Coaching voor hoogopgeleide, perfectionistische en (hoog)gevoelige vrouwen - Gertrud de Witte | Coaching - Lifecoaching - HaarlemCoaching voor hoogopgeleide, perfectionistische en (hoog)gevoelige vrouwen | Haarlem | Gertrud de Witte
Coaching voor hoogopgeleide, perfectionistische en (hoog)gevoelige vrouwen | Haarlem
Als vrouw heb je vaak unieke uitdagingen. En veel bordjes in de lucht te houden als het gaat om het thuisfront en je carrière.
Daarnaast wil je jezelf ontwikkelen, zingeving in je werk en een bijdrage leveren. Je wilt voldoende inkomen hebben voor leuke dingen. Je agenda zit bomvol en de druk en verwachtingen (die je meestal jezelf oplegt) zijn hoog. Het moeten voldoen aan het ideaalplaatje kost veel energie.
Perfectionisme, een groot verantwoordelijkheidsgevoel, de lat hoog leggen, maar ook (hoog)gevoeligheid zijn je waarschijnlijk bekend. Er komen dagelijks veel prikkels op je af en 'nee' zeggen, tijd voor jezelf pakken en ontspannen is lastig. Je loopt jezelf regelmatig voorbij en dat geeft stress en het gevoel dat je geleefd wordt. De vraag 'is dit het nou?' spookt regelmatig door je hoofd. Bij veel vrouwen leiden deze patronen op den duur tot een burnout of andere gezondheidsklachten.
Terwijl je natuurlijk heel goed weet dat je beter voor jezelf zou moeten zorgen. Maar dan voel je je weer schuldig....
Ik ga je helpen om meer vanuit je innerlijke kompas te leven. Jezelf serieus nemen, terug naar lijf en gevoel, trouw zijn aan jezelf en goed voor jezelf zorgen. Maar ook weten waar jij voor staat, wat je belangrijk vindt, waar je naartoe wilt en wat je daarvoor nodig hebt. Regie nemen over je eigen leven, werk en loopbaan in plaats van aan de verwachtingen van anderen te voldoen. Vanuit je eigen essentie jouw leven en werk zinvol maken. From the inside out.