<prompt> Chagua mada na uandike makala ya utafiti wa kina, ikiwa ni pamoja na vyanzo vya kuaminika na takwimu.  <response>: Utafiti uliofanywa na Chuo Kikuu cha Pittsburgh, Uingereza, uligundua kuwa watu wanaotumia mitandao ya kijamii kwa muda mrefu wana viwango vya juu vya unyogovu na wasiwasi, ikilinganishwa na wale wanaotumia mitandao ya kijamii mara kwa mara. 