Psychotherapie bij verwerken van emoties - GGZ Drenthe
Psychotherapie wordt door GGZ Drenthe bij veel soorten psychische problemen ingezet. Tijdens de therapie gaat iemand in gesprek met een behandelaar. Het gesprek gaat over iemands persoonlijke situatie en de problemen waar hij of zij last van heeft. Soms zijn nare ervaringen oorzaak van het probleem. De behandelaar luistert en helpt met het verwerken van deze pijnlijke ervaringen. Ook kan een behandelaar helpen om anders tegen bepaalde situaties aan te kijken en tips geven om dingen anders aan te pakken.
Psychotherapie kan iemand helpen om
Zichzelf beter te leren begrijpen
Mogelijkheden en beperkingen te accepteren
Grenzen beter aan te geven
Beter te leren omgaan met spanning
Psychotherapie helpt mensen bij het opdoen van zelfkennis en is als therapie ook geschikt voor het verwerken van emoties.
Psychotherapie bestaat uit sessies van ongeveer drie kwartier. Uw behandelaar overlegt samen met u over de duur en intensiteit van de behandeling.
Cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie.
De beschrijving van psychotherapie geeft een algemeen beeld van de behandeling.
Psychotherapie kan ingezet worden bij kinderen, volwassenen en ouderen. Vraag uw behandelaar om meer informatie.
Bij GGZ Drenthe en Indigo is een centraal aanmeldcentrum waar verwijzers terecht kunnen voor het aanmelden van cliënten. Ook kunt u hier terecht met vragen over behandelmogelijkheden, actuele wachttijden en hulp bij een crisis.