Hoewel gesprekken tijdens lichaamsgeoriënteerde therapie niet de hoofdmoot vormen, wordt tijdens elke sessie wel gesproken over hoe het proces verloopt, over recente ontwikkelingen en over de wijze van werken. Soms is het nodig om een sessie grotendeels te wijden aan een gesprek om bijvoorbeeld actuele ervaringen in je leven of in de therapie te kunnen plaatsen en het belang ervan te kunnen beoordelen.
Dit is de gerichte concentratie op het lichaam als geheel of met delen ervan. Hiermee kan het lichaamsbewustzijn versterkt worden, wat nodig is om het verhaal en de gevoelens te leren kennen die erin verborgen zitten. Het is als het ware een zelfdiagnose.
Dit is vergelijkbaar met focussing, met dit verschil dat de therapeut “van buiten af” de lichamelijke structuur waarneemt en deze spiegelend weergeeft. Focussing en body- reading vormen het uitgangspunt voor de therapie als geheel.
Het tot rust brengen van lichaam en geest door middel van ontspannings-oefeningen, visualisaties en meditatie. In de therapie worden verschillende methoden aangeboden die je ook zelf, in je eigen omgeving, kan uitvoeren.

Dit landelijke vakantiehuis met sauna en jacuzzi is aangenaam en rustiek ingericht. Het is gelegen op 5 kilometer afstand van Vielsalm en beschikt over een tuin met overdekt, verwarmd buitenzwembad gedurende het hele jaar. Zeer geschikt voor gezinnen en families.
Dit vakantiehuis heeft een grote woonkamer waar u, naast de zithoek, een tafelvoetbaltafel vindt. Er is een volledig ingerichte, open keuken aanwezig en een grote eetruimte met houtkachel en zitplaatsen voor wel 32 personen. De sauna bevindt zich in het huis en de jacuzzi in het buitenhuisje in de tuin. Hier bevindt zich ook het overdekte zwembad waarvan de overkapping kan worden weggehaald. De tuin beschikt over verschillende terrassen, een barbecue en een speelplaats voor kinderen. Een tweede speelterrein met trampoline en een voetbalveldje wordt gedeeld met een andere vakantiewoning.