Posted on December 7, 2017 by Nicole • 0 Comments
Maar na de geboorte van haar tweede zoon begon het toch weer te kriebelen. Miranda wilde weer gaan bewegen en aan haar conditie werken. Op haar 36ste deed ze daarom een tweede poging om te gaan hardlopen. Van een vriendin kreeg ze de lessen van Evy op haar smartphone en ging ze op pad. Even leek een blessure roet in het eten te gooien, maar zooltjes brachten redding. Na 1 jaar liep Miranda haar eerste evenement van 3 kilometer.
Als je het echt graag wil, begin heel rustig aan met een beginnersschema of een app als Evy. In het begin denk je echt dat je dood gaat, maar de aanhouder wint. Ook al kan dit wel een jaar duren. Doe een stapje terug als het even niet gaat, en bouw vanuit daar weer op. Als je een stap terug doet, merk je dat het opbouwen sneller gaat. Echt volhouden, en doen waar je je zelf prettig bij voelt. Laat je niet gek maken door anderen.