<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X treine een keer per dag  <response>: Hier is n kort paragraaf: Melodie oefen elke dag n uur lank by die gimnasium. Hy begin met ligte kardio om op te warm, dan gaan hy oor na gewigoptel. Sedert hy met hierdie oefenroetine begin het, het Melodie baie vooruitgang in sy krag en uithouvermoë gesien. 