 Waxaad jeclaan doontaa in aad siiso waqtigaaga inta badan qofka aad jeceshahay, mana dareemi doontid inta saacad ee kaa luntay iyo waqtiga baxay, dano kasta aad leedahay waxay kaaga baaqan doonaan qofkaas dartiisa, waxaadna nafsadaada ku sasabi doontaa in aad dib ka qaban doonto wax yaabaha ku dhaafay. 