<prompt> Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo: Mtu X anapata hasira  <response>: Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Moyo wa Rashaad unapigapiga kwa kasi na mikono yake inatetemeka anapojaribu kudhibiti hasira yake. Anavuta pumzi kwa kina mara kadhaa na kukazia fikira jinsi anavyopumzika. Pole kwa pole, hasira yake inapungua na anaweza kufikiri vizuri zaidi. 