<prompt> Faayidaan jijjiirama tirannaa biqiltoota nyaachuu maal akka tae ibsi.nan  <response>: Biqiltoota nyaachuun faayidaa jijjiirama tirannaa hedduu orgaanizimootaaf argamsiiseera. Tokkoffaa, biqiltoonni madda nyaataa balinaan baayinaan argamu yoo tau, sirna ikoo hunda keessatti jechuun ni dandaama. Kunis orgaanizimoonni biqiltoota nyaatan bakka jireenyaa adda addaa akka qabatanii fi madda nyaataa amanamaa fi baayee taeen akka guddatan taasiseera. Lammaffaa, biqiltoonni soorata baayee kan qaban yoo tau, vitaaminoota, albuudota fi faayibara barbaachisoo taan kan kennan yoo tau, kunis hundi fayyaa gaarii eeguu fi lubbuun jiraachuu, guddinaa fi walhormaata deeggaruuf barbaachisoo dha. Fayyadamni biqiltootaas jijjiirama sirna bullaainsa nyaataa soorata bua qabeessa taeen akka baafamu taasiseera. Fakkeenyaaf, bineensonni marga nyaatan hedduun garaachaa fi garaacha walxaxaa taʼee fi meeshaa biqiltootaa caccabsuu fi soorata baayʼee baasuu dandaʼu horataniiru. Dhumarratti, biqiltoonni margaa nyaatan hedduun akkasumas madaqfamuu qaamaa kan akka ilkaan addaa, arrabaa fi qoochoo meeshaa biqiltootaa qabachuu, daakuuf fi ciruuf gargaaran guddifataniiru. Walumaagalatti, faayidaan jijjiirama tirannaa biqiltoota nyaachuu, nyaata itti fufiinsa qabuu fi soorata baayee qabuu fi gosootni baayeen yeroon akka guddatanii fi akka guddatan kan taasise buuura tauu isaati. 