Salin Health & Yoga geeft diverse workshops. Over yoga en over voeding en vitaliteit. Wil je ontdekken hoe je yoga kunt gebruiken voor teambuilding? Dat kan! Wil je meer weten over de wetenschappelijke kant van yoga? Of hoe je door voeding kunt zorgen voor meer balans in je leven.
Zoek je een inspirerende en ontwapende manier om je collega’s of vrienden beter te leren kennen? Kies dan voor duo-yoga. Een ideale manier om aan teambuilding te doen. In tweetallen doe je specifieke yoga-oefeningen. Je hebt elkaar nodig om de balans te bewaren en sterker te worden.
Yoga is veel meer dan alleen lichaamsoefeningen. Het brengt rust én kracht in je hoofd en lichaam. Tijdens deze workshop leer je meer over de achtergrond van yoga. Je ontdekt wat de effecten van yoga zijn en de verschillende houdingen. Kennis die je weer kunt gebruiken voor de volgende yogales.
Dat je van gezond leven veel energie krijgt, weten de meesten wel. Maar hoe komt dat? Inzichten uit de wetenschap vertellen hoe voeding je lichaam en geest beïnvloedt. En leer wat je zelf kunt doen om je vitaler te voelen.