Leven in balans / blog / meer info | Bewust-bewegen.com
Homepage » meer info » blog » Leven in balans
Op verzoek plaats ik hier een publicatie uit Nieuwetijdskind Magazine van begin 2019.
Het omvat nu eens in andere woorden de kern van de lessen 'Bewegen met Innerkracht'.
"Blijf bij jezelf ongeacht wat het leven je brengt. Blijf je bewust van wat er is en wat er in jouw gebeurt."
Er zijn een aantal verschillende activiteiten die je elke dag kunt beoefenen om rust en kalmte te ontdekken.
De zeven secties hieronder staan in verband met de zeven chakra's, of ki-energiepunten in het menselijk lichaam. Net als de kleuren van een regenboog, volgen de chakra's de kleuren ROGGBIV. Rood is de wortelchakra, oranje is sacraal, geel is de solar plexus, groen is het hart, blauw is de keel, indigo is de wenkbrauw en violet is de kroon.