<prompt> tafsiri zifuatazo kutoka kwa swahili hadi lugha.kama unavyojua, unyogovu unaweza kuathiri vibaya maisha yako, na kukufanya usifikie uwezo wako kamili.  <response>: njengoba kungenzeka uyazi, ukudana kungayithinta kabi impilo yakho, kukwenze ungafinyeleli ikhono lakho eliphelele. 