Nou, dat valt tegen. Want deze claim gaat maar om een heel klein stukje per dag, zo’n 10 gram. En stiekem zitten er in chocolade naast deze gunstige stoffen ook nog minder gezonde bestandsdelen. Verzadigd vet bijvoorbeeld. Dit ‘slechte’ vet vergroot de kans op hart- en vaatziekten juist, dus ben je eigenlijk weer terug bij af. In pure chocolade is de verhouding tussen flavonoïden en verzadigd vet iets beter, maar ook dit valt nog steeds onder de noemer ‘snoep’.
De stoffen die waarschijnlijk zorgen voor het gezonde effect in chocolade zijn polyfenolen, in dit geval de flavonoïden. Flavonoïden zijn bioactieve stoffen die in allerlei plantaardige voedingsmiddelen voorkomen, zoals groente, fruit en cacao. Er zijn aanwijzingen dat deze stoffen een gunstig effect hebben op de bloedvaten, maar een definitief bewijs hiervoor ontbreekt nog.
En helaas, er zitten ook nogal wat calorieën in chocolade. Wil je dus zeker weten dat je gezond eet, ga dan niet méér chocolade eten dan je al deed, maar vertrouw op de oude vertrouwde Schijf van Vijf met lekker veel groente en fruit.

Wist je dat de gemiddelde Nederlander minimaal 1 tot 2 fietsen heeft en dat er in totaal ruim 18 miljoen fietsen rondrijden in Nederland? En dat ruim de helft van de fietseigenaren in hun vrije tijd de fiets pakt en eropuit trekt?
In de buurt, maar steeds vaker ook buiten de provincie, of zelfs in Europa, worden de fietspaden verkend. Het enige dat het fietsplezier in de weg staat is het vervoer van de eigen fiets. Maar gelukkig heeft Opel daar iets op gevonden: FlexFix. Met dit handige systeem hoef je geen halsbrekende toeren meer uit te halen om je fiets op een imperiaal te bevestigen. Omdat FlexFix – heel slim – volledig geïntegreerd is in de achterbumper.
Het werkt heel eenvoudig. Met een hendel in de kofferbak schuif je het systeem als een lade uit de achterbumper en plaats je er zo twee fietsen op. Eenmaal op de plaats van bestemming, schuif je het systeem net zo makkelijk weer in. Zonder dat er iets ge(de)monteerd moet worden. In het dagelijkse gebruik is FlexFix minstens even praktisch. Bijvoorbeeld als je tijdens een enorme regenbui je (klein)kinderen van school wilt halen en de fiets direct mee naar huis wilt nemen. Of als je voor je werk buiten de stad wilt parkeren en het laatste stukje wilt fietsen.
De ingenieurs van Opel weten je telkens weer te verrassen met sterke staaltjes techniek. En het mooie is: al die belangrijke innovaties zijn bereikbaar voor iedereen. Dat geldt trouwens ook als je je oog hebt laten vallen op een nieuw model. Met de 3-2-1-GO! actie kun je 3 jaar lang gratis je Opel financieren en betaal je een vast, laag maandbedrag. Je krijgt 2 jaar gratis onderhoud en Opel betaalt een jaar lang de allrisk autoverzekering. Dat betekent dat je nóg zorgelozer auto kunt rijden en alles goed geregeld is. En je bespaart op de grootste kostenposten van je auto!