 Waxaa kaloo la rabaa naagta marka ay raaxada dhamayso inaan laga seexanin waxaa loo baahan yahay ninka iyo raaxo kale galiyo taas oo ah taataabasho baashi istiin kale oo aan galmo la soconin iyo ninka inuu amaano jirkeeda naasaheeda raaxadeeda inuu dhaho abaayo macaan aad baad u raaxo badan tahay dabo weyn ayaad leedahay oo qurux badan naaso weyn niikada sariirta aad baad ugu fiican tahay, timahaaga aad bay qurux badan yihiin camber qurux badan baad leedahay oo dadka soo jiita daad iyo aad baan kuu jeclahay. 