<prompt> Salaada fayya qabeessa taeef qophii nyaataa qopheessaa.nan  <response>: Qophiin salaada fayya qabeessa tae kun miaa haaraa, vitaaminii fi soorata haaraatiin kan guutamedha. Nyaata salphaa taus quubsaa tae itti gammaddan karaa gaarii yoo tau, salphaatti akka miaa keessaniitti mijeessuun ni dandaama. Wantoota barbaachisan: - Baala ispinaashii kooppii 2 - Timaatima cheerii kooppii 1, walakkaa - Kukkurama kooppii 12 - kaarotaa kutaa 12 - avokaadoo 1, kutaa - almoondii kooppii 14 - daabboo fetaa kooppii 14 - 2 tbsp dhangalaaa loomii haaraa micciirame - 3 tbsp zayita ejersaa - Soogiddaafi burtukaana akka miaawutti Qajeelfama: 1. Baala ispinaashii dhiqachuun saanii guddaa tajaajilaaf oolu ykn saanii salaataa irratti kaauudhaan jalqabaa. 2. Timaatima cheerii, kukkurama, fi kaarotaa baala ispinaashiitti dabaluu. 3. Saanii xiqqaa tokko keessatti dhangalaaa loomii, zayita ejersaa, soogidda fi burtukaana walitti makuun dressing uumuuf. 4. Dressing salad irratti naquudhaan veggies hunda walqixa akka coat gochuuf toss. 5. Avokaadoo xixiqqoo itti dabaluudhaan ammas suuta jennee jigsaa. 6. Almoondii cicciramee fi daabboo fetaa sana gubbaa salaada sanaa irratti facaasi. 7. Hatattamaan dhiheessaa salaada keessan isa fayya qabeessaa fi miaawaa tae itti gammadaa! 