Oftewel rode zonnehoed. Er kan thee van worden getrokken en is het meest werkzaam als het bij de eerste tekenen van griep wordt gedronken. Het is ook verkrijgbaar in tabletvorm ‘Echinacea Forte van A. Vogel’.
Helpt tegen verstopte holtes. Voeg een paar druppels eucalyptusolie toe aan gekookt water. Hang boven dit dampende badje en dek je hoofd en de bak af met een handdoek.
❋ Knoflook Het werkt ontstekingsremmend, schimmeldodend en werkt tegen virussen. Je kunt een soepje maken van gepofte knoflook teentjes of meer knoflook gebruiken bij de bereiding van je eten.