<prompt> Samevat die artikel: Die Amerikaanse studie het getoon dat aanvullings van gesuiwerde Omega 7-olie, die sleutelvetsuur wat in ansjovis voorkom, skadelike bloedvette kan verminder en goeie cholesterol kan verhoog. Anchovies kan die sleutel wees tot die vermindering van risikofaktore vir hartsiektes en beroerte. n Uittreksel van omega-olie wat in hulle voorkom, het die vlakke van skadelike bloedvette verminder en goeie cholesterol verhoog. Die bevindings kom uit die eerste proef op mense van aanvullings van gesuiwerde Omega 7-olie, die sleutelvetsuur wat in ansjovis voorkom. Ná net n maand het die vrywilligers n 44-persentasie afname in C-reaktiewe proteïen CRP, n merker van ontsteking in die bloed, tesame met trigliseriede en slegte LDL-cholesterol, getoon. Deskundiges sê dat die gesondheidsvoordele van palmitoleïensuur, die vernaamste Omega 7-suur, nog maar net aan die lig gekom het. Dr. Michael Roizen, wat die Amerikaanse studie gelei het, het gesê: Ek dink die grootste voordeel kom van die vermindering van inflammasie sowel as n gunstige uitwerking op ander bydraende risikofaktore vir kardiovaskulêre siektes, met geen newe-effekte waarvan ons weet nie. Dr Roizen, professor in medisyne en hoof van die Wellness Instituut by die Cleveland Clinic, het gesê: Die proef het getoon dat inflammatoriese merkers verminder is en die effek op goeie vette was n bonus. Daar blyk baie voordele en nie veel risikos te wees nie. Dit kan ons help om sommige van die faktore aan te pak wat vererger word deur vetsug wat tot hartsiektes kan lei, het hy bygevoeg. In die studie is 60 volwasse vrywilligers willekeurig toegewys om 220 mg palmitoleïensuur een keer per dag ofn onaktiewe aanvulling vir 30 dae te neem. Die deelnemers het effens verhoogde vlakke van bloedvet en inflammasie gehad. Nadat die toetse van die studie n 44 persent afname in CRP, 15 persent afname in trigliseriede en agt persent afname in LDL-cholesterol getoon het - al die faktore wat verband hou met hartsiektes. Die vlakke van HDL -n goeie vorm van cholesterol - het met vyf persent gestyg in vergelyking met dié wat dummykapsules gebruik het. Die proef, gepubliseer deur die Journal of Clinical Lipidology, is gefinansier deur Tersus Pharmaceuticals wat die eksperimentele kapsules Provinal verskaf het. Provinale is beskikbaar in die...  <response>: n Uittreksel van omega - olie wat in hulle gevind word verminder die vlakke van skadelike bloedvette. Gepureerde Omega 7 olie aanvulling toets gevind dit verhoog goeie cholesterol. Maar mense saln blik ansjovis per dag moet eet vir dieselfde resultate. 