Hoe ik wilde bevallen wist ik ook snel. Een badbevalling leek me wel wat. Je bent gewichtloos in het water, het warme water zorgt voor een betere doorbloeding en je scheurt minder snel uit. Ideaal dacht ik. Toen ik mijn wens ten aanzien van een bad bevalling aan de verloskundige kenbaar maakte gaf ze me aan dat ze daar niet bekwaam in waren. En daarbij had het ziekenhuis in de regio ook geen bad, dus dan zou het toch thuis moeten of uitwijken naar een andere regio. Wat was dat balen zeg. Thuis bevallen was in mijn ogen geen optie en uitwijken naar een andere regio wilden we ook niet, dus daar ging mijn wens voor een badbevalling. Ik wilde ook geen risico’s lopen omdat de verloskundige niet bekwaam was. Dus ik ging verder nadenken over hoe ik dan wilde bevallen.
Plat op bed bevallen leek me niks. Zo’n onnatuurlijke houding en dit kon een negatief effect hebben op de kleine door eventuele verdrukking. Daarom maakte ik de keuze om te bevallen op de baarkruk. De voordelen van de baarkruk zijn namelijk dat de houding natuurlijker is, dat de kleine door de zwaartekracht sneller naar beneden wordt gedrukt en dat de doorbloeding beter is omdat je in een verticale houding zit. Ook gaf de verloskundige aan dat door te bevallen op de baarkruk de pers fase over het algemeen korter duurt. En als het op de baarkruk zou lukken dan wilde ik ons eigen kindje graag zelf aanpakken.
Ik wilde alles op alles zetten om direct goed te hechten met onze kleine en de kleine te laten weten dat mama er voor hem zou zijn. Ook wist ik dat ik alleen Christiaan (los van de verloskundige en kraamhulp) bij de bevalling wilde hebben. En mocht ik echt niet zonder pijnstilling kunnen bevallen dan wist ik precies wat ik wel en niet wilde. Ik wilde absoluut geen morfine pompje, want door een eerdere ervaring wist ik dat ik daar ontzettend misselijk van zou worden. Dat gaf ik in mijn bevalplan duidelijk aan. Wel wilde ik gebruik maken van de TENS. De TENS, ook wel Transcutane Electrische Neuro Stimulatie genoemd, zou namelijk doormiddel van stroomstootjes de aanmaak van de natuurlijke pijnstiller endorfine stimuleren. Een natuurlijk proces zonder dat de kleine er hinder van zou ervaren. Dat klonk goed en daarom nam ik de TENS duidelijk op in mijn plan.