<prompt> Garlic faayidaa soorataa qabaa?nan  <response>: Eeyyee, garlic faayidaa soorataa hedduu qaba. Garlic kaalorii xiqqaa kan qabu taus soorata baayee kan qabu yoo tau, vitaamin C, B6 fi maangaanizii dabalatee. Akkasumas madda faayibara, kaalsiyeemii, pootaasiyeemii fi ayirenii gaarii dha. Dabalataanis, garlic kompaawundoota salfarii adda addaa kan akka allicin kan of keessaa qabu yoo tau, kunis faayidaa fayyaa hedduu kan akka dandeettii dhukkuba ofirraa ittisuu guddisuu, inflammation hirisuu fi fayyaa onnee fooyyessuu akka qabu agarsiifameera. Walumaagalatti, garlic nyaachuun fayyaa fi nageenya gama hedduu irratti dhiibbaa gaarii qabaachuu dandaa. 