 M na ọtụtụ ụmụnwaanyị nọ notu nkwado m bidoro akparịtala ụka, ha were kwuo na ha gwa dọkịta ha na ihe nso ha anaghị apụtazi dịka o kwesiri ,na ha na egbu oge tupu ha zigara ha dọkịta ọkachara mara nihe gbasara nsogbu ahụ. 