<prompt> Walfakkeenya abaaboo diimaa fi abaaboo magariisaa barbaadi.nan  <response>: Abaaboo diimaa fi abaaboo magariisaa gosa tokko irraa waan dhufaniif walfakkeenya hedduu qabu, kunis Malus domestica dha. Armaan gaditti wantoota abaaboo diimaa fi abaaboo magariisaa gidduutti mulatan keessaa muraasni: 1. Gatii soorataa: Abaaboo diimaa fi magariisaa lamaan isaanii iyyuu piroofaayilii soorataa walfakkaataa jechuun ni dandaama, faayibara, Vitamin C fi soorata barbaachisoo biroo ni kennu. 2. Bocaafi uwwisa: Gosti abaaboo lamaan bocaafi uwwisa walfakkaataa kan qaban yoo tau, kunis geengoo fi jabaa dha. 3. Miaa: Abaaboo diimaa fi magariisaa lamaan isaanii iyyuu miaawaa fi dhangalaaa taus, abaaboo magariisaa abaaboo diimaa caalaa xiqqoo tart tauu fi miaawaa xiqqaa tauu dandaa. 4. Faayidaa fayyaa: Abaaboo diimaas tae magariisa tae faayidaa fayyaa hedduu qaba, kanneen akka carraa dhukkuba sukkaaraa hirisuu, bullaainsa nyaataa gargaaruu, ulfaatina qaamaa hirisuu fi fayyaa onnee fooyyessuu. 5. Nyaata bilcheessu fi itti fayyadama nyaataa: Abaaboo diimaa fi magariisaa nyaata bilcheessuu, daabboo tolchuu fi hojiiwwan nyaata qopheessuu biroo keessatti wal jijjiiruun fayyadamuu ni dandaama. Xumura irratti, abaaboo diimaa fi abaaboo magariisaa garaagarummaa caalaa wal fakkaatu, gama miaa fi faayidaa sooraatiin. 