<prompt> Toa kipande cha ushauri kwa mtu ambaye anahisi kutokuwa na motisha.  <response>: Unapohisi huna motisha, ni muhimu kukumbuka kuwa ni sawa kuchukua mapumziko na kuongeza nguvu. Pia ni muhimu kugawanya kazi kubwa katika sehemu ndogo, zinazoweza kudhibitiwa zaidi, na kuzingatia kufanya maendeleo, sio ukamilifu. Jaribu kuwasiliana na rafiki au mpendwa kwa ajili ya kutia moyo na usaidizi. Wakati mwingine husaidia kubadilisha utaratibu au mazingira yako ili kupata mtazamo mpya. Kumbuka, kila mtu hupitia vipindi vya kuhisi kutokuwa na motisha, na hiyo ni kawaida kabisa. Amini katika uwezo wako wa kushinda hili na endelea kusonga mbele, hatua moja baada ya nyingine. 