<prompt> Kuandika mwongozo wa hatua kwa hatua juu ya jinsi ya kuandaa smoothie ya afya ambayo ni salama kwa watu walio na matatizo ya figo kwa kutumia kikombe chako kipya cha smoothie, ni pamoja na mapendekezo ya viungo, habari za lishe, na maagizo yoyote maalum ya kuchanganya au mbinu ambazo ni muhimu kwa watazamaji hawa maalum.  <response>: Vifaa vinavyotumika kwa ajili ya kiamsha-kinywa: 1 kikombe cha matunda yenye sukari kidogo kama vile berries, pineapple, au peach 1 kikombe cha matunda yenye sukari kidogo kama vile apple, apple, au kiwi 1 kikombe cha matunda yenye sukari kidogo kama vile kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa 1 kikombe cha matunda yenye sukari kidogo kama vile matunda yenye sukari kidogo 3 kikombe cha matunda yenye sukari kidogo kama vile viamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha-kinywa, kiamsha- 