<prompt> Tengeneza tweet inayoelezea umuhimu wa kujitunza.  <response>: Kujitunza ni muhimu kwa ustawi wa kiakili na wa mwili. Inatusaidia kupata usawa, kukabiliana na mafadhaiko na kufanya maamuzi yenye afya maishani. Kujijali Afya ya Akili Ustawi 