<prompt> Taja faida tatu za kucheza michezo ya ubao.  <response>: Kucheza michezo ya bodi inaweza kutoa faida nyingi, kama vile:1. Kuboresha ujuzi wa kutatua matatizo2. Kuongeza ujuzi wa kijamii3. Kukuza ubunifu4. Kuimarisha kumbukumbu5. Kujenga ustahimilivu wa kihisia6. Kukuza fikra za kimkakati7. Mkazo na utulivu 