 Taa oo keeni karta in uu ka faaiidaysto waxyaabaha hadii uu wadnkiisu sabool yahay oo uusan samaysan karin ka soo amaahdo kuwa la luqad ah oo aan juhdi dadaal badan uga baahnayn,sida Manaahijta wax-barashada fursadaha shaqada iyo jiho kata oo ay luqadu saamyn ku yeelan karto. 