 Waxay si ballaaran u hadlaysaa waxay bixisaa kabitaan, oo lagu bixin karo sanadaha 20, si loogu qoondeeyo, heerkulbeegyo aan koronto laga dhalin karin, kuwaas oo ay ka mid yihiin warshadaha, ganacsiga, qaybta dadweynaha iyo kuwa aan faaiido doonka ahayn. 