<prompt> Pendekeza viungo vinne vya smoothie.  <response>: 1. Ndizi: Ndizi huongeza utamu na utamu kwa laini yoyote. 2. Mchicha: Mchicha ni njia nzuri ya kuongeza mboga kwenye laini yako na kuongeza thamani yake ya lishe. 3. Berries Zilizogandishwa: Beri zilizogandishwa ni njia nzuri ya kuongeza ladha na lishe kwa laini yako huku pia zikisaidia kuifanya kuwa mzito. 4. Maziwa ya Almond: Maziwa ya mlozi ni chaguo bora lisilo na maziwa ambayo huongeza ladha ya hila ya kokwa na husaidia kuchanganya kila kitu vizuri. 