Elke sessie begint met een kort voorgesprek, waarin de voortgang wordt besproken en we samen bekijken waarin je wilt werken in de sessie zelf. Dan volgt de eigenlijke trance sessie; deze duurt ongeveer één tot anderhalf uur. Daarna volgt een kort nagesprek om wat er is doorgewerkt in de trance sessie op een rijtje te zetten, en eventueel aandachtspunten voor de periode tussen de sessies door te bespreken.