 ብመጀመርታ እቲ ንጹር ሸነኹ ንምጥቃስ ማይ ዝሑል ንቆርበትና ከም ነዝሪዩ ዝዀኖ ንኣካላትናውን ተዘዝዩ ዘብሎ ሽዑ ኣካላትና ግብራዊ መልሲ ይህበሉዩ ንህርመት ልብና ከም ዝውስኽ ይገብሮ ንዑደተ-ደምናውን ከምኡ ኣድረናሊን ንኽፍኖ ኸኣ ይደርኽ በቲ ኻልእ ሸነኹ ክንርእዮ ኸሎና ማይ ዝሑል ከም ዘይጓዳእ - ካብ ዝሕው ክብለና ወይ ፈጥፈጥ ከብለና ሓሊፉ - ብዙሕ ኣገዳሲ ምቅዋስ ጥዕና ኣየምጽእንዩ ብዕድመ ኣዚና ዝደፋእና ተነቀፍቲ ወይከኣ ሕማም ልቢ ዘሎና ሰባት እንተ ዄንና ማይ ዝሑል ሃለዋትና ከም እነጥፍእ ክገብረና ይኽእልዩ ይብል ዶክ. 