AAN YOGA – dat deel ik
Aan Yoga is je lijf leren voelen, zonder zweverig te doen! Ervaren wanneer je spanning opbouwt door bijvoorbeeld stress of een verkeerde (werk-)houding, maar vooral ook die weer leren ontspannen! Spanning door stress of een verkeerde houding kan zorgen voor; slechte nachtrust, constante (spier-)pijn in bijv. rug of nek, het maakt prikkelbaar en geïrriteerd. Letterlijk en figuurlijk minder flexibel! Heb je behoefte aan ontspanning of merk je dat je de laatste tijd minder fysieke en mentale ruimte hebt? –> Misschien is Aan Yoga iets voor jou! Woensdagavond 18 oktober om 20.30 is er een proefles Aan Yoga voor maar €5,00 in de fijne studio "De Verdieping", in Ten Boer! Wil je mee te doen? Kijk voor meer informatie bij het evenement, op www.aanyoga.nl of bel/app 06-34022663 (graag wel opgeven ivm aantal plaatsten!) Vrolijke groet, Lopke Groenewold