<prompt> Panga orodha ya angalau shughuli 10 za kufurahisha na zinazolingana na umri ambazo zinaweza kufanywa na watoto wa umri tofauti, ikiwa ni pamoja na chaguzi za ndani na nje, na toa maelezo mafupi au vidokezo kwa kila shughuli ili kusaidia wazazi na watunzaji kutekeleza kwa mafanikio.  <response>: Kwa wale wenye umri wa kati ya miaka 12 na zaidi, bonyeza hapa ili kupata mapendekezo ya jinsi ya kutengeneza na kutengeneza chakula cha mchana kwa ajili ya watoto wenye umri wa kati ya miaka 12 na 13 na kuwapa mapendekezo ya jinsi ya kutengeneza chakula cha mchana kwa ajili ya watoto wenye umri wa kati ya miaka 13 na 14 na kwa ajili ya watoto wenye umri wa kati ya miaka 15 na 16 na 16 na kwa ajili ya watoto wenye umri wa kati ya miaka 15 na 16 na 16 na kwa ajili ya watoto wenye umri wa kati ya miaka 15 na 18 na 19 na kwa ajili ya watoto wenye umri wa kati ya miaka 18 na 19 na 20 na umri wa kati ya miaka 20 na 21. 