<prompt> Pendekeza mbinu ya kuboresha mkusanyiko.  <response>: Kutafakari ni njia nzuri ya kuboresha umakini. Inasaidia kusafisha akili yako na kupumzika mwili wako ili uweze kuzingatia kazi moja kwa wakati mmoja. Kwa kuongezea, mazoezi ya kawaida ya mwili yanaweza kusaidia kuboresha umakini pia. 