<prompt> Eleza sababu za kawaida za maumivu ya kichwa.  <response>: 3. Kusumbuliwa na macho: Kuangalia kwenye skrini ya kompyuta, kitabu, au simu mahiri kwa muda mrefu kunaweza kusababisha kusumbuliwa na macho na kusababisha maumivu ya kichwa. 4. Matatizo ya sinus: Uchochezi wa sinus, mara nyingi husababishwa na mzio au maambukizo, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na karibu na macho. 5. Ukosefu wa usingizi: Ukosefu wa usingizi au mabadiliko katika muundo wa sauti yanaweza kusababisha maumivu ya kichwa. 6. Ugonjwa wa kichwa: Kutumia maji mengi kunaweza kusababisha maumivu ya kichwa, haswa wakati wa joto au baada ya mazoezi. 8. Mkazo wa macho: Kuangalia skrini ya kompyuta, kitabu, au simu mahiri kwa muda mrefu kunaweza kusababisha maumivu ya macho na kusababisha maumivu ya kichwa. 8. Matatizo ya sinus: Uchochezi wa sinusi, mara nyingi husababishwa na mzio au maambukizi, inaweza kusababisha maumivu ya kichwa kwenye paji la uso na karibu na macho. 5. Ukosefu wa usingizi: Ukosefu wa usingizi au mabadiliko katika muundo wa sauti yanaweza kusababisha maumivu ya kichwa. 6. Ugonjwa wa kichwa: maumivu ya kichwa ni dalili ya kawaida ya maumivu ya kichwa, hasa wakati wa baridi au baada ya mazoezi. 