<prompt> Andika tweet inayoonyesha hisia zilizoonyeshwa katika makala.Katika uchunguzi wa hivi majuzi, 90 ya washiriki walionyesha kuwa kujitunza ni muhimu kwa afya na ustawi wao kwa ujumla.  <response>: Ni wakati wa kujiangalia wenyewe! Utafiti mpya unaonyesha kuwa kujitunza ni muhimu kwa afya na ustawi wa jumla. kujijali ustawi afya ya akili 