<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X gebruik selfbeheersing  <response>: Hier is n kort paragraaf: Graham beoefen selfbeheersing wanneer hy die drang voel om iets te doen wat hy weet hy nie moet doen nie. Deur dit te doen, kan Graham n gevoel van geluk behou. 