<prompt> Andika mambo 3 muhimu kuhusu kudumisha maisha yenye afya.  <response>: 1. Pata lishe bora ili kupata mchanganyiko sahihi wa virutubisho.2. Fanya mazoezi ya mwili mara kwa mara ili uendelee kuwa sawa na mwenye afya.3. Pata mapumziko ya kutosha na utulivu ili kubaki umeburudishwa kiakili. 