 Qodobada kale ee ka qayb qaata bilowga kaankaradaan ayaa waxaa kamid ah cabidda sigaarka, khamrida, xaaladda laabjeexoo ah in qayb kamid ah cunnada caloosha kujirta iyo dheecaanku ay kor ugu soo noqdaan hunguriga taasoo ay keento markii uu dabco cinjirka udhexeeya caloosha iyo hungurigu, quudasho laaanta qudaarta iyo cunooyinka fiberka leh ayaa sidoo kale loo aaneeyaa inay ka qayb qaaraan bilowka xanuunkaan. 