Houding en beweging van het menselijk lichaam is het totaalplaatje van veel botten en gewrichten samen.
Met je voeten sta je op de grond. Daar wordt de basis gelegd voor je rechtop staande houding én voor je loopbeweging.
Als je hielbeen naar binnen is gekanteld dan staan de botstukken daar boven (enkel-onderbeen-knie-bovenbeen-heup-bekken etc.) ook niet goed uitgelijnd.
Dat kan gevolgen hebben voor de voet zelf, de enkel, knieën, heupen, bekken etc.
Je lichaam probeert toch de balans te vinden door met spieren harder te trekken. Hierdoor kunnen structuren overbelast raken en mogelijk geblesseerd. -
Kinderen
Kindervoeten groeien ongeveer totdat kinderen een jaar of 15 zijn. De groei stopt bij meisjes meestal iets eerder dan bij jongens, ze komen eerder in de pubertijd. De groei van de voeten is meestal geen geleidelijk toename van de maat, vaak gaat het in groeispurts. Lees verder over de groei bij kinderen.
Stand van de knieën
De uitlijning van de benen / knieën van kinderen varieert in de groei. In de ontwikkeling gaat het van O-benen naar X-benen en weer O-benen naar neutraal.