Elk jaar in het voorjaar doe ik een vastenkuur, het ene jaar een sap vasten kuur van 10 dagen het andere jaar een citroen sapkuur. De voorjaar of krokus vakantie is voor mij de ideale tijd, het Lees verder
Om je werk goed te kunnen doen, je bedrijf draaiend te houden moet je jou eigen motor je lichaam goed ondersteunen en verzorgen. Hier wat oefeningen om dat voor elkaar te krijgen, of kom voor een oefenpakket op maat […]