<prompt> Malizia sentensi ifuatayo kwa kuchagua jambo linalofaa zaidi: Ili kuzuia maumivu ya kichwa yanayosababishwa na macho yenye kuchoka. Chaguzi: - Tumia kanuni ya 20-20. Angalia kitu kilicho umbali wa inchi 20 kwa sekunde 20 kila baada ya dakika 20. Hii ni njia iliyothibitishwa ya kuzuia uchovu wa macho na kuzuia maumivu ya kichwa. - Tumia kanuni ya 20-20. Angalia kitu kilicho umbali wa futi 20 kwa sekunde 20 kila baada ya dakika 20. Hii ni njia iliyothibitishwa ya kuzuia uchovu wa macho na kuzuia maumivu ya kichwa. Jibu:  <response>: Tumia kanuni ya 20-20. Angalia kitu kilicho umbali wa futi 20 kwa sekunde 20 kila baada ya dakika 20. Hii ni njia iliyothibitishwa ya kuzuia uchovu wa macho na kuzuia maumivu ya kichwa. 