<prompt> Garaagarummaa Chaakraawwan 7 gidduu jiru ibsi.nan  <response>: Chaakraawwan torban wiirtuuwwan anniisaa ijoo qaamaati, akka duudhaa tokko tokkootti aadaa yogaa fi Hindu, tokkoon tokkoon isaanii tuuta addaa amaloota qaamaa, miiraa fi hafuuraa wajjin kan walqabatan dha. Garaagarummaan ijoo chaakraa torban gidduu jiru kunooti: 1. Chaakraa Hundee Muladhara - Chaakraa kun buuura lafee dugdaa irratti kan argamu yoo tau, fedhii lubbuun jiraachuu buuuraa fi miira lafaan ykn hundee qabaachuu wajjin kan walqabatudha. Halluu diimaa wajjin kan walqabatu yoo tau, hojiiwwan barbaachisoo qaama foonii kan akka bullaainsa nyaataa, dhabamsiisuu fi walhormaata bulcha. 2. Sacral Chakra Svadhisthana - Chaakraan kun navel jalatti xiqqoo kan argamu yoo tau miira, kalaqaa fi humna saalqunnamtii wajjin kan walqabatudha. Halluu burtukaanaatiin kan bakka buu yoo tau, miira miaa, dhala namaa fi kalaqa kan bulchudha. 3. The Solar Plexus Chakra Manipura - Chaakraan kun navel olitti kan argamu yoo tau humna dhuunfaa fi ofitti amanamummaa wajjin kan walqabatudha. Halluu keelloo wajjin kan walqabatu yoo tau, miira arguu fi bullaainsa nyaataa kan bulchu yoo tau, sochii fi jijjiiramaaf humna jireenyaa kan kennudha. 4. Chaakraa Onnee Anahata - Chaakraan kun giddu galeessa garaa keessatti kan argamu yoo tau jaalala, gara laafina fi gaarummaa wajjin kan walqabatudha. Halluu magariisa waliin kan walqabatu yoo tau, miira tuttuqaa fi madaallii miiraa kan bulchu yoo tau, muuxannoo jaalalaa fi walitti dhufeenyaaf kan hayyamudha. 5. Chaakraa Qoonqoo Vishuddha - Chaakraan kun qoonqoo irratti kan argamu yoo tau, walqunnamtii, dhugaa fi of ibsuu wajjin kan walqabatudha. Halluu halluu diimaa wajjin kan walqabatu yoo tau, miira dhageettii fi dubbii kan bulchu yoo tau, walqunnamtii ifa tae kan dandeessisudha. 6. Chaakraa Ija Sadaffaa Ajna - Chaakraan kun ija gidduutti kan argamu yoo tau, hubannoo, ogummaa fi hubannoo hafuuraa wajjin kan walqabatudha. Innis halluu indigo wajjin kan walqabatu yoo tau miira hubannoo, yaada, fi ifa arguu kan bulchu yoo tau, walitti dhufeenya dammaqiina olaanaa waliin kan deeggarudha. 7. Chaakraa Gonfoo Sahasrara - Chaakraan kun mataa gubbaa irratti kan argamu yoo tau, ifaafi walitti dhufeenya hafuuraa wajjin kan walqabatudha. Halluu vaayilaayitii ykn adii wajjin kan walqabatu yoo tau miira kaayyoo olaanaa, dammaqiina waaqummaa fi of hubachuu kan bulchudha. Walumaagalatti, tokkoon tokkoon chaakraawwan torbanii gama adda taeen fayyaa qaamaa, miiraa fi hafuuraa keenyaa wajjin kan walqabatu yoo tau, akkasumas 