Geluk en gezondheid voorop
Hoi - Welkom bij de Online Trainingen van Women's Health. Met onze trainingen hopen we je te inspireren en begeleiden naar een gezond en gelukkig leven. Ze zitten dan ook bommetje vol tips van experts, wetenschappelijke onderzoeken vertaalt naar interessante en relevante artikelen én een flinke dosis enthousiasme en motivatie. Bonus: je kunt alle trainingen op je eigen tempo doorlopen. Hallo, leuke en fitte levensstijl! Heel veel plezier. Liefs, Team Women's Health
Women's Health staat voor een gezond en gelukkig leven. Hierbij ligt de focus op een balans tussen gezonde en lekkere voeding (ja, ook die reep Tony's mag er zijn), beweging, mentale gezondheid, duurzaamheid en zelfliefde. De online trainingen gaan je helpen alles uit je leven te halen, zodat jij blij oud kunt worden. Bekijk hieronder ons aanbod:
Met de online training Start to Run transformeer jij in een écht hardloper. 15, 30 of 60 minuten achter elkaar rennen? Eitje, door de trainingsschema's, interessante artikelen op basis van wetenschappelijk onderzoek en overheerlijke recepten. Ideaal voor beginnende hardlopers of hardlopers die op zoek zijn naar een nieuw doel.
Hoe werkt de onlinecursus?
Direct na de aanschaf van het trainingsschema, ontvang je een welkomstmail met verdere uitleg en kun je direct beginnen met jouw training. De opvolgende trainingen krijg je elke week daarop in de ochtend in je mailbox.