<prompt> Tooftaalee yeroo tursiisuu wajjin walaansoo qaban 3 tarreessi.nan  <response>: 1. Hojiiwwan Caalaa Bulchiinsa Dandaanitti Caccabsuu: Yeroo baayee yeroo tursiisuun kan uumamu hojiiwwan baayee ulfaataa taanii kan itti mulatan yoo tau. Hojii guddaa tokko hojiiwwan xixiqqoo xixiqqoo fi bulfamuu dandaanitti cabsuudhaan hojiin sun kan hin sodaachifne fakkaachuu waan dandauuf kutaa tokkoon tokkoon xiyyeeffachuu, jalqabuu fi xumuruun salphaa taa. 2. Teeknika Pomodoro Fayyadamaa: Firaansiskoo Cirillon kan qophaae tooftaa Pomodoro yeroo murtaaeef hojjechuu kan of keessaa qabu yoo tau, akkaataa idileetti daqiiqaa 25, itti aansuunis boqonnaa gabaabaa daqiiqaa 5. Hojii akkasii afur booda boqonnaan dheeraan daqiiqaa 15 hanga 30 ni jira. Malli kun namoonni dhuunfaa hojii harka isaanii jiru irratti akka xiyyeeffatan, wantoota yaada isaanii hihhiran irraa akka fagaataniifi yeroo isaanii haala bua qabeessa taeen akka bulchan gargaara. 3. Yaada Yaada Nama Yaadatu Dhabamsiisuu: Wantoonni yaada namaa hihhiran tokko tokko miidiyaa hawaasaa, iimeelii fi ergaa barreeffamaa erguu dabalata. Yaada namaa kan jeequ kana daangessuuf, namni tokko marsariitii ykn appii ugguruu fayyadamuu, beeksisa dhaamsuu fi yeroo murtaae ergaawwan sakattauu fi deebii kennuudhaaf ramaduu dandaa. Yaada namaa kan jeequ kana xiqqeessuudhaan hojii harka jiru irratti xiyyeeffachuu fi gara xumuraatti tarkaanfachuun salphaa taa. 