Vakantieregels - Happy Kids Trainingen
Heerlijk vakantie! Lekker genieten van de vrije tijd. Even niet zo op de klok letten. Wat later naar bed, minder regelmaat met eten, op reis, onverwachte uitstapjes en veel tijd om te spelen of te chillen.
Dit kan heerlijk zijn, maar voor sommige kinderen is het lastig als de structuur wegvalt. Zij zijn hun houvast kwijt en gaan juist op zoek naar grenzen of worden onrustig. In plaats van een gezellige relaxte sfeer in huis, ontstaat er juist meer gedoe.
Natuurlijk versoepelen de regels tijdens de vakantie.
Het is echter prettig als de soepele regels wel duidelijk zijn. Heldere en duidelijke grenzen geven je kind houvast.
– Een vaste bedtijd alleen wat later dan normaal gesproken. Dan hoef je hier niet elke avond strijd over te voeren.
– Hoe laat mogen de kinderen 's ochtends uit bed komen? (als ze nog niet de leeftijd hebben, dat ze veel langer uitslapen dan jijzelf 😉
– Hoe lang mogen ze tijdens de vakantie achter een scherm, playstation e.d.?
– En verder vooral kijken waar bij jullie thuis strijd of onrust door ontstaat.
Met vaste tijden voor het opstaan en naar bed gaan breng je al regelmaat in de dag.
Voor sommige kinderen zijn vaste etenstijden ook belangrijk. Zij worden Hangry* als ze niet tijdig eten.
* (Hungry en Angry, hongerig en boos)
Heeft je kind een sterke wil en duidelijke ideeën over wat het wil doen. Dan is het belangrijk dat er binnen grenzen voldoende ruimte is voor de eigen ideeën. Hoe meer je kind ervaart dat het invloed en keuze heeft, hoe beter het zal gaan.
Bereid je kind voor op wat jullie gaan doen en wat het kan verwachten. Is het voor jouw kind vroeg genoeg om 's ochtends te vertellen dat jullie iets gaan doen of weet het het liever langer van te voren wat de plannen zijn.
Raakt je kind snel overprikkeld? Zorg dan dat er tussendoor rust momentjes zijn om even bij te komen van alle indrukken.