 Waxay yiraahdeen waa ku jeclahay si joogto ah Marka aad lamaanahaaga ku dhahdo waa ku jeclahay waxay siineysaa enerji iyo kalsooni, qaasatan marka aad shaqada u baxayso ama iskuulka aadayso ayay wanaagsantahay in aad lamaanahaaga habsiiso oo aad ku dhahdo waa ku jeclahay. 