<prompt> Unda utaratibu mfupi wa kucheza kwa kugonga kwa kuelezea mlolongo wa hatua au hatua kumi, ukijumuisha mbinu za kimsingi na za juu.  <response>: 1. Changanya: Anzisha utaratibu kwa hatua ya msingi ya kuchanganua, ambapo unapiga mswaki mguu wako wa kulia mbele na kisha kurudi nyuma, ukigusa sakafu kwenye harakati zote mbili.2. Mabadiliko ya mpira: Shimisha uzito wako kwenye mpira wa mguu wako wa kushoto, ukiinua mguu wako wa kulia kutoka chini kidogo. Kisha urudishe uzito wako kwa mguu wako wa kulia haraka, ukirudisha mguu wako wa kushoto chini.3. Piga kisigino: Piga hatua mbele kwa mguu wako wa kulia, ukipiga mswaki bomba la vidole kwenye sakafu unaposonga kipigo. Fuata hili kwa kuacha kisigino chako, na kuunda sauti ya pili kisigino.4. Cramp roll: Kwa uzito wako juu ya visigino vyako, fanya mlolongo wa haraka wa toe-kisigino-toe, kuanzia mguu wako wa kulia na kisha ufuate mara moja kwa mguu wako wa kushoto.5. Hatua ya saa: Hatua hii ya kawaida ya kugonga inajumuisha kukanyaga, kurukaruka, hatua, kugonga na kubadilisha mpira. Anza kwa kukanyaga mguu wako wa kulia, kuruka juu ya mguu wako wa kushoto, kushuka chini kwa mguu wako wa kulia, kufanya kupiga kwa mguu wako wa kushoto, na kumaliza na mabadiliko ya mpira.6. Nyati: Rukia mbele kwenye mguu wako wa kushoto huku ukichanganya mguu wako wa kulia katikati ya hewa. Tua kwenye mguu wako wa kulia na ufanye mabadiliko ya mpira, ukibadilisha uzito wako kutoka mguu wako wa kulia hadi mguu wako wa kushoto.7. Hatua ya mkasi: Rukia angani, ukivuka mguu wako wa kulia nyuma ya mguu wako wa kushoto kwenye vifundo vya miguu. Fungua miguu yako unapotua, ukiweka mguu wako wa kulia mbele ya mguu wako wa kushoto.8. Mabawa: Rukia angani, ukirusha miguu yote miwili kuelekea upande huku ukibofya visigino vyako pamoja. Ardhi na miguu yako kando.9. Juu-juu: Fanya hatua ya kuruka juu ya mguu wako wa kushoto uliopanuliwa, ukitua kwenye mguu wako wa kulia huku ukigonga wakati huo huo kidole chako cha mguu wa kushoto nyuma ya kifundo cha mguu wako wa kulia.10. Pullback: Maliza utaratibu kwa hatua ya juu ya kuvuta nyuma. Simama kwenye mipira ya miguu yote miwili, kisha ruka nyuma haraka, ukisukuma miguu yote miwili dhidi ya sakafu unaposonga. Tua kwenye mipira ya miguu yako ili kuunda sauti kali.Msururu huu unaweza kurudiwa au kurekebishwa ili kuendana na urefu unaohitajika na utata wa utaratibu wa kucheza densi. 