Training is King. Food is Queen. Love is the Key! - Janien Lubben
Training is King. Food is Queen. Love is the Key!
Net als iedere andere bewoner van Nederland vroeg ik mij de laatste periode af? Where did the summer go? Ik heb een verrassing: I Found it in Angelslo! (Emmen)
Vorige week nog de regen, die zo goed is voor de tuin, verpest bijna een duurtraining.. Althans dat had de regen gedacht, want in mijn hoofd had ik nog wat zonlicht bewaard, dus na 5 uur fietsen ben ik de laatste die lacht. #karakter ;)
Maar dan dit weekend, dit weekend was het eindelijk weer eens tijd om te trainen in de zon. En getraind werd er…. Zaterdag tikte ik op de fiets nagenoeg de 200km aan.. Zondag moet ik mij inhouden niet te gaan fluiten en zo loop ik na 30km ons plekje onder de zon tegemoet. Oke het was warm, maar mag het ook in juli? Zeker mag dat.. Is het wel verstandig om zo ver te rennen? Daarover zullen de meningen verdeeld zijn, maar ik mag van mijzelf wel zeggen een redelijk (;))getraind persoon te zijn, en dat scheelt natuurlijk toch wel weer een hele slok op een borrel… En ja, ik had naast mij iemand fietsen die mij voorzag van een praatje, luisterende oren en ook niet geheel onbelangrijk DRINKEN! Al rennend verorberde ik mijn meegebrachte vocht… Bedankt Gerard!
Ja hoor ik drink gewoon.. Net als eten! Training is King, Food is Queen
Dat ik eet en drink wil ik toch nog even benadrukken. Mensen lijken daar soms op de meest vreemde wijze verbaasd over te zijn. Deze week bijvoorbeeld nog.. ik kreeg vaker dan anders de vraag danwel de opmerking over mijn eetgedrag. "Jij eet zeker geen koolhydraten?" "Jij snoept zeker niet?" En andere woorden, zinnen van gelijke strekking.
Wat denk je zelf? Nee, ik eet echt niet alleen maar sla. En ja hoor, ik eet ook gewoon pasta. En, yes aardappelen gaan er tegenwoordig ook in als zoete broodjes. Hoewel zoete broodjes dan wel weer mijn voorkeur genieten. Ik drink dan misschien wel vaak water, maar in mijn bidon gaat ook dikwijls gewoon ranja of maxim poeder. En die appel? Is tijdens een duurrit op de fiets een energie reep in de meest gevarieerdere smaken. En mijn liefde voor chocolade hoef ik inmiddels ook niet meer onder stoelen of banken te steken. Liever steek ik het in mijn giecheltje ;)
Toegegeven mijn fout is dikwijls om mij te laten beïnvloeden door het getalletje op de weegschaal. Maar inmiddels kan ik, mede door toedoen van mijn lieve vriendinnetje, veel beter relativeren: "It is not the lightest triathlete who performs the best; it's the strongest, healthiest one who trains consistently without injury or illness" Dat dus!
Dat slimme, lieve vriendinnetje en ik zijn inmiddels 5 jaar samen, 5 jaar samen met leed en lief, vooral heel veel lief :) Training is King, Food is Queen, Love is the key.
Bedankt lief vriendinnetje van mij, dat jij er altijd voor mij bent.. Ook al ben ik een chagrijnige krent! Als ik je zie, wil ik altijd zeggen, heel mooi zeggen, wat ik voor je voel, maar mijn woorden schieten tekort, omdat het toch nooit groter wordt dan: Ik hou van jou!