Niet minder eten, maar anders eten is de oplossing, predikt Harvard-hoogleraar David Ludwig na twee decennia onderzoek in zijn boek Altijd trek?. Vet is niet de vijand. Een donut heeft misschien wel hetzelfde aantal calorieën als een handje noten, maar het impact op je lichaam is totaal anders. Ludwigs pakkende en praktische boek rekent af met het snakken naar snaaien: dankzij hem gaan we weer goed eten, de juiste vetten tot ons nemen, luisteren naar ons lichaam en eindelijk een gezond gewicht bereiken.
David Ludwig is hoogleraar Kindergeneeskunde op Harvard clinical college en hoogleraar Voedingsleer op Harvard college of Public future health. Ook is hij directeur van het New stability origin weight problems Prevention heart in het Boston Children’s sanatorium, waar hij zich met een crew van medici bezig houdt met het onderzoeken en bestrijden van obesitas bij kinderen.