Circuit - FitFabrique
Elke maand een nieuwe training!
De naam zegt het al, tijdens deze workout werkt je verschillende oefeningen af in circuit vorm. Deze training is zeer geschikt voor mensen met weinig tijd en met een verschillend fitness level. Waarom? Deze training is te volgen in 17, 34 of 51 minuten.
Tijdens deze circuit training wordt er gewerkt aan uithoudingsvermogen en spierkracht, alle spieren die je in je dagelijkse routine gebruikt worden aangesproken. Elke maand staat er een nieuwe training voor je klaar!