<prompt> Unda orodha ya hatua 5 za kufanya kesho.  <response>: 1. Amka saa 6:30 asubuhi, na uanze siku kwa kuoga kuburudisha na kifungua kinywa chenye afya. 2. Tembea kwa dakika 20 saa 7:30 asubuhi ili kuanza asubuhi yako na kuongeza viwango vyako vya nishati kwa siku. 3. Kuanzia 8:30 asubuhi hadi 12:30 jioni, zingatia kukamilisha kazi muhimu zaidi za siku. 4. Kuanzia saa 12:30 jioni hadi 1:30 jioni, pata mapumziko ya mchana na ufurahie mlo wenye lishe huku ukipumzisha akili yako. 5. Saa 2 usiku, hakikisha kuwa umekamilisha kazi zako zilizopewa kipaumbele zaidi na kisha uratibishe matembezi au miadi kwa muda uliosalia wa alasiri hadi 6:00 jioni. 