Een praktische gids voor emotioneel evenwicht We kunnen zelf bepalen hoe we willen leven, voluit en vrij of verstrikt in onze emoties en overtuigingen. Vaak lijkt het alsof het leven ons overkomt en dat we weinig invloed hebben op ons eigen geluk. Niets is minder waar! Natuurlijk zit het je soms teg...
Wat is een boeddha? Een boeddha is iemand die sereen is, negatieve gevoelens neutraliseert en positieve gevoelens koestert en ervan geniet, vredig leeft en geen stress of spanning ervaart. Om dit te bereiken hoef je je niet kaal te scheren, in oranje te hullen of op 3500 m hoogte in een klooster in ...
Herken je het gevoel van leegte in jezelf? Mis je het gevoel in verbinding te staan met jezelf en de wereld om je heen? Ben je vergeten wie je echt bent? Door pijn, schuldgevoel, verdriet en afwijzing raken we vaak het contact met het wezenlijke deel van onszelf kwijt. Maar we kunnen die verbinding ...
Tips en recepten voor je dagelijks leven Detoxen is helemaal in. Een paar keer per jaar je lichaam ontgiften met een detoxkuur houdt je fit en gezond. Maar nog gezonder is het om ervoor te zorgen dat je dagelijks minder gifstoffen binnenkrijgt. Dat is ook detoxen en bovendien makkelijker dan je denk...