<prompt> Tambua hoja yoyote ya kupinga taarifa hii.Ni muhimu kula chakula chenye usawaziko.  <response>: Msaada kwa taarifa ni muhimu kula mlo wa usawa inaweza kuwa kwamba mahitaji ya kila mtu ya lishe ni tofauti, na nini kinachounda sawa lishe inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Watu wengine wanaweza kuhitaji uwiano tofauti wa macronutrients au kuwa na vikwazo maalum vya lishe kutokana na mzio au hali nyingine za afya, na kufanya kuwa vigumu kuzingatia ufafanuzi wa kiwango cha lishe ya usawa. 