<prompt> Andika barua kwa wewe mwenyewe wa wakati ujao, ukiwa na ushauri na kutia moyo.  <response>: Kama wewe mwenyewe wa siku zijazo, natumai barua hii itakupata katika afya bora na furaha, kama wewe mwenyewe wa zamani, nataka kushiriki na wewe baadhi ya maneno ya ushauri na kutia moyo: Kwanza, kumbuka kwamba changamoto ni sehemu ya maisha ambayo haiwezekani, lakini jinsi unavyokabiliana nayo huamua mafanikio yako; endelea kuwa na mwelekeo mwema na thabiti; kumbuka kuwa mapungufu si ya kudumu, na hutoa fursa za kujifunza, kukua, na kuwa na nguvu zaidi kuliko hapo awali; wakati mwingine, kumbuka kwamba afya yako ni mali yako kuu, kwa kufanya mazoezi, kula vyema, na kujiunga na wewe mwenyewe. 