<prompt> Weka sentensi kuhusu umuhimu wa usingizi mwishoni mwa aya ifuatayo.  <response>: Usingizi ni sehemu muhimu ya maisha ya mwanadamu. Kila mtu anahitaji kupata usingizi wa kutosha ili kurejesha nishati kwa siku inayofuata, lakini kwa wengi, hiyo ni rahisi kusema kuliko kufanya. Kutopata usingizi wa kutosha kunaweza kuathiri vibaya afya, hisia na tija kwa ujumla, kwa hiyo ni muhimu kutanguliza usingizi. 