Wil jij doelen bereiken maar houdt iets je tegen en wil je erachter komen wat dat is? Maak je veel veranderingen mee op het moment en ben je toe aan een reset? Voel jij je vaak te druk en kun je daar wel wat hulp bij gebruiken? In mei gaan er een serie coaching sessies van start. De serie maakt onderdeel uit van coaching bij stressklachten maar zijn ook gemakkelijk los te volgen.
Vier coaching sessies iedere dinsdagavond in mei
Iedere dinsdagavond vindt er een coaching sessie plaats, waarin we je tips en tools geven voor het managen van je leven:
Stress Management | 2 mei
Wat is stress en hoe ga je er het beste mee om?
Agenda management | 9 mei
Bepaald jouw agenda hoe jouw leven eruit ziet? Wordt weer baas over jouw agenda, in plaats van andersom!
Succesvol veranderen | 16 mei
Wil je gezonder leven, meer sporten, afvallen, meer rust in je leven of heb je een ander goed voornemen dat moeilijk vol te houden is? Laat ons je helpen succesvol te veranderen.
Leidmotieven: Wat stuurt mijn gedrag? | 23 mei
Wat drijft jou? Laat dit je helpen succes te creëren in je leven?
Coaching bij stressklachten en burnout
De coaching sessies worden begeleid door Daniella Vons: “Na een burnout was een ding duidelijk: Dit gaat mij nooit meer overkomen! Ik ben op zoek gegaan naar de reden waarom ik in deze situatie terecht kwam en heb het mijn missie gemaakt om zoveel mogelijk mensen te helpen hun leven beter, rustiger en gezonder in te delen. Dit doe ik door middel van yoga, meditatie en coaching bij stressklachten en burnout.”