<prompt> Akaretša sehlogo: Go be go e-na le di-acai, kale, chia le di-goji berry. Eupja sejo se sengwe se se sa tsebjego kudu seo se sa tšwago go thoma go rekišwa kua Australia se tsebatšwa ka baka la mehola ya sona e mentši ya tša maphelo le botse, yeo e akaretšago go thuša go fokotša boima bja mmele, go diegiša go tšofala ga disele, go oketša matla, go fokotša maemo a letlalo a bjalo ka eczema le go nea letlalo le le phadimago. Gaešita le ge dijo tše di tšwago lewatleng e se tše difsa, bolele bjo bosotho bo bitšwa bjo bo phagamego ka baka la ditekanyo tša bjona tše di phagamego tša proteine le tlhale. Victoria Beckham, Madonna le Gwyneth Paltrow ke ba bangwe ba dinaledi tšeo go thwego di amogetše bolele bjo boserolane maphelong a tšona le mebeleng ya tšona. Sebetša sa ka sephiring sa dinaledi: Victoria Beckham ka go le letshadi le Gwyneth Paltrow ka go le letona go begwa gore ke ba bangwe ba batho ba tumilego bao ba ratago bolele bjo bo sootho. Dijo tše di nago le makhura a mantši: Ba bantši ba diriša bolele bjo bo sootho e le sebaka sa bolele bjo botala ka baka la mehola ya bjona e phagamego ya tša maphelo yeo e akaretšago go thuša go fokotša boima bja mmele, go diegiša go tšofala ga disele le go thuša maemo a letlalo. Algae ke sephedi se sengwe le se sengwe sa dimela seo se golago ka meetseng. Ka gona, ge o bolela ka bolele bja lewatle, o bolela ka bolele. Spirulina ga e na ditekanyo tše di swanago tša tlhale gomme e bunwa dipolaseng, e e tlogela e le yeo e ka šilafatšwago. Algae ya mmala o mosehla e tsebja kudu ke batho e le kelp gomme e tlwaelegile kudu meetseng a go tonya le a hlwekilego a Leboa la Lefase moo e bunwago ka tsela e swarelelago. Eupša sejo se se sebotse se ka go thuša bjang go fokotša boima bja mmele? Ka lentšu le tee, ke iodine. Iodine ke karolo e bohlokwa kudu go fokotšweng ga boima bja mmele ka ge e laola kgeleswa ya thyroid, e lego kgeleswa ya molala yeo dihomoune di ka e senyago goba ya baka go leka-lekana mebeleng ya rena. Mehola ya tlhago: Makgapetla a sootho a na le tekanyo e phagamego ya iodine, go begwa gore grama e tee e lekana le tekanyo ya letšatši le letšatši yeo e kgothaletšwago ka makga a 50. Ma-Australia a mantši a na le tlhaelelo e šoro ya iodine ka gobane ga re je dihlapi tša naga tše di lekanego, bolele bja lewatle goba bolele. Se se bolela gore ma-Australia a mantši a swerwe ke bolwetši bja thyroid bjo bo oketšegago goba thyroid yeo e tutuetšwago ka mo go sa lekanego yeo e lebišago go oketšegeng ga boima bja mmele mo e sego ga tlhago. Bjale, bolele bjo boserolane bo na le...  <response>: Dijo tše difsa tša maemo a godimo di hweditše tlhokomelo ka baka la mehola ya tšona ya tša maphelo. Go begilwe gore bolele bja brown bo phala spirulina ka baka la go ba ga yona le tlhale e ntši. Victoria Beckham, Madonna le Gwyneth Paltrow go thwe ke bathekgi ba gagwe. Karolo ya iodine e thuša go fokotša boima bja mmele ka go hlohleletša thyroid. Mehola e mengwe e akaretša go fokotša cellulite le go thuša malwetši a letlalo. 