<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X gebruik selfbeheersing  <response>: Hier is n kort paragraaf: Elva is gedissiplineerd. Hy word elke oggend 6 uur wakker en hardloop vir n uur. Daarna eet hy ontbyt en gaan hy na sy werk as n onderwyser. 