<prompt> Tarree wantoota waliigalaa nyaata veegaanii hojjechuuf itti fayyadamuu dandaan maddisi.nan  <response>: Tarreen wantoota beekamoo nyaata veegaanii hojjechuuf itti fayyadamuu dandeenyu kunooti: 1. Toofuu 2. Legumes baaqelaa, lentils, peas 3. Midhaan guutuu ruuzii bunaa, quinoa, farro 4. Muuzaa fi sanyii almonds, cashews , sanyii chia, sanyii liinxii 5. Fuduraalee fi muduraalee 6. Aannan biqiltoota irraa hojjetame aannan almoondii, aannan xaafii, aannan oat 7. Damma soorataa 8. Neektar agave ykn sirooppii meeppili mieessituu uumamaaf 9. Zayitii qamadii ykn avokaadoo bilcheessuuf 10. Bakka buoota foon pirootiinii biqiltootaa irraa hojjetaman tempeh, seitan, Beyond Meat . 