<prompt> tafsiri zifuatazo kutoka kwa swahili hadi kiingereza.kuchagua chochote ni rahisi zaidi kwa ajili yenu, lakini kukumbuka kwamba poda kutoa zaidi kubadilika katika kawaida kipimo.  <response>: choose whatever is most convenient for you, but keep in mind that the powders provide more flexibility in dosage size. 