<prompt> Tengeneza vidokezo 5 vya kuwa na afya.  <response>: 1. Pata lishe bora, iliyojaa matunda, mboga mboga, na protini zisizo na mafuta.2. Pata usingizi wa kutosha kila usiku.7. Fanya mazoezi mara kwa mara.4. Kunywa maji mengi.5. Tumia muda nje, ukipanda jua na hewa safi. 