<prompt> tafsiri zifuatazo kutoka kwa swahili hadi yoruba.shughuli zote juu ya mlima zinahitaji maarifa na maandalizi ya mapema ili uweze kufurahiya mchezo na adrenaline.  <response>: gbogbo awọn iṣẹ ni awọn oke-nla nilo imọ ṣaaju ati igbaradi ki o le gbadun ere idaraya ni kikun ati adrenaline. 