<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X handhaaf balans tussen aktiwiteit en oefening  <response>: Hier is n kort paragraaf: Om fiks te bly, maak Alena seker dat sy gereeld oefening doen en n gebalanseerde dieet eet. Sy hou daarvan om in die buitelug te hardloop en gewig op te lig by die gimnasium. Dit is vir haar belangrik om gesonde maaltye te eet, en daarom maak sy seker dat sy dikwels by die huis kook en haar middagete met voedingsryke kos inpak. 