<prompt> Eleza athari za kisaikolojia za mazoezi juu ya mwili wa binadamu.  <response>: Mazoezi ya mwili huongeza nguvu ya misuli na kuongeza nguvu ya misuli: Mazoezi ya mwili huongeza nguvu ya misuli, ambayo hufanya iwe rahisi kufanya kazi kwa muda mrefu; Mazoezi ya mwili huongeza nguvu ya misuli na kuongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya mwili huongeza nguvu ya misuli na kupunguza hatari ya ugonjwa wa mifupa; Mazoezi ya mwili huongeza nguvu ya misuli na kupunguza hatari ya ugonjwa wa mifupa; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya mifupa; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli; Mazoezi ya misuli huongeza nguvu ya misuli. 