<prompt> Tengeneza orodha ya faida ambazo zinaweza kupatikana kutoka kwa maisha ya afya.  <response>: Zifuatazo ni baadhi ya manufaa za kuishi maisha yenye afya: kuimarika kwa afya ya kimwili na kiakili, kuongezeka kwa nishati na tahadhari, kuboresha usagaji chakula, kupunguza hatari ya kupata magonjwa sugu, utendakazi bora wa utambuzi, kuongezeka kwa kujistahi, kulala kwa utulivu zaidi, na ubora wa maisha kwa ujumla. 