Deze Small Group training is tevens ook ideaal for weight loss en daarbij je zelfvertrouwen een boost te geven!
Onder begeleiding van een professionele trainer kunnen er 4-8 pers. per training reserveren om zo de persoonlijke begeleiding goed te kunnen waarborgen.
Muscle mania is een Small group training van gem. 50/60min. en voor diegene die net ff iets extra's willen dan de standaard individuele krachttraining in een open GYM.
Na een goede warm-up besteden we eerst aandacht aan de juiste technieken van bepaalde oefeningen, welke we in de 2e helft van de training aan elkaar koppelen in set-vorm met een goede individuele opbouw in intensiteit. Iedereen traint dus op eigen niveau en tempo en haalt eruit wat erin zit. De oefeningen kunnen bestaan uit deadliften, squats, pull-ups, clean & press, bench press maar ook de core wordt niet vergeten.
FITCAMP trainingen zijn wekelijkse variërende BOOTCAMP Lessen die veel bijdragen aan een goede gezondheid. Tijdens de bootcamps worden er veel verschillende spiergroepen getraind en verbeter je jouw conditie. Een win-win situatie dus! De tijdsduur van de training is gem. 50 minuten. Tijdens de Fitcamp-lessen staan plezier en gezelligheid centraal. Onder leiding van een enthousiaste trainer en regelmatig opzwepende muziek zijn de lessen altijd een feestje om te volgen. Daarnaast vinden veel sporters het leuk om als groep naar een doel toe te werken.

In een familiaire sfeer kun je genieten van smaakvolle pizza’s, verse pasta’s en traditionele gerechten met verse Italiaanse ingrediënten.
Wij als “Team Da Enzo” moeten jullie en de gezelligheid helaas de komende periode missen. “Una bella serata” bij jou thuis? Geef je bestelling door via: 06 12 69 85 17 en geniet van de lekkerste gerechten van Da Enzo.
Heeft u vragen over de mogelijkheden van een groepsarrangement, catering of het afhuren van ons restaurant? Mail dan naar Da.enzo.frisina@gmail.com voor meer informatie.
Wij kijken uit naar nieuwe sfeervolle avonden in ons restaurant. Tot die tijd kun je ons steunen en iemand verrassen met een cadeaubon. Als de sluitingsperiode weer voorbij is ontvangt ons personeel je weer gastvrij bij Da Enzo.

Welke Hostingbedrijven Zijn Op Dit Moment Toonaangevend In Nederland En Kun Je Het Beste Kiezen? | De Blauwe Teckel