<prompt> Samevat die artikel: Spencer Matthews is terug in die beste vorm van sy lewe na n week in n uitputtende militêre opleidingskamp. Die 26-jarige Made In Chelsea-ster het sy indrukwekkende ses-pak vertoon terwyl hy op die No. 1 Boot Camp in Marrakech gewandel het. Die voormalige lotery-wenner Spencer was vasbeslote om getone te word vir die volgende reeks van die E4 realiteitsprogram wat weer op 13 April begin. Blaai af vir video. Spencer Matthews het na die No 1 Boot Camp in Marokko gegaan met sy vriendin Lauren Frazer-Hutton. Spencer en Lauren het gelyk of hulle dit geniet om te oefen terwyl hulle deur die Atlasberge stap. So het hy homself ingeskryf vir die oefenkamp wat intensiewe daaglikse militêre-styl fiksheidssessies bied. En dit het duidelik vrugte afgewerp deur die voorkoms van sy rimpelende pecs, biceps en abs. Spencer het sy vriendin van vyf maande, Lauren Frazer-Hutton, op die reis geneem - en in die oggend het die egpaar saam met n groep van 12 ander kampeerders wat in die luukse villa gebly het, geoefen. Hulle het deelgeneem aan uitputtende oefensessies van kardio-oefeninge, gewigte en stroombane. In die namiddag sou hulle dikwels gaan op lang romantiese staptogte saam in die voet-heuwels van die Atlas berge net terugkeer na die villa vir die aandete. Temperature in Marokko het tot 20C gestyg en Spencer is dikwels gesien met sy top af rondloop, terwyl Lauren n mooi pienk top gedra het. Spencer hetn bietjie verward gekyk terwyl Laurenn paar strekings langs die pad gedoen het. Spencer het gestop om n paar druk op n paar rotse te doen, dit is beslis beter as om na die gimnasium te gaan! Die aantreklike paartjie hetn rukkie in die son gesit terwyl hulle hul indrukwekkende bruin kleur vertoon het. Spencer en Lauren het verlede week na Marokko gevlieg en in die boot kamp se luukse vyf ster villa net buite Marrakech gebly. Hulle is elke oggend om 6:00 wakker gemaak en het n uur lank voor ontbyt oefening gedoen. Om 8:30 het hulle n uur en n half van kardio-opleiding gehad boks of spin, gevolg deur n versnapering om 10 uur, dan n kringopleiding om 10:30 tot 12 uur. Lunch sou n uur wees en dan sou hulle...  <response>: Spencer hetn week lank die No 1 Bootcamp in Marokko besoek. Die Made In Chelsea ster wou in vorm kom voor die nuwe reeks. Hy het sy vriendin Lauren Frazer-Hutton saamgeneem vir die reis. 