Wegens de vele enthousiaste reacties, organiseren Meirdam Sport, Venga en lesgeefster Leen Bewaert deze zomer een extra reeks aerial yoga workshops! Deze keer niet in het groene Meirdam-natuurgebied, maar op een mooi stukje privé-natuurgebied aan de Zijdijk te Grembergen. Een unieke yoga-ervaring in het groen die je niet mag missen!
Het is heerlijk yoga doen in een kleurrijke hangmat van parachutestof. De hangmat hangt als een soort schommel en heeft daarnaast ook 3 hand/voetsteunen op verschillende hoogtes. Door de hangmat kan je in alle richtingen in de ruimte werken: horizontaal, verticaal, laag bij de grond, hoger in de lucht, ...
Het is een fijne manier om tot een diepe ontspanning te komen, je kan spanningen wegnemen in de gewrichten en je krijgt nieuwe energie door de bloedcirculatie die op gang wordt gebracht.
Uniek voor deze workshops is dat de hangmatten worden gevestigd aan een speciaal op maat gemaakte constructie in een groene buitenomgeving.
Duurtijd: één sessie duurt 75 tot 90 minuten. Na elke workshop aerial yoga wordt biologische hapjes en drankjes aangeboden door Meirdam Sport.