Babyblues voorkomen met suppletie | ORTHO Bibliotheek
Babyblues voorkomen met suppletie
Suppletie met tryptofaan, tyrosine en een bosbessenextract verkleint de kans op babyblues. Babyblues is een depressieve toestand waarin veel moeders verkeren rond de vijfde dag na de bevalling. Babyblues vergroot bovendien de kans op een postnatale depressie waarmee 13% van de kersverse moeders te kampen krijgt. Aan de studie namen 41 gezonde vrouwen deel. Ze werden willekeurig in een suppletie- en controlegroep verdeeld. In de suppletiegroep kregen de moeders vanaf de derde dag na de bevalling gedurende drie opeenvolgende dagen een supplement met 2 gram tryptofaan, 10 gram tyrosine en een bosbessenextract. In de controlegroep kregen de vrouwen geen supplement. Depressieve kenmerken werden vastgesteld met behulp van een vragenlijst. In de suppletiegroep was bij de vrouwen geen sprake van een depressieve stemming op de vijfde dag na de bevalling. Bij de vrouwen in de controlegroep was dit echter wel het geval. Het verschil in depressieve stemming was significant tussen beide groepen. Het supplement met tryptofaan en tyrosine bleek veilig en kon gegeven worden bij borstvoeding. Tijdens een babyblues wordt een toename van 40% gezien van monoamine-oxidase-A (MAO-A) dat verantwoordelijk is voor de depressieve stemming. Suppletie met tryptofaan, tyrosine en een bosbessenextract verkleint de kans hierop, mogelijk doordat het een verhoogde MAO-A concentratie voorkomt.
Dowlati Y, Ravindran AV, [..], Meyer JH. Selective dietary supplementation in early postpartum is associated with high resilience against depressed mood. Proc Natl Acad Sci U S A 2017; 114(13):3509-3514
Postnatale depressie Zwangerschap perinatale depressie
Selenium voorkomt postnatale depressie
Postnatale depressie +1
Suppletie met selenium kan een postnatale depressie voorkomen. Dit blijkt uit een Iranese studie. Voor de studie werden 166 vrouwen verdeeld in een suppletie- en placebogroep waarvan uiteindelijk 85 d ...
Postnatale stress beïnvloedt samenstelling moedermelk
Aanwezigheid van stress bij de moeder is van invloed op de samenstelling van bacteriën in de moedermelk. Dit blijkt uit onderzoek van de Radboud Universiteit in Nijmegen. Voor het onderzoek verzame ...
Visolie tegen postnatale depressie
Visvetzuren tijdens de zwangerschap helpen niet alleen bij de ontwikkeling van de baby maar kunnen ook een postnatale depressie helpen voorkomen. Voor de studie werden 52 zwangere vrouwen verdeeld in ...