Yoga Blog | Yoga Interview met Edine van Beusekom | 100%YOGA
Edine van Beusekom is 36 jaar. Haar eerste job was in de horeca. Nu is zij yogadocent.
Edine woont samen met haar vrouw Renate en hun twee kinderen. Samen hebben zijn een nieuw label meditatiekussens opgericht, die met veel liefde in Nederland geproduceerd worden.
Yoga is voor Edine in één woord "het leven". Ze is dol op het strand en niet op tijd eten maakt haar super chagrijnig.
In dit interview beantwoordt Edine tien vragen over haar persoonlijke leven en over yoga.
Reizen met m'n gezin.
Heel veel mensen o.a. Tony Robbins, Joe dispenza, Gabrielle Bernstein.
Als ik niet op tijd eet word ik super chagrijnig en heel geïrriteerd 🙂
De inspirational talks van Tony Robbins te zien op YouTube.
Dagelijks yoga & meditatie beoefenen houdt me in balans, het zorgt dat is gefocust ben en vanuit rust en vertrouwen in het leven sta.
Liggende hart opener met een opgerolde deken onder de bovenrug. Deze houding is zo fijn om te doen! Het openen van het hart/borstgebied en daarnaast ruimte creëren in de bovenrug.
Low dragon omdat die zeer intens is voor het heupgebied.
Wat is jouw favoriete yoga product? Dan toch wel onze eigen meditatiekussens van easz meditatiekussens.
Borstopeners hebben een positief effect zowel fysiek als mentaal. Want hoe meer je het borstbeen, de ribbenkast en de rest van het bovenlichaam uitzet met borstopeners, hoe meer bloed, zuurstof en zenuwcirculatie er vrijkomt. Dit verhoogt o.a. het concentratie niveau en verbetert de algehele lichaamshouding.
Daarnaast helpen borstopeners bijzonder goed bij het loslaten van emoties zoals verdriet, verdriet, woede en frustratie. Wat een gevoel van opluchting, ruimte en vrijheid geeft. Hieronder vind je een online yogales van 14 minuten met een serie van borstopeners die jouw body, mind en soul geweldig laten voelen.