Je vraag is me niet helemaal duidelijk als je schrijft ‘wat is dan het beste om te nemen’. Bedoel je daarmee hoe je het beste kunt koken? In een flat waar alleen elektrisch koken mogelijk is, heb je eigenlijk geen andere keuze. Wel is het goed je dan te realiseren dat het element vuur extra aandacht nodig heeft. Steek een kaars aan tijdens het koken en tijdens het eten. Ga vaker in de zon zitten. Probeer wat vaker, bijvoorbeeld bij vrienden in de tuin, een vuurtje te stoken of zoek iemand op die een zweethutceremonie doet.