Rouwverwerking oud | tamarasibbald
"And everybody's gonna step aside,
And you will fly"
Mijn ervaring in rouwverwerking is uit het leven gegrepen.
Ik heb het verdriet en de pijn van het verlies in levende lijve mogen ervaren door het overlijden van mijn zusje in 2007 en mijn vader in 2008. Doordat ik de verschillende fases en lagen van verlies door ben gegaan, ben ik de verbinding met mijn zusje en vader opnieuw aangegaan. Nu vanuit licht en liefde, met af en toe een traantje hier en een glimlach daar.
Rouwen om een dierbare is voor iedereen anders. Je hebt een unieke band met diegene die er niet meer is. En we vragen ons dan nog af waar ze nu zijn en we denken aan de laatste keer dat we hen gezien hebben. Van alles gaat er door je heen wanneer je een dierbare verliest aan de dood.
De eerste periode waarin van alles geregeld moet worden, leven we vooral vanuit de overleving, we huilen wel en voelen ook het verdriet en soms ook de boosheid en onmacht. Het wordt meestal al gauw aan de kant geschoven, want er moet veel geregeld worden.
Het afscheid voelt als een definitief afscheid. Nog een laatste blik, aai of knuffel en daarna is het tastbare weg.....
De uitvaart, waar je op de een of andere manier naartoe leeft, komt dan toch en dan nog een laatste woord, een laatste lied en dan is het voorbij.. Er is een condoleance of een koffietafel en uitgeput ga je weer naar huis.
De verdoving begint langzaam weg te gaan en vaak nemen we nog een paar dagen of weken om "bij te komen" en dan komt vaak de leegte... We kijken nog uit het raam of op onze telefoon, we sturen zelfs nog bijna een berichtje en dan komt toch weer :" Oh ja, dat kan niet meer". En soms ineens, dan zien we onze lieve dierbare voorbij fietsen, denken we....
We gaan vaak weer werken of pakken de draad weer op, want we moeten doorgaan. Dit proces is voor iedereen anders en kan weken, maanden of jaren duren. Elke proces is uniek, zoals de band met jouw dierbare uniek is en was.
Mijn eigen rouwproces was een intens proces waarin ik leerde dat rouwen verschillende lagen heeft. Afscheid nemen van je geliefdes aanwezigheid, maar ook afscheid nemen van alles wat je samen gedeeld hebt, gedragen hebt voor elkaar. Laag voor laag ben ik steeds dieper gegaan om zo ook weer meer bij mezelf te komen en mijn eigen weg opnieuw te vinden. Ik mocht alles loslaten en de verbinding opnieuw aangaan. De verbinding met mijn lieve zusje, mijn vader en de verbinding met mezelf.
Door elke laag te helen, mocht ik ook weer gaan leven zonder mij schuldg te voelen, zonder angst om te vergeten of angst om te verliezen. Ik kan weer genieten van de kleine en grote dingen in het leven.
Met regelmaat komen ze voorbij en laten zij weten dat ze er nog altijd zijn. Een vlinder op mijn weg, een lied, veren of de woorden die ik hoor. Een intens gevoel van liefde waar zij mij helpen en begeleiden op mijn weg.
Ik zie bij mensen die ik ondersteun en ook vanuit mijn eigen ervaring, dat er , zelfs jaren later, nog diepe pijnstukken over het verlies zijn die nog niet verwerkt zijn. Boosheid, teleurstelling, vragen en ook de angst om te "vergeten" en de angst om echt te genieten van het leven. Ik zie en heb ervaren hoe we het verlies voor een ander dragen, uit liefde. We zien de pijn en het verdriet van de ander en willen dit zo graag wegnemen, het herinnert ons aan onze eigen pijn. Hierdoor "vergeten" we onze pijn, dat komt later dan wel, denken we. Ik heb ervaren dat vroeg of laat, de eigen pijn, vanuit JOUW relatie met jouw lieve dierbare, ook geheeld mag worden. Dit heb je nodig om weer te kunnen leven, leven vanuit liefde voor jezelf en daarna vanuit de liefde voor de ander. Wanneer je jezelf en jouw liefde weer kunt voelen, kun je weer verder in het leven.
Ik ondersteun in deze processen, waar je ook bent in jouw proces. Met liefde en ondersteuning wandel ik samen met jou door de moeilijke stukken, zodat jij weer in het leven mag gaan staan. Dat jij in verbinding mag blijven met jezelf en de verbinding met jouw lieve dierbare.
Bij een gesprek helpt jouw dierbare mee. Ik word in mijn werk altijd geholpen door mijn gids, engelen en wanneer er een dierbare is en deze wil wat doorgeven, dan helpt hij of zij ook mee. Zij helpen dan door een boodschap of in de energie.
Jouw dierbaren blijven altijd bij jou, immers, de liefde is oneindig en zij hebben een plaatsje in jouw hart. Voor altijd!
Wil jij in gesprek of loop jij vast in jouw proces? Neem dan contact met mij op via het contactformulier. Je mag mij ook bellen of een bericht sturen op telefoonnummer : 06 247 67 250