<prompt> Adeemsa gurgurtaa manaa ibsi.nan  <response>: Mana gurguruun adeemsa dheeraa fi balaa tauu kan dandau taus, qophii fi qajeelfama sirrii yoo tae garuu, hojii salphaa fi milkaaaa tauu dandaa. Tarkaanfiiwwan yeroo mana gurgurtan fudhachuu qabdan ilaalchisee ibsi waliigalaa kunooti: 1. Gatii mana keessanii murteessuu: Duraa fi hunda caalaa gatii mana keessanii murteessuu qabdu. Kunis qabeenya wal madaalu naannoo keessanitti qorachuudhaan, ykn ogeessa madaallii fiduudhaan gatii mana keessanii murteessuudhaan tauu dandaa. 2. Mana keessan gurgurtaaf qopheessaa: Tarkaanfiin itti aanu mana keessan namoota bituu barbaadaniif qopheessuudha. Kana jechuun mana keessan namoota bitoota tauu dandaaniif hawwataa akka tauuf suphaa ykn fooyyaiinsa barbaachisaa tae kamiyyuu gochuu, qulqulleessuu fi suphaa ykn fooyyaiinsa barbaachisaa tae gochuu jechuudha. 3. Bakka buaa qabeenyaa filadhu: Mana kee ofii keetiin gurguraa jirta tae malee, bakka buaa qabeenyaa muuxannoo qabu qacartee adeemsa kana keessatti si qajeelchuuf gargaaru. Bakka buaan kee gatii sirrii akka kaaattu, mana kee haala bua qabeessa taeen gabaaf akka dhiheessitu fi bitoota waliin akka mariattu si gargaaruu dandaa. 4. Gatii gaafattan kaaaa: Gatii mana keessanii fi galtee bakka buaa keessanii irratti hundaauun gatii gaafattan kaauu isin barbaachisa. Gatiin kun manneen walfakkaataa naannoo keessan jiran waliin dorgomaa tauu qaba akkasumas amala addaa ykn fooyyaiinsa manni keessan qabu kamiyyuu calaqqisiisuu qaba. 5. Mana keessan gabaaf dhiyeessu: Bakka buaan keessan mana keessan gabaaf dhiyeessuun karaa adda addaatiin dursa kan fudhatu yoo tau, kunis tarreefama toora interneetii, miidiyaa hawaasaa, fi mala beeksisa aadaa kan akka mana banaa fi barruulee dabalatee. 6. Dhiyeessii fudhachuu fi mariisisuu: Manni keessan gabaa irratti erga dhiyaatee booda, namoota bitoota tauu dandaan irraa dhiyeessii argachuu ni jalqabdu. Bakka buaan kee dhiyeessii kana si waliin ni ilaala, isa kamtu fedhii keetif akka mijatu murteessuuf si gargaara. Gatii gurgurtaa dhumaa irra gauuf bitoota waliin mariachuu si barbaachisuu dandaa. 7. Waliigaltee cufuu: Bitaa tokko waliin waliigaltee erga irra geessee booda waliigaltee mallatteessuu fi adeemsa cufiinsaa keessa darbuu si barbaachisa. Kunis abbummaa mana keessanii bitataaf dabarsuu fi kaffaltii qabeenya sanaa argachuu kan dabalatudha. Walumaagalatti, mana gurguruun gatii isaa murteessuu, gurgurtaaf qopheessuu, bakka buaa qabeenyaa filachuu, gatii gaafatame kaauu, mana sana gabaaf dhiyeessu, dhiyeessii fudhachuu fi mariachuu, fi dhumarratti waliigaltee cufuu of keessaa qaba. Tarkaanfiiwwan kana hordofuudhaan mana kee milkaainaan gurgurtee gara sadarkaa jireenya kee itti aanutti ceuu dandeessa. 