Ontbijt je fit met Sonja voor meer energie en balans
Wie is Sonja
6 dagen ontbijt (Try-out)
30 dagen ontbijt
'Een power ontbijt in een paar minuten tijd'voor meer energie en balans
Ontbijt je fit met Sonja voor de ondernemende vrouw
Ja ik wil de dag goed beginnen
'Een power ontbijt in een paar minuten tijd'
Voor meer energie en balans. Ontbijt je fit met Sonja voor de ondernemende vrouw
Mijn doel is om jou fit en vitaal te laten voelen de hele dag.
Fit zijn hoeft geen tijd te kosten. Op een eenvoudige manier neem ik je mee in de reis van de voeding. Dat start bij het ontbijt en jouw persoonlijke FITplan.
Het is nu tijd om jezelf op nummer 1 te zetten
Je bent een druk bezette vrouw die vele ballen hoog wil houden. Je werk, gezin, familie, vriendinnen, sporten, huishouden. Je hebt weinig tijd om te ontbijten en meer energie zou zeer welkom zijn. Ik ondersteun ondernemende vrouwen zoals jij om weer balans te krijgen in je voeding en leefstijl. Met als basis de start van de dag: een ideaal ontbijt. Met al mijn kennis en ervaring die ik sinds 2011 heb opgedaan inspireer, motiveer en informeer ik jou met een persoonlijk FITplan. Je lichaam voeding geven i n plaats van vulling. Hierdoor kun jij de fitste en beste versie van jezelf worden en blijven.
Gratis De persoonlijke ontbijt check
6 dagen ontbijt je FIT plan ervaring
30 dagen ontbijt je Fit plan ervaring
Gratis e-book over "De kracht van een gezond ontbijt"
Doe de ontbijt check
"Het is vooral een heel makkelijk ontbijt. Ik hoef niet na te denken of een avond vooraf te bereiden (zoals overnight oat, wat ik nog weleens vergat en dan had ik geen ontbijt).Sonja is enthousiast en denkt graag mee. Dat is fijn op het moment dat je ergens tegenaan loopt wat je zelf niet weet."
Coach by Kirsten
Het is een heel makkelijk ontbijt waar alle benodigde dagelijkse voedingsstoffen in zitten. Snel te maken wat fijn is voor een ondernemer en het smaakt heerlijk.
"Meer energie gekregen en ik ben nu veel bewuster van een gezondere leefstijl. De coaching van Sonja ervaar ik als heel fijn. Ze is heel enthousiast en gedreven om mij de juiste voeding keuzes te laten maken. Ze staat altijd klaar, geen vraag is te veel."
Amanda Snepvangers
Be Unique by Amanda
Wat is de kracht van een gezond ontbijt?
In dit e-book ga jij lezen waarom ontbijten belangrijk is voor jou. Hoe je middag dips, zin in zoetigheid en honger kan voorkomen. Hoe hou jij "alle ballen in de lucht" met voeding?
Als jij continu doorgaat op jouw wilskracht om je volle leven aan te kunnen dan put je jezelf uit. Lees hier hoe het ook anders kan. De power van een gezond ontbijt.
Zet jezelf weer op nummer 1
Sonja, aangenaam
Mijn missie is ondernemende vrouwen met weinig energie weer laten stralen. Ik ben de zon die met mijn enthousiasme, aandacht en verbondenheid mensen levens blijvend veranderd. Ik ben een 53-jarige boerendochter en voel me superenergiek en dat gun ik jou ook. Mijn persoonlijke reis met voeding starte in 2011. Wil je meer lezen over mij en het ontstaan van 'Ontbijt je fit met Sonja' klik dan hieronder op de link.