<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Uchunguzi umeonyesha kwamba kunywa kahawa kunaweza kupunguza hatari ya kupatwa na kansa kwa wale wanaokunywa sana. Utafiti mpya unaonyesha kinywaji moto kinaweza kulinda dhidi ya saratani ya ini, ambayo mara nyingi huhusishwa na matumizi mabaya ya pombe. Uchunguzi uliofanywa na Shirika la Utafiti wa Kansa Ulimwenguni uligundua kwamba kwa kila kikombe cha kahawa kinachotumiwa kila siku, kuna uwezekano wa kupata kansa ya ini kwa asilimia 14 hivi. Lakini ingawa utafiti huo ulipata uthibitisho wenye nguvu kwamba kunywa kahawa kwaweza kupunguza hatari ya kupatwa na ugonjwa huo, ripoti hiyo haikupendekeza kiasi cha kahawa kinachopaswa kunywewa. Ripoti hiyo inakuja baada ya utafiti uliochapishwa na timu hiyo hiyo mwaka 2013 ulibainisha kuwa kunywa kahawa hupunguza hatari ya kansa ya tumbo la uzazi. Tembea chini kwa video. Faida: Kwa kila kikombe cha kahawa kinachotumiwa kila siku, kuna uwezekano wa asilimia 14 wa kupata kansa ya ini. Na uchunguzi uliofanywa na Shirika la Kansa la Marekani uligundua kwamba kunywa vikombe vinne vya kahawa kila siku hupunguza kwa nusu hatari ya kupatwa na kansa hatari ya mdomo. Kinywaji hicho kinachojulikana sana kimehusianishwa na kupunguza uwezekano wa kupatwa na kansa ya matumbo, kiharusi, na ugonjwa wa Alzheimer. Hata hivyo, kunywa kahawa nyingi kupita kiasi kunaweza kuongeza mpigo wa moyo na shinikizo la damu, na wanawake wajawazito wanashauriwa kupunguza kiasi cha kahawa wanachokunywa kwa sababu wanahofia kwamba kunywa kahawa nyingi kunaweza kuongeza uwezekano wa kuzaa watoto wadogo. Ripoti ya Shirika la Utafiti wa Kansa Ulimwenguni WCRF ilionya kwamba ingawa huenda kahawa ikalinda dhidi ya madhara ya kutumia kileo vibaya, kunywa vileo vitatu tu kwa siku kwaweza kutosheleza kisababishi cha kansa ya ini. Ongezeko la hatari kwa kila gramu 10 za kileo kinachotumiwa - karibu kinywaji kimoja cha kileo - ni asilimia 4 hivi, yasema Shirika la Utafiti wa Kansa Ulimwenguni. Matokeo ni kwamba kunywa vinywaji vitatu au zaidi kunaweza kusababisha kansa. Uchunguzi huo pia uligundua uhusiano mkubwa kati ya kunenepa kupita kiasi na kansa ya ini na kwamba mazoezi ya mwili na ulaji wa samaki pia unaweza kupunguza hatari ya kansa ya ini, ingawa utafiti zaidi unahitajika kabla ya kufikia hitimisho lolote thabiti. Mradi wa kuendelea kusasisha wa WCRF ulichunguza utafiti wa kimataifa juu ya uhusiano kati ya lishe, uzito na shughuli za mwili, na saratani ya ini. Kwa ujumla, majaribio 34 yalikuwa...  <response>: Utafiti uliofanywa na Shirika la Utafiti wa Saratani Ulimwenguni, ulipata ushahidi thabiti kwamba kunywa kahawa kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa huo. Lakini bado haijulikani ni vikombe vingapi kwa siku vinaleta faida kubwa. Wataalamu wanashauri kunywa kahawa isiyo na sukari na maziwa yenye mafuta kidogo. 