<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X leer selfbeheersing  <response>: Hier is n kort paragraaf: Stephania het geleer dat dit belangrik is om selfbeheersing en geduld te hê. Hy het probeer om meer bewus te wees van sy optrede en om te dink voordat hy praat of optree. Gevolglik het Stephania gevind dat hy sy emosies en reaksies beter kon beheers. 