en de Franciscus-basiliek liggen. Assisi is een pelgrimstad wiens verleden en heden nauw verbonden zijn met de Heilige Franciscus en Clara. Wanneer u vroeg aankomt kunt u het stadje al bezoeken, maar ook op de laatste dag heeft u nog ruim de tijd om er rond te dwalen. Uw *** hotel ligt vlakbij Assisi (3 km) of in Assisi (900m van het centrum).
U fietst langs de hellingen van de Monte Subasio naar Spello waar u voldoende tijd heeft om dit betoverende plaatsje met zijn smalle kleurige steegjes en charmante pleintjes te verkennen. Cultuurhistorisch gezien is Spello erg interessant met vele monumenten die teruggaan tot de romeinse tijd, zoals de Porta Venere en Porta Consolare, de romeinse mozaïken buiten de stadsmuren. Spello wordt ook wel de bloemenstad genoemd, vanwege haar bekende festival ‘Infiorata’ tijdens de Corpus Domini. Tijdens deze gelegenheid wordt de stad ’s nachts opgesierd met bloemmozaïeken waar de volgende morgen de processie overheen gaat. Na Spello daalt u af in de vallei, waarbij u Foligno en vele typische kleine Umbrische dorpjes passeert. De burcht van Spoleto ziet u al van verre liggen. Uw hotel ligt in het oude centrum van de stad.
's Morgen zou u eerst nog Spoleto kunnen bezoeken. De stad is gebouwd op een heuveltop met als bebosde achtergrond de berg Monteluco. Het historische centrum is voor het grootste gedeelte nog omringd door de middeleeuwse stadsmuren. Spoleto is erg bekend vanwege het muziekfestival ‘dei due mondi’ dat eind juni - begin juli gehouden wordt. Vergeet niet om de mooie kathedraal te bezoeken met de opmerkelijke frescoes van de Florentijnse schilder Filippo Lippi.
Spoleto verlatend heeft u twee opties: de kortere en vlakke rit over het fietspad direct naar Bevagna of een langere route met meer op en neer fietsen naar Montefalco (optie) en Bevagna. U fietst door een open heuvellandschap. Het stadje Montefalco, ook gebouwd op een heuveltop, ziet u al van verre liggen. Onderaan de heuvel kunt u beslissen om verder te fietsen door de vallei direct naar Bevagna of om eerst Montefalco te bezoeken (470m)..., maar om het te bereiken moet u eerst flink klimmen. Montefalco is ook wel bekend als het balkon van Umbria, vanwege het mooie uitzicht dat men vanaf de stad heeft op de vallei. De Franciscaanse kerk is nu een museum en is gedecoreerd met prachtige, kleurige frescoes uit de 15e en 16e eeuw gemaakt door schilders als Benozzo Gozzoli en Perugino. Montefalco is ook bekend vanwege de uitstekende rode wijnen, Rosso di Montefalco d.o.c. en Sagrantino d.o.c.g het is bijna niet mogelijk om de stad te verlaten zonder ze eerst geproefd te hebben in één van de vele wijnbars. Na uw bezoek aan Montefalco brengt een welverdiende afdaling u naar Bevagna met zijn mooie middeleeuwse plein waaraan maar liefst twee romaanse kerken liggen. U overnacht in het centrum van het stadje.
Vandaag fietst u voornamelijk door de vallei. U kunt kiezen om eerst Torgiano te bezoeken, dat in de middeleeuwen een gefortificeerd dorp was. Het ligt in een vruchtbaargebied aan de samenvloeiing van de rivieren de Chiascio en Tiber (Tevere). Het is zeker de moeite waard om Torgiano te bezoeken, want het is net als Montefalco bekend vanwege de heerlijke rode en witte wijnen, die er vandaan komen. U zou het olijfmuseum en/of wijnmuseum kunnen bezoeken. Na Torgiano steekt u de vallei over fietsende over rustige landwegen. Assisi met de indrukwekkende St.Franciscus-basiliek kunt u al van ver bewonderen, maar voordat u in het stadje bent, passeert u eerste de andere grote Franciscaanse basiliek in S.Maria degli Angeli. Hier onder de indrukwekkende koepel ligt de kleine, eenvoudige kapel Porziuncola, waar eens Fransiscus woonde met zijn metgezellen. Om Assisi te bereiken moet u eerst een korte, maar steile klim overwinnen, maar eenmaal aangekomen in het oude centrum zal u het er zeker mee eens zijn, dat het de moeite waard was. Na uw bezoek keert u terug naar uw beginhotel.
gedetailleerde routebeschrijvingen in Nederlands en kaarten (op verzoek zijn er ook gps tracks verkrijgbaar)
heuvelachtig landschap met niet teveel niveauveschil: de steilere hellingen zijn vaak kort De dagelijkse afstanden liggen tussen 35 en 60 km. Enige fietservaring vereist
Deze mooie wandeltocht begint op de grens tussen Emilia Romagna en Toscane in Lizzano di Belvedere, een kleine oase in de bergen. Het dorp ligt in de Alto Appenino Bolognese in het Regionale Natuurpark Corno alle Scale, een beschermd gebied van 5000 ha met zo’n 150 km uitgezette wandelpaden, die lopen door groene valleien, kastanje- eike- en beukebossen en reiken tot aan de ruige bergtoppen van de Appenijnen met als hoogste punt de Corno alle Scale (1944 m). Het is een nog ongerept en weinig bekend gebied met kleine bergdorpen omringd door bossen, heiligdommen, ruisende bergbeekjes en vele watervalletjes. Tijdens uw wandelingen kunt u de marmotten horen fluiten en een misschien een glimp opvangen van de bosbewoners: reeën, damherten, moeflons en een groot aantal vogelsoorten waaronder steenarenden en ransuilen. Maar wat deze reis misschien wel zo heel bijzonder maakt is de gastvrijheid van de inwoners en de heerlijke locale keuken met gerechten als tortellini, lasagna, everzwijn, parmesaanse kaas, parma ham, tigelle en paddestoelen… dit alles gecombineerd met een heerlijk glas wijn.
