In deze praktisch gerichte cursus is er aandacht voor verschillende houdingen in meditatie, zoals staande, zit-en loop meditatie. Ook wordt er gewerkt met andere meditatievormen, zoals het reciteren van mantra’s, object-en ZEN-meditatie. Het uitgangspunt hierbinnen is steeds: onderzoeken en ervaren hoe de aangeboden methode voor jou werkt.
Oefen het niet-doen en alle dingen zullen op zijn plaats vallen.’ – Lao Tze
Samyama is het proces van steeds diepere concentratie op het object van meditatie.
Trayam ekatra samyamah = Dharana, Dhyana en Samadhi (concentratie, contemplatie en eenheidsdenken), oftewel de drie innerlijke leden van het achtvoudig pad van Patanjali, vormen tezamen Samyama.
De cursus worden gegeven door Eric Huibers. Ze vinden plaats op de woensdagavonden van 19.30– 21.30, eens in de 14 dagen.
De cursus bestaat uit 10 lessen, die een afgerond geheel vormen. De eerst volgende reeks start op november 2021.
DATA zie website Blikopener
KOSTEN: € 160,- voor 8 lessen
De meditatie bijeenkomsten zijn bij Yogacentrum De Blikopener. http://www.blikopener.info/bijscholingen/