<prompt> Tengeneza orodha ya ununuzi kwa ajili ya mpango wa wiki moja wa chakula cha vegan.  <response>: Hii hapa ni sampuli ya orodha ya wanunuzi wa mboga mboga kwa ajili ya mpango wa mlo wa wiki moja: Tengeneza: - Parachichi - Viazi vitamu - Ndizi - Beri zilizochanganywa - lettuce ya Roma - Mchicha - Maharage ya kijani - Karoti - Matango - Brokoli - Pilipili - Vitunguu - Vitunguu - Ndimu - Limes Nafaka na pasta: - Mchele wa kahawia - Quinoa - Mkate wa ngano - Pasta ya ngano - Tofu - Dengu - Njegere - Maharage meusi - Almonds - Mbegu za Chia - Siagi ya karanga Njia mbadala za maziwa: - Maziwa ya Soya - Maziwa ya almond - Maziwa ya Korosho - Jibini la Vegan - Siagi ya Vegan Viungo na viungo: - Chachu ya lishe - Mchuzi wa Tamari - Siki ya Balsamu - Mafuta ya Mizeituni - Mafuta ya Nazi - Cumin - Poda ya Chili - Manjano - Chumvi - Vitafunio vya pilipili nyeusi: - Hummus - Karoti za watoto - Celery - Keki za mchele - Chokoleti ya giza Hii ni sampuli ya orodha ya kukupa mawazo ya kupanga milo ya mboga mboga. Unaweza kurekebisha orodha kulingana na mapendekezo yako ya ladha na mahitaji ya chakula. 