<prompt> Andika muhtasari wa mada ya kujiboresha.  <response>: Kujiboresha ni kutafuta kujiboresha kupitia ukuzaji wa ukuaji wa kibinafsi, ujuzi, tabia na tabia. Mara nyingi huhusisha kuweka na kujitahidi kuelekea malengo ya kibinafsi, pamoja na kutafuta kikamilifu uzoefu mpya na changamoto za kujifunza na kukua. Kujiboresha kunaweza kujumuisha maeneo mengi ya maisha ikiwa ni pamoja na ukuaji wa kimwili, kihisia, kiakili, na kiroho. Mchakato huo kwa kawaida unahusisha kuchukua mkabala wa kutafakari na kutafakari, pamoja na kutambua maeneo ya kuboresha na kuchukua hatua zinazoweza kuchukuliwa kuelekea mabadiliko chanya. Kujiboresha kunalenga kufikia furaha ya jumla, mafanikio na utoshelevu maishani. 