<prompt> Daaima xiqqoodhaaf nyaata salphaa fayya qabeessa tae yaada kenni.nan  <response>: Nyaanni salphaan fayya qabeessa daaima xiqqoodhaaf tau, abaaboo dhadhaa almoondii wajjin ciccirame ykn daabboo fi wayinii xixiqqoo dabalatee tauu dandaa. Filannoon biraa midhaan guutuu kan hummus wajjin ykn mini whole wheat pita kan avokaadoo mashed fi hanqaaquu jabaatee bilcheefame guutuu tauu dandaa. Nyaata adda addaa soorata hedduu qabu, guutuu tae daaimman xixiqqootti beeksisuun guddinaa fi guddina isaanii deeggaruun barbaachisaa dha. 