<prompt> Tarree gorsa jireenya fayya qabeessa taeef maddisiisi.nan  <response>: 1. Nyaata madaalawaa fi soorataa nyaadhaa: Nyaata guyyaa guyyaa keessan keessatti fuduraalee, kuduraalee, midhaan guutuu, pirootiinii dhadhaa hin qabnee fi cooma fayya qabeessa tae baayee dabaluu. Nyaata qophaaee fi sukkaara baayee qabu irraa fagaachuu. 2. Bishaan guutuu tauu: Guyyaa guutuu bishaan baayee dhuguun qaamni keessan bishaan akka qabaatu fi akka gaariitti akka hojjetu gochuu. 3. Yeroo hunda sochii qaamaa gochuu: Torbanitti yoo xiqqaate daqiiqaa 150f sochii eroobikii cimaa giddu galeessaa ykn daqiiqaa 75f sochii cimaa cimaa tae hojjechuuf kaayyeffadhu. Akkasumas shaakala shaakala humnaa cimina maashaalee fi sochouu isaanii eeguuf taasifamu dabalata. 4. Hirriba gahaa argachuu: Gaeessonni halkan tokkotti saaatii 7-9 boqonnaaf hirriba rafuu kaayyeffachuu qabu. Qaamni kee boqonnaa barbaachisu akka argatu gargaaruuf sagantaa hirribaa idilee uumuu fi sagantaa hirribaa idilee irratti cichuu. 5. Dhiphina toachuu: Yeroo fudhadhuu boqonnaa fi boqodhu. Tooftaalee dhiphina hirisan kan akka xiinxala, yoogaa, hafuura baafachuu gadi fageenyaan ykn joornaalii shaakaluu. 6. Amala miidhaa geessisan irraa fagaachuu: Tamboo xuuxuu, alkoolii garmalee dhuguu fi qoricha sammuu hadoochu fayyadamuu irraa fagaadhaa, kunis fayyaa waliigalaa keessan irratti dhiibbaa hamaa geessisuu waan dandauuf. 7. Hariiroo fayya qabeessa tae horadhu: Namoota gaarii, deggersa taaniin of marsi, hariiroo maatii fi hiriyoota kee wajjin qabdu kunuunsi. . . 10. Fayyaa sammuu kee kunuunsi: Of kunuunsuuf dursa kenni, dhimma fayyaa sammuu wajjin yoo rakkatte gargaarsa barbaadi. Fayyaa sammuu kee kunuunsuun akkuma fayyaa qaamaa kee kunuunsuun barbaachisaa tauu isaa yaadadhu. 