<prompt> Faida za kutumia mkanda wa yoga kwa ajili ya kunyoosha misuli ya kiuno na viuno.  <response>: Mstari wa Yoga unaweza kusaidia katika kuimarisha misuli yako wakati wa mazoezi ya yoga, kama vile kupunguza shinikizo la mguu na mguu, kupunguza shinikizo la mguu, na kuboresha utulivu wa mwili wako wakati wa mazoezi ya yoga, kama vile kudumisha utulivu wa mwili, kuimarisha misuli yako wakati wa mazoezi ya yoga, na kuboresha usawa wa mwili wako wakati wa mazoezi ya yoga. 