Doe-tip: 3 x natuur op je scherm | IVN
Home » Groen om te doen » Nieuws » Doe-tip: 3 x natuur op je scherm
vrijdag03apr2020
Doe-tip: 3 x natuur op je scherm
Het werd lange tijd afgeraden om de Nederlandse natuurparken te bezoeken, maar natuur is juist hetgene waar we allemaal zoveel behoefte aan hebben als je veel binnen bent. Wist je dat kijken naar de natuur op televisie ook veel gezondheidsvoordelen heeft?
Een natuurfilm kijken om stress en vermoeidheid te verminderen? Goed idee! Volgens onderzoek van BBC Earth, in samenwerking met de Universiteit van Californië, is het kijken van natuurfilms en natuurdocumentaires goed voor onze gezondheid. Het onderzoek, met meer dan 7500 deelnemers, wijst uit dat het kijken naar natuurfilms niet alleen negatieve emoties zoals angst, nervositeit, stress en vermoeidheid substaintieel vermindert, het maakt ons daadwerkelijk gelukkiger. Zelfs kort naar natuurbeelden kijken zorgt er al voor dat we meer plezier en tevredenheid ervaren.
Ervaar de Delta door de ogen van vijf iconische dieren: de majestueuze zeearend , de immer ijverige bever, de haas (cheetah van de polder), de migrerende driedoornige stekelbaarzen en de zeldzame vlinder: het pimpernelblauwtje.
Ook voor de kinderen zijn er voldoende leuke filmpjes te bekijken over de natuur. Ken jij de leuke filmpjes van Koek & Ei al?