<prompt> Eleza umuhimu wa maji kwa wanadamu.  <response>: Maji ni muhimu kwa maisha, na ni muhimu kwa afya yetu ya mwili na kiakili. Husaidia kudhibiti joto la mwili wetu, husaidia kudumisha shinikizo la damu, na ni muhimu kwa usagaji chakula, unyonyaji na usafirishaji wa virutubisho. Inasaidia kuondoa uchafu kutoka kwa miili yetu, na kulainisha viungo na viungo vyetu. Maji pia ni muhimu kwa utendaji mzuri wa ubongo na husaidia kudumisha viwango vyetu vya nishati. Aidha, maji husaidia kuweka ngozi yetu kuwa na unyevu na kuangalia afya. Kwa hivyo, ni muhimu kunywa maji mengi ili kuwa na afya njema na yenye afya. 