<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X bevry homself van stres  <response>: Hier is n kort paragraaf: Holly is gewoonlik n baie gestresde persoon, maar sy het gevind dat joga haar help om te ontspan. Sy geniet die gevoel om gestrek te word en haar spiere op nuwe maniere te laat werk. Joga help haar ook om op haar asem te konsentreer en meer teenwoordig te wees in die oomblik, wat haar stresvlakke aansienlik verlaag. 