Dit zorgt ervoor dat ik me voortdurend blijf ontwikkelen, maar ook dat ik met passie en liefde mijn kennis kan delen – of dat nou door de boeken is die ik schreef, de sessies die ik geef of de workshops, retreats en trainingen die ik aanbied.
Ik ben volop in deze thema’s gedoken, heb ze uitgeplozen, heb ermee gespeeld en heb ze me steeds meer eigen gemaakt. Ik heb onderzocht welke rol voeding hierin speelt, ik heb yoga en ayurveda hier aan verbonden en ik ben mijn passie voor deze thema’s uiteindelijk gaan delen met anderen.
Sindsdien ben ik me steeds verder in deze levensfilosofie gaan verdiepen. Ik houd van er van om ayurveda toegankelijk, helder en haalbaar te maken. Dat is dus ook precies wat ik in mijn sessies, workshops, retreats en trainingen doe.
Voor mij is yoga a way of life. Yoga hielp me door te ademen in veel lastige of pijnlijke situaties, zoals toen mijn ouders overleden. Yoga hielp me ook te kiezen voor datgene waar mijn hart echt naar verlangt, het hielp me om mijn leven vorm te geven op een manier die bij mij past.
Het beoefenen van yoga brengt niet alleen vreugde, tevredenheid, een soepele geest, een flexibel lichaam, rust en energie. Het zorgt er voor dat je steeds beter voor jezelf gaat zorgen, ‘nee’ leert te zeggen en te kiezen voor jezelf.
Dat is niet altijd makkelijk of gezellig. Sterker nog, meestal is dit proces oncomfortabel, ongemakkelijk en confronterend. Om echt authentiek te leven moet je jezelf namelijk helemaal onder ogen komen, inclusief alles wat je liever niet zou zien, alles waar je liever weg van zou rennen.