<prompt> Pfupisa nyaya yacho: Nokuda kwavazhinji vedu vanonamatira kugadziriro yezvokudya, zvinhu zvakadai seBolognese nespaghetti carbonara hazvibvumirwi chose chose. Asi nemhaka yechinhu chitsva chokubikira chinoshandura michero nemiriwo zvezuva nezuva kuva zvokudya zvine makarori mashoma zvepasta, zvose izvi zvachinja. Kutengeswa kwechinhu chinogadzira zvokudya zvinovaka muviri chinonzi spiralizer - chigadzirwa chinogadzira pasita ine utano hwakanaka, isina kabhoni yakawanda uye maribhoni akafanana nemadhodhi anogadzirwa kubva pamichero nemiriwo - kwakawedzera zvikuru. Amazon yakaona 1,400 muzana gore negore ichikwira mukutengesa kwechigadzirwa ichi, nepo zvitoro zvakaita seAldi zviri kutarisana nekuwedzera mukutengesa kwamakeke nemakarotsi nekuda kwekuzivikanwa kwechigadzirwa ichi. Mashiripiti okubikisa: Chigadzirwa ichi chinoshandura michero nemiriwo kuti zvive makaroni munguva shoma pane inotora kukanda chibage. Inotsigirwa navapeki vane mukurumbira vezvokudya zvine utano vakadai saDeliciously Ella nehanzvadzi dzaHelmsley, chigadzirwa chacho chinogonesa vanoda utano kuti vasanganise zvokudya zvine utano zvepasta uye zvenoodle mukudya kwavo vasinganzwi vaine mhaka. Ella Woodward anozivikanwawo semunhu ane makore 23 anofarira kudya zvinonaka Ella mutsigiri we courgetti mabhanhire e courgette akaviriswa uye anoshandiswa sechinotsiva pasita. Miss Woodward uyo anogona kuonekwa achidya courgetti pabutiro reimwe yemabhuku ake okubika - achangobva kunyora pablog rake: Courgette pasta pachayo inoshamisa, inokurumidza uye iri nyore kugadzira. Zvinonakawo chaizvo semaspaghetti, kunyanya kana ukaibika kwemaminitsi mashomanana zvokuti inobva yanyorova. Ndinoshandisa muchina uyu wokuzunguzira kugadzira pasita yangu uye unoshamisa, muduku zvikuru, wakareruka uye usingadhuri. Inochekawo mimwe michero nemiriwo yakawanda munzira dzisingaverengeki. Chishandiso chakanakisisa nokuda kwomunhu upi noupi anotsvaka dzimwe nzira itsva dzine utano. Muchiito chazvino uno kubva pamacarbohydrates negorosi, mudziyo wokupfungaira unogona kugadzira ndiro kubva pamichero yakasiyana-siyana yakabikwa nemiriwo kusanganisira mbatatisi, magaka, kabichi, hanyanisi, celery, radish, beetroot, maapuro nemapere. Chigadzirwa chacho chakatora America nedutu gore rapera uye kutengesa kunoratidza kuti zvimwe chetezvo zviri kuitika muUK. Mutauriri weAmazon akati: Zvinhu zvinogadzira mafuta zvinobatsira chaizvo kuti uwane miriwo yakawanda mukudya kwako. Zvikoreketi...  <response>: Chigadzirwa chinoita kuti miriwo ive pasta isina mhosva, ine macalorie mashoma Amazon yakaona 1,400 muzana gore negore kusvetuka mukutengesa kwechigadzirwa. Zvirimwa zvinoshandiswa pakugadzira makaroni ekunyepedzera ndezvekuti zvinoshandiswa pakugadzira makaroni ekunyepedzera. 