<prompt> Pendekeza njia fulani za kuwahusisha wanariadha wakati wa vikao vya mazoezi ya kikundi kikubwa.  <response>: 1. Mazoezi na mazoezi: Wagawanye wanariadha katika vikundi vidogo, na uwafanye wazunguke kupitia vituo tofauti na mazoezi na mazoezi mbalimbali ambayo yanawapa changamoto na kuwafanya wajihusishe. 2. Changamoto za kikundi: Kuhimiza hisia ya ushindani na ushirikiano kwa kuandaa changamoto za kikundi kama vile mashindano ya relay au mazoezi ya kujenga timu. 3. Maendeleo ya ujuzi: Tenga sehemu maalum za kikao cha mazoezi kukuza ujuzi fulani, na maoni ya kibinafsi kutoka kwa makocha na makocha. 4. Michezo ya maingiliano: Waingize wanariadha katika michezo ya maingiliano ambayo yanahusiana na mchezo wao, kama vile kugonga mpira wa kikapu au mpira wa miguu. 5. Wasemaji wa wageni: Waalike wasemaji wa wageni kama vile wanariadha wenye uzoefu, makocha au wanasaikolojia wa michezo kuzungumza na kikundi na kushiriki maarifa na ufahamu wao. 6. Kuweka malengo: Weka wakati wa wanariadha kushiriki katika mazoezi ya timu na kuanzisha mikakati ya kuwasaidia kufikia malengo. 7. Kujadili vipindi vya mazoezi ya kibinafsi: Kuwatia moyo wanariadha kutafakari mazoezi yao ya michezo, kutafakari mbinu za kuvuta na kurudhi, kuimarisha mwili, na kuboresha mazoezi yao wenyewe. 