Sensiplan is de meest betrouwbare methode voor natuurlijke geboorteregeling die momenteel beschikbaar is. De theoretische betrouwbaarheid van Sensiplan is 99,6%. Bij gemiddeld gebruik is de betrouwbaarheid 98,2% in het eerste jaar (13 cycli). Dit laatste cijfer wordt ook wel de effectiviteit (Engels: efficacy) genoemd. Hiermee is Sensiplan een stuk betrouwbaarder dan alle andere natuurlijke anticonceptiemethoden, apps, monitors en computers. Verderop op deze pagina wordt precies uitgelegd waarom dit zo is.
De betrouwbaarheid van anticonceptiemethoden wordt uitgedrukt in de Pearl Index, het aantal zwangerschappen in het eerste jaar van gebruik (eerste 13 cycli) per 100 vrouwen. De Sensiplan® methode die wij onderwijzen, is ontwikkeld in Duitsland en getest gedurende vele cycli van honderden vrouwen. Deze methode leidt bij gemiddeld gebruik in de praktijk tot iets minder dan 2 ongeplande zwangerschappen per 100 vrouwen per jaar (13 cycli): dit is dus inclusief 'alle' fouten die Sensiplan gebruiksters maken bij het dagelijkse toepassen van de methode.