<prompt> Toa vidokezo vitano vya kuendelea kuwa na tija.  <response>: Hapa kuna vidokezo vitano vya kudumisha tija:1. Chukua mapumziko ya mara kwa mara na utafute njia za kuongeza nguvu nje ya kazi.2. Tanguliza kazi kulingana na umuhimu na uharaka.3. Weka malengo ya kweli na utengeneze ratiba ya kukamilisha.4. Tafuta njia za kubaki makini, kama vile kuweka kipima muda au kuzuia tovuti zinazokengeusha.5. Ondoa vikwazo na uunda nafasi ya kazi yenye utulivu, yenye starehe. 