14 t/m 16 mei 2021 – eigen kamer – VIND JOUW RETRAITE
14 t/m 16 mei 2021 – eigen kamer
14 t/m 16 mei 2021
Dit weekend is speciaal samengesteld om op een diepere laag te kunnen en leren ontspannen.
Tijdens het yoga & mindfulness weekend worden verschillende yoga technieken en mindfulness meditaties met elkaar gecombineerd, om verdieping aan te brengen voor jezelf en om te ervaren hoe beiden elkaar in werking versterken. Je maakt kennis met een mix van hatha yoga, Tibetaanse yoga, Chi Kong, mindfulness, meditatie, ademhalingsoefeningen en rituelen. Het weekend is zowel voor beginners als gevorderden.