<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Kwa wengi wetu wanaoshikilia mpango wa lishe, vyakula kama vile Bolognese na spaghetti carbonara havitumiwi kabisa. Lakini shukrani kwa kifaa kipya cha jikoni ambacho hubadili matunda na mboga za kila siku kuwa vyakula vya pasta vyenye kalori chache, hali hiyo imebadilika. Uuzaji wa mashine ya kupasua vyakula vinavyopandwa kwa mviringo - mashine inayotengeneza pasta yenye lishe na isiyo na wanga mwingi na vipande vya matunda na mboga vinavyofanana na tambi - umeongezeka sana. Amazon imeona ongezeko la 1,400 mwaka hadi mwaka katika mauzo ya kifaa hicho, wakati maduka kama Aldi yanakabiliwa na ongezeko la mauzo ya courgettes na karoti kutokana na umaarufu wa bidhaa hiyo. Uchawi wa jikoni: Kifaa cha kugeuza matunda na mboga kuwa tambi kwa muda mfupi kuliko inachukua kufuta spud. Kifaa hicho, ambacho kimependwa na wapishi maarufu wa vyakula vyenye lishe kama vile Deliciously Ella na dada wa Helmsley, kinawawezesha watu wanaopenda afya kula vyakula vyenye lishe na vyakula vyenye lishe bila kuhisi hatia. Ella Woodward otherwise known as 23-year-old foodie Deliciously Ella is an advocate of courgetti ribbons of courgette boiled and used as a pasta substitute. Ella Woodward otherwise known as 23-year-old foodie Deliciously Ella is an advocate of courgetti ribbons of courgette boiled and used as a pasta substitute. Bi Woodward - ambaye anaweza kuonekana akila courgetti kwenye jalada la moja ya vitabu vyake vya kupikia - hivi karibuni aliandika kwenye blogi yake: Pasta ya Courgette yenyewe ni ya kushangaza, haraka sana na rahisi kutengeneza. Kwa kweli ina ladha ya spaghetti pia, hasa ikiwa utaipika kwa dakika chache ambayo huinua. Mimi hutumia mashine hii spiralizer kutengeneza pasta yangu na ni ya kushangaza, ndogo sana, nyepesi na ya bei rahisi. Pia hukata matunda na mboga nyinginezo kwa njia nyingi. chombo kweli kamili kwa mtu yeyote kuangalia kwa ajili ya mbadala mpya na afya. Katika hatua ya hivi karibuni kutoka kwa wanga na ngano, spiralizer inaweza kutengeneza sahani kutoka kwa matunda na mboga mbalimbali zilizochemshwa ikiwa ni pamoja na viazi, matango, kabichi, vitunguu, celery, radish, beetroot, apples na pears. Bidhaa hiyo ilichukua Marekani kwa dhoruba mwaka jana na mauzo yanaonyesha sawa ni kinachotokea nchini Uingereza. Msemaji wa Amazon alisema: Spiralizers ni njia nzuri ya kupata mboga zaidi katika mlo wako. Kikombe...  <response>: Kifaa cha kuyeyusha mboga hubadili mboga kuwa pasta isiyo na hisia za hatia na yenye kalori chache Amazon imeona 1,400 mwaka juu ya mwaka kuruka katika mauzo ya kifaa. Matango na karoti ni mboga za kuchagua kwa ajili ya noodles bandia. 