<prompt> Ciree salphaa fi fayya qabeessa taeef qophii haaraa uumuu.nan  <response>: Kunoo qophiin nyaataa saanii ciree soorataa fi salphaatti tolfamuu dandau kan ganama hojiin itti baayateef mijataa tae: Wantoota barbaachisan: - 12 rolled oats - 1 cup aannan almond hin mieeffamin - 12 cup blueberries - 1 banana, sliced - 1 tablespoon sanyii chia - Damma kanastaa 1 - Siinaamoon kanastaa 14 - Walnuts kooppii 14, murame Qajeelfama: 1. Saanii xiqqaa tokko keessatti, oats rolled fi aannan almond walitti makuu. Hoa giddu galeessaa irratti darbee darbee walitti naquudhaan daqiiqaa 5-7f hamma oats lallaafaa taee fi aannan almond xuuxamutti bilcheessu. 2. Saawuzii hoa irraa baasuun blueberries, banana slices, chia seeds, honey, fi cinnamon itti naquudhaan walitti makuu. 3. Walnyaatinsa oatmeal gara saanii tajaajilaatti dabarsuudhaan gubbaa isaa walnuts murame sana itti naquudhaan. 4. Hoaa dhiheessuun jalqaba guyyaa keessanii fayya qabeessaa fi miaawaa tae itti gammadaa! Recipe kun salphaatti fooyyauun fuduraalee, muuzaa fi sanyiiwwan jaallattan akka hammatu gochuun ni dandaama. Akkasumas halkan duraa makaa oatmeal qopheessitee ganama irra deebitee hoisuu dandeessa, ciree daran saffisaa taeef. 