De familie Gasparini zal u hartelijk ontvangen in hun *** berghotel. De kamers zijn comfortabel en hebben allen een eigen badkamer. In de tuin kunt u heerlijk vertoeven in het zonnetje met een goed boek of om gewoon van de landelijke omgeving te genieten. Hier begint ook uw ontdekkingstocht naar de de meest heerlijke gerechten uit deze streek. Avondmaaltijd en overnachting In Lizzano di Belvedere
Na het ontbijt heeft u een korte transfer naar het beginpunt van de wandeling in Raspadore. Een oud wandelpad brengt u naar de top van de Monte Belvedere (1138m) vanwaar u een fantastisch 360° uitzicht heeft op de omliggende bergen van de Appenijnen. Hier zijn nog zichtbaar de restanten van een middeleeuws kasteel dat in 1287 door de stad Bologna gebouwd is om haar grenzen te verdedigen. De route volgt ook het wandelpad “Sentiero della Libertà” (pad van de vrijheid) dat herinnerd aan de strijd tijdens de tweede wereldoorlog om de Gotische Lijn te heroveren. Te voet keert u terug naar Lizzano di Belvedere. Avondmaaltijd en overnachting
De wandeling van vandaag begint in Lizzano. U wandelt door eike- en beukebossen, passeert oude watermolens en het 17e eeuwse sanctuarium Madonna del Faggio. U bereikt het middeleeuwse dorp Monteacuto waar u mooi uitzicht heeft op de oostwand van de Corno alla Scale en wandelt verder naar uw eindbestemming van vandaag, Pianaccio. U overnacht, omringd door een kastanjebos, in de locanda Alpina*, die al meer dan 100 jaar door de familie Gentilini gerund wordt. Behalve een warm welkom krijgt u ook een uitstekend avondmaal geserveerd. Avondmaal en overnachting in Pianaccio
Na het ontbijt heeft u een korte transfer naar Segavecchia waar het wandelpad begint dat stijgt naar de bergpas ‘Passo del Lupo’ Op dit punt heeft u een prachtig uitzicht over de vallei van het riviertje de Causso en de omliggende bergtoppen. Verder wandelend door beukebossen en over bergweiden bereikt u de berghut Porta Franca, dat in de regio Toscane ligt. De route stijgt nog even verder tot de bergkam Poggio delle Ignude (m. 1651) en daalt dan af naar de bergpas ‘Passo del Cancellino’. Hier heeft u uitzicht over de vallei 'Valle del Silla', de bergen Corno alle Scale en La Nuda. De route brengt u weer naar Segavecchia en vanhier is het nog 2 km lopen naar Pianaccio. Avondmaaltijd en overnachting in Locanda Alpina
Vandaag kunt u kiezen of u de route 115 wil volgen, die in het dorp begint of dat u vanaf de berghut Segavecchia met uw wandeling wilt beginnen. Na de berghut bereikt u het knooppunt van wegen Sboccata dei Bagnadori en hier kunt u uit twee varianten kiezen: de route die u direct naar de Croce dei Colli (1234m) zal brengen, dan vervolgt naar Cà Lenzi en eindigt in Vidiciatico of een langere route naar de top van Monte Grande (1531m) vanwaar u een mooi uitzicht heeft over het natuurpark. De routes eindigen in Vidiciatico waar u in het dorpscentrum overnacht in het *** hotel van de gastvrije famiglie Bartolomei. Avondmaaltijd en overnachting in Vidiciatico
U heeft een korte transfer naar het bergmeertje ‘Laghetto del Cavone’ (1435m), dat het vertrekpunt is van een mooie route door de vallei ‘Valle del Rio' In de buurt van de bronnen van de Rio Piano vervolgt u uw wandeling naar de bergpas ‘Passo del Vallone’ en verder klimmend bereikt u de top van ‘Monte La Nuda’ (1828m). De route daalt af langs de Via dei Signori en bereikt de vlakte ‘Pian d’Ivo’ en dan de Sboccata dei Bagnadori. Hier kunt u kiezen om de route van gisteren te volgen naar Croce dei Colli, Cà Lenzi tot aan Vidiciatico, of de route 127 tot Budiara en dan 2 km over een rustige asfaltweg tot aan Vidiciatico. Avondmaaltijd en overnachting in Vidiciatico
Wandelingen van verschillend niveau met dagelijkse wandeltijden tussen 4 tot 7 uur wandelen over goed gemarkeerde paden. Het maximale hoogteverschil is van 950 m stijgen tot 1050 m dalen. Enkele wandelingen kunnen naar voorkeur worden ingekort. Voor wandelaars met enige ervaring en goede conditie