<prompt> Akkaataa nyaata itti bilcheessan adda tae ibsi.nan  <response>: Akkaataan nyaata itti bilcheessan tokko nyaata Meditiraaniyaanii ti. Akkaataan nyaata bilcheessuu kun biyyoota Galaana Meditiraaniyaanii jiran irraa kan madde yoo tau, wantoota fayya qabeessa, haaraa taanii fi mala nyaata bilcheessuu salphaa taus miaawaa tae fayyadamuudhaan kan beekamudha. Nyaanni Meditiraaniyaanii wantoota onneef fayyadan kanneen akka zayita ejersaa, midhaan guutuu, kuduraa fi muduraa, legumes, fi nuts fayyadamuudhaan beekama. Akkasumas qurxummii, qamadii, aannaniifi wayinii diimaa hamma giddu galeessaa, akkasumas foon diimaa fi nyaata qophaae hamma murtaae of keessatti qabata. Baala mukaa fi mieessituuwwan nyaata bilcheessuun Meditiraaniyaanii keessatti yeroo baayee itti fayyadaman baasiilii, origaanoo, roozmarii, timiraa fi mint dabalata. Yeroo baayyee tooftaan nyaata bilcheessu kan akka grilling, roasting, fi braising miaa uumamaa wantoota qophaaan keessaa baasuuf fayyadamu. Nyaanni Meditiraaniyaanii nyaata miaawaa, fayya qabeessaa fi quubsaa taee fi salphaatti qophaauu fi namoota hedduu biratti gammaduu isaatiin jaallatamaadha. 