<prompt> Pfupisa nyaya yacho: Unoda mupunga asi uri kunetseka nezvehuremu hwako here? Mashoko akanaka ndeokuti masayendisiti iye zvino awana nzira yokuderedza nayo macalorie ayo ne60 muzana - nokungobika chete. Kubika mupunga nemafuta ekokonati, uye ipapo kuutonhodza kwamaawa 12 mufiriji, kwakaderedza zvinopfuura hafu yenhamba yamacalorie mupunga pawakadyiwa. Zvisinei, vanachiremba vakambonyevera kuti kudya mupunga unenge wapiswazve kunogona kukonzera utachiona hwezvokudya, saka vanokurudzira kuti vave nechokwadi chokuti mupunga wacho wapisa zvakakwana usati wadyiwa. Vanokurudzirawo kusiya mupunga mufiriji kwezuva risingapfuuri rimwe usati wapisazve. Dzorera pasi kuti uone vhidhiyo. Masayendisiti akawana kuti kuwedzera mafuta ekokonati kumupunga nokuutonhodza mufiriji kwemaawa 12 kunoderedza macalorie ayo nehafu. Vatsvakurudzi vokuSri Lanka vakaedza nemarudzi 38 emupunga wenyika yacho. Nzira yavanokurudzira yokugadzira mupunga inowedzera uwandu hwezvinyoro zvinopesana mukati maro, izvo zvisingagamuchirwi nomuviri womunhu. Naizvozvo ichi chirimwa chisingachinji hachigoni kupinzwa uye kushandurwa kuva simba kana kuti mafuta, uye hachina macalorie. Masayendisiti akawana nzira ine nhanho mbiri yaikwanisa kuwedzera uwandu hwezvokudya zvinodya mupunga zvakapetwa kagumi. Kutanga, vakawedzera kapu imwe chete yemafuta ekokonati kumvura iri kuvira, ndokuwedzera hafu yekapu 105g yemupunga, uye ipapo kana kuti kuibika kwemaminiti 40, kana kuti kuibika kwemaminiti 20 kusvika ku 25. Ipapo, vanoisa mupunga mufiriji kwamaawa 12 kuti utonhore. Anotungamirira mutsvakurudzi Sudhair James, weThe College of Chemical Sciences, Sri Lanka, akataura kuti kana rudzi rwakanakisisa rwemupunga rwakagadzirwa nenzira iyi, runogona kuderedza macalorie ne50 kusvika ku60 muzana. Akati boka racho raida kuwana mhinduro dzinobva pakudya padambudziko rokufutisa munyika dzichiri kusimukira, umo mupunga unowanzoshandiswa sezvokudya zvikuru. Takawana kuti kuwedzera uwandu hwechirimwa chisingapindi mupunga RS yaiva nzira itsva yokugadzirisa dambudziko racho, akadaro. Mafuta ekokonati anopinda mumagranules echitete ari mupunga paanenge achibikwa, achichinja chimiro chayo zvokuti haachagoni kugayiswa, vanodaro nyanzvi...  <response>: Masayendisiti anoti kubika mupunga nenzira iyi kunogona kuderedza macalorie anosvika pa60. Nzira iyi inoita kuti pave nesitashi yakasimba RS yakawanda mupunga. RS haigadzirisiki nomuviri womunhu uye naizvozvo haishandurwi kuva shuga kana kuti mafuta. Zvisinei, vanachiremba vakanyevera kuti kupisa mupunga zvakare kunogona kukonzera utachiona hwezvokudya. 