De A360 van Polar houdt de hele dag je activiteiten in de gaten en berekent hoeveel calorieën je tijdens het sporten verbrandt. Een pluspunt is de aanwezigheid van een hartslagmeter. Ook is hij waterdicht en zit hij comfortabel om je pols. De app is veelzijdig en moedigt je aan om te gaan sporten.
Een smartwatch heeft meer mogelijkheden dan een slimme polsband. Je kunt bijvoorbeeld apps op het slimme horloge installeren en er zijn veel smartwatches die beschikken over een hartslagmeter. Daarnaast hebben vrijwel alle smartwatches een stappenteller en de meeste ook een hoogtemeter.
Meestal koppel je een smartwatch via Bluetooth aan je smartphone, maar er zijn ook horloges waarin een simkaart past en waarmee je zonder tussenkomst van een smartphone kunt internetten. Een smartwatch kan dus data verbruiken, bijvoorbeeld als je gaat navigeren via Google Maps. Let daar op tijdens het gebruik. Bij Simyo hou je met Mijn Simyo en de Mijn Simyo app je internetverbruik in de gaten.
Bijna elke smartphonefabrikant maakt tegenwoordig smartwatches. Het slimme horloge heeft ten opzichte van fitness bandjes alleen wel een nadeel: ze verbruiken meer stroom. Waar je het horloge meestal na één dag moet opladen, houdt de slimme polsband het vaak een aantal dagen langer vol. Een ander nadeel van de smartwatch is dat hij groter en zwaarder is dan een polsbandje. De meeste smartwatches hebben wél een groot voordeel: ze werken prima zonder smartphone in de buurt. Hieronder bespreken we twee goede smartwatches met GPS.
De Moto 360 Sport is een veelzijdig sporthorloge van Motorola. Hij is stof- en waterdicht, heeft GPS en er zit een hartslagmeter in verwerkt. Het ronde scherm is lekker helder. Een voordeel van dit display is dat je een zwart-witmodus kunt inschakelen. De batterij gaat dan langer mee. Mede daardoor is de Moto 360 Sport een veelzijdige smartwatch.
De Gear S2 is niet alleen een smartwatch, maar ook een personal assistent. Het horloge motiveert je dagelijks om meer te bewegen en om aan je gezondheid te denken. Zijn er ook andere voordelen? Zeker: de batterij van de Samsung Gear S2 gaat lang mee en het horloge is, dankzij de draaibare wijzerplaat, gemakkelijk te bedienen.
Heb je de smaak helemaal te pakken en wil je meer doen dan alleen sporten? Bewust eten zorgt er óók voor dat je gezonder gaat leven. Ook om je daarbij te helpen, zijn er natuurlijk apps.
Dit is een sport- en gezond eten-app in één. Als je de app voor de eerste keer opstart, vraagt hij naar je geslacht, leeftijd, lengte en gewicht. MyFitnessPal rekent dan uit hoeveel calorieën je elke dag nodig hebt. In de app voer je in wat je op een dag eet en MyFitnessPal toont je dan hoeveel je nog mag eten. Zo eet je elke dag precies genoeg!