<prompt> Eleza hofu ya kuruka.  <response>: Hofu ya kuruka, pia inajulikana kama Aerophobia, ni hofu kubwa ya kuwa ndani ya ndege au ndege nyingine ambayo inaweza kusababisha wasiwasi mkubwa, kuepuka na athari za hofu. Inasababishwa na mchanganyiko wa mfiduo wa mazingira, hofu ya haijulikani, uzoefu mbaya uliopita na upotovu wa utambuzi. Dalili za Aerophobia ni pamoja na moyo kwenda mbio, kutokwa na jasho, kutetemeka, kizunguzungu na ugumu wa kupumua. 