Detox, Yoga & Raw Food in Frankrijk - Happy Soul Travel
Wij ontdekten een hele fijne plek in Zuid Frankrijk, aan de voet van de Pyreneeën. Hier kun je terecht voor een heerlijke, kleinschalige detoxweek bij de enthousiaste Engelse*detox diva*Fiona Robertson. Een week waarin je jezelf volledig opschoont, geestelijk en lichamelijk. Zij ontvangt haar gasten hier in een stijlvolle villa aan zee, nabij Biarritz. Na een week genieten van gezonde shakes en raw food zul je als herboren terugkeren, met nieuwe energie en inspiratie voor je eetpatroon. Naast het vasten is er een mooi programma met meditatie, yoga, wandelingen en workshops "rawfood kok", wat deze detoxweek tot een veel diepere ervaring maakt dan slechts het tijdelijk aanpassen van je eetpatroon. De begeleiders Fiona Roberston is een energieke, innemende vrouw die ongelofelijk gepassioneerd is over voeding. Inmiddels woont ze al acht jaar met haar familie in de omgeving van de sfeervolle Franse badplaats Biarritz.
Als je aan een detoxweek begint is het raadzaam zelf al thuis te beginnen met het aanpassen van je voeding. Hiervoor krijg je van te voren uitgebreide instructies toegestuurd inclusief heerlijke recepten. Eenmaal aangekomen in Frankrijk drink je de eerste drie dagen alleen maar shakes o.b.v. vezels en klei in combinatie met enzymen en probiotica. Na drie dagen ga je langzaam weer beginnen met hele zuivere voeding en het liefst zo veel mogelijk rauw. Zo vervang je in deze week alle gifstoffen door stoffen die juist ontgiften.
Het detoxen wordt ondersteund door darmspoelingen die je heel eenvoudig zelf kunt uitvoeren in de geborgenheid van je eigen badkamer. Tijdens de week staan er veel ondersteunende activiteiten aan het ontgiftingsproces op het programma zoals yoga, meditatie en wandelen. Maar ook zal Fiona je uitgebreid vertellen over voeding, bekijk je inspirerende films en kun je optioneel allerlei massages en behandelingen bijboeken. En je mag zelf ook aan de slag tijdens de Raw Food Workshop! Na deze week bouw je thuis je voeding weer rustig op. Ook hier krijg je instructies voor mee.
Minimum aantal deelnemers is 6 en maximum aantal deelnemers is 12.
Periode & Prijs 2014
3 workshops Raw Chef
Uitstapje naar St Jean de Luz
Vervoer van en naar Biarritz
Reis- en annuleringsverzekering (reisverzekering wel verplicht)
Snelle Prijscheck Selecteer data 14‑20 sep. 2014 (vol) 12‑18 okt. 2014 (vol)
Selecteer reis Master Suite o.b.v. een persoon Master Suite gedeeld Superior Suite o.b.v. een persoon Superior Suite gedeeld
Voor het blad Happinez ben ik op bezoek gegaan bij Fiona, de Engelse "Detox Diva" uit Biarritz. Ik zag eerst heel erg op …lees meer
Ik heb het heerlijk gehad en de sleutel gevonden naar innerlijke rust en gezondheid, ik ben er nog niet maar...... heb de …lees meer
Voor het blad Happinez ben ik op bezoek gegaan bij Fiona, de Engelse "Detox Diva" uit Biarritz. Ik zag eerst heel erg op tegen het detoxen maar ik vond het geweldig! Heb nooit een hongerig gevoel gehad. Voelde me juist energiek, schoon en vooral heel erg geïnspireerd door al haar gezonde recepten, de mooie wandelingen en superjuices! Haar enthousiasme is echt aanstekelijk en dit in combinatie met haar persoonlijke aanpak (er kunnen max 4 personen slapen) maakt dit echt tot een top-detoxervaring!
Ik heb het heerlijk gehad en de sleutel gevonden naar innerlijke rust en gezondheid, ik ben er nog niet maar...... heb de moed weer en voel mezelf al een stuk beter!! En ik voelde me absoluut meteen thuis bij deze lieve mensen!! Dus nogmaals bedankt!!!!