 Laakiin qabowgaas iyo firfircoonidaasi maaha faaidada keliya eek u jirta xabxabka balse waxaa jira faaidooyin caafimaad oo aan la soo koobi karin oo u uqofku ka helayo faytamiinnada kala duwan, macdanaha, asiidhyada amino loo yaqaanno iyo maaddooyinka lidka mariidka ee uu xabxabku hodanka ku yahay. 