Grappling is een categorie uit de vechtsport en is een verzamelnaam voor de verschillende technieken, manoeuvres en contra-technieken die worden toegepast om een fysiek voordeel te verkrijgen ten opzichte van de tegenstander. Grappling is normaal gesproken niet gericht op offensieve tactieken zoals stoten, of het gebruik van wapens, maar sommige tactieken kunnen erop gericht zijn om aan te vallen met het gebruik van een wapen. Grappling of worstelsporten zijn erop gericht een tegenstander te controleren zonder stoten of trappen, maar door techieken waarbij men elkaar vastpakt.

Voorbeelden van grappling-sporten zijn:

 Braziliaans jiujitsu
 Sambo
 Judo
 Worstelen

Submission grappling 
Submission grappling staat voor grappling met submissions en is een categorie binnen de grappling-sporten. Submissions zijn technieken waarmee de ander persoon voor moet afkloppen (opgeven). Voorbeelden van dit soort technieken zijn armklemmen, beenklemmen en verwurgingen. Submission grappling staat ook wel bekend als submission wrestling.

Technieken 
Grappling kan grofweg verdeeld worden in: 
Clinchen
Takedowns
Worpen
Verwurgingen
Pinnen
Controleren
Vegen
Overnames
Ontsnappingen

Mixed martial arts