 Umuhimu wa kirutubisho aina ya Fiber, kilichomo kwenye papai, ni mkubwa kama vile kusaidia usagaji wa chakula tumboni hivyo kumuwezesha mtu kupata choo laini, na kirutusho hiki kimeonesha uwezo wa kutoa kinga dhidi ya saratani ya utumbo ambayo huwa na uhusiano mkubwa wa mtu kukosa choo kwa muda mrefu au kupata kwa tabu. 