<prompt> Foon diimaa bakka buoota fayya qabeessa taan 5 yaada kenni.nan  <response>: Hubadhaa, bakka buoonni foon diimaa fayya qabeessa taan kanneen yaaluun dandeessan tokko tokko kunooti: 1. Midhaan qamadii fi qamadii: Kun madda pirootiinii biqiltoota irratti hundaaee fi cooma xiqqaa fi faayibara baayee kan qaban yoo tau, foon diimaa caalaa filannoo guddaa isaan taasisa. 2. Qurxummii: Qurxummiin cooma qabu kan akka saalmoonii fi tunaa asiidonni coomaa omeegaa-3 baayee kan qaban yoo tau, kunis faayidaa fayyaa hedduu qaba. 3. Shimbirroo: Chicken fi turkey madda pirootiinii qamadii kan hin qabne yoo tau, foon diimaa caalaa cooma guutuu xiqqaadha. 4. Toofuu fi teempii: Toofuu fi teempiin lamaan isaanii xaafii irraa kan hojjetaman yoo tau, madda pirootiinii fi amiinoo asiidota barbaachisoo taan baayee gaarii dha. 5. Kiinowaa: Kun midhaan soorataa kan pirootiinii, faayibara, vitaaminii fi albuuda baayee qabudha - kunis bakka buaa foon diimaa gaarii taasiseera. 