NEC kan vermoedelijk over zes weken weer beschikken over Paco van Moorsel. De middenvelder, die gehuurd wordt van FC Groningen…
Paco van Moorsel ontbreekt voor langere tijd bij NEC. Onderzoek heeft uitgewezen dat de enkelblessure waarmee de 24-jarige…
Na een seizoen op huurbasis bij eredivisionist SC Cambuur doet Paco van Moorsel een stapje terug, hij speelt de komende jaargang…
Paco van Moorsel zal komend seizoen in de Jupiler League te bewonderen zijn. De middenvelder van FC Groningen wordt uitgeleend…
FC Groningen probeert al geruime tijd een oplossing te vinden voor de situatie rond Género Zeefuik. De spits, die al diverse…
Sparta lijkt zich op korte termijn te versterken met middenvelder Paco van Moorsel. De Rotterdammers hebben zich gemeld bij FC…
Trainer Dwight Lodeweges van SC Cambuur moet Paco van Moorsel zondag missen in de thuiswedstrijd tegen Ajax. De van FC Groningen…
Vitesse treedt zondagmiddag (14.30 uur) in Gelredome met de gebruikelijke startformatie aan tegen sc Cambuur. De Leeuwarders…
Paco van Moorsel speelt komend seizoen voor SC Cambuur. De middenvelder wordt door FC Groningen verhuurd aan de Friese…
FC Groningen moet het vrijdagavond in de thuiswedstrijd tegen NAC Breda zonder Oluwafemi Ajilore en Paco van Moorsel stellen.…
Paco van Moorsel werd dinsdagavond officieel gepresenteerd als aanwinst van FC Groningen. De 22-jarige middenvelder maakt het…
FC Groningen heeft zijn eerste zomertransfer al binnen. De ploeg uit de Martinistad neemt Paco van Moorsel na dit seizoen…
In de zoektocht naar versterkingen is NAC Breda uitgekomen bij FC Den Bosch. De Bredanaars volgen vier spelers van de…
Na Kees van Buuren en Angelo Martha heeft ook Paco van Moorsel een nieuw contract getekend bij FC Den Bosch. De jonge…
Paco van Moorsel heeft zijn eerste profcontract getekend. De 18-jarige middenvelder, die dit seizoen op amateurbasis deel uit…

Leefstijl coaching is gericht op 5 BRAVO factoren. Dit zijn 5 verschillende factoren die te maken hebben met jouw leefstijl;
Wellicht hebben ze niet allemaal betrekking op jouw leefstijl, maar er zijn vast factoren waar aandachtspunten liggen om jouw leefstijl te verbeteren.
Bijvoorbeeld als je een zittend beroep hebt. Je kunt jezelf dan de vraag stellen of je genoeg beweging hebt naast je zittende beroep. Voor veel mensen zal het antwoord nee zijn, terwijl juist beweging je zoveel goeds kan brengen. Door meer te bewegen kun je ook meer motivatie ontwikkelen om je voeding aan te passen. Deze combinatie is dus belangrijk!
In het dagelijks leven doe je waarschijnlijk veel dingen op de automatische piloot. Je staat vaak niet stil bij de simpele dingen die betrekking hebben op je leefstijl (dit geldt uiteraard niet voor iedereen). Door aandacht te richten op de BRAVO factoren zet je jouw leefstijl centraal en ga je je focussen op verbeterpunten. Hoe je dat gaat aanpakken en wat je gaat doen, bespreek je met mij. Wanneer en op welk tempo je dingen gaat veranderen dat is helemaal aan jou; het is jouw leefstijl dus jij hebt zelf de regie in handen.
Leefstijlverandering kost meestal veel tijd. Het is niet zo dat je even binnen een maand je leefstijl kunt omgooien, alhoewel sommige mensen dat wel proberen. Zij gaan voor alles of niets. Helaas is deze instelling meestal te rigoureus en ik zie deze mensen dan ook vaak weer snel terugvallen in oude patronen. Helaas ligt het jojo-effect hierbij op de loer.