Aan zee en hoog in de bergen zit minder stuifmeel in de lucht dan in het binnenland, tip voor je vakantie/sportbestemming!
Heb je een geschikte locatie gevonden? Zorg voor voldoende rust tussendoor en een hoge weerstand, dan heeft de hooikoorts minder vat op je.
Ben je klaar met trainen, was dan je sportkleding zo snel mogelijk. Pollen hechten zich namelijk goed aan bezwete kleding.
Toch last van klachten? Een bezoekje aan je huisarts kan helpen. Medicijnen in de vorm van tabletten, oogdruppels of een neusspray gaan je hooikoorts te lijf.
Mensen met aanleg voor astma kunnen tijdens het hooikoortsseizoen last hebben van tijdelijke astma. Piepende ademhaling en prestatieverlies bij allergie kunnen hierop duiden. Een tip voor prestatiesporters is om te testen of tijdens hooikoortsklachten de longfunctie niet verslechtert door een allergische vernauwing van de luchtwegen.

Perfect voor je huis of tuin om een ​​vleugje natuurlijke sfeer naar binnen te brengen. Ze voegen prachtige textuur toe aan je interieur en geven een vleugje boho aan je huis.