<prompt> Fanya orodha ya angalau vidokezo 10 vya chakula cha mchana vyenye afya ambavyo vinaweza kutayarishwa kwa urahisi na kuletwa ofisini, ukizingatia thamani ya lishe na upendeleo wa ladha.Kila kitu kwenye orodha inapaswa kujumuisha maelezo mafupi ya chakula na maagizo yoyote muhimu ya kutayarisha au kukusanya.Kwa kuongezea, tafadhali epuka kujumuisha vitu vyovyote vinavyohitaji wakati mwingi wa kutayarisha au kufungia.  <response>: Mchuzi: Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchuzi wa Mchu wa Mchuzi wa Mchu wa Mchuzi wa Mchu wa Mchuzi wa Mchu wa Mchuzi wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchuzichu wa Mchu wa Mchu 