Mind-Flow personal training is een ontspanningsprogramma waarin allerlei verschillende technieken gebruikt worden om jou te helpen meer in balans te komen. Voor de serie van 8 weken brengen we in kaart waar jij behoefte aan hebt. Verschillende onderdelen kunnen zijn; het maken van een dream/moodboard, yoga, ontspanningsmassage, Mind-Walk, meditatie, visualisatie, ademhalings- en ontspanningstechnieken. Mind-Flow is gericht op het ontdekken wat jou helpt om meer of beter te kunnen ontspannen. Een persoonlijk traject waarin de aandacht volledig naar jou gaat, waarbij de nadruk ligt op ervaren.
Je bent van harte welkom voor een gratis en vrijblijvende kennismaking. Voor meer informatie of aanmelden neem je contact op met Tessa via tessa@robez.com of 0642010330.