<prompt> Je, tunaongezaje umakini?  <response>: Kuzingatia kunahitaji kujitolea na bidii. Ili kuongeza umakini, unaweza kufanya mazoezi ya kuzingatia, kupanga kazi na malengo mahususi, kuondoa usumbufu, kutumia vifaa vya kusaidia kama vile saa za analogi na vipokea sauti vinavyobanwa kichwani vya kughairi kelele, na kupumzika mara kwa mara. Pia husaidia kufanya mazoezi mara kwa mara, kupata usingizi wa kutosha, na kula vyakula vyenye afya. 