Qi Gong | 't Stadsplein
Home / Volwassenen / Qi Gong
maandag 1 november	, 19:30 - 20:30 uur
Qi Gong lijkt op Tai Chi. Het is een Oosterse beweging cyclus dat nog het meest lijkt op een schijngevecht in slow motion.
Qi-gongoefeningen zijn meestal opzichzelfstaande oefeningen waarbij men de lichaamsdelen volgens een voorgeschreven patroon beweegt, en deze bewegingen enige malen herhaalt, alvorens men naar een volgende beweging overstapt. Ademhalingsoefeningen zijn belangrijk hierdoor gaat de stroming van Qi, dat is levensenergie, stromen.
De qi in alle lichaamsdelen is, als ze gezond zijn, in balans. Door het uitvoeren van de qi-gongoefeningen poogt men deze balans te onderhouden of te herstellen.
U krijgt les van een professioneel Qi Gong docent. Let op: Er zijn nog 6 lessen in deze cursus, je kan nog meedoen, per les inschrijven en betalen.
Er zijn nog enkele plaatsen beschikbaar, neem contact met ons op via tstadsplein@onsstedebroec.nl of 0228-515576