Curcuma (geelwortel), we kennen het wel als het gele keukenkruid, bevat curcumine. Het wordt bijvoorbeeld veel gebruikt in kerriepoeder. Er zijn ook supplementen met een hoge dosering curcumine.
Uit onderzoek blijkt suppletie met gepatenteerd curcumine-supplement - een ontstekingsremmende stof uit de geelwortel - heeft een gunstig effect op de cognitie van ouderen.
Een goed gedoseerde suppletie die goed aansluit bij uw voedingsgewoonte en behoefte kan ook de gezondheidszorg een hoop geld besparen. Wat veel fijner is is dat het je een dusdanige verbetering kan geven en minder gebruik hoeft te maken van de faciliteiten.
Heftige berichten in de media vandaag ca. 1 miljoen Nederlanders die inmiddels zouden lijden aan depressieve klachten. Er worden daarom enorm veel anti-depressiva uitgeschreven, er zijn gelukkig ook aanvullende manieren om je lichaam en geest te ondersteunen.
Brownie met fudge topping
Deze brownie is echt de lekkerste en nog met gezonde ingrediënten ook. Deze brownie is namelijk niet alleen vrij van geraffineerde suiker en zuivel, ook is hij tarwevrij en glutenvrij. Super! Zo'n chocolade-traktatie wil je niet aan je voorbij laten gaan, dit is een brownie voor echte chocoladefans.