Massagepraktijk Bij Roos - LAGE RUGPIJNMASSAGE
Rugproblemen zijn de meest voorkomende klachten in de Westerse beschaving. Ongeveer 80% van de volwassen Nederlanders ervaart (regelmatig) zeurende en stekende rugklachten. Bij het merendeel van de rugklachten is er geen specifieke lichamelijke oorzaak aantoonbaar; dit worden aspecifieke rugklachten genoemd.
Als ons lichaam pijn ervaart in de heup of onderrug, dan compenseert ons lichaam automatisch de zwakte in dat gebied door er last vanaf te nemen en het over te brengen op een ander deel van je lichaam. Dit geeft extra druk en verergert vaak het probleem.
Rugmassage kan bij deze klachten verlichting geven. De massage is gericht op het ontspannen, stretchen en losmaken van onderrug, heupen en bilspieren en is ook heel goed te combineren met de andere massages. Ben je niet zeker of je gemasseerd kunt worden? Neem dan altijd eerst contact op met de huisarts of fysiotherapeut!