<prompt> Fanya muhtasari wa kifungu Vyombo vya habari vya kijamii na afya ya akili.  <response>: Makala Mitandao ya kijamii na afya ya akili inajadili njia ambazo mitandao ya kijamii inaweza kuathiri afya ya akili na ustawi wa watu. Huanza kwa kutambua athari mbaya zinazoweza kutokea, kama vile athari za kihisia za kuona maudhui yaliyoratibiwa, kupungua kwa kiwango cha kujistahi na kupungua kwa viwango vya furaha. Kisha inaendelea kujadili athari chanya zinazoweza kutokea, kama vile kupata hali ya kuhusika, kukuza kujieleza, na kutoa njia ya kuungana na watu. Hatimaye, inaangazia umuhimu wa ujuzi wa kidijitali na usalama katika kusaidia kupunguza athari zozote mbaya zinazoweza kutokea. 