<prompt> Akaretša sehlogo: Ba bantši ba rena re elela ntle le go nagana goba go lebelela mmala wa yona. Eupja mohlomongwe ke nako ya go ela hloko, ka gobane go ya ka ngaka e nngwe, moroto wa rena o ka bolela mo gontši ka boemo bja rena bja tša maphelo. Ge a be a bolela lenaneong la ITV la This Morning, Dr. Chris Steele o hlalositše seo moriti o mongwe le o mongwe wa moroto - go tloga go o mošweu go ya go o mohubedu go ya go o motala-lerata le o motala-lerata - o re botšago sona ka mmele. O ile a bea di-tube tša go dira diteko tša mebala e fapa-fapanego ya mohlapologo, go tloga go wo o phadimago go ya go wo moserolane o fifetšego, go ya go wo mohubedu le o motalalerata. Keletšo ya gagwe ya pele ke gore o lebelele mmala wa mohlapologo ge o e-ya ntlwaneng ya boithomelo go e na le go o lebelela ge o e-ya ntlwaneng ya boithomelo. Pukutla go ya tlase bakeng sa bidio. Ngaka Chris Steele, ngaka ya kakaretšo le ngaka yeo e dulago gona lenaneong la ITV la This Morning, o boletše gore batho ba swanetše go lebelela mmala wa mohlapologo wa bona ge ba dutše ba e-ya go šila, e sego ge mohlapologo o fihlile ka sekotlelong gomme o tšhetšwe ka meetseng. Metho e khwibidu le e khwibidu kudu e bontšhitšwego seswantšhong e ka bakwa ke dijo tše itšego tše bjalo ka beet goba dihlare-tagi tše bjalo ka di-laxative. Lega go le bjalo, e ka ba ka baka la madi a lego ka gare ga mohlapologo, e lego seo se bontšhago gore go na le twatši, goba ka baka la dimela goba maswika a dipshio. O ile a botša baphatlalatši Phillip Schofield le Amanda Holden gore: Le swanetše go lebelela mmala wa noka yeo le e fetago, e sego ge e le ka sekotlelong sa ntlwana ya boithomelo, ka gobane e tšhollelwa ka dilitara tše pedi tša meetse. Ge a botšišwa ge e ba se se tla ba thata go basadi, o ile a araba ka gore: O ka ba wa se swarwa ge e ba o tshwenyegile. O okeditše ka gore ge re nagana ka mmala wa moroto wa rena, go bohlokwa go gopola kamoo dijo, dino le dihlare-tagi di ka bago di o kgoma ka gona. O itše: Dihlafiši di ka baka mmala o fifetšego wa mohlapologo. Ka mehla nagana ka seo o se tsenyago ka molomong wa gago, na seo se ka ba se kgoma dilo? Mohlala wa se ke asparagus le mebala ya dijo yeo e ka fetošago moroto go ba o mopududu goba o motala. Ka nako e swanago, moroto wo o nago le mouwane le o nago le mofahloši e ka ba pontšho ya temošo ya gore motho o ja diprotheine tše dintši kudu gomme o swanetše go fokotša, o boletše bjalo. E ka ba e le ka baka la proteine. Mohlomongwe o ja dijo tšeo di nago le proteine e ntši. Goba e ka ba e le ka baka la bolwetši. Se se latelago, o ile a hlalosa seo moriti o mongwe le o mongwe wa pee o se bolelago, ge e le mabapi le tša maphelo. Molalatladi o sekilego e ka ba pontšho ya motho yo a nago le meetse a lekanego,...  <response>: Ngaka Chris Steele o eletša batho gore ba hlahlobe mmala wa mohlapologo wa bona. Hlahloba mmala bogareng bja molapo, go e na le ge moroto o fihlile ka sekotlelong. Molalatladi o hlwekilego o bolela gore motho o na le meetse a lekanego goba o nwele kofi e ntši kudu. Molalatladi o moso e ka ba leswao la jaundice yeo e bakwago ke bolwetši bja sebete. Meno a makhubedu e ka ba ka baka la mmala wa dijo, goba e ka ba leswao la bolwetši bjo bjalo ka cystitis. Meno ao a nago le mmala o mohubedu o fifetšego e ka ba seka sa madi, seo se bontšhago gore go na le serurugi goba maswika a dipshio. 