<prompt> Andika kifungu kifupi cha hadithi kutokana na mada ifuatayo: MtuX hufanya baadhi ya fomu ya msingi  <response>: Bila shaka, hapa kuna fungu fupi: Turner hufanya mazoezi ya kunyoosha shingo, kutikisa mabega, na mazoezi ya kupumua kwa kina. Baada ya kufanya hivyo, yeye huhisi amestarehe zaidi na misuli yake haina mkazo sana. 