Als je toch al staat, dan is de drempel om even van je werkplek weg te lopen een stuk kleiner. Het is gemakkelijk dan wanneer je zit en dus blijf je meer in beweging, wat goed is voor lichaam en geest.
Een staande houding is meer actief en meer dynamisch. Doordat je met een zit sta bureau staand werken kunt afwisselen met zittend werken, blijf je in beweging. Hierdoor kunnen ziekten als obesitas, suikerziekte (type II) en hart- en vaatziektes worden voorkomen.
Staand werken is actiever en dus verbrand je meer calorieën overdag. Werken en calorieën verbranden, wat een droom!