<prompt> Eleza maana ya kujithamini sana.  <response>: Kuwa na kujistahi kwa juu kunamaanisha kuwa una maoni chanya na ya kweli juu yako mwenyewe. Unajiamini katika uwezo wako, tambua thamani yako binafsi, na una taswira nzuri ya kibinafsi. Kujistahi kwa hali ya juu pia hukuruhusu kukubali udhaifu na mapungufu yako, na kuyatazama kwa usawa. Watu ambao wana kujithamini sana pia huwa na viwango vya juu vya kuridhika kwa maisha, uthabiti wa kihisia, na mahusiano bora. 