Zuivelproducten. Vette vissoorten. alme.platopraktijk.nl › Gezond. Natuurlijk staat het je vrij om te wisselen met gerechten, zolang de macronutriënten maar in verhouding met elkaar zijn. In mijn receptenboeken geef ik vervangende producten voor bepaalde voedingsmiddelen. Juist door gezonder te eten zal je lichaam meer in balans komen en ga je dus ook meer vet verbranden.