Bodyfit op maandagmiddag in Wijkcentrum/cultuurhuis Schoneveld - van Houten&co van Houten&co
Wil jij op een speelse en gezellige manier werken aan je conditie? Kom dan op maandagmiddag van 13.00 tot 14.00 uur meedoen met Bodyfit in Wijkcentrum/cultuurhuis Schoneveld! Bodyfit wordt georganiseerd door Cursus&co van 'van Houten&co'. Er zijn nog een paar plekjes vrij!
Bodyfit is fitness zonder apparaten. Bewegen op muziek met of zonder attributen maakt het programma gevarieerd. De docente houdt rekening met de individuele wensen van de deelnemers. Je werkt aan je conditie en je lichaam. Doordat je in een groep bent, is het daarnaast ook een leuk moment van sociale contacten.