<prompt> Faayidaa fi miidhaa gibira soodaa yaadame irratti falmuu.nan  <response>: Gibirri soodaa yaadame kun namoonni tokko tokko akka mala fayyaa hawaasaa fooyyessuutti kan ilaalan yoo tau, kaan ammoo akka baaa haqa qabeessa hin taane fayyadamtoota irratti waan ilaalaniif. Falmiiwwan gurguddoo gibira soodaa deggeranii fi morman keessaa muraasni armaan gaditti dhiyaataniiru. Falmii gibira soodaa deggeru: - Gibirri kun namoonni dhugaatii sukkaara qabu, furdina garmalee, dhukkuba sukkaaraa fi rakkoolee fayyaa biroof gumaacha guddaa akka qaban beekaman akka hin dhugne abdii kutachiisuuf kan yaadamedha. Dhugaatiiwwan kana qaalaaa gochuudhaan gibirri kun namoonni filannoowwan fayya qabeessa taan kanneen akka bishaan, aannan ykn dhangalaaa fuduraa 100 akka filataniif kakaasuu dandaa. - Galiin gibira soodaa irraa argamu sagantaalee fayyaa hawaasaa, kanneen akka furdina garmalee ittisuu fi barnoota soorataa maallaqaan gargaaruu ni dandaama. Kunis baasii dhukkuboota yeroo dheeraa sukkaara garmalee dhuguun dhufan yaaluun walqabatee bahu tokko tokko hirisuuf gargaaruu dandaa. - Gibirri soodaa kun baaa dinagdee furdina garmalee fi dhukkuboota kanaan walqabatan hawaasa irra gau hirisuufis gargaaruu dandaa. Akka qorannoowwan tokko tokko agarsiisanitti, baasii kunuunsa fayyaa furdina garmalee waliin walqabatee US keessatti walumaa galatti waggaatti doolaara biliyoonaan lakkaaamu yoo tau, gibirri soodaa baasii kana keessaa muraasa salphisuuf gargaaruu dandaa. Falmii gibira soodaa mormu: - Namoonni tokko tokko gibira soodaa akka gibira duubatti deebiuutti ilaalu, sababiin isaas namoota dhuunfaa galii gadi aanaa qaban kanneen dhugaatii sukkaara qabu dhuguu dandaan irratti dhiibbaa wal hin madaalle waan qabuuf. Qeeqxonni gibirri kun namoota dhuunfaa kana irratti baaa haqa qabeessa hin taane kan kaau yoo tau, isaanis duraanuu maallaqaan rakkachaa jiraachuu dandau jechuun falmu. - Namoonni salphaatti gara dhugaatiiwwan kaalorii baayee qaban, sukkaara qaban kanneen biroo gibirri kun hin kaffalamiin waan ceaniif, gibirri soodaa fayyadama soodaa hirisuuf bua qabeessa tauu dhiisuu mala jechuunis yaaddoon jira. - Namoonni tokko tokko gibirri soodaa mootummaan daangaa isaa darbee filannoo dhuunfaa namootaa gidduu seenuun fakkeenya taa jechuun falmu. Namoonni dhuunfaa waan nyaataniifi dhugan irratti murtoo mataa isaanii murteessuuf bilisa tauu akka qaban, filannoowwan kana murteessuun gahee mootummaa akka hin taane amanu. Walumaagalatti gibirri soodaa yaadame faayidaa fi miidhaa qaba. Fayyaa hawaasaa fooyyessuu fi baasii kunuunsa fayyaa hirisuuf gargaaruu kan dandau taus, namoota galii gadi aanaa qaban irrattis dhiibbaa wal madaaluu hin dandeenyee fi fayyadama soodaa hirisuu irratti bua qabeessa tauu dhiisuu dandaa. Dhumarratti, buaa fi miidhaa isaa madaaluun gibirri soodaa safartuu gatii qabu tauu fi dhiisuu isaa murteessuun kan warra imaammata baasan ti. 