Met verhalen in je hoofd bedoel ik alle overtuigingen, gedachten, normen, waarden, beperkingen, aannames die in je hoofd leven en daar “verhaal” maken. Ze tonen zich soms als gremlins, soms als criticus, soms als angst, schaamte of schuld. Maar evengoed kunnen het verhalen zijn die je positief ondersteunen (in dat laatste geval storen ze je niet, en is er geen probleem). Verhalen zijn alle gedachten waarmee je je identificeert en waarvan je zegt: “Dit ben ik”, of “dit is van mij”. Je klampt je eraan vast alsof je die gedachten bént. We rennen die verhalen achterna, en dat zorgt, in het geval het zware of donkere verhalen zijn,