<prompt> Orodhesha mifano 3 mizuri ya lishe bora.  <response>: 1. Mlo kamili utajumuisha aina mbalimbali za nafaka, matunda, mboga mboga, protini zisizo na mafuta na mafuta yenye afya.2. Wala mboga mboga na mboga mboga wanaweza kuwa na lishe bora inayojumuisha kunde, karanga, nafaka, matunda na mboga.3. Lishe iliyosawazishwa pia ingekuwa na bidhaa za maziwa, samaki, mayai, na nyama kwa kiasi. 