<prompt> Kofu ya kuzungusha inasaidiaje katika kuweka pamoja bega thabiti?  <response>: Kofi ya rotator ni kundi la misuli minne na tendons ambayo husaidia kuimarisha pamoja ya bega. Misuli ya rotator cuff husaidia bega kubaki katika nafasi yake nzuri, ambayo inaruhusu bega kuzalisha na kuhamisha nguvu kutoka kwa bega hadi mkono. Pia hudhibiti mwendo mwingi wa kiungio cha bega, kusaidia kuhakikisha kuwa kiungo cha bega kinabaki thabiti na bila jeraha. Zaidi ya hayo, cuff ya rotator husaidia kuweka pamoja bega katika nafasi nzuri ili kupunguza matatizo ya pamoja na miundo mingine, kama vile labrum, ambayo husaidia kuimarisha pamoja ya bega. Kwa kudumisha ushirikiano wa bega imara, cuff ya rotator husaidia kulinda kiungo kutokana na uharibifu kutokana na kuumia na matumizi makubwa. 