<prompt> Je, unaweza kufafanuaje dhana ya ustahimilivu?  <response>: Ustahimilivu ni uwezo wa mtu binafsi au mfumo kuzoea, kupata nafuu, na kurudi nyuma baada ya kukumbana na shida, mafadhaiko au hali ngumu. Ni uwezo wa kudumisha ustawi wa kiakili, kihisia, na kimwili katika uso wa mifadhaiko na matatizo, kwa kutumia rasilimali za ndani, kutumia mikakati ya kukabiliana, na kutafuta msaada kutoka kwa wengine. Inahusisha sio tu kuishi nyakati ngumu, lakini pia kukua na kustawi kutoka kwao, kwa kukuza nguvu zaidi, kubadilika, na hekima. Ustahimilivu si sifa tuli bali ni mchakato unaobadilika unaohusisha ukuaji na maendeleo ya kibinafsi. 