januari 2016 - Kirsten Nelis Burn Out Coach
door Kirsten | jan 30, 2016 | 5. Stress, 7. Stress management, 9. Tips om met stress om te gaan, Burn out verhalen, Burn-out preventie, Gastblog burn out
Ik ga het aan! 'Outshine your stress & relax – 30 day challenge'. Ik staar naar de titel en de coverfoto van de Facebook-pagina van Kirsten. Palmbomen, blauwe zee, een wit strand. En een paar mensen aan de rand van het eilandje. Zou dit het innerlijke equivalent...
Blue monday? Laat je niets aanpraten
door Kirsten | jan 18, 2016 | 2. Burn-out, 7. Stress management, 9. Tips om met stress om te gaan, Burn out ervaringen, burn out terugval, Burn out verhalen, Burn-out preventie
Goed bedoelde adviezen? Als je even niet zo lekker in je vel zit, dan komen anderen vaak met adviezen. Goed bedoeld natuurlijk maar niet altijd even ondersteunend. Ik merkte dat ik in de aanloop naar en in mijn burn-out het lastig vond mijn eigen koers te varen. Ik...