<prompt> Andika kidokezo cha afya ya akili.  <response>: Chukua muda wa kufanya mambo unayofurahia. Tenga wakati kwa ajili ya shughuli zinazokufanya uhisi umetulia na kuridhika. Hii inaweza kusaidia kupunguza msongo wa mawazo na kufanya maisha yawe na maana zaidi. 