<prompt> Rejea kifungu cha chini na kisha jibu swali baadaye katika lugha sawa na kifungu: Kipindi: Shinikizo la damu ndilo jambo muhimu zaidi linaloweza kuzuiwa linalosababisha kifo cha mapema ulimwenguni pote. Inaongeza hatari ya ugonjwa wa moyo wa ischemic, kiharusi, ugonjwa wa mishipa ya damu, na magonjwa mengine ya moyo, ikiwa ni pamoja na kushindwa kwa moyo, aneurysms ya aortic, atherosclerosis iliyoenea, ugonjwa wa figo wa muda mrefu, fibrillation ya atrial, na embolism ya mapafu. Pia, shinikizo la damu ni mojawapo ya mambo yanayoweza kusababisha matatizo ya akili na ugonjwa wa akili. Matatizo mengine hutia ndani retinopathy yenye msukumo wa damu na nephropathy yenye msukumo wa damu. Swali: Ni nini huongeza shinikizo la damu?  <response>: hatari ya ugonjwa wa moyo wa ischemic, kiharusi, ugonjwa wa mishipa ya damu, na magonjwa mengine ya moyo 