<prompt> Unahitaji kutoa muhtasari wa makala ifuatayo.Uchunguzi wa hivi majuzi umependekeza kuwa watu wanaotumia matunda na mboga mboga zaidi wamepunguza kwa kiasi kikubwa hatari za magonjwa ya moyo na mishipa na magonjwa mengine sugu.  <response>: Uchunguzi umeonyesha kuwa kula matunda na mboga zaidi kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na magonjwa mengine sugu. Hii inaonyesha kwamba matumizi ya juu ya mazao mapya yanaweza kuwa na manufaa kwa afya na ustawi wa jumla. 