Hooggevoeligheid als
Als hooggevoelige millennial krijg je in de huidige Corona-crisis heel wat voor je kiezen. Je wilt graag werken, vrienden zien en je helemaal niet bezig houden met de kans op besmetting met het virus. Alles bij elkaar kan het leven nu super stressvol voor je zijn.
Schrijf voordat je gaat slapen 's avonds drie dingen op die vandaag fijn waren; bijvoorbeeld dat jij vanmorgen, doordat je niet naar je werk kon vanwege Corona, tijd had om een heerlijk brood te bakken of dat het super relaxed was om van de eerste voorjaarszon te genieten. Je brein heeft het nodig positieve denkopdrachten te krijgen.
Je ziet het, er is iets aan te doen om je angsten te relativeren. Wil je er met iemand anders over praten, mailen of chatten? Neem gerust eens contact met me op.