<prompt> Miidhaa hirriba dhabuun fayyaa qaamaa fi sammuu irratti fidu ibsi.nan  <response>: Hirriba dhabuun fayyaa qaamaa fi sammuu irratti buaa hedduu fiduu dandaa. Miidhaawwan dhufuu dandaan keessaa muraasni kunooti: Fayyaa qaamaa: - Carraan haalawwan fayyaa yeroo dheeraadhaaf saaxilamuu dabaluu: Hirriba dhabuun yeroo hunda carraan haalawwan fayyaa yeroo dheeraa kanneen akka furdina garmalee, dhukkuba sukkaaraa, fi dhukkuba onnee fi ujummoolee dhiigaa qabaachuu dabaluu wajjin walqabatee jira. - Sirni ittisa qaamaa laafaa tauu: Hirribni qaamni kee akka boqotuu fi deebiee hojjetu gargaara, kunis seelii ittisa qaamaa suphuu fi haaromsuu dabalata. Hirriba dhabuun sirna ittisa qaamaa kee laaffisuu fi dandeettii infekshinii fi dhukkuboota ofirraa ittisuu kee hirisuu dandaa. - Hojii hubannoo hirachuu: Hirribni hojii sammuu keessatti gahee guddaa qaba, kunis yaadannoo cimsuu, rakkoo furuu fi murtoo kennuu dabalatee. Yeroo hirriba gahaa hin arganne, hojiiwwan hubannoo kun balaadhaaf saaxilamuu dandau, kunis xiyyeeffachuu, xiyyeeffannoo kennuu fi murtoo gochuun akka sitti ulfaatu taasisa. - Dadhabbii fi anniisaa xiqqaa: Yeroo hirriba dhabdu dadhabbiin fi anniisaa gadi buuun si mudachuu hin oolu, kunis sochii qaamaa hirisuu, maashaaleen dadhabuu fi obsa hirisuu dandaa. Fayyaa sammuu: - Carraan jeequmsa miiraa dabaluu: Hirriba dhabuun madaallii hormoonotaa fi niwurootiraansimiiteroota sammuu keessa jiran irratti dhiibbaa kan geessisu yoo tau, kunis rakkoolee miiraa kanneen akka dhiphina sammuu fi yaaddoo akka uumamuuf gumaachuu dandaa. - Tasgabbii dhabuu miiraa: Hirriba dhabuun toannoo miiraa irratti dhiibbaa uumuu dandaa, dhiphina toachuu fi miira toachuun rakkisaa taee, aarii, jijjiirama miiraa fi amala kakaumsaa dabaluutti geessuu dandaa. - Kakaumsaa fi oomishtummaa hirachuu: Hirriba dhabuun kakaumsaa fi oomishtummaa hirisuu dandaa, kunis hojiiwwan xumuruu fi galma gauuf rakkisaa taa. - Murtii fi murtoo kennuu dadhabuu: Akkuma jedhame hirribni hojii hubannoo keessatti gahee olaanaa kan qabu yoo tau, hirriba dhabuun murtee fi murtii irratti dhiibbaa uumuu waan dandauuf haalawwan madaaluu fi murtoo sirrii tae murteessuu irratti dhiibbaa uumuu dandaa. Xumura irratti, hirriba dhabuun fayyaa qaamaa fi sammuu irratti miidhaa hamaa geessisuu dandaa. Amala hirriba gaarii dursa kennuu fi hirriba qulqullina qabu gahaa argachuun fayyaa fi nageenya waliigalaa eeguun barbaachisaa dha. 