<prompt> Samevat die artikel: CNN Hulle is van die taaiste atlete op die planeet, hulle sê totsiens aan geliefdes vir byna n jaar, terwyl hulle die wêreld se oseane kruis. Die geharde Volvo Ocean Race-seiljagters moet in vier-uur skofte slaap, en oorleef met min meer as vriesdroë kos en sjokolade, as hulle hoop om die wedloop te wen. Die gesogte kompetisie het in Oktober verlede jaar in Alicante, Spanje, begin en sal nege maande later in Göteborg, Swede, eindig. Die Abu Dhabi Ocean Racing-kaptein, Ian Walker, het gepraat oor die reis tot dusver. Dit is die 45-jarige Brit se derde Volvo Ocean Race. As die voorste seilwedloop - en die een wat die kwesbaarste is vir die natuur en sinoniem is met gevaar - kan dit as die Everest van seilvaart beskryf word. Ons het ses maande lank geoefen en 16 000 see-mille afgerond. As n span is ons gewoonlik drie weke op die boot, een week af. Wanneer ons nie in die buiteland is nie, oefen ons ses dae per week in die gimnasium. Elkeen het vier uur op die dek, gevolg deur vier uur wanneer julle eet en slaap. Terwyl jy nie op wag is nie, moet jy nog steeds op die dek kom en help met enige seilveranderings, en dit is dus baie ontstellend. Vries droë kos hoofsaaklik saam met n paar sout en soet lekkernye soos beef jerky, gedroogde vrugte, een sjokolade per dag en neute. Ek is die kaptein, en daarom is ek hoofsaaklik verantwoordelik vir veiligheid en prestasie. Ek is betrokke by alle strategiese besluite saam met my navigator, Simon Fisher, en ek bestuur een van die horlosies wanneer ek op dek is. Op land is ek ook besig met die media en die bestuur van ons 15 spanlede aan land. Dit kan n emosionele berg- en bergren wees en dit kan moeilik wees om dinge nie persoonlik op te neem as dit nie goed gaan nie. Op see kan emosies wissel van frustrasie, verveeldheid, opgewondenheid, vrees, eensaamheid... dit is belangrik om te alle tye te probeer om kalm te bly - veral as jy die kaptein is! Ek het groot respek vir die see. Dit sal uiteindelik altyd wen, so jy moet dit respekteer. Ek is ook hartseer oor al die mensgemaakte puin wat ons in die see sien terwyl ons om die wêreld seil. n Professionele matroos met n woeste...  <response>: Volvo Ocean Race beskryf as die Everest van Seilvaart Sewe spanne veg nege maande lank op see. 