<prompt> Tambua baadhi ya tofauti kuu kati ya matunda na mboga.  <response>: Matunda na mboga zote ni sehemu muhimu za lishe bora na hutoa virutubisho muhimu; hata hivyo, kuna tofauti kadhaa muhimu kati yao. Hapa kuna baadhi ya yale mashuhuri zaidi: 1. Uainishaji wa Mimea: Matunda ni ovari iliyokomaa ya mmea unaotoa maua, ambayo kwa kawaida huwa na mbegu. Mboga, kwa upande mwingine, ni sehemu zinazoweza kuliwa za mmea kama vile majani, shina na mizizi. 2. Thamani za lishe: Matunda na mboga zote mbili zimejaa vitamini na madini, lakini mara nyingi huwa na virutubisho tofauti. Matunda huwa na vitamini A na C nyingi zaidi, potasiamu, na nyuzinyuzi, wakati mboga huwa na vitamini K, B6 na folate nyingi zaidi. 3. Kiasi cha sukari: Matunda yana sukari asilia, ambayo huwapa ladha yao tamu. Mboga, kwa upande mwingine, kwa kawaida huwa na kiwango kidogo cha sukari na inaweza kuwa chungu au kitamu. 4. Matumizi ya upishi: Matunda mara nyingi huliwa yakiwa mabichi kama vitafunio au dessert, au hutumiwa katika sahani tamu kama vile pai, tarti na keki. Mboga, kwa upande mwingine, kwa kawaida huliwa zikiwa zimepikwa katika vyakula vitamu kama vile kitoweo, bakuli, na kukaanga. 5. Ukuaji: Kwa kawaida matunda hukua kutoka kwa maua ya mmea na kukua kwenye miti, vichaka au mizabibu. Mboga, kwa upande mwingine, kwa ujumla hupandwa ardhini, ama juu au chini ya udongo. Kwa muhtasari, matunda na mboga ni tofauti katika uainishaji wao wa mimea, maadili ya lishe, maudhui ya sukari, matumizi ya upishi, na tabia za ukuaji. Wote wawili, hata hivyo, wana jukumu muhimu katika lishe yenye afya. 