wat kan het zijn - ik heb sinds... Gratis Adviseurs - Online vraag & antwoord
ik heb sinds 4 maanden hyper ventilatie maar ben 24 uur per dag duizelig pijn op de borst en bang dat ik iets ernstigs heb maar ben onderzocht in het ziekenhuis en ze kunnen niks viden
Hyperventilatie is een vervelende klacht. Je komt er makkelijker aan dan af. Hyperventilatie is een klacht die zowel aanvalsgewijs als chronisch voorkomt. De aanvalsgewijze hyperventilatie is duidelijk en goed zichtbaar. Maar veel mensen die hyperventileren hebben ook last van chronische hyperventilatie. Zo klinkt het ook bij jou. Vaak ben je je er niet van bewust. Het voelt heel anders aan dan een hyperventilatieaanval. Soms voel je inderdaad alleen de verschijnselen die jij beschrijft. Het is dus heel goed mogelijk dat ze in het ziekenhuis niets konden vinden bij de onderzoeken.
Hyperventilatie is een foute ademhaling, meestal veroorzaakt door angst. Ademhaling is belangrijk. En houdt veel meer in dan lucht in- en uitademen via de longen. Het is een uitwisseling van het lichaam van koolstof en zuurstof. Als je hyperventileert raakt deze uit balans. Hierdoor krijg je de verschijnselen die je herkent als hyperventilatie. Duizeligheid, tintelingen, druk op de borst, slap worden in de benen, flauwvallen.
Dit wordt veroorzaakt doordat je hersenen zuurstof nodig hebben om goed te functioneren. Het lichaam heeft een ingebouwd beveiligingssysteem. Zij zorgt ervoor dat de hersenen de zuurstof krijgt die ze nodig heeft. Als de balans niet goed is kort het lichaam op andere lichaamsfuncties. De hersenen gaan vóór alles. Zo is het lichaam ingesteld. Daardor ervaar je klachten in de rest van je lichaam. Dit is niet gevaarlijk. Je kan er niet dood aan gaan. Maar het is wel heel vervelend voor om te ervaren.
Vaak kan ademtherapie of hulp van een gewone therapeut veel doen. Bij hyperventilatie kom je vaak in een vicieuze circel terecht. Angst geeft hyperventilatie en hyperventilatie geeft angst. Om dit te doorbreken is het vaak goed om hier een professioneel iemand voor in te schakelen. Hyperventilatie ontstaat ook niet zomaar. Hier is vaak een aanleiding voor. Wellicht is het goed om daar ook naar te kijken.