<prompt> Voltooi die volgende sin:  <response>: 2019 Pan-Amerikaanse Spele, wat n bronsmedalje in die 400 meter en n silwer in die 4 × 400 meter-staf, sowel as n silwer by die 2018 Wêreld Onder-20-kampioenskappe in die 4 × 400 meter-staf verdien het. 