Jan Jacobs – Mindful Collectief
Jan Jacobs is coach en psychotherapeut en heeft een praktijk in Mechelen.
In 2007 kwam Jan voor het eerst in contact met Mindfulness. Dit had zo'n positieve impact op zijn levenskwaliteit dat hij besloot om zich hierin verder te verdiepen bij het Instituut voor Aandacht en Meditatie van David Dewulf en bij verschillende internationale trainers waaronder Tara Brach, Willem Kuyken, Christina Feldman, … .
Samen met Mindful Collectief en de Mindfulnessvereniging vzw werkt Jan actief mee aan de verspreiding van Mindfulness en als trainer geeft Jan graag Mindfulness training aan al wie beter wil omgaan met de moeilijkheden van elke dag.
"Leef zonder spijt" – Irvin Yalom
Samen met mijn band Frituur Paula geven we vaak optredens. Dan zitten we helemaal in de ambiance van dat moment. Heerlijk! Maar zo'n shows duren telkens lang en zijn erg uitputtend. En daarom maak ik altijd tijd om net voor, soms tijdens en vooral na een show even te mediteren. Dus de gekste plaatsen waar ik soms mediteer is backstage.