<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Mmoja kati ya Waingereza watatu mara kwa mara hupoteza kifungua kinywa, uchunguzi wa watu wazima 2,000 uligundua picha iliyowekwa na mfano Inajulikana kama mlo muhimu zaidi wa siku. Lakini uchunguzi uliofanyiwa watu wazima 2,000 ulionyesha kwamba mtu mmoja kati ya watatu huko Uingereza hukosa kula kiamsha - kinywa kwa ukawaida. Hilo linaweza kuwafanya wawe wachovu na wenye huzuni na kupunguza ubora wa kazi yao, alisema mzalishaji wa oat Flahavans. Ingawa watu wawili kati ya watatu hula kiamsha-kinywa kila siku, uchunguzi huo ulionyesha kwamba mtu mmoja kati ya 13 hajawahi kula kiamsha-kinywa. Kati ya wale ambao hukosa kula kwa ukawaida, theluthi mbili walisema kwamba ni vigumu kwao kula mapema asubuhi, kwa sababu nyinginezo kutia ndani kutoona kiamsha kinywa kuwa muhimu, kukosa wakati, kupendelea kukaa kitandani na kuwa na kazi nyingi za nyumbani. Matokeo yalionyesha kwamba watu wengi zaidi walikuwa wakikosa kwa ukawaida mlo wa kwanza wa siku, ikilinganishwa na asilimia 20 ambao walikuwa wakiukosa miaka mitatu iliyopita. Wakati unaotumiwa kula chakula pia umepungua, sasa ni zaidi ya dakika tisa ikilinganishwa na karibu dakika kumi mnamo 2012. Vitu ambavyo taifa hula wakati wa kiamsha kinywa pia vinaonekana kubadilika daima. Wakati nafaka baridi, porridge, matunda na toast kubaki msingi asubuhi mafuta kwa ajili ya wengi wa breakfasters, fry up sasa imekuwa kutibu mara kwa mara na tu 1.5 asilimia ya waliohojiwa akisema wao kuanza siku na kifungua kinywa jadi siku nyingi za wiki. John Noonan, wa Flahavans, alisema hivi: Matokeo yetu yaonyesha badiliko katika idadi ya watu wanaokula kiamsha-kinywa - pindi ya kula inayojulikana kuwa mlo muhimu zaidi wa siku. Ni asilimia 1.5 tu ya watu wanaokula kiamsha kinywa cha jadi kabla ya kwenda kazini kila asubuhi, kulingana na utafiti. Si siri kwamba sisi sote twahitaji kiamsha-kinywa kizuri ili kuanza siku vizuri. Na ingawa ni vizuri kuona kwamba watu wanakuwa na ufahamu zaidi wa kiafya na chaguzi zao za kifungua kinywa - wakichagua porridge na nafaka zenye afya - idadi ya watu ambao wanaenda bila kifungua kinywa kwa kawaida ni ya kushangaza, haswa ikizingatiwa kuwa kutengeneza kifungua kinywa chenye lishe, kitamu haichukui wakati wowote. Tunajua kwamba...  <response>: Mmoja kati ya watu 13 hawezi kula kiamsha kinywa, uchunguzi wa Waingereza 2,000 ulipata. Theluthi moja ya watu wazima hukosa kula chakula cha asubuhi kwa sababu hawana wakati wa kutosha. Hilo linaweza kuwafanya wawe wachovu na wenye huzuni na linaweza kupunguza ubora wa kazi yao. Ni asilimia 1.5 tu ya watu wanaokula kiamsha kinywa kilichopikwa kila siku. 