Op weg naar herstel - UMC Utrecht
Hallo, ik ben Pieter de Bruin. Ik ben 28 jaar en woon in Gelderland. Mijn moeder overleed toen ik nog jong was. Als ik eerlijk ben, heb ik het daar nog steeds moeilijk mee. Sinds tien jaar ben ik gevoelig voor psychose en stemmen horen. In mijn blogs wil ik graag vertellen hoe het is om psychose te hebben. Maar ook over mijn weg, de weg naar herstel.
Stukadoor, dat wilde ik graag worden. Op mijn 16e begon ik vol goede moed aan de opleiding aan het ROC. En gelukkig vond ik na mijn opleiding snel werk als stukadoor. Dat kon ik tien jaar kon volhouden. Door zeven opnames verloor ik helaas mijn werk en kwam ik in de WIA.
De eerste psychose deed zich voor toen ik 18 jaar was. Onbeschrijflijk heftig. Ook zag ik agressie bij andere patiënten die waren opgenomen. Zelf zo erg dat eens de isoleercel de enige oplossing was. Dat hoop ik nooit meer te zien. Mijn opname was gelukkig kort: na drie weken mocht ik naar huis.
In de daaropvolgende periode kreeg ik last van stemmen in mijn hoofd. Bijna alle therapieën en medicijnen heb ik geprobeerd om zo min mogelijk last te hebben van de stemmen. Het heeft bijna tien jaar geduurd voordat ik dat onder controle had. Vooral de laatste opname - vorig jaar – lijkt een doorbraak te zijn geweest. Ik kreeg een medicijn dat ik eerder gebruikt had. Dit keer sloeg het goed aan, de bijwerkingen verdwenen en de stemmen waren minder. En ik volgde het Zorgprogramma Stemmen horen.
Traumatische gebeurtenissen kunnen je een psychiatrische aandoening bezorgen. Bij mij kwam er een psychotische kwetsbaarheid naar voren. Maar als je leert omgaan met wat je hebt meegemaakt, als dat een plek kunt geven, kun je stappen zetten in je herstel. Zo zie ik het.
Voor mij is sporten ook erg belangrijk om deze kwetsbaarheid te hanteren. Ik doe daarom bijvoorbeeld aan hardlopen en krachttraining. Maar alles in balans want ook voldoende rust is nodig. Dat betekent genoeg slapen en een goed dag- en nachtritme. En op tijd medicijnen innemen.
Herstel zie ik ook als een uitdaging; iedere dag doe ik mijn uiterste best om mijn kwaliteit van leven te verbeteren. Dat probeer ik ook over te brengen op anderen, als heuse ervaringsdeskundige. Wie had dat gedacht!
Pieter is 28 jaar en is sinds zijn 16e gevoelig voor psychose. Met behulp van medicijnen, het Zorgprogramma Stemmen horen en sporten heeft hij geleerd hoe hij de stemmen kan temmen. Het blijft een dagelijkse krachttraining. Een baan en volledig deelnemen aan de maatschappij is zijn grote wens. Over zijn weg, de stappen die hij zet en wat hij daarbij meemaakt, schrijft Pieter zijn blogs.