Gaatje : Hardloopstarterke
« Tijdsgebrek | Homepage | Gestraft »
Vandaag dan toch een gaatje in het drukke schema. En wat is er beter dan zo een gaatje op te vullen door de loopschoentjes aan te trekken om een toerke te doen. Met niets rekening houden, gewoon lopen en genieten... en dat heb ik gedaan! 5Km tegen een tempoke van om en bij de 7min/km. Eerlijkheidshalve moet ik bekennen dat ik nog verder wilde lopen want het voelde allemaal goed aan. Maar het gezond verstand heeft de bovenhand genomen en stuurde mij naar huis. Kwestie van niet overhaast te beginnen he...
16:07 Gepost door in Algemeen | Permalink | Commentaren (5) | Facebook |
Genoten Wedden dta je daar enorm van genoten hebt, van dat korte loopje? Ideaal om je zinnen eens te verzetten in drukke tijden!
Gepost door: Julie | 05-06-07
nog zo'n trage loper... net als ik dus ! Maar ik geniet er toch ook nog altijd van,Mike. Werk én loop ze nog hé,
Verstandig Verstandig gelopen Mike. En je ziet dat je er van genoten hebt en dat is nog altijd het belangrijkste.
Gepost door: philippe | 06-06-07
Heeeel verstandig ;.) tis vast moeilijk om je in te houden , maar dat duid ook op "karakter" vind ik ,jezelf in toom houden , velen kunnen dat niet met de gevolgen van dien :-)
drukke agenda Het is meestal wel mogelijk met wat goede wil een gaatje te vinden om te lopen, is ook heel antistresserend. Nog 4 maand vor de halve dus nog wel even tijd om op te bouwen.