<prompt> Tunga sonnet ya Shakespeare iambic pentameter na ABAB-CDEF-GG rhyme scheme juu ya kupata amani ya ndani kupitia mazoezi maalum ya kiroho au kutafakari, ni pamoja na maelezo ya hisia ya kuvutia ambayo huamsha hisia ya utulivu na kuchunguza safari ya mabadiliko kuelekea amani ya ndani.  <response>: Katika utulivu wa akili, nilipata kukimbia kwangu, kupitia neema safi na ya utulivu ya kutafakari, oasis ya amani ambayo ninaweza kuunda, kujikomboa kutoka kwa mbio yoyote ya dunia, kutoka kwa machafuko ya maisha, nilifikia ukimya, pumzi laini na nyimbo zinaniongoza kwenye kituo changu, kukandamiza mawazo yangu, kukomesha vurugu, mwili, roho na roho huanza kuingia, hisia zangu zimejaa maono ya furaha, nimefunikwa katika kifuniko cha mwangaza wa joto, nimepumzika, nimepumzika, na bila mvutano, moyo wangu mzito unaelea katika amani ya ndani usiku na mchana. 