Op zoek naar een therapeut in Schagen?
Bij (psychosociale) therapie wordt gekeken naar je psychische (sociale) klachten. Vaak functioneer je niet meer optimaal in je privé-omgeving en/of op het werk. Je kunt klachten hebben zoals het ervaren van teveel stress, onverklaarbare vermoeidheid, depressiviteit, angstklachten, onverwerkte traumatische ervaringen, slapeloosheid en/of lichamelijke klachten.
Bij psychosociale therapie word je begeleid weer vat te krijgen op dit soort klachten en problemen. Tijdens de behandeling gebruik ik meerdere technieken en methodes. Een van die methodes die kan worden ingezet is cognitieve therapie, waarbij een belangrijk onderdeel in de gesprekken is: aandacht voor je gevoelens en hoe deze merendeels door je gedachtes worden bepaald.