Aandacht -wat nemen we waar als wij onze ‘innerlijke’ en ‘uiterlijke’ wereld observeren? Onze adem, gedachten, emoties, gewoonten, vogels die zingen, bomen die groeien, enz.
Aandacht – observeer je ego, ons persoonlijke bewustzijn, op dit moment – het nu.
Als we ons richten op de Yoga beoefening, realiseer je dan de vaagheid van de term ‘Yoga leraar’ of ‘Yoga lesgeven. Wat is het dat wij onderwijzen? Kan het worden onderwezen?
Sint-Augustinus stelt in zijn essay ‘The Teacher’: niets kan worden onderwezen. We kunnen leren van aanwijzingen/ ingevingen. Dus: niets kan worden onderwezen.
Aandacht -geef aandacht aan je bedoelingen (Deepak Chopra).
Sommige oefeningen scheppen de mogelijkheden tot het ontwaken, maar wat het doel ook is, zelfs ontwaken is waarschijnlijk het ego versterken in plaats van los te laten. Wat beoefenen we, hoe doen we dat, waarom doen we dat?
BEWUSTZIJN:
Bewustzijn – is het zich bewust worden van de waarnemer in jezelf, het kennen van jezelf.
Bewustzijn -in het beschouwen van alle aspecten van ons leven, worden we ons bewust van alles wat “is”.
Als mens denken we in termen van ‘dualiteit’ – maken we onderscheid tussen de denker en de gedachte, de waarnemer en het waargenomene. Beschouw de moeilijkheid in het je voorstellen van een toestand waar er geen binnen/buiten, geen geest/lichaam, geen zijn/ het zelf en er geen scheiding is tussen leven/dood; een toestand waarin wij tegelijkertijd ‘binnen’ en ‘buiten zijn’.
Bewustzijn – individuele ontsluiering van het zelfbewustzijn beïnvloedt de collectieve ontsluiering van het zelfbewustzijn…? Teilhard de Chardin zegt ‘het is niet de mens die spirituele ervaringen heeft, maar het spirituele wezen dat menselijke ervaringen beleeft’.
Gedachten, woorden en daden van individuen, groepen en naties creëren een effect op het universum. Onze huidige levenswijze beïnvloedt onze toekomst.
ONTWAKEN:
‘Ontwaken – is een verandering in het bewustzijn waarbij denken en gewaarwording uiteen gaan.’
(Eckhart Tolle, A New Earth)
Ontwaken – is waar het bewustzijn zich openbaart.
Ontwaken is de gebeurtenis die een verandering in onze menselijke natuur bewerkstelligt.
Het ontwaakte ‘Zijn’, transformeert rechtstreeks alle betrekkingen met andere wezens.
Ontwaken – is het doel van de mensheid.
Verlichte meesters wijzen ons de weg naar het ontwaken – de Sutras, de Bhagavad Gita-onze verbinding met de teksten en echte meesters is daarom cruciaal.