<prompt> Wantoota kennaman akkaataa soorata isaaniitti giraama 100 tokkoof tartiiba gadi bueen sadarkaa.Mushroom, Daabboo Kooteejjii.  <response>: Soorata giraama 100 irratti tartiiba gadi buaa irratti hundaauun: 1. Cottage Cheese: Cottage cheese tokko naannoo pirootiinii 11g, cooma 4g, kaarboohayidireetii 3g kan of keessaa qabu yoo tau, kaalorii 98 kenna. 2. Mushroom: Mushroomiin tokko pirootiinii naannoo 3g, cooma 0.1g, kaarboohayidireetii 4g kan of keessaa qabu yoo tau, kaalorii 22 kenna. 