<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Usain Bolt anafanya kazi ngumu mbele ya msimu wa joto wenye shughuli nyingi kwenye uwanja wa michezo huku akijiandaa kwa mashindano ya dunia huko Beijing, kama inavyoonyeshwa katika chapisho lake la hivi karibuni la mfumo wake wa mafunzo kwenye mitandao ya kijamii. Mshindi mara sita wa michezo ya Olimpiki Bolt aliweka picha ya maendeleo yake ya mafunzo katika kituo chake huko Jamaica kwenye Instagram siku ya Alhamisi na picha ya kuanza kwa hatua kwa kasi. Bolt anajitokeza nje ya vitalu katika jua kali na anaendesha hatua chache kabla ya kupunguza kasi katika chapisho akifuatana na nukuu ya msukumo kutoka kwa mmoja wa mashujaa wake Mohammad Ali. Usain Bolt anajiandaa kwa mazoezi ya kuanza wakati wa mafunzo nchini Jamaica kabla ya msimu wa joto wa ushindani. Nilichukia kila dakika ya mazoezi, lakini nilisema, Usiache. Kuteseka sasa na kuishi maisha yako yote kama bingwa, maelezo ya kijamii ya media ya Bolt ilisema na video ya mzabibu. Baada ya kukosa sehemu kubwa ya msimu uliopita kwa sababu ya jeraha, mmiliki wa rekodi ya dunia ya mita 100 na 200 haachi chochote kwa bahati katika 2015. Yeye ni imefungwa katika tarehe katika Paris ambapo yeye itabidi kukimbia katika 100m Julai 4 na wiki ijayo katika Athletissima Diamond League katika Uswisi ambapo yeye itabidi kushindana katika 200m. Tukio la mwisho ni moja ambalo lina umuhimu maalum kwa Bolt ambaye amesema ana hamu ya kushambulia alama ya sekunde 19 ambayo haijulikani - alama yake ya ulimwengu iko saa 19.19. Mshindi wa medali ya dhahabu ya Olimpiki mara sita anaibuka nje ya vitalu katika chapisho hili la Instagram Alhamisi. Bolt alichapisha video hiyo kwenye mitandao ya kijamii pamoja na nukuu ambayo aliweza kuhusiana na Muhammad Ali mkubwa wa ndondi. Katika mahojiano na Sportsmails Matt Lawton mwezi uliopita Bolt alielezea lengo lake la kuwa mchezaji bora zaidi aliyewahi kuwapo na kuiga mashujaa wake wakiwemo Ali, Michael Jordan na Michael Johnson, ambaye alama yake ya mita 200 aliizidi. Lengo lake kuu katika muda mfupi ni michuano ya dunia katika Beijing katika Agosti. Lakini Rio de Janeiro na jitihada zake za kushinda mara tatu mfululizo katika mbio za mita 100, mita 200 na mbio za 4x100 ni mtakatifu. Tu na katika kesi ya Bolt ni tu kushinda jina la tatu la mita 100 lingemweka katika vitabu vya historia.  <response>: Nyota wa mbio Usain Bolt alichapisha video fupi kwenye mitandao ya kijamii. Mshindi wa medali ya dhahabu ya Olimpiki mara sita anajiandaa kwa msimu wa joto wa 2015. Chapisho lake lilijumuisha nukuu ya Muhammed Ali kuhusu kuteseka kwa ajili ya mafanikio. Bolt tayari imethibitishwa kukimbia Ufaransa na Uswisi mwezi Julai. Ataelekeza mashindano ya dunia mjini Beijing mwezi Agosti. 