<prompt> Eleza sababu na dalili za unyogovu.  <response>: Unyogovu ni ugonjwa wa afya ya akili unaoathiri mamilioni ya watu duniani kote. Kuna sababu kadhaa zinazoweza kusababisha unyogovu, ikiwa ni pamoja na mwelekeo wa maumbile, mabadiliko ya kemia ya ubongo, na mambo ya mazingira kama vile mkazo, kiwewe, au ugonjwa wa kudumu. Ingawa uzoefu wa kila mtu na unyogovu ni wa kipekee, baadhi ya dalili za kawaida za hali hiyo ni pamoja na: 1. Hisia za kudumu za huzuni au kukata tamaa. 2. Kupoteza hamu katika shughuli ambazo hapo awali zilikuwa za kufurahisha. 3. Mabadiliko ya hamu ya kula na uzito, ikiwa ni pamoja na kupoteza uzito au kupata uzito. 4. Usumbufu wa usingizi, ikiwa ni pamoja na kukosa usingizi au kulala kupita kiasi. 5. Ugumu wa kuzingatia au kufanya maamuzi. 6. Uchovu au kukosa nguvu. 7. Hisia za kutokuwa na thamani au hatia. 8. Dalili za kimwili kama vile maumivu ya kichwa au matatizo ya tumbo ambayo hayana sababu za kiafya waziwazi. 9. Mawazo ya kifo au kujiua. Ni muhimu kutambua kwamba sio kila mtu aliye na unyogovu ataonyesha dalili hizi zote, na ukali wa dalili unaweza kutofautiana sana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine. Unyogovu ni hali inayotibika, na kuna matibabu mengi madhubuti yanayopatikana kusaidia kudhibiti dalili zake. 