Meditatie heeft effect op de hersenactiviteit. Dit is te zien op een EEG (electro- encefalogram). Een EEG meet de hersengolven. Wanneer iemand mediteert blijkt dat die persoon veel thetagolven heeft. Deze hersengolven zijn medeverantwoordelijk voor een rustig gevoel van verbondenheid en tijdloosheid en creëren een gevoel van éénzijn met de omgeving.