<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X gebruik selfbeheersing  <response>: Hier is n kort paragraaf: Zyion was oorweldig deur angs, maar hy het diep asemgehaal en hom gedwing om te ontspan. Dit was nie maklik nie, maar uiteindelik het sy spiere losgebreek en het die spanning sy liggaam verlaat. Hy het baie beter gevoel nadat hy weer beheer oor homself gekry het. 