<prompt> Badilisha maandishi yafuatayo kuwa kidokezo cha mtindo wa maisha bora  <response>: Dumisha lishe yenye afya na uwiano kwa kula milo mitatu yenye lishe kwa siku, ikiwa ni pamoja na aina mbalimbali za matunda, mboga mboga, protini zisizo na mafuta na nafaka nzima. 