<prompt> Akaretša sehlogo: Banyakišiši ba hweditše kgokagano magareng ga go nwa maswi le ditekanyo tše di phagamego tša di-antioxidant tšeo di ka fokotšago tshenyo diseleng tša bjoko. Banyakišiši ba re go nwa digalase tše tharo tša mafsi ka letšatši go ka thuša go thibela malwetši a bjalo ka Alzheimers le Parkinsons. Nyakišišo e mpsha ya United States e bontšha kgokagano magareng ga go nwa maswi le maemo a phagamego a antioxidant yeo e hwetšwago ka tlhago yeo e bitšwago glutathione bjokong bja batho ba bagolo ba ba tšofetšego le ba phetšego gabotse. Antioxidant e matla e ka fokotša tshenyo ya disele tša bjoko yeo e bakwago ke di-radical tše di lokologilego, e lego dihlopha tše di senyago tša athomo tšeo di tšweletšwago e le ditšweletšwa tša metabolism tšeo di ka senyago disele. Di-antioxidant di thuša go fediša mohuta wo wa kgateletšego ya oksitšene mmeleng. Nyakišišo e ile ya dirwa kua Yunibesithing ya Kansas Medical Center ke moprofesara yo a šomago le yena wa thuto ya tša tshepedišo ya megalatšhika In-Young Choi le Debra Sullivan, moprofesara le modula-setulo wa thuto ya tša phepo le phepo. Dr. Sullivan o itše: Ke kgale re nagana gore mafsi a bohlokwa kudu bakeng sa marapo a gago le bakeng sa mešifa ya gago. Nyakišišo ye e šišinya gore e ka ba bohlokwa le bjokong bja gago. Ka kakaretšo batho ba bagolo ba 60 bao ba ngwadišitšwego nyakišišong ba ile ba botšišwa ka dijo tšeo ba bego ba di ja matšatšing a pele ga go hlahlobja ga bjoko bakeng sa go lekola tekanyo ya glutathione bjokong. Banyakišiši ba hweditše gore bao ba itšego ba sa tšwa go nwa mafsi ba be ba e-na le glutathione e oketšegilego ka bjokong bja bona. Pego e lego ka go American Journal of Clinical Nutrition e re bao ba bego ba e-nwa digalase tše tharo ka letšatši ba be ba e-na le tekanyo e phagamego kudu ya di-alcohol. Banyakišiši ba bolela gore kgateletšego e bakwago ke oksitšene e tsebja e tswalanywa le malwetši a mantši a fapa-fapanego le maemo, go akaretša le bolwetši bja Alzheimer, bolwetši bja Parkinson le maemo a mangwe a mantši. Dr. Choi o itše: Di-antioxidant ke tshepedišo ya tšhireletšo yeo e agetšwego mmele wa rena go lwantšha tshenyo ye, gomme maemo a di-antioxidant bjokong bja rena a ka laolwa ke mabaka a fapa-fapanego a bjalo ka malwetši le mekgwa ya go phela. Ngaka Sullivan o itše: O ka nagana ka tshenyo ye e le go kgoboketšwa ga rusi koloing ya gago. Ge e ba e tlogelwa e le nnoši ka nako e telele, e a kgobokana gomme e ka baka ditla-morago tše kotsi. Ge e ba...  <response>: Nyakišišo e mpsha e bontšha kgokagano magareng ga maswi le antioxidant yeo e bitšwago glutathione. Di-antioxidant tša tlhago di ka fokotša tshenyo ya disele tša bjoko. Banyakišiši ba hweditše gore batho bao ba bego ba e-nwa maswi a mantši ba be ba e-na le tekanyo e phagamego kudu. Batho bao ba bego ba enwa dikhalase tše tharo ka letšatši ba be ba e-na le tekanyo e phagamego kudu. Nyakišišo ya nakong e fetilego ya Yunibesithing ya Oxford le yona e hweditše gore maswi a ka fokotša tshenyo. 