<prompt> Amua ni kalori ngapi kwenye kikombe kimoja cha wali wa kahawia uliopikwa  <response>: Kikombe kimoja cha wali wa kahawia uliopikwa kina takriban kalori 218. Walakini, ni muhimu kuzingatia kwamba hesabu ya kalori inaweza kutofautiana kidogo kulingana na chapa na njia ya kupikia. 