Marike is een regelmatige deelneemster aan de maandelijkse online meditatie. Af en toe sturen we een appje over en weer en zo kwam het dat ik haar vroeg hoe we misschien mensen konden enthousiasmeren die nog niet deelnamen tot nu …
Wat kun je doen… Lees verder »
De diepste natuur van onze geest
Inspiratie
Liefde en compassie zijn, tezamen met enkele andere eigenschappen, fundamentele kwaliteiten, verankerd in de diepste natuur van onze geest. In deze onveranderlijke kwaliteiten ligt de feitelijke bron van veiligheid voor onszelf en anderen. Je dit te realiseren betekent je eigen waardigheid en …
De diepste natuur van onze geest Lees verder »
Twee wolven
Inspiratie
Een oude Cherokee indiaan geeft zijn kleinzoon onderricht over het leven.“Binnen in me is een gevecht gaande”, zegt hij tegen de jongen. “Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. De ene wolf bestaat uit woede, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht, …
Twee wolven Lees verder »
De poort naar Compassie
Compassie, Inspiratie
De poort naar Compassie, meer liefde en vriendelijkheid, is het in staat zijn tot het voelen van onze eigen pijn en de pijn van de ander. Wanneer we ons op deze manier kunnen openstellen, kunnen onze harten smelten en kan …
De poort naar Compassie Lees verder »
Wens
Compassie
Ik volg de berichten over de gezondheidstoestand van Thich Nhat Hanh via plumvillage.org. Ondanks dat ik de man niet persoonlijk ken, raakt het me dat een bevlogen inspirerend mens ergens op deze wereld ernstig ziek is. Tegelijkertijd is er continuïteit: …
Wens Lees verder »
Home
Mindfulness / MBSR
Inloggen voor deelnemers
Voor 6 t/m 18 jaar
Compassie / MBCL
Tai Chi
Qigong
Trauma-heling
Contact
Agenda
Blijf op de hoogte
Ontvang maandelijks inspiratie om met meer veerkracht en vitaliteit in het leven te staan, samen met meer dan 1000 andere abonnees. Ook handig omdat Relax More niet op sociale media actief is.