Het, zonder poespas of ingewikkelde fysiologische theorieën bijbrengen van de basisprincipes van training voor spiermassa, spierkracht en uithoudingsvermogen binnen het kader van de bodybuilding/fitnesstraining. Dus trainen met vrije gewichten of apparatuur. De cursist moet na afronding van deze opleiding in staat zijn te assisteren bij het samenstellen van persoonsgerichte, op de individuele wensen en mogelijkheden afgestemde trainingsschema’s. Hij of zij moet de vele fouten die nog steeds gemaakt worden in structuur van de training, maar ook in het uitvoeren van oefeningen, kunnen herkennen en corrigeren.