Bananenbrood√ Basicfoodplan√ Glutenvrij √ Powerfood √ Voedingsdeskundige
U bevindt zich hier: Home / Recipes / Bananenbrood
oktober 19, 2017 /0 Reacties/in brood, gezonde tussendoortjes, glutenvrij, koekjes en gebak, low carb, ontbijt, sides, snacks, suikervrij, vegetarisch 1 uur appelciderazijn (bio), bakpoeder, bananen (bio), eieren (bio), fijn gehakte pure chocolade (bio), gram amandelmeel, gram meel (ik gebruik Lieke is vrij), grote dadels of eetlepels dadelstroop (zie recept op deze (bio), Himalaya zout, honing (bio), kaneel, sap een halve citroen (bio) /door Dominique van den brink
Bananenbrood heerlijk! Mag je je nog wel een foodie noemen als je onlangs geen bananenbrood uit je oven getoverd hebt? Het antwoord is nee… want bananenbrood is hot. Dus hier mijn recept voor deze heerlijke bananenbrood. Simpel, gezond, powerfood https://basicfoodplan.nl/powerfood/en zo gemaakt. Ik denk dat deze heel snel op….Want deze is addictive!
Banaan en de gezondheidsvoordelen
Bananen verlagen ten eerste de bloeddruk
Bananen bevorderen de hartfunctie.
De vitamine A in bananen ondersteunt het behoud van de membranen die rond je ogen zitten. Bovendien is vitamine A een onderdeel van de eiwitten die licht door de hoornvliezen laten .
By Dominique van den brink oktober 19, 2017
bananen (bio) - 3
eieren (bio) - 3
grote dadels of eetlepels dadelstroop (zie recept op deze (bio) - 4
gram amandelmeel - 80
gram meel (ik gebruik Lieke is vrij) - 80
appelciderazijn (bio) - een theelepel
sap een halve citroen (bio)
fijn gehakte pure chocolade (bio) - 50 gram
Himalaya zout - een theelepel
kaneel - een theelepel
honing (bio) - een theelepel
Verwarm de oven voor op 180 graden, pureer de bananen met de dadels tot een gladde massa spatel de 3 eieren met een garde door de gladde massa van banaan en dadels spatel vervolgens het meel door het beslag en voeg de chocolade, het zout en het citroensap en vanillearoma toe. Spatel door het beslag. Doe een stuk bakpapier in een cakevorm Zet de cake ongeveer 25-30 minuten in de oven op 180 graden. Test met een satéprikker of het brood gaar is. (de prikker moet droog uit het brood komen).