Dosering: vlak voor het slapengaan 8 verstuivingen (= 1 mg melatonine) in de mond maken. De SLEEP SPRAY kan ook gebruikt worden na het tandenpoetsen, omdat het geen suiker bevat en een frisse muntsmaak heeft. Het smaakt goed en tast tandglazuur niet aan. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, dienen af te zien van het gebruik van melatonine, aangezien studies niet toelaten de effecten van langdurig gebruik te evalueren.
Natuurlijk slaaphormoon wordt door de mens via de voeding ingenomen, maar wordt ook geproduceerd in de pijnappelklier van de hersenen. Het natuurlijke licht-donkere ritme van de dag is hierbij doorslaggevend. Als de zonnestralen 's avonds afnemen, begint het lichaam het hormoon te produceren en vertraagt het langzaam maar zeker. Niet alle consumenten hebben de benodigde hoeveelheid melatonine voor een goede nachtrust. Dit kan ook worden aangetoond door studies. Dit is waar melatonine SPRAY kan helpen. Het vermindert de tijd om in slaap te vallen, zodat u de volgende dag uitgerust en vol energie kunt beginnen. Een spray bevat 0,125 mg melatonine. Zo kunt u zelf bepalen hoeveel van het natuurlijke slaaphormoon u in wilt nemen om in slaap te vallen. We raden 8 verstuivingen aan (= 1 mg melatonine). Trouwens, het is geen probleem als je van plan bent om het alleen in te nemen nadat je je tanden hebt gepoetst. Het bevat geen suiker en tast tandglazuur niet aan.