 Natiijada daraasadan oo lagu soo daabacay wargeyska ka soo dalka Ingiriiska ee ka faallooda arrimaha nafaqada ee afka qalaad lagu yiraahdo Journal of Nutrition ayaa waxay sheegtay in dadka sida aadka ah u cunay sonkorta in dhiigooda uu ku bato dufinta ama subaga iyada oo aysan ku xirneen buurnaashada qofka. 