Ontbijt & Lunch Archieven | MyFoody
Ontbijt als een keizer en lunch als een koning. Zo luid een oud chinees gezegde. Wist je dat je ontbijt maar liefst voor 10-15% van je dagelijkse energie verzorgd. Wij Nederlanders zijn gek op onze boterham met kaas en hebben vaak weinig variatie in ons ontbijt maar ook de lunch.
Wist je dat ze in het buitenland vaak warm lunchen maar ook een warm ontbijt eten? Nasi als ontbijt die bewaren we lekker tot het diner maar kijk eens tussen de recepten of je wat variatie in je ontbijt of lunch gerechten kan aanbrengen.
Gezond & SimpelGluten- en/of LactosevrijOntbijt & LunchRecepten
met garnalen, krab, mango en avocado
Deze heerlijke zomerse salade is perfect als lunch voor een warme dag! De combinatie van garnalen, krab en mango vind ik erg lekker, deze salade is dan ook per toeval ontstaan bij het opeten van wat restjes. Omdat ik gek…
Gezond & SimpelGluten- en/of LactosevrijOntbijt & LunchReceptenVegetarisch
met biet, gember en grapefruit
Iedereen heeft wel eens zo'n ochtend dat je met even wat minder energie opstaat of dat je je wat verkouden voelt. Dan is het tijd voor een power juice als ontbijt! Deze juice is een van mijn favoriete om de…
Glutenvrije havermout pancakes
met blauwe bessen en kokos
Pannenkoeken bestaan al meer dan 600 jaar en zijn iets typisch Nederlands, denken wij. Maar het is niet bekend wie de eerste was die de pannenkoek heeft gemaakt. Er wordt gezegd dat de oorsprong in China ligt en dat de…
Gezond & SimpelItaliaansOntbijt & LunchReceptenVoor het weekend
Flammkuchen parmaham
met balsamico uien
De flammkuchen vind zijn oorsprong in de Frans-Duitse streek Elzas en wordt in het Frans ook wel tarte flambée genoemd. De naam flammkuchen die wij in Nederland kennen komt van de Duitse kant vandaan. In de laatste jaren is de…
AziatischGezond & SimpelGluten- en/of LactosevrijOntbijt & LunchRecepten
Vietnamese kip en kool salade
Goi Gà (spreek je uit als gkoi gkaa) is de bekendste salade van Vietnam. Het perfecte gerecht voor een warme dag! Deze Vietnamese salade (Goi) komt uit het zuiden van Vietnam en bestaat uit een aantal fijn gesneden verse groente,…