<prompt> Samevat die artikel: n Studie het gewaarsku dat kinders reeds op 12 n hartskade ly as gevolg van swak dieet. Navorsers het gevind dat die meeste mense hulle lewe met goeie hartgesondheid begin, maar dit vinnig kan verloor as gevolg van ongesonde eetgewoontes. Die Amerikaanse studie het getoon dat min kinders onder die ouderdom van 12 n ideale dieet gehad het en byna n derde 30 persent oorgewig of selfs vetsugtig was. Die navorsers het gesê hoe beter kinders toegerus is om gesonde keuses te maak, hoe gesonder sal hulle harte in volwassenheid wees. Die hoofskrywer van die studie, dr. Donald Lloyd-Jones, professor en voorsitter van voorkomende medisyne aan die Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago, het gesê: Ons bevindings dui daarop dat kinders oor die algemeen met n redelik goeie bloeddruk begin. Blaai af vir video. Wetenskaplikes het gesê hoe beter toegerus kinders is om gesonde voedselkeuses te maak, hoe gesonder sal hulle harte in volwassenheid wees. Hulle het gesê dat min kinders onder die ouderdom van 12 wat deelgeneem het, n ideale dieet gehad het, en byna n derde was oorgewig of selfs vetsugtig lêerfoto deur model Maar as hulle n verskriklike dieet het, sal dit n verslegtende liggaamsmassa-indeks BMI en cholesterolvlakke veroorsaak. Hoe beter ons ons kinders kan toerus om gesonde keuses te maak, hoe meer kardiovaskulêre gesondheid sal in volwassenheid bewaar word. En diegene wat hulle hartgesondheid tot op middeljarige ouderdom behou, lewe baie langer en is baie gesonder terwyl hulle lewe. Navorsers het BMI, gesonde dieet, totale cholesterol en bloeddruk - vier van die sewe komponente van hartgesondheid - by kinders tussen die ouderdomme van twee en 11 ondersoek. In die steekproef van 8.961 kinders het die navorsers gevind dat alle kinders ten minste een ideale maatstaf gehad het, maar dat nie een van hulle al vier maatstawwe gehad het nie. n Ideale dieet telling was die minste algemene gesondheids aanwyser, met minder as een persent van kinders wat vier of vyf van die vyf komponente van n gesonde dieet gehad het. Die kundiges het gewaarsku dat mense baie van hulle intrinsieke hartgesondheid baie vroeg in die lewe verloor, wat hulle in staat stel om ongesonde volwassenes te word. Die vyf aanwysers van n gesonde dieet sluit n lae inname van...  <response>: Die meeste mense begin die lewe met n sterk hartgesondheid, maar kan dit vinnig verloor. n Amerikaanse studie het getoon dat min kinders onder 12 n ideale dieet gehad het, n derde was vetsugtig. Deskundiges het gesê hoe beter kinders toegerus is om gesonde keuses te maak, hoe gesonder sal hulle harte as volwassenes wees. 