Wat is detox - Foodsisters
Tip: Wie doet het tegenwoordig niet? Een Detox of een sapkuur volgen om een paar kilo kwijt te raken of zich fitter te voelen. Het wordt ook vaak gezien als een frisse start. 'na mijn detox ga ik gezond eten en meer bewegen, deze sapkuur is een goed begin hiervoor'. Je kunt er niet omheen, elke hippe sapjes bar biedt wel een kuur aan. 3 dagen, 5 dagen of voor de echte diehards zijn ze ook verkrijgbaar voor 7 of 10 dagen. Maar hoe weet je nou of een detox goed werkt, of dat deze wel geschikt is voor jouw leefpatroon? Het is belangrijk om kritisch te blijven, en daar willen wij jullie bij helpen. Want soms zien wij door de groene smoothies het bos ook niet meer.