<prompt> Shaakala kennameef gorsa maddisiisi.Pushups jedhu  <response>: Gorsa Dhiibbaa: Sochii hunda keessatti qaamni kee sarara qajeelaa, mataa irraa kaasee hanga kofootti akka turu mirkaneessi. Dugda kee arching ykn sagging hips irraa fagaadhu. Kana gochuuf maashaalee kee isa ijoo bobbaasuun bifa sirrii taʼe akka qabaattuuf glutes kee dhidhiita. 