<prompt> Waaee sochii qaamaa guddisuu ilaalchisee poostara dizaayinii godhinan  <response>: Barreeffama Poostaraa: Get Active, Get Fit! Sochii qaamaa yeroo hunda gochuun jireenya kee karaa hedduu fooyyessuu dandaa: Miiraa fi humna kee ni guddisa Carraa dhukkuboota yeroo dheeraatiin qabamuu kee ni hirisa Ulfaatina qaamaa fayya qabeessa tae akka qabaattu si gargaara Humnaa fi daddabbii kee ni dabala Faayidaa isaa haammachuuf saaatii dheeraaf mana jireenyaa keessa turuun si hin barbaachisu. Xiqqoo irraa jalqabii sochii sitti tolu barbaadi: Karaalee sochii itti gootu: Miillaan ykn biskileetii yaabbachuuf deemi Kutaa fiitness ykn sochii qaamaa mana keessatti hirmaadhu Hiriyyoota waliin ispoortii taphadhu Iddoo biqiltuu dhaabuu ykn sochii alaa kan biraa yaali Sochii qaamaa qaama hojii idilee keessanii godhadhaatii jijjiirama jireenya keessan keessatti fiduu dandau ilaalaa! Suuraa: Suuraa nama garee hiriyyoota isaa waliin paarkii keessatti uumamni duubaan jiruu fiigichaan fiigu. Namoonni hundi kolfaa waan jiraniif waan kolfaa jiru fakkaata shaakala sanatti gammadaa. Halluu duubbee poostaraa: Buluu salphaa, barreeffamaa fi fakkiiwwaniif aksentaa halluu diimaa dukkanaaaa fi adii qabu. 