 Faytamiinno isku jira: Waxa ay khubarada caafimaadku xaqiijiyeen in ay jiraan Faytamiinno isku-dhafan sida Faytamiin B Complex oo ah Faytamiinno isu dhamaystiran oo ka kooban B1 iyo B12 kuwaas oo muhiim u ah caafimaadka jidhka ee xilliga Jiilaalka, iyo sidoo kale Faytamiin B6 oo maqaarka ka caawiya in uu jilicsanaado sida xariirta, isla markaana ka hortaga caabuqa maqaarka, iyo dil-dillaaca debnaha oo inta badan xilliga qabowga la arko. 