HSP Archives | HSP coach Maaike Kruijsen HSP Archives | HSP coach Maaike Kruijsen
jun 17, 2019 | Hooggevoeligheid, Hoogsensitiviteit, HSP
Als je hoogsensitief bent komt het leven vaak intenser binnen. Dit geldt natuurlijk niet alleen voor negatieve ervaringen, ook positieve ervaringen zijn intenser. Des te belangrijker is het om positiviteit in je leven te ervaren. Hieronder staan 21 suggesties. Enjoy! ...
mei 7, 2019 | Hooggevoeligheid, Hoogsensitiviteit, HSP
In vervolg op het eerdere artikel hoogsensitieve mannen in de samenleving meer aandacht voor sensitiviteit bij mannen. In dit artikel ga ik wat meer in op specifieke thema's en delen een aantal mannen hun verhaal. Jongens mogen niet huilen of emoties laten zien...
apr 23, 2019 | Hooggevoeligheid, Hoogsensitiviteit, HSP
In dit artikel 12 manieren om te ontspannen voor HSP. Ontspanning is voor jou als hoogsensitieve persoon cruciaal vanwege je diepgaande wijze van verwerking en regelmatig verhoogde stresslevels door onder andere: Frustraties Overprikkeling / onderprikkeling Verwarring...
Elaine Aron over hoogsensitiviteit (HSP)
apr 14, 2019 | Hooggevoeligheid, Hoogsensitiviteit, HSP
Hoogsensitiviteit is niets nieuws, maar met dank aan Elaine Aron die de term HSP (highly sensitive person) introduceerde kwam er wel meer aandacht voor. Gelukkig maar. Door deze bekendheid kwam er meer gerichte HSP begeleiding en kreeg ook de wetenschap meer interesse...
apr 9, 2019 | Hooggevoeligheid, Hoogsensitiviteit, HSP
We kennen allemaal situaties waarin dingen teveel zijn, overprikkeling. Maar wist je dat je, zeker als je hoogsensitief & HSS bent, net zo goed onderprikkeld kunt raken? Je kunt onderprikkeling ook ervaren naast overprikkeling. Sterker nog, je kunt van...
apr 7, 2019 | Hooggevoeligheid, Hoogsensitiviteit, HSP
Eerder schreef ik al over de combinatie HSP en KOPP. Om je op weg te helpen heb ik een lijst samengesteld speciaal met boekentips voor HSP en KOPP. Boeken voor HSP / KOPPInformatie, tips en ideeën over hoogsensitieve mensen die ook KOPP zijn. Stress, trauma's...