<prompt> Eleza dhana ya udhibiti wa hisia na uhusiano wake na uraibu.  <response>: Utaratibu wa kihisia ni uwezo wa kusimamia au kudhibiti hisia, haswa zile hasi kama hasira, wasiwasi, na unyogovu; inajumuisha uwezo wa kutambua na kuelewa hisia, na kisha kuzisimamia kwa ufanisi ili zisivurugie maisha ya kila siku, na mara nyingi huunganishwa na udhibiti wa kihisia kwa sababu watu wanaweza kutumia dawa za kulevya au pombe kudhibiti hisia zao. 