Koningsdag wordt traditioneel gevierd met veel feest en dus veel ongezonde dingen. Veel bier, veel oranje tompoucen en veel borrelhapjes. Als je door al dat feesten dan ook nog weinig slaapt dan is...
Chocolade paaseitjes in overvloed! Het is weer zover. Maar pasen hoeft echt niet te betekenen dat je teveel chocolade moet eten. Wij hebben 7 tips om gezond te blijven tijdens het paasweekend....
Loop jij wel eens zonder gedachte rond of ben je niet helemaal scherp? Misschien werk je veel met de computer en vergeet je soms dat je überhaupt een lichaam hebt. Je realiseert het pas als je je...