<prompt> Je, ni aina gani ya BMI inayopendekezwa kwa watu wazima?  <response>: Kiwango kilichopendekezwa cha BMI Kielezo cha Misa ya Mwili kwa watu wazima wenye umri wa miaka 18 na zaidi ni kati ya 18.5 na 24.9, kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni WHO. BMI ndani ya safu hii inachukuliwa kuwa yenye afya, ikionyesha kuwa mtu ana uzito wa kutosha kwa urefu wake. Walakini, BMI sio kila wakati kiashiria kamili cha afya au muundo wa mwili, kwani haizingatii mambo kama vile misa ya misuli, wiani wa mfupa au umbo la mwili. Inashauriwa kila wakati kushauriana na mtaalamu wa afya ili kujua uzito wako bora na afya kwa ujumla. 