yoghurt Archieven - Cooking with Nan
Een reactie plaatsen augustus 3, 2020 nan
My kind of breakfast! 💪🏼 Een super snel & gezond ontbijtje! Mijn kindjes hun lievelings 😉
200g diepgevroren frambozen
150g (soja) yoghurt (mijn lievelings is met Griekse yoghurt!)
70g (amandel) melk
2 bananen (of avocado)
10g limoensap
50g verse frambozen
Plaats de cashewnoten in de mengbeker en hak grof 7 sec. / snelheid 5. Zet de helft van de gehakte noten in een kommetje apart. (Voor de afwerking!)
Voeg de diepgevroren frambozen, de yoghurt, de melk, één banaan, de esdoornsiroop en het limoensap toe en blend 1 min. / snelheid 10.
Verdeel de smoothie over twee kommen en werk af met de havermoutvlokken, de chia zaden, de banaan, de verse frambozen en het restje gehakte noten. Smakelijk!