Meerendonkcoaching – Ik ga er van uit dat je alles al kunt. En eigenlijk alles al weet.
Meerendonkcoaching
Ik ga er van uit dat je alles al kunt. En eigenlijk alles al weet.
Ik ga er van uit dat je alles al kunt.
En eigenlijk alles al weet.
Als mens zijn we creatief, veerkrachtig en kunnen we ons steeds weer aan passen aan veranderende omstandigheden. Zo zijn we als soort in staat om zowel op de Noordpool als in het Amazonegebied te overleven. Eén van de unieke eigenschappen die dat mogelijk maakt, is dat we ons bewust zijn van onze handelingen. We kunnen ze plannen, uitvoeren, onthouden en doorgeven aan de volgende generatie.
Dat bewustzijn zorgt er ook voor dat we over onszelf kunnen nadenken. We hebben emoties, gevoelens en stemmingen. Over het algemeen kunnen we daar redelijk goed mee leven.
En op de momenten dat we uit balans beginnen te raken, zoeken we iemand in onze omgeving die naar ons luistert en wil meeleven. Die brengt ons dan weer terug in evenwicht en zorgt er voor dat we door kunnen.
In bepaalde gevallen kan het nuttig zijn om voor een coach te kiezen die naar je luistert en je helpt bij het vinden van een nieuw evenwicht.
Een coach is iemand die een poosje met je mee loopt. Die goed kan luisteren en je een spiegel voorhoudt. Degene die jouw probleem accepteert en begrijpt waarom dat lastig voor je is.
Die je de ene keer laat inzien dat de weg die je bewandelt de goede is, maar ook aan kan geven dat je op een kruising staat en mag kiezen. En die je regelmatig zal vragen het eens 180 graden anders te doen.
4 thema's. Leven, Werken, Liefhebben en Verwerken.
Gevieren dekken ze een groot deel van hetgeen ons dagelijks bezighoudt.
Leven heeft betrekking op de belangrijke levensvragen waar jij mee bezig bent.
Je zou wat vaker simpelweg gelukkig willen zijn.
Er zijn van die hardnekkige patronen waar je in zit en die maar blijven terugkeren.
Een beetje rust in je hoofd zou welkom zijn.
Werken focust op allerlei onderwerpen die je in je carrière tegen kunt komen. Stress, assertiviteit, burn out, de balans tussen werk en privé. Soms zijn dat individuele trajecten. Het kunnen ook groepstrajecten zijn of gesprekken tussen partners die problemen hebben in de samenwerking of de afstemming van hun doelen en plannen.
Liefhebben verwijst naar de relatie die we hebben met onze levensgezel. Misschien dat daar wat onderhoud nodig is, om te voorkomen dat de sleur toeslaat. Wellicht is het al zo ver en vraag je je af wat je elkaar nog te bieden hebt. Of ben je nog een stap verder en denk je dat scheiden de beste oplossing is. Het is niet raar dat dat gebeurt. 40% van de stellen haalt de eindstreep niet. Het praten over de wederzijdse behoeften, verlangens en ergernissen is in elk stadium van je relatie een nuttige bezigheid.
Verwerken hoort bij het leven, zoals de golven bij de zee horen. Het is soms een lastige opgave om niet te verzuipen als er plots een heftige storm opsteekt. Je verliest een naaste, je komt in een traumatische situatie terecht. Zwemmen had je al geleerd, maar als het leven hard toeslaat, is het prettig als iemand je een reddingsboei toewerpt. En je helpt om weer binnenboord te klimmen.