<prompt> Tengeneza utafiti ili kujaribu dhahania kwamba mazoezi huboresha utendakazi wa utambuzi kwa watu wazima. Eleza muundo wako wa utafiti, ikijumuisha uteuzi wa sampuli, mbinu za kukusanya data, na uchanganuzi wa takwimu.  <response>: Kichwa: Madhara ya Mazoezi kwenye Utendakazi wa Utambuzi kwa Watu WazimaMuundo wa Utafiti: Jaribio Linalodhibitiwa Nasibu RCTHypothesis: Mazoezi ya kawaida huboresha kazi ya utambuzi kwa watu wazima wazee.Uteuzi wa Mfano:1. Washiriki: Watu wenye umri wa miaka 60 na zaidi, wanaume na wanawake, ambao wanaweza kushiriki katika shughuli za kimwili bila vikwazo vyovyote vya afya.2. Ukubwa wa sampuli: Jumla ya washiriki 200 wataajiriwa kwa ajili ya utafiti, na washiriki 100 katika kila kikundi kuingilia kati na kudhibiti.3. Vigezo vya kujumuisha: Ni lazima washiriki wawe na umri wa miaka 60 au zaidi, wasiwe na matatizo makubwa ya kiafya ambayo yanawazuia kushiriki katika mazoezi ya kawaida ya mwili, na watoe idhini ya ufahamu.4. Vigezo vya kutengwa: Washiriki walio na historia ya matatizo ya neva, vikwazo vikali vya uhamaji, au hali nyingine ambazo zinaweza kuathiri uwezo wao wa kushiriki katika utafiti zitatengwa.Kufanya bila mpangilio: Washiriki watagawiwa kwa nasibu kwa kikundi cha kuingilia kati mazoezi au kikundi cha kudhibiti hakuna mazoezi.Kuingilia kati: Kikundi cha kuingilia kati kitashiriki katika mpango wa mazoezi uliopangwa unaojumuisha mazoezi ya aerobic, mafunzo ya nguvu, na mazoezi ya kubadilika kwa saa moja kwa siku, siku tatu kwa wiki, kwa muda wa miezi sita. Kikundi cha udhibiti kitaendelea na shughuli zao za kawaida za kila siku bila kushiriki katika mpango wa mazoezi.Mbinu za Kukusanya Data:1. Tathmini ya kimsingi: Kabla ya kuanza kwa uingiliaji kati, washiriki wote watafanyiwa tathmini ya kina ya msingi, ikijumuisha maelezo ya idadi ya watu, historia ya matibabu, na majaribio ya utendakazi wa utambuzi.2. Majaribio ya utendakazi wa utambuzi: Washiriki wote watakamilisha majaribio mengi ya utendakazi wa utambuzi katika msingi, miezi mitatu na miezi sita. Majaribio haya yatatathmini vipengele mbalimbali vya utendakazi wa utambuzi, kama vile kumbukumbu, umakini, utendaji kazi mkuu, na kasi ya uchakataji. Mifano ya majaribio haya ni pamoja na Mtihani wa Jimbo la Mini-Mental State MMSE, Tathmini ya Utambuzi ya Montreal MoCA, na Mtihani wa Stroop.3. Tathmini ya utimamu wa mwili: Katika msingi, miezi mitatu, na miezi sita, washiriki katika vikundi vyote viwili watafanyiwa tathmini ya utimamu wa mwili ili kupima uwezo wao wa aerobiki, uimara wa misuli, na kunyumbulika.4. Hojaji za kujiripoti: Washiriki watajaza dodoso za kujiripoti kuhusu utendaji wao wa utambuzi, hali na ubora wa maisha katika msingi, miezi mitatu na miezi sita.Uchambuzi wa Kitakwimu:1. Takwimu za maelezo: Sifa za kimsingi za vikundi vya kuingilia na kudhibiti zitalinganishwa kwa kutumia majaribio huru ya t kwa vigeu vinavyoendelea na majaribio ya chi-mraba kwa vigeu vya kategoria.2. Hatua zinazorudiwa ANOVA: Ili kuchunguza athari za mazoezi kwenye utendaji wa utambuzi baada ya muda, hatua zinazorudiwa za ANOVA zitafanywa pamoja na kikundi kuingilia kati dhidi ya udhibiti kama kipengele na wakati kati ya masomo msingi, miezi mitatu, miezi sita kama kipengele cha ndani ya masomo.3. Uchambuzi wa baada ya hoc: Ikiwa mwingiliano muhimu utapatikana kati ya kikundi na wakati, ulinganisho wa baada ya hoc utafanywa ili kubainisha ni pointi gani maalum zinazoonyesha tofauti kubwa kati ya uingiliaji kati na vikundi vya udhibiti.4. Covariates: Sababu zinazoweza kutatanisha, kama vile umri, jinsia, kiwango cha elimu, na alama za msingi za utendakazi wa utambuzi, zitajumuishwa kama washirika katika uchanganuzi wa takwimu.5. Ukubwa wa madoido: Ukubwa wa athari wa Cohen d utahesabiwa ili kukadiria ukubwa wa tofauti katika utendaji kazi wa utambuzi kati ya afua na vikundi vya udhibiti.Mazingatio ya Kimaadili: Itifaki ya utafiti itakaguliwa na kuidhinishwa na bodi ya ukaguzi ya kitaasisi kabla ya kuajiri washiriki. Washiriki wote watatoa kibali cha habari kabla ya kushiriki katika utafiti. Usiri wa data na faragha vitadumishwa katika muda wote wa utafiti. 