In mijn onvermoeibare therapie trouwheid en mijn hernieuwde vertrouwen in de GGZ leerde ik dat het sleutelwoord “verbinding” zoeken is. Verbinding zoeken met mezelf en in mijn medemens.
Eind 2015 gooide ik het stigma gevoel, wat voor mij schizofrenie inhield, in de Noordzee en met succes, maar om na 20 jaar weer tot mijn identiteit, tot Allard te komen, dat heb ik onderschat. Nu ik de afgelopen zomer de verbinding met mezelf, mijn gevoelens, waarden en normen en de empathie voor mezelf heb terug gevonden beland ik weer in dezelfde rustige situatie als tijdens mijn stigma jaren… echter, ik leef nu zonder het verdrukkende en verstikkende stigma.