<prompt> Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo: MtuX huacha kufanya kelele  <response>: Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Helena alikuwa amefadhaika, kwa hiyo akaamua kujaribu mazoezi ya kupumua kwa kina. Alivuta pumzi na kuitoa polepole na kwa usawa, akikazia fikira jinsi kifua chake kilivyoinuka na kuanguka. Baada ya dakika chache, alianza kuhisi amestarehe zaidi, na misuli yake ikaanza kutulia. 