<prompt> tafadhali geuza maudhui haya ya swahili kwenda kwa lugha.ikiwa hali zisizoweza kubadilika zinaonekana kuongoza maisha yako, jaribu kufanya mambo yafuatayo:  <response>: uma ukuphila kwakho kubonakala kulawulwa izimo ongenakuzishintsha, zama lokhu: 