 Ebe foto si, Getty Images Nkọwa foto, Mkpụrụ kashu Iri ihe ndị nwere oke faịba dịka ụfọdụ mkpụrụosisi dịka apụlụ, agwa, karọt, nakwa nke Bekee kpọrọ oat, na-akwụsị oke ịchị nsị nke Bekee kpọrọ constipation ma mee ka ahụ mmadụ dị mma. 