In sommige van mijnsportdranken maak ik gebruik van sole, dit is niets meer of minder dan Keltisch zeezout opgelost in water.
In tegenstelling tot keuken- of zeezout bevat Keltisch zeezout nog alle (84!!) mineralen die ons lichaam nodig heeft. Dit zout is rijk aan magnesium en van nature natriumarm. Dit maakt Keltisch zeezout zo uniek!
http://www.keltsichzeezout.com kun je veel lezen over keltisch zeezout en sole
Hoe heb ik mijn sole gemaakt?
Ik heb sole gemaakt door 1/3 deel Keltisch zeezout en 2/3 delen water in een goed afsluitbare glazen pot te doen.
Ik heb het potje in de koelkast gezet
Het kan er troebel uitzien, ook kan er nog zout op de bodem liggen. dit is normaal, dat betekent dat het water is verzadigd met zout!