<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Yeye ni binti wa bingwa wa zamani wa Olimpiki Kriss Akabusi hivyo si ajabu kwamba Shakira Martin, akazaliwa Akabusi, ni shabiki mkubwa wa mazoezi ya mwili. Kwa kweli, baada ya kuanza kazi katika maonyesho ya muziki, msichana huyo mrembo mwenye umri wa miaka 27 sasa ni mwalimu wa mazoezi ya mwili ambaye anaendesha biashara yake mwenyewe ya mazoezi ya mwili, Kampuni ya Afya ya Asili. Sasa Shakira, kutoka London, ameamua kushiriki hadithi yake ya jinsi alivyopata umbo jipya katika wiki nane tu baada ya kumzaa mtoto wake wa kiume, Rio, katika jaribio la kuwahamasisha akina mama wengine wapya. Tembea chini kwa video. Shakira Martin amefichua kwa Femail jinsi alivyopunguza uzito wa mtoto wake katika wiki saba tu kwa kufanya mazoezi wakati mtoto wake, Rio, amelala. Shakira amekuwa akishiriki matokeo yake ya kuvutia na wafuasi wake wa Instagram na anasema anataka kuwahamasisha wanawake wengine. Shakira, ambaye anaishi London pamoja na mume wake, Tom, alisema kwamba alishtuka sana kugundua kwamba alipokuwa mjamzito watu walikuwa wakimwambia kila wakati kwamba hangeweza kupata umbo lake tena. Alisema hivi: Ilikuwa ajabu na ilishtua kwamba kila mtu alikuwa akiniambia, Hutapata umbo lako tena. Hata mzalishaji mmoja - si wangu mwenyewe - aliniambia, Hakuna lolote unaloweza kufanya, matiti yako yatakuwa yamelegea, hutaweza kupata tumbo lako tena. Na nilifikiri tu kwamba ilikuwa ya kuharibu sana maadili yangu na kwa ajili ya kwamba kuwa ujumbe kwenda nje kwa wanawake wengine. Shakira anasema kuwa baada ya kuambiwa kuwa hakuna matumaini aliifanya kuwa kazi yake kuthibitisha watu kuwa wamekosea. Alisema hivi: Hatimaye, hilo ndilo jambo bora zaidi ambalo wangeweza kuniambia. Nilifanya kuwa lengo langu kurudi kwenye umbo na hata niliandika kuhusu hilo kwenye mitandao yangu ya kijamii, niliwaambia watu, mnaweza kunifuata ninapofanya hivi. Shakira akiwa na mtoto wake Rio, ambaye alizaliwa mwanzoni mwa mwezi Januari. Shakira, ambaye anafanya kazi kama mwalimu wa mazoezi ya mwili, aliongeza uzito wakati kiuno chake kilipoongezeka wakati wa ujauzito. Shakira alishiriki picha yake siku yake ya kwanza kurudi kwenye mazoezi, tangu wakati huo amepata tena misuli yake ya kushangaza. Baadhi ya watu walitoa maoni wakisema, Siwezi kuamini wewe ni hivyo mwenyewe obsessed,...  <response>: Shakira Martin amepata misuli yake tena wiki nane tu baada ya kujifungua. Msichana huyo mwenye umri wa miaka 27 ni binti wa mwanariadha wa zamani wa Olimpiki Kriss Akabusi. Yeye hujaribu kufanya mazoezi mara nne kwa juma wakati ambapo mwana wake Rio amelala. Shakira anasema: Nataka kuwa msukumo kwa wanawake wengine 