<prompt> Pfupisa nyaya yacho: Gwyneth Paltrow naVictoria Beckham vanovapikira: sezviri pachena, kugeza munyu weEpsom usati wabuda usiku inzira yakanaka yokuderedza kuzvimba. Uye zvakaratidzwawo kuti zvinovandudza kutenderera kweropa, kuderedza kuwanda kweropa uye kuderedza BP. Nenzira yakajeka, pane zvakawanda kumapiritsi maduku aya anotsvaira emagnesium sulfate ayo anowanzoshandiswa kubetsera kugaya kupfuura zvataifunga. Pano, tinozivisa mamwe mashandisirwo. Wedzera Bvudzi Rako Bvudzi. Wedzera munyu weEpsom kumushonga wako wenguva dzose uye usimbise pamusoro pemvura inodziya wobva waisa muvhudzi rako woisiya kwemaminitsi 15 mufananidzo wakaratidzwa nomuenzaniso Kana uchida kuti vhudzi rako rive rakawanda, sanganisa munyu weEpsom nemushonga wako wenguva dzose mumudziyo woisa pamusoro pemvura kuti usimbise. Sanganisa nechipunu chematanda kusvikira munyu wasanganiswa, wogeza muvhudzi rako woita maminitsi 15, wozogeza. Munyu une alkaline uchaparadza mafuta nechinhu chakawedzera, uchikusiya uine simba rakawedzerwa uye uchipenya. Rambai makatsvuka. Tsvaira munyu weEpsom mumuviri wako wose usati waisa mafuta okuzora ganda kuti abvise ganda rako mufananidzo wakaratidzwa nomuenzaniso Izvi zvakanaka kana uri kuda kuisa mafuta okuzora ganda. Paunobuda mushower kana kuti mubhati, tora zvigunwe zvishomanana zvomunyu weEpsom wozvitapira muviri wako wose nepepa repurasitiki. Makemikari acho akakura kupfuura ayo ari mushuga kana kuti munyu womuchadenga uye akakwana kuti abvise ganda. Iva nechokwadi chokuti unotsvaira shure kwemabvi ako, makumbo nemakumbo. Geza nemvura inodziya usati washandisa mafuta ako okuzora ganda anofanira kuva asina chinetso. KUBATSIRA KWOKUTANGA. Kusanganisa munyu weEpsom nemvura inodziya uye kunyika chidimbu chacho mumushonga wacho kunogona kubatsira kukwevera chidimbu chacho nechokumusoro kweganda, zvichiita kuti zvive nyore kuchibvisa. Kana une chidimbu muchigunwe chako, sanganisa mashupuni maviri emunyu weEpsom mukapu yemvura inodziya kusvikira yanyunguduka woisa ruoko rwako mumvura yacho kwemaminiti mashanu. Maminerari ari mumunyu wacho achakwevera tsanga yacho pamusoro peganda, zvichiita kuti zvibvire kuibvisa pasina kurwadziwa nepinza. BANISH BRUISES. Mashoko okuwedzera Unoda kubvisa bundu risingafadzi uye rinorwadza here?...  <response>: Gwyneth Paltrow naVictoria Beckham vanovapikira. Zvakaratidzwawo kuti zvinovandudza kutenderera kweropa uye kugwamba kweropa. Asi unofanira kushandisa sei munyu weEpsom kuti uwane migumisiro yakanakisisa? 