<prompt> Tengeneza orodha ya milo yenye afya iliyopikwa nyumbani ambayo inaweza kupikwa kwa urahisi chini ya dakika 15.  <response>: 1. Spaghetti Bolognese2. Kuku wa Kuchomwa Saladi ya Viazi Vitamu3. Yai Mboga Koroga Kaanga4. Saladi ya Quinoa Spinachi5. Burgers za Uturuki Viazi vitamu vya Kukaanga6. Salmoni Maharage ya Kijani7. Siagi ya Karanga Toast ya Ndizi8. Tuna Avocado Wrap9. Mchele wa Kukaanga Mboga10. Omelette Avocado Toast11. Cauliflower Broccoli Cheese Casserole12. Bakuli ya Mtindi ya Kigiriki13. Kuku Brokoli pamoja na Mchele14. Avocado Black Bean Quesadilla15. Supu ya Zucchini Karoti 