4xT® ArtroFitness - Fysio Physics
4xT® ArtroFitness aantal
Categorie: Boeken Tags: artrose, heupklachten, heuppijn, knieklachten, kniepijn, oefeningen, trainingsboek
Thuissporten, fit de lockdown door of weer in shape na Covid-19?
Dat doe je nu met het thuisfitness programma 4xT® ArtroFitness. Nu voor €29,95 (inclusief fitnessband) i.p.v. €39,95
Het boek bevat uitgebreid trainingsprogramma's voor thuis én buiten, maar ook handige tips, goede achtergrondinformatie en prachtige sfeerbeelden.
4 niveaus: van therapeutische gewrichtsoefeningen voor mensen met gewrichtsklachten, beginners en ouderen tot dumbbelltraining voor gevorderden.