<prompt> Unda orodha ya ununuzi kwa wiki yenye mafanikio ya kupanga chakula.  <response>: Hapa kuna orodha ya ununuzi kwa wiki iliyofanikiwa ya kupanga chakula: - Matunda: tufaha, ndizi, jordgubbar, zabibu, na machungwa - Mboga: mchicha, kale, brokoli, zukini, viazi vitamu, pilipili hoho, karoti, na vitunguu - Protini: matiti ya kuku, bata mzinga, lax, tofu, na maharagwe meusi - Nafaka: wali wa kahawia, kwinoa, mkate wa ngano, na pasta ya ngano - Maziwa: mtindi wa Kigiriki, maziwa yenye mafuta kidogo, jibini na mayai - Mafuta: parachichi, almond , walnuts, na mafuta ya mizeituni - Mimea na viungo: vitunguu, tangawizi, basil, thyme, rosemary, na paprika - Viungo: mchuzi wa soya, mchuzi wa moto, haradali, na siki ya balsamu. Kumbuka kupanga milo yako karibu na vitu hivi na urekebishe kiasi kulingana na mahitaji na mapendeleo yako. Furaha ya kupanga chakula! 