 Afakaadhadu waxa ay hodan ku tahay ganka iyo maaddooyin kale oo kiimikaad, kuwaas oo ka hortaga in jidhku uu nuugo kalastaroolka, waxa kale oo uu jidhku ka helaa maaddooyin liddi ku ah mariidka, iyo faytamiinnada E iyo C, oo iyaguna leh faaiido ah in jidhka ay ka saaraan sunta isla markaana u fiican caafimaadka wadnaha iyo xididdada. 