<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X leer selfbeheersing  <response>: Hier is n kort paragraaf: Kaylie leer om selfbeheersing te hê omdat hy sy emosies onder beheer wil hê. Hy begin deur diep asemhaling en visualiseringstegnieke te oefen wanneer hy voel dat hy ontsteld raak. Met verloop van tyd word hy beter daarin om sy emosies onder beheer te hou, en gevolglik voel hy dat hy sy lewe oor die algemeen beter beheer. 