 Ikiwa utashindwa kuoga kila mara kutokana na sababu mbalimbali kama baridi kali sana na uhaba wa maji unapaswa kujisafisha kwa kipande cha nguo kisafi sehemu zote zilizojificha kama kwapani ambapo vimelea hujikusanya kiurahisi na kusababisha madhara au maambukizi. 