<prompt> Garaagarummaa timaatima fi harbuu gidduu jiru gabaabsi.nan  <response>: Timaatimii fi harbuu lamaan isaanii iyyuu firii yoo taan, garuu garaagarummaa hedduu isaan gidduu jiru. Timaatimni guddinaan xiqqaa, akkaataa adda addaatiin diimaa ykn keelloo, fi miaa asiidii fi miaawaa tae qaba. Harbuun garuu guddinaan baayee guddaa, gogaa magariisa foon diimaa kan qabu sia tau, baayee miaawaa fi dhangalaaa dha. Dabalataanis, yeroo baayee timaatimii nyaata miaawaa fi salaada keessatti kan fayyadamu yoo tau, harbuun yeroo baayee akka nyaata miaawaa ykn miaawaa taetti nyaatama. Harbuu timaatima caalaa bishaan baayee waan qabuuf yeroo hoaa nyaata nama haaromsu. Fuduraaleen lamaan soorata kan qaban yoo tau, vitaaminii fi albuuda adda addaa kan of keessaa qaban yoo tau, timaatimni madda vitaamin C fi K gaarii yoo tau, harbuunis madda vitaamin A fi C gaarii dha. 