 Magaca ruuxa sare loo qaado ama la siiyo darajo waa mid hoos tagta qiimeen badan oo loo hayo ruuxaas, hadii ay ku aragto gabadha in aad wanaag iyo darajo la rabto way ku aamini kartaa waayo wax la taaban karo oo ay ku qanceeso ayaad la timid waana wax yaabaha badan ay dumarka ku raacan ragga. 