“Sinds ik ontdekt heb dat je via ademhaling je sportprestaties kunt verbeteren, is het een vast onderdeel van mijn training en omdat je de hele dag ademt, heeft het ook mijn dagelijks leven veranderd.”
Naast haar werk als mediator is Ninke geeft ChiRunning en ChiWalking (meer info op LoopBlessurevrij). Ninke volgde de allereerste opleiding voor Oxygen Advantage Instructor in augustus 2016 in Moycullen, Ierland, en rondde die in januari 2017 af. Wil je ondersteuning van Ninke dan kan je haar e-mailen.
“Door mijn inspanningsastma ben ik zelf gaan experimenteren met neusademhaling. Het is geweldig om nu een methode te hebben die het antwoord biedt op de problemen van heel veel sporters.”
Marion, co-auteur van het boek “Zuurstofwinst” en auteur van “De Kracht van ChiRunning”, is ook Energy Control Coach en Runningtherapeut (meer info op LoopBlessurevrij). Ze volgde de allereerste opleiding tot Oxygen Advantage Instructor in 2016. Wil je ondersteuning van Marion dan kan je haar e-mailen.
“Ademhaling is de afstandsbediening van je brein en lichaam: jij bedient de knoppen. Het versterkt je lichamelijke, geestelijke en emotionele gesteldheid.”
Edwin is in 2015 in aanraking gekomen met de Wim Hof Methode en gecertificeerd instructeur geworden. Hij heeft de kracht van ademhaling ervaren en is ademcoach geworden. In het najaar van 2017 heeft hij de opleiding tot Oxygen Advantage Instructor in Londen gevolgd. Meer informatie vind je op i2inside en je kan Edwin natuurlijk ook mailen als je begeleiding wilt.
“Hardlopen, fietsen en zwemmen …. ik houd van triatlons. Sporten doe ik al mijn hele leven en ik ademende altijd door mijn mond. Het geeft me veel energie nu ik ben overgestapt op de neusademhaling.”
Ans heeft jarenlang beleidsonderzoek gedaan en sinds enkele jaren is haar hobby ook haar werk geworden. Ze geeft borstcrawl met Total Immersion (easyfreestyle.nl) en ChiRunning en -Walking (loopblessurevrij.nl). Oxygen Advantage sluit daar perfect bij aan. Wil je begeleiding dan kan je Ans mailen.
Ik Adem dus Ik Ben. Nooit beseft hoe ademhaling de basis is van ons leven en dus ook van hoe we we ons voelen en hoe we functioneren. Met Oxygen Advantage is winst te halen voor je gezondheid en prestatievermogen.
Adembeheersing vormt een van de meest essentiële aspecten van training om te komen tot optimale sport prestaties.
Rick begeleidt als sportfysiotherapeut sinds 1990 (top)sporters en heeft zich gespecialiseerd in ademtraining. De kennis en inzichten van de Oxygen Advantage vormen een belangrijk onderdeel van zijn trainingsprogramma’s. Meer info vind je op www.health-ki.nl en je kunt Rick natuurlijk ook mailen
“Verbeter je sportprestaties door neusademhaling en heb er ook in het dagelijkse leven grote voordelen van. Dat is echt haalbaar als je voor het Oxygen Advantage programma kiest.
Cor volgde de opleiding tot Oxygen Advantage instructeur in 2018 in Santpoort. Daarnaast is hij ook ChiRunning en ChiWalking instructeur. Wil je meer info over genoemde onderwerpen kijk dan op http://www.doorlopendbeter.nl Wil je eerst meer dan info kun je ook mailen naar info@doorlopendbeter.nl .”
Geweldig om te merken dat efficiënte ademhaling kan zorgen voor “meer rust, gezondheid, ruimte, focus en een groter prestatievermogen”. Als fanatiek en enthousiast sportster met de valkuil van een te drukke agenda, maak ik dagelijks gebruik van ademhaling als tool.
Naast mijn werk als runningtherapeut en gezins- en relatie therapeut binnen de specialistische GGZ, heb ik een eigen bedrijfje waarbinnen ik me bezig houd met wandelcoaching, runningtherapie, training en Oxygen Advantage – www.oxygen-training.nl Je kunt me ook mailen.