<prompt> Eleza siku mbaya.  <response>: Siku mbaya ni wakati kila kitu kinaonekana kuwa kinakwenda vibaya. Kuanzia wakati unapoamka, unahisi kama hakuna kitu kinachoenda jinsi inavyopaswa. Unaweza kulala kupita kiasi na kukosa kengele yako, hivyo kusababisha asubuhi ya haraka na kuchelewa kazini au miadi mingine muhimu. Mara tu unapofika kazini au kuanza shughuli zako za kila siku, mambo yanaonekana kuwa mabaya zaidi. Unaweza kufanya makosa ambayo husababisha kufadhaika, kukata tamaa au migogoro. Labda una kutoelewana na mtu, au kazi muhimu haiendi kama ilivyopangwa. Siku nzima, unahisi mkazo, wasiwasi, huzuni au hasira. Mambo ambayo kwa kawaida hukuletea furaha au raha huonekana kutokuvutia au kutokutimiza. Matatizo madogo yanarundikana na kukulemea, na kufanya iwe vigumu kuzingatia na kupata ufumbuzi. Siku inapokaribia kwisha, unahisi kuishiwa nguvu na kukata tamaa, ukitamani iishe. Kwa ujumla, siku mbaya ina sifa ya mfululizo wa matukio mabaya, hisia, na uzoefu unaokuacha unahisi kushindwa na kukata tamaa. 