Misschien heb je wel een paar mensen om je heen, die niet helemaal begrijpen wat je nou helemaal aan het doen bent. Er verschijnen “bijzondere” foto’s van jouw op Facebook en je begint te praten in een vreemde taal.
Om mensen uit te leggen wat CrossFit nou precies inhoud is niet makkelijk. Eigenlijk zouden ze het een keertje moeten ervaren.
En daarom komt “Bring a friend Friday” om de hoek kijken. Vandaag een mogelijkheid om een vriend, kennis of familielid kennis te laten maken met CrossFit. Je kan een of meerdere personen meenemen om een WOD met je mee te doen.