<prompt> Ilaalchaa fi ilaalcha nama tokkoo gidduu garaagarummaa ijoo lama tarreessi.nan  <response>: 1. Hiika: Ilaalchi ilaalcha, miira ykn miira namni tokko waan tokkoof qabu kan agarsiisu yoo tau, ilaalchi garuu gara fuulduraatti namni tokko maal akka eegu ykn tilmaamu kan ilaallatudha. Kana jechuun, ilaalchi akkaataa namni tokko akkaataa idileetti waan tokkoof deebii itti kennu yoo tau, ilaalchi garuu akkaataa namni tokko haalli tokko akka tau tilmaamudha. 2. Uumama: Ilaalchi kan bocamu muuxannoo dhuunfaa, dhiibbaa aadaa fi hawaasummaa, fi toannoo haala tokko irratti mulatuun dha. Ilaalchi garuu haalawwan yeroo ammaa, muuxannoowwan darbee fi amala uumamaa namni dhuunfaa abdii gaarii ykn abdii kutannaa qabaachuu isaatiin dhiibbaa geessisuu dandaʼa. Ilaalchi akka waliigalaatti odeeffannoo haaraa irratti hundaauun jijjiiramuu kan dandau yoo tau, ilaalchi gadi fageenyaan hidda gadi fageeffachuu kan dandauu fi jijjiiramni isaa xiqqaadha. 