<prompt> Pendekeza kichwa kinachofaa cha makala hii.Makala hii inazungumzia umuhimu wa kuwa na maisha yenye afya na jinsi ya kuyatimiza.  <response>: Hatua za Kuwa na Afya Bora: Kuelewa Umuhimu wa Mtindo-Maisha Wenye Afya 