<prompt> Unda orodha ya njia za kuboresha kumbukumbu  <response>: - Kukaa kupangwa- Fanya mbinu za kupumzika- Fanya mazoezi mara kwa mara- Jenga tabia dhabiti za kusoma- Unganisha habari na taswira- Fupisha na uhakiki maelezo- Tekeleza vifaa vya mnemonic- Kula vyakula vyenye afya ya ubongo- Pata usingizi wa kutosha- Fanya mazoezi ya kutafakari- Cheza michezo ya kumbukumbu 