 Dardaaranka ugu muhiimsan een u dirayaa waa inuu noqdo nin eega danta guud iyo nabadgelyada lana dagaalama musuqmaasuqa oo aanu inna u dulqaadan in la dhaco hantida guud, waa inuu iska jiraa eexda iyo qabyaaladda, waa inaan shisheeye wax u yeedhin, waa inuu naftiisa ku kalsoonaadaa oo uu yeeshaa goaan adag iyo hoggaan awood leh. 