Meer ontspanning, minder piekeren - mindfulness training in Amstelveen op 21 jan 2020 | Agenda Sandra SchoonhagenMeer ontspanning, minder piekeren - mindfulness training in Amstelveen op 21 januari 2020 in Amstelveen door Sandra Schoonhagen
DI 21 januari | 19.30-21.30 uur | Amstelveen
21 januari 2020 t/m 17 maart 2020 | 21, 28/01, 4, 11, 25/02, 03, 10, 17/03
395,00 | vergoeding zorgverzekering mogelijk. VMBN Cat. 1 lid.
Op dinsdagavond 21 januari start om 19.30 uur een nieuwe 8-weekse mindfulness training bij Fysiopraktijk Troelstra in Amstelveen. Mindfulness is voor mensen die beter willen leren omgaan met stressvolle situaties, minder willen piekeren, grenzen beter willen aangeven of simpelweg meer aandacht wensen voor dagelijkse momenten.
Voor meer informatie verwijs ik je graag naar de website of neem contact op via 15 63 58 76.
MA 18 nov Kindertherapietraining
Jongerencoaching - voor hooggevoelige tieners in Amstelveen
Puur Jongerencoaching is speciaal voor hooggevoelige of gevoelige jongeren tussen de 12 en 18 jaar die vastlopen. Dit kan te maken hebben met een laag zelfbeeld, grenzen aanvoelen, keuze- en schoolstress, trauma's als gevolg van pesten of verlies.
WO 04 dec . uurCoaching - Lifecoachingtraining
Mindful Compassie Coaching - ontdek hoe je leeft in het hier en nu
Verlang jij naar meer rust en ruimte in je leven, leven in het hier en nu? Met Mindfulness en Compassie Coaching kijken we samen, in een veilige setting, hoe jij om kunt gaan met spanning en stress. Zodat je beter slaapt en lekker in je vel zit.
ZO 08 dec 10.00 uurMeditatieretraite
Mindfulness oefendag op zondag 8 december
Verdiep je mindfulness beoefening of maak kennis met mindfulness tijdens deze 4 uur durende Mindfulness Oefendag op 8 december. Verzorgd in een ontspannen en persoonlijke setting bij Sandra in Amstelveen.