https://nl.starsinsider.com/gezondheid/180854/het-effect-van-bloemen-en-planten-op-je-gestel
Is het hebben van planten en bloemen goed voor je?
GEZONDHEID Effect van bloemen
Ten eerste word je er natuurlijk op slag vrolijk van, een huis vol met bloemen en planten. Je fleurt er gewoon van op. Dit alleen is al een goede reden om je te omringen met planten en bloemen. Maar hebben ze ook effect op je lichaam en geest? Elle deed hier onderzoek naar.
Ze legden het vraagstuk voor aan drie verschillende professionals een dokter, een psycholoog en een interieurontwerper. Wat denk jij dat de uitslag is?
Volgens de dokter kan het beiden kanten op. Het is wel gebleken dat wanneer er zich in een ziekenhuiskamer planten en bloemen bevinden, patiënten minder pijnbestrijdingsmedicatie nodig hebben. Ze verhogen de luchtvochtigheid en kunnen er voor zorgen dat je beter gaat ademhalen. Maar als je astma hebt kunnen planten en bloemen juist een averechts effect hebben!
Winterdepressie, lentekriebels en veranderingen van de seizoenen zorgt voor veranderingen van emoties! Niet gek daarom dat volgens de psycholoog bloemen en planten een positief effect op ons hebben. Ze triggeren onze zintuigen! Planten geven je rust, terwijl bloemen voor vrolijkheid zorgen.
Volgens de interieurontwerper maakt het ons super gelukkig om te leven in een omgeving die ons doet denken aan de natuur. Vandaar ook dat we zo kunnen genieten van het strand of bos. Haal dat bos of strand dus maar naar binnen.
Kortom, plan een bezoekje naar het tuincentrum of ga lekker bloemen halen op de markt. Je wordt er naast heel gelukkig ook nog gezond door!