Blog | Roos Mindfulness
by roos van der Laan | jul 4, 2020 | Blog
Ik krijg nog wel eens de indruk dat bij sommige mensen het idee leeft dat wanneer je mindfulness beoefent of -trainer bent je ALLES goed vindt. Elk gevoel, elke gedachte is immers van harte welkom, je oefent in niet oordelen, loslaten, acceptatie enz. Kortom, dat er...
by roos van der Laan | apr 20, 2020 | Blog
'The earth is my mother, I am carried by the wind ' -Fia April 2020, Lieve mensen, De afgelopen tijd heb ik ontzettend veel tijd in de natuur doorgebracht, en nog, elke dag. Ik heb me laten dragen door de aarde, door dikke bomen, de frisse lentelucht diep...
Op welke subtiele lagen stress zich kan afspelen ondervind ik zelf heel duidelijk in de kwaliteit van mijn slaap. Mensen die mij persoonlijk kennen zullen misschien weten dat ik jarenlang heel erg slecht sliep. (Gelukkig kan ik nu in de verleden tijd praten.) Ik heb...
by roos van der Laan | mrt 19, 2020 | Blog
Het is een mooi staaltje paradox. Overgave en nederigheid, ten opzichte van alles waar wij als mensen geen controle over hebben. Alles wat er nu beweegt in de natuur. En de volledig eigen verantwoordelijkheid om zelf te KIEZEN hoe we deze omstandigheden tegemoet...