<prompt> Akaretša sehlogo: Go na le dilo tše dintši tšeo go dumelwago gore di dira gore mosadi e be yo a kgahlišago kudu mahlong a monna, eupša gantši ga go naganwe gore mokokotlo o kobegilego ke se sengwe sa tšona. Lega go le bjalo, banyakišiši ba bolela gore banna ba gogelwa kudu ke basadi bao ba nago le mokokotlo wo o kgopamego ka tekanyo ya 45 ka godimo ga karolo ya ka godimo ya mokokotlo wa gagwe. Dinyakišišo di nea tlhaloso e mpsha ya lebaka leo ka lona batho ba tumilego bao ba nago le kganyogo ya botona le botshadi ba bjalo ka Kim Kardashian le Jennifer Lopez ba lebelelwago e le bao ba kgahlišago kudu, ba e-na le boima bjo bo oketšegilego mathekeng ao a godišago go kobega ga mokokotlo. Ba bolela gore pono e bjalo e be e tla nea mosadi mohola ge a imile ditšhabeng tša pele tša batsomi le babuni gomme ka go rialo e ile ya fetoga gore e bonwe e le e kgahlišago lefaseng ka bophara. Sekgoba se se phethagetšego: Jennier Lopez o na le sebopego se se kgahlišago sa go kobega ge bo-rathutamahlale ba utolla gore boima bjo bo oketšegilego go dikologa matheka gantši bo ka oketša go kobega ga mokokotlo wa mosadi. J-Lo, yo a swantšhitšwego ka mo godimo, a ka ba a e-na le go kobega mo go swanetšego ga mokokotlo mo go ilego gwa fetoga mo go kgahlišago ditšhabeng tša pele tša go tsoma le go kgoboketša ka gobane go be go nea basadi sebaka sa go tsoma dijo ge ba belega bana. Kim Kardashian, yo a bontšhitšwego ka mo godimo, o tumile kudu ka mmele wa gagwe o nago le dipopego tše di kgopamego le matheka, eupša go ipiletša ga gagwe go banna go ka ba go theilwe selong se sengwe seo se tsemilego medu historing ya rena ya tlhagelelo ge ba be ba nea mohola wa tlhagelelo. Bo-rathutamahlale ba hweditše gore boima bjo bo oketšegilego mathekeng gantši bo ka oketša go kobega ga mokokotlo wa mosadi. Lega go le bjalo, banyakišiši ba hweditše gape gore go kgopama ga mokokotlo - mo go tsebjago e le go raragana ga mokokotlo - go be go lebelelwa e le mo go kgahlišago kudu go feta boima bjo bo oketšegilego bja mokokotlo. Bo-rathutamahlale ba bolela gore letheka le letheka le le kgopamego di ka ba le dipolokelo tša makhura tše bohlokwa tšeo di thušago go matlafatša go gola ga bjoko bja masea ao a sa tšwago go belegwa. Banyakišiši ba bolela gore makhura ao a bolokilwego mathekeng a nea bana matla a oketšegilego ge ba amušwa letswele. Bo-rathutamahlale ba Yunibesithing ya Pittsburgh ba bolela gore makhura a gona moo a humile ka DHA docosahexaenoic acid, yeo e lego karolo e bohlokwa kudu ya bjoko bja motho. Nywageng e fetilego e dimilione tše hlano, bogolo bja bjoko bja motho bo oketšegile gararo go tloga go 400ml go ya go 1200ml. E be e...  <response>: Mebutla yeo e kgopamego e be e tla dumelela basadi gore ba fetše nako e teletšana ba le mmeleng. Mekgwa e be e tla lebelelwa e le e kaone kudu ditšhabeng tša pele tša go tsoma le go kgoboketša. Bo-rathutamahlale ba Yunibesithing ya Bilkent, Turkey ba ile ba ithuta dikganyogo tša banna ba 300. Ba ile ba bontšhwa diswantšho tša mebele ya basadi gomme ba kgopelwa gore ba di bee maemong. Mokokotlo o kgopamego wa dikhato tše 45 e be e le o kgahlišago kudu go banna. 