Start to Run: Kilometers maken |
Wat gaat het lekker op dit moment, bijna geen tegenslagen en ik ren heel lekker, benieuwd wat ik dit keer gerend heb?
Laten we terug gaan naar vorige week, vorige week woensdag waren de Henschotermeergames, een kleine wedstrijd. Ik had afgesproken dat ik daar heen zou gaan, samen met mijn vader. Helaas, kon ik woensdag de hitte niet meer handelen, mijn darmen waren er klaar mee en het was verstandig om deze games te laten liggen. Teleurgesteld, ja zeker! Als ik namelijk geen last had gehad van mijn blessures had ik dit als come back gerekend voor het lopen, nu moet ik nog even geduld hebben en dat…… vind ik nogal lastig.
Maar goed, come back voor deze keer uitgesteld afgelopen zaterdag was ik vastberaden ik ging lopen en ik ging een eind lopen, met de fysio had ik afgesproken dat ik een uur mocht intervallen, ik moest mijn drinkingbelt nog uittesten (review komt nog) dus het was perfect. Gevuld met een halve liter op mijn rug ging ik op pad, op weg naar een uur rennen, nou ja…hobbelen.
Ik besloot mijn route langs het kanaal te lopen, wat is het daar heerlijk rustig het was rond een uur of half 11 en er was nog niemand, ik genoot stiekem intens van dit! Wat was dit heerlijk! Ik liep de Schalkwijksebrug op en daar zag ik dranghekken staan hmmm doorrennen, ik besloot tot het naamplaatsbord te lopen en dan weer terug de brug op en naar huis. De brug vanaf Houten nemen gaat nog wel. Dat is een fijne helling, maar de brug vanaf Schalkwijk is andere koek. de brug begint namelijk met vals plat en nu snap ik wat iedereen bedoelt met vals plat is killing. Ik gaf mijzelf een kwartier om op de top te komen maar ik was er met 10 minuten dit ging goed! Ik hobbelde de brug weer af en rende richting mijn ouders. Ha mijn vader was bezig met de auto's aan het wassen, hij was alles aan het klaarzetten, ik stormde naar binnen en liet hem schrikken, een wat doe jij hier en een glimlach later liep ik weer naar buiten. Op weg naar huis.
Na een uurtje had ik ruim 7,5 km erop zitten, ik was tevreden, het was niet snel, maar moet dat dan? Ik liep gewoon lekker voelde mij goed en zeer tevreden. Eindelijk komen de kilometers weer!
Dit bericht werd geplaatst in Start to Run en getagged met hardlopen, Start to Run, Vals plat op 30 juli 2014 door Linda.