<prompt> Kwa kuzingatia orodha ifuatayo ya chaguzi, tambua ni ipi kati yao ni bora kulingana na vigezo vilivyoainishwa.Chaguo:1 Tafuta ukweli wa lishe kwenye mtandao2 Chukua darasa la kupikia3 Jifunze kupika kutoka kwa mtu wa familia4 Soma kitabu cha upishiVigezo: Njia ya haraka sana ya kujifunza kupika  <response>: 1 Tafuta ukweli wa lishe kwenye mtandao. 