<prompt> unaweza kugeuza matini haya ya swahilikwa kixhosa?mojawapo ya sifa ya tunda la roho ni kujizuia, sifa inayohusiana kwa ukaribu na kujitia nidhamu.  <response>: enye yezinto eziveliswa ngulo moya kukuzeyisa okanye ukuzibamba, ibe kunento yokwenza nokuziqeqesha. 