hardlooptips halve marathon - HRDLPN
HRDLPNHardlopen tips, schema's en de leukste hardloop community!	Ontvang hardlooptips en -schema's >
4.6/54.6/55
Je bent hier: Home / Marathon / hardlooptips halve marathonhardlooptips halve marathon 11 februari 2011 door Peter Viveen Reageer Wat is belangrijk bij het lopen van een halve marathon? Hier vind je de Halve Marathon Tips!
Tips bij het lopen van een halve marathon
Als je doel de halve marathon is dan moet je je goed voorbereiden. Als je die afstand nog nooit gelopen hebt dan zijn er een aantal dingen belangrijk. Ga je voor uitlopen of een snelle tijd, de meesten zullen voor uitlopen gaan. Dit is hierbij het uitgangspunt.
hardlooptips halve marathon:
-Doseer, doseer en doseer! Een halve marathon is ver. Ook na 18 km kun je nog helemaal instorten als je niet goed gedoseerd hebt. Bedenk dat goed als je je na 15km nog goed voelt en wilt gaan versnellen…