FAQ | PDS - hypnotherapeut
Hypnose of trance is een bewustzijnstoestand waarbij je enerzijds zeer ontspannen bent en je tegelijkertijd volledig geconcentreerd bent. Bij hypnotherapie wordt deze trance ingezet door een hypnotherapeut om te komen tot verandering van gevoel, gedrag of gedachten die je in de weg zitten. In trance leert je brein extreem goed en communiceer je direct met je onderbewustzijn.
KAN IEDEREEN IN HYPNOSE?...
Iedereen kan (leren) in hypnose te gaan. De eigen motivatie is hierbij belangrijk. Hypnose is een aangename, diepe ontspanning, waarbij je sterk op jezelf geconcentreerd bent en je aandacht naar binnen gericht is. Kinderen tussen 6 en 14 jaar behoren tot de meest hypnotiseerbare leeftijdsgroep. Dat komt omdat kinderen een levendige fantasie en creatieve verbeelding hebben en omdat het zogenaamde "kritisch denken" bij kinderen nog minder ontwikkeld is. Ze zijn daarmee gevoeliger voor de suggesties die een therapeut hen geeft.
...EN UIT HYPNOSE?
Het is onmogelijk om in hypnose te "blijven". De hypnotherapeut zal je uit trance begeleiden, en je kunt ook zelf de hypnose beëindigen. In uitzonderlijke gevallen val je in slaap en word je daarna gewoon wakker.
De therapeut zorgt ten alle tijde dat je goed naar huis gaat.
RONDOM DE AFSPRAAK?
KAN IK IETS DOEN TEGEN MIJN ZIN?
Ja je kunt na de sessie zelfstandig naar huis rijden. Ook werkzaamheden kunnen nadien weer opgepakt worden.
Dit is afhankelijk van de klacht en hoe je reageert op de behandeling. Hypnotherapie is een kortdurende therapie. M.b.t. darmgerichte therapie kun je gemiddeld uitgaan van 5 - 7 sessies.