Zwangerschapsyoga is een specialisatie van hatha-yoga. Het grondbegrip van yoga, de drie-eenheid lichaam-adem-bewustzijn, krijgt in de zwangerschap een diepere betekenis.
HypnoBirthing® is een zwangerschapscursus voor aanstaande moeders en hun (geboorte)partner, opgericht door Marie F. Mongan
Wanneer je zwanger bent, wordt er veel van jezelf gevraagd. Het kan dan heerlijk zijn om te ontspannen tijdens een speciale Hydro-zwangerschapsmassage. Deze vorm van massage is een massage op een warmwaterkussen.
Shantala babymassage is een ritmische massage. Het stimuleert de huid, de spieren, de stofwisseling van alle organen en de ontwikkeling van de zintuigen en coördinatie. De massage heeft veelal een positieve uitwerking bij met name onrustige, gevoelige baby’s die veel huilen, baby’s met de neiging tot overstrekken en baby’s met veel darmkrampjes.
Yoga voor moeders en hun kindje vanaf 6 weken tot +/- 9 maanden. Een uurtje tijd voor jezelf en je baby, waarin jullie samen kunnen zijn in een ontspannen sfeer met rustgevende, versterkende en speelse yoga oefeningen met en naast je baby.
Als doula geef ik praktische en emotionele ondersteuning aan de zwangere vrouw en haar partner tijdens de zwangerschap en de bevalling.
Bent u benieuwd wat u kunt verwachten? Wat zeggen tevreden cursisten? U kunt hier lezen hoe cursisten de behandelingen ervaren hebben.