<prompt> Eleza njia ya kukaa salama wakati wa janga.  <response>: Wakati wa janga, ni muhimu kuchukua hatua fulani ili kujiweka salama wewe na wale walio karibu nawe. Hapa kuna baadhi ya njia za kujikinga na kupunguza kuenea kwa maambukizi: 1. Nawa mikono mara kwa mara: Tumia sabuni na maji kwa angalau sekunde 20, hasa kabla na baada ya kuwa mahali pa umma au baada ya kupiga chafya au kukohoa. 2. Vaa barakoa: Barakoa zinaweza kusaidia kuzuia matone ya kupumua kuenea unapozungumza, kupiga chafya au kukohoa. 3. Fanya mazoezi ya umbali wa kijamii: Kaa angalau futi 6 mita 2 kutoka kwa wengine, haswa ikiwa hawako nyumbani kwako. 4. Epuka mikusanyiko mikubwa: Kadiri watu unavyokutana nao, ndivyo hatari ya kuambukizwa inavyoongezeka. Epuka umati mkubwa, haswa katika maeneo yaliyofungwa. 5. Kaa nyumbani ikiwa unahisi mgonjwa: Ikiwa una dalili za COVID-19 au umeambukizwa na mtu ambaye amepimwa, kaa nyumbani na upime. 6. Weka mazingira yako katika hali ya usafi: Safisha mara kwa mara na uue dawa kwa vitu na nyuso zinazoguswa mara kwa mara, kama vile vitasa vya milango, swichi za taa na simu. 7. Endelea kufahamishwa: Fuata miongozo ya Shirika la Afya Ulimwenguni WHO na mamlaka ya afya ya eneo lako ili kupata habari kuhusu itifaki za hivi punde na hatua za usalama. 