<prompt> Ni mifano gani ya hali ya kiakili na kiakili ya ustawi?  <response>: Mifano ya hali ya afya njema ni pamoja na lishe ya kutosha na unyevu, mazoezi ya kawaida, na usingizi wa kutosha. Mifano ya hali ya kiakili ya ustawi ni pamoja na kuwa na uhusiano mzuri na wengine, kuwa na maana ya kusudi na maana maishani, kuhisi ufanisi, na kudhibiti mafadhaiko. 