<prompt> Tengeneza orodha ya vitafunio vyenye afya ambavyo ni rafiki katikati ya alasiri na havihitaji friji.  <response>: Hapa kuna orodha ya vitafunio vyenye afya ambavyo ni rafiki katikati ya alasiri na havihitaji kuhifadhiwa kwenye jokofu: Mikate ya nafaka nzima, mchanganyiko wa chakula, njugu, mbaazi za kukaanga, mbaazi za matunda na kokwa, mipira ya kuongeza nguvu, popcorn zilizotolewa hewani, chokoleti nyeusi, tufaha na karanga. siagi, mbegu za alizeti zilizochomwa, chips za ndizi, nafaka kavu, granola, matunda yaliyokaushwa, mifuko ya michuzi ya tufaha, ngozi ya matunda, na mwani uliochomwa. 