Postpartum workout samen met je baby | Mooie Mama
Home Mama Postpartum workout samen met je baby
Postpartum workout samen met je baby
Je bent mama geworden en je buikspieren zitten inmiddels weer netjes tegen elkaar aan. Na de allereerste intensieve weken, ben je wel weer toe aan een korte workout. Maar een uur of twee naar de sportschool? Dat zie je nog niet zo zitten. Wat wél superleuk én effectief is: training met je kindje!
Mijn eerste postpartum workout met Jule
Inmiddels is het vier maanden geleden dat ik ben bevallen. In het filmpje hieronder zie je mijn eerste echte workout samen met Jule. Ze is hier 7 kilo. Prima trainingsgewicht :).