inspanningstest | WattCycling Amsterdam Amstel
Wil je een uitgebreide keuring ondergaan, doe dan een Groot Sportmedisch Onderzoek, klik hier.
De meest gebruikte methode om het conditieniveau van iemand te bepalen is de maximale inspanningstest. De maximale zuurstofopname (VO2max) is een maat voor de hoeveelheid zuurstof die iemand tijdens maximale inspanning kan benutten. Hoe hoger deze waarde hoe beter de zuurstofvoorziening naar de spieren is. Hoe beter de zuurstofvoorziening is hoe efficiënter een prestatie geleverd kan worden.