De start van een traject is een gratis kennismakingsgesprek. Zo kunnen we van beide kanten kijken worden of er een klik is. Ook bespreken we dan kort je hulpvraag en kan ik op basis van dit gesprek bepalen of ik je de hulp kan bieden die jij nodig hebt. Daarna start het coachtraject. Een coachgesprek duurt ongeveer 1,5 uur. Na afloop van elk gesprek gaan we vaak even wat drinken. Zo kunnen we het gesprek rustig en bewust afsluiten en je opdracht doornemen. Na elk coachgesprek krijg je een persoonlijke huiswerkopdracht mee. Dit zorgt ervoor dat je ook tussen de gesprekken door actief bezig blijft en direct datgene toepast wat we in het gesprek besproken hebben. Tussen de eerste paar gesprekken zit meestal 2 weken. Tijdens het laatste gesprek bespreken we je huidige situatie. Hoe voel je je? Ben je tevreden of wringt er nog iets? Op basis van dit gesprek besluiten we of we het traject afronden of dat je wellicht nog even door wil.