<prompt> Kuna ushahidi gani wa kisayansi kwamba kucheka kuna faida kwa afya zetu?  <response>: Utafiti umeonyesha kuwa kicheko kinaweza kusababisha athari chanya za kisaikolojia, ikijumuisha kuongezeka kwa mtiririko wa damu, shinikizo la damu kuboreshwa, kuimarisha mfumo wa kinga, kupunguza viwango vya homoni za mafadhaiko na hali ya afya kwa ujumla. Zaidi ya hayo, kucheka kunaweza kusaidia kuboresha hisia, kupunguza wasiwasi na mvutano, na kuchochea uhusiano wa kijamii. Hii inaweza kusababisha uhusiano bora na hisia iliyoboreshwa ya kuridhika kwa maisha. 