<prompt> Ni vyakula gani vinavyopendekezwa vyenye wanga kidogo?  <response>: Kinywaji cha samaki au nyama ya ngombe iliyochomwa na mboga iliyochomwa, mchele wa cauliflower uliochomwa na tofu au tofu, saladi iliyochomwa na broccoli iliyochomwa na mchanganyiko wa mboga iliyochanganywa na mafuta ya mzeituni na siki, mchuzi wa zucchini na meatballs na mchuzi wa nyanya, mayai yaliyochomwa na asparagus, Uturuki au mboga ya ngombe iliyochomwa na avocado, salmon bell pepper na tofu, na omelette ya mchele na nyanya. 