Iris Tjonk (Almelo, 13 april 2000) is een Nederlandse zwemster.

Carrière 
Tjonk kwam op 10-jarige leeftijd in aanraking met het wedstrijdzwemmen bij zwemvereniging De Veene in Almelo. Later ging ze bij zwemvereniging WS Twente in Hengelo trainen. Op het Europees Jeugd Olympisch Festival zomer 2013 in Utrecht behaalde Tjonk de zilveren medaille op de 100 meter rugslag.

Tijdens de Amsterdam Swim Cup 2014 zwom ze drie limieten, op de 50, 100 en 200 meter rugslag, voor de Europese Spelen 2015 in Bakoe. Op de 100 meter rugslag benaderde ze de limiet voor de wereldkampioenschappen zwemmen 2015 tot op 0,33 seconde, haar 1.01,58 was tevens de vijfde tijd ooit gezwommen door een Nederlandse zwemster.

Persoonlijke records 
Bijgewerkt tot en met 14 december 2014

Kortebaan

Langebaan

Externe links 
 
 Zwemkroniek - Jaargang records 2014
 Trouw - Een bijzonder meisje van veertien jaar

Nederlands zwemmer