<prompt> Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo: MtuX hudumisha usawaziko kati ya utendaji na mazoezi  <response>: Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Javontae ni mwenye nidhamu sana inapohusu afya yake. Yeye huhakikisha kwamba anafanya mazoezi ya kutosha na vilevile kula chakula chenye lishe. Hilo humsaidia kudumisha afya na umbo zuri. 