Om deze reden zal ik houd op nu regelmatig Schoon het Eten van Dagen met mij in foto ’s of zelfs Video’ s (wie weet…). Deze documentatie van mijn maaltijden om u te helpen Schoon het Eten beter in je eigen dagelijkse leven, anker, nieuwe ideeën, en waar formaten gemakkelijker om in te schatten of om gewoon krijgen een beter begrip van het Schone Eten principe.
Eerste van alles, de Amazone darmreiniging Drinken met wat rood fruit juice spritzer (voor een betere smaak) komt te Staan
Groene thee in de Ochtend verhoogt de stofwisseling zo leuk. Smoothie met Appel, Sinaasappel, Persimmon-fruit en een beetje van Chlorella poeder.
Een oat-tigernut Ontbijt met een banaan. De Hari muesli (links op de foto) heb ik de liefde door de manier! Zo zag dat het afgewerkte Ontbijt. Heerlijk!
Ook Take-away, ik heb een groene Smoothie bereid: een paar van rucola en Romaine bladeren, 1/2 banaan, 1/2 Avocado en een beetje appelsap werd Verfijnd, de löffelbare Smoothie met lijnzaad. Daarnaast is de Alnatura kokosnoot water mocht Drinken. Pure kokosnoot water is zo lekker!
Voor het diner hadden we de restjes van de gebakken spruitjes van de dag ervoor, een Gebakken ei en een klein schaaltje salade met sinaasappel-balsamico.
Op deze dag, calorieën, misschien was het technisch te weinig naar mijn smaak. Maar het is ook een veel Bijeenkomsten en een beetje van de drukte op het werk aan het doen waren. Daarom is het een goede voorbereiding van de maaltijden in de Ochtend is super belangrijk.

Dit jaar wordt deze unieke en onovertroffen bard zeventig jaar. Vijf groepen zullen deze grootmeester evoceren. Tijdens dit muzikaal gebeuren ben ik niet alleen gastheer maar eveneens treed ik op met mijn duo Quirilian in het artistiek-literair café, Grote Pieter Potstraat 24 te 2000 Antwerpen.