 Lezie anya mara ma ọnya ọ dị nụkwụ ahụ Na-emegharị ahụ exercise ole i nwere ike Na-edote ụkwụ ahụ nebe dịtụ elu Ị nọkata, gagharịa agagharị Dịka ọrịa, Elephantiasis, ọtụtụ ọrịa nke anwụnta na-ekesa, enweghị ọgwụ na-agwọta ha kpọmkwem, kama ọgwụgwọ onye ahụ ga na-enweta bụ a gba ekpere chi. 