 Kwa ushauri na njia za kupunguza na hatimaye kuacha kabisa kuangalia picha za PORNGRAPHY na kupiga punyeto au MASTERBATION kwa vijana wenzangu na pia namna ya kurudisha nguvu za uume zilizopungua ambazo hufanya umme kusimama kwa muda mfupi au kumwaga mapema kwa tiba mbadala, please tuwasiline ushaurinasaha18gmail. 