Met suiker gezoete dranken, lightfrisdranken of met zoetstof gezoete dranken: welk cardiovasculair risico? e-gezondheid.be | Drupal
Suikerhoudende dranken en het cardiovasculair risico: schakel over op light!
Gepubliceerd door Isabelle Eustache, gezondheidsjournaliste op 29/03/2012 - 10h34
Het cardiovasculair risico vergroot naarmate we meer suikerhoudende dranken consumeren. Dat geldt niet voor lightdranken of met zoetstoffen gezoete dranken.
20% meer kans op een hartaanval bij de grootste verbruikers van suikerrijke dranken
Het onderzoek van het gerenommeerde tijdschrift Circulation bestudeerde zo'n 43.000 mensen gedurende twintig jaar. In die periode deden zich 3.683 hartaanvallen voor.
De deelnemers met de hoogste suikerhoudende drankconsumptie hadden ook het grootste cardiovasculaire risico. Ze liepen 20% meer kans op een hartaanval dan de deelnemers met de laagste suikerhoudende drankconsumptie of consumptie van andere fruitdranken.
Die stijging van het risico op een hartaanval en van de circulerende vetten werd niet vastgesteld bij lightfrisdranken. Mensen die kiezen voor met zoetstof gezoete dranken hebben dus geen verhoogd cardiovasculair risico.
De Koning L. et al., Circulation, 12 maart 2012, doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.111.067017.
Zoetstoffen maken misschien toch dik! Geüpdatet op 08/07/2008 - 00h00
Een Amerikaanse studie heeft net aangetoond dat lightdranken gewichtstoename in de hand werken. U schrikt zich vast rot, want waren die producten niet net bedoeld om u het kuren makkelijker te maken?! Maar geen paniek, het effect werd alleen op lange...