Doe jij wel wat je écht wil? - Astrid Onijs
Doe jij wel wat je écht wil?
Er werd mij recentelijk de vraag gesteld wat ik het allerleukste vind aan mijn werk. Een hele simpele vraag natuurlijk, maar zo belangrijk om hier af en toe bij stil te staan. Het maakt namelijk weer eens duidelijk waarom je de dingen doet, die je doet.
We 'moeten' zoveel
We worden vaak genoeg opgeslokt door ons zogenaamde lijstje met dingen die we 'moeten' doen. Denk bijvoorbeeld eens aan jouw lijstje. Hierdoor krijgen we het gevoel dat we geen keuze meer hebben. Dit heeft als gevolg dat we ons gehaast, machteloos, ontevreden of zelfs moedeloos voelen. Denk eens aan wat jij 'moet'. Welk gevoel komt er bij jou naar boven?
Het woord 'moeten' beheerst helaas te vaak ons dagelijks leven. We werken op de automatische piloot en werken vaak simpelweg het lijstje af. Hierin gunnen we onszelf geen tijd om stil te staan bij wat erachter dit zogenaamde lijstje schuilgaat. Wat voor 'willen' zit erachter? Is dat een doel, verlangen, behoefte of wens?
Voor iets wat je wil, komt er automatisch een moeten bij. Dat is op zich natuurlijk niet erg als we er niet in doorslaan. Zoals wanneer dit ten koste gaat van onze tijd en aandacht voor onszelf en anderen of het genieten van de kleine, simpele dingen in het leven.
Vervang het woord moeten
De beste tip die ik je kan geven, is om te beginnen met het vervangen van het woord 'moeten' door 'willen'. In alles wat je denkt of zegt. Ik wil… in plaats ik moet… Je gaat hierdoor merken dat je je anders gaat voelen. Met dit gevoel word je je bewuster van de dingen die je doet én of je dit wel wil. Hierdoor ervaar je een opening dat je mogelijk toch een keuze hebt. Het is aan jou of je deze ook wilt maken en gaat maken.