<prompt> Kutokana na orodha ya viungo, kuja na sahani  <response>: Sahani moja ambayo inaweza kutayarishwa kwa kutumia Chumvi, Pilipili, Vitunguu na Kitunguu saumu kama viungo ni mboga za kukaanga. Kata tu vitunguu swaumu na ukate vitunguu saumu, kisha uvitupe na mboga zilizokatwa kwa hiari yako kama viazi, karoti, na pilipili hoho katika mafuta ya mizeituni na msimu na chumvi na pilipili ili kuonja. Tandaza mchanganyiko huo kwenye sufuria ya kukausha na uoka kwa 425 F 220 C kwa muda wa dakika 40 au mpaka mboga iwe laini na caramelized kidogo. Kutumikia kama sahani ya upande ya kitamu na yenye afya. 