<prompt> Ngwala serapa se sekopana sa kanegelo ka taba ye e latelago: Motho X o tlogela go nwa maswi  <response>: Ee, wo ke serapa se sekopana: Marlin o ile a kgaotša go nwa maswi ka gobane o be a nyaka go dula a phetše gabotse. O ile a bala gore maswi a tletše ka dilo tše di sa hlwekago tše bjalo ka dihomoune le cholesterol, gomme o be a sa nyake go tsenya dilo tšeo mmeleng wa gagwe. Go e na le moo, Marlin o ile a thoma go nwa mafsi a almond, ao a bego a nagana gore ke kgetho e nago le bophelo bjo bobotse kudu. 