sporten – Smile, you are wonderful!
11 juli 2015 9 oktober 2015 1 reactie
Vandaag voor het eerst hardgelopen! Najah.. Heb een paar minuten in totaal hardgelopen en de rest gewoon gelopen denk ik. Steeds stukjes even joggen/hardlopen. Maar vond toch wel pittig en had ook niet echt goed schoeisel voor.. Liep namelijk op mijn Ecco's.
Maar vond het wel heerlijk om te doen, was vroeg vertrokken zodat niemand mij gekke gedraf kon zien. Was heerlijk weer en geen kip op straat. Mooi rondje gelopen, ontdek je zo nog hele mooie stukjes groen ineens in je stad.
Ik moet alleen wel echt hardloopschoenen aanschaffen en sportkleding. Dus dat ga ik deze week doen. En dan rustig aan beginnen om wat conditie op te bouwen en hopelijk ooit gewoon lekker met gemak een rondje rennen. Nu eerst een koude douche en dan lekker chillen in mijn hangmat!