<prompt> Kuja na sauti kuumwa muhtasari wa makala.Katika uchunguzi wa hivi majuzi, 90 ya washiriki walionyesha kuwa kujitunza ni muhimu kwa afya na ustawi wao kwa ujumla.  <response>: Kujitunza ni muhimu - uchunguzi mpya unaonyesha kuwa kujitunza ni muhimu kwa afya na ustawi wa jumla. 