<prompt> Barbaachisummaa sochii qaamaa fayyaa sammuu ofiitiif qabu ilaalchisee barreeffama biloogii kalaqaa barreessi.nan  <response>: Sochii qaamaa gochuun fayyaa gaarii eeguuf, humna qaamaa fi daddabbii qaamaa guddisuuf, akkasumas dhukkuba ittisuuf barbaachisaa tauun beekama. Haa taʼu malee, sochii qaamaa yeroo hunda gochuun fayyaa sammuufis murteessaa akka taʼe beektu? Barreeffama biloogii kana keessatti barbaachisummaa sochii qaamaa fayyaa sammuuf qabuu fi karaalee inni sammuu irratti dhiibbaa gaarii geessisuu dandau qoranna. Qorannoon akka agarsiisutti sochiin qaamaa mallattoolee dhiphina sammuu fi yaaddoo salphisuu, sadarkaa dhiphina hirisuu, boqonnaa akka argatu gochuu fi xiyyeeffannaa, yaadachuu fi qulqullina hirribaa fooyyessuu dandaa. Sochii qaamaa gochuun oomisha endorphins kakaasa-keemikaalota miira gaarii kan miira olkaasuu fi dhukkubbii salphisuuf gargaaran. Miira gaarii, haaromsaa fi humna qabu uumuuf gargaaruu dandaa, akkasumas yaada gadhee, miiraa fi miira dhiphina hirisuu dandaa. Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun miira namaa guddisuu bira darbee dhiphina toachuuf karaa itti baus ni kenna. Dhiphinni kutaa jireenyaa waan hin oolle yoo tau, dhabamsiisuu dadhabnus, tarkaanfii kana toachuuf fudhachuu dandeenya. Sochiin qaamaa xiyyeeffannoo fi xiyyeeffannaa waan barbaaduuf, yaada sammuu namaa jeequu fi sammuu namaa guddisuu waan barbaaduuf dhiphina bua qabeessa tae dha. Miillaan saffisaan deemuun, barnoota yoogaa gochuun ykn mana jireenyaa rukutuun sammuu kee yaaddoo kee irraa kaasuun xiyyeeffannoo kee gara yeroo ammaatti jijjiiruuf gargaaruu dandaa. Kana malees, sochiin qaamaa hojii hubannoo fooyyessuudhaan dandeettii rakkoo furuu, karoora baasuu, murtee kennuu fi yaada qeeqaa akka guddisu beekamaadha. Qaamni keenya sochii akka godhu akkuma goonu sammuu keenyas sochii taasisuun yaada ifa tae, qaraa fi gaumsa sammuu fooyyaaa tae akka qabaannu taasisa. Dhumarratti sochiin qaamaa ofitti amanamummaa fi miira galma gaiinsaa ni guddisa. Galma dandeettii qaamaa yeroo kaauu fi galmaan gau, naamusa, kutannoo fi dandamachuu ni guddifna-amaloota amala jireenya dhuunfaa fi ogummaa dabalatee dameewwan jireenya keenyaa birootti dhangalauu dandaan. Xumura irratti, sochiin qaamaa fayyaa qaamaa qofaaf osoo hin taane, fayyaa sammuufis barbaachisaa dha. Miira olkaasuuf, dhiphina hirisuuf, fi hojii hubannoo guddisuuf gargaara, akkasumas ofitti amanamummaa, sammuu fi dandamachuu ni guddisa. Yeroo sochii qaamaa idilee irratti bobbauuf bocuudhaan fayyaa sammuu keenyaa fi qulqullina jireenyaa waliigalaa fooyyessuuf tarkaanfii guddaa fudhachuu dandeenya. Kanaafuu, sochii si gammachiisu barbaadi, barmaatilee uumi, sochii qaamaa qaama jireenya kee guyyaa guyyaa godhi sammuu fi qaamni kee si galateeffata! 