Tussendoortje Archieven - Pagina 2 van 4 - PeakLevel
Appelkruimeltaart zonder toegevoegde suiker
door Anke | nov 21, 2020 | Tussendoortje
Iedereen lust wel eens een stukje taart, maar deze die we kopen bij de bakker of in de supermarkt bevatten vaak veel toegevoegde suikers en vetten. Genieten mag zeker, dus af en toe zondigen is zeker niet verkeerd. Voor zij die echter bewust de inname van...
Volkorenwafels met chocolade
door Charlene Ottevaere | okt 13, 2020 | Tussendoortje
Zot van chocolade, maar heb je het graag iets gezonder? Dit eenvoudig recept leert je hoe je lekkere volkorenwafels met chocolade maakt. De zonnebloemolie en de sesamzaadjes zorgen voor de aanbreng van gezonde vetten, de volkorenbloem voor de voedingsvezels. Bakken...
Overnight oats met chiazaad en banaan
Nogal vaak krijg ik te horen dat mensen geen tijd hebben om te ontbijten, maar misschien kan volgend recept een oplossing bieden. Overnight oats maak je in een handomdraai de avond voordien. Door de havermout een nacht te laten weken in melk of yoghurt zijn ze de...
Trifle met Skyr, granola en fruit
door Charlene Ottevaere | okt 4, 2020 | Ontbijt, Tussendoortje
Op zoek naar een post workout gerecht, een ontbijt, een tussendoortje of een gezond dessert? Volgend recept is in mijn ogen een "all-rounder" J. Afhankelijk van de gelegenheid kan je uiteraard de hoeveelheden wat aanpassen. De verhoudingen die ik gebruikte in...