Blessurepreventie is tegenwoordig een must bij topsport en amateursport. Zo lang je lichaam de juiste voorwaarden heeft om een sport uit te oefenen, ontwikkel je geen lichamelijke problemen en kan je met plezier verder sporten. Maar een perfect gezond lichaam is meer uitzondering dan de regel de dag van vandaag. Zittende beroepen, een slecht lichaamsbesef en een onvoorzichtige begeleiding tijdens het sporten zorgen voor slechte lichamelijke voorwaarden. Uiteindelijk ontwikkelen zich hierdoor blessures.
De oplossing is een grondig onderzoek en een doorgedreven aanpak van de lichamelijke en externe factoren die het optimaal beoefenen van je sport beïnvloeden. Dagelijks onderzoek ik sporters die reeds blessure's ontwikkeld hebben of sporters met meer risico op blessure's. Wil jij te weten komen waar je aan moet werken?