<prompt> Toa vidokezo vitatu vya kuwa na afya njema.  <response>: 1.Kula mlo kamili na hakikisha unajumuisha matunda na mboga kwa wingi.2. Fanya mazoezi mara kwa mara ili kuufanya mwili wako uwe hai na wenye nguvu.3. Pata usingizi wa kutosha na udumishe ratiba thabiti ya kulala. 