Het enthousiasme van Kim sloeg op mij over, zeker toen ik merkte dat het voedingsschema zijn vruchten begon af te werpen. Binnen relatief korte tijd – enkele maanden – was ik 8 kilo lichter en ik voelde mij in alle opzichten een stuk energieker en fitter. Het programma was heel goed vol te houden (5x eten per dag is best veel) en het zorgt ervoor dat je geen honger hoeft te lijden. Ik heb vanaf het begin consequent de porties afgewogen en doe dat eigenlijk nog steeds. Hierdoor blijf je in balans en eerlijk gezegd wen je snel aan iets beperkter pasta, rijst, vlees en vis eten. Ik eet nu zelfs minimaal 1x per week vegetarisch.