<prompt> Pfupisa nyaya yacho: Kudya munyu wakawandisa kungakuvadza mwoyo wako asi kunogona kudzivirira zvirwere zveganda, tsvakurudzo yakawana kudaro. Zvokudya zvine munyu wakawanda zvinoita kuti sodium iwande muganda, zvichiita kuti muviri urwise utachiona hunokonzera zvirwere zveganda, vanodaro masayendisiti. Mune kumwe kuedza, vatsvakurudzi vokuGermany vakawana kuti mbeva dzaidyiswa zvokudya zvine munyu wakawanda dzakapora zvirwere zvetsoka nokukurumidza zvikuru. Munyu wakawandisa ungava wakaipa kumwoyo wako asi unogona kudzivirira zvirwere zveganda, kutsvakurudza kutsva kwakawana. Izvi imhaka yokuti munyu wacho wakanga wawedzera kushanda kwemasero anorwisa zvirwere anonzi macrophage, zvichiita kuti masystem awo okudzivirira zvirwere ashande zvakanaka. Zvakawanikwa izvi, zvakabudiswa mumagazini inonzi Cell Metabolism, zvingaratidzawo kuti munyu wakamboshandiswa sei kudzivirira zvirwere, mishonga inorwisa mabhakitiriya isati yatombovapo. Purofesa Jonathan Jantsch, weYunivhesiti yeRegensburg, akati: Kusvikira zvino, munyu wave uchirangarirwa sechinhu chinokuvadza chokudya; unozivikanwa zvakajeka kuva unokuvadza kuzvirwere zvomwoyo, uye fundo dzichangobva kuitwa dzakaratidza rutivi mukuipa kwezvirwere zvomuviri. Kudzidza kwedu kwazvino kunodenha uyu murangariro une rutivi rumwe uye kunoratidzira kuti kuwedzera kuunganidzwa kwomunyu panzvimbo dzehosha kungava mutoo wakare wokudzivisa utachiona, nguva refu mishonga inorwisa mabhakitiriya isati yagadzirwa. Kuwanda kwesodium yakachengetwa muganda, zvikurukuru muvanhu vakwegura, kunogona kutungamirira kukuwedzera kweropa uye kuwedzera ngozi yechirwere chomwoyo nesitiroko, kunowedzera zvirwere zvomuviri uye kunyange kuwedzera ngozi yekenza yomudumbu. Purofesa Jens Titze weVanderbilt University akawedzera kuti: Pasinei nouchapupu hwakawanda hunoratidza kuti munyu uri muzvokudya unokonzera zvirwere muvanhu, hazvisati zvava kunyatsozivikanwa kuti ndezvipi zvingaitwa nemunhu kana akachengeta munyu wakawanda kudaro mumuviri. Masayendisiti anoti kudya munyu wakawanda kunoita kuti sodium iwande muganda, zvichiita kuti masoja omuviri arwise utachiona hunokonzera zvirwere zveganda. Vatsvakurudzi vakawana kuti nzvimbo dzakatapurwa muvarwere vane utachiona hweganda dzakaratidzawo mwero mukuru zvinoshamisa...  <response>: Kutsvakurudza kwakawana kuti kudya munyu kunogona kudzivirira zvirwere zveganda. Kukwira kwemwero wesodium kunosimudzira masimba omuviri okudzivirira zvirwere uye kurwisa utachiona. Makonzo aiva nezvokudya zvine munyu wakawanda airapa zvirwere zvetsoka nokukurumidza zvikuru. Zvakawanikwa nevatsvakurudzi vokuGermany zvakabudiswa mumagazini inonzi Cell Metabolism. 