James Theodore Workman (Woodward (Oklahoma), 30 april 1908 - Orange County (Californië), 15 oktober 1983) was een Amerikaans roeier.

Workman won tijdens de Olympische Zomerspelen 1928 de gouden medaille in de acht. Workman was van beroep militair en zwaaide af als luitenant-kolonel.

Resultaten
 Olympische Zomerspelen 1928 in Amsterdam  in de acht

Amerikaans roeier
Amerikaans olympisch kampioen