Ook dit element wordt weleens met een andere naam gebruikt, wat selenium is. Als voedingssupplement is dit product ook erg bekend, waarbij het als spoorelement inwerkt op de lever en cellen en rode bloedlichaampjes beschermt tegen beschadiging. Het zit ook in veel voedingsmiddelen, waaronder vlees, vis en plantaardige producten. Ons lichaam heeft van dit element overigens niet heel veel nodig.