Last van kriebel in je neus, keelpijn en brandende ogen? Anderhalf miljoen allergische Nederlanders hebben last van hooikoorts. Wat doe je tegen deze allergische reactie? Wij geven je tips om van je rode ogen, loopneus en het rare gevoel in je keel af te komen.
Spring is in the air en ja hoor: de pollen vliegen strijdlustig door de lucht. Heb je last van hooikoorts? Dan reageert je lichaam met een overdreven afweerreactie op al dat irriterende stuifmeel van bomen, grassen en planten.
Omdat voorkomen nog altijd beter is dan genezen, kun je het pollenweerbericht in de gaten te houden (bijvoorbeeld op de website www.weeronline.nl). Wil je een stuk fietsen of hardlopen, doe dat dan 's ochtends. Dan is er het minste stuifmeel in de lucht aanwezig. Nog beter is naar buiten gaan na een regenbui, want neerslag wast de lucht schoon. Sluit je ramen of zet er speciale pollenhorren voor. Het is nu beter om je was binnen te drogen in plaats van in de buitenlucht. En pak een douche en was je haren voordat je naar bed gaat.
Heb je echt extreem veel last van hooikoorts? De allergoloog kan besluiten om mensen met ernstige klachten een allergeenvaccinatie te geven. Voor mensen met 'lichte tot normale' klachten zijn er diverse (genees)middelen om hooikoortsklachten te verlichten.
Hooikoortstabletten. Deze remmen de aanmaak van de stof histamine in je lichaam. Zo kan de allergie worden ingeperkt.
Wat weet je eigenlijk over hooikoorts? Lees hier de antwoorden op veelgestelde vragen over hooikoorts.
Wat voelt het lekker als je een overwinning op jezelf behaalt! Of het nu gaat om stoppen met nagelbijten of met roken, afvallen of dat je energieker door het leven wil gaan. Wij helpen je graag om je goede voornemen te realiseren én vol te houden! Inspiratie om een betere versie van jezelf te worden.
Wist je dat … Je tijdens dagen met hoge pollenconcentraties het beste binnen kan blijven met gesloten ramen? Check eerst de hooikoortsverwachting op internet, radio of teletekst.
Wist je dat … Je informatie over pollen per land in Europa op www.polleninfo.org kan zien? Kijk voor overige hooikoortsberichtgeving op www.lumc.nl, www.hooikoortsbericht.nl of www.weeronline.nl.
Wist je dat … Je het beste grasperken of parken kan vermijden? Pluk geen bloemen of fruit en laat iemand anders het gras maaien.
Wist je dat … Je altijd voor een een anti-hooikoortsmiddel binnen handbereik moet zorgen? Zo kun je snel de pijn verlichten.
Wist je dat … Je autoramen gesloten moet houden én een speciale pollenhor voor het slaapkamerraam kan plaatsen? Wil je je slaapkamer luchten? Doe dit dan 's nachts of in de vroege ochtend.
Wist je dat … Je buitenshuis het beste een zonnebril kan dragen? Heb je jeuk aan je ogen? Wrijf er dan niet in
Wist je dat … Schoonmaken met een vochtige doek in plaats van een stofzuiger het opwaaien van pollen tegengaat?
Wist je dat … De was beter niet buiten gedroogd kan worden? De pollen kunnen zich ook in kleding nestelen.