Fitness mythe: Dikke, gespierde benen van spinning? - Evert van der Zee Coaching
Fitness mythe: Dikke, gespierde benen van spinning?
Door Evert van der Zee25 juni 2017februari 2nd, 2021Nog geen commentaren
Indoor cycling(spinning) is behoorlijk populair in Nederland, maar toch hoor ik nog regelmatig vrouwen en mannen die zeggen dat ze niet willen 'spinnen' omdat hun benen dan gespierd en dik zouden worden. Vandaar dit artikel…
Slanke, langgerekte spieren dankzij Spinning/Indoor Cycling
Spin jij weleens? En hoe zijn jouw benen veranderd qua vorm sinds jij traint op een spinningfiets? Je bent in ieder geval goed bezig tijdens de lockdown!
Deel jouw bevindingen in een reactie hieronder of tag je vriend/vriendin die dit artikel ECHT moet lezen!
Bronnen:fit.nl/sport.nl/evertvanderzee.nl
(Spin/spinner/spinning zijn geregistreerde merken. Indoor cycling niet 😉 maar ja hoe noem je anders fietsen op een stilstaande fiets?)