Het doel van een shiatsu-behandeling is om een diepe fysieke, mentale en emotionele ontspanning in je lichaam teweeg te brengen waardoor je zelfhelende vermogen gestimuleerd wordt.
Het spreekt voor zich dat men na een behaneling ook de nodige rust in acht dient te nemen om het lichaam de tijd te geven om te herstellen en om de energie weer op te laden.
Shiatsu is een Oosterse massagetechniek die het fysieke lichaam, de geest en de emoties als ondeelbaar verbonden ziet met het netwerk van de energiestromen in het lichaam.
Negatieve gedachten en emoties kunnen dit stelsel overbelasten waardoor je klachten krijgt.
Dit netwerk (ook wel meridiaan stelsel genoemd) wordt sinds duizenden jaren in China gebruikt om allerlei chronische klachten te behandelen en is de voorloper van de acupunctuur.