OWC - Yoga & massage vierdaagse
Een zalige mix van yoga & holistische massage.
Yoga is een oeroude wetenschap die je de middelen aanreikt om zelf zorg te dragen voor je lichamelijk en geestelijk welzijn.
Holistische massage: Mensen hebben intuïtief altijd geweten hoe ze elkaar moeten aanraken om gerust te stellen en te kalmeren. We krijgen de mogelijkheid om deze aanrakingen weer aan te leren.
Omwille van de intensiteit van het masseren wordt tijdens de workshop ook een tussentijd voorzien om even de natuur in te trekken.
eerste sessie: woensdag 20.30-21.30: meditatie, massage sessie
8.15: ontwaaksessie
voormiddag: meditatie, massage, yoga
namiddag: tijd om de natuur in te trekken, enkele namiddagen onder begeleiding, enkele namiddagen vrij