Spirituele Agenda - Buzzbie | Mindful omgaan met verleidingen | 26-01-2020 | Ijsselstein
Home Agenda-archief Mindful omgaan met verleidingen
UIT BUZZBIE'S ARCHIEF VAN 26-01-2020
Mindful omgaan met verleidingen
Goede voornemens al na een paar weken losgelaten? Houd je van lekker eten, een wijntje, social media of (on-line)shoppen en doe je dat (net wat) meer dan waar jij je prettig bij voelt of goed voor je is? Mindfulness kan je helpen.
In deze workshop train je je bewustzijn en ga je in een veilige, luchtige setting o.a. onderzoeken welke gedachten en gevoelens achter je gedrag kunnen zitten. Door vanuit ontspanning, humor en zelfcompassie mindful aanwezig te zijn, wordt het makkelijker uit je patronen te stappen en anders om te gaan met verleidingen. Na deelname ontvang je een helder overzicht van de oefeningen waarmee je thuis op elk moment verder kunt.
Zelf meenemen: een schriftje en pen.
Datum & tijd: Zondag 26 januari a.s. van 10.00 tot 12.00 uur
--> Let op: Deze workshop is nadrukkelijk niet bedoeld als begeleiding bij zware verslavingsproblematiek. Raadpleeg daarbij altijd je huisarts.
Industrieweg 20, 3401MA Ijsselstein, Utrecht, NEDERLAND
infoartemisbodymind.nl
Workshop of cursus, Mindfulness
Stuur Artemis, centrum voor body & mind (de organisator) een bericht.
Over Artemis, Centrum Voor Body & Mind
Welkom bij Artemis, centrum voor body & mind. In ons sfeervolle centrum in het midden van het land kun je kiezen uit een zeer ruim aanbod aan workshops, lessen en one-day-retreats. Artemis is goed bereikbaar. Vanaf de snelweg A2 ben je er in enkele minuten. De bushalte is op 7 minuten loopafstand en er is volop gratis parkeergelegenheid voor de deur.