<prompt> Akaretša sehlogo: Gwyneth Paltrow le Victoria Beckham ba a di dumela: go bonala go hlapa ka letswai la Epsom pele ga go tšwa bošego e le tsela e botse ya go fokotša go ruruga. Le gona di bontšhitšwe gore di kaonefatša go dikologa ga madi, di fokotša go ruruga ga madi le go fokotša kgateletšo ya madi. Ka mo go lego molaleng, go na le mo gontši kudu diphaphathing tše tše dinyenyane tša magnesium sulfate tšeo ka tlwaelo di dirišwago go thuša tšhilego go feta kamoo re bego re nagana ka gona. Mo, re utolla mehola e mengwe. TŠHELETŠA meriri ya gago ka boleta. Ge e ba o nyaka gore meriri ya gago e be le bogolo bjo bo oketšegilego, tswakanya tekanyo e lekanago ya matswai a Epsom le setlolo sa gago sa go lokiša moriri ka sekotlelong gomme o di tsenye ka sekotlelong sa meetse gore di fiše. Tšhikinya ka khaba ya kota go fihlela letswai le tologa, o le goge meriring ya gago gomme o le tlogele metsotso e 15, ke moka o hlape. Letswai la alkaline le tla senya makhura le setšweletšwa seo se kgobokeditšwego, la go tlogela o phadima le go phadima ka mo go oketšegilego. E-ba le letlalo le le phadimago. Tšhela letswai la Epsom mmeleng wa gago ka moka pele o diriša setlolo sa go tonya letlalo bakeng sa go tloša letlalo letlalong seswantšho seo se dirilwego ke mmotlelara Se se a swanela ge e ba o le kgaufsi le go diriša setlolo sa go tonya letlalo. Ge o e-tšwa ka ntlwaneng ya go hlapa goba ka bateng, tšea matsogo a sego kae a letswai la Epsom gomme o a goge mmeleng wa gago ka moka ka lepolanka la polasitiki. Makhura a ona ke a magolo go feta ao a lego swikiri goba letswai la tafoleng gomme a swanelega gabotse bakeng sa go tloša letlalo. Kgonthišetša gore o hlapa ka morago ga matolo a gago, dirope le mangwalo. Hlatswa ka meetse a borutho pele o diriša setlolo sa gago sa go fiša letlalo se swanetše go ba se se nago bosodi. THUŠO YA PELE. Go tswaka letswai la Epsom le meetse a borutho le go inela lehlokwa ka gare ga tharollo go ka thuša go gogela lehlokwa go ya bokagodimong bja letlalo, go dira gore go be bonolo go le tloša. Ge e ba o e-na le lešoba monwaneng wa gago, tswaka dikgamana tše pedi tša letswai la Epsom le komiki ya meetse a borutho go fihlela le tološa gomme o tsenye seatla sa gago ka meetseng ka metsotso e mehlano. Diminerale tšeo di lego letswai di tla gogela sekontiri seo letlalong, e lego seo se dirago gore go kgonege go se ntšha ka ntle le go kwa bohloko ka phentshele. BANISH BRUISES. Motho yo a sa Boifegego Na o nyaka go tloša lebadi le lebe le bohloko?...  <response>: Gwyneth Paltrow le Victoria Beckham ba a di dumela. Di bontšhitšwe gape gore di kaonefatša go dikologa ga madi le go kgomarelana ga madi. Eupša o swanetše go diriša bjang letswai la Epsom gore o hwetše mafelelo a kaone-kaone? 