Maak elke dag magisch - De website van baasineigenenergie
Maak elke dag magisch in drie stappen
Wat heb jij nodig om goed te functioneren en om jezelf te voeden? Denk eerst aan je lichaam. Hoe kun je je dag starten met voldoende energie? Ontbijten. Mijn ontbijt is heilig. Ik kies voor havermoutpap met kokosolie, banaan, lijnzaad, noten en kokosbloesemsuiker met thee & koffie ernaast. Dat werkt voor mij en ik kan er uren op vooruit.
Waar word jij blij van in de ochtend? Maak er tijd voor en zorg vanaf het eerste moment van de dag goed voor jezelf. Ook de rest van de dag zorg je ervoor dat je voldoende tijd neemt voor je basis. Gezond en op tijd eten, bewegen, genoeg slaap. Dat soort dingen. Ook tijd hoort bij de basis van het creëren van magie. Met haast en spanning vliegt er van alles voorbij voor je het in de gaten hebt. Als je zorgt voor voldoende tijd in je dag of week om de drie stappen te doorlopen vergroot je de kans op dagelijkse magie. Hallo hier & nu!
3. "LET THE MAGIC HAPPEN" - focus en geef richting
Let ook gedurende je dag op: Waar zit je met je aandacht? Kun je je lichaam voelen? Wat was je intentie ook al weer? Wat heb je nodig? Waar heb je zin in? Wat zie je om je heen? Door jezelf deze vragen te stellen doorloop je de stapjes die nodig zijn voor een magische dag iedere keer weer opnieuw en blijf je 'wakker' en aanwezig genoeg om bijzondere dingen op te merken. Gesprekken die precies aansluiten bij wat jij in je hart het liefste wil, een artikel in een tijdschrift met een kop die precies 'raak' is. Dat soort dingen. Synchroniciteit, oftewel: wanneer toeval geen toeval is.