 Ha noqon mid suaalo badan oo isku dayo inuu xaaskiisa koontoroolo, dareensii ineey xur tahay wixii aad necbeysatana si degan ugu dhaadhici, waayo canaanta faraha badan dumarka waa ugu sii dartaa maadaama qalbigooda jilcanyahay, hanoqon mid canaan badan iyo mid waano badan. 