De Herberg - Slowww
Door Miriam Evers Geen categorie 17 februari 2020
Er zijn van die teksten die je niet vaak genoeg kunt horen. De Herberg van Rumi is zo'n tekst. Ik heb de woorden al vaak gehoord tijdens lessen die ik volg, en iedere keer haal ik er weer wat anders uit.
De Herberg – Rumi
Een vreugde, een depressie, een gemenerik, een flits van inzicht komt
Die op gewelddadige wijze al het meubilair in je huis slopen
De sombere gedachte, de schaamte, het venijn
De Herberg tijdens mijn Slowww yoga-lessen
Omdat ik zelf zo'n fan ben van de tekst, lees ik dit gedicht ook zo nu en dan voor tijdens m'n eigen lessen. De woorden passen zo goed bij de rustige lessen waarbij je aandacht naar binnen keert. In die stilte kom je van alles tegen: gedachten, gevoelens en fysieke sensaties. Soms fijn, soms oncomfortabel. En juist dan is het zo'n mooie oefening om alles er te laten zijn. Alles rustig te observeren zonder er wat mee te doen, het te willen begrijpen of veranderen. Al die dingen alleen maar welkom te heten, als een nieuwe gast in jouw herberg!
Welke tekst inspireert jou, bijvoorbeeld tijdens een yogales?
Eerder artikelWat is Yoga Nidra en waarom het zo goed voor je is.
Volgend artikelExtra les in Broek in Waterland
Je geeft je vaak helemaal. Ook nu. Je werkt op dit moment veel thuis, geeft misschien ook nog eens les aan je kinderen en…