<prompt> Samevat die artikel: n 21-jarige man wat vir sy voorkoms geboelie is, het geopen oor hoe hy in twee jaar die 8de plek gehaal het en sy lewe heeltemal verander het deur die oefen-DVD van die Groot Broer-ster Josie Gibson te gebruik. In sy laat tienerjare het die 27-jarige Adam Brown, van Southport, Merseyside, XXXL-klere gedra en op 21ste die weegskaal oorgeslaan, en hy het geen einde in sig gesien aan sy ongelukkige en ongesonde lewenswyse nie. Hy het gesê: Uiteindelik het ek net geleer om die afknouers uit te sluit. Maar wanneer ek dan by die huis kom, gaan die gebeure van die dag deur my gedagtes en ek sit en eet net ontelbare pakkies skyfies, sjokolade, groot bottels koeldrank en roomys. Adam Brown was nog altyd op die groot kant links en is op skool geboelie weens sy gewig. In die afgelope twee jaar het hy agt klippe verloor en sy lewe heeltemal omgedraai regs Twee jaar gelede het Adam besluit dat dit tyd is om n verandering te maak. Hy het ophou met gemorskos en koeldrank en begin om sy neef se hond uit te stap, wat die fisiese aktiwiteit was wat sy gewigsverlies begin het. Selfs nadat hy die skool verlaat het, het die afknouery voortgeduur, en die spanning wat dit alles meegebring het, het hom na kos vir vertroosting laat soek. Ek is selfs nie toegelaat om in n besige kroeg in te gaan nie weens my grootte, het hy gesê. Ek het die plek van twee mense in beslag geneem, en hulle het my toegang geweier, wat daartoe gelei het dat ek n groot afhaalkos gekry het en huis toe gegaan het. Hy het n werk by n kroeg gekry, wat hom ure lank op sy voete gehou het, maar sy liefde vir alkohol en geneigdheid om partytjies te hou, het daartoe gelei dat hy selfs meer gewig opgedoen het. Uiteindelik het dinge begin verander toe Adam vir n goeie vriend vertel het dat hy gay is. Sy het my in elk geval nie beoordeel nie, het hy gesê. Sy was daar vir my op elke moontlike manier, sy was my rots. Toe hy groter was links, sou Adam nie toegelaat word om in n besige kroeg in te gaan nie omdat hy die ruimte van twee mense in beslag geneem het. Die stres het hom daartoe gelei om na kos om te draai vir troos. Adam het nie selfvertroue gehad nie en het gedink hy sal vir ewig ongetroud en oorgewig wees. Na skool het Adam n werk by n kroeg gekry, wat hom ure lank op sy voete gehou het, maar sy liefde vir...  <response>: Adam Brown, 27, van Southport, is as n tiener vir sy grootte geboelie. Is toegang tot kroeë geweier omdat hy die ruimte van twee mense in beslag geneem het 8ste in twee jaar met Josie Gibson se 30 Second Slim DVD. 