 Nidaamkaan cusub ee aad hadda dejisatay dadka oo dhan kuguma ammaanayaan, mana kuugu sacab tumayaan, balse waxaa jiri doona oo aad la kulmi doontaa dad ku dheleeceynaaya oo kaa niyad jabin doonta isbedelka cusub ee aad bilowday, laakiin ha u joogsan oo dheg jalaq ha u siinin, maxaa yeelay noloshaada ayaad u sameynaysaa isbedel waara. 