<prompt> Unda orodha ya shughuli za nje kwa watu wazima.  <response>: Hapa kuna baadhi ya shughuli za nje ambazo watu wazima wanaweza kufurahia: 1. Kutembea kwa miguu: Hii ni njia nzuri ya kuchunguza asili na kufanya mazoezi kwa wakati mmoja. 2. Kuendesha Baiskeli: Shika moyo wako na uangalie mandhari kwa kupanda baiskeli. 3. Kuendesha Kayaki au mtumbwi: Unaweza kukodisha kayak au mtumbwi na kutelezesha njia yako kupitia maji kwa uzoefu usioweza kusahaulika. 4. Uvuvi: Piga mstari na ujaribu bahati yako katika kukamata samaki. 5. Kupiga Kambi: Rudi kwenye asili, furahia hewa safi na ulale chini ya nyota. 6. Kupanda miamba: Hii ni shughuli yenye changamoto lakini ya kusisimua inayohitaji ujuzi, nguvu, na ujasiri. 7. Yoga ya nje au kutafakari: Fanya mazoezi ya kuzingatia na kupumzika huku ukichukua uzuri wa asili. 8. Kuendesha farasi: Kutembea kwa miguu kwenye njia ukiwa umepanda farasi ni njia ya kipekee na ya kusisimua ya kuchunguza mambo ya nje. 9. Kupikia: Pakia kikapu cha chakula, weka blanketi na ufurahie mlo katika eneo lenye mandhari nzuri. 10. Kutunza bustani: Sitawisha kidole gumba chako cha kijani kibichi kwa kupanda na kutunza maua, mboga mboga, au mimea. 11. Mpira wa wavu wa ufukweni: Furahia mashindano ya kirafiki na loweka jua kwa mchezo wa voliboli ya ufukweni. 12. Upigaji picha: Chukua kamera yako na unase uzuri wa nje kupitia lenzi yako. Kumbuka kuheshimu asili, kuchukua baada yako na kuwa makini na wengine wakati unafurahia shughuli hizi. 