<prompt> Andika ujumbe kwenye mtandao unaoonyesha hisia zilizo katika makala hiyo.Katika uchunguzi wa hivi karibuni, asilimia 90 ya washiriki walionyesha kwamba kujitunza ni muhimu kwa afya na hali yao ya jumla.  <response>: Je, unajua kwamba asilimia 90 ya watu wanakubaliana kwamba kujitunza ni muhimu kwa kudumisha afya na ustawi wa jumla? Usisahau kujitunza, ni muhimu kwa furaha yako na amani ya akili! SelfCare 