<prompt> Eleza kwa nini mazoezi huleta ukamilifu.  <response>: Mazoezi huleta ukamilifu kwa sababu unaporudia shughuli, mchakato huo unazidi kufahamika kadri akili na misuli yako inavyojipanga kwa ajili ya kazi hiyo. Kwa mazoezi zaidi, ujuzi wako utaboresha kupitia uundaji wa njia za neva na kumbukumbu ya misuli iliyoongezeka. Kadiri ujuzi wako unavyoboreka, ndivyo uwezo wako wa kufanya kazi kwa ubora na usahihi unavyoongezeka. 