INLEIDING Tijdrijden is het zwaarste en eerlijkste onderdeel binnen het wielrennen. Om beter te worden in tijdrijden is het belangrijk om je anaërobe drempelvermogen (vermogen op je omslagpunt) verhogen. Daarnaast is het verstandig om veel trainingen uit te voeren op de tijdritfiets, om deze houding eigen te maken. Hieronder beschrijf ik een aantal goede tijdrittrainingen.…