<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X trek homself saam  <response>: Hier is n kort paragraaf: Allyn was in die middel van n paniekaanval toe sy besef dat sy haar onder beheer moes kry. Sy het n paar keer diep asemhaal en haar gedwing om kalm gedagtes te dink totdat haar hartklop begin vertraag het en sy meer in beheer gevoel het. 