<prompt> Soma sentensi ifuatayo na uendeleze maswali 3 kuhusu mojawapo ya dhana zilizotajwa katika sentensi.  <response>: 1. Ni nini ufafanuzi wa shughuli ya burudani? 2. Je, kuna ushahidi wowote unaoonyesha shughuli za burudani zinaboresha hali njema ya watu binafsi? 3. Je, shughuli za burudani zinaweza kutumika kama njia ya kupunguza mfadhaiko? 