<prompt> Pfupisa nyaya yacho: Fundo yeU.S. yakaratidza kuti kuwedzerwa kwamafuta eOmega 7 akacheneswa, mafuta makuru eacid anowanwa muanchovies, kunogona kuderedza mafuta eropa anokuvadza ndokusimudzira cholesterol yakanaka. Anchovies angava kiyi yokuderedza ngozi yechirwere chomwoyo uye sitiroko. Chidimbu chemafuta eomega chinowanikwa mazviri chinoderedza uwandu hwemafuta eropa anokuvadza uye chinowedzera cholesterol yakanaka. Zvakawanikwa izvi zvinobva muedzo wokutanga wakaitwa pavanhu wokuwedzera mafuta eOmega 7 akacheneswa, mafuta anokosha anowanikwa mumaanjisi. Pashure pemwedzi mumwe chete vazvipiri vakawanikwa vaine kuderera kwe44 muzana muC-reactive protein CRP, chiratidzo chokuputika muropa, pamwe chete ne triglycerides neLDL cholesterol yakaipa. Nyanzvi dzinoti kubetsera utano kwepalmitoleic acid, Omega 7 acid yokutanga, kuri kungotanga kuoneka. Dr Michael Roizen, avo vakatungamira chidzidzo cheUS, vakati Ndinofunga kuti kubatsirwa kukuru kunobva mukuderedza kuzvimba pamwe chete nemhedzisiro inobatsira pane zvimwe zvinokonzera njodzi yezvirwere zvemwoyo, pasina mhedzisiro yatinoziva. Dr Roizen, purofesa wezvokurapa uye mukuru weWellness Institute paCleveland Clinic, akati Kuedzwa kwacho kwakaratidza kuti zviratidzo zvokuputika zvakaderedzwa uye zvaiita kuti mafuta akanaka ave nani. Zvinoita sokuti pane zvakawanda zvinobatsira uye hapana ngozi yakawanda izvi zvingatibatsira kugadzirisa zvimwe zvinhu zvinokonzerwa nekufutisa izvo zvinogona kutungamirira kuzvirwere zvemwoyo, akawedzera kudaro. Muchidzidzo chacho, vanhu vakuru 60 vakazvipira vakasarudzwa kuti vapiwe 220 mg palmitoleic acid kamwe chete pazuva kana kuti imwewo mishonga yokuwedzera kwemazuva 30. Avo vakapinda vakanga vane mwero wakaderera wemafuta eropa uye kuzvimba. Mushure mokunge bvunzo dzefundo dzaratidza kuderera kwe44 muzana muCRP, kuderera kwe15 muzana mu triglycerides uye kuderera kwechisere muzana muLDL cholesterol - zvose zvinhu zvakabatanidzwa nechirwere chomwoyo. Nhamba dzeHDL chimiro chakanaka checholesterol dzakakwira nezvikamu zvishanu kubva muzana zvichienzaniswa nevaya vaitora macapsule. Muedzo wacho, wakabudiswa neJournal of Clinical Lipidology, wakabhadharwa neTersus Pharmaceuticals iyo yakapa macapsule okuedza anonzi Provinal. Provinal inowanika mu...  <response>: Chimwe chinhu chinobva mumafuta eOmega chinowanikwa madziri chinoderedza uwandu hwemafuta eropa anokuvadza. Kuedzwa kweOmega 7 mafuta ekuwedzera kwakawana kuti kwakawedzera cholesterolyakanaka . Asi vanhu vaizofanira kudya magaba eanchovies pazuva nokuda kwemigumisiro yakafanana. 