<prompt> Kwa nini kunawa mikono ni muhimu ili kuzuia kuenea kwa magonjwa?  <response>: Kunawa mikono ni njia muhimu na nzuri ya kuzuia kuenea kwa aina nyingi za maambukizo na magonjwa, pamoja na homa ya kawaida, mafua, na magonjwa yatokanayo na chakula. Hii ni kwa sababu mikono yetu hugusana na vijidudu vingi siku nzima, tunapogusa sehemu mbalimbali, pesa, watu na wanyama. Tunapogusa midomo, macho, au pua zetu, vijidudu hivi vinaweza kuingia kwenye miili yetu na kutufanya wagonjwa. Kunawa mikono kwa sabuni na maji huondoa vijidudu kwenye ngozi yako, na hivyo kupunguza uwezekano wa kuambukizwa. Sabuni huvunja mafuta na uchafu ambao hubeba vijidudu vingi, ilhali kitendo cha kiufundi cha kusugua mikono yako husaidia kulegeza na kusafisha vijidudu. Kukausha mikono yako baadaye pia husaidia kuondoa vijidudu vilivyobaki. Kunawa mikono mara kwa mara, hasa kabla ya kushika chakula, baada ya kutoka bafuni, baada ya kupuliza pua, kukohoa au kupiga chafya, na baada ya kugusa wanyama au uchafu wa wanyama, kunaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa kuenea kwa vijidudu na kusaidia kuzuia milipuko ya magonjwa. Kwa kweli, unawaji mikono umeonyeshwa kupunguza matukio ya kuhara kwa karibu 50 na magonjwa ya kupumua kwa karibu 20, na kuifanya njia rahisi na yenye ufanisi kukuza afya ya umma. 