<prompt> Eleza hatua muhimu katika mchakato huu.Kupika steak  <response>: 1. Preheat grill au sufuria juu ya joto la kati.2. Osha nyama kavu na msimu na chumvi na pilipili.3. Weka steak kwenye grill ya moto au sufuria na upika kwa dakika 3-4 kila upande, ukipiga mara moja.4. Ondoa steak kutoka kwa moto na uiruhusu kupumzika kwa dakika 5-7 kabla ya kutumikia. 