<prompt> Eleza maana ya kuchelewesha mambo.  <response>: Kuahirisha kunamaanisha kitendo cha kuchelewesha au kuahirisha kazi, majukumu au maamuzi yanayohitaji kukamilishwa au kufanywa. Mara nyingi huonekana kama tabia mbaya ambayo inaweza kusababisha kupungua kwa tija, mafadhaiko na wasiwasi. Watu wanaweza kuahirisha kwa sababu mbalimbali kama vile kuogopa kushindwa, kukosa motisha, kuhisi kuzidiwa, au ujuzi duni wa kusimamia wakati. Kushinda kuahirisha kunaweza kuhusisha kutambua visababishi vyake na kutengeneza mikakati ya kukaa makini, kuhamasishwa, na kuleta tija. 