<prompt> Akaretša sehlogo: Mosadi yo mongwe o ile a lahlegelwa ke boima bjo bo makatšago bja mmele ka morago ga go tsenya diswantšho tša dijo tša gagwe ka moka go Instagram - le go dira gore batho ba lekanyetše gore di phetše gabotse gakaakang. Jess Semmens wa nywaga e 22, o tšea lelokelelo la diswantšho tša seo a lego kgaufsi le go se ja, a di bea letlakaleng la gagwe gomme a letela go bona seo balatedi ba gagwe ba se naganago ka dijo tša gagwe. Go ka kwagala e le mokgwa o sa tlwaelegago eupša go tsenya diswantšho tše bjalo tše makgolo Inthaneteng go thušitše Jess go fokotša boima bja mmele wa gagwe ka dikhilograma tše senyane le go fokotša bogolo bja diaparo tša gagwe ka tše tshela ka nywaga e mebedi. Pukutla go ya tlase bakeng sa bidio. Jess Semmens, wa nywaga e 22, o ile a ya go tloga go wa bo-22 go ya go wa bo-13 ka morago ga ge a thomile go ngwala dijo tša gagwe go Instagram gore batho ba di lekole. Jess o ile a thoma go bea dinepe tša boithobollo. Dipolelo tše tše di kgahlišago di ile tša mo nea kgodišego yeo a bego a e nyaka gore a tšwele pele. Ka morago ga go ja kudu le go itima dijo ka mo go feteletšego Jess o ile a hwetša tutuetšo ya go fokotša boima bja mmele ka go abelana phatlalatša ditaba ka botlalo tša dijo tša gagwe, palo ya tšona ya di-calorie le tšwelopele ya gagwe ya go fokotša boima bja mmele. A tutueditšwe ke ditshwaotshwao tšeo a di hweditšego Inthaneteng - tšeo bontši bja tšona di tšwago go batho bao a sa ba tsebego - o ile a fokotša go tloga go ya 22 le ya 24 go ya go ya 13 le ya 12. Molaodi wa lefapha la nyakišišo Jess o re: Go swana le basadi ba bantši, ke ile ka leka mekgwa ka moka ya go itima dijo yeo e lego gona lefaseng eupša ga go le e tee yeo e ilego ya šoma go nna. Ke be ke nagana gore ke tla dula ke nonne ka mo go sa felego eupša ge ke be ke thoma go bala dikalori mo go app ya mogala le go abelana diswantšho tša dijo tša-ka ke ile ka makatšwa ke kamoo ke ilego ka hwetša ditlhaloso tše dintši ka gona. Ke ile ka thoma go ngwala phetogo ya mmele wa-ka ge ke be ke fokotša boima bja mmele gomme e be e le tsela e botse ya go bona tšwelopele ya-ka le go nthuša gore ke dule ke le tseleng e nepagetšego nako le nako ge ke be ke ikwa ke nyaka go swara thini ya dikhekhe. Ge ke be nka se kgomarele mokgwa wa go itima dijo ke be nka se nyamiše nna feela, ke be ke tla nyamiša le balatedi ba-ka ka moka. Jess o ile a thoma go lebiša tlhokomelo go fokotšeng boima bja gagwe bja mmele ka go abelana dijo tša gagwe tše di nago le phepo ge ngaka ya gagwe e be e mmotša gore o tla hwa pele a e-ba le nywaga e 25. Jess o ile a thoma go apea dijo go tloga mathomong gomme mafelelong a abelana ka diresepe tša gagwe goba ditšweletšwa tša gagwe go Instagram. Jess wa mafsika a 22 o be a lekiledijo ka moka tša tlasana ga letšatši eupša go be go se na seo se mo thušitšego. Kgateletšo yeo e ile ya ntutueletša go tšwela pele, go etša ge go dirile ditlhaloso ka moka tše dibotse tšeo ke di hweditšego - gomme ga bjale ke ikwa ke thabile kudu. O ka re...  <response>: Jess Semmens, wa nywaga e 22, yo a tšwago Exeter, Devon, o be a e-ja ditšhipisi le tšhokolete. O ile a hwetša tutuetšo ya go fokotša boima bja mmele ka morago ga go abelana ditaba ka botlalo ka dijo tša gagwe go Instagram. Molaodi wa yuniti ya nyakišišo o ile a fokotšega ka bogolo bja diroko tše tshela ka nywaga e mebedi. O ile a fokotšega go tloga go wa 22 le wa seaparo sa bogolo bja 24 go ya go wa 13 le wa bogolo bja 12. 