<prompt> Orodhesha mambo uliyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea na jinsi ulivyojionea.  <response>: Kujitunza ni jambo muhimu katika kudumisha mtindo wa maisha wa afya na afya ya mwili. Kujitunza ni jambo muhimu katika maisha yetu ya kila siku, lakini kukabiliana na mkazo wa kila siku ni jambo muhimu, kama vile kufanya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi ya mazoezi 