<prompt> Kutoa aina mbalimbali ya vipengele kwa ajili ya mapungufu tofauti ya chakula na upendeleo, ikiwa ni pamoja na vegan na gluten-free chaguo. kuzingatia uzito na portability ya vitafunio, kama vile thamani yao ya lishe na nishati density mali kwa ajili ya nishati ya kudumu wakati wa safari. lengo la ni pamoja na mchanganyiko wa protini, mafuta ya afya na carbohydrates tata.  <response>: Michezo ya chakula cha mchana: Vegan mchanganyiko na karanga, mbegu, na matunda yaliyokaushwa; Mchezo wa chakula cha mchana mchanganyiko na karanga, mchele, na matunda yaliyokaushwa; Mchezo wa chakula cha mchana mchanganyiko na matunda yaliyokaushwa; Mchezo wa chakula cha mchana mchanganyiko na matunda yaliyokaushwa; Mchezo wa chakula cha mchana mchanganyiko na matunda yaliyokaushwa; Mchezo wa chakula cha mchana mchanganyiko na matunda yaliyokaushwa; Mchezo wa chakula cha mchana mchanganyiko na matunda yaliyokaushwa; Mchezo wa chakula cha mchana mchanganyiko na mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mchanganyiko wa mch 