De eerste en belangrijkste stap in het geestelijk leven
Voor Ignatius is dankbaarheid de eerste, de belangrijkste stap op de weg van het geestelijke leven. Zo'n houding van dankbaarheid – voldoende dikwijls aangenomen -, kan ons helpen in alles God te vinden, en kan zo verandering brengen in onze wijze van kijken naar ons leven en naar andere mensen.
Kijk terug op je dag en noem de gekregen zegeningen op, van de duidelijkste en opmerkelijkste tot de dagelijkse en meer gewone. God (niet de duivel) vind je in de details, wees dus heel nauwkeurig! Als je zo de inventaris opmaakt, wees dan dankbaar voor de geschenken van andere mensen, maar vergeet niet de geschenken te herkennen die God, ook Hij, je gegeven heeft.
Ga niet denken dat je nu heel formeel je hele dag uur na uur moet overlopen of een lijst moet opstellen van de geschenken van die dag. Integendeel, vind alle smaak in de gaven die God je schenkt. Laat de dag onder Gods leiding in jou zijn gang gaan.