<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Nilipowasili katika kituo cha eco-chic Amansala kwa ajili ya Kambi ya Mazoezi ya Bikini, nilitarajia tu hiyo wiki kamili ya mazoezi magumu ya pwani ili kuimarisha mwili wangu kwa ajili ya masika. Pia nilikuwa nikikimbia baridi kali ya New York na baada ya safari ya ndege ya haraka ya saa tatu na nusu kutoka JFK hadi Cancun, kituo cha kambi ya mafunzo ni dakika 90 tu kwa gari hadi mji wa Mexico wa Tulum - mahali pa kupumzika zaidi kuliko Miami kwa New Yorkers walioshuka moyo kwa msimu. Kile ambacho sikutarajia katika Bikini Bootcamp ni safari ya kiroho ambayo iliambatana nayo na jinsi kikundi cha wanawake 18 ambao pia walikuwa wamesafiri kutoka Kaskazini Mashariki mwa Amerika, Canada na London wangekuwa viungo vya uzoefu wa kipekee kama huo. Mlipuko wa Bikini: Wafanyabiashara wa Bootcamp wanaanza siku yao kwa kutembea pwani saa 7 asubuhi huko Tulum, Mexico, ikifuatiwa na mazoezi kabla ya kuingia kwenye mazoezi ya yoga. Vigorous Vinyasa: Jessica Satherley anafanya mazoezi yake ya daraja katika moja ya studio za yoga za Bikini Bootcamp katika darasa kabla ya kifungua kinywa cha 9:30 asubuhi. Kama kambi ya majira ya joto, lakini kwa ajili ya wanawake wa kitaaluma hasa katika miaka yao ya thelathini na arobaini, sisi wote akaketi kwa ajili ya kufungua mzunguko katika usiku wa kwanza kuanzisha wenyewe na kufunua nini alituleta hapa. Walimu wa mazoezi ya mwili - wengi wao ni Wamarekani ambao hufanya kazi kwa majira nchini Mexico au wamehamia huko kwa kudumu kwa sababu ya mtindo wa maisha - walituambia kwamba kila kikundi kila wiki kiko hapa kwa sababu. Sote tulitoka katika mazingira tofauti, tukiwa na sababu tofauti za kuchagua kambi ya mafunzo ya Bikini. Baadhi yao walikuwa akina mama waliohitaji juma moja peke yao, wengine walikuwa wakimbiaji wa mbio za masafa marefu ambao walitaka likizo ya mazoezi iliyopangwa na wengine walihitaji kuanza tena mazoezi yao kabla ya majira ya joto. Chochote nia ya kusaini, sisi wote kuishia kuwa hapa wiki hii moja, na ajabu ya kwanza ya bahati mbaya ya kundi alitambuliwa wakati wageni wawili kamili kutoka London aligundua wanaishi katika barabara moja, nyumba mbili tu mbali. Darasa la kucheza dansi la Broadway: Jessica na wachezaji wa bootcamp walijiona wakijifunza dansi kwa ajili ya darasa la dansi. Yoga ya Juu ya paa: Kikundi hicho kilikwenda kwenye studio ya juu ya paa kwa...  <response>: Bikini Bootcamp ni fitness na yoga retreat katika Tulum, Mexico. Demi Moore alihudhuria kambi ya mafunzo baada ya kuachana na Ashton Kutcher. Siku huanza saa 7 asubuhi kwa kutembea pwani na bustani ya bikini, ikifuatiwa na yoga, madarasa ya mzunguko, madarasa ya ngoma, kickboxing na yoga zaidi. 