<prompt> Andika orodha ya matunda matano yenye vitamini C nyingi.  <response>: Hapa kuna matunda matano ambayo yana vitamini C nyingi: 1. machungwa: machungwa yanajulikana kwa yaliyomo ya vitamini C. Chungwa moja la ukubwa wa kati kawaida hutoa karibu 70mg ya vitamini C, ambayo ni 78 ya thamani ya kila siku inayopendekezwa. 2. kiwi: Kiwi ni matunda mengine ambayo yamejaa vitamini C. Kiwi moja la ukubwa wa kati ina karibu 64mg ya vitamini C, ambayo ni zaidi ya 70 ya thamani ya kila siku inayopendekezwa. 3. jordgubbar: jordgubbar ni chanzo kingine kizuri cha vitamini C. Kikombe kimoja cha jordgubbar iliyokatwa hutoa karibu 98mg ya vitamini C, ambayo ni zaidi ya 100 ya thamani ya kila siku inayopendekezwa. 4. mananasi: mananasi pia ina vitamini C nyingi. Kikombe kimoja cha vipande vya mananasi kina karibu 79mg ya vitamini C, ambayo ni 88 ya thamani ya kila siku inayopendekezwa. 5. guava: ni matunda ya kitropiki ambayo yana vitamini C nyingi sana. guava ina thamani ya kila siku ya karibu 126mg ya vitamini C, ambayo inapendekezwa kuwa karibu 140. 