Godelina - Met deze zomerse voedingswaren word je een beest in bed
Met deze zomerse voedingswaren word je een beest in bed
Er zijn voedingsstoffen die lustopwekkende stofjes bevatten. Klassiekers zijn bijvoorbeeld oesters, kaviaar, truffels en kreeft. Maar in de zomer zijn er ook meer alledaagse, goedkopere dingen in de winkel te vinden die jouw libido een boost geven. Wij zetten ze voor jou op een rijtje.
Er zijn slasoorten die meer voedingsmiddelen bevatten dan ijsbergsla. Er zijn voedingsdeskundigen die de groente 'bordvulling' noemen. Maar ijsbergsla bevat, in tegenstelling tot die andere slasoorten, wel opiaat. Bijlange niet zoveel als papaver en je zult er dus niet high van worden, maar wel genoeg om je hormonen – en dus ook je libido – een boost te geven.
Een watermeloen bestaat, zoals de naam al doet vermoeden, voor zo'n 92 procent uit water. Een watermeloen bevat echter ook citrullline, een aminozuur dat de bloedstroom verbetert. Watermeloen zou zelfs mannen die met impotentie worstelen kunnen helpen: de werking van citrulline is zo'n beetje hetzelfde als die van Viagra. De stof zit het meest in het vruchtvlees vlakbij de schil.
En voor wie de pitjes met daarin hardere pitten maar niks vindt, die kan er nog altijd heerlijk sap van maken. Ga wel voorzichtig tewerk, of je keuken ziet er 'dankzij' het dieprode, plakkerige sap uit alsof je een rund geslacht hebt. Een granaatappel bevat veel antioxidanten, die ervoor zorgen dat je testosteronproductie de hoogte in gaat. Daarbij komt het ook nog dat het bloeddrukverlagend werkt. Enfin, twee dingen dus die zorgen voor meer vuurwerk in bed.
De wortel van de gemberplant werkt lustopwekkend: dat weten de Chinezen al honderden jaren. Misschien heb je in de zomerse hitte geen zin in een oosters gerecht, maar gember is erg veelzijdig. Je kunt er bijvoorbeeld gemberthee mee maken. Gember in blokjes snijden, wat laten trekken in kokend water, suiker erbij, laten afkoelen, ijsblokjes erin en je hebt een heerlijke, dorstlessende ijsthee.
Tegenwoordig heb je pesto in allerlei kleurtjes en geurtjes, maar de originele is gemaakt van pijnboompitten, look en basilicum. Het is ook diegene die je hebben moet. Pijnboompitten en basilicum werden door de oude Romeinen al gezien als afrodisiaca. En hun werking is misschien nog steeds niet helemaal bewezen, maar die van knoflook is dat wel. Look stimuleert namelijk de bloedsomloop, ook in de geslachtsorganen.
Advocado's worden de laatste tijd gezien als een soort van 'superfood', omdat het goede vetten bevat. Maar daarnaast bevatten ze ook flink wat vitamine B6, wat onze hormonen – en dus ook oestrogeen en testosteron – in balans houdt.
Wil je een hete én zwoele zomer vol actie, dan weet je dus nu wat je geregeld op het menu moet zetten.