0-5 gr. khd, amuse, borrelhapje, groente, hartig, Italiaans, keto lunchbox, kleurrijk, Low Carb High Fat, makkelijk, Pasen, voorjaar, vooruit koken
Zin in een snelle, makkelijke maar toch feestelijke soep? Dan moet je deze bleekselderij courgettesoep met topping gauw eens proberen. Zie tips voor andere toppings …
Bleekselderij courgettesoep met topping Lees dit »
0-5 gr. khd, keto lunchbox, klein snoeperijtje, Low Carb High Fat, makkelijk, snacks, snoep, stevia, suikervrij, vooruit koken
Af en toe deel ik een lekkere vetbom, al ik noem ze liever energiebommetjes. Op die manier ontstaat vanzelf een mooi overzicht van vetbommen. Veel …
Keto kokos vetbom met laagjes Lees dit »
De komende weekenden deel ik mijn lekkerste ketogene vetbommen (ik noem ze liever energiebommetjes) met jullie. Zo ontstaat vanzelf een mooie overzicht van vetbommen, daarna …
Ketogene vetbommen – 3 energiebommetjes Lees dit »
0-5 gr. khd, keto lunchbox, klein snoeperijtje, Low Carb High Fat, makkelijk, snacks, snoep, stevia, suikervrij, Weekend, zoet
De komende weekenden ga ik mijn lekkerste keto vetbommen (ik noem ze liever energiebommetjes) met jullie delen. Ik laat ze in series van drie verschijnen, …
Energiebommetje of keto vetbom Lees dit »
0-5 gr. khd, broodvervanger, Low Carb High Fat, snacks, vooruit koken
Deze homemade granola is een voedzaam mengsel van vooral zaden en noten, aangevuld met andere lekkere dingen. Net als muesli of cruesli doe je deze …
Homemade granola, lowcarb en suikervrij Lees dit »
5-10 gr. khd, groente, Hollands, Low Carb High Fat, vooruit koken, Weekend, winter
Zeg snert, dan zie ik onmiddellijk Ard en Keessie op mijn netvlies, dat leg ik je zo uit. Maar eerst dit: "… euhm, dit smaakt …
Snert zonder erwt – koolhydraatarme erwtensoep Lees dit »
bbq, borrelhapje, groente, hartig, makkelijk, snacks, vooruit koken
Ben je net als wij ook zo dol op homemade pesto? Wist je dat je voor pesto echt niet altijd basilicum hoeft te gebruiken? Want …
Spinazie dillepesto, zelf maken Lees dit »
10-15 gr. khd, grillen, groente, hartig, herfst, Italiaans, kleurrijk, makkelijk, vooruit koken, winter
Wat hebben we zitten smullen van deze spruitjes en pompoen in tomatensaus. Het is een heerlijke stoere ovenschotel en je kunt die heel goed vooraf …
0-5 gr. khd, Low Carb High Fat, makkelijk, snacks, snoep, suikervrij, voorjaar, vooruit koken, zoet
Jullie willen massaal een makkelijk koolhydraatarm ontbijt. Dit is er zo een, zet het 's avonds in de koelkast dan hoef je er 's morgens …