<prompt> Pendekeza menyu ya kiamsha kinywa cha wala mboga.  <response>: Menyu ya kiamsha kinywa cha mboga inaweza kujumuisha frittata ya mboga iliyokaanga, muffins za oatmeal na siagi ya kokwa, toast ya parachichi, hummus na kanga za mboga, na parfaits ya mtindi. 