 marka hore waxaad ogaataa cambarka ugu macaan waa inuu ahaadaa mid buuxa baruur badan leh midda labaad waa inuu kulul yahay oo uu ninka gubayo midda seddexaad wa inuu leeyahay dhareer jiidjiidmaya, haddii cambarka sidaas uuna ahayn lama dhihi karo cambarka ugu macaan waaye, 