Heel Je Lichaam » Kundalini Yoga Workshop
12/01/2019 @ 10:00 – 11:30
Myrna Kollau
06-25157192
Zaterdag 12 januari 2019, 10 uur – 11.30 uur
Kosten 12 euro per sessie
Kundalini les Open je Hart
In onze westerse samenleving zijn we geneigd om veel vanuit ons hoofd te leven. We hechten veel waarde aan wat we denken, overpeinzen, wat anderen vinden, we hebben vaak een mening of oordeel. Misschien geldt dit ook wel voor jou. Veel mensen denken dat je dingen kunt oplossen vanuit je hoofd. Maar de ware wijsheid zit in je hart!
Jouw hartchakra openen is belangrijk, omdat je alleen op deze manier contact kunt maken met je ware zelf. In jouw hartveld zit een enorme bron van wijsheid.
De energie die jij uitstraalt vanuit je hartchakra bepaalt wat je aantrekt of afstoot in het leven. Daarom is het belangrijk voor je om brein en hart in balans te brengen. Zo kun je beter weten wat je moet loslaten en/of wat je moet meenemen om alles uit het leven te halen.
In deze Kundalini les gaan we door middel van dynamische oefeningen (Kriya's), stille meditaties, gezongen meditaties (chanten) en mudra's (handhoudingen), onze hartchakra openen. Zo kan je lichaamsenergie optimaal zijn werk doen. De les wordt begeleid met prachtige muziek.
Deze oefenserie is geschikt voor iedereen. Je hoeft niet lenig of flexibel te zijn.
❤️ Myrna ❤️
Myrna Kollau (Kirin Tera Kaur)
Meer informatie via myrnakollau@hotmail.com of via mobiel 06-25157192
Mocht je interesse hebben om mee te doen met meld je dan aan via een mail naar Myrna of het contactformulier, er is plaats voor maximaal 8 deelnemers.