<prompt> Orodha hiyo inapaswa kujumuisha mambo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na, lakini si tu, kuanzisha nafasi ya kazi ya kujitolea, kuanzisha mipaka ya wazi na washiriki wa familia au housemates, kutekeleza mikakati ya ufanisi ya usimamizi wa wakati, kupunguza usumbufu wa dijiti, kukaa kimwili na kiakili wakati wa mapumziko, na kutumia zana na teknolojia ambazo husaidia uzalishaji, na pia inapaswa kuzingatia changamoto za kipekee ambazo kazi ya mbali inaweza kusababisha na kutoa suluhisho ambazo zinaweza kupatikana na endelevu.  <response>: Kufanya kazi bila usumbufu: Weka alama ya Usivurugie au vichwa vya sauti vya kusimamisha kelele ili kuonyesha wakati unaofanya kazi; Tumia mikakati ya ufanisi ya usimamizi wa wakati - Fanya orodha ya mambo ya kufanya au ratiba ya kila siku na ufanyie kazi - Fanya kazi mapema asubuhi na mapema; Fanya kazi kwa vipindi vya mapumziko; Fanya kazi kwa njia ya kawaida; Fanya kazi kwa kutumia vifaa vya kipekee vya digital; Fanya kazi kwa kutumia vifaa vya kompyuta au vifaa vingine vya kijamii; Fanya kazi kwa kutumia vifaa vya kompyuta au vifaa vya kompyuta; Fanya kazi kwa muda mfupi na kwa njia ya akili; Fanya mazoezi; Fanya mazoezi; Fanya mazoezi; Fanya mazoezi; Fanya mazoezi; Fanya mazoezi; Fanya mazoezi; Fanya mazoezi; Fanya kazi; Fanya mazoezi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya mazoezi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya mazoezi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; Fanya kazi; 