Hoe vaak zeg je ja, terwijl je eigenlijk nee wilde zeggen? Of verzin je een smoes om ergens onderuit te komen? Of anderszins: houd jij wel altijd rekening met de belangen en gevoelens van anderen in het streven naar je eigen doelen?
Inhoud
Assertiviteit is het uiten van je gedachten, gevoelens en meningen op een directe, eerlijke en gepaste wijze. Je komt op voor je eigen belangen op een manier die past bij de situatie en die zowel respectvol is naar jezelf als naar de ander. Want: waarom zeg je niet waar het op staat en geef je de ander die ruimte ook niet?
De training bestaat uit een korte presentatie van ondersteunende theorie afgewisseld met praktijkoefeningen. Deze praktijkoefeningen vinden plaats aan de hand van zelf ingebrachte casuïstiek.