In deze tijd van het coronavirus, is het helaas niet mogelijk om elkaar te treffen op de praktijk. Dat is jammer, want er is juist veel onrust, stress en spanning.
​
Gelukkig zijn we bij Soepel Leven zo flexibel als bamboe.
​
Ik heb een speciaal voor deze stormachtige tijd een meditatie ingesproken om rust te hervinden in je lichaam. Deze meditatie is gebaseerd op de nieuwe methodes die ik leer in de opleiding tot lichaamsgericht traumacoach.
Zie het dus als een voorproefje, een kennismaking of als een oefening van mij ;) Doe er je voordeel mee als het je aanspreekt.