<prompt> Namni tokko akkamitti oomishtummaa isaa guddisuu akka dandau yaada kenni.nan  <response>: Karaaleen namni tokko oomishtummaa isaa guddisuu dandau hedduudha: 1. Galma ifa tae kaauu: Galma addaa, safaramuu dandau qabaachuun namoota dhuunfaa xiyyeeffannoo fi kakaumsa akka qabaatan gargaara. 2. Hojiiwwan dursa kennuu: Tarree hojiiwwan hojjechuu qaban qopheessuu, akkasumas wantoota barbaachisummaa fi yeroo xumuraatiin dursa kennuu. Hojiiwwan barbaachisoo taan irraa jalqabi achirraa hojjedhu. 3. Wantoota yaada namaa hihhiran irraa fagaachuu: Wantoota yaada namaa hihhiruu dandaan kan akka beeksisa bilbilaa, miidiyaa hawaasaa ykn iimeelii kaaaa. Yoo barbaachisaa tae boqonnaaf yeroo ramadi. 4. Boqonnaa fudhachuu: Boqonnaa gabaabaa fi yeroo baayee fudhachuun dhugumatti oomishtummaa dabaluu dandaa, kunis sammuun akka boqotuu fi humna akka deebiu taasisa. 5. Gurmaauu: Bakka hojii sirrii tae eeguu fi meeshaalee akka karooraa ykn kalaandarii fayyadamuun hojiiwwanii fi yeroo xumuraa hordofuu. 6. Hojii kennuu: Yoo dandaame hojiiwwan namoota hojii kana hojjechuu dandaaniif dabarsuu. Kunis hojiiwwan barbaachisoo taan irratti xiyyeeffachuuf yeroo bilisa taa. 7. Of kunuunsuu shaakaluu: Fayyaan qaamaa fi sammuu gaariin oomishtummaa baayee fooyyessuu waan dandauuf hirriba gahaa argachuu, nyaata gaarii nyaachuu fi sochii qaamaa yeroo hunda gochuu mirkaneessi. 