<prompt> Skryf n kort paragraaf oor die volgende onderwerp: Persoon X gebruik die tegnieke  <response>: Hier is n kort paragraaf: Scotlyn begin haar dag met n reeks rekwerk, diep asemhaling en bepeinsing. Sy spandeer elke oggend ten minste n uur aan joga en fokus op haar asemhaling. Daarna eet sy n voedsame ontbyt en maak tyd vir haarself om te lees of te stap. 