Vitaliteit gaat over meer uit het leven halen. Het gaat om meer energie krijgen, fitter en sterker worden, jezelf ontwikkelen en positief in het leven staan.
Leefstijl: Gewoontes die invloed hebben op je gezondheid.
Wij van Your Coach proberen de gezondheid en vitaliteit van clienten te stimuleren en te verbeteren, door middel van Personal training en coaching.