<prompt> Fanya muhtasari wa makala kuhusu faida za kutumia muda katika asili.Kutumia muda katika asili kumejulikana kupunguza mfadhaiko na wasiwasi na pia kuboresha afya ya mwili na akili kwa ujumla. Inaweza pia kusaidia kuboresha hisia, kuongeza viwango vya nishati, kuboresha umakini na kutoa mtazamo wazi zaidi juu ya maisha.  <response>: Muda unaotumika katika asili ni wa manufaa kwa sababu nyingi, ikiwa ni pamoja na kupunguza mkazo na wasiwasi, kuimarisha afya ya kimwili na kiakili, kuongeza hisia, kuongeza viwango vya nishati, na kutoa mtazamo mzuri zaidi juu ya maisha. 