Phryganostola is een geslacht van vlinders van de familie parelmotten (Glyphipterigidae), uit de onderfamilie Glyphipteriginae.

Soorten 
P. achlyoessa Meyrick, 1880
P. ataracta Meyrick, 1888
P. drosophaes Meyrick, 1880
P. euthybelemna Meyrick, 1880
P. macrantha Lower, 1905
P. oxymachaera Meyrick, 1880

Parelmotten