<prompt> Kutaa yogaa jalqabaa gaarii gorsinan  <response>: Jalqabaaf, Yoga for Complete Beginners - Free Class kan Yoga Adriene waliin qophaae baayeen gorsa. Viidiyoo sochii qaamaa manaa daqiiqaa 20 kan sadarkaa hundaaf mijatu yoo tau, seensa seera buuuraa yogaa kan kennudha. Kutaa kana keessatti, Adriene haala yoogaa jalqabaa fi hojii hafuura baafannaa keessatti si qajeelchiti, warra isaan barbaadaniif fooyyaiinsa agarsiisa. Kun karaa gaarii yoga poses wajjin wal baruu fi waan qaama keessaniif gaarii tae argachuuf gargaarudha. Dabalataan, bilisaa fi Youtube irratti kan argamu yoo tau, nama hundaaf salphaatti akka argamu taasisa. 