<prompt> Pendekeza mikakati mitano ya kuongeza motisha.  <response>: 1. Weka malengo yanayoweza kufikiwa na makataa halisi.2. Sherehekea mafanikio, hata kama ni madogo.3. Chukua mapumziko na pumzika inapohitajika.4. Vunja kazi kubwa kuwa ndogo.5. Tumia uthibitisho chanya na uthibitisho ili kujiweka motisha. 