<prompt> Jireenya fayya qabeessa jalqabuuf gorsa shan kenni.nan  <response>: 1. Sochii qaamaa fi sochii qaamaa gochuuf barmaatilee diriirsuu: Guyyaatti yoo xiqqaate daqiiqaa 30 sochii qaamaa cimaa giddu galeessaa qabu, ykn torbanitti yoo xiqqaate daqiiqaa 150 irratti bobbauu. Sochii si gammachiisu kan akka miilaan deemuu, yoogaa, biskileetii oofuu ykn dambalii barbaadi, akkasumas qaama hojii idilee keetii godhi. . Nyaata baayee qophaae, nyaata sukkaara qabuu fi alkoolii garmalee dhuguu irraa fagaadhaa. 3. Bishaan guutuu tauu: Bishaan dhuguu fi bishaan keessa turuun fayyaa gaariif murteessaadha. Yoo xiqqaate guyyaatti bishaan koochoo saddeet dhuguuf kaayyeffadhu. 4. Hirriba gahaa argachuu: Halkan hunda hirriba qulqullina qabu saaatii 7-8 argachuun fayyaa qaamaa fi sammuu gaarii taeef barbaachisaa dha. Yeroo ciisichaa haala tasgabbeessu uumuu fi sagantaa hirribaa idilee qabaachuu. 5. Dhiphina toachuu fi of kunuunsuu shaakaluu: Dhiphina toachuuf karaa fayya qabeessa tae barbaadi, kanneen akka sammuu shaakaluu, xiinxaluu, hafuura gadi fageenyaan baasuu ykn sochii boqonnaa namaaf kennu irratti bobbauu. Of kunuunsuuf dursa kenni, wantoota gammachuu siif fidanii fi boqonnaa fi haaromsi akka sitti dhagaʼamu si gargaaran hojjechuuf yeroo ramadi. Akkasumas hiriyoota ykn ogeessa walaansaa irraa deeggarsa barbaaduu dandeessa. 