<prompt> tafadhali geuza maudhui haya ya swahili kwenda kwa lugha.badala yake, igf-1 hutoa faida nyingi na ni muhimu kwa afya ya ubongo, moyo, na utendaji wa mfumo wa neva.  <response>: kunalokho, igf-1 inikeza izinzuzo eziningi ayincenye ingqondo enempilo, inhliziyo, futhi ethukile uhlelo ukusebenza. 