 4- Midda afaraad, waa inaa ku dadaashaa in aad caaafimaadkaaga adigoo ka fogaado daawooyin aanan dhakhtar kuu qorin, waa in aad cunno isu dheellitiran aad cuntaa, waa in aad joojisaa jimicsiga iyo wixii jirdhis aad samaysid, waa in aad ka fogaataa wixii balwada ah, haddii aad leedahay sida sigaarka, jaadka iyo wixii la mid ah. 