<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X begin dieet  <response>: Hier is n kort paragraaf: Sephora stel vir haarself n kaloriebeperking en hou daarby. Sy laat haarself net toe om gesonde kos te eet wat min kalorieë bevat. Sy verloor vinnig gewig en voel goed oor haarself. 