Een aantal jaar geleden ben ik ook begonnen met Bikram Yoga. Even alles uitzweten en daarna voelde ik mij echt heel goed. Af en toe had ik wel een flauwte na de les, dus opgepast dat je niet teveel maar ook niet te weinig eet voor de les… en zeker genoeg water drinken! Het lijkt mij wel het beste om Bikram yoga te combineren met een andere soort yoga zoals Hatha Yoga omdat je dan meer inzicht krijgt in de poses en de voordelen van de houdingen en je beter weet wat je aan het doen bent tijdens de Bikram les aangezien deze lessen eerder gericht zijn op het fysieke dan op het mentale aspect van Yoga.