<prompt> Akaretša sehlogo: Mongwadi yo e bilego e le mma o utolotše ka go lebanya gore o ile a tlogelwa a gobatšwe maikwelong ke go belega ga gagwe mo go kwešago bohloko ka ntle le dihlare-tagi le go lwantšhana le boemo bjo bo tsebjago e le postpartum post-traumatic stress disorder ka morago ga go belega morwedi wa gagwe. Tara-Michelle Ziniuk yo e lego mma wa ngwana o tee yo a dulago Toronto o ile a gopola kamoo go belegwa mo go kwešago bohloko ga morwedi wa gagwe Anna yo ga bjale a nago le nywaga e mene go ilego gwa mo tlogela a e-na le ditoro tše di boifišago le dikgopotšo tše di phelago tša phihlelo ya gagwe e kwešago bohloko ka gona sehlogong sa Todays Parent. O ngwadile gore: Ka nako yeo, ke gopola gabotse ke nagana gore ke be ke nyaka gore e kgaotše go feta kamoo ke bego ke nyaka go ba le ngwana wa-ka ka gona. E be e le mo go boifišago. Ke be ke lapile kudu gomme ke nyaka go ipolaya. Tiragalo e bohloko: Tara-Michelle Ziniuk yo a sa bonagalego seswantšhong o boletše gore o be a šala a e-na le ditoro tše bohloko ka morago ga go belega morwedi wa gagwe Anna ka tsela e kwešago bohloko le yeo e sa dirišego dihlare-tagi, yoo ga bjale a nago le nywaga e mene. Mohumagadi Ziniuk o ile a hlalosa gore nakong ya ge a be a kgopela selo se itšego bakeng sa go mo thuša ka bohloko o be a fetile kudu bakeng sa gore se ka newa. Mma yo, yo a ilego a tlaišwa ke dikgofa tše bohloko mo e nyakilego go ba bophelo bja gagwe ka moka ka baka la endometriosis ya gagwe, o boletše gore o be a boifa kgopolo ya go belega pele ga ge a ka ima, a bolela gore gaešita le ge a be a nyaka go ba le phihlelo ya go ima, le ka mohla ga se a ka a nyaka go ba le phihlelo ya go belega. Ge e be e le nako ya gore ngwana wa gagwe a belegwe, Mohumagadi Ziniuk o ile a gana go diriša epidural ka gobane sehlopha sa pele ga pelego seo a bego a le go sona se be se fapane le go belega ka tsela ya tlhago ka gae. Go ya ka Postpartum Support International, dika tša PTSD ya ka morago ga pelego di ka akaretša: Go gopola ka tsela e sa tlwaelegago tiragalo e bohloko ya nakong e fetilego, go akaretša le go belegwa ga ngwana. Dipono tša nakong e fetilego goba ditoro tše mpe. Go phema dilo tšeo di tutuetšago tšeo di tswalanago le tiragalo, go akaretša dikgopolo, maikwelo, batho, mafelo le ditaba ka botlalo tša tiragalo. Go dula o hlobaela kudu, go akaretša go befelwa, go se kgone go robala, go phafoga kudu le go arabela ka mo go feteletšego ge o tšhošwa. Dipelaelo le go tšhoga. Go ba le maikwelo a go se be gona ga kgonthe le go se kgomege. Mohumagadi Ziniuk, yoo ga bjale a godišago morwedi wa gagwe, e be e le mma yo a se nago molekane nakong ya...  <response>: Tara-Michelle Ziniuk, yo a tšwago Toronto, Canada, o ile a gopola kamoo go belegwa ga morwedi wa gagwe wa nywaga e mene Anna go ilego gwa mo tlogela a e-na le ditoro tše di boifišago. Go ya ka Postpartum Support International, mosadi o tee go ya go ba tshelelago lekgolong o ba le bothata bja kgateletšego ya ka morago ga go belega. 