<prompt> Nini kifanyike ili kuzuia kuenea kwa homa?  <response>: Kuna hatua kadhaa zinazoweza kuchukuliwa ili kuzuia kuenea kwa homa, kutia ndani zifuatazo: 1. Fanya usafi mzuri: Osha mikono yako mara kwa mara kwa sabuni na maji ya joto, hasa baada ya kugusa pua au mdomo wako, au baada ya kugusa. mtu ambaye ana baridi. 2. Funika mdomo na pua yako: Unapopiga chafya au kukohoa, funika mdomo na pua yako kwa kitambaa, au tumia kiwiko cha mkono wako ikiwa tishu haipatikani. 3. Epuka kugusana kwa karibu: Ikiwa una mafua, jaribu kuepuka kuwasiliana kwa ukaribu na watu wengine, hasa wale walio katika hatari zaidi ya kuambukizwa, kama vile watoto wadogo, wazee, na wale walio na kinga dhaifu. 4. Dawa kwenye nyuso: Safisha mara kwa mara na kuua vijidudu kwenye nyuso na vitu ambavyo huguswa kwa kawaida, kama vile visu vya mlango, swichi za mwanga na kibodi. 5. Tumia vitu vinavyoweza kutupwa: Tumia vitu vinavyoweza kutupwa kama vile tishu na taulo za karatasi inapowezekana, na uvitupe ipasavyo baada ya kuvitumia. 6. Usishiriki vitu vya kibinafsi: Epuka kushiriki vitu vya kibinafsi kama vile glasi za kunywa, vyombo, na taulo na wengine. 7. Jitunze: Hakikisha unapumzika kwa wingi, kula lishe bora, na kunywa maji mengi ili kuweka mfumo wako wa kinga kuwa imara. Kwa kufuata hatua hizi, unaweza kusaidia kupunguza uwezekano wako wa kupata au kueneza homa. 