<prompt> Haala itti fayyadama haaraa oomisha kennameef ibsi.Saaatii ismaartii  <response>: Haalli itti fayyadama haaraan saaatii ismaartii akka meeshaa nageenya dhuunfaa namoota haala fayyaa qabaniif ykn haala kophaa isaanii tauu dandaa. Fakkeenyaaf, saaatii ismaartii irratti amala tokko dabalamuu dandaa, fayyadamaan tokko balaa yaalaa hatattamaa kan akka alarjii, dhukkubbii qaamaa ykn dhukkuba onnee yoo qabaate, buttooni murtaae dhiibuun ykn a ajaja sagalee. Sana booda saaatiin ismaartii kun ofumaan bakka fayyadamaan jiru, odeeffannoo yaalaa fi quunnamtii balaa tasaa tajaajila balaa tasaa ykn garee deebii murtaaeef erguu dandaa. Kunis yeroo deebii kennuu haalaan hirisuu fi lubbuu fayyadamaa baraaruu dandaa. Namoota dhuunfaa kophaa isaanii ykn naannoo hin beekamne keessa osoo deemaa jiranii haala nageenya hin qabne keessa of argachuu dandaaniif, buttooni rifachuu of eeggannoodhaan ykn ajajni sagaleedhaan hojjetamu bakka fi haala isaan keessa jiranis aangawoota akeekkachiisuu dandaa. Kana malees, saaatiin ismaartii kun mallattoolee barbaachisoo fayyadamaa kanaa hordofuu fi wantoota hin baramne kan akka dhiibbaan dhiigaa akka tasaa gadi buuu ykn dhaannaan onnee sirrii hin taane adda baasuu dandaa. Yoo wanti hin baramne tokko argame, saaatiin ismaartii kun ofumaan fayyadamaa fi namoota yeroo hatattamaa isaan qunnamaniif akeekkachiisa erguun yaala fayyaa akka barbaadan erguu dandaa. Walumaagalatti, saaatiin ismaartii kun akka meeshaa hojiirra oolu hordoffii fi qunnamtii fiitness qofa osoo hin taane akka meeshaa nageenya dhuunfaatti tajaajiluu dandaa, fayyadamtoota isaaf tasgabbii sammuu fi eegumsa dabalataa kennuu dandaa. 