2019 Archieven - FOLLOWFITGIRLS
De meal prepping guide voor de beginneling!Lees meer
Vegan pindakaaskoekjes – Te simpel, te lekker!Lees meer
Zwem je fit! – Voordelen van zwemmenLees meer
in Afvaltips, Body & Mind, Fitspiration
Je doelen realiseren in 2019? Zo maak je het jezelf makkelijker!
Grote kans dat jij afvallen, gezonder eten of meer sporten als nieuwjaarsvoornemen voor jezelf hebt geformuleerd. Hopelijk heb je je doelen wel wat concreter geformuleerd, maar dat even ter zijde. In dit blog geef ik je 5 handvatten waarmee jij jezelf gaat helpen om je doelen komend jaar te realiseren. Doelen realiseren 2019 wordt anders, toch? Maar hoe ga je dat doen? Ik geef je 5 tools waarmee je je…