<prompt> Ngwala serapa se sekopana sa kanegelo ka taba ye e latelago: Motho X o gana go ja senkgwa  <response>: Ee, wo ke serapa se sekopana: Ivette o gana go ja senkgwa ka gobane o nyaka go phema di-carb. O dumela gore go ja senkgwa go tla dira gore a oke boima bja mmele gomme ga a nyake seo. Ka gona, go e na le go ja senkgwa, o ja dilo tše dingwe tše bjalo ka dienywa le merogo. 