Je bent altijd welkom in één van de vijf OverKop-huizen (Oostende, Gent, Mechelen, Tienen en Genk) of via de online chat waar je elke dag (tussen 18 uur en 22 uur, behalve op zon- en feestdagen) met een medewerker kan chatten. Meer info kun je vinden op overkop.be/huizen.
We hebben nog 1,5 uur te gaan. Dan zit 10 uur live muziek erop. Of je nu jong of oud bent, het gaat altijd goed als Samson & Marie in de buurt zijn. Ze brengen de 'Samsonrock'. Herbeluister het hier.
Myrthe (17) kampt sinds haar vijftiende met een depressie. "Er worden niet genoeg stoffen in mijn hersenen aangemaakt om me gelukkig te voelen. Ik ben naar de psycholoog gegaan en neem medicatie om die stoffen aan te maken. Vandaag zit ik er nog wel mee. Ik wil terug naar de psycholoog gaan, maar dat kan pas vanaf februari/maart", zegt Myrthe aan Qmusic. "Ik heb het CLB ingeschakeld en heb gedichten geschreven om mijn gevoelens te uiten. Die heb ik in een poëziebundel gestopt die ik graag wil uitgeven."
'Control' van Zoe Wees geeft Myrthe veel kracht. "Ik luister bijna elke dag naar haar. Het geeft me kracht om door te gaan", aldus Myrthe. Herbeluister het hier.
De coronacrisis kreeg op vrijdag 4 december de Rode Neuzen Dag niet klein. Met dank aan Share Your Song, een tien uur durende radioshow waarin vijftig artiesten verzoeknummers brachten om jongeren een hart onder de riem te steken. De Lage Kouter deed mee. “Het is ook voor onze leerlingen een zwaar jaar. Ze zijn blij om naar school te mogen komen”, zegt Annelies Desseyn. Lees hier meer.
© Henk Deleu — Veel rood op de speelplaats van De Lage Kouter vrijdag. Waar ook Sinterklaas zijn opwachting maakte, als verrassing.
Hanne werd op haar zestiende misbruikt door haar toenmalig vriendje. Vandaag vindt ze de kracht om met haar verhaal naar buiten te komen en hopelijk anderen te inspireren ook niet te blijven zwijgen. Je bent niet alleen. Hier worden wij even stil van... Bedankt voor deze enorm moedige getuigenis, Hanne. Bekijk hier de volledige getuigenis.
Speciaal voor Hanne brengen Suzan & Freek het nummer 'De overkant'. Ook spelen ze 'Blauwe dag'. Herbeluister het hier.
Qmusic-dj Matthias Vandenbulcke staat op basisschool Reynaerdijn in Kemzeke bij mama Wendy en haar zoon Thor, die de zeldzame hersenaandoening Moya Moya heeft. "Hij is in maart geopereerd. Hij heeft een bypass gekregen. Het is echt een doorzetter", zegt mama Wendy trots. "Er moeten nog twee operaties volgen. Wanneer weten we nog niet."
Gers Pardoel verrast de leerlingen van Reynaerdijn met zijn nummers 'Zo bijzonder' en 'Met mij mee'. Herbeluister het hier.
Nathalie Meskens zingt speciaal voor Kimberly het nummer ''Too Good at Goodbyes' van Sam Smith. "We hebben al veel vrienden en familie moeten verliezen", zeg Kimberly. Via #shareyoursong vroeg ze 'Too Good at Goodbyes' aan. Herbeluister het hier.
Nathalie Meskens kan zich geen leven zonder muziek voorstellen. "Het helpt op veel vlakken. Het is een soort van constante videoclip door het leven. Je zult nooit bepaalde nummers vergeten", zegt ze.
Ook Dimitri Vegas is van de partij. "Ik luister in de auto even niet naar muziek. In de zomer volg ik wel de soundtrack van de zomer. Ik hou ook weleens van een stil moment." Speciaal aan Nathalie heeft hij gevraagd om het nummer 'Christmas Time' te zingen. "Ik vind Nathalie fantastisch als zangeres", zegt Dimitri Vegas.
Meezingen maar! K3 brengt 'Alle kleuren van de regenboog'. Uiteraard mag ook '10.000 luchtballonnen' niet ontbreken. "We zijn het gewoon om elkaar zo vaak te zien. Nu is het even wennen. We zitten niet in elkaars bubbel", zeggen Hanne, Klaasje en Marthe nog in de Rode Neuzen-studio. Herbeluister het hier.
"Mijn bompa is gestorven in een heel moeilijke periode in mijn leven. Het was moeilijk om zonder hem verder te gaan. Ik werd zwaar gepest. Hij zorgde ervoor dat ik me goed voelde en dat ik het kon relativeren. Het pesten bleef doorgaan toen hij stierf. Ik had niemand meer die met me kon relativeren", zegt Jade. 'Come Back To Me' van Kenn Colt is Jade haar powerlied. Herbeluister het hier.
The Starlings, bestaande uit Tom Dice en Kato Callebaut, zorgen voor veel ontroering met het nummer 'Family Tree'.
Marritt is een van de jongeren die op Rode Neuzen Dag haar verhaal deelt. Ze zit op een fantastische school, zegt ze. "Ik heb een koptelefoon waardoor ik minder prikkels binnenkrijg. Ik mag die ophouden in de klas. Er is ook een living waar ik mag zitten als het eventjes teveel wordt", zegt Marritt. Ook voor haar speelt muziek een belangrijke rol. "Ik zet mijn muziek soms heel hard zodat dat luider is dan de gedachten in mijn hoofd." The Starlings brengen voor haar het nummer 'Little Submarine'.

In Vlaanderen zitten zo'n 68.000 kinderen nog elke dag in de rook. Meeroken is ongezond. De campagne ‘Binnen roken is nooit oké’, een campagne van Kom op tegen Kanker in samenwerking met het Vlaams Instituut Gezond Leven, zet rokende ouders ertoe aan om niet meer in huis en in de wagen te roken.
Intermediairen kunnen gebruik maken van de folder en poster om ouders aan te spreken. Je kan de ouders informeren over de gevaren van meeroken maar ook tips en advies geven over het rookvrij maken van hun huis en wagen. Zo versterk je de campagne en geef je ze meer slagkracht.
Op de website nooitbinnenroken.be vinden rokers feiten over meeroken in huis en in de wagen, tips om niet meer in huis te roken en een quiz.