Drink je het enkel omdat je er echt van overtuigd was dat Yakult gezond is en dat het je gaat helpen met je darmflora? Dan kom je dus waarschijnlijk van een koude kermis thuis. Probeer eens bij te houden hoeveel water je dagelijks drinkt en hoeveel vezels je consumeert. Wellicht dat een paar aanpassingen in de dagelijkse consumptie hiervan al verlichting kan bieden voor je darmen.
We sluiten deze blog af met nog een aantal veelgestelde vragen. Heb je na het lezen hiervan alsnog vragen? Laat het ons weten en wie weet voegen we jouw vraag wel toe aan het overzicht.
Het wordt gemaakt van melk. Het drankje zelf is namelijk een gefermenteerd melkproduct. In sommige varianten worden hier vervolgens vitamines of vezels aan toegevoegd.
Ja, Yakult is een probiotica. Dit wil zeggen dat het product micro-organismen (bacteriën) bevat die de darmen levend zullen bereiken. Er wordt geclaimd dat daar bepaalde gezondheidsvoordelen aan kleven.
Nee, het is niet slecht voor je. De vraag of Yakult gezond of niet voor je is, wordt beantwoord in deze blog. We kunnen dus in ieder geval wel stellen dat het niet slecht voor je is.
Één flesje bevat slechts 65 milliliter. Dit komt neer op zo’n 27 tot 43 kilocalorieën, afhankelijk van welke variant je drinkt. Dat is natuurlijk zeer weinig en onvoldoende om als een volwaardig ontbijt te zien.
Meer van zulke blogs lezen? Check dan de categorie gezondheid en ontdek welke blogs er nog meer zijn.