 Kutokana na hali hiyo kama umeoa au kuolewa, ni vizuri kukaa chini na mwenzako na kuzungumza naye kwa uwazi juu ya maumivu uliyonayo au zungumza na mtu wako wa karibu ambaye unaweza kumshirikisha hisia zako, nawe utapata matumaini mapya na maumivu yaliyokupata yatatoweka. 