<prompt> Unda utaratibu wa mazoezi ya kufanya asubuhi.  <response>: Mazoezi yangu ya asubuhi yangejumuisha sehemu chache za kuanza, kama vile kukunja shingo na kunyoosha mabega. Kisha ningeendelea na kujinyoosha kwa nguvu, kama vile miguu ya kutembea, mikunjo ya fumbatio, na misimamo ya yoga. Baada ya hapo, ningefanya mazoezi ya moyo kama vile kukimbia, kuruka jeki, au kukimbia mahali pake. Hatimaye, ningemalizia kwa mazoezi ya nguvu na mazoezi ya kimsingi, kama vile kusukuma-ups, kuchuchumaa, na mbao. 