<prompt> Pfupisa nyaya yacho: Ella Woodward, muBritish health blogger uyo akakurumbira akaporesa chirwere chake chisingawanzoitika asi chinoremadza chehurongwa hwetsinga nokugamuchira kudya kutsva kukuru makore maviri apfuura, akaita nhoroondo muUK seane bhuku rokubika rokutanga rinotengesa nokukurumidza zvikuru kubvira apo zvinyorwa zvakatanga. Iye zvino, aimbova womuenzaniso ane makore 23 okuberekwa akabudisa bhaibheri rake rezvokudya rinodhura madhora 16, rinonzi Deliciously Ella, muU.S. - rine mazita ezvokudya zvakarambidzwa kwenguva yakareba zvokuti zvaizoita kuti Gwyneth Paltrow anozviti inyanzvi yokuronga mararamiro ake asvimhe misodzi - uye rakatowana nzvimbo yokutanga pamabhuku okubika eAmazon. Kudya zvine utano hakufaniri kuva kwakaoma zvikuru, chaizvoizvo kunogona kuva kunofadza zvikuru, Ella anoudza Daily Mail Online nezvenzira yake, iyo inosanganisira kusava nenyama, zvigadzirwa zvemukaka, mazai, gluten, shuga yakanatswa, caffeine, kana kuti zvokudya zvakagadzirwa zvorudzi rupi norupi, uye kashoma kuti pave nedoro. Mwarikadzi weGreen: British blogger yehutano Ella Woodward, 23, ari pamufananidzo ava munhu anotengesa mabhuku okubika nokukurumidza zvikuru munhoroondo yeU.K., uye kubudiswa kwebhuku rake muU.S. kuri kubudirirawo zvikuru. Chinangwa changu ndechokuita kuti vanhu vafarire kudya miriwo yakawanda, uye kuiona sechinhu chinonaka pane kuti ive basa rakaoma, anodaro runako rune mvere dzakasviba. Zvokudya zvaElla zvakachena zvikuru zvingaita sezvisingabviri kune vakawanda, asi mabikirwo aanoita akaita kuti awane vateveri vakawanda; vanopfuura mamiriyoni 42 vakamutevera pabhulogi rake, Deliciously Ella, purogiramu yekushandisa mabikirwo yakakurumidza kusvika kumusoro-soro kwezvinyorwa zveU.S. neU.K. gore rakapera, uye zvino, bhuku rokubika rinotyora zvinyorwa. Uye nepo vamwe vangafunga kuti nzira yaElla yokudya ine utano yaizokundikana kubata muU.S. - uko vanopfuura zvikamu zviviri muzvitatu zvavakuru vanorondedzerwa sevakafutisa kana kuti vane uremu hunopfuura mwero - Ella anonzwa kuti vateveri vake veAmerica vakasimba vanobva pakuti zvokudya zvine utano, uye kudya zvokudya zvisingaori zvomuviri, zvava kufarirwa zvikuru, kunyange zvikuru muno kupfuura muU.K. Ndakapedza nguva yakawanda ndiri muLos Angeles gore rakapera, uye kuzvitarisira ndozvakajairika ikoko, anodaro. Hapana munhu anofunga kuti unopenga nokuti unofamba uye unonwa muto wakasvibirira kuti unakirwe. Vanofarira vateveri vanosanganisira makeke aElla, ayo anogadzirwa nembatatisi inotapira, uye...  <response>: Bhuku rokutanga rokubika raElla, Deliciously Ella, 16, rakaputsa zvinyorwa zvose zvokutengesa muU.K. uye riri kuratidza kuva rakakurumbira zvikuru muU.S.wo. Zvokudya zvomuenzaniso wekare ane makore 23 okukura hazvina nyama, zvinhu zvinogadzirwa nemukaka, mazai, gluten, shuga yakanatswa, zvokudya zvakagadzirwa kana kuti caffeine. Ella, aimbovasugar monster akazvireurura, akachinja tsika dzake dzokudya pashure pokunge arwara nechirwere chisingawanzoitiki chetsinga dzomuviri, PoTs, muna 2011. Anotaura kuti zvokudya zvine utano zvakamuporesa, uye zvino anotarisira kupesvedzera zvokudya zvevateveri vake munyika yose - kutanga neU.S. 