JanPieter Monsma, master kettlebell instructeur bij The Unit 058 Kettlebell Club - The Unit S&C
Want als vrachtwagenchauffeur heb je best wat meer uitdagingen t.o.v. iemand die gewoon thuis kan eten, slapen, voorbereiden en trainen. Maar reken maar dat hij er voor zorgde dat hij het werkbaar maakte 🙂
Een waar voorbeeld van Inspiration, Motivation, Dedication.
Welkom bij Team The Unit JanPieter!
Ik ben JanPieter Monsma, 46 jaar, en transportondernemer van beroep. 5 jaar geleden woog ik 105 kg, dronk ik graag een biertje en kreeg ik onderweg niet het meest gezonde eten.
Vanwege rugklachten, kwam ik bij de fysio terecht, en hij adviseerde mij om aan sport te gaan doen. Na enige omzwervingen in de fitnesswereld, ondekte ik via internet de kettlebell. Ik kocht er een, en begon er wat mee te rommelen. In het begin had ik echter geen idee wat ik er allemaal mee kon doen.
Na wat zoeken op internet, vond ik online-schema's, en ging hiermee aan de slag. Ik kreeg de smaak flink te pakken, en dat was ook aan mijn lichaam te zien en te merken. Ik trainde 2 tot 3 keer per week en de kilo's vlogen eraf! Binnen no-time ging ik van 105 naar 68 kg met een vetpercentage van 9%!
Dit heb ik een aantal jaren gedaan, en kwam toen in aanraking met The Unit in Heerenveen. Bij The Unit kreeg ik goede begeleiding op gebied van voeding en training van Anne Bart en Mariska de Vries.
Ik wilde niet nog meer afvallen. Met hun hulp, heb ik toen meer spiermassa opgebouwd en ben ik van 68 naar 81 kg gegroeid in een jaar tijd!
En dat grotendeels met kettlebells.
Vorig jaar heb ik besloten, om mijn Master Kettlebell Instructor diploma te halen, en dit is gelukt!! Nu, 8 jaar later, sta ik er heel anders voor: ik heb een behoorlijk gespierd fysiek, een gezonde levensstijl, geen rugklachten meer en 10 X fitter!!
Dit is voor mij de reden, waarom ik de kettlebell, in combinatie met de juiste begeleiding, een supertool vind. Het is niet moeilijk om te leren, makkelijk mee te nemen, om waar je ook bent, te kunnen trainen.
En kijk, waar ik nu sta….. sinds een week bied The Unit mij de kans om de 058 Kettlebell Club te begeleiden, zodat wij ook op deze manier mensen kunnen helpen. Kom jij ook binnenkort een keer zelf ervaren wat de kettlebell voor jou kan doen?