Gezonde darmen zijn de basis voor een gezond lichaam. Ze zorgen dat de voedingsstoffen uit ons eten wordt gehaald en spelen een grote rol in ons immuunsysteem. Maar wat als dit systeem gaatjes vertoont? En nog belangrijker, hoe dicht je die gaatjes?
Onze darmen spelen een belangrijke rol bij de vertering van alles wat we eten en drinken. In de wand van de dunne darm worden de voedingsstoffen die bruikbaar zijn opgenomen en afgegeven aan ons bloed. Deze darmwand heeft een geplooide structuur die lijkt op vingers (darmvilli). Hij vormt een belangrijke barrière waardoor gifstoffen, bacteriën en schimmels worden tegengehouden. Zijn de villi beschadigd, dan kunnen bacteriën, onverteerde voedingsdeeltjes en afvalstoffen in de bloedbaan terechtkomen. Het lichaam maakt dan afweerstoffen aan, waardoor verschillende klachten kunnen ontstaan. Ook brengt het de darmflora uit balans. Dit heet het lekkendedarmsyndroom.
wordt meestal veroorzaakt door irritatie en ontsteking van het darmslijmvlies. Dit kan komen door het slikken van ontstekingsremmers, antibiotica, verkeerde voeding, parasieten of schimmels in de darmen, een verminderde leverfunctie of een gebrekkige spijsvertering.