Leef Je Mooiste Leven Podcast - #93 De Wet van Aantrekkingskracht in de praktijk | met Faya Lourens
In deze aflevering ontdek je hoe je van je depressie af kunt komen. Zo, dat statement maak ik alvast. Met hypnotherapeut Edwin Selij heb ik het over de magische werking van hypnotherapie. Of eigenlijk over de logische werking ervan. Want, als je op moment last hebt van een depressie of een andere mentale kwaal of angst, dan is dit simpelweg een programma wat je afspeelt. Een programma dat ooit is geïnstalleerd toen het een goede functie had. Nu niet meer! Met Edwins onconventionele hypnotherapie technieken kan hij jou in 1 sessie van je angst of depressie af helpen. In dit interview ontdek je hoe Edwin dit doet en hoe je dit op jezelf kunt toepassen. Een soort goochelaars ontmaskerd dus! Als je zelf wilt leren hypnotiseren download dan het gratis eBook 'Lees Dit Als Je Mensen Wilt Hypnotiseren' via: https://thijslindhout.nl/hypnose/
De (on)zin van Vitamine D
De afgelopen tijd is er veel opspraak over Vitamine D, maar klopt die berichtgeving wel? Waar is Vitamine D goed voor? Hoe zit het precies? Helpt Vitamine D ook om af te vallen? Allemaal vragen die je in deze podcast van De KoelkastCoach beantwoord krijgt. Veel luisterplezier!
Breng je lichaam en brein in een staat van diepe ontspanning en kies ervoor om stress en ballast los te laten. Ervaar het gevoel van rust, vrijheid en vertrouwen, terwijl je in een herstellende slaap valt. Abonneer je op Slaaptijd als je deze sessie fijn vindt. Want hoe vaker je luistert, hoe meer je de positieve effecten zult ervaren. Je kunt Slaaptijd ook volgen op Youtube en Instagram.
In de meditatie van deze week ontdek je hoe je in een staat van diep vertrouwen komt. Vertrouwen voelt goed, helder en gezond. We willen allemaal vanuit vertrouwen en ontspanning werken en leven. We gaan hier alleen niet altijd op de beste manier naar op zoek. In plaats van toe te laten en te helen, zoeken we afleiding of gaan we juist veel denken. Angsten ontstaan vaak juist doordat we proberen controle uit te oefenen op dingen waar we geen of nauwelijks invloed op hebben. We raken verdwaald in onze neurotische gedachten en proberen daar dan weer aan te ontsnappen met afleiding. Vertrouwen ervaar je wanneer je je verzet opgeeft en juist toelaat wat je ervaart in het moment. In deze meditatie ontdek je wat er gebeurt als je je overgeeft aan wat er in je leeft en je de helende en regulerende werking van je zenuwstelsel haar werk laat doen. Meer inspiratie? Volg dolly.nl op Instagram: https://www.instagram.com/dolly.nl/
Waarom 'hustle culture' slecht voor je is
In deze aflevering heb ik het over 'hustle culture': de levenswijze met het bijbehorende idee dat heel je leven om werken zou moeten draaien. Lang heb ik hier zelf aan meegedaan en geloofde ik ook echt dat hard en veel werken je gelukkig zou maken. Het afgelopen jaar is mijn blik hierop veranderd en dat deel ik graag met je. Indeling: (00:21) : Introductie (04:20) : Lekker Loeren (11:53) : LKL (21:28) : Hoofdonderwerp (43:15) : Challenge Join de Wat Ik Wou Dat Ik Wist-community! Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/649066169122130 Discord-server: https://discord.gg/Qwm2EuujMd Instagram pagina: www.instagram.com/watikwoudatikwistpodcast Andere links: 1L Waterfles met tijden erop