Als je doelstelling is ‘Over een maand kunnen ik en mijn paard de oefening ‘schouderbinnenwaarts’ in stap rijden op de helft van de lange zijde, linksom en rechtsom’, dan is dat aan het eind heel goed te meten, mits je weet hoe een goede schouderbinnenwaarts eruitziet en aanvoelt.
De ‘A’ staat voor “Activerend” of “Actiegericht”: de doelstelling moet uitnodigen tot actie en energie losmaken. De doelstelling moet positief geformuleerd zijn. Er moet een actieplan uit spreken.
Je moet eigenlijk meteen zin krijgen om naar je paard te fietsen en lekker met hem aan de slag te gaan.
De doelstelling ‘Ik wil mijn paard leren springen’ nodigt bijvoorbeeld niet uit tot actie en handelen en is slechts een wens.
Maar: ‘Vandaag ga ik samen met mijn paard 4 balkjes draven en een klein sprongetje maken’ nodigt al meer uit tot actie.
Een SMART-doelstelling moet zowel uitdagend als realistisch zijn. Je wilt iets kunnen wat je nog niet kunt, maar het is wel de bedoeling dat het binnen je mogelijkheden ligt.
Met een IJslander als doel hebben 1.50 meter te springen is een mooie droom, maar redelijk onhaalbaar.