Onderhuids vertelt het verhaal van Keesje, een introverte 15-jarige tiener. Samen met haar vriendinnen, Lize en Dunja, zwemt ze in een synchroonzwemteam. Vanaf de buitenkant lijkt het op een perfecte vriendschap, maar achter de oppervlakte verbergen zich onderhuidse spanningen tussen de meisjes. Terwijl de druk voor de wedstrijd stijgt, blokkeert Keesje steeds meer. Het ene moment hoort ze erbij, het andere moment niet. Ondanks dat ze haar frustaties probeert te onderdrukken, is een uitbarsting het onvermijdelijke gevolg.