<prompt> Tengeneza menyu iliyo na vitu vitatu vya chakula cha mchana kwa afya kwa kutumia viungo uliyopewa.  <response>: Karibu kwenye Menyu yetu ya Chakula cha Mchana cha Afya! Hapa kuna chaguzi tatu zilizo na ndizi, mayai, na kale: 1. Saladi ya Kale na Yai yenye Chips za Ndizi: Kale mbichi iliyotupwa kwa mayai ya kuchemsha, kitunguu nyekundu, nyanya za cherry, na vinaigrette ya tangy. Huja na upande wa chips crispy ndizi kwa mkunjo tamu na chumvi. 2. Kripu Zilizojazwa Yai na Kale: Mchuzi wa kitamu uliojaa mayai ya kuangua, kabichi iliyoangaziwa na vitunguu vya karameli. Kutumikia kwa upande wa ndizi iliyokatwa na asali kwa kumaliza tamu. 3. Bakuli ya Ndizi na Kale Smoothie yenye Muffin ya Mayai: Bakuli la smoothie linaloburudisha lililotengenezwa kwa ndizi, kale, maziwa ya mlozi, na kuongezwa granola na nazi. Huja na upande wa muffin ya yai laini iliyopakiwa na mboga kwa ajili ya kuongeza protini. 