Home | InspanningLOONT
5-10-2021: Update n.a.v. maatregelen Coronavirus: Je kunt op dit moment een afspraak maken voor inspanningstests en sportmedische tests.
Houd je de basisregels van de coronamaatregelen. Zie website Rijksoverheid voor een overzicht.
Het dragen van een mondkapje is voor en na de test nog verplicht.
Wij bieden begeleiding aan hardlopers, wielrenners, triatleten en andere duursporters, nemen inspanningstests en sportmedische tests af in samenwerking met het Sportmedisch Adviescentrum Utrecht.
Afhankelijk van jouw doelen maken wij een persoonlijk trainingsschema voor jouw. Meer informatie, prijzen en aanmelden kan hier.
Benieuwd naar jouw maximale fysieke vermogen, je omslagpunt en je trainingszones? Of heb je een medische verklaring nodig voor de Marmotte, Aple d' Huzes of een andere cyclo in het buitenland? Zie hier welke testmogelijkheden wij aanbieden.
Hoe is het gesteld met mijn conditie? Waar liggen mijn hartslagzones? Kan ik verantwoord een cyclo volbrengen? Train ik wel goed? Een inspanningstest geeft je antwoord op deze vragen. Het objectief bepalen van je prestatievermogen is voor iedere duursporter nuttig. Inspanningstests zijn zowel op de loopband als op de fiets mogelijk.
Voor de hardloper, wielrenner of triatleet. Goede begeleiding begint bij een inspanningstest. Ook benieuwd naar jouw persoonlijke hartslag- vermogens- en snelheidzones? Lees hier meer…
Voor sportmedische keuringen, gezondheidsverklaringen voor bijvoorbeerd de Alpe d' Huzes of een andere cyclo of bij klachten bij inspanning. Kies dan voor een van de sportmedische onderzoeken…
Inspanningstest vs. sportmedische test. Wat is het verschil?
Het belangrijkste doel van een sportmedische test is het checken van uw gezondheid. Hartslagzones worden in deze test bepaald maar dit is niet het hoofddoel. Bij een inspanningstest is prestatieverbetering het belangrijkste doel. Naast hartslagzones worden bij deze test ook vermogen- en snelheidzones bepaald. Voor een uitgebreidere uitleg, klik hier.
Of je nu traint voor je eerste toertocht, 5 km wedstrijd of je wilt de Marathon onder de 3 uur lopen, iedereen is gebaat bij goede persoonlijke begeleiding. Op basis van de laatste wetenschappelijke inzichten krijg je persoonlijke begeleiding van een Universitair geschoolde Bewegingswetenschapper. Van maandelijks een update van je schema tot wekelijkse intensieve begeleiding. Voor elke duursporter hebben wij passende persoonlijke begeleiding.
BEGELEIDING WIELRENNEN
BEGELEIDING HARDLOPEN
BEGELEIDING TRIATHLON
OVER INSPANNNGLOONT
InspanningLoont is er om jou, wielrenner, hardloper of triatleet te helpen om jouw sportieve doelen te bereiken. Of je net begint met een van deze duursporten of dit op hoog niveau doet, dat maakt niet uit. Voor ons gaat het erom dat je het beste uit jezelf haalt en plezier beleeft aan je sport.
InspanningLoont is er voor de gezonde duursporter maar samen met de Sportartsen van het SMA geven we ook advies over het verantwoord opbouwen van je conditie na langdurige inactiviteit of wanneer er klachten zijn die gerelateerd zijn aan inspanning.
Eigenaar InspanningLoont
In 2018 heeft Angelo InspanningLoont overgenomen van zijn twee voorgangers. Hij heeft een passie voor duursport en voor het begeleiden van duursport fanaten. Hij loopt zelf een aardig rondje hard (10km in 36,5 min. en de Marathon onder de 3 uur) en is recreatief triatleet bij Hellas Utrecht. Voor meer info over Angelo, zie zijn Linkedin profiel.
SMA Utrecht en InspanningLoont hebben een eigen ingang aan de rechterkant van het het sportcomplex van Olympos. De ingang is naast onderstaand bord:
dinsdag – vrijdag: 9-17u
Suggesties voor het verbeteren van de website zeer welkom. Ook voor vragen kun je hier terecht. U kunt ook direct mailen naar: reacties@inspanningloont.nl