<prompt> Tarkaanfiiwwan hojii ganama fayya qabeessa taeen barreessi.nan  <response>: 1. Yeroo walfakkaatutti hirribaa kai: Yeroo hirribaa idilee kaauun saaatii keessoo qaama keetii toachuuf gargaara, kunis hirriba gaarii fi fayyaa waliigalaa argamsiisa. 2. Bishaan tokko dhuguu: Bishaan malee saaatii hedduu erga deemtanii booda ganama jalqaba qaama keessan bishaan deebisuu barbaachisaadha. 3. Sochii qaamaa salphaa ykn diriirsuu tokko tokko raawwadhu: Sochii qaamaa salphaa ykn diriirsuu daqiiqaa muraasaaf qaama kee humna akka kennuu fi dhiigni akka dhangalau gargaaruu dandaa. 4. Ciree fayya qabeessa nyaadhu: Ciree meetaaboliizimii kee jalqabuuf, akkasumas soorataa fi humna qaamni kee guyyaa dhufuuf barbaachisu kennuudhaaf barbaachisaa dha. 5. Ilkaan keenya buruushiin dhiqachuu fi fuula dhiqachuu: Qulqullinni gaariin barbaachisaa waan taeef, akka isin haaromfamuu fi guyyaa sanaaf qophaauu keessan isin gargaara. 6. Yeroo muraasa fudhadhuu guyyaa kee karoorfadhu: Daqiiqaa muraasa fudhachuun guyyaa kee karoorfadhu, waan dursa kennuu fi galma kee kaauun caalaatti oomishaa fi gahumsa akka qabaattu si gargaaruu dandaa. 7. Sammuu ykn galata shaakali: Guyyaa kee sammuu gaarii ykn galata shaakaluudhaan jalqabuun miira kee fi fayyaa waliigalaa fooyyessuu dandaa. 8. Uffata guyyaa sanaaf qophaai: Uffata uffachuun guyyaa sanaaf qophaauun ofitti amanamummaa fi kakaumsa kee guddisuuf gargaaruu dandaa. Hojii ganama fayya qabeessa kana hordofuun guyyaa kee miila mirgaatiin akka jalqabdu si gargaaruu dandaa, kunis fayyaa qaamaa fi sammuu guddisuu dandaa. 