<prompt> Pendekeza njia ya kufanya ukoko wa pai kuwa na afya.  <response>: Njia moja ya kufanya ukoko wa pai kuwa na afya ni kwa kutumia unga wa ngano badala ya unga wa makusudi. Unga wa ngano nzima una nyuzinyuzi nyingi, protini na virutubishi vingi kuliko unga wa matumizi yote. Vinginevyo, unaweza kujaribu kutumia unga wa mlozi au unga wa oat kwa chaguo lisilo na gluteni. Kidokezo kingine ni kubadilisha baadhi ya siagi au kufupisha kwa kiasi sawa cha matunda au mboga safi kama vile tufaha au malenge. Hii huongeza ladha na unyevu huku ikipunguza kiwango cha mafuta yaliyojaa kwenye ukoko. Mwishowe, zingatia kupunguza kiwango cha sukari kwenye kichocheo cha ukoko, au jaribu kutumia vitamu asilia kama vile asali au sharubati ya maple. 