Workout Archieven - Pagina 2 van 15 - Eat.Run.Love.
SportTravelWorkout
23 mei 2018 0 comments
Afgelopen week was ik voor de tweede keer van mijn leven surfen. Weet je nog dat ik vorig jaar in mijn eentje naar een Surf & Yoga retreat in Portugal…
PersonalSportWorkout
Trainen met kort sportbroekje; ja of nee?
8 mei 2018 16 Comments
De temperaturen schoten dit weekend weer omhoog. Mij hoor je absoluut niet klagen, maar met sporten vind ik het wel weer eventjes wennen. Bij ons in de CrossFit box is…
Coole kleding voor in de sportschool
3 mei 2018 0 comments
Als je buiten sport heb je vaak te maken met een verkoelend windje, of in ieder geval frisse lucht. In sportscholen, fitnesszalen of CrossFit boxen is die frisse lucht vaak…
Workout in het park
27 april 2018 0 comments
Soms heb ik echt zin om lekker buiten te trainen; omdat het mooi weer is, omdat ik veel binnen ben geweest of omdat de crossfit box niet open is. Ben…
16 april 2018 2 Comments
Zodra de temperaturen buiten omhoog schieten, heb ik zelf ook zin om meer buiten te zijn. Ik kies dan ook regelmatig voor een workout in het park in plaats van…
De perfecte sportbeha kiezen
Ben jij je bewust van de sportbeha die je draagt? En weet je zeker dat het een sportbeha is die goed bij jouw lichaam en sportactiviteiten past? Tijdens het hardlopen…
30 maart 2018 2 Comments
Het is inmiddels alweer een week geleden dat de laatste Crossfit Open workout was. Een serie van workouts die toewerken naar het kwalificeren voor de regionals. Voor mij uiteraard veel…
CrossFitSportWorkout
19 maart 2018 3 Comments
Heb je een normale squat helemaal perfect onder de knie? Dan kun je door naar de pistol squat. Een next level squat op één been. Een perfecte pistol squat zoals…
Schaatsen is de perfecte winter workout
De Olympische Winterspelen zijn inmiddels in volle gang en de eerste medailles zijn binnen. Nederland domineert weer binnen de schaatswedstrijden. Sven Kramer behaalde goud op de 5000 meter en Carlijn…
10 februari 2018 4 Comments
In het begin vermeed ik roeien tijdens CrossFit zoveel mogelijk. Vreselijk vond ik het. Al merkte ik wel dat het me in vergelijking met andere meiden wel redelijk goed af…