<prompt> Kila siku, tunatumia muda mwingi mbele ya kompyuta kuliko nje. Andika maandishi yanayonasa wazo hili.  <response>: Katika ulimwengu wa kisasa unaoendeshwa na teknolojia, haishangazi kwamba wengi wetu hujikuta tukitumia sehemu kubwa ya wakati wetu mbele ya kompyuta. Iwe tunafanya kazi, tunasoma, au hata kupata marafiki na familia, kompyuta imekuwa sehemu kuu ya utaratibu wetu wa kila siku. Ni kawaida kwa watu binafsi kutumia saa 8 au zaidi kukaa mbele ya skrini, mara nyingi wakitoa muda muhimu ambao unaweza kutumika nje. Ni shuhuda wa jinsi enzi ya dijitali imebadilisha tabia na mtindo wetu wa maisha, huku tunavyozidi kutegemea teknolojia kwa mahitaji yetu ya kila siku. Tunaposonga mbele zaidi, ni muhimu kuweka usawa kati ya muda wetu wa kutumia kifaa na shughuli za nje, ili kudumisha maisha yenye afya na kuridhisha. 