← Kom allemaal eens luisteren!
Maintenance Next 2015 – kom direct langs bij Trotec en TKL! →
Voldoende water in het lichaam opnemen is belangrijk voor het welzijn en de gezondheid. Wie vaak vergeet te drinken, merkt het gebrek snel. Men voelt zich uitgeput, kan zich slecht concentreren en klaagt over hoofdpijn. Vooral bij kinderen is een gerichte wateropname belangrijk, want bij de kleintjes is het dorstgevoel nog niet zo uitgesproken als bij volwassenen. Maar ook volwassenen vergeten vaak te drinken, hetzij door stress, een hectisch leven of door een chaotische dagelijkse routine. Daarom raadt iedere voedingsdeskundige aan om dagelijks 1,5 tot 2 liter vers water te drinken – en doelgericht.
Water 'eten'
Water opnemen is meer dan gewoon drinken. Het lichaam van een volwassene moet dagelijks ongeveer 2,5 liter water verwerken. Zoveel scheidt men in de regel namelijk uit. Wie gezond eet, kan de helft daarvan via het eten in het lichaam opnemen. Leer welke levensmiddelen een hoger en welke een lager watergehalte hebben. Vooral groenten en fruit bevatten veel water. Een komkommer bestaat bijvoorbeeld voor 96 procent uit water, veldsla voor 93 procent en appels voor 80 procent. Maar ook kaas, brood, vis en vlees bevatten veel water. U ziet: met de juiste levensmiddelen vult u bewust de wateropname van uw lichaam aan.
Natuurlijk mag u daarbij niet vergeten te drinken. Mineraal- en drinkwater en ongezoete thee zijn de beste en tegelijkertijd de gezondste dorstlessers. Puur water staat natuurlijk nog altijd vooraan. Bijzonder fris en zuiver drinkwater is altijd beschikbaar als u een SecoSan-watervoorraad aanschaft. Daarvoor vult u een karaf of fles met kraantjeswater en voegt u er een SecoSan-stick aan toe. Die houdt het water langdurig zuiver en vers, omdat de stick het zuurstofgehalte bindt en de vermenigvuldiging van kiemen en bacteriën verhindert.
Maandenlang vers water
De SecoSan-stick werkt namelijk volgens het zilverprincipe, dat bekend is om zijn bacteriën- en kiemdodende werking. Een SecoSan-stick, hoe klein of groot ook, is een half jaar lang bruikbaar en garandeert de beste waterkwaliteit. Daarbij kunt u de watervoorraad zo vaak als u wilt bijvullen. De SecoSan-stick voor puur watergenot in uw huis is onder andere verkrijgbaar in maat 1, die 0,7 liter water vers en zuiver houdt, en in maat 2, die voor 2 liter optimaal drinkwater zorgt. Voer vandaag nog uw goede voornemens om doelgericht water te drinken uit en bestel uw persoonlijke versmaker online. Via deze link gaat u naar de Trotec-Online-Shop.