Een strakke buik willen we allemaal wel. Toch lukt het vaak niet om dit voor elkaar te krijgen. Daarom in dit artikel nog wat extra motivatie en tips om toch door te zetten in je poging om af te rekenen met het overtollige buikvet. Je zult namelijk zien dat als[…] Read More →
Buikspieren krijgt u niet zomaar. De buikspieren liggen achter de buik, het is dus zaak om te zorgen dat de buik verdwijnt en de buikspieren vergroot/getraind worden. De eerste stap tot het zichtbaar maken van de buikspieren is dus de buik te laten verdwijnen. De buik laten verdwijnen Hoe kunt[…] Read More →