lunch Archieven - Gezonde lifestyle
Broodje zalm Broodje zalmfilet met kruidenkaas en dressing. Een eiwitbom waarbij je kan kiezen om dit te eten zonder het broodje en er gewoon een
Tonijn salade met broodkruimels
Tonijn salade met broodkruimels Zorg ervoor dat je de vetvrije versie van tonijn koopt voor het gerecht tonijn salade met broodkruimels (in eigen sap "of
Sandwich met Fetakaas
Sandwich met Fetakaas Een sandwich met Fetakaas of schapenkaas heeft niet alleen veel waardevolle eiwitten, het is ook hoger in calcium dan kaas gemaakt van
Broodje garnalen Dit broodje garnalen kan worden bereid met bijna alle soorten vis (bijvoorbeeld garnalen,, kreeften , etc.). Elke Seafood is een waardevolle bron van
Broodje avocado Hoewel een broodje avocado relatief veel vet (ong. 30 %) bevat zijn ze gezond. Deze vetten waardevolle onverzadigde vetzuren zijn. Ze ondersteunen het
Pijnboompitten met een power broodje Het power broodje met zijn pitten bevatten waardevolle onverzadigde vetzuren, wat een positief effect heeft op het energiemetabolisme. Het power
Broodje kalkoenfilet met waterkers
Broodje kalkoenfilet met waterkers Een broodje kalkoenfilet met waterkers of tuinkers bevat jodium en spore- elementen. De spore-elementen zijn uiterst belangrijk is voor de schildklier