<prompt> tafadhali geuza maudhui haya ya swahili kwenda kwa lugha.mapishi ya kutengeneza rahisi ni pamoja na kwenye kila kifurushi cha huduma kwa hivyo hautawahi kubaki ukishangaa jinsi ya kutumia kuhifadhi chakula unachonunua.  <response>: izindlela zokupheka ezenziwe kalula zifakiwe kuwo wonke amathini we-thrive ngakho-ke awusoze wasala uzibuza ukuthi ungakusebenzisa kanjani ukudla okuchumayo okuthengayo. 