Het is ontzettend belangrijk dat kinderen visueel te zien krijgen wat er gebeurt als je zoveel emotie en gevoel ‘opslaat’. Het leren omgaan met gevoel en emotie (waardoor bepaald gedrag ontstaat) is zo belangrijk voor kinderen. Met de prikkelmuntjes kunnen kinderen zien hoeveel emoties en gevoelens ze met zich mee dragen gedurende een dag.
Bespreek welke gevoelens en emoties spelen op een dag. Stapel de muntjes op elkaar met elke emotie en gevoel die de kinderen aangeven. Aan het eind van de dag zullen veel kinderen een behoorlijk hoge stapel hebben, ze zijn dan ‘overprikkeld’. Op deze manier kunnen kinderen bij een leerkracht ook aangeven dat er teveel emoties en gevoelens zijn om goed mee te kunnen komen. Zo kunnen ouders en leerkrachten beter samenwerken om die hoge toren vol met emotie en gevoel wat minder hoog te maken waardoor kinderen minder snel overprikkeld thuiskomen.
Naast de prikkelmuntjes kunnen kinderen in de klas (en thuis) ook werken met de Emotieflip. Een grote munt met aan de ene kant rood en aan de andere kant groen. De stap om mondeling aan te geven dat je hulp nodig hebt is voor veel kinderen erg groot. Als ze de munt met de rode kant boven leggen weten ouders en begeleiders dat een kind hulp nodig heeft. Dit is een tussenstap waarbij kinderen leren dat hulp vragen helemaal geen falen is. Dat hulp vragen soms ook beste handig kan zijn!
Met deze kleine aanpassingen nemen kinderen de eerste stap om steeds beter aan te geven wat hun grenzen zijn én leren kinderen te luisteren naar hun eigen lichaam waardoor ze beter kunnen aangeven wanneer iets teveel is.

Het Fries Scheepvaart Museum is sfeervol gehuisvest in vijf monumentale panden in hartje Sneek. Honderden scheepsmodellen, schilderijen, scheepsinterieurs, instrumenten, gereedschappen en curiosa vertellen de geschiedenis van de Friese scheepsbouw en scheepvaart. Aan het museum is de Sneker Oudheidkamer verbonden met negen prachtige stijlkamers en een zilverzaal. In de ijszaal komt u alles te weten over de Friese ijssport en de Elfstedentocht. Ook voor kinderen zijn er diverse activiteiten, zoals bijvoorbeeld ‘schatzoeken in het museum’.