 Baruurtu waa laba qeybood oo kala ah tan laga helo hilibka xoolaha ama waxa xoolaha ka soo baxa sida subagga hilibka iyo caana haba iyo hilibka baruurta leh taas oo loo yaqaan baruurta buuxda saturated fats Waxaana ku badan waxa loo yaqaan cholestaroolka. 