<prompt> Mwongozo wako unapaswa kujumuisha sehemu juu ya kwa nini utaratibu wa asubuhi ni muhimu, jinsi ya kubuni utaratibu wa asubuhi unaofanya kazi kwa mahitaji yako na ratiba, vidokezo vya kujiweka mwenyewe kwa mafanikio usiku uliopita, mikakati ya kushinda changamoto za kawaida kama uchovu na usumbufu, na ushauri juu ya jinsi ya kurekebisha na kurekebisha utaratibu wako kwa muda.  <response>: Kabla ya kuanza siku yako ya asubuhi, unapaswa kuwa na masharti ya kawaida ya kila siku, ambayo inakuwezesha kukabiliana na matatizo ya asubuhi, kama vile kupumzika, kuamka, kupumzika, kuamka, na kufanya kazi kwa muda mrefu na kwa urahisi, kama vile kukabiliana na matatizo ya asubuhi na asubuhi na kufanya kazi kwa muda mrefu na kwa muda mrefu, kama vile kupumzika, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, na kufanya kazi kwa muda mrefu, kama vile kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu na kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, na kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, na kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, na kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, na kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi kwa muda mrefu, kufanya kazi. 