<prompt> Tweet: Mazoezi husaidia afya ya mwili na akili.Tunga tweet ambayo ni jibu kwa tweet kuhusu faida za mazoezi.  <response>: Bila shaka! Mazoezi ya kawaida huimarisha misuli, huongeza afya ya moyo, na hutoa endorphins ambazo huongeza hisia na kupunguza mkazo. fitness healthylifestyle 