 Sidoo kale waxa ay cadhadu burburisaa xidhiidho badan oo bulsho, kuwo shaqsi ah iyo kuwo mihnadeed intaba, qormadan waxa uu wargeyska Geeska Afrika ku soo qaadanayaa toddoba arrimood oo ay fiican tahay in qofku aanu samayn marka uu cadhoodo: 