De massage bij hoogsensitiviteit zal je meer in contact brengen met je eigen lijf en gevoel. Het laat stoffen als endorfine en serotine vrijkomen die een rustgevend effect op het lichaam hebben.
Het is een algehele lichaamsmassage met langzame ritmische effleurages (strijkingen) waarbij de druk wordt afgestemd. Ben je erg overprikkeld dan wil je wellicht een massage met minder druk. Maar je kunt ook juist een stevige massage willen om meer in je lichaam te komen. Ook worden er meridiaan- en chakrapunten behandeld.
Eventueel kan ik de klankschalen gebruiken om meer uit je hoofd te gaan zodat je nog dieper kan ontspannen.
Daarnaast kan ik je verschillende handvatten aanreiken om beter met je hooggevoeligheid om te leren gaan. (zie ook bij tips)
Het kan zijn dat er langer wordt nagepraat. Soms komen er veel vragen of gesprekken op gang omdat er wat "losgemaakt" is. Deze extra tijd wordt in rekening gebracht.
Je kunt natuurlijk ook een vervolgafspraak maken zodat we de volgende keer verder op de onderwerpen in kunnen gaan!