 Ka fogoo isticmaalka waxyaalaha siyaadiya tamarta: Isticmaalka kafeega, ama dawooyinka yareeya hurdadu waxay kaa caawin karaan inaad habeenkii oo dhan soo jeedo si aad wax u akhrisato balse waxaa taas ka daran inay qofka ka dhigaan mid daalan oo niyad jabsan awoodna aan u lahayn inuu maalinkii wax shaqaa qabto, taasoo keeni karta stress. 