<prompt> Orodhesha mbinu tatu za kuongeza akili ya kihisia.  <response>: Mbinu tatu za kuongeza akili ya kihisia ni kujitambua, kujidhibiti, na huruma. Kujitambua kunahusisha kutambua na kuelewa hisia zako mwenyewe, wakati kujidhibiti ni uwezo wa kudhibiti hisia hizo. Huruma inahusisha uwezo wa kuelewa na kuhusiana na hisia za wengine. Zaidi ya hayo, kufanya mazoezi ya kusikiliza kikamilifu, kufundisha hisia, na ujuzi wa mawasiliano pia kunaweza kuongeza akili ya kihisia. 