<prompt> Orodhesha angalau hatua 5 za huzuni.  <response>: Hapa kuna hatua 5 za kawaida za huzuni: 1. Kukataa: Katika hatua hii, mtu anaweza kuhisi mshtuko, kutoamini naau kufa ganzi. Wanaweza kujaribu kuepuka ukweli wa hali au kupunguza athari zake. 2. Hasira: Hatua hii ina sifa ya hasira, hasira au kuchanganyikiwa. Mtu huyo anaweza kufoka, kukasirika kwa urahisi au kufadhaika. 3. Majadiliano: Katika hatua hii, mtu binafsi anaweza kujaribu kujadiliana au kufanya makubaliano ya kubadilisha hali hiyo. Hii inaweza kujumuisha ahadi za kufanya jambo fulani au kutenda kwa njia fulani ikiwa hali itabadilika. 4. Unyogovu: Hatua hii ina sifa ya huzuni au kukata tamaa. Mtu anaweza kuhisi kuzidiwa, kukosa msaada naau kukosa tumaini. Wanaweza kujitenga na wengine na kupoteza kupendezwa na shughuli walizofurahia hapo awali. 5. Kukubalika: Katika hatua hii ya mwisho, mtu huanza kukubali ukweli wa hali hiyo. Wanaweza kuanza kufanya amani na hisia zao na kuanza kupona. Ingawa inaweza kuhisi kama hisia ya kujiuzulu mwanzoni, kukubalika hatimaye husababisha kupata hali mpya ya kawaida na kuweza kusonga mbele. 