<prompt> Pendekeza sahani ya kifungua kinywa ambayo ni rahisi kufanya.  <response>: Sahani ya kifungua kinywa rahisi na ladha ambayo ni rahisi kufanya ni oatmeal na matunda mapya. Sahani hii yenye lishe inaweza kutayarishwa kwa urahisi kwa kutumia shayiri iliyokunjwa, maziwa au maji, na matunda unayopenda kama vile ndizi, sitroberi au blueberry. 