De stilte dag is een dag waar alle basisoefeningen van de mindfulness de revue passeren. We starten om 10.00 uur en ronden om 15.00 uur af. Gedurende deze dag zijn de deelnemers stil ook tijdens de lunch. Het is een biezondere ervaring en men komt volledig tot rust. Een stilte dag kan heel lang doorwerken en kan regelmatig worden gevolgd op Centrum de Poort.