Wat is de betekenis van Pronatie? - Gezondheid - mindezigns.com
Wat is de betekenis van Pronatie?
Pronatie betrekking op een werkwijze van de voet, en specifiek betekent het buigen van de boog die optreedt wanneer je loopt. Elke keer dat een persoon neemt een stap, of wandelen of hardlopen, de voet de grond raakt op een specifieke manier. Normaal gesproken is de hiel raakt eerst de grond. Het lichaamsgewicht dan verschuift, waardoor het midden van de voet de grond raken. Als dit gebeurt, wordt de boog van de voet hoort te plat. Deze afvlakking wordt genoemd pronatie.
pronatie Problemen
Wanneer mensen verwijzen naar pronatie, worden ze vaak bespreken pronatie problemen. Pronatie problemen zich voordoen wanneer de voet ofwel pronates teveel (bogen te veel) of bogen te weinig. Indien de voet vlakker te veel, een aandoening genaamd overpronatie optreedt. Door de afvlakking, de botten van de voet beginnen binnen te keren. Dit kan leiden tot tendinitis (een aandoening gekenmerkt door pijn en zwelling in de achillespees) en / of knie problemen.
Platte voeten zijn een andere aandoening met betrekking tot pronatie. Wanneer kinderen worden geboren, hun voeten zijn van nature vlakker. Als ze groeien en beginnen te lopen, wordt een boog zou moeten ontwikkelen. Als deze boog niet goed ontwikkelen, kan de voet niet goed proneren omdat het te plat. Aanhoudende platte voeten kan leiden tot een aandoening die wordt veroorzaakt door een gebrek aan pronatie, genaamd tibialis posterior tendinitis. Deze voorwaarde is vaak de oorzaak van uitrekken of ontsteking van de pezen van de voet, en kan leiden tot pijn en blijvende invaliditeit of de pronatie probleem is verholpen.
inzicht Pronatie
Pronatie is onbewust proces, dus het is niet iets dat kan worden gecontroleerd. Als er problemen zijn met pronatie, moeten ze worden gediagnosticeerd en gecorrigeerd. Artsen kunnen pronatie diagnosticeren door het nemen van een geschiedenis van de symptomen. Zij kunnen ook onderzoeken de voet en / of het observeren van de manier waarop je loopt en uitvoeren om te bepalen of je voet goed is pronating. Tenslotte kan abnormale slijtage patronen op schoenen blijkt dat de voet niet goed pronating.
Pronatie problemen worden over het algemeen gecorrigeerd door steunzolen. Orthotics worden gedragen in de schoenen, en corrigeer de boog van de voet. Door het corrigeren van de boog, orthesen ervoor te zorgen dat de juiste pronatie optreedt. De orthesen ervoor dat de hiel de grond raakt eerste en het lichaamsgewicht gelijkmatig is verdeeld omdat de voet niet kan over- of underpronate wanneer orthesen houden de boog in plaats.
Pronatie problemen kunnen meestal niet worden voorkomen, en een persoon kan niet bewust controle over de manier waarop hun voet pronates, zelfs als ze eenmaal de betekenis van pronatie begrijpen. Het dragen van de juiste schoenen kan nuttig zijn, maar als de voet is te plat en / of pronatie niet van nature voorkomt, is de enige manier om te zorgen voor een juiste pronatie is met steunzolen.