<prompt> Tarree gorsa xiyyeeffannoo kee fooyyessuuf gargaaru maddisi.nan  <response>: 1. Jeequmsa balleessuu, beeksisa callisuu fi sagalee daangeessuudhaan naannoo yaada namaa hin jeeqne uumuu. 2. Sammuu shaakaluu fi yeroo sanatti argamuun turuu. 3. Boqonnaa yeroo hunda fudhachuu fi yeroo boqonnaa fi chaarjii ofiif kennuu. 4. Xiyyeeffannoo eeguuf gargaaruuf galmoota addaa fi galma gauu dandaan kaauu. 5. Bishaan guutuu fi nyaata fayya qabeessa tae eeguun anniisaa xiqqaa fi sababa beelaan yaadni namaa akka hin jeeqamneef. 6. Hojiiwwan dursa kennuu fi qindeessuun akka itti hin dhagahamneef. 7. Xiyyeeffannoo keessan qooduun oomishtummaa hirisuu waan dandauuf hojii baayee multitasking daangeessaa. 8. Dadhabbii irraa of eeguu fi hojii hubannoo fooyyessuuf hirriba gahaa argachuu. 9. Xiyyeeffannoo fi oomishtummaa guddisuuf tooftaalee akka mala Pomodoro fayyadamuu. 10. Ifa sammuu fooyyessuuf sochiiwwan dhiphina hirisan kan akka sochii qaamaa, xiinxaluu ykn yogaa shaakaluu. 