<prompt> Tengeneza vidokezo 3 vya jinsi ya kupunguza upotevu wa chakula  <response>: 1. Panga milo yako mapema na ununue tu kiasi kamili cha viungo vinavyohitajika kuvitayarisha.2. Tumia mabaki ndani ya siku chache.3. Changia chakula cha chakula ambacho hakitatumika kwa benki za chakula na wapishi wa ndani. 