<prompt> Taja kifupi makala Faida za Kula Vyakula Asivyo na Mboga.Faida za Kula Vyakula Asivyo na Mboga  <response>: Samahani, lakini mimi ni AI na ninahitaji data zaidi kukupa muhtasari. Tafadhali nipe yaliyomo kwenye makala ili niweze kuifupisha kwako. 