<prompt> Eleza jinsi ya kupika sahani zifuatazo.  <response>: Uwindaji wa mayai ni njia rahisi na yenye afya ya kupika mayai. Huu hapa ni mwongozo wa hatua kwa hatua wa jinsi ya kutengeneza mayai yaliyopigiliwa kwa ukamilifu: Viungo: - Mayai - Maji - Siki si lazima - Chumvi na pilipili si lazima Maagizo: 1. Jaza sufuria ya ukubwa wa wastani karibu theluthi mbili kamili. na maji na uweke moto wa wastani. 2. Mara tu maji yanapungua, unaweza kuongeza kijiko cha siki kwa maji. Hii ni hiari, lakini inaweza kusaidia wazungu wa yai kushikilia umbo lao vyema. 3. Vunja yai moja kwenye bakuli au kikombe kidogo. Hii inafanya iwe rahisi kuteleza yai kwa upole ndani ya maji. 4. Tumia kijiko ili kuunda whirlpool mpole ndani ya maji. Hii itasaidia kufunika yai nyeupe karibu na yolk. 5. Polepole kumwaga yai katikati ya whirlpool. 6. Acha yai lipike kwa muda wa dakika 3-4, kulingana na jinsi unavyopenda pingu. 7. Tumia kijiko kilichofungwa ili kuondoa yai kutoka kwa maji na uikate kwa upole na kitambaa cha karatasi. 8. Msimu na chumvi na pilipili ili kuonja, ikiwa unataka. Kumbuka: Unaweza kuwinda mayai mengi kwa wakati mmoja, hakikisha tu usijaze sufuria. Rudia hatua 3-7 kwa kila yai. Tumikia mayai yako yaliyochujwa kwenye toast, parachichi, au kama sehemu ya kifungua kinywa kikubwa. Furahia! 