Maak nu op een voordelige manier kennis met de best verkochte wijnen van 2020. Zes totaal verschillende wijnen met een waanzinnige prijs/kwaliteitsverhouding. Voor meer informatie, klik op de betreffende wijn.

Ellen Dreezens heeft jong haar beide ouders verloren. Dat heeft haar diep gevormd. Ellen is gepromoveerd psycholoog en kunstenaar. Ze staat regelmatig als danseres en zingend op het podium. In 2012 maakte ze een muziektheatervoorstelling rond het thema ‘jezelf mogen zijn.’ In 2015 werd die gevolgd door een filmportret over haar overleden ouders. Als docent aan het University College Tilburg haalt Ellen haar studenten uit hun comfortzone met uitdagende vakken. Hiernaast is Ellen spreker en auteur over rouw, na haar opleiding aan de Academie voor Counselling en Coaching. Meer over Ellens bedrijf op www.livelovelose.nl.
Naast mijn werk als docent, psycholoog en coach is kunst en creativiteit heel belangrijk in mijn leven. Ik dans, zing en schrijf, en heb een film en theatervoorstelling gemaakt. Daarnaast werk ik als kunstzinnig hulpverlener bij het Vicki Brownhuis in Den Bosch, met volwassenen die kanker hebben en hun kinderen.
Rouw en verlies zijn thema’s die zich heel goed lenen voor een kunstzinnige aanpak, voor volwassenen en zeker voor kinderen. Ook in mijn coachingspraktijk werk ik als dat past met creatieve opdrachten, naast de gesprekken die we voeren. Zo komen we langs verschillende wegen bij waar gevoelens zitten en misschien stagneren, en kunnen we alternatieven verkennen.
Het Klokhuis, HET educatieve programma voor kinderen in Nederland komt vanaf Januari 2021 met een 4-delige serie afleveringen over dood en rouw. En Ellen is gevraagd om als rouwdeskundige uit te leggen waarom afscheid nemen belangrijk is, en wat rouwen precies is.
Kijk vanaf 21 januari 4 donderdagen achter elkaar naar de afleveringen over dood, afscheid, begraven/cremeren en rouw. Ellen doet mee in aflevering 2 en 4!

Een groot stuk over de gezondheidseffecten van zoethout op de website Gezondnu. En leuk dat ook ons advies daarin een plaatsje krijgt. Wat doet zoethout voor je de huid? Lees hier het stuk:
Kauwen op een stokje zoethout tot er zo’n dikke, vezelige pluim aanzit. Voor kinderen heeft het iets magisch: hout dat naar snoep smaakt. Maar er kan meer met zoethout. Je tuin versieren bijvoorbeeld of je maag kalmeren. Laat je overtuigen door de gezonde krachten van dit lekkere specerij.
Zoethout rekenen we net als kaneel en kruidnagel tot de specerijen. In de Hollandse keuken gaat zoethout hooguit een enkel keer in een stoofpotje of dessert. In China, waar het specerij vandaan komt, wordt het veel vaker gebruikt. De wetenschappelijke naam ‘glycyrrhiza’ is waarschijnlijk een samentrekking van het Griekse ‘glukos’, dat ‘zoet’ betekent, en ‘rhiza’, dat ‘wortel’ betekent. Zoetwortel dus.
Je kunt zoethout gebruiken als snoepgoed door er flink op te kauwen, in je eten verwerken of inzetten tegen allerlei kwaaltjes.
Zin in thee? Denk dan eens aan zoethout. Snijd een stukje van de wortel af en giet er kokend water op. Zoethout laat zich in de zomer heerlijk combineren met munt (verfrissend) en in de winter met gember (verwarmend). Net als voor alle kruidentheeën geldt ook voor zoethoutthee dat je het beste verschillende soorten kruidenthee afwisselt en liever niet dagen achter elkaar dezelfde thee drinkt. Te veel zoethout vergroot de kans op een verhoogde bloeddruk, hoofdpijn of kortademigheid.
Jetske Ultee, die zich als arts bezighoudt met de ontwikkeling van verzorgingsproducten, is fan van zoethout. Op haar site vertelt ze dat zoethout veel gebruikt wordt in cosmetica voor de gevoelige of onrustige huid. Met name de droge huid die gevoelig is voor eczeem kan van dit specerij profiteren, omdat het schilfertjes kan verminderen en de huid zijn soepelheid teruggeeft. In de wortel zitten bovendien stoffen die kalmerend, ontstekingsremmend én antibacterieel werken. Zo kan zoethoutwortelextract roodheid en kleine huidinfecties (pukkeltjes!) helpen verminderen. Nog iets fijns: zoethout bevat stoffen die de huid oplichten en zo pigmentenvlekken minder zichtbaar maken.