<prompt> Nilikuwa na pasta tu kwa chakula cha jioni. Je, ni vitafunio gani vyema vya afya kula baadaye?  <response>: Ikiwa unatafuta kitafunwa chenye afya baada ya chakula cha jioni, baadhi ya chaguzi zinaweza kuwa matunda mapya kama vile tufaha, ndizi au matunda ya beri ambayo yamepakiwa na vitamini, nyuzinyuzi na viondoa sumu mwilini. Unaweza pia kuwa na mboga mbichi kama vile vijiti vya karoti, vipande vya tango au nyanya za cherry na dip ya hummus au mtindi wa Kigiriki, hizi zina kalori chache na zimejaa virutubisho. Chaguo jingine ni sehemu ndogo ya karanga au mbegu, ambayo hutoa mafuta yenye afya, protini na nyuzinyuzi - lakini kumbuka ukubwa wa sehemu hiyo kwani zina kalori nyingi. 