Home » Blog » Het Paleo Kookpakket Receptenboek Van Mitchel Van Duuren
Een dieet dat aangesloten is op het idee van de jager- verzamelaar die ontzettend lang geleden leefden. In deze tijd moesten mensen zelf hun eten vangen en moesten zij dus leven van de dieren die zij konden vangen, maar ook van het fruit en andere dingen die er in de buurt groeiden. Ze leefden dus alleen van de natuur, en dat is het idee van dit dieet.
De andere noten zijn prima. Ten slotte is fruit natuurlijk ook perfect als tussendoortje. De enige die je beter achterwege kunt laten vanwege de suikers, zijn de bananen.