<prompt> Guyyaa keessaa yeroon sochii qaamaa gochuuf gaariin yoom?nan  <response>: Yeroon sochii qaamaa gochuuf guyyaa hundarra gaariin nama hundaaf adda kan taee fi wantoota adda addaa kan akka sagantaa kee, filannoo dhuunfaa kee fi fiiziyoloojii qaamaa irratti hundaaa. Namoonni tokko tokko sochii qaamaa ganama gochuu filatu, sababiin isaas humna isaaniif waan kennuuf guyyaa isaanii akka jalqaban waan isaan gargaaruuf. Kaan immoo waaree booda ykn galgala humna guddaa akka qaban waan hubataniif guyyaa booda sochii qaamaa gochuu filatu. Dabalataanis, qorannoon tokko tokko akka jedhanitti, walumaa galatti, yeroo sanatti hoi qaamaa fi hammi hormoonii olkaaa waan taeef, waaree booda ykn galgala jalqaba sochii qaamaa gochuun raawwii hojiif isa gaarii tauu dandaa. Dhumarratti, sochiin qaamaa yeroo hunda gochuun galma fayyaa fi dandeettii qaamaa galmaan gauuf furtuudha waan taeef, yeroo siif hojjetuu fi yeroo hunda itti cichuu dandeessu argachuudha. 