De bovenarmomtrek geeft een indicatie van zowel de vetmassa als spiermassa. Het geeft aanvullende informatie voor als u niet gewogen kan worden of als uw gewicht minder betrouwbaar is. Bij ouderen (70+) is de voorspellende waarde groter dan die van de BMI.
De vetvrije massa (VVM) kan worden bepaald via een Bio-impedantie meting. Er zijn diverse referentiewaarden beschikbaar. Omdat dit in de praktijk vaak niet mogelijk is, kan de vetvrije massa ook geschat worden met: