Wil jij graag gezonder, fitter, gespierder of sterker worden? Maar weet je nog niet precies hoe je hier aan moet beginnen of je bent bezig met sport maar boekt geen progressie? Dan kan online Personal Training en Coaching uitkomst bieden! Wij helpen jou met al je vragen op het gebied van cardio, krachttraining, supplementen, voeding en fitness en motiveren en coachen je bij het bereiken van je sportieve doelen.
Online Coaching is er voor de mensen die liever vanop afstand gecoacht worden. Op deze manier word je via schema's (afhankelijk van de doelstelling en het trainingsniveau maandelijks / driemaandelijks) opgevolgd. Dit kan zowel voor voeding als sportprogramma's.
Autonomic Responses to an Acute Bout of High-Intensity Body Weight Resistance Exercise vs. Treadmill Running