<prompt> Tarree nyaata salphaa fayya qabeessa 3 daaimmaniif maddisi.nan  <response>: 1. Fuduraalee haaraa, kan akka abaaboo ykn banaanaa cicciramee, almoondii ykn dhadhaa boqqolloo xiqqoo waliin kan dhihaatu yoo tau, cuuphaadhaaf. 2. Ulee veejii kan akka kaarotaa, kukkurama ykn burtukaana belbelaa, hummus ykn yogurt dip cooma xiqqaa qabu waliin dhihaatu. 3. Midhaan guutuu kan daabboo ykn hanqaaquu jabaa bilcheefame pirootiiniif. 