EHBO op reis - Het andere Spanje
Nooit meer reisziek
De inhoud van een reisapotheek is afhankelijk van de bestemming, de aard van de vakantie, of er kinderen bij zijn.
1. Van pillen tot zalfjes
Neem in alle geval uw persoonlijke medicijnen mee, overal zijn ze niet verkrijgbaar.
Steriel gaasverband, gewone en bloedstelpende watten, gaas en crêpewindels, snelverband, kleefpleisters en pleisters tegen blaren.
2. Nooit meer reisziek
Sommigen hebben er altijd last van, ze worden misselijk en ze moeten soms braken. Het is vervelend maar er zijn massa's hulpmiddelen om de reisziekte te voorkomen.
Wanneer u naar een andere tijdzone vliegt, kunt u last krijgen van jetlag. Dit gebeurt omdat uw lichaam plots volgens een ander ritme moet leven. U eet, drinkt en slaapt op andere tijdstippen dan thuis en daardoor kunt u klachten krijgen. U bent vermoeid, suf, kan niet slapen, u niet concentreren, u bent prikkelbaar en soms treden er zelfs lichte concentratiestoornissen op. Maar veel hangt af van de richting waarin u reist.
Reis 's nachts en slaap zoveel mogelijk de ganse reis.
Meer uitleg over de behandeling bij steken en beten van giftige slangen, niet giftige slangen, schorpioenen, spinnen, duizendpoot, rupsen, vuursalamander, padden, kwallen, pieterman (vis), muggen, bijen, wespen en hornets, zee-egels en vliegen kan je vinden op Leven in Spanje.