<prompt> Andika mwendelezo wa aya hii - Mnamo Julai 2008, Lai Chun Ho alichukua dhahabu katika Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano ya Mashindano  <response>: katika Jakarta na muda wa 10.46 sekunde. Kisha alijiunga na Tsui Chi Ho, Tong Hang na Chan Kei Fung kuchukua shaba katika 4 × 100 m relay kwa Hong Kong. 