<prompt> tafadhali geuza maudhui haya ya swahili kwenda kwa lugha.uko tayari kupata msaada wa kupoteza uzito, kuongeza protini yako, na kuweka lishe yako kuwa ya kufurahisha na ya kufurahisha?  <response>: ingabe ukulungele ukuthola usizo lokunciphisa isisindo, ukukhulisa amaprotheni akho, nokugcina ukudla kwakho kumnandi futhi kujabulisa? 