De manier waarop je ademt heeft invloed op hoe goed je lijf functioneert. Iedereen die zich in de Buteyko Methode verdiept word zich ervan bewust dat ademhalen zwaar onderschat is in de gezondheidszorg. Net als eten, kun je te veel ademen. Bewust oefenen met de adem methode geeft je controle over je welzijn.
Ik ben vandaag nog net zo enthousiast over de Buteyko Ademtherapie als toen ik het ontdekte. Het past precies waar ik nu al meer dan 15 jaar mee bezig ben; Chi Kung (Qi Gong), Shiatsu, Stoelmassage bij bedrijven en sportieve detox vakanties.