<prompt> Toa mfano wa programu ya simu mahiri ambayo imeundwa kusaidia afya ya akili.  <response>: Mfano mmoja wa programu ya simu mahiri iliyoundwa kusaidia afya ya akili ni Headspace. Headspace ni programu ya kutafakari na kuzingatia ambayo huwaongoza watumiaji kupitia vipindi vya kila siku vya kutafakari vilivyo na mada mbalimbali kuanzia udhibiti wa mafadhaiko na wasiwasi hadi kulala na kuboresha umakini. Programu pia inajumuisha mazoezi mafupi, yanayoongozwa ili kuwasaidia watumiaji kuchukua mapumziko ya haraka na kuzingatia upya wakati wa siku yenye shughuli nyingi. Zaidi ya hayo, Headspace inatoa mkusanyo wa sauti za wakati wa kulala na hadithi za wakati wa kulala ili kuwasaidia watumiaji kulala kwa urahisi na kuboresha ubora wao wa kulala kwa ujumla. 