voor iedereen die wakker ligt en dus lijdt aan slapeloosheid
's Nacht wakker liggen, niet kunnen slapen of niet opnieuw in slaap kunnen komen, woelen, draaien of piekeren… Het overkomt iedereen wel eens, en iedereen kent het: slapeloosheid. Maar voor sommige mensen is het niet kunnen slapen meer dan alleen een vervelend verschijnsel. We kunnen spreken van ernstige slapeloosheid, of ook wel 'insomnie' genoemd, wanneer er sprake is van een lange periode of aaneengesloten nachten waarin slecht tot niet wordt geslapen. Slapeloosheid is in dit geval meer dan een vervelend probleem. Het kan de nacht, de daarop volgende dag, week en zelfs het geheel dagelijks leven ontregelen. Uit slapeloze nachten komen vaak andere klachten voort, die een persoon sterk kunnen beïnvloeden.