<prompt> Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo: Mtu X ajifunza kujidhibiti  <response>: Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Kaylie anajifunza kujidhibiti kwa sababu anataka kudhibiti hisia zake. Yeye huanza kwa kufanya mazoezi ya kupumua kwa kina na mbinu za kuwazia wakati wowote anapojihisi kuwa amefadhaika. Baada ya muda, anakuwa na uwezo zaidi wa kudhibiti hisia zake, na kwa sababu hiyo, anahisi ana udhibiti zaidi wa maisha yake kwa ujumla. 