 Sida khubaradani warbixintooda ku sheegeen, soonka uu qofka Muslimka ahii mudo dhawr iyo toban saacadood ah, ka tagayo cuntadda iyo cabitaanka ayaa leh faaiido caafimaad sida unugyada dhiiga oo aad u kora, firfircooni badana hela, caloosha iyo habdhiska dheef-shiidka oo aad u xoogaysta, cuduradda dhiig karka iyo cholesterol oo ah duxda diiga gasha ayaa labadooduba hoos si wayn ugu dhacaan. 