<prompt> Hali: Rafiki yangu ameshuka moyo na sijui nifanye nini ili kumsaidia.Toa shauri kwa hali fulani.  <response>: Unaweza kumsaidia kupata mtaalamu wa afya ya akili au mshauri na kumsaidia kwenda naye kwenye ziara yake ya kwanza ikiwa anahitaji msaada. 3. Msaidie kujitunza: Mtie moyo rafiki yako ajitunze vizuri kwa kushiriki katika shughuli anazozipenda, kula chakula chenye afya, na kulala na kufanya mazoezi ya kutosha. 4. Uwe na mtazamo unaofaa na wenye kutegemeza: Ni muhimu kuepuka kumkosoa au kumsaidia rafiki yako. Badala ya kumsaidia, uwe mwenye kutegemeza, na mwenye kutegemeza. Kumbuka kwamba kumsaidia rafiki yako ni daraka kubwa, bali usijaribu kumhukumu. 