<prompt> Eleza tofauti kati ya mkazo mkali na mkazo wa kudumu.  <response>: Dhiki ya papo hapo ni mmenyuko mkali, wa muda mfupi kwa tukio la shida. Kwa ujumla hutatuliwa mara tu tishio linapopita au mtu anaweza kusimamia tukio hilo kwa ufanisi. Mkazo sugu, kwa upande mwingine, ni mkazo wa muda mrefu na wa mara kwa mara unaotokana na hali ngumu za maisha zinazoendelea, kama vile umaskini na ukosefu wa makazi, au kero za kila siku kama kazi yenye shinikizo kubwa. Mkazo wa kudumu unaweza kujilimbikiza kwa muda na kusababisha uchovu wa kimwili na wa kihisia. Inaweza pia kusababisha safu ya matatizo ya afya ya kimwili na kiakili ikiwa haitadhibitiwa kwa njia ya afya na kwa wakati unaofaa. 