<prompt> Qedela umusho olandelayo ngokukhetha okungcono: Lapho wenza ama-sit-up Ongakhetha kukho: - beka ulimi lwakho ophahleni lomlomo. Kuyokwenza ukuba ungagxambukeli entanyeni. - beka indololwane yakho ophahleni lomlomo. Kuyokwenza ukuba ungagxambukeli entanyeni. Impendulo:  <response>: beka ulimi lwakho ophahleni lomlomo. Kuyokwenza ukuba ungagxambukeli entanyeni. 