<prompt> Kutumia mchuzi mzuri, nyunyizia quinoa na millet chini ya maji baridi kwa dakika tatu, katika sufuria ya wastani, kuunganisha quinoa, millet, maji, na chumvi, kufunika, kupunguza joto, na kuchemsha mpaka quinoa na millet ni laini na laini, karibu dakika 45; katika bakuli dogo, piga mayai na kuweka kando.  <response>: Kwa hivyo, kwa mchuzi wa mayai ya sufuria, mchanganyiko wa 1 tablespoon ya mbegu ya sufuria ya ardhi na 3 tablespoons ya maji na uachie kwa dakika 5-10 mpaka iwe gelatinous. 