<prompt> Soorata muuzii keessatti argaman sadii maqaa dhahi.nan  <response>: 1. Pootaasiyeemii: dhiibbaa dhiigaa toachuu fi fayyaa onnee deeggaruun gahee qabaachuun beekama 2. Vitamin C: antioxidant seelii eeguuf gargaaru, fayyaa ittisa qaamaa deeggaru, akkasumas xuuxuu ayirenii keessatti gargaaru 3. Vitamin B6: guddina sammuu keessatti hirmaata, immune hojii, fi uumamuu seelii dhiiga diimaa. 