 Sida kor aan ku soo sheegnay, jirka oo ay ku yaraadaan maadada Potassium-ka iyo Magnesium-ka waxy ka qeyb qaadataa xanuunkaan laga dareemo lugta xilliga caadada, sidaas darteed waxaa haweenka lagula taliyaa in ay ku dadaalaan cunista mooskamuuska iyo faahikada loo yaqaano Avocado maadaama labadoodaba laga helo potassium iyo magnesium ku filan jirka biniaadanka, haddii aad isku heli kartid labadoodaba, cabitaan ahaan ayaad iskugu darsan kartaa. 