<prompt> Andika makala ya maneno 1,000 katika muundo wa mtindo wa APA, na angalau vyanzo vitatu, ukijadili athari mbaya za kisaikolojia za kufanya kazi kupita kiasi kama vile uchovu, mkazo, na wasiwasi; Kwa kuongezea, eleza faida za kupumzika, ikiwa ni pamoja na ongezeko la uzalishaji, afya bora ya akili, na usawa bora wa kazi na maisha; Tumia masomo ya kesi na mifano ya maisha halisi kuelezea pointi unayofanya.  <response>: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Mwili: Msaada wa Afya ya Afya ya Afya: Msaada wa Afya ya Afya: Msaada wa Af 