Leven met chronische pijn – Excellent Care Clinics
Opmerkingen als 'Het zit tussen uw oren' en 'U moet er maar mee leren omgaan'. Al jarenlang kampen met klachten waar een arts geen verklaring voor kan vinden, maar die ervoor zorgen dat soms een wandelingetje naar de supermarkt om de hoek al te veel is. Ernstige zorgen maken om uw carrière, of geen betaald werk kunnen uitvoeren. Als u chronische pijn hebt, dan heeft u levenslang.
Als u bijvoorbeeld uw enkel verstuikt, dan heeft u pijn. Deze pijn kan vervelend zijn en wordt 'acute pijn' genoemd. Na een eventuele behandeling verdwijnt deze pijn in de meeste gevallen weer. In tegenstelling tot acute pijn gaat chronische pijn niet meer over. Chronische pijn is een pijn die langer aanhoudt dan de normale genezingsperiode voor een ziekte of verwonding, of pijn die langer dan drie tot zes maanden duurt. Hierbij is de pijn somatisch (lichamelijk): de pijn is het gevolg van lichamelijk lijden. Toch ontbreekt bij veel chronische pijnklachten een lichamelijke oorzaak voor de klachten; de pijn is 'onverklaarbaar'.
Pijn kent vele vormen
Chronische pijn heeft verschillende verschijningsvormen, en kan zich voordoen in verschillende delen van het lichaam. Patiënten hebben bijvoorbeeld last van hun rug of nek, en beschrijven de pijn bijvoorbeeld als 'brandend', 'zeurend', 'scherp' of 'vaag'. De mate en de intensiteit verschilt: de pijn kan in aanvallen opkomen of continu aanwezig zijn. Hoewel de pijn niet levensbedreigend is, heeft chronische pijn een sterk negatief effect op de levenskwaliteit en het welbevinden van patiënten. Om een beter beeld te schetsen, volgt hier het verhaal van chronische pijn patiënte Mariëlle (33 jaar).
"Leven met chronische, onverklaarbare pijn maakt onzeker."
Van acute pijn naar erger
Het begon drie jaar geleden. Die intense, plotselinge pijn in haar buik, die gedurende de uren verstreken alsmaar erger werd. In het ziekenhuis bleek Mariëlle een blindedarmontsteking te hebben. Ze moest direct geopereerd worden, maar na de operatie bleef ze klachten houden. Ze had weliswaar geen buikpijn meer, maar was zwaar vermoeid. Ook had ze een vaag, zwaar en pijnlijk gevoel in haar armen en benen. Ze bezocht verschillende artsen en belandde uiteindelijk bij de reumatoloog die een diagnose kon stellen. 'Fibromyalgie', een ziekte die het beste kan worden omschreven als 'reuma van weke lichaamsdelen',. Verder kwam naar voren dat er aan de pijn helaas niet veel te doen was.
Nog steeds kampt Mariëlle dag in, dag uit met zeurende pijn in haar ledematen. Daarnaast is ze chronisch vermoeid. 'Maar u ziet er toch goed en gezond uit?' Er was veel onbegrip in haar omgeving als Mariëlle afspraken afzegde of niet mee wilde doen aan activiteiten. Niet alleen de pijn, maar ook het onbegrip vanuit haar omgeving maakt dat Mariëlle zich vaak terugtrekt. Het is een gemis voor haar dat ze niet meer kan sporten. Ze voelt zich onbegrepen, en is geïsoleerd en eenzaam.
Leven met chronische, onverklaarbare pijn maakt onzeker. Als patiënt met onverklaarbare pijnklachten weet u niet of u ooit een geschikte behandeling zult vinden en hoelang uw klachten zullen aanhouden. Soms blijft u maar zoeken naar de oorzaak van de klachten. Deze zoektocht is vaak tevergeefs, waardoor u nog meer onzeker en angstiger wordt. Ongewild en onbewust concentreert u zich op de pijnplek, om te merken of het erger of juist minder erg wordt. Langzaam neemt de pijn uw leven over. Maar misschien gaat u er juist anders mee om. Sommige patiënten zoeken veel afleiding en proberen er niet aan te denken, met als risico dat de pijngrens wordt overschreden en er nog meer pijn ontstaat.
Het ontbreken aan een uitzicht op verbetering kan moedeloos en wanhopig maken, en leiden tot depressies en somberheid. Deze kans wordt nog eens vergroot omdat u als chronische pijnpatiënt langzaam langs de zijlijn van het leven komt te staan. De pijn belemmert een normale deelname aan het dagelijks leven, zoals kunnen werken, afspreken met vrienden en sporten. Chronische pijn is niet van de buitenkant te zien en wordt heel persoonlijk beleefd. Immers: pijn is een subjectieve klacht: die is niet zichtbaar en meetbaar. Dat de pijn zo onzichtbaar is, maakt dat patiënten met chronische pijn vaak op onbegrip stuiten vanuit de omgeving. Dit is de oorzaak dat patiënten zich vaak eenzaam en onbegrepen voelen. Vanwege de belemmeringen in het dagelijks leven en het sociale isolement worden de pijnklachten, de nare gevoelens en de angst vaak nog sterker. Kortom: chronische pijnpatiënten verkeren in een vicieuze cirkel . Om deze cirkel te doorbreken, kunnen patiënten bij Excellent Care Clinics het innovatieve pijnrevalidatieprogramma 'Bewegen met Pijn' volgen.
De behandeling bij Excellent Care Clinics kent een multidisciplinaire aanpak waarbij diverse specialisten betrokken zijn: een neuroloog, fysiotherapeut, psycholoog en psychiater, lifestylecoach en diëtiste. Door kennis en kunde uit diverse specialismen te bundelen, worden er verschillende inzichten gebruikt om kwalitatief hoogwaardige zorg te kunnen aanbieden. In deze kliniek krijgen patiënten een therapie waarbij bewegen met speciale apparatuur, gedrags-/ psychotherapie, dieet, koudetherapie en spieropbouw met elektromyostimulatie centraal staan. Al deze behandelingen worden vergoed vanuit de basisverzekering. Het doel is dat de cliënt door acceptatie van de psychische effecten van chronische pijn en door te leren te bewegen met pijn, op psychologisch, sociaal en fysiek gebied beter gaat functioneren.
VorigePrevious post:Het Carpaal Tunnel Syndroom (CTS): wat is het en wat kunt u eraan doen?Volgende paginaVolgende paginaOmgaan met bewegingsangst: bewegen met pijn