<prompt> Tengeneza njia ya ubunifu ya kuhimiza watu kufanya mazoezi.  <response>: Njia nzuri ya kuhimiza watu kufanya mazoezi ni kuunda mfumo wa zawadi ambapo watu wanaweza kufuatilia maendeleo yao na kupata zawadi kwa mafanikio yao. Kwa mfano, mtu anapofikia lengo fulani kama vile kukimbia kwa muda fulani au kutembea umbali fulani, anaweza kupokea beji pepe au zawadi nyingine. Mfumo huu wa zawadi utakuwa njia nzuri ya kuwatia watu motisha na kuwaweka makini katika kufikia malengo yao ya siha. Vivutio vingine kama vile madarasa ya mazoezi ya viungo bila malipo, punguzo la mavazi ya mazoezi ya mwili au kadi za zawadi pia vinaweza kutumika kuwahimiza watu waendelee kufanya mazoezi na kufanya mazoezi mara kwa mara. 