 Ragannimada waxaad ku cabirtaa afku-xooglaha iyo nin maato gumaaday, adeerkaa iyo abtigaa ayaa ahaa kuwa ugu qiimaha badan, kuwa ugu xigmadda badan kuwa ugu horreeya nolosha, halkan ayaad kua ragtay dhammaantood may jirin cid kaaga sheekaysay ama ku sheegtay in ay jiraan dadkale iyo qaybo kale oo bulsahda ka mid ah, waxaad ku cabirtay waxaad u taqaanno wanaag. 