In 2021 heb ik de opleiding tot OERsterk coach afgerond. Een OERsterk Coach is een expert in het verbeteren van vitaliteit en opgeleid om mensen effectief en krachtig te begeleiden op het gebied van gezondheidsmanagement. De visie van OERsterk is gericht op: (O) ontspanning, (E) eten, oftewel goede voeding en (R) regelmatig bewegen. Veel moderne klachten zijn signalen, ergens is er iets uit balans. Heeft het lichaam klachten over het leefpatroon, je eetpatroon, je beweegpatroon, je ontspanpatroon, je slaappatroon of je denkpatroon? Samen met jou ga ik kijken hoe we dat kunnen verbeteren of herstellen.
Wellicht doe je al veel dingen goed en misschien is er nog winst te behalen, want waarom zou je wachten op klachten, terwijl je ze ook kan voorkomen?
Wil jij jezelf sterker en meer weerbaar maken, is je lijf je lief, werk dan ook preventief!
Ben je geïnteresseerd in de OERsterk boeken, magazines en online programma’s, kijk dan op deze pagina Winkel – OERsterk.nu