Los 1-2x daags 1 maatschep Ashwagandha poeder op in water, juice, smoothie of SuperShake. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Koel, droog en afgesloten bewaren.
Ashwagandha (Withania somnifera) is een inheemse struik die groeit in delen van Afrika en Azië. Het wordt ook wel de Indian Ginseng genoemd.