<prompt> Unda muhtasari wa chapisho la blogi kuhusu afya ya akili.  <response>: I. UtanguliziA. Ufafanuzi wa afya ya akiliB. Sababu za umuhimu wa afya ya akiliII. Sababu za Afya duni ya AkiliA. JenetikiB. Tabia mbaya za maishaC. Matukio ya kutishaIII. Madhara ya Afya duni ya AkiliA. Athari za kisaikolojiaB. Athari za utambuziIV. Chaguzi za MatibabuA. Tiba ya kisaikolojiaB. DawaC. Lishe na MazoeziV. HitimishoA. MuhtasariB. Wito wa kuchukua hatua 