Ik wil graag afvallen, wat nu? Je kunt natuurlijk meer gaan sporten, wat gezonder gaan eten. Maar wat is nu goed? Hoe Family Fitness heeft diverse mogelijkheden om wat aan je gezondheid te doen, je kunt natuurlijk meer gaan sporten en wat gezonder eten, maar stel jezelf eens de volgende vraag: Hoeveel calorieën verbrand ik eigenlijk per dag? Hoe verdeel ik mijn maaltijden over de dag? Wat kan ik het beste doen in de fitness? Hoeveel keer per week sporten is het beste voor mij?
Hier komen onze gediplomeerde instructeurs aan bod, wij specialiseren ons in het begeleiden van jou gezondheidswens. zo kun je met regelmaat bij onze personal coaches terecht die zorg dragen voor je schema, advies geven over trainingsinhoud, trainingsfrequentie, trainingsintensiteit en kunnen adviseren op het gebied van voeding. Zo helpen wij je doelstelling op het gebied van afvallen op een gezonde manier te behalen. Maak je ook niet druk als je fysiek nog niet alles kan uitvoeren, ieder schema kun je aanpassen op niveau, voorkeur voor de soorten les.
De beste manier om te beginnen met afvallen is nog altijd simpelweg beginnen. Boek bijvoorbeeld een proeftraining in bij Family Fitness Laren om te ervaren hoe bereikbaar een gezonder en fitter leven eigenlijk is! Maak kennis met onze instructeurs en voel hoe de praktische en theoretische kennis je kan helpen structuur in je week aan te brengen. Je zult vanzelf merken dat je vanzelf meegroeit in dit proces.
Wij hopen je snel te zien en te kunnen helpen!
Meld je aan voor de gratis proefweek bij Family Fitness Laren!
Wil je gebruik maken van de gratis proefweek bij Family Fitness Laren, laat dan je gegevens achter in onderstaand contactformulier!
Naam*
Voornaam
Telefoon*
E-mail*
Fitness is geschikt voor iedereen. Of je nou 12 of 60 jaar bent, fitness is voor iedereen uitvoerbaar. Je kunt alles op je eigen niveau doen, in je eigen tempo en in je eigen tijd. Alleen of samen met een vriend(in), collega of je familie. Dat maakt fitness uniek. Het is voor iedereen geschikt.