 midda labaad: marka galmada aad ku jirto oo aad ku niikinayso waxaad dareemaysaa inay biyaha kaa soo dhow yihiin markaas waad ka soo saaraysaa guskaaga, waxaad ku bilaabaysaa istiin labaad, marka aad dareento inay biyaha dib u dhaceen qaabka ayaad baddalaysaa haddana mar kale ayaad ku noqonaysaa, sidoo kale niyadda ayaad kala dagaalamaysaa biyabbaxa degdega ah, galmada fooararka biyaha ayay dhaqsi ku keenaysaa, waxaad ku samaysaa galmada kala duwan qaabab badan ayaa jiro oo aad ku samayn kartid, 