Jouw top bereiken is een heel proces, dit zal zeker niet vanzelf gaan! Er kan altijd iets beter, hier zal ik dan ook steeds naar op zoek gaan.
Met technisch lopen kan veel bereikt worden, lopen gaat makkelijker, soepeler en sneller! Dit kan onder andere met loopscholing bereikt worden. Echter zijn er soms ook zwakke schakels, waardoor zomaar een verandering juist voor problemen kan zorgen. De zwakke schakels probeer ik op te zoeken en dan d.m.v. oefeningen te verbeteren.
Technischer lopen gaat vaak samen met minder belastend lopen. Hierdoor kan je blessures voorblijven, beter door trainen en uiteindelijk ook een betere loper worden!