<prompt> Niambie maudhui ya kaloriki ya mlo unaofuata.1 kikombe cha mchele wa kahawia, vijiko 2 vya mafuta, 12 kikombe cha mboga  <response>: Maudhui ya kaloriki ya chakula ni kalori 420. Kalori 190 kutoka kwa wali wa kahawia, kalori 120 kutoka kwa mafuta ya mizeituni, na kalori 110 kutoka kwa mboga. 