 Mbegu za Maboga zina kiasi kingi cha Zinc Kuliko Mbegu nyingine yeyote; Hivyo ni nzuri kwa mfumo wa Uzazi wa mwanamke na wanaume; katetehoney katetehoney katetehoney husaidia uzalishaji wa maziwa ya mama anayenyonyesha na Kuandaa maziwa kwa mjamzito Husaidia Figo kufanya kazi vizuri Kuzuia kisukari Kuzuia shinikizo la Moyo Huondoa Choresterol mwilini na ni nzuri kwa watoto-Dar es salaam av 