<prompt> Ni nini baadhi ya dalili za kawaida za mkazo na zinaweza kupunguzwaje?  <response>: Matatizo ya kawaida ya mkazo ni pamoja na: maumivu ya kichwa, maumivu ya misuli, uchovu, ukosefu wa usingizi, wasiwasi, na wasiwasi, pamoja na maumivu ya kichwa; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo; matatizo ya tumbo. 