<prompt> Hirriba gaʼaa argachuun maaliif barbaachisaa taʼe?nan  <response>: Utubaa fayyaa qaamaa fi sammuu keessaa tokko waan taeef hirriba gahaa argachuun barbaachisaa dha. Hirribni adeemsa guddina, suphaa fi fayyina qaamaa deeggaruun fayyaa qaamaa gaarii eeguuf gahee guddaa qaba. Akkasumas madaallii hormoonota beela, fedhii nyaataa fi meetaabolii toatan toachuuf gargaara, kunis carraa furdina garmalee fi rakkoo fayyaa kanaan walqabatee dhufu hirisa. Kana malees, hirribni fayyaa sammuuf murteessaadha. Tasgabbii miiraa fi xiinsammuu, yaadannoo cimsuu fi barachuu kan deeggaru yoo tau, dhiphina, yaaddoo fi dhiphina sammuu hirisuuf gargaara. Hirriba dhabuun hojii hubannoo hirisuu, dandeettii murtii fi murtoo kennuu miidhuu, akkasumas aarii, aarii fi jeequmsa miiraa biroo dabaluu dandaa. Kanaafuu, hirriba gahaa argachuun fayyaa waliigalaa, fayyaa fi hojii hojjechuuf barbaachisaa waan taeef, hojiiwwan of kunuunsuu guyyaa guyyaa keessatti dursa olaanaa akka argatu gochuun murteessaadha. 