O doro anya na iji nsị quail eme ihe maka ụmụaka dị elu.  Ha nwere vitamin ndị bara uru na ihe ndị na-edozi ahụ, ọ bara uru maka ịzụlite ahụ nwatakịrị ahụ.  Na mgbakwunye, ha nwere ọtụtụ uru ndị ọzọ:
O doro anya na iji nsị quail eme ihe maka ụmuaka di elu.  Ha nwere vitamin ndị bara uru na ihe ndị na-edozi ahụ, ọ bara uru maka ịzulite ahụ nwatakirị ahụ.  Na mgbakwunye, ha nwere otutụ uru ndi ọzo: