 Midda labaad ee u baahan in xoogga la saaro waa xanuunada ku dhaca lafaha iyo murqaha oo cabashadaada badankeed la xiriir karto sida garbo xanuun, gacmo xanuun, lugo xanuun, caajis iyo daal badan, xanuunka Gout-ka wuu leeyahay calaamadahaa xitaa, kilyo xanuuna wuu wadan karaa, iyadane baaritaankiisa waa lagu celin lahaa. 