De volgende editie van de herdenkingsrit “Circuit des Ardennes” werd tot begin juli 2021 uitgesteld. Dat is over zes maanden, en niemand kan voorspellen hoe de situatie dan zal zijn.
We wachten begin april af om de inschrijvingen opnieuw te starten en te finaliseren (in februari 2020 waren er reeds 150 deelnemers die hun inschrijving voor 2021 bevestigden)
De afsluiting van de inschrijvingen en de definitieve beslissing omtrent de organisatie van het Circuit zal begin juni worden genomen.
We danken u voor uw geduld en uw trouw. We proberen er het beste van te maken, maar we kunnen niet beter doen dan de Experten en de Overheid!

Ruimte scheppen in je hoofd zodat je beter kunt omgaan met wat je dwars zit. Compassie Coaching helpt je daarbij met Mindfulness oefeningen die je aandacht reguleren. Zo neem je het stuur weer in eigen handen.
Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT), in het Nederlands vertaald als Aandachtgerichte Cognitieve Therapie, houdt zich bezig met het ontwikkelen van een andere houding tegenover problemen. Deze open houding zorgt voor een nauwkeurig waarnemen, toelaten, niet-reageren en niet-oordelen waardoor er ruimte komt voor acceptatie.
Bij Mindfulness richt je jouw aandacht op ervaringen uit het verleden en het herkennen van mentale gebeurtenissen in het huidige moment. Hierdoor ontstaat er een accepterende houding tegenover wat je ervaart. Elke gedachte, elk gevoel en elke lichamelijke gewaarwording laat je toe. Dit doe je zonder er onmiddellijk een waardeoordeel over uit te spreken en zonder er iets aan te willen veranderen.