Blog - Coaching en training voor ambitieuze vrouwen
In mijn vorige blog schreef ik dat veel professionals het lastig vinden om nee te zeggen. En ja ook ik heb daar veel moeite mee gehad. Ik heb het nee leren zeggen als hoogsensitief persoon echt moeten leren. Ik help graag anderen en ben geneigd om snel ja te zeggen als iets mij wordt …
7 Stappen om Nee te Leren Zeggen Lees verder »
Ja zeggen terwijl je eigenlijk nee wil zeggen. Waarom doen we dat toch? De vele vrouwen die ik de afgelopen weken mocht interviewen gaven aan dat ze graag vaker nee willen zeggen, maar t lukt hen niet. Wat maakt het nee zeggen toch zo lastig? Als professional houd je van je werk. Je …
Waarom Nee Zeggen zo Lastig is. Lees verder »
Druk zijn met van alles en nog wat, je gezin, je bedrijf, je werk, sociaal leven, sport en hobby's. En tegelijkertijd verlangen naar een gezonder leven, meer tijd voor jezelf, een bloeiende business en een rijk sociaal leven. Je stelt doelen en maakt afspraken met jezelf om deze te bereiken. Op papier lukt …
5 Manieren om de Afspraken met Jezelf na te komen als Ambitieuze Vrouw Lees verder »
De afgelopen weken ben ik in gesprek gegaan met 30 ambitieuze ondernemende vrouwen. Een veelgehoord thema dat keer op keer aan bod kwam was zelfvertrouwen. Of eigenlijk gebrek aan voldoende zelfvertrouwen. Zo deelde ik eerder 5 Signalen Van Onvoldoende Zelfvertrouwen Als Vrouwelijke Ondernemer. En omdat er ook veel misvattingen zijn over zelfvrouwen deel ik …
5 Misvattingen over Zelfvertrouwen Lees verder »
Super handig als je voldoende zelfvertrouwen hebt. Het scheelt je veel gepieker, uitstelgedrag, slapeloze nachten, ontevredenheid over jezelf etc. Maar hoe kun je je zelfvertrouwen boosten? In mijn vorige blog deelde ik 5 Signalen Van Onvoldoende Zelfvertrouwen Als Vrouwelijke Ondernemer En meer dan je misschien verwacht kampen professionals met onvoldoende zelfvertrouwen. Onlangs plaatste …
5 Manieren om je Zelfvertrouwen te Boosten Lees verder »
Afgelopen week heb ik tientallen startende vrouwelijke ondernemers gesproken. Ik vroeg hen waar ze op dit moment het meest tegenaan liepen in de groei van zichzelf en/of hun business. Eén van de meest genoemde antwoorden was; 'te weinig zelfvertrouwen hebben'. Maar hoe weet je nu of je te weinig zelfvertrouwen hebt, want iedereen …
5 Signalen Van Onvoldoende Zelfvertrouwen Als Vrouwelijke Ondernemer Lees verder »
Als sensitief persoon komen prikkels sterker bij je binnen. Daar kun je last van hebben maar je kunt er ook juist gebruik van maken zoals ik schreef in mijn vorig blog. Door zintuigen op een passende manier te prikkelen kun je ze voor je laten werken. Hoe leg ik uit in dit blog. …
Hoe Kun Je Als Sensitief Persoon Je Zintuigen Voor Je Laten Werken Lees verder »
Steeds vaker hoor ik mensen zeggen dat ze hoog sensitief zijn en niet goed weten hoe ze er mee om moeten gaan. Velen ervaren het als een last die ze mee moeten dragen in hun leven. In mijn ogen totaal niet nodig als je jezelf beter leert kennen en weet wat voor jou wel …
7 Manieren om je Sensitiviteit als Kracht in te zetten Lees verder »
Ik Ben Hoog Sensitief, Wat Nu? Lees verder »
Onzeker zijn. Dat kennen we allemaal wel eens. Omgaan met onzekerheid is niet altijd eenvoudig, het kan je dagelijks leven zelfs belemmeren. Gelukkig kun je leren om je minder onzeker te voelen zodat je je leven aangenamer en leuker kunt maken. Onzekerheid hoort bij het leven. Het is onlosmakelijk verbonden met je leven en …