<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Anaweza kuwa na damu ya bluu, nanny na mume mkononi kusaidia lakini linapokuja suala la mama mpya Zara Phillips ni kama sisi wengine. Zaidi ya mwaka mmoja baada ya kujifungua binti yake Mia mwezi Januari mwaka 2014 mjukuu wa malkia, ambaye kwa sasa ni wa 15 katika mstari wa kiti cha enzi, anasema bado anapambana kurejesha kiwango chake cha afya kabla ya kujifungua. Katika mahojiano na FT Weekend Magazine mwanamke huyo mwenye umri wa miaka 33, ambaye ameolewa na mchezaji wa zamani wa mpira wa miguu wa Uingereza Mike Tindall na ni mmoja wa wapanda farasi mashuhuri wa Uingereza, alifunua hivi: Kile kilichonishangaza kuhusu kupata mtoto ni kupoteza afya yako yote na jinsi ilivyo vigumu kuipata tena. Zara Phillips anasema anajitahidi kurejesha hali yake ya afya zaidi ya mwaka mmoja baada ya kuzaliwa kwa binti Mia. Alipewa taji la BBC Sports Personality of the Year mwaka 2006 Zara alishinda fedha ya timu katika Olimpiki ya 2012 huko London juu ya farasi wake Ufalme wa Juu. Yeye pia ina jeshi la tuzo nyingine chini ya ukanda wake ikiwa ni pamoja na mtu binafsi na timu ya dhahabu katika mashindano ya Ulaya Eventing katika 2005 na mtu binafsi ya dhahabu na timu ya fedha katika Dunia Equestrian Michezo katika 2006. Lakini, licha ya ujauzito mkali ambapo aliepuka miongozo ya NHS na kuendesha na mtoto wake, alilazimika kuchukua mapumziko kutoka kwa uendeshaji wa ushindani na anasema amepata mapambano kurudi kwa kiwango sawa cha usawa tangu kuwa mama. Zara, ambaye alirudi kwenye kiti cha farasi majuma 12 tu baada ya kumzaa Mia, anasema kwamba sasa yeye hutumia alasiri zake kuogelea na kuendesha baiskeli ili kupata umbo jipya. A Zara mjamzito Agosti 2013, kushoto, na katika Goodwood miezi sita baada ya kuzaa Mia Julai 2014, kulia. Zara, aliyepigwa picha kwenye tamasha la Cheltenham mwezi huu, anasema kurudi kwenye umbo baada ya kupata mtoto ni ngumu Alisema: Mimi pia ninajaribu kufanya mazoezi kwenye baiskeli ya mazoezi asubuhi ya kwanza. Lakini wakati mama wengi wapya huchukua muda wao kupata takwimu zao za kabla ya ujauzito, wakati ni muhimu kwa Zara ambaye anatarajia kufuzu kwa Olimpiki ya 2016 huko Rio. Mbuga za Zara ziko karibu na nyumba anayoishi pamoja na Mike na Mia katika...  <response>: Mjukuu wa Malkia alipoteza afya yake baada ya mtoto Mia kuzaliwa. Zara, mwenye umri wa miaka 33, anaogelea na kuendesha baiskeli ili apate afya. Mtoto namba mbili amesimamishwa hadi baada ya Michezo ya Olimpiki ijayo. 