Home / Trainingen / Trainingen Leiderdorp / Gezin en Ik / Klein Mens is tevreden
Mijn grote trots!
Twee jaar lang heb ik geschreven en getekend. En nu ligt'ie in de winkel: mijn eerste boek!
Klein Mens is tevreden gaat over een vol hoofd hebben. Klein Mens vindt een manier waarop hij zijn volle hoofd leeg kan maken.
Zelf ben ik werkzaam als zzp-er en zocht voor tijdens mijn begeleidingen een manier om mindfulness te introduceren. Met het avontuur van Klein Mens denk ik op een laagdrempelige manier duidelijk te kunnen maken hoe mindfulness en ademhaling kunnen helpen om een vol hoofd (een overprikkeld hoofd) weer leeg te maken.
Natuurlijk kunt u bij interesse contact opnemen met mij via de website (www.gezinenik.nl). Daarnaast kunt u mijn facebookpagina, instagram en andere socials benaderen voor meer informatie.
Interessant voor scholen:
Klein Mens is niet alleen voor tijdens individuele begeleiding. Met mijn achtergrond als basisschoolleerkracht sta ik ook open voor schoolbezoeken, klassentrajecten en begeleiding op maat. In de klas kunnen we met de oefeningen afgeleid van Klein Mens heel wat nieuwe vaardigheden leren die te maken hebben met het leren kennen van het eigen lijf, concentratie en ontspannen in gespannen situaites.
Het boek bestellen?
Ga naar: https://gezinenik.nl/?page_id=2929
Gerelateerd nieuws in de regio
13-09-2019 - Start 'Bikkeltjes met Lef!' in oktober
Vind je sociale situaties soms spannend? Ben je snel van je stuk? Word je soms heel boos of verdrietig? Misschien is \'Bikkeltjes met lef!\' dan iets voor jou! In deze training voor
23-05-2018 - Weerbaarheidstraining
Bikkeltjes met lef! Veel kinderen en jongeren worstelen met onzekerheden en het zelfvertrouwen. Vanaf jonge leeftijd worden er veel eisen aan hen gesteld op het gebied van de sociale omgang met andere
04-04-2018 - Coaching
Coaching van Gezin en Ik bestaat uit een intakegesprek, een bespreking van het behandelplan en daarna een aantal sessies, waarin wij ons richten op jouw hulpvraag. De duur en kosten van een behandeltr
04-04-2018 - Mindfulnesstraining
Deze aandachtstraining is gestoeld op de fundamenten van ?Mindfulness Based Therapy?, ontwikkelt door John Kabat-Zinn in Amerika. Kort gezegd let je bij de oefeningen alleen op wat er op dít mo