<prompt> Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo: MtuX anajifunza kujitetea  <response>: Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Sondra anahisi kuwa mwenye nguvu zaidi baada ya kujifunza kujitetea. Anahisi kwamba sasa anaweza kukabiliana na hali yoyote na kwamba hakuna kitu kinachoweza kumzuia. 