<prompt> Akaretša sehlogo: Ge e ba o lemoga gore go fetša iri o le lefelong la go itšhidulla go go tlogela o lapile, nagana ka basadi ba bane ba Brithania bao ba ikemišeditšego bao ba lego kgaufsi le go thoma leeto le legolo leo le tlago go ba leka go fihla bokgoleng bjo ba ka kgonago go fihla go bjona. Basadi ba ba leka go ba sehlopha sa pele sa basadi ba bane seo se tlago go sesa ka sekepe se se sa thekgwego go phatša Lewatle la Pacific go tloga Amerika go ya Australia. Leetong ka moka la dikhilomithara tše 8 446, basadi ba tla swanelwa ke go fetša diiri tše pedi ba le ka diketswaneng le diiri tše pedi ba sa šome ka dikgwedi tše tshelelago ka moka ga tšona. Pukutla go ya tlase bakeng sa bidio. Basadi Laura, Natalia le Emma ba tla be ba le noši lewatleng le legolo ka dikgwedi tše tshelelago tša go šoma ka monagano le ka mmele. Natalia o hlalosa gore: Dihlopha tše dikgolo tša mešifa tšeo re di tlwaetšago ka go dira di-deadlift, bench press, leg press, mothaladi wa go dula, mothaladi wa matsogo a le tee le go matlafatša bogare. Basadi ba ba leka go ba sehlopha sa pele sa basadi ba bane seo se tlago go sesa ka sekepe se se se nago mothuši go phatša Lewatle la Pacific go tloga Amerika go ya Australia, e lego seo se tlago go akaretša go fetša diiri tše pedi ka dikepeng le diiri tše pedi tša go khutša ka dikgwedi tše tshelelago. Ka ntle le ditaba tše bjalo ka go se robale ka mo go lekanego, maemo a mabe a leratadima, dikgobalo, dintho tša letswai, go fišwa ke letšatši le go se šome gabotse ga didirišwa, sehlopha sa bao ba sa dirišego dikoloi sa go hloka dikoloi se swanetše go itlwaetša go lebeletšana le ditlhohlo tša monagano tša go ba le go se swane, mafelo a go dula ao a tswaletšwego le go kopana ka mo go lekanyeditšwego le lefase la ka ntle. Seo se tlaleletša go go itokiša mmeleng le go itlwaetša matla tšeo di nyakegago bakeng sa go dira modiro o mogolo wa go rea. Lega go le bjalo, sehlopha se se matla sa batho ba bane seo se rulagantšwego go tšea leeto le le sa tlwaelegago - ka seketswaneng sa mmala wa pinki sa botelele bja dimithara tše 29 le bophara bja dimithara tše 7 seo se bitšwago Doris - se itlhalosa e lese se tlwaelegilego. Laura Penhaul, wa nywaga e 31, yo a tšwago Cornwall, ke setsebi sa tša kalafo ya mmele bakeng sa dipapadi tša Paralympics gomme ke moetapele wa sehlopha; Natalia Cohen, wa nywaga e 40, yo a tšwago Manchester ke molaodi wa tša maeto gomme o feditše nywaga-some e mebedi a dula dinageng tšeo di hlabologago; Isabel Burnham, wa nywaga e 30, yo a tšwago Cambridge o šoma e le ramolao gomme Emma Mitchell, wa nywaga e 29, yo a tšwago Marlow ke molaodi wa maeto bakeng sa khamphani ya tša maeto. Sehlopha seo se sa dirišego setulo sa maotwana, seo se ikemišeditšego go kgoboketša diponto tša ka godimo ga kotara ya milione bakeng sa ba babedi...  <response>: Basadi ba bane ba tla leka go sesa dikhilomithara tše 8 446 ka seketswana go tloga Amerika go ya Australia. Ba abelana diphiri tša bona tša go itlwaetša go aga monagano le mmele bakeng sa go dira seo. Ba nyaka go ba sehlopha sa pele sa basadi ba bane sa go sesa ka seketswana ba sa thekgwe go phatša Pacific. Ka dikgwedi tše tshelelago di tla robala le go rea ka dinako tša diiri tše pedi. Basadi bao ba nago le mešomo ya letšatši ba bolela gore e tla ba 85 ya monagano le 15 ya mmele. 