<prompt> Tarree nyaata salphaa sukkaara qabuuf filannoowwan fayya qabeessa taan kudhan maddisiisi.nan  <response>: Kunoo nyaata salphaa fayya qabeessa tae kanneen nyaata sukkaara qabuuf filannoo taan kudhan: 1. Fuduraalee haaraa: banaanaa, cilee abaaboo, burtukaana, firii, ykn boqqolloo 2. Yogurt damma ykn fuduraa haaraa wajjin 3. Giraanoolaa mana keessatti tolfame ykn barruu anniisaa 4. Smoothies yogurt, fuduraalee haaraa wajjin hojjetame , fi aannan almoondii 5. Toostii avokaadoo ykn crackers midhaan guutuu hummus wajjin 6. Wayinii ykn banaanaa qabbanaae 7. Chokolaataa dukkanaaaa muuzaa ykn fuduraa wajjin 8. Poopkornii qilleensa keessaa baee fi mieessituu wajjin 9. Ulee kuduraa hummus, tzatziki ykn guacamole dip wajjin 10. Chickpeas ykn edamame kan bilcheefame mieessituu wajjin. 