<prompt> Kuunda orodha kamili na tofauti ya angalau mawazo ya chakula cha afya ya 30 kwa watu wanaofuata lishe ya mboga na mboga, kwa kuzingatia vikwazo mbalimbali vya lishe, kama vile chaguzi za gluten-free au soya-free, na ikiwa ni pamoja na mapishi rahisi na ngumu zaidi, tafadhali toa maelezo mafupi na orodha ya viungo kwa kila wazo la chakula.  <response>: Mlo wa kipekee wa asili wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania: Mchuzi wa Kihispania 