<prompt> Eleza kifupi makala hiyo: Wengi wetu hutoa mkojo bila kufikiri au kutazama rangi yake. Lakini labda ni wakati wa kutafakari, kwa sababu kulingana na daktari mmoja, mkojo wetu unaweza kufunua mengi kuhusu afya yetu. Akizungumza katika kipindi cha ITV cha This Morning, Dakt. Chris Steele alieleza kile ambacho kila rangi ya mkojo - kuanzia nyeupe hadi nyekundu hadi kijani na bluu - hutuambia kuhusu mwili. Aliweka kwenye mistari mirija ya majaribio yenye rangi mbalimbali za mkojo, kuanzia rangi nyeupe hadi ya manjano-nyeusi, hadi nyekundu na bluu. Shauri lake la kwanza ni kuangalia rangi ya mkojo unapopiga mkojo, badala ya wakati umegonga kikombe cha choo. Tembea chini kwa video. Dk Chris Steele, daktari wa kawaida na daktari wa kawaida katika kipindi cha ITV cha This Morning, alisema watu wanapaswa kuangalia rangi ya mkojo wao wanapofanya mkojo, sio wakati mkojo umegonga bakuli na umedhoofishwa na maji. Mkojo mwekundu na mweusi-mwekundu unaoonyeshwa kwenye picha waweza kusababishwa na vyakula fulani kama vile beet au dawa kama vile dawa za kulevya. Hata hivyo, inaweza kuwa kwa sababu ya damu katika mkojo, ishara ya maambukizi, au uvimbe au mawe ya figo. Aliwaambia watangazaji Phillip Schofield na Amanda Holden: Unapaswa kuangalia rangi katika kijito kwamba wewe ni kupita, si wakati ni katika choo choo, kwa sababu anapata diluted katika lita mbili za maji. Alipoulizwa kama hii itakuwa vigumu kidogo kwa wanawake, alijibu: Unaweza hata kupata hiyo kama wewe ni wasiwasi. Na wakati wa kufikiria rangi ya mkojo wetu, ni muhimu kukumbuka jinsi chakula, vinywaji na dawa zinaweza kuathiri, aliongeza. Alisema: Madawa ya kulevya yanaweza kusababisha mkojo uwe na rangi nyeusi. Daima kufikiri kuhusu nini wewe kuweka katika mdomo wako, inaweza kuwa na kuathiri mambo? Mfano wa hii ni asparagus na rangi ya chakula ambayo inaweza kugeuka mkojo bluu au kijani. Wakati huohuo, mkojo ulio na povu unaweza kuwa ishara ya onyo kwamba mtu anakula protini nyingi mno na anahitaji kupunguza kiasi hicho, akasema. Inaweza kuwa kutokana na protini. Labda unafuata mlo wenye protini nyingi. Au huenda ikawa ni kwa sababu ya maambukizo. Halafu, alieleza maana ya kila rangi ya mkojo, kwa habari ya afya. Mkojo safi inaweza kuwa ishara ya mtu vizuri hydrated...  <response>: Dkt Chris Steele anawashauri watu kuangalia rangi ya mkojo wao. Angalia rangi katikati ya mkondo, badala ya wakati pee ina hit bakuli. Mkojo ulio wazi unamaanisha mtu amenyunyiziwa maji - au amekunywa kahawa nyingi mno. Mkojo mweusi zaidi unaweza kuwa dalili ya homa ya manjano inayosababishwa na ugonjwa wa ini. Pipi nyekundu inaweza kuwa kutokana na rangi ya chakula, au dalili ya maambukizi kama cystitis. Mkojo mwekundu mweusi unaweza kuwa ishara ya damu, ishara ya uvimbe au mawe ya figo. 