In deze door een instructeur geleide, live training leren deelnemers de basisprincipes van flow-based programmeren bij het ontwikkelen van een aantal demo-extensies, componenten en processors met Apache NiFi .
- Inname en verwerk realtime gegevens uit ongelijksoortige en ongewone bestandsindelingen en gegevensbronnen.

Het YS Round Organic Bookwheat zitkussen is ideaal voor meditatie. Het wordt bij uitstek gebruikt voor meditatiehoudingen in lotus of halve lotus en is het meest bruikbare formaat dat een verscheidenheid aan verschillende houdingen ondersteunt. Er is een ritssluiting waarmee u de buitenhoes van het binnenkussen kunt verwijderen, zodat de gebruiker meer vulling kan toevoegen om de zachtheid aan te passen, afhankelijk van wat de gebruiker uitkomt. Het kussen is geplooid voor extra duurzaamheid en is gevuld met biologische boekweitdoppen. Het kussen heeft een handige draagbeugel voor gemakkelijk transport.

T-shirt Phoenix - Dit IMPS & ELFS T-shirt voor jongens heeft een loose fit. Daarnaast heeft het korte mouwen en een leuke print op de borst van een heerlijke boterham met hagelslag. Het is gemaakt van 100% biologisch katoen. Geverfd met garment dye verftechniek. Elk artikel is daardoor uniek. Verkrijgbaar voor een peuter, kleuter en kind (maat 74 t/m 128).

De musicalactrice, bekend van musicals als Elisabeth, Chicago en Cabaret, maakt op verzoek van het theater een eigen programma over dromen. Dat heeft producent Show & Events bekendgemaakt.
Douwes, die in onder meer de Verenigde Staten, Engeland en Duitsland op de planken stond, kijkt in het programma onder meer terug op haar carrière. Door middel van anekdotes, persoonlijke verhalen en liedjes wil de 48-jarige actrice haar publiek meenemen in haar dromen.
"Het wordt een verrassende mix van persoonlijke favorieten en momenten die belangrijk zijn geweest in de internationale carrière van Pia", laat pianist Bernd van den Bos, met wie Douwes voor het optreden samenwerkt, weten in een verklaring.
"Aan de vleugel ontstaan vaak de mooiste muzikale momenten, dat hebben we als basis voor dit eenmalige concert gebruikt."

Een ijzerrijk dieet kan klachten tussen de eisprong en de menstruatie, het premenstrueel syndroom (PMS), verminderen. Het gaat vooral om ijzer uit plantaardige bronnen zoals groene bladgroenten.
De vrouwen die veel ijzer binnen krijgen, ontwikkelden ongeveer een derde minder vaak PMS dan de vrouwen die minder ijzer consumeerden. Dat stellen onderzoekers van de University of Massachusetts Amherst.
Ook het mineraal zink lijkt een verschil te maken. Tijdens de tien jaar durende studie bleek een verband tussen hoge zinkniveaus en minder PMS. Zink vind je vooral in vers fruit en groenten.
"Het lijkt erop dat verschillende mineralen belangrijk zijn voor de menstruatiecyclus en PMS", legt onderzoeker Elizabeth Bertone-Johnson uit.
"Vrouwen moeten gevarieerd eten zodat ze voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen. Lukt dat niet dan raad ik een multivitaminesupplement aan."
Waarom er een verband lijkt te bestaan tussen PMS en ijzer en zink durven de onderzoekers niet met zekerheid te zeggen. De mineralen zijn namelijk betrokken bij allerlei processen in het lichaam. Mogelijk zorgen hoge ijzerniveaus voor minder pijn en emoties door de hoeveelheid serotonine in het de hersenen te verhogen.
De kans op PMS was significant kleiner bij 20 milligram ijzer per dag. 10 milligram zink zorgde voor een klein beschermend effect. Bertone-Johnson benadrukt dat er meer onderzoek naar dit onderwerp nodig is. Daarbij geldt voor beide mineralen dat te veel ook schadelijk kan zijn.