5 NATUURGERICHTE PRINCIPES – NISON
belang van de stem
Home 5 NATUURGERICHTE PRINCIPES
Iedereen weet dat goede voeding belangrijk is. Maar wat is nu goede voeding? Is dat ook voor iedereen gelijk? Dat is niet altijd niet zo. Je bewust worden van voedingspatronen is een eerste stap om gezond voedsel tot je te nemen. Ook kan het zijn dat je aanvullingen nodig hebt zoals voedingssupplementen, maar ook belangrijk is: Kauw ik goed, neem ik de tijd om te eten? Geestelijke voeding is net zo belangrijk. Door uzelf de vraag te stellen "Wat voed mij nu werkelijk" , kan een eerste stap gezet worden om bewust te worden of u een goede gezonde invulling aan het leven geeft.