Gebruik je stem ⋆ fannyvanderhorst.nl
Jezelf volledig uiten, hoe gemakkelijk gaat dat?
Ik ervaar regelmatig dat ik zin heb in een flinke schreeuw of brul. Klinkt niet heel lichtwerker-achtig, of wel? Maar ik heb echt ontlading nodig, zo nu en dan. Niet tegen iets of iemand, maar gewoon om even af te vloeien dus. Meestal verdwijnt het na een meditatie, soms kies ik ervoor bij die behoefte van uiten te blijven.
Over het uiten van emoties…
Ik heb liever een krachtige stem, dan onderdrukt, passief-agressief gepraat.
Of dat mijn emoties worden omgezet in fysieke klachten.
Je stem is een tool om naar buiten te brengen wat er werkelijk in je schuilt.
Wat als je zin hebt in ontlading?
Kan zomaar in deze tijden van vrijheidsbeperking en angst-aanstekerij. Je kunt je gefrustreerd voelen, bang of onzeker.
Het is belangrijk om die emoties ook te erkennen en er iets constructiefs mee te doen.
Mag ik je uitnodigen om alle emoties serieus te nemen? Er helemaal in gaan, zet de energie om in kracht!
Als je emoties een stem geeft, brengen ze je naar je kern, naar je vitaliteit en kracht. Lichttaal helpt daarbij.
Luister naar deze opname en voel eens wat het raakt.
In deze opname klank ik met twee van mijn drakenvriendinnen (zie foto) in contact met de draken. Als jij je niet wilt verbinden met de draken, hoeft dat niet. Verbind je dan met je eigen powerrrrr. Dat alleen al is goud waard.
Als podcast bij Steve Nobel* is deze al bijna 10.000 keer beluisterd. Blijkbaar is het dus belangrijk dat we dit afstemmen en uiten meer voor onszelf doen!