<prompt> Je, ninaweza kuchukua hatua gani kuzuia upotevu wa chakula?  <response>: Hapa kuna hatua kadhaa unazoweza kuchukua ili kuzuia upotevu wa chakula: 1. Panga milo yako: Tengeneza mpango wa chakula wa kila wiki na orodha ya ununuzi, ili ununue tu unachohitaji. 2. Hifadhi chakula kwa usahihi: Hakikisha umehifadhi chakula chako vizuri kwenye friji, jokofu au pantry ili kurefusha maisha yake ya rafu. 3. Elewa tarehe za mwisho wa matumizi: Uza kwa, Tumia kwa, na Bora kwa tarehe ni miongozo tu, si sheria ngumu na za haraka. Fuata hisi zako, ikiwa inaonekana, harufu, na ladha sawa, bado ni nzuri kula. 4. Fanya mazoezi ya kudhibiti sehemu: Usipike au upe chakula zaidi ya unavyohitaji. 5. Tumia mabaki: Pata ubunifu na uandae vyakula vipya na mabaki yako. Ikiwa unayo nyingi, zigandishe kwa baadaye. 6. Mbolea: Usitupe mabaki ya chakula, badala yake, anzisha rundo la mboji nyuma ya nyumba yako au tumia huduma ya kutengeneza mboji. 7. Changia: Fikiria kuchangia chakula kisichotumika au ambacho muda wake haujaisha kwa benki ya chakula au makazi. Kwa kufuata hatua hizi, unaweza kusaidia kupunguza upotevu wa chakula, kuokoa pesa, na kusaidia jamii yako huku ukiwa rafiki wa mazingira. 