<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Mwanamume mwenye umri wa miaka 21 ambaye alidhihakiwa kwa sura yake ameeleza jinsi alivyoshuka daraja la nane katika miaka miwili na kubadili kabisa maisha yake kwa kutumia DVD ya mazoezi ya nyota wa Big Brother Josie Gibson. Mwishoni mwa miaka yake ya utineja, Adam Brown mwenye umri wa miaka 27, kutoka Southport, Merseyside, alivaa mavazi ya XXXL na kugeuza mizani akiwa na umri wa miaka 21, na hakuona mwisho wa mtindo-maisha wake usio na furaha na usio na afya. Alisema hivi: Hatimaye nilijifunza kuwazuia wadhalimu. Lakini nilipofika nyumbani, matukio ya siku yote yangepitia akilini mwangu nami ningeketi na kula tu vifurushi visivyohesabika vya chipsi, vipande vya chokoleti, chupa kubwa za kinywaji cha soda na aiskrimu. Sikuzote Adam Brown amekuwamwenye uzito kushoto na alidhihakiwa shuleni kwa sababu ya uzito wake. Katika miaka miwili iliyopita amepunguza uzito wake mara nane na kubadili kabisa maisha yake kulia Miaka miwili iliyopita Adam aliamua kwamba wakati ulikuwa umefika wa kufanya mabadiliko. Aliacha kula vyakula visivyo na lishe na vinywaji vyenye soda na akaanza kutembea na mbwa wa binamu yake, ambayo ilikuwa shughuli ya kimwili ambayo ilianzisha kupoteza uzito wake. Hata baada ya yeye kuacha shule, dhuluma iliendelea na mkazo wa yote hayo ulimfanya kugeukia chakula kwa faraja. Hata nimekataliwa kuingia katika baa yenye shughuli nyingi kwa sababu ya kimo changu, akasema. Nilichukua nafasi ya watu wawili, kwa hiyo walikataa kuingia kwangu, jambo ambalo lilinifanya nipate chakula kikubwa na kwenda nyumbani. Alipata kazi katika baa, ambayo ilimwezesha kukaa kwa saa nyingi, lakini kwa sababu ya kupenda pombe na kupenda karamu, aliongeza uzito hata zaidi. Hatimaye, mambo yalianza kubadilika wakati Adam alipomwambia rafiki wa karibu kwamba yeye ni shoga. Yeye hakuwa na kuhukumu mimi katika anyway, alisema. Alikuwa pale kwa ajili yangu katika kila njia rafiki anaweza kuwa, yeye alikuwa mwamba wangu. Alipokuwa mkubwa zaidi kushoto, Adamu alikataliwa kuingia kwenye baa yenye shughuli nyingi kwa sababu alichukua nafasi ya watu wawili. Mkazo ulimwongoza kugeukia chakula ili kupata faraja. Adamu alikosa kujiamini na akafikiri kwamba angekuwa mseja na mnene kupita kiasi milele. Baada ya shule Adam alichukua kazi katika bar, ambayo alimweka juu ya miguu kwa masaa kwa wakati, lakini upendo wake wa...  <response>: Adam Brown, mwenye umri wa miaka 27, kutoka Southport, alidhihakiwa kwa sababu ya kimo chake akiwa tineja. Alikatazwa kuingia kwenye baa kwa sababu alichukua nafasi ya watu wawili Alianguka 8 katika miaka miwili na Josie Gibsons 30 Second Slim DVD. 