Om je lichaam te balanceren via Touch for Health test je minimaal 14 en maximaal 42 spieren aan weerszijde van het lichaam. De spieren die je test zijn energetisch verbonden met 14 meridianen. Deze meridianen staan weer in contact met organen. Nadat de onbalansen zijn opgespoord worden met behulp van verschillende correctietechnieken en/of oefeningen deze gebalanceerd. Zo wordt het zelfherstellend vermogen van het lichaam weer geactiveerd.