De tweede dag was mijn ‘cheatday’ en eigenlijk moet ik dan een gerecht nemen wat uit het schema komt. Dit keer deed ik dat niet. Ik nam heerlijk brood met wat Nutella! Daar kan een mens van genieten.
Lunch was een stuk lastiger, in Duitsland is er namelijk heel veel brood. En tijdens de kerstmarkt heb je Curryworst en dergelijke. Nu weet ik dat mijn maag/darmen niet zo goed tegen vet eten kan, dus ik moest daar sowieso voorzichtig mee zijn. Ik nam wel brood, ik at dat dan met kipfilet of tonijn.
Avondeten was eigenlijk niet zo moeilijk, we aten in een steakrestaurant (tot 2x toe) en dan nam ik gewoon wat mager vlees, natuurlijk zat er ook patat bij en dat at ik ook, je moet wel een beetje genieten!
Doordat we veel wandelde (soms wel 21km) verbrandde ik ook aardig wat. Dus wat extra koolhydraten is niet zo heel erg.
Mijn voedingsschema is geen straf, maar soms is het gewoon wat lastiger! Het weekend weg moest ik wat meer loslaten, uiteindelijk is dit heel goed gegaan.
Dit bericht werd geplaatst in Food en getagged met Eten, Fierce fitness, Food, voeding, voedingsschema, weekend weg, weekendje weg op 9 januari 2017 door Linda.	

Aangenaam op de huid en luchtdoorlatend is de comfortcorselet Airita, die dankzij de vormende jacquard stof met zijn open en ademende structuur zorgt voor een comfortabel lichaamsgevoel en zachte shaping. Het gevoerde voorpand brengt buik en taillein vorm. Een met stippen gedecoreerd borduurlint siert de halslijn en het decolleté.

Loodgieter Breukelen 24 uur spoed service, heeft u een lekkage, verstopping of problemen met uw CV installatie? Onze loodgieter Loodgieter Breukelen spoed service staat 24 uur per dag, 7 dagen in de week klaar voor alle denkbare noodgevallen. Onze vakkundige servicemonteurs zijn altijd snel aanwezig om de problemen op te lossen.
Direct een afspraak maken met onze loodgieter Breukelen spoed service? U kunt ons dag en nacht, 7 dagen in de week bereiken via het gratis servicenummer 0800 - 4400 000, u krijgt direct een medewerker aan de lijn van ons loodgietersbedrijf om een afspraak mee te maken.
Onze 24 uur loodgieter Breukelen service komt bij noodgevallen altijd zo snel mogelijk naar u toe, vooral bij een lekkage is het zaak snel actie te ondernemen om de schade zo beperkt mogelijk te houden. Onze loodgieter Breukelen service probeert bij noodgevallen altijd binnen 30 minuten bij u aanwezig te zijn om de problemen aan te pakken en alles professioneel, vakkundig en snel te herstellen. Direct een afspraak maken met onze loodgieter Breukelen service? Bel direct 0800 - 4400 000.