<prompt> Tengeneza mlinganisho kuelezea umuhimu wa mazoezi.  <response>: Mazoezi ni kama kuchaji betri kwa ajili ya mwili wako. Kama vile unavyohitaji kuchomeka na kuchaji betri ya simu yako ili kuifanya iendelee kufanya kazi vizuri, mwili wako unahitaji mazoezi ya mara kwa mara ili uendelee kuwa na nishati na kufanya kazi vizuri zaidi. Bila hivyo, kama vile simu iliyo na betri iliyoisha, mwili wako unaweza kulegea na kutatizika kutekeleza hata kazi rahisi zaidi. 