<prompt> Tengeneza sentensi inayoelezea umuhimu wa kudhibiti afya yako ya akili.  <response>: Ni muhimu kutunza afya yako ya akili, kwani ina jukumu muhimu katika kudumisha ustawi wa jumla, kukuza uhusiano mzuri, na kukuwezesha kukabiliana ipasavyo na mafadhaiko ya maisha. 