<prompt> Tengeneza kichocheo ambacho ni rahisi kutengeneza na kizuri kwa afya.  <response>: Kichocheo cha afya na rahisi kutengeneza ni Saladi ya Quinoa iliyo na Parachichi, Mahindi na Chokaa. Kichocheo hiki kinahitaji viungo 6 tu na inachukua chini ya dakika 30 kuandaa. Imepakiwa na viungo vya lishe kama vile quinoa, parachichi, mahindi, chokaa, nyanya zilizokatwa na mimea safi. Ni chaguo nzuri kwa chakula cha mchana au chakula cha jioni nyepesi. 