<prompt> tafsiri zifuatazo kutoka kwa swahili hadi kiingereza.kuchukua mwenyewe juu ya kumbuka mawazo kama hayo au kuandika yao juu ya kipande cha karatasi na kufanya na kurudia yao kutokana na mashambulizi ya hofu hakuna mtu akifa, mimi haki, ni tu hofu mashambulizi.  <response>: thoughts running through your mind such as, everyone is staring at me or im such a loser, are simply not true - theyre manifestations of social anxiety. 