 ama ku qabsanin wax ka duwan waxa aad caadi ahaan la kortay, ama cagsiga nolosha aad horay ugu noolaan jirtay, tusaala ahaan hadii aad markasta qofta aad jeceshahay aad waxwalba heshiis ku tihiin, waxaa muhiim ah in aad mar uun is qilaaftaan si aad markaad heshiisiin micnahiisa u ogaatid xaqiiqo ahaan. 