Dat er minder mensen lid zijn van traditionele sportclubs betekent niet dat iedereen ook maar alles solo wil doen. Dat is ook wat Dennis Simons van Bootcamp Club Fitter Zeeland ons uitlegde. “Voor veel mensen is juist dat groepsverband de extra stimulans om in beweging te komen in plaats van op de bank te gaan liggen.
We spraken Dennis in december een keertje bij Cafe Tympaan (de man heeft een rijke horecahistorie in Middelburg) en hij nodigde ons uit om eens te komen kijken in het Vogelpark. “Wáár zeg je?” “In het Vogelpark!” Dat blijkt dus een park te zijn bij de Veersepoort. We kenden de plek wel, maar niet de naam. “Doen we!”
Het was koud en helder, die zaterdagochtend. Prachtig weer voor een bootcamp. Wat een bootcamp nu precies is moet je zelf maar even googlen, maar het komt neer op een training waarbij je gebruik maakt van je eigen lichaam en van elementen uit de natuur of uit de omgeving, in dit geval van een basketbalpleintje. Het woord is afkomstig uit de het Amerikaanse legerjargon: een bootcamp is een trainingscamp voor nieuwe soldaten.
Die ochtend kwamen er een man of 15 opdagen, of beter gezegd, een vrouw of 15, want er waren maar 2 mannen. Het begon gezellig keuvelend én kussend. We dachten even dat Dennis dat gewoon heel goed voor elkaar had: ‘eerst zoenen dames, dan pas sporten’, maar hij bleek jarig te zijn…en hij trakteerde iedereen op een uurtje zwoegen.
Want dat is zo’n bootcamp toch wel, zwoegen. Iedereen kan in het eigen tempo meedoen, maar Dennis gaat wel dóór. En daar komt iedereen ook voor. De een wil gewoon zijn conditie op peil houden, de ander wil het lichaam weer een beetje op orde krijgen na een paar zwangerschappen. Dennis neemt de groep mee in diverse circuitjes, die iedere les anders zijn. Autobanden over de grond duwen, zwiepen met touwen, rennen met gewichten, en uiteraard ook heel wat rek- en strekoefeningen. Het scheelde niks of we hadden meegedaan 🙂 De foto’s geven een indruk en op YouTube hebben we ook een kort filmpje gezet, voor de liefhebbers.