<prompt> Andika makala kuhusu faida na hasara za mlo wa Mediterania.  <response>: Chakula cha Mediterania kina faida nyingi kwa afya, lakini pia kina madhara makubwa kwa afya ya moyo na afya ya mwili, hasa kwa wale wanaoishi katika mazingira magumu kama vile ugonjwa wa kisukari, magonjwa ya mishipa ya damu, na kansa ya moyo.Kila chakula cha Mediterania kina madhara mengi kwa afya ya moyo na afya ya moyo, lakini kuna madhara mengi kwa chakula cha Mediterania.Kila chakula cha Mediterania kina madhara makubwa kwa afya ya moyo na afya ya moyo kwa sababu ya chakula cha Mediterania kinaweza kusaidia kupunguza upungufu wa mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya mafuta ya 