<prompt> Eleza akili ya kihisia ni nini.  <response>: Ufahamu wa kihisia unarejelea uwezo wa kutambua, kuelewa na kudhibiti hisia zetu wenyewe, na pia uwezo wa kutambua na kuelewa hisia za wengine. Inajumuisha sifa kama vile huruma, kujitambua, kujidhibiti, na ujuzi wa kijamii. Ufahamu wa kihisia ni muhimu kwa mawasiliano bora na kujenga mahusiano yenye mafanikio katika mazingira ya kibinafsi na ya kitaaluma. Ni kipengele muhimu katika kuweza kuhusiana na wengine, kutatua migogoro, na kuunda mazingira chanya na ushirikiano. Ni sehemu muhimu ya ustawi wa akili na mafanikio ya jumla katika maisha. 