De hersenschors die piekeren in toom houdt, speelt trouwens ook een belangrijke rol bij prikkelverwerking. ,,Die schors filtert binnenkomende prikkels en heeft dus een remmende werking. Bij mensen die veel last hebben van overprikkeling, werkt dat filter minder goed. Dan kun je de schors stimuleren, waardoor die beter gaat remmen.”
Muziek kan ook helpen om het brein te kalmeren. Tijdens het symposium zal Scherder onder meer uitleggen waarom muziek een rustgevende werking kan hebben bij angst of een gevoel van onveiligheid. En hoe je door muziek beter bij je gevoel kunt komen.