De kracht van je stem - Bewust Meppel
Home » Nieuws » De kracht van je stem
Ons hoofd zit vol. We denken de hele dag door. Over de gekste dingen. Het maakt niet uit wat we denken, maar ons hoofd maakt overuren. Tegelijkertijd weten we ook dat het beter is om niet zoveel te denken, maar ja hoe doen we dat?
Aan de andere kant hebben we ons lichaam. Er gebeurt daar veel. Veel van onze ervaringen verankeren zich als spanningen in ons lichaam. De schouders zitten vast, de onderrug doet pijn, de meesten hebben wel een plek (of meerdere) die zo af en toe opspeelt.