<prompt> kulingana na aina fulani ya chakula, pendekeza mapishi.  <response>: Hapa kuna kichocheo rahisi na kitamu cha mboga cha wewe kujaribu: Dengu la Vegan na Karatasi ya Viazi Vitamu Pan Dinner Viungo: - viazi vitamu 1 kubwa, vilivyomenya na kukatwa vipande vipande vya ukubwa wa kuuma - vitunguu 1 nyekundu, vilivyokatwa - Vijiko 2 vya mafuta - 1 kijiko cha cumin ya ardhi - Chumvi na pilipili ili kuonja - 1 kikombe cha lenti za kijani kavu, kuoshwa - vikombe 2 vya mchuzi wa mboga - 12 kikombe kilichokatwa parsley safi Maelekezo: 1. Preheat tanuri yako hadi 400 F 200 C. Weka karatasi kubwa ya kuoka na karatasi ya ngozi. 2. Tandaza viazi vitamu na vitunguu nyekundu kwenye karatasi ya kuoka iliyoandaliwa. Nyunyiza na mafuta ya mizeituni na uinyunyiza na cumin, chumvi na pilipili. Koroga kwa kupaka. 3. Oka kwa muda wa dakika 20, ukikoroga nusu hadi viazi vitamu viive na viwe na rangi ya hudhurungi kwenye kingo. 4. Wakati mboga ni kuchoma, kupika lenti katika mchuzi wa mboga, kulingana na maelekezo ya mfuko. Kwa kawaida, hii itachukua kati ya dakika 20-30. 5. Mara tu lenti zimepikwa kikamilifu, koroga mboga iliyooka na parsley iliyokatwa. Kutumikia mara moja, na kufurahia! 