 Cilmibaadhayaasha ayaa sidoo kale waxa ay tilmaameen in saliid saytuun ah, avocado iyo looska ay yihiin cuntooyinka adduunka ugu mudan fiican kuwaas oo ay ku jirto maadada loo yaqaano Oleocanthal ee antioxidant taas oo yareeysa bararka jidhka. 