<prompt> Katika insha ya kurasa mbili, chunguza kwa undani njia mbalimbali ambazo mfumo wa endocrine huathiri majibu ya mwili kwa mazoezi, kutoa mifano maalum ya homoni zinazohusika katika kudhibiti mambo tofauti ya mazoezi kama vile kimetaboliki ya nishati, ukuaji wa misuli, na utendaji wa moyo na mishipa, na pia kujadili jinsi tofauti za mtu binafsi katika viwango vya homoni na unyeti vinavyoweza kuathiri uwezo wa mtu kufanya mazoezi na kujipatanisha.  <response>: Kwa upande mwingine, homoni ya adrenaline, ambayo inahusika katika kuongezeka kwa viwango vya homoni katika mwili, inaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa utendaji wa mwili na utendaji wa mwili, na kwa sababu hiyo, homoni ya adrenaline ina jukumu muhimu katika kuongezeka kwa viwango vya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya homoni ya 