<prompt> Tengeneza kichocheo cha waffles za protini.  <response>: Viungo:Mayai 2 makubwa, yaliyopigwa kidogo12 kikombe cha maziwa12 kikombe cha mtindi wa kawaida wa Kigiriki12 kikombe cha unga wa oat14 kikombe cha unga wa ngano12 kijiko cha poda ya kuokaKijiko 1 cha mdalasini ya ardhiVijiko 3 vya unga wa protiniVijiko 2 vya asali ya asiliMaagizo:1. Preheat waffle chuma kwa joto kati.2. Katika bakuli la wastani, piga mayai, maziwa na mtindi hadi vichanganyike vizuri.3. Katika bakuli tofauti, changanya unga wa oat, unga wa ngano, poda ya kuoka, mdalasini, na unga wa protini. Ongeza kwenye viungo vya mvua na kuchanganya hadi kuunganishwa.4. Paka chuma cha waffle kilichopashwa moto na dawa ya kupikia isiyo na fimbo. Ongeza unga na ueneze sawasawa juu ya uso na funga kifuniko.5. Kupika kwa muda wa dakika 4-5 hadi rangi ya dhahabu.6.Nyunyiza asali na upe joto. 