<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Maisha mazuri ya ngono hayataboresha tu hisia zako, yanaweza pia kuongeza uwezo wako wa kiakili. Utafiti mmoja uligundua kwamba kadiri mtu alivyokuwa ameridhika na maisha yake ya mapenzi katika miaka yake ya 60 na 70, ndivyo akili yake ilivyokuwa kali na kumbukumbu lake kuwa bora. Uwezekano mmoja ni kwamba maisha ya ngono yenye utendaji huhifadhi ubongo ukiwa mchanga. Ugunduzi huu unafuatia utafiti wa hivi karibuni wa Uingereza ambao ulifunua kuwa umri sio kizuizi kwa maisha ya kimapenzi. Watafiti wa Uholanzi waligundua kwamba watu katika miaka yao ya 70 kufanya ngono walikuwa bora uwezo wa kutumia kumbukumbu zao, picha ya faili. Utafiti wa Chuo Kikuu cha Manchester uligundua, zaidi ya nusu ya wanaume na karibu theluthi moja ya wanawake wenye umri wa miaka 70 na zaidi bado wanafanya ngono. Na thuluthi moja kati yao hufanya ngono angalau mara mbili kwa mwezi. Uchunguzi wa karibuni ulihusisha kuhoji wanaume na wanawake Waholanzi zaidi ya 1,700 kuhusu maisha yao ya kingono na uhitaji wao wa kuwa na uhusiano wa karibu. Wajitoleaji hao, waliokuwa na umri wa kuanzia miaka 58 hadi 98, pia walifanyiwa vipimo mbalimbali vya akili, vilivyokusudiwa kuchunguza kila kitu kuanzia kumbukumbu hadi uwezo wa kufikiri kwa njia isiyo ya kawaida. Theluthi mbili ya wanaume na wanawake walikuwa na mwenzi na idadi kama hiyo walisema kwamba bado walihisi uhitaji wa ukaribu. Wale walioridhika na maisha yao ya kingono na kusema kwamba ngono ilikuwa muhimu walifanya vizuri zaidi katika majaribio. Ushirikiano huo ulikuwa wenye nguvu hasa kwa wanawake, laripoti American Journal of Geriatric Psychiatry. Watafiti, kutoka kituo cha afya ya akili Altrecht, hawawezi kuwa na uhakika kama kukaa ngono ilikuwa kudumisha ubongo au kama maslahi katika ngono hupungua kama akili inashindwa. Hata hivyo, utafiti wa awali umeonyesha kwamba kufanya ngono huchangia ukuzi wa chembe mpya za ubongo, angalau katika panya. Pia imedokezwa kwamba kufanya fumbo la msalaba ni bora kwa ubongo kuliko kuvuta pumzi kwa sababu hufanya ubongo wote ufanye mazoezi, badala ya sehemu moja tu ya ubongo. Watafiti wamegundua kwamba panya wanaweza kuongeza nguvu zao za ubongo kwa kufanya ngono zaidi ya kawaida. Watafiti hao Waholanzi walisema ni muhimu kutofikiri kwamba ngono ni ya vijana tu. Waliandika hivi: Mafundisho mengi kuhusu tabia ya kingono miongoni mwa wazee hutegemea mambo ya kibinafsi na...  <response>: Watafiti wa chuo kikuu waligundua kwamba ngono katika maisha ya baadaye husaidia kuongeza kumbukumbu. Zaidi ya nusu ya wanaume na thuluthi moja ya wanawake wenye umri wa zaidi ya miaka 70 wanafanya ngono. Thuluthi moja ya wazee waliohojiwa walikiri kufanya ngono mara mbili kwa mwezi. Watafiti wa Uholanzi waliwauliza maswali watu wenye umri wa kati ya miaka 58 na 98. Pia waliwapiga kwa risasi. 