WAARSCHUWINGSSIGNALEN VAN HET LICHAAM - GENEESKUNDE - 2020
Het menselijk lichaam laat duidelijk zien hoe het is voor gezondheid, welzijn en geluk. Daarom is het nog belangrijker om naar de innerlijke stem van het lichaam te luisteren en alarmsignalen serieus te nemen. Typische waarschuwingssignalen van het lichaam worden hier gepresenteerd.
Eerste tekenen dat er iets mis is
Veel mensen hebben al kennis gemaakt met die kleine, aanvankelijk onspectaculaire signalen van het lichaam die ons willen waarschuwen.
Er zijn bijvoorbeeld de aanhoudende maagpijn die zich elke ochtend heeft voorgedaan sinds de promotie tot hoofd van de afdeling, of de frequente hoofdpijnaanvallen die merkbaar uw concentratie en welzijn beïnvloeden. Ook wil sommige uitslag, aanhoudende hoest of rugpijn aantonen dat er iets mis is.
Waarschuwingssignalen voor een verstoorde balans
Gelukkig blijkt bij het bezoek van de arts vaak dat er zich geen ernstige ziekte achter de symptomen van hoofdpijn, slaapstoornissen, maagknijpen of constante verkoudheid verbergt.
Integendeel, deze klachten zijn vaak een uitdrukking dat lichaam, geest en ziel niet in balans zijn. Met andere woorden, langdurige stress, mentale stress, voortdurende overbelasting of gebrek aan ontspanning fasen overschaduwen welzijn.
Stress heeft invloed op uw gezondheid
Het is nu bekend dat er een is Verband tussen stress en gezondheid zijn. Terwijl de meeste mensen goed overweg kunnen met een bepaalde hectische en dagelijkse chaos, kan aanhoudende of ernstige mentale stress je letterlijk ziek maken.
In het proces kan het langdurige conflict met de buren net zo schadelijk zijn voor de gezondheid als de scheiding van de partner of zelfs het gevoel dat men niet langer kan omgaan met de eisen van het dagelijks leven.
Gestresst en permanent
Er kan worden aangetoond dat te veel fysieke of mentale stress het immuunsysteem verzwakt en dan frequente luchtweginfecties veroorzaakt. Terwijl volwassenen gewoonlijk ongeveer twee keer per jaar worden geplaagd door verkoudheid, voelen veel gestresste tijdgenoten in de winter dat ze niet fit worden.
Als een koude de volgende achtervolgt, is het tijd voor een bezoek van een arts en zeker voor het nemen van de signalen van het lichaam - eindelijk - serieus. Veel patiënten kunnen niet voorkomen dat een paar gewoonten veranderen, zodat de afweer van het lichaam weer soepel werkt.
De huid als een spiegel van de ziel
Het is ook goed mogelijk dat de huid aandacht trekt voor stress of verdriet. Toespraken als 'Ik kom onder je huid' of 'Ik zou uit de huid kunnen komen' geven aan hoeveel de huid en de ziel met elkaar verbonden zijn. Niet zelden is mentale stress de oorzaak van onvolkomenheden.
Er zijn ook verbindingen tussen sommige huidziekten en mentale balans. Een typisch voorbeeld is eczeem, dat kan worden verergerd door emotionele stress. Eczeem en jeuk kunnen toenemen als de ziel lijdt.
Huidziekten zijn psychologisch stressvol
Omgekeerd echter kunnen uitgesproken zichtbare en pijnlijke huidaandoeningen de psyche ernstig aantasten. Om deze reden worden veel huidziekten nu holistisch behandeld.
Overeenkomstige behandelingsconcepten gaan er onder andere van uit dat niet alleen de zieke huid medicatie nodig heeft, maar ook de ingesneden ziel heeft hulp nodig.
Gelukkig weerspiegelt de huid niet alleen mentale stress, maar ook vreugde van het leven en innerlijke tevredenheid. Wanneer een persoon 'blinkt van geluk' of 'zich helemaal rondom voelt', geeft alles aan dat zijn wereld in orde is.
Video: De misleidende signalen van je lichaam 270 (Augustus 2020).
Help je spijsvertering op de sprongen
Dat we van tijd tot tijd geïrriteerd raken, is heel normaal. Vaak zijn het kleine dingen die ons van streek maken. Het is niet altijd de moeite waard om boos te worden. Helaas zijn woede en woede moeilijk om emoties onder controle te houden die gewoonlijk gewoon uit ons loskomen. Toch kun je veel doen om je woede op afstand te houden. Lees Verder