Yoga Flow - in rust beoefenen | Aerial Yoga Ede
De yoga flow is een freestyle les en heeft wel achtergrondmuziek, anders dan de power yoga waar de choreo op de muziek gemaakt is. Daardoor is de yoga flow goed aan te passen op de deelnemers. Fysieke klachten kunnen verlicht worden door te focussen op een goede lichaamshouding en door meer lichaamscontrole te ontwikkelen. Opties en variaties worden aangeboden en daar waar nodig is kan gebruik gemaakt worden van blokken, pads, riem en meditatiekussen, deze zijn bij Aerial Flow Studio aanwezig. Dat maakt deze les heel toegankelijk.