Vorige week liep ik voor de laatste keer mijn vertrouwde hardlooprondje van Monnickendam door de weilanden naar Overleek en weer terug. Hoe vaak zal ik dit rondje gelopen hebben, 3 jaar lang zo’n 2x per week. En nooit was het saai, integendeel! De verschillende seizoenen met hun wisselende weersomstandigheden, de trekvogels ieder met hun eigen … Continue reading
dec 21 2017
Winterse Wellness rituelen
BySaskia InBezinning 0
Vandaag is het 21 december, Winter! De overgang naar de wintertijd is een bijzondere periode. De natuur trekt zich terug, keert meer naar binnen. Dieren gaan letterlijk in winterslaap na een drukke periode van verzamelen, zorg & voorbereiden. Instinctief doen wij dat ook, zodra de dagen korter en kouder worden haasten ook wij terug naar … Continue reading
jul 15 2017
Van DOEN naar ZIJN
BySaskia InBezinning 0
Hoe bestaat het dat iemand vol levensenergie, een gezond lichaam, enige zelfkennis, lieve vriend, een fantastische baan & collega’s, dierbare familie en vrienden, een heerlijk huis, toch opgebrand kan raken en niet meer kan genieten van een ogenschijnlijk perfect leven vol overvloed en boordevol ingrediënten voor geluk?!
Een vraag die het afgelopen jaar vaker door mijn … Continue reading
dec 10 2016
“Science of life” – Ayurveda in Sri Lanka
BySaskia InAyurveda
Het geluid van schuifelende slippertjes om me heen, zachte vriendelijke fluisterstemmen die tegen elkaar praten in het Sinhalese en nog heel veel meer andere tropische geluiden die ik niet ken. Ik ben in Sri Lanka en lig – op mijn grote oma onderbroek na – naakt op een massage tafel in een Authentieke Ayurveda kliniek. … Continue reading
okt 28 2016
Oorverdovende stilte in Umbrië..
BySaskia InBezinning 0
Kloosters hebben iets geheimzinnigs. In de middeleeuwen werden de klooster muren vanwege overvallen en oorlogen steeds hoger gebouwd maar door de komst van internet zijn hun muren iets doorzichtiger geworden. En toch blijven kloosters en het leven van monniken en nonnen iets mystieks houden en leven we in een tijd dat wij – gewone stervelingen … Continue reading
okt 04 2016
Verbinden met de elementen – Yoga op strand Hemmeland
BySaskia InYoga 0
We kijken terug op een fantastische zomer seizoen op strand Hemmeland! Wat hebben we genoten van jullie enthousiaste opkomst, de zon die toch opvallend vaak scheen tijdens de lessen (call it magic..), het ontmoeten van heel veel nieuwe yogi’s en het samen buiten spelen!
Toen Ingvild Molenaar – YogaWays Monnickendam – mij vroeg of ik part … Continue reading
feb 18 2016
Fuerteventura – Op zoek naar balans
BySaskia InHappy Soul Travel 0
Wanneer ik de eilandbewoners die ik ontmoet tijdens mijn verblijf op Fuerteventura vraag waarom ze hier zijn gaan wonen, is het standaard antwoord, ‘It just felt right’. Ik voel het ook, en het is niet vanwege het landschap, het culturele erfgoed of de bevolking, het is iets anders. De energie voelt hier goed, het voelt alsof … Continue reading
nov 29 2015
Mini retreat op het Friese platteland
BySaskia InBezinning 0
Vrijdagmiddag, een race tegen de klok om alle e-mails nog te beantwoorden, een last minute boeking te organiseren, een laatste telefoontje aan te nemen en dan snel tas inpakken en op pad! Mijn koffer zit vol boeken, muziek, comfortabele kleding, wandelschoenen en warme sokken voor bij de openhaard. Ik ga op Mindful weekend in Friesland!
Ik … Continue reading
mrt 17 2015
“Purpose in life” – Pyreneeën
BySaskia InBezinning 0
De kracht van Happy Soul Travel is dat wij de locaties die wij aanbieden regelmatig zelf bezoeken, zodat we onze reizigers uit eigen ervaring kunnen adviseren en begeleiden naar juist die ene plek waar je precies vindt wat je op dat moment nodig hebt. Dit keer bezoek ik La Borde Blanque, een vrij gelegen authentiek Frans … Continue reading
sep 20 2014
Ik neem je mee naar Portugal!
BySaskia InHappy Soul Travel 0
Ik reis dit keer naar de Zuidelijke Algarve van Portugal. Eén van Happy Soul Travel’s meest populaire bestemmingen o.a. vanwege de vele retreat mogelijkheden. We bieden Yoga & Surfweken, Yoga & Detox programma’s, Yoga Retreats, een familiebestemming en ook speciale Yin & Yang yogaweken aan. Tijd om een kijkje te gaan nemen dus!