Wanneer we op vakantie in een huurauto stappen en ik het navigatiesysteem wil bedienen breekt het zweet me uit. Ik ga op alle logo’s van het touchscreen drukken zonder eerst…
Lastig om te blijven oefenen? Dit helpt.
13 januari 2017
Sommige cursisten geven aan dat het na de training mindfulness lastig is om te blijven oefenen. Het verschilt per deelnemer of de wens er is om te blijven oefenen. Sommige…
Facebook
Twitter
Google Plus
LinkedIn
Over Nienke Heijbroek
Mijn naam is Nienke Heijbroek (1981). In 2001 ben ik begonnen met meditatie en yoga en sinds 2010 geef ik de officiële MBSR Mindfulness training. Oorspronkelijk ben ik opgeleid als sociaal psycholoog. Ik vind het een voorrecht om anderen te faciliteren om meer rust en balans in zichzelf te vinden.