<prompt> Pendekeza njia ya kukuza shughuli za kimwili miongoni mwa vijana.  <response>: Njia moja nzuri ya kukuza shughuli za kimwili miongoni mwa vijana ni kwa kuanzisha shughuli za kikundi za kufurahisha na zinazohusisha ambazo wanaweza kufanya na wenzao. Hii inaweza kujumuisha michezo ya timu kama vile mpira wa vikapu au soka, shughuli za matukio ya nje kama vile kupanda mlima au kuendesha baiskeli, au madarasa ya kucheza na aerobics. Shule na vituo vya jumuiya vinaweza kusaidia kupanga shughuli kama hizo, na hata kufanya mashindano na matukio ya kirafiki ili kuhimiza ushiriki. Kufanya mazoezi kuwa uzoefu wa kijamii kunaweza kuwasaidia vijana kuendelea kuhamasishwa na kufurahia shughuli za kimwili, hivyo basi kuwa na maisha mahiri na yenye afya. 