 Qallinku ma qori karo, caqligu ma qiimayn karo, garashaduna ma qeexi karto shakhsiyadda, qofnimada, dabeecadda, naxariista, wanaaga, asluubta, xishoodka, kal-garashada, aftahanimada, iyo deeqsinimada uu MM KASTAM caanka ku ahaa, weligay indhahaygu may qaban kastam oo qof ay is haystaan, Kastam oo qof ka soo cawday, Kastam oo qof dhibay, wuxuu ahaa nin aad u afgaaban, cibaadada iyo alla ka cabsigu u ahaa callaamad. 