<prompt> Tengeneza orodha ya njia 5 za kujihamasisha  <response>: 1. Weka malengo madogo yanayoweza kufikiwa.2. Jituze kwa mafanikio.3. Kuzingatia vyema vyema vya kazi.4. Chukua mapumziko inapohitajika.5. Tumia uthibitisho chanya. 