Samen Sterk is een aanbod voor ouders van tieners die last hebben van somberheid en/of depressieve gevoelens. De puberteit kan een periode zijn waarin er voor het eerst somberheidsklachten ontstaan, soms uitmondend in een depressie. Dit heeft niet alleen grote invloed op het leven van de jongere zelf, maar ook op het gezin waarin de jongere opgroeit. De somberheid en alles wat hiermee gepaard kan gaan, zoals lusteloosheid, terugtrekken, schooluitval, irritatie, angst kan een grote bron van zorg zijn voor ouders. Het is als ouder lang niet altijd even duidelijk hoe je een kind hier het beste bij kan ondersteunen.
Cursus Samen Sterk
Wat is het?
Samen Sterk is een cursus voor ouders en bestaat uit een individueel intakegesprek, 7 online groepsbijeenkomsten en 1 individuele sessie met de trainer. In de eerste 2 bijeenkomsten krijg je informatie over depressie bij tieners, op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten. In bijeenkomst 3 tot en met 8 krijg je concrete tips en handvatten om beter met de dagelijkse uitdagingen van het gedrag van je tiener om te kunnen gaan. Hierbij leer je vooral om aandacht te besteden aan dingen die goed gaan, maar ook hoe je duidelijke regels en grenzen kan stellen (bijvoorbeeld ten aanzien van gamen, social media gebruik, bedtijd).
Meer informatie over de cursus ->
Wanneer?
Start op woensdag 2 februari 22 van 19.30 – 21.30 uur
Aanmelden Cursus	
Webinar Samen Sterk
Wanneer?
Woensdag 19 januari 2022 van 20.00 tot 21.00 uur
Aanmelden Webinar	
Wat is het?
In dit webinar voor geïnteresseerde ouders wordt recente wetenschappelijke kennis over depressie onder jongeren en het opvoeden van tieners met somberheids-of depressieve klachten gepresenteerd. Er wordt informatie en een aantal praktische tips en informatie gegeven over het omgaan met een sombere of depressieve tiener, het werken aan het behouden van een goede relatie met de tiener en een positieve sfeer in het gezin. Daarnaast wordt ook informatie gedeeld over een 8-weekse online oudercursus ‘Samen Sterk’. Het is een interactief webinar met ruimte om je eigen vragen te stellen.