 net ayaa ku leh waa ka mamnuuc sariirta dusheeda ama qolka jiifkuba inla dhex keeno doodahan, waxaa ku fiican qolka fadhiga, hadii aad qolol kale leedihiin, waxay dhib u keentaa sariirta, waxayna hoos u dhigtaa kalgacalka. 