Kooptips voor koopverslaafden en shopaholics
5 - K O O P V R A G E N
die ik mezelf kan stellen elke keer als ik overweeg iets te kopen
die me helpen bij het besluitvormingsproces als ik teveel en te makkelijk koop
Als ik iets wil kopen:
dan bedenk ik me wáár ik het laat in mijn huis; dus of ik er MAKKELIJK ruimte voor heb;
dan ga ik het ZELF gebruiken (en ik weet al wanneer en waarvoor);
dan koop ik er hooguit -1- ÉÉN;
dan moet dit zijn waar ik mijn geld het allerliefst en het meest hoogstnodig aan uitgeef;
na de voorvraag of ik er niet al een (of genoeg/teveel van) heb is de hoofdvraag: Heb ik het écht nodig?
Als ik deze vragen allemaal met ja beantwoord, dan kan ik overwegen de aankoop te doen.
willen en niet doen
Ik onthoud dat ik ook iets NIET kan kopen ook al wil ik het: het simpel willen van iets, de behoefte aan (het kopen van) iets, kan ik me realiseren, mag ik voelen, accepteer ik en ik kan dan gewoon weglopen en het dan TOCH NIET KOPEN!!!!
Elke gedachte/elk gevoel ebt wel weer weg!
Het spaart me geld en ruimte én de moeilijke beslissing om het ooit weer los te laten (weg te gooien) als ik het nu niet koop (of (gratis) meeneem).
Boeken en dvd's koop ik niet totdat ik alle boeken en dvd's die ik nog in huis heb, die ik nog wil lezen en zien, heb gelezen en heb gezien. Als ik dan toch dat ene boek koop L, dan geldt:
één erin, één eruit! (liefst twéé eruit!)
Als ik voedsel koop, dan eet ik het op tijd. Ik heb van alles er hooguit één op voorraad: Als degene die ik gebruik op is, dan koop ik eventueel een nieuwe voor de voorraad.
Kleding gooi ik weg als ik het twee jaar niet aan heb gehad. Ik koop alleen kleding als ik me thuis heb gerealiseerd dat ik iets nodig heb en het heel specifiek ga aanschaffen, want
Ik doe géén impulsaankopen en laat me niet verleiden door aanbiedingen!
Als ik de fout in ga, ik koop teveel of laat een puinhoop ontstaan, dan ben ik mild voor mezelf. Ik besef dat ik een nieuwe weg ben ingeslagen en dat het tijd kost om mezelf andere gewoonten en gedragingen aan te leren. Ik geef niet op en blijf zien welk pad ik al heb afgelegd. 'Foutje, bedankt'. Morgen is er weer een dag. Ik blijf geloven in mezelf en focus erop dat ik het in grote lijnen goed doe.