<prompt> Qoricha mana keessaa dhukkubbii qoonqoo yaaluuf gargaaru ibsinan  <response>: Qorichootni mana keessaa dhukkubbii qoonqoo yaaluuf bua qabeessa tauu dandaan hedduutu jiru. Malleen yaaluun barbaachisan tokko tokko: 1. Bishaan soogiddatti gargling gochuu: Soogidda kanastaa 14 hanga 12 bishaan hoaa awunsii 8 waliin walitti makuun guyyaatti yeroo hedduu gargle gochuu. Kunis inflammation hirisuuf gargaara, miira namaa hin tolle irraas ni salphisa. 2. Damma: Damma farra baakteeriyaa uumamaa waan qabuuf dhukkubbii qoonqoo tasgabbeessuuf gargaara. Damma kanastaa lama bishaan hoaa ykn shaayii baala mukaa tokko waliin walitti makuun dhuguu. 3. Shaayii kaamoomiilii: Shaayiin kaamoomiilii farra inflammatory fi tasgabbeessuun beekama. Shaayii kaamoomiilii tokko dhuguun dhukkubbii qoonqoo irraa boqonnaa argachuu dandaa. 4. Dhangalaoo hoaa: Dhangalaoo hoaa kan akka marqaa ykn soorata hanqaaquu dhuguun qoonqoo tasgabbeessuu fi bishaan akka hin qabaanne gochuu. 5. Garlic: Garlic amaloota farra baakteeriyaa fi farra vaayirasii qaba. Yookaan garlic raw clove tokko daakuun ni dandaama, ykn nyaata bilcheessuu keessan keessatti hammachuu dandeessu. 6. Danfaa afuura baafachuu: Danfaa bishaan hoaa saanii tokko keessaa fudhachuun dhiphina qaamaa hirisuu fi qoonqoo tasgabbeessuu. 7. Humidifier: Qilleensi goggogaa dhukkubbii qoonqoo hammeessuu waan dandauuf, jiidhina qilleensaatti dabaluudhaaf humidifier fayyadamuu. 8. Boqonnaa: Qaamni kee akka fayyuuf boqonnaa hedduu argadhu. Qorichootni kun yeroodhaaf boqonnaa argachuu akka dandaan yaadachuun barbaachisaadha, garuu dhukkubbiin qoonqoo kee yoo itti fufe ykn hoa qaamaa wajjin yoo dhufe, yaala sirrii argachuuf hakiima mariisisuun gaariidha. 