<prompt> Tabibu: Kuongezeka kwa shinikizo la damu ambalo kwa kawaida huambatana na kuzeeka mara nyingi hutokana na upungufu wa kalsiamu. Upungufu huu mara nyingi husababishwa na upungufu wa aina hai ya vitamini D inayohitajika ili mwili kunyonya kalsiamu. Kwa kuwa kalsiamu iliyo katika glasi moja ya maziwa kwa siku inaweza kurekebisha kwa urahisi upungufu wowote wa kalsiamu, baadhi ya wazee wanaweza kupunguza shinikizo la damu kwa kunywa maziwa. Hitimisho la daktari linatolewa kwa usahihi ikiwa ni ipi kati ya zifuatazo inachukuliwa?J: Mtu yeyote ambaye ana upungufu katika aina hai ya vitamini D pia ana upungufu wa kalsiamu.B: Watu wazee wakinywa glasi moja ya maziwa kwa siku haichangii upungufu wa vitamini D inayohitajika ili mwili kunyonya kalsiamu katika maziwa hayo.C: Watu wanaotumia kiasi kikubwa cha kalsiamu pamoja na vitamini D na vitu vingine vyovyote vinavyohitajika ili mwili kunyonya kalsiamu wana shinikizo la kawaida la damu.D: Kuna katika maziwa, kwa namna ambayo watu wazee wanaweza kutumia kwa ujumla, kutosha kwa aina hai ya vitamini D na vitu vingine vyovyote vinavyohitajika ili mwili kunyonya kalsiamu katika maziwa hayo.Chagua A, B, C au D kama suluhisho lako.  <response>: D 