<prompt> Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo: MtuX atangaza mpango  <response>: Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Yovany ana mpango wa kupata umbo. Ataanza kwa kukimbia kwa dakika 30 kila asubuhi, na kisha ataanza kuinua uzito mara tatu kwa wiki kwa dakika 30. 