Wilt u vitaal blijven en soepel kunnen bewegen, uw conditie op peil houden of gewoon lekker sporten? Kom dan een of twee keer in de week trainen onder begeleiding van een gespecialiseerd fysiotherapeut bij de seniorenfitness van IJsselheem.
Bij de seniorenfitness maakt u samen met de fysiotherapeut een eigen oefenschema op de verschillende apparaten. Zo ontstaat er een trainingsprogramma dat past bij uw wensen en mogelijkheden, daarbij biedt de fysiotherapeut ondersteuning op maat. U traint in een groep van maximaal 9 personen, iedereen volgt zijn eigen oefenschema. Daarnaast kunt u gebruik maken van de faciliteiten van de locatie zoals verschillende activiteiten, een kopje koffie of een maaltijd