Voedingsadvies op maat – FoodRituals
Voedingsadvies gebaseerd op recent wetenschappelijk onderzoek.
Steeds ga ik uit van uw persoonlijke doelen, eet- en leefgewoonte. Uw eetpatroon wordt onderzocht naar aanbreng van micro- en macronutriënten en samen met u besproken, geëvalueerd en bijgestuurd. Een individueel plan, aangepast aan uw persoonlijke voorkeuren, smaak, medische achtergrond en behoeften, wordt opgesteld om je gezondheid te verbeteren, ongemakken te verminderen en/of je streefgewicht te bereiken.
Bent u overgevoelig of intolerant voor bepaalde voedingsmiddelen of voedingstoffen?
Heeft u Prikkelbare Darmsyndroom (IBS, PDS, spastische darmen)?
Heeft u spijsverteringsproblemen? Opgeblazen gevoel, winderigheid, zure oprispingen, constipatie, diarree?
Bent u doorverwezen door de huisarts of gastro-enteroloog naar een diëtist, gespecialiseerd in het Fodmap dieet?
Lijdt u aan een hart- of vaatziekte?
Heeft u een te hoge bloeddruk, verhoogde cholesterol, of verstoorde lipidenwaarden?
Te hoge bloedsuikerspiegel? Diabetes type 2 vastgesteld?
Bent u zwanger, geeft u borstvoeding of wilt u zwanger worden?
Wilt u afvallen of bijkomen?
Wilt u weten welke informatie rond voeding juist en betrouwbaar is? Ziet u de bomen door het bos niet meer?