E-Fit maakt gebruik van EMS technologie. Dmv 20 e-pads verspreid in een vest, broek, arm- en kuitgordels krijg je in slechts 20 minuten tijd een volledige training .
Door de trainingsessies verhoogt de stofwisseling .
Tijdens een E-Fit sessie worden meer dan 90% van uw spiervezels gestimuleerd. Tijdens een gewone fitness sessie is dit slechts 30%! Bovendien worden ook de dieperliggende (en méést verwaarloosde) spieren getraind. Daarnaast krijg je in 20 minuten 48 000 spiercontracties!
De E-Fit training is 18% efficiënter dan een 90 minuten durende traditionele work-out.
e vetlaag wordt gestimuleerd en je krijgt een hogere calorieverbranding. Tot 2 dagen na de training heb je een after-burn ef