Personal Buddy - Personal Buddy
Team Personal Buddy
"Gezond op elk front"
Personal Buddy, opgericht door Arjuna Lakner, bekend
van The Biggest Loser en Utopia!
Start nieuwe groep: 15-02-2017
Arjuna en Gabriella gaan door!
Hoe werkt Personal Buddy?
Het is de meesten wel bekend; de behoefte naar een gezonder en energieker leven. Maar het veranderen van een levensstijl is makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn veel factoren die de motivatie lijken te dwarsbomen; een partner die niet mee doet, een tekort aan uren in een dag, geen (gezonde) ingrediënten in huis hebben, of pure vermoeidheid. Personal Buddy heeft de manier gevonden om jou te helpen slagen.
Personal Buddy is een platform waarin mensen begeleid worden in zowel het bereiken van een gezond gewicht, als het bereiken van een gezonde mentale stabiliteit. Persoonlijke situaties zullen onder de loep worden genomen en besproken. Het doel hiervan is dat de deelnemers beter en positiever in het leven komen te staan en daarbij de nodige kilo's verliezen.
Het doel van Personal Buddy is om jouw leven zo gezond en makkelijk mogelijk te maken, dus het werkt simpel:
Kies het pakket dat het beste bij je aansluit.
Schrijf je in en ontvang theorielessen en opdrachten om een gezondere levensstijl te creëren. Je zal hierin, door middel van online begeleiding, bijgestaan worden.
Er zullen wekelijks contactmomenten zijn waarin je jouw eetdagboek, training en eventuele problemen kunt bespreken. Het is belangrijk om te laten zien waar jouw valkuilen liggen, wat je aan kan, en natuurlijk dat je vertrouwen krijgt in jezelf.
Kies het pakket dat het beste bij je aansluit
Schrijf je in en ontvang online begeleiding
Neem deel aan de wekelijkse contactmomenten
1 proefmaand keuze uit plan Afvallen/Fit & Sterk
Contactmomenten (2 keer in de week)
Uitgebreide bewegingsschema's
Richtlijnen voeding en beweging
"Er zijn mensen in mijn omgeving die kunnen merken aan mij dat het beter gaat. Dat ik beter in mijn vel zit en dat ik sterker/zelfverzekerder in mijn schoenen sta."
"Waar wij mee bezig zijn is zoveel meer dan alleen kilo's verliezen. Alles bij elkaar is er zoveel verbeterd in mijn leven sinds ik deze keuze gemaakt heb."
"Dank je wel dat je met Personal Buddy kwam aanzetten, bij mij helpt het echt om positief in het leven te staan!"