<prompt> Eleza athari za kuvuta sigara kwenye mfumo wa kupumua.  <response>: Kuvuta sigara kunaweza kuwa na madhara mengi kwenye mfumo wa upumuaji. Moshi unapovutwa, inakera utando mwembamba wa njia za hewa, na kuzifanya kutoa kamasi, ambayo inaweza kusababisha kukohoa, kupumua kwa pumzi, na usumbufu wa kifua. Baada ya muda, kuvuta sigara kunaweza kuharibu njia za hewa, kupunguza uwezo wao wa kusafisha kamasi, na kusababisha ugonjwa wa bronchitis ya muda mrefu. Kemikali zilizo katika moshi wa tumbaku zinaweza pia kuharibu muundo dhaifu wa mapafu, na kusababisha mifuko ya hewa, au alveoli, kupoteza elasticity yao. Hii inafanya kuwa vigumu kwa mapafu kupanua na kusinyaa, na hivyo kusababisha hali inayoitwa emphysema, ambayo inaweza kufanya iwe vigumu kupumua. Uvutaji sigara unaweza pia kusababisha uvimbe kwenye mapafu na kuharibu cilia, miundo midogo inayofanana na nywele ambayo husaidia kusafisha kamasi na vitu vingine vya kigeni kutoka kwa mapafu. Zaidi ya hayo, uvutaji sigara huongeza hatari ya saratani ya mapafu na magonjwa mengine ya kupumua, kama vile nimonia na ugonjwa sugu wa mapafu COPD. Hatari ya magonjwa haya huongezeka kwa idadi ya sigara kuvuta sigara na idadi ya miaka ambayo mtu amekuwa akivuta sigara. Kuacha kuvuta sigara kunaweza kusaidia kurekebisha baadhi ya uharibifu kwenye mfumo wa upumuaji na kupunguza hatari ya kupata magonjwa ya upumuaji, ingawa baadhi ya madhara hayawezi kutenduliwa. 