De therapie wordt bij voorkeur in een groep ingezet. De sessies starten met een gezamenlijke warming-up met verschillende oefeningen. Daarna loopt ieder volgens een eigen schema. Tijdens het lopen is naar behoefte ruimte voor persoonlijke benadering door de begeleider. Aan het eind doet ieder een cooling-down en kunnen er gezamenlijk ervaringen worden uitgewisseld.
Groepsgrootte: minimaal 8 en maximaal 10 deelnemers
Running Therapie Drachten
In het voorjaar starten we, bij voldoende aanmeldingen, weer met een groep. Er wordt op dinsdagmiddag en donderdagmiddag om 15.30 uur gelopen. De therapie duurt 10 weken. Het startadres is Donia 1 in Drachten. Bel voor informatie naar 0800 - 744 76 37. Aanmelden kan via onderstaand formulier.