Doe eerst de spinazie in de blender, dan het 200 ml water en de yoghurt. Zet de blender aan tot het een egale groene smoothie is. Voeg nu de banane...
Hoe ik toch zo ben afgevallen, vragen mensen me regelmatig. Simpel: bijna elke dag een smoothie met groene bladgroenten en appel - soms sinaasappel - ...

Wilt u deze bijzondere zomer met andere ogen bekijken? Profiteer dan van de speciale Ooglaser zomeractie van LaatjeOgenlaseren.nl van Dutch Clinic Select uit Amsterdam-Hoofddorp. De nieuwste apparatuur, beste specialisten en vooral nu plek in augustus.
In tijden een corona pandemie is het heel belangrijk dat je weerstand optimaal is. Je immuunsysteem versterken is wat er feitelijk dient te worden gedaan en dat kan met de STRAS. Je kan jouw immuunsysteem versterken door de STRAS continue bij je te dragen.
Voeding is belangrijk, maar dient evenwichtig te zijn en te passen bij onze dagelijkse activiteiten. Wat zeer wordt onderschat is het bewaren van voeding, waardoor de kwaliteit van de voedingsmiddelen afneemt of anderzijds te snel wordt weggegooid. Hoe kun je voeding bewaren: