<prompt> Toa taarifa ya nadharia inayoeleza kwa nini kucheza michezo kuna athari chanya kwa afya ya akili na kimwili ya watoto.  <response>: Kushiriki katika michezo kunaweza kuathiri vyema ustawi wa jumla wa watoto, kwa vile kunakuza utimamu wa mwili na kuhimiza ukuzaji wa ustadi muhimu wa kijamii na kihisia, kukuza ustahimilivu, kazi ya pamoja na nidhamu kwa akili na mwili bora. 