Licht verstandelijke beperking (LVB) - Micare
Licht verstandelijke beperking (LVB)MM-Beheer2021-11-05T11:29:19+01:00
Iedereen is wel eens angstig. Angst helpt ons te reageren op dreigend gevaar. Bij angst bereidt uw lichaam zich voor om tot actie over te gaan; u kunt vluchten of vechten. Het kan ook zijn dat u 'bevriest' en dat u niets doet. In een bedreigende situatie maakt het lichaam stresshormonen aan, zoals adrenaline. Adrenaline zorgt ervoor dat uw hart sneller gaat kloppen, uw bloeddruk stijgt en dat uw bloed sneller gaat stromen. Dit is een normale reactie van ons lichaam.
Soms worden normale situaties als bedreigend ervaren. Angst kan dan geleidelijk uw leven gaan beheersen. Gedachten over deze specifieke angst en/of vermijding van situaties die angst oproepen, spelen een grote rol hierbij. Angst wordt niet vanzelf minder, maar breidt zich uit. Het is van groot belang dat uw angst uw leven niet gaat beheersen. Wacht daarom niet te lang, maar zoek tijdig hulp. Wij helpen u graag weer grip te krijgen op uw leven.