<classify> Na MWANDISHI WETU KWA kawaida matunda na majani yake huwa na faida nyingi mno katika mwili wa binadamu. Wapo ambao wanaweza wasiamini jambo hili lakini huo ndio ukweli halisi. Leo nitazungumzia umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. Faida zake Utatumiaje majani ya mstafeli kama dawa? Tengeneza chai kutokana na majani freshi ya mstafeli na unywe kikombe kimoja kutwa mara mbili kwa mwezi mmoja. Inashauriwa hiyo chai unywe nusu saa kabla ya chakula cha mchana na jioni. Kama hutaweza kupata majani freshi ya mti wa mstafeli unaweza kutumia majani makavu ya mti huu yaliyo katika mfumo wa unga kwenye maduka ya dawa za asili sehemu nyingi hapa Tanzania. Kwenye hiyo chai ya majani ya mstafeli ndani yake weka vitu hivi pekee; maji ya chai, majani ya mstafeli na asali au sukari, usiongeze majani mengine ya chai humo. Pia inashauriwa utengeneze chai ya kutosha kuitumia kutwa nzima yaani uchemshe vikombe vitatu kwa wakati mmoja na uinywe kikombe kimoja kutwa mara tatu. Mara nyingi majani ya mstafeli ni vigumu kupatikana lakini kama unauhitaji uweza kuyapata katika maduka yoyote ya dawa asili. Pia unaweza kununua yale yaliyosagwa kabisa ili kuepuka usumbufu. Makala hii imeandaliwa na Fadhili Paulo ambaye ni tabibu wa dawa asili. Kwa ushauri zaidi WhatsApp 255769142586.  <topic>: AFYA 