<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Spencer Matthews amerudi katika hali bora ya maisha yake baada ya wiki moja katika kambi ya mazoezi ya kijeshi yenye kuchosha. Nyota huyo mwenye umri wa miaka 26 wa Made In Chelsea alionyesha pakiti yake ya kuvutia ya pakiti sita wakati wa kutembea kwenye Kambi ya Mazoezi ya No 1 huko Marrakech. Mshindi wa zamani wa bahati nasibu Spencer alikuwa ameamua kujiandaa kwa ajili ya mfululizo ujao wa kipindi cha E4 ambacho kitaanza tena Aprili 13. Tembea chini kwa video. Spencer Matthews alielekea kwenye kambi ya No 1 Boot huko Morocco na mpenzi wake Lauren Frazer-Hutton. Spencer na Lauren walionekana kufurahia kufanya kazi nje wakati wa kupanda kwa njia ya Milima ya Atlas. Kwa hiyo alijiandikisha katika kambi ya mazoezi ambayo hutoa vipindi vya mazoezi ya mwili ya kila siku ya kijeshi. Na ni wazi kuwa imelipwa kwa muonekano wa pecs yake rippling, biceps na abs. Spencer alichukua mpenzi wake wa miezi mitano, Lauren Frazer-Hutton, katika safari - na asubuhi wanandoa wangefanya kazi nje na kikundi cha campers wengine 12 wanaokaa katika villa ya kifahari. Walihusika katika vipindi vya mazoezi ya moyo yenye kuchosha, uzito na mizunguko. Katika mchana mara nyingi kwenda kwa muda mrefu kimapenzi hikes pamoja katika mteremko wa milima ya Atlas kurudi tu villa kwa chakula cha jioni. Joto nchini Morocco lilifikia hadi 20C na hivyo Spencer mara nyingi alionekana akitembea bila nguo, wakati Lauren alikuwa amevaa sare ya rangi ya waridi. Spencer alitazama kwa mshangao kidogo wakati Lauren alipokuwa akifanya mazoezi kando ya barabara. Spencer alisimama kufanya mazoezi ya misuli kwenye mawe fulani, kwa hakika ni bora kuliko kwenda kwenye mazoezi! Wanandoa hao wenye sura nzuri walitumia muda fulani wakiwa wamelala chini ya jua huku wakionyesha rangi yao ya kuvutia. Spencer na Lauren walisafiri kwenda Morocco wiki iliyopita na kukaa katika kambi ya mafunzo villa ya nyota tano ya kifahari nje ya Marrakech. Kila asubuhi waliamshwa saa 6 asubuhi na kufanya mazoezi kwa saa moja kabla ya kiamsha kinywa. Saa 8.30 asubuhi walikuwa na saa moja na nusu ya mafunzo ya cardio ndondi au spinning, ikifuatiwa na vitafunio saa 10 asubuhi, kisha mafunzo ya mzunguko saa 10.30 asubuhi hadi saa 12. Chakula cha mchana ingekuwa saa moja na kisha wao...  <response>: Spencer alichukua safari ya wiki moja ya muda mrefu No 1 Bootcamp nchini Morocco. Nyota wa Made In Chelsea alitaka kupata sura kabla ya mfululizo mpya. Alichukua mpenzi wake Lauren Frazer-Hutton pamoja naye kwa safari hiyo. 