Door de deur uit te gaan en je in gezelschap te begeven, voel je je vaak direct al een stuk vrolijker. Contact met mensen om wie je geeft, zorgt ervoor dat je nieuwe energie krijgt. Bovendien kan het soms helpen om je zorgen te delen met iemand anders. Vaak kom je er dan achter dat het uiteindelijk allemaal wel meevalt. Van emoties en frustraties opkroppen is in ieder geval nog nooit iemand beter geworden!