<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Utafiti wa Marekani ulionyesha virutubisho vya mafuta ya Omega 7 yaliyosafishwa, asidi muhimu ya mafuta inayopatikana katika anchois, ingeweza kupunguza mafuta ya damu yenye madhara na kuongeza kolesteroli nzuri. Anchovies yaweza kuwa ufunguo wa kupunguza visababishi vya hatari ya maradhi ya moyo na kiharusi. Dondoo ya mafuta ya omega iliyopatikana katika matunda hayo ilipunguza viwango vya mafuta yenye kudhuru katika damu na kuongeza kiwango cha kolesteroli nzuri. Matokeo hayo yanatokana na jaribio la kwanza la wanadamu la kutumia virutubisho vya mafuta ya Omega 7 yaliyosafishwa, ambayo ni asidi muhimu ya mafuta inayopatikana katika anchous. Baada ya mwezi mmoja tu, walijitolea na kupatikana kwamba kiwango cha protini ya C-reactive CRP, ambayo ni kiashiria cha uvimbe katika damu, pamoja na trigliseridi na cholesterol mbaya ya LDL, kilipungua kwa asilimia 44. Wataalamu wanasema kwamba faida za asidi ya palmitoleic kwa afya, asidi kuu ya Omega 7, zinaanza kuonekana. Dk Michael Roizen, ambaye aliongoza utafiti huo nchini Marekani, alisema Nadhani faida kubwa inatokana na kupungua kwa uvimbe na pia athari nzuri kwa sababu nyingine zinazochangia hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa, bila athari mbaya ambazo tunazijua. Dkt Roizen, profesa wa dawa na mkuu wa Taasisi ya Afya katika Kliniki ya Cleveland, alisema: Jaribio hilo lilionyesha kwamba alama za uchochezi zilipunguzwa na athari kwa mafuta mazuri ilikuwa ya ziada. Inaonekana kuna faida nyingi na sio hatari nyingi. Hii inaweza kutusaidia kukabiliana na baadhi ya sababu zinazosababishwa na fetma ambazo zinaweza kusababisha ugonjwa wa moyo, aliongeza. Katika utafiti huo, watu wazima 60 wa kujitolea walipewa kwa nasibu kuchukua 220mg ya asidi ya palmitoleic mara moja kwa siku au kuongeza lisilo na kazi kwa siku 30. Wale walioshiriki walikuwa na viwango vilivyoongezeka kidogo vya mafuta ya damu na uvimbe. Baada ya majaribio ya utafiti kuonyesha kupungua kwa asilimia 44 ya CRP, kupungua kwa asilimia 15 ya triglycerides na kupungua kwa asilimia nane ya cholesterol ya LDL - mambo yote yanayohusiana na ugonjwa wa moyo. Viwango vya HDL - aina nzuri ya kolesteroli - viliongezeka kwa asilimia 5 ikilinganishwa na wale waliotumia vidonge visivyo vya kawaida. Jaribio hilo, lililochapishwa na jarida la Journal of Clinical Lipidology, lilifadhiliwa na Tersus Pharmaceuticals ambalo lilitoa vidonge vya majaribio vilivyoitwa Provinal. Provinal inapatikana katika...  <response>: Dondoo ya mafuta ya omega iliyopatikana ndani yake ilipunguza viwango vya mafuta ya damu yenye madhara. Majaribio ya kuongeza mafuta ya Omega 7 yaliyosafishwa yaligundua iliongeza cholesterolnzuri . Lakini watu wangelazimika kula chupa moja ya anchois kwa siku ili kupata matokeo yaleyale. 