<prompt> Toa matokeo muhimu kutoka kwa utafiti ufuatao:Utafiti huu unachunguza athari za matumizi ya mitandao ya kijamii kwenye afya ya akili.  <response>: Matokeo ya utafiti huu yalionyesha kuwa matumizi ya mitandao ya kijamii yana athari kubwa kwa afya ya akili. Hasa, viwango vya juu vya matumizi ya mitandao ya kijamii vilihusishwa na matokeo duni ya afya ya akili kama vile kuongezeka kwa unyogovu, wasiwasi, upweke, na kupungua kwa kuridhika kwa maisha. 