<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X gee homselfn lang sessie  <response>: Hier is n kort paragraaf: Rayanne oefen vir n marathon, so hy hardloop elke dag. Vandag het hy drie uur agtereenvolgens gehardloop. Rayanne wil sy tyd verbeter, en daarom het hy homself gedwing om vinniger en verder te hardloop as gister. 