Leefstijltraining voor senioren - Patiëntenfolders - 6038 - Isala
U bent bezig met het revalidatieprogramma in het Isala Harthuis, of u heeft deze net afgerond. De revalidatie is gericht (geweest) op het verbeteren van uw lichamelijke conditie. Daarnaast heeft u tijdens verschillende bijeenkomsten informatie gekregen van diverse zorgverleners.
Hierbij ging het vooral om het benoemen van uw risicofactoren en het aanleren van een gezonde leefstijl. Met het aanpakken van de risicofactoren is het mogelijk om in de toekomst nieuwe problemen zo veel mogelijk te voorkomen (preventie) of beperken.
Waarom een training voor senioren?
Senioren bevinden zich in een andere levensfase dan jongere mensen. Andere onderwerpen blijken van belang te zijn. In eerdere gemengde trainingen hebben we gemerkt dat het hierdoor moeilijk was om de training goed af te stemmen op de behoefte van alle deelnemers. Sommige thema's zoals arbeidsreïntegratie, conflicten op het werk en opvoedingsproblemen spelen niet meer bij oudere deelnemers. Zij hebben meer te maken met onderwerpen zoals kleinkinderen en omgaan met verlies. Door een training apart voor senioren aan te bieden, hopen we dat we maximaal kunnen