Dit boek 'Vrij van chronische depressie in 21 dagen' van Tura Gerards is gemakkelijk leesbaar en laat zien hoe je op een prettige manier weer de baas kunt worden over je eigen leven. De schrijver vertelt hoe hij in 2007 'per ongeluk' op een verrassende manier in twee stappen van alle depressie-symptomen afkwam, na ruim 30 jaar lijden en tevergeefs zoeken naar oplossingen. Dit boek laat je ontdekken hoe jij hetzelfde kunt bereiken binnen 21 dagen. 

Centraal staat het gebruiken van een 'reddend beeld'. En het beste reddende beeld, dat maak je helemaal zelf. 
En wie al medicijnen gebruikt, mag daar tijdens het proces gewoon mee doorgaan.

Tura Gerards (1957) is vader van twee kinderen en grootvader. Hij heeft een coachpraktijk in Amsterdam voor mensen met adhd, angst, pijn en depressie.
dit werk kent de volgende uitvoeringen
Paperback
ISBN
9789402122619
verschijningsdatum
12/04/2017
NUR 875 Psychiatrie
imprint Brave New Books
uitgever
Brave New Books
taal Nederlands
Personen
Tura Gerards
De 4 V's van zelfsuggestie
Een mens beter laten worden dankzij suggestieve taal | 1 Basisprincipes van respectvolle gesprekstactieken en taaltechnieken