<prompt> Toa pendekezo moja la kupunguza visa vya kujiua kwa vijana.  <response>: Pendekezo moja la kupunguza visa vya kujiua kwa vijana linaweza kuwa kutoa usaidizi unaofikiwa na salama wa afya ya akili kwa vijana. Hii inaweza kuwa katika mfumo wa washauri wa shule, simu za usaidizi za vijana, au warsha za afya ya akili, miongoni mwa nyenzo nyinginezo. Kwa kuhakikisha kwamba vijana wana mtu wa kuzungumza naye kuhusu matatizo na mahangaiko yao, kunaweza kupunguza hisia za kutokuwa na tumaini na kutengwa, ambazo ni sababu kuu za hatari ya kujiua. 