Regelmatig bewegen is de beste stap om jezelf gezonder en fitter te voelen. Fitness is uitermate geschikt om een gezond en fit leven na te streven. Fitness heeft te maken met het verbeteren van de conditie. Iets waar tegenwoordig mensen van alle leeftijden naar streven, en terecht! Tot enkele jaren geleden gingen mensen alleen iets aan fitness doen om een perfect figuur te krijgen. Dat is voor de meeste echter vaak te hoog gegrepen en het is ook niet meer de belangrijkste doelstelling van een fitnessprogramma. Wat je normaal gesproken wel van regelmatig trainen mag verwachten is een betere gezondheid, een betere conditie bij het uitvoeren van dagelijkse bezigheden, effectief functioneren in tijden van spanning en een beter geproportioneerd figuur.
Er zijn verschillende manieren om deze conditie te verbeteren. Er wordt onder andere onderscheid gemaakt tussen cardiofitness en krachttraining.
Fitness is een verzamelnaam voor trainingen waarbij de complete 'fitheid' van het lichaam vergroot wordt. Vaak wordt daarbij verwezen naar trainingen met gewichten en met behulp van krachtapparatuur. Echter een goed gebalanceerd fitness programma bestaat uit onder andere gewichtstraining, cardiovasculaire training en flexibiliteittraining.
Move Your Body beschikt over een moderne fitnessruimte, met daarin een complete lijn kracht- en cardioapparatuur. Afhankelijk van uw eigen doelen stellen onze fitnessbegeleiders een persoonlijk trainingsprogramma voor u op. Deze fitnesstrainingen zijn volledig afgesteld op uw persoonlijke wensen: niet alleen de inhoud van de trainingen, maar ook de tijden waarop u traint. U bent vrij om te trainen wanneer (en hoe vaak!!) het u uitkomt.

Pandora en Amazon gaan de komende weken nieuwe versies van hun streaming muziekdiensten uitbrengen. Zowel Pandora als Amazon zijn van plan om zowel dure als goedkope abonnementen aan te gaan bieden. De goedkope varianten van beide muziekdiensten gaan per maand 5 dollar kosten terwijl voor de standaard versie 10 dollar betaald moet worden.
Met de goedkopere varianten voor de streaming abonnementen lijken beide muziekdiensten een ware prijzenoorlog te willen ontketenen. Geen enkele andere muziekdienst biedt momenteel een goedkoop abonnement aan: zowel de grote spelers als de kleinere aanbieders rekenen allemaal 10 dollar per maand voor het zonder reclame en in hoge kwaliteit streamen van muziek. Wellicht dat Pandora en Amazon hopen op een snelle groei van het aantal gebruikers door het goedkope tarief.
Amazon Music (Prime Music, zoals de officiele naam luidt) is een streaming muziekdienst van Amazon. De dienst werkt anders dan Spotify en Apple Music en kent enkele grote verschillen met de twee grootste aanbieders van streaming audio.
Zo is Amazon Prime Music vooral gericht op mensen die populaire muziek streamen. De catalogus waaruit je muziek kunt streamen bedraagt namelijk maar 1 miljoen tracks. En dat is bar weinig vergeleken met de ruim 30 miljoen tracks die Apple Music en Spotify in hun catalogus aanbieden.
Amazon is hard aan het werk om dit najaar een eigen streaming muziekdienst te lanceren. Met deze muziekdienst wil het Amerikaanse bedrijf de concurrentie met Spotify en Apple Music aangaan. Momenteel biedt Amazon in Amerika al Prime Music aan, deze muziekdienst zou het veld moeten ruimen voor de nieuwe muziekdienst.
De plannen van Amazon lekten uit via de New York Post. Die krantmeldt dat Amazon in gesprek is met een groot aantal licentiehouders van rechten op populaire muziek. Mocht Amazon erin slagen om een flinke muziekbibliotheek samen te stellen dan zal de nieuwe muziekdienst dit najaar uitgerold worden.

Deze opleiding gaat verder dan de opleiding Geltechniek Basic. In deze opleiding wordt u opgeleid tot een professional op het gebied van stylen van gelnagels.
Bij deze opleiding wordt u tijdens enkele lesdagen getoetst en ontvangt u aan het einde van uw opleiding naast een certificaat ook een cijferlijst.Tijdens de laatste lesdag kunt u desgewenst ook uw theorie certificaat behalen.
Bij de opleiding Geltechniek Professional ontvangt u een compleet productenpakket incl. een UV LED gellamp en uitgebreid lesmateriaal als naslagwerk. Gedurende deze opleiding wordt er gewerkt met een nail trainer (kunsthand) en een handmodel.
Indien u kiest om de opleiding Geltechniek Professional in 2 termijnen te betalen, betaalt u dan het 1e termijn en tijdens de eerste lesdag ontvangt u uw factuur van het 2e termijn.
De opleidingstarieven staan vermeld op deze website. Over de productpakketten wordt 21% BTW berekend.