<prompt> Kutafakari ndiyo njia bora ya kukabiliana na mkazo.Tambua ikiwa taarifa hiyo ni jambo la hakika au maoni, na utoe sababu ya uamuzi wako.  <response>: Taarifa hiyo ni maoni ya mtu mwenyewe kwa sababu matokeo ya kutafakari kama mbinu ya kupunguza mkazo yanaweza kutofautiana ikitegemea mapendezi na mambo ambayo mtu binafsi amejionea. 