Hou je hormonen happy – Cursusproject Bunnik
12 november 2019, van 19:30 tot 22:00
| 11,00 euro incl. een kop koffie/thee
Wanneer je hormonen uit balans zijn, kun je veel klachten krijgen. Hormonen sturen namelijk veel processen in je lichaam aan. Je kunt bijvoorbeeld :
moeite krijgen met in slaap vallen of juist te vroeg wakker worden,
met moeite 's morgens op gang komen,
bloedsuikerproblemen krijgen, waardoor je continu honger hebt en daardoor te veel vetopslag hebt. Daarnaast heb je het te warm of te koud.
Ook stemmingswisselingen, een kort lontje, libidoproblemen, diabetes, overgangsklachten enzovoort kunnen een gevolg zijn van een verstoorde hormoonbalans. Tijdens deze presentatie krijg je een idee van wat je zelf kunt doen om meer in balans te komen en wat de rol van voeding en stress hierbij is.