Voor iedereen die wil starten met hardlopen een waardevolle aanwinst, maar ook al heb je niet de intentie om te gaan hardlopen, de kans bestaat dat je na het lezen van Live Love Run toch zin krijgt om de hardloopschoenen aan te trekken.
Annemerel de Jongh heeft het hardloopvirus te pakken gekregen en dat is duidelijk merkbaar in Live Love Run. Ze vertelt enthousiast over trainingsschema, voedingskeuze en welke kleding ze draagt. Als beginner krijg je veel tips, handige trainingsschema's en leer je hoe je de kans op blessures minimaliseert. Uiteraard kan niemand honderd procent voorkomen dat ze een blessure oplopen, dus Annemerel besteed ook aandacht aan hoe om te gaan met dit leed. Door de persoonlijke anekdotes leest het boek vlot en wordt je als lezer gestimuleerd om hardlopen in ieder geval een kans te geven. Grote kans dat je al snel met het hardloopvirus besmet raakt.
Naast alle praktische tips wordt er ook aandacht besteed aan het fun-aspect. Wat dacht je bijvoorbeeld van het maken van een hardloopselfie? Ook hiervoor krijg je leuke en grappige tips, zodat je altijd bewijs hebt dat jij je rondje hebt gelopen! Wie er een gewoonte van maakt om selfies te maken, krijgt een mooie sportieve collage van zichzelf.