<prompt> Ngwala serapa se sekopana sa kanegelo ka taba ye e latelago: Motho X o reka dieta  <response>: Ee, wo ke serapa se sekopana: Stephanie o ile a thaba kudu ge a be a reka dieta tše difsa. E be e le mmala wa gagwe o rategago, e lego wa botala-lerata, gomme di be di mo swanela gabotse. O be a dutše a nyaka dieta tše difsa ka dikgwedi tše dintši, gomme o be a thabile kudu gore mafelelong o ile a di hwetša. 