Een chakra is een wiel dat zowel linksom als rechtsom informatie eruit stuurt en ontvangt. Nou, met al die chakra's die je hebt, kijk je naar de kleuren van de vijfdimensionale chakra's, niet de driedimensionale chakra's. Al die kleuren die je hebt bij de chakra's, solar plexus hier is goud, die kunnen je ook helpen om te identificeren wat er precies zit. Nou zo ga je lekker verder en zo kan je vanaf het maag punt zo ver mogelijk in je lichaam langzaam duwen en steeds met elke uitademing jezelf steeds weer verder vrijer te maken van dat wat er is opgehoopt of vastzit. Vanzelfsprekend, maar ik zeg het toch, voor ik dit soort dingen begin te doen zet ik altijd een vortex neer. Ik zet ook altijd de intentie dat alleen licht en liefde binnenkomt en aanwezig is. En alles wat niet licht en liefde is, wordt getransporteerd voor transmutatie. En dan nodig ik alle aartsengelen, ascended masters, draken van licht en liefde uit en alle andere wezens, voorouders van licht en liefde. En alles wat vrij stroomt aan energie gaat een stuk makkelijker, wordt een stuk sneller meegenomen. Je krijgt wat hulp en inzichten en gedachtens van licht en liefde. Je geeft duidelijk aan van: “Hey, misschien zit ik in een moeras van donkerte, maar ik kies hier wel een vorm of vortex te creëren waar alleen licht en liefde binnenkomt, aanwezig is. Alles wat niet van licht en liefde is wordt getransporteerd voor transmutatie.” Oftewel je creëert binnen een soort afgescheiden donkere ruimte, de onderwereld waar je dan misschien een beetje jezelf de weg kwijt bent geraakt of een deel van jou, weet je wel, kies je gewoon voor van: “Hey, yo, breng het licht hier.” Dat is die vrije wil, dat is de keuze. En je creëert op een bepaalde manier, bent gerelateerd aan of hebt geaccepteerd dat die donkere ruimte daar is, dat jij daar in zit. En dan kun je ook weer kiezen om daar het licht en liefde in te brengen zodat die ruimte ook weer kan oplossen. Is heel belangrijk.
Maag, adem, duw en wees heel zacht en langzaam en rustig voor jezelf om dat gewoon lekker zo een beetje te masseren, weet je wel. Nou doe dit toch wel, ja, net zo lang totdat je je lichter voelt dat is gewoon belangrijk. Stop niet halverwege omdat het te veel wordt of omdat je denkt van: “Oh ja, nu is het wel genoeg zo.” Laat niet je ego dit proces onderbreken. Dat is echt heel erg belangrijk. Dan stopt het gewoon, weet je. Dan heb je het moeras voor de helft opgeruimd. Ja, oké, prima. Je stofzuigt ook niet je kamer voor de helft en denkt dan: “Laat maar zitten, ik ga nu een koekje eten.” Het is belangrijk dat je echt gewoon kiest voor wat je wil en dat gewoon doet. Goed? Mooi, te gek, komt helemaal in orde. Oké, nou een andere techniek om lekker te ademen is gewoon zo lekker zitten met je rug recht. Je wil je ook zo veel mogelijk in je buik ademen, niet in je in borst, in je longen, maar in je buik. En hier zul je ook al gaan merken dat je buik, oe oe uh, alle spanning, alle dingen, alle adrenal glands, je adrenaline klieren die over adrenaline gaan, die met je solar plexus te maken hebben, dat die aan het werk gaan. Je kan gaan boeren, je kan ook weer gaan gapen. Helemaal te gek. Dat is hartstikke goed, want je zet de energie in beweging. Je emotionele en fysieke lichaam zijn je laagste densiteiten. Zijn de laagste frequenties van jouw bestaan eigenlijk, zou je kunnen zeggen. En dat zijn ook de plekjes waar dan energie zich op kan hopen.