Dagboek van een gematigd optimist: Prinsessengedrag en een warm dekbed
Gepost door Nietzomaarzooo op 20:19
Mirjam Kakelbont 5 oktober 2016 om 21:10
Sinds ik weet dat voeding gerelateerd is aan goed slapen, ben ik nog blijer dat ik met het eten van suiker gestopt ben. Zo is o.a. eiwit heel belangrijk (ei,kip.) Sinds ik magnesium en ribose slik slaap ik stukken beter. Het klinkt gek maar voor slapen heb je energie nodig. En een warm dekbed doet ook wonderen.
Ik ben geen beller. Nooit geweest. En als er "onbekend" als afzender staat, neem ik niet eens op (-: