<prompt> Orodhesha hatua nne za kuzuia kuenea kwa COVID-19.  <response>: 1. Vaa barakoa: Kuvaa barakoa kunaweza kusaidia kuzuia matone ya kupumua kutoka nje ya hewa na kwenye nyuso, na hivyo kupunguza kuenea kwa virusi. 2. Fanya mazoezi ya umbali wa kijamii: Kudumisha umbali wa angalau futi sita kutoka kwa wengine, haswa katika nafasi zilizo na watu wengi au zilizofungwa, kunaweza kusaidia kupunguza hatari ya maambukizi. 3. Nawa mikono yako mara kwa mara: Kunawa mikono mara kwa mara kwa sabuni na maji kwa angalau sekunde 20 kunaweza kusaidia kuondoa virusi vinavyoweza kuwa mikononi mwako, kuzuia maambukizi. 4. Epuka kugusa uso wako: Kujizuia kugusa uso wako, hasa mdomo wako, pua, na macho, kunaweza kusaidia kupunguza hatari ya kuambukizwa, kwani hivi ndivyo viingilio vya msingi vya virusi. 