<prompt> Tengeneza orodha ya michezo maarufu ya kufuatilia  <response>: Hii hapa ni baadhi ya michezo maarufu ya kufuatilia: 1. Kukimbia na kukimbia 2. Kuendesha baiskeli 3. Kuogelea 4. Kutembea kwa miguu 5. Kutembea kwa miguu 6. Mafunzo ya nguvu 7. Kupiga makasia au kayaking 8. Kuteleza kwenye theluji 9. Yoga au Pilates 10. Mafunzo ya mviringo. 