<prompt> Mara nyingi, watu wanaokula ili kupunguza uzito hunaswa katika mzunguko mbaya. Watu hao wanapokula, sio tu kwamba wanapoteza uzito, lakini miili yao huzoea kalori chache na kuzoea kufanya kazi kwa kiwango hicho cha chini cha ulaji wa kalori. Kama matokeo, wanapoacha kula na kurudi kula kiasi cha chakula ambacho kingedumisha uzito wao katika siku chache kabla ya chakula, wanachukua kalori nyingi zaidi kuliko wanavyohitaji. Kalori hizo za ziada hutoa uzito kupita kiasi. Kifungu kilicho hapo juu kinaunga mkono vyema ni ipi kati ya hitimisho zifuatazo kuhusu watu wanaokula ili kupunguza uzito?J: Wanalazimika kuishia kuwa na uzito zaidi kuliko walipoanza kula chakula.B: Ni lazima wasirudi tena kula kiasi cha chakula kabla ya mlo ikiwa wanataka kudumisha uzito wao katika kiwango kilichopunguzwa kutokana na ulaji.C: Hawawezi kamwe kurudi kwenye ulaji wao wa kalori kabla ya mlo bila kurejesha uzito wote uliopotea kwa kula chakula.D: Hawapaswi kula ikiwa wanataka kudumisha uzito wao uliopunguzwa.Chagua A, B, C au D kama suluhisho lako.  <response>: B 