Bij de start van het traject had ik nek en schouders vast zitten als gevolg van vastzittende spanning. Dit had ook invloed op mijn ademhaling, benauwd gevoel.
In mijn werk ben ik vooral bezig met mijn hoofd en zat daardoor ook (te)veel in mijn hoofd. Margo heeft mij geleerd om via diverse praktische oefeningen de vastzittende energie rondom hoofd, nek en schouders los te maken. Hierdoor ervaar ik ook meer ademruimte.
Margo heeft een prettige manier van werken. Observeert aandachtig en leest aan houding/gedrag/(non)-verbale signalen hoe ik als persoon in mijn lichaam zit. Ik kan Margo zeker aanbevelen wanneer je een "vol" hoofd hebt en last hebt van spanningen, benauwd gevoel. Je krijgt meer inzicht en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan.