<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Kula apple moja kila siku hakukuzuii kumwona daktari - lakini kwaweza kukuzuia usimwendee mfamasia wako. Watafiti waliangalia data ya watu wazima 8,399 wa Marekani na awali walipata ushahidi wa kuunga mkono msemo huo. Waligundua kwamba wale waliokula apple moja ndogo kila siku walikuwa na uwezekano wa chini kwa asilimia tisa wa kumtembelea daktari mara kadhaa kwa mwaka. Hata hivyo, walipobadilisha takwimu zao ili zifae mambo mengine, maoni yao yalibadilika. Watafiti wa Chuo Kikuu cha Michigan walibadilisha njia ambazo wale wanaokula matofaa wanaweza kuwa tofauti sana na kila mtu mwingine, kama vile jinsi walivyokuwa na uwezekano mdogo wa kuvuta sigara na kuwa na elimu zaidi. Kula apple moja kila siku hakukuzuii kumwona daktari - lakini kwaweza kukuzuia usimwendee mfamasia wako. Watafiti waligundua kwamba wale waliokula matofaa walikuwa na uwezekano mdogo wa kutumia dawa za dawa. Kwa kuzingatia mambo hayo, uchunguzi huo ulionyesha kwamba watu wanaokula apple moja kila siku walikuwa na uwezekano sawa na wa watu wengine wa kwenda kwa madaktari. Pia walikuwa na uwezekano sawa wa kulazwa hospitalini au kutembelea mtaalamu wa afya ya akili. Hata hivyo, wale waliokula matofaa hawakuwa na mwelekeo wa kutumia dawa za kitiba. Kati ya watu wazima 8,399 walioshiriki katika uchunguzi huo, 753, au asilimia tisa, walikula matofaa kila siku huku 7,646, au asilimia 91, wasiokula. Matthew Davis, profesa msaidizi katika Chuo Kikuu cha Michigans school of nursing, alisema: Matokeo ya utafiti wetu yanaonyesha kwamba kuchochea matumizi ya matofaa kunaweza kuwa na manufaa kidogo katika kupunguza matumizi ya kitaifa ya huduma za afya. Hata hivyo, katika enzi ya madai yanayotegemea uthibitisho, huenda ikafaa kusema: Jambo moja kwa siku humfanya mfamasia aondoke. Tangu zamani, inasemekana kwamba matofaa huchangia afya nzuri na yana vitamini C, ambayo husaidia mfumo wa kinga. Pia zinapunguza kuoza kwa meno kwa kusafisha meno na huenda hata zikalinda chembe zako za ubongo kutokana na magonjwa kama vile Alzheimer s. Mithali kuhusu kula apple kwa siku inaweza kufuatiliwa kurudi Pembrokeshire katika miaka ya 1860 ambapo ilikuwa alisema na wenyeji. Wale waliokula matofaa walikuwa na uwezekano mdogo wa kutumia dawa za dawa, na wa kuvuta sigara na zaidi...  <response>: Wauguzi walitaka kujua ikiwaapple moja kwa siku humfanya daktari awe mbaliilikuwa kweli. Iligunduliwa kwamba wale waliokula matofaa walikuwa na uwezekano sawa wa kwenda kwa madaktari kama wengine. Hata hivyo, walikuwa na uwezekano mdogo wa kutumia dawa ya dawa. Watu waliokula matofaa pia walikuwa na elimu zaidi na walikuwa na uwezekano mdogo wa kuvuta sigara. 