Zoek je gezonde vleesvervangers?
Inleiding Tip 1: varieer met de basisproducten Tip 2: experimenteer eens met een tofu, tempeh, seitan of mycoproteïne Tip 3: eet meer peulvruchten Tip 4: kies eens voor ongezoete sojadranken Aandachtspunten voor veganisten en vegetariërs Zelf aan de slag
Dierlijke producten eens vaker ruilen voor plantaardige voeding doet wonderen voor de planeet, maar ook voor je gezondheid. Wij geven je daarom graag 4 praktische tips om vaker minder bewerkte producten op het menu te zetten en enkele concrete voorbeelden om zelf aan de slag te gaan.