 waa faaiido leh haddii aadan qaadan karin hormoonka hormoonka, kaas oo ku jira kiniinka la xoojiyey, booga ka hortagga uur-qaadista iyo giraanta siilka waxaad u baahan tahay inaad xasuusato inaad qaadato waqti ama waqti isku mid ah maalin kasta 