<prompt> Feleletša polelo e latelago ka kgetho e kaone: O aga bjang mešifa ya matsogo a gago? Dikgetho: - Dira mešifa ya di-biceps le di-triceps go fihlela o se sa kgona go dira tše dingwe ka baka la go lapa. Se se tla kgonthišetša kgolo e kgolo kudu. - Dira boithobollo bjo bo lekanego bja di-biceps le di-triceps go go lapiša eupša e sego bjo bo lekanego go go gobatša, o je proteine ka morago. Karabo:  <response>: Dira boithobollo bjo bo lekanego bja di-biceps le di-triceps go go lapiša eupša e sego go go gobatša, o je proteine ka morago ga moo. 