Welkom bij HBS & SportMindz
Multisport is een must voor elk sportend, opgroeiend kind
Op deze site informeren wij graag ouders over het belang voor hun voetballende kind om op vroege leeftijd zo veelzijdig mogelijk te sporten.
Waarom is dit zo belangrijk? Eenzijdig sporten geeft beperkte impulsen naar de spieren, gewrichten en het skelet. Dat kan leiden tot een onevenwichtige ontwikkeling van het lichaam, wat weer een grotere kans op blessures tot gevolg heeft.
Wetenschappelijk onderzoek wijst ook uit dat kinderen zich beter en soepeler bewegen wanneer ze naast de voetbaltraining ook regelmatig een andere sport beoefenen.
Daarom staan wij als voetbalvereniging HBS achter het initiatief van sportstichting SportMindz. Met hun jeugdprogramma SportMixz zetten zij zich in voor het verbeteren van de motorische ontwikkeling van kinderen in het algemeen. Als basissporten biedt SportMixz daarvoor judo en boksen aan.
Tijdens de lessen ligt de nadruk op stoeivormen en maken de deelnemers gebruik van hun eigen lichaam om krachtoefeningen te doen. Zo versterkt de voetballer/-ster op een dynamische manier en spelenderwijs de core. Een sterke core stimuleert de beweeglijkheid en souplesse van het lichaam.
Met deze site willen we bij ouders het belang van veelzijdig bewegen voor kinderen onder de aandacht brengen. De inhoud is ontwikkeld door specialisten. We willen ouders op een eenvoudige manier inzicht geven in de fysieke (en mentale) belasting van hun kind als hij of zij alleen voetbalt. Ook laat de site zien welke spiergroepen kinderen nog meer aanspreken wanneer ze naast voetbal bijvoorbeeld ook aan judo zouden doen.
Geïnteresseerd om te judoën of te boksen?
De SportMixz trainingen vinden plaats in de dojo van SportMindz (Bosjes van Pex), waar onze jeugdspelers onder leiding van deskundige trainers kunnen kennismaken met beide sporten. Wij zijn ervan overtuigd dat we de kinderen hiermee sterker, soepeler en weerbaarder maken. Heeft u geen interesse in judo of boksen? Kijk dan eens naar andere sporten zoals atletiek, rugby, cricket etc. Het gaat er de initiatiefnemers om, dat jongeren 1 of 2 sporten beoefenen die het totale lichaam zoveel mogelijk gevarieerd belasten